Михаил Ефимович Литвак

4 вида любви

Часть 1

Что такое любовь?

Базовая любовь: вначале полюби себя

Любовь — это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви. Такое определение дал известный психоаналитик Эрих Фромм. Оно мне нравится. Также Фромм классифицировал любовь — на любовь к себе, материнскую любовь, отцовскую любовь, братскую любовь, любовь к Богу или любовь к истине. И еще эротическую любовь. Есть еще есть одна форма выражения этой любви — секс. Но секс — это, строго говоря, биологическое явление.

Для начала выясним: базовая любовь — это любовь к кому? Конечно, к себе. Вот и любите себя. Любовь к себе — самая важная. Это не столько чувства, сколько действия. Если я занимаюсь физкультурой, то я себя развиваю. Значит, я в этот момент себя люблю. Если я хожу на учебу, в этот момент я тоже себя люблю. А если я водку пью, в этот момент я себя не люблю. Потому что водка разрушает мое здоровье.

Любить — это интересоваться своими любимыми, заботиться о них, с радостью отдавать, не ожидая ничего взамен, и уметь отпустить, если нужно.

Эрих Фромм

Как развить любовь к себе? Стань профессионалом экстра-класса, и ты будешь очень многое уметь. И тебя будет за что любить. И ты сам сможешь себя любить. В эротической любви любовь к себе тоже является основной. Ведь если я себя не люблю и полюбил какую-то женщину, то, как честный человек, я должен от нее уйти. Потому что если я себя не люблю, то я — дерьмо, а дерьмо любимому человеку не подсовывают. Кто себя не любит, с тем дело вообще иметь не стоит. Еще Иисус Христос говорил: «Возлюби ближнего, как самого себя». То есть вначале нужно себя полюбить, а потом ты также сможешь полюбить другого. Кто себя не любит, тот и других не любит. Какие-то отношения с людьми у него могут сложиться, но не любовные.

Более того, если вы будете следовать определению любви Фромма, то вы поймете, что в любви не может быть трагедий. В любви бывают только огорчения. Представьте: я люблю человека, я активен, я могу его развить, у меня есть необходимый запас знаний и навыков для этого, а он — этот любимый человек — вдруг от меня уходит. Конечно, я огорчен. Но никакой драмы для меня нет.

Если от вас человек ушел, и вам стало очень плохо, значит, вы его не любите, а потребляете, как пищу или как воду. Конечно, когда человека лишают воды, то у него разыгрываются такие сильные чувства, что он действительно начинает думать, что не может жить именно без этого человека. Попробуйте два дня не попить водички, и вы увидите, какие сильные чувства у вас разыгрываются. То есть тем человеком, для которого уход любимого(-ой) становится трагедией, на самом деле, движет не любовь, а тяга к потреблению, чтобы напиться, насытиться… К любви это не имеет никакого отношения. Иногда, когда любят человека, даже еще и от секса отказываются. Например, если я знаю, что связь со мной женщине повредит, а я ее люблю, то я непременно откажусь от связи с ней. Я видел один фильм, где мужчина заболел СПИДом и отказался от секса со своей женой, чтобы не принести ей вред. Вот он ее действительно любил.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О ПУСТЫХ ДРАМАХ

Но мне жалко, когда люди уходят от человека, который их любит и может развить. Но об этом можно только пожалеть, а не разыгрывать драмы. Поэтому неразделенная любовь — чушь собачья. И не может любимый человек стать неотъемлемой потребностью. Без воды человек может погибнуть, а без любви — нет.

…Понимаете, любовь — это не пожар. Это, пожалуй, уголечек, подернутый пеплом. А в страсти любовь может быть, а может и не быть.

Вообще, сексуальные отношения имеют пять стадий.

Первая стадия — идеаторная: посмотрел на женщину, и она мне понравилась.

Вторая стадия — производственная: что-то делаем вместе. Третья — пресексуальная: объятия и поцелуи.

Четвертая — секс.

А потом итоговая — пятая стадия — постсексуальная. Так вот в ней как раз и весь смысл. Истинные чувства — это то, что остается после хорошего секса.

Страсть — это как дерево горит. А потом остается пепел или угли. Угли — это и есть любовь. Если угли кончатся, то жизнь закончится. Сильное пламя может обжечь, но не согреть. А любовь может и согреть, и обжечь. Причем любовь скупа на внешние выражения чувств. Это очень сильное чувство, но незаметное. У нас же культивируются внешние проявления, и человек привыкает бурно выражать свои чувства, хотя сами чувства при этом уходят. То, что нам показывают в фильмах, любовью и не пахнет.

Если я люблю, то я хочу, чтобы любимому человеку было лучше. Я умею любить, я активен. Любить могут только зрелые люди.

А незрелые, которые нуждаются в опоре, они, в принципе, любить не могут, тем более, если говорят, что им не на кого опереться. А опираться надо на кого? На самого себя. А если они опереться на себя не могут, значит, они и другого человека не любят, а просто в нем нуждаются.

Но в каком смысле можно опереться на себя? Опереться на свои знания, на свои навыки, на свое умение ладить с людьми.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О ЛЮБОВНЫХ БЕСЕДАХ И ХОРОШЕМ ПОТОМСТВЕ

Кстати, любовные беседы, как говорил Шопенгауэр, это самые важные разговоры на свете, ибо речь тут идет о продлении человеческого рода. И, конечно, продлевать человеческий род должны какие люди? Те, которые уже состоялись, которые себя любят, которые физически здоровы и экономически независимы, духовно развиты. Только от таких людей пойдет хорошее потомство.

Итак, мы, прежде всего, должны научиться любить себя. Тем более, что сделать это проще всего — учеба, труд, занятия спортом, полноценное питание, здоровый образ жизни, что как раз соответствует нашему внутреннему устройству.

Если ты любишь себя, ты любишь каждого человека так же, как и себя. Если же ты любишь другого человека меньше, чем себя, то ты в действительности не преуспел в любви к себе. Следовательно, тот великая и праведная личность, кто, любя себя, любит всех других одинаково.

Эрих Фромм

Правда, самое печальное, что у нас люди себя не любят. А ведь казалось бы, легче всего любить себя, ведь объект любви всегда при тебе.

Вообще, по моим наблюдениям, все живут ради себя. Любовь, по сути, меркантильна. У кого дома есть кошка, те знают, как она любит своих котят. Кошка лежит на солнышке, сама себя вылизывает, котенок уткнулся ей в сисю, а она продолжает заниматься своими делами. А он эту любовь высасывает, было бы что высасывать, высосет все, что нужно.

Точно также, как и женщины, которые кормят грудью. Ребенок сам высасывает молоко, мать его отдает младенцу. Отдать свою любовь — это тоже потребность. Поэтому, когда ребенок сосет грудь, высасывая молоко, он для себя высасывает молоко.

А что он делает полезное для мамы? Снимает напряжение, у нее исчезает боль от переполнения. Это настоящее сотрудничество. Это я говорю для того, чтобы вы не упрекали своих детей, что вы жили ради них. Никто ради других не живет. Все живут ради себя.

Фридрих Ницше

о любви к себе

…Надо учиться любить себя любовью здоровой и святой, чтобы оставаться верным себе и не терять себя. И поистине это вовсе не заповедь на сегодня и на завтра — учиться любить себя. Напротив, из всех искусств это самое тонкое, самое мудрое, самое высшее и требующее наибольшего терпения.

…Любите и ближних своих, как самих себя, — но прежде станьте теми, кто любит самого себя, — любит великой любовью, любит великим презрением!

Виды любви: материнская и отцовская любовь

Когда ребенок только рождается, он нуждается в материнской и отцовской любви. Подчеркиваю: ребенку не мама и папа нужны, а и важны нужны материнская и отцовская любовь. И если он в детстве их не получит, то вся жизнь его пойдет наперекосяк.

Благодаря определению любви Фромма можно, к примеру, понять, любит мама ребенка или нет. Когда ко мне приходят родители и говорят: «Я люблю своего ребенка», то я хочу выяснить — действительно ли они его любят? Для этого я задаю им такой вопрос: «А что он умеет делать?»

Если он не развит, не может делать то, что ему положено делать в своем возрасте, то родители его не любили, а просто называли свое чувство любовью. Например, если девочка шести лет умеет стирать, мыть полы и посуду, сама одевается и чистит зубы, то эту девочку родители действительно любили. Они научили ее в этом возрасте полезному труду…

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

ЛЮБОВЬ — ВОСПИТАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС

Любовь — это не одаривание дорогими подарками, а это такой воспитательный процесс, во время которого ребенок становится все более и более самостоятельным. Определяется любовь количеством навыков, которыми овладевает ребенок. Таким образом, еще раз подчеркиваю, что если ребенок в 6-10 лет не умеет ничего делать, значит, родители его не любят.

У меня есть твердое убеждение: материнская и отцовская любовь есть, а вот любви детей к родителям вообще нет, в природе не существует. И вот когда ты знаешь истинное положение вещей, тогда тебе легче многое понимать в жизни. Ведь на свету иногда проще ориентироваться, чем в потемках.

На чем основана моя точка зрения? Понимаете, у человека должен быть смысл жизни. А смысл жизни прежде всего в себе. Кто мне помогает обрести этот смысл? Мои начальники, мои сотрудники, мои сексуальные партнеры, дети как мое продолжение. А родители — чего мне их любить? Вы же представляете, если моим смыслом жизни является любовь к родителям, то что может получиться? По законам жизни, родители уйдут на тот свет раньше меня. И если я люблю родителей, а они умирают, то я теряю смысл жизни. Правильно? Дети нуждаются в нашей родительской любви, а потом они должны обойтись без нее.

У меня есть твердое убеждение: материнская и отцовская любовь есть, а вот любви детей к родителям вообще нет, в природе не существует.

Михаил Литвак

Дети рано или поздно уйдут из родительского дома. Причем, если ты хорошо воспитал, то они уйдут от тебя довольно рано. Если плохо воспитал, то они у тебя будут долго сидеть на шее. Многие боятся потерять детей, вот и плохо их воспитывают. Потом эти детки усаживаются на шею, бедные родители воспитывают их до пенсии. Не до своей пенсии. До пенсии своих детей.

Однако тех, кто еще зависит от родителей, я не призываю непременно бросать их. Уходить надо постепенно, чтобы не причинить им боль.

Материнская и отцовская любовь имеют свои нюансы. Мой сын Игорь Михайлович усовершенствовал идеи Фромма. Он разделил материнскую и отцовскую любовь на инфантильную и зрелую. Дальше мы подробно рассмотрим эти понятия.

Две формулы материнской любви: «Делай, что хочешь, я все равно тебя люблю и «Иди, куда хочешь»

1 формула: «Делай, что хочешь: я все равно тебя люблю».

Есть такая расхожая фраза, которой часто пользуются многие матери: «Я тебя такого не люблю». А ребенку материнская любовь необходима. И он, пытаясь ее получить, начинает вести себя так, как это нужно матери. Хотя самому ребенку это возможно и не нужно. Он начинает думать, что просто так, ни за что его любить нельзя, и уже потом, взрослея, начинает из себя что-то корчить. Это неправильно, мать должна любить ребенка просто так, безусловно.

Инфантильная материнская любовь должна проявляться до года. В это время мама держит ребенка возле себя, и ребенок всегда может найти у нее защиту.

Если у человека инфантильной материнской любви не было, он потом всю жизнь не будет чувствовать себя в безопасности. А так он знает — мама его всегда выручит, каким бы он ни был. Мы даже рассчитали, что должна мама говорить, когда ребенок балуется: «Делай, что хочешь: я все равно тебя люблю».

Мать любит своего ребенка просто так, просто потому, что он есть. Только в этом случае ребенок будет правильно развиваться.

В инфантильной любви ребенок рождается. Он и ходить не может, его на руках носят, с ним надо разговаривать, он очень зависим. Если дереву не мешать, оно будет расти как? Ровно. И ребенка надо не воспитывать, а выращивать. Точно так же, как из лука надо выращивать лук, из помидора — помидор, из огурца — огурец.

Мать может дать жизнь и может забрать жизнь. Она та, кто порождает жизнь, и та, кто уничтожает; она может творить чудеса любви — и никто не может причинить больше боли, чем она.

Эрих Фромм

К сожалению, когда подключается воспитание, оно всегда идет через принуждение. Наш социальный рост — это школа, институт, овладение профессией…

Кстати, многие выбирают кем им быть под влиянием родителей. Это неправильно. Многие из нас — произведения наших родителей, но все-таки разное их сочетание: половина — от мамы, половина — от папы. И поэтому ребенок никогда не повторяет в точности своих родителей. У него должен быть собственный путь развития. Это тоже надо иметь в виду. Ведь каждый из нас создан в каком количестве экземпляров? В единственном! И меня — этот единственный экземпляр — нужно обязательно любить.

Если же в самом начале нет инфантильной материнской любви, то человек всю жизнь проведет в тревоге и недовольстве самим собой.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О НЕПРАВИЛЬНЫХ ЛАСКАХ

Когда мама гладит ребенка — это не признак любви. Просто в эти минуты она получает удовольствие от того, что ласкает маленького человечка. Таким образом, она из ребенка высасывает психологические соки. Это ребенку не нужно.

Бывают случаи, когда 7-8-летний ребенок сам подходит к маме и просит его приласкать. Не важно, мальчик это или девочка. В таком случае — это просьба уже взрослого испорченного человека. С нашей точки зрения, дети — это до 5 лет. После 5 лет — это уже люди со сложившейся системой отношений. Поэтому потребность к родительской ласке после пяти лет — это извращенное влечение.

Телесное поглаживание нужно от кого? От сексуального партнера, а не от мамы. А когда мама вместо того, чтобы ласкать своего мужа, ласкает ребенка, то она ему передает эротику.

Мама должна помнить, что в этом случае она гладит не ребенка, а взрослого испорченного человека, которого нужно срочно лечить. Если ребенок сам просит его приласкать, то надо отучать его от этого. А то у нас некоторые дети даже спят с родителями. Нельзя этого делать. Если вы, к примеру, 8-летнему мальчику будете отдавать свою женскую ласку, то, когда он начнет встречаться с 12–14 летними девочками, ему с ними будет неинтересно.

Ласкайте его, но только помните, что у него будут большие проблемы в эротической любви.

Часто бывает, когда самой маме хочется приласкать ребенка. В этом случае можно с уверенностью утверждать: у мамы не налажены сексуальные отношения.

Неразрешенные диссонансы в отношении характера и образа мыслей родителей продолжают звучать в натуре ребенка и образуют внутреннюю историю его страданий.

Фридрих Ницше

Мой совет: не надо за счет ребенка решать свои проблемы. Более того, когда вы их решаете за счет ребенка, то у вас исчезает возможность решать их нормальным способом. И вы губите свое и настоящее, и будущее.

…Почему дети нуждаются в нашей любви? Они еще сами жить не могут. У детей совсем другое восприятие мира. Дети живут в сказке. Вокруг них — великаны, которые, как по мановению волшебной палочки, удовлетворяют их потребности, и за это они их любят.

С другой стороны, эти великаны вдруг начинают на них кричать. Ребенок может что-нибудь неправильно сделал? Он опИсался? Но если он не будет писать, то у него разорвется мочевой пузырь. Он еще не может все сам решать и все сам делать. И пока он растет, его за все надо хвалить.

Постоянно говорить: «Правильно, молодец». А если у ребенка проблемы вроде недержания мочи, то с ним надо договариваться, чтобы он просто вовремя подавал сигналы.

Знаете, за счет чего цирковые артисты из школы Дурова добиваются успехов у своих питомцев? За счет похвалы. А у нас — людей — часто идет наказывающее воспитание.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О ЛЮБВИ БЕЗ НАСИЛИЯ

Вот одна интересная притча в тему. Солнце и ветер спорили, кто сильнее. Проходил мимом путник. На нем был плащ. «Давай, кто быстрее снимет с него плащ», — предложил ветер. И начал дуть, пока не превратился в настоящий ураган. Но чем сильнее он дул, тем сильнее путник закутывался в плащ. В общем, ветру не удалось показать свою силу. Тогда солнце выглянуло из-за тучи, и путник сам снял плащ.

Мораль притчи: инфантильная любовь — это когда все происходит естественным образом, без насилия, без наказания. Все получится, если любить ребенка просто так, безусловно. Не будет сладкой жизнь у того человека, который материнской любви не получил. И, к сожалению, настоящая материнская любовь встречается крайне редко.

Затем наступает следующий момент — момент зрелой материнской любви, когда мама ребенка постепенно от себя отпускает.

2 формула: «Иди, куда хочешь».

Формула зрелой материнской любви: «Иди, куда хочешь». Многие мамы своих детей все время держат при себе, даже в школу провожают до выпускных классов, когда ребенку уже перед сверстниками неудобно. С такой навязчивой опекой человек перестает быть автономным и становится зависимым. Ему все время хочется найти лидера, который бы им руководил.

Срок зрелой материнской любви наступает после года, когда ребенок начинает самостоятельно ходить. Он слезает с рук довольно часто и путешествует по квартире, по двору, потом по улице… А родителям хочется, чтобы он, как и прежде, всегда был рядом. Мы тревожимся и стараемся удержать ребенка возле себя и говорим, что его любим.

На самом же деле надо его отпустить. Конечно, бывают ситуации, когда ребенка нельзя отпускать далеко. Значит, бегайте за ним, но куда он хочет, а не вы. Кстати, удивительно: дети никогда не падают так, чтобы удариться головой. Они падают на пол попой. Пусть падают. А чем чаще он будет падать на попу, тем ягодичные мышцы будут быстрее развиваться. Даже с эротической любовью у него все будет в порядке.

Каждый носит в себе образ женщины, воспринятый от матери; этим определяется, будет ли человек почитать женщин вообще, или презирать их, или в общем относиться к ним равнодушно.

Фридрих Ницше

Однако со зрелой материнской любовью у нас тоже напряженка, ее не все получают. А из недолюбленных детей могут вырасти маньяки вроде Чикатило.

Однажды ко мне одно бойкое издательство обратилось с вопросом: «Как наших детей научить, чтобы они не поддавались на уговоры маньяков?» Я ответил, что самая хорошая защита — любовь. Если ребенок растет в атмосфере любви, то ни один маньяк его не соблазнит. Но когда его жизнь протекает без любви, то он за любовь может принять какую-то «конфетку» или обманчивые обещания.

Кроме того, если человек не получил зрелой материнской любви, он теряет свою автономию, боится выйти из той ситуации, в которой находится. Будет ли он расти в таком случае? Конечно, нет. Ведь иногда, чтобы расти, надо оторваться от ситуации, которую уже перерос. А он боится уволиться с работы, боится разойтись, а вдруг с новой работой или с новым партнером не получится. Он боится сменить квартиру, место жительства и т. д.

В общем, без материнской любви — обеих ее проявлений — у человека на всю жизнь остается горький отпечаток. И жизнь не ладится.

ПРИТЧА

О ЛЮБВИ МАТЕРИ

За день до своего рождения ребенок спросил у Бога:

— Говорят, завтра меня посылают на Землю. Как же я буду там жить, ведь я так мал и беззащитен?

Бог ответил:

— Я подарю тебе ангела, который будет ждать тебя и заботиться о тебе.

Ребенок задумался, затем сказал снова:

— Здесь на Небесах я лишь пою и смеюсь, этого достаточно мне для счастья.

Бог ответил:

— Твой ангел будет петь и улыбаться для тебя, ты почувствуешь его любовь и будешь счастлив.

— О! Но как я пойму его, ведь я не знаю его языка? — спросил ребенок, пристально глядя на Бога. — А что мне делать, если я захочу обратиться к тебе?

Бог мягко прикоснулся к детской головке и сказал:

— Твой ангел сложит твои руки вместе и научит тебя молиться.

Затем ребенок спросил:

— Я слышал, что на Земле есть зло. Кто защитит меня?

— Твой ангел защитит тебя, даже рискуя собственной жизнью.

— Мне будет грустно, так как я не смогу больше видеть тебя…

— Твой ангел расскажет тебе обо мне все и покажет путь, как вернуться ко мне. Так что я всегда буду рядом с тобой.

В этот момент с Земли стали доноситься голоса; и ребенок в спешке спросил:

— Боже, скажи же мне, как зовут моего ангела?

— Его имя не имеет значения. Ты будешь просто называть его Мама.

Две формулы отцовской любви: «Делай, как я» и «Делай, что хочешь»

3 формула: «Делай, как я».

Формула инфантильной отцовской любви: «Делай, как я». Она необходима для приобретения навыков и заключается в том, что ребенок приходит к отцу и говорит: «Я сделал то-то». И отец должен похвалить: «Молодец, что сделал».

Эта любовь помогает ребенку овладеть автоматическими навыками, которые ему очень пригодятся в жизни: навыками самообслуживания, ухода, гигиены, питания и прочее. Если бы не было отцовской инфантильной любви, то человек выходил бы во взрослую жизнь полным невежей.

Если мама любит ребенка просто так, то отцовская любовь — это всегда любовь за что-то. Если ребенка кто-то обидел, ему плохо, он идет к кому? К маме. А когда он что-то смастерил, что-то интересное придумал, то он идет к папе. Что мальчики, что девочки — «Папа, я нарисовала! Папа, я выучил стишок».

Инфантильная отцовская любовь нужна детям до 7–8 лет.

А потом приходит время зрелой отцовской любви. Ее формула: «Делай, что хочешь, ты ведь умный».

Если эту любовь в детстве не получить, то ребенок лишается творческого потенциала и только повторяет то, что делают другие. Он всегда делает все с оглядкой на авторитеты. Он боится сделать что-то новое, а вдруг его будут ругать за это? И его действительно ругают.

Кстати, зрелая отцовская любовь является очень редкой, ее мало кто получает.

Мне часто задают вопрос: «Как быть, если женщина воспитывает ребенка одна?» Так я напоминаю: ему не мама и папа нужны, а нужна материнская и отцовская любовь. Инфантильная и зрелая.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

ОБ УСПЕШНОСТИ ОТЦА

Кстати, по тому, как папа относится к своим детям, можно судить о его успешности. Если папа слишком много уделяет внимания маленьким детям, то это говорит о том, что у него плохо идут дела на производстве или у него портятся отношения с женой. Почему? Потому что, если мужчина на производстве чувствует себя значительной фигурой, если у него с женой прекрасные отношения, то ему не надо самоутверждаться за счет детей. А когда у него дела на производстве и в семье идут плохо, то рядом с ребенком он всегда чувствует себя значительной фигурой.

4 формула: «Делай, что хочешь, ты ведь умный».

Как все хорошее, любовь должна быть дозирована: ни больше и ни меньше. Больше нельзя, и меньше нельзя. Есть даже так называемый «первый закон философии», согласно которому при увеличении количества наступает какое-то новое качество…

…Чем человек отличается от животных? У животных детеныши должны делать точно так, как делают родители, потому что если родители выжили, значит, они все делали правильно.

А у людей устроено по-другому: если бы дети в точности копировали поведение и дела родителей, то мы бы до сих пор в пещерах жили.

Развитие человечества идет вперед потому, что дети все делают по-своему: идут новыми дорогами, открывают и изобретают новое.

… Я своим детям, к сожалению, тоже дал традиционное воспитание, но вовремя опомнился. Младшему Борису было 7 лет, старшему Игорю — 12. В этом возрасте мне удалось исправить многие воспитательные дефекты. И лично я дал детям зрелую отцовскую любовь. Например, все начинания своих детей я поддерживал. И вы знаете, у меня до сих пор с ними сохранились хорошие отношения. Вначале мне казалось, что они не правы. Но знаете, часто оказывалось, что правы были они, а я был неправ.

Эрих Фромм

Отец вводит ребенка в большой мир

«Мать — это дом, который мы покидаем, это природа, океан. Связь с отцом иного порядка. В первые годы жизни ребенка она весьма ослаблена и совершенно несравнима с близостью матери к ребенку. Зато отец выражает противоположную сторону человеческого существования и на той стороне — разум, рукотворные вещи, порядок и закон, освоение новых земель и приключения. Отец — тот человек, который вводит ребенка в большой мир».

Эротическая любовь: биологическое совпадение и разумный расчет

Когда человек получил все виды родительской любви, то он самостоятельно может создать фундамент своей личности. У него возникнет чувство безопасности, чувство автономии, он овладеет навыками и творческим потенциалом. В этом случае человек обязательно будет удачлив и в эротической любви. Тем более, что в разные этапы эротической любви у человека есть потребность получить от своего партнера ту или иную форму любви. Поэтому в семье супруги часто могут меняться местами. Например, иногда я должен выступить как мамочка для своей жены, когда она заболевает. Тогда что? Тогда она становится как ребенок. И ей нужно что? Материнская любовь. И я ее люблю, просто так, хоть и болеет.

Любовь начинает проявляться только тогда, когда мы любим тех, кого не можем использовать в своих целях.

Эрих Фромм

Иногда, когда я болею, она должна быть моей мамочкой. Так она и была ею, когда я находился в реанимации. А я в то время был как беспомощный ребенок. Все это нормально в семье. И тогда эротическая любовь будет высокого качества.

Естественно, супруги должны заниматься общим делом, и взгляды у них должны быть общими. И еще, конечно, у них обязательно должен быть хороший секс.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

СЕКСА В РОССИИ НЕТ?

Кстати, правильно в советское время говорили, что секса у нас нет. У нас в России женщина в постели как будто экзамен принимает, а мужчина его сдает. Из-за этого в семьях много дисгармонии.

… Сексуальное удовлетворение развивается постепенно. С точки зрения психоаналитика Зигмунда Фрейда, дети начинают заниматься сексом с раннего детства. Он выделил пять этапов развития сексуальности.

Первая стадия — оральный каннибализм. Ребенок занимается сексом уже тогда, когда сосет грудь матери. Кстати, по той интенсивности, с которой младенец сосет грудь, можно примерно сказать, какая у него будет сексуальность, когда он вырастет. Так, если он голодный, то накидывается и жадно сосет грудь, а потом отваливается и засыпает. Чем не секс?

…Кстати, с точки зрения психоанализа, некоторыми людьми рот используется как половой орган — у обжор, алкоголиков, курильщиков. Это показатель сексуального недоразвития. Человека все время тянет что-то сосать. Частая болтовня тоже своего рода сексуальное недоразвитие, особенно когда развита сильная артикуляция. Я знал одну девочку, которую так воспитали, что она никогда ни с кем не встречалась. И она подолгу разговаривала со своими подругами по телефону. Она даже не целовалась ни с кем из мальчиков, потому что родители ей внушили, что она — уродина. Я ее видел — нормальная девочка. И вот ее эротическая недоразвитость выражалась в постоянных разговорах.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

СЕКСУАЛЬНАЯ РАЗВЕДКА

Что общего должно быть у партнеров в самом начале эротической любви? Биологическое совпадение. Их тела должны подойти друг другу. А дальше уже будет сексуальное действие.

Когда я приглашаю женщину на танец, то это уже прелюдия к половой жизни. Танец — это сексуальная разведка. Мне танцы очень нравятся. В танце все сразу можно решить. Если тела не подходят, то нечего огород городить, ерунда будет.

Вторая стадия — анальный садизм (анус — это задний проход). Ребенок в детстве обучается опрятности, учится сидеть на горшке. Если он застревает на этой стадии, то потом у него развиваются или запоры, или поносы, но чаще запоры, а в характере вырабатывается главная черта — скупость. У такого человека прошлогоднего снега не выпросишь, ему жалко поделиться даже своим дерьмом, поэтому запорами и страдает.

Был в моей практике такой случай… Одна женщина страдала запорами, муж ей делал клизмы. К сексу она была равнодушна, а от клизм получала огромное удовольствие… Я был очень удивлен этому факту. В таком выраженном виде — это явный гомосексуализм.

По Фрейду, существует несколько стадий психосексуального развития: оральная, анальная, фаллическая, латентная и пубертатная. Названия стадий связаны с обозначением тех зон тела ребенка, которые «ответственны» в каждый момент его развития за получение наибольшего удовольствия от удовлетворения влечений и функционирования своего тела.

Третья стадия — фаллическая, это развитие сексуальности от 2 до 5 лет. Дети начинают играть со своими половыми органами и показывать их друг другу. Бог ты мой, сколько трагедий разыгрывается в детских садах из-за этих игр! Детей стыдят при всех. Но, я вас уверяю, что от таких мастурбаций нет никакого вреда. Вред может быть только от преследования детей за этот якобы «проступок». А если оставить эти шалости без внимания, то все само пройдет… Истинное выращивание и воспитание не требует большой активности.

Потом наступает следующая, четвертая стадия — латентная (внешне не проявляющаяся, скрытная — прим. ред.), когда человека проблемы секса вообще не интересуют. И в это время чем надо заниматься? Интенсивной учебой. Эта стадия продолжается лет до 14.

Но если учеба не интересна, а энергия все равно вырабатывается, то начинается раннее развитие сексуальности. Сейчас многие в 10, 12, 15 лет уже начинают вести половую жизнь. В природе такое было бы возможно? Нет, незрелого самца прогонят из стаи! А у людей такое происходит сплошь и рядом.

В пресечении ранней половой жизни решающую роль должны сыграть педагоги. У секса есть один конкурент — увлекательное дело, а вот у дела конкурентов нет. Если из вас кто-то был по-настоящему увлечен любопытным делом, интересным учебой, то вы помните, что в это время сексуальная потребность куда-то исчезала. И если бы в наших школах была налажена как следует учеба, то интересными уроками можно было бы задержать внешнее проявление сексуальности еще года на 2–3. Кроме того, во время интенсивной учебы к 18–20 годам очень быстро развиваются полезные навыки и усваиваются знания…

… Далее — в период эротической любви, когда вы поняли, что ваши тела подходят друг другу, надо включить мозг и спросить себя: а стоит ли продолжать отношения? На этой стадии важен расчет — выгодно или нет связывать свою жизнь с этим человеком? И если сознание скажет, что нет, невыгодно, то нечего и огород городить.

После 14 лет наступает пятая — генитальная фаза зрелой сексуальности.

Как проявляется сексуальность у зрелого человека? Вначале разговоры, потом ласки, поцелуи, потом — более глубокие ласки и только потом секс. Сексуальность тоже должна развиваться постепенно. Вначале мальчик с девочкой ходят за ручки, потом под ручки, потом в обнимку, потом за пазуху, потом под юбку и постепенно дошли до зрелой сексуальности.

Бывает так, что у некоторых первые стадии развития сексуальности не пройдены, а многие мамы даже этим хвастаются: моя девочка книгами интересуется, с мальчиками не встречается. Родители довольны, а у меня волосы дыбом встают. Потому что я знаю, пройдет немного времени — и девочка забросит книги и нырнет в постель к мальчику. Но у этой девочки ничего не получится, потому что у нее разовьется половая холодность.

А если мальчик пропускает первые стадии развития сексуальности, то во взрослом состоянии у него может наступить импотенция: он же боится женщин, он не прошел этот путь — за ручку, под ручку, поцелуи… Поэтому в сексуальном взрослении должно быть постепенное развитие.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

ЭРОТИЧЕСКАЯ ЛЮБОВЬ И ТЕХНИКА СЕКСА

Итак, если эротическая любовь правильно проходит все этапы, то тогда она не выглядит как нечто необычное, принципиально новое. Но если вдруг вы рассматриваете наступление эротической любви как невероятное событие, значит, вы не были к ней подготовлены. А если у вас плохо пошло с эротической любовью, то и с самой техникой секса ничего хорошего не выйдет. В итоге получаются всякие неурядицы.

Когда секс идет нормально, в рамках семьи, я не хочу морализировать. Но только семья — это нечто большее. Ведь в семье еще будет потомство. Поэтому я не говорю, что секс должен быть в рамках законного брака. Ради бога, можете ходить «налево». Важно, что вы должны не ошибиться в выборе партнера, потому что эротические связи такие жесткие, что человек перестает соображать… В итоге разводятся, женятся, заводят детей, а потом понимают, что ошиблись.

Если вы не определились с выбором, то лучше оставьте случайные связи. Не создавайте семью на скорую руку!

Если вы не определились с выбором, то лучше оставьте случайные связи. Не создавайте семью на скорую руку!

Михаил Литвак

Если вы стремитесь занять высокое положение в обществе, то вы должны быть семейным человеком. Сегодня в цивилизованном обществе если ты холостяк, то на тебя косо смотрят. Если ты уже зрелый человек, то ты должен появляться в обществе с женой.

Я на три недели ездил в Америку, и меня там прямо спросили: почему вы без жены? В Америке не принято являться на приемы без своего сексуального партнера. По приглашению — ты должен явиться со своей семьей. А под семьей имеется в виду жена — самый близкий человек. Ведь даже в Библии говорится: «Прилепится муж к жене, и будут они одна плоть, одна кровь». В общем, в Америке народ очень моральный. Они думают: если он приехал без супруги, то что он тогда тут будет делать? Он что дефектный какой-то? На недельку без жены — еще ничего, а на три недели — странновато. А моя жена просто не захотела поехать.

Как у нас идет сексуальное воспитание? Знаете же, что мамы говорят своим сыновьям, взывая к их любви: «У тебя жен может быть много, а мама — одна». Но, на мой взгляд, двадцатая по счету жена может быть намного ближе, чем единственная мать.

Что касается вопроса секса. Я не люблю читать лекции о технике секса, потому что это сплошная биология. Да и мало кто подготовлен к изучению этого. Для того чтобы изучать высшую математику, надо знать арифметику и алгебру. Для того чтобы изучать технику секса, надо, чтобы секс был нормальный, то есть продолжался бы от 50 минут до 1,5 часов, а лучше бы 2–3 часа. Только в этом случае есть потребность изучать позы и прочие «технические детали».

А если половой акт длится всего 2–3 минуты, как, кстати, требуют наши престарелые академики, то зачем изучать это сложное искусство? Иными словами: главное, чтобы пища была правильно приготовлена, а сколько раз прожевать, когда и как проглотить — этому сам человек выучится. С вашего позволения, я пропускаю эту техническую часть секса, так как она не имеет большого значения.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

СКОЛЬКО ДОЛЖЕН ДЛИТЬСЯ НАСТОЯЩИЙ СЕКС?

Настоящий секс должен длиться от 50 минут до 1,5 часов, а лучше бы 2–3 часа. Только в этом случае есть потребность изучать позы и прочие «технические детали».

Ведь если есть любовь, то изощренность в сексе не очень важна.

Когда в отношениях пары секс только ради секса, то это не приносит никаких плодов. Если же секс нацелен на создание семьи, то вскоре идет объединение пары, семьи объединяются. Я женился — наши семьи объединились.

Огромные ожидания от половой любви и стыд этих ожиданий заранее портят женщинам все перспективы.

Фридрих Ницше

Потом идет объединение со школьными коллективами, у детей появляются друзья. Поэтому к созданию семьи нужно подойти очень ответственно и вдумчиво, с карандашом в руках провести все необходимые вычисления. Ведь когда мы строим какое-то предприятие, нам необходим какой-то офис. Дальше необходим стартовый капитал. А самое главное — квалифицированные кадры.

Поэтому надо сразу все просчитать. Вы подумайте: почему для человека всегда важна высокая цель? Если вы стремитесь стать лауреатом Нобелевской премии, министром, управляющим крупным банком или огромным промышленным предприятием, то вы тогда должны подумать, что вам придется приходить на корпоративные тусовки со своим сексуальным партнером. И сразу оцените, сможете ли вы его привести на эту тусовку? Если не сможете, то лучше с ним не связываться. Вдобавок, если вы ставите себе большую цель, то зачем вы будете улучшать ненужному партнеру его биографию? Оставьте его. Может быть, это станет лучшим поступком по отношению к нему? Возможно, что непродолжительные отношения с вами могут стать единственным положительным моментом в его жизни и ему будет потом что всем рассказывать. Все это надо просчитать. Иначе станешь королевой, а потом поцелуй с каким-то школьником боком выйдет. Вот почему высокая цель всегда дисциплинирует.

ЭФФЕКТ ТЕЛЕГОНИИ

Вы, наверное, слышали об эффекте телегонии, согласно которой спаривание с предшествующими сексуальными партнерами, особенно с первым, существенно сказывается на наследственных признаках потомства женской особи, полученного в результате спаривания с последующими партнерами. Животноводы давно знали об этом странном явлении. А ученые даже попытались скрестить зебру и лошадь. Зебра — самец, лошадь — самка. Ничего не получилось. Но потом, когда эта кобылочка спарилась с жеребцом, у нее жеребята родились с полосочками на бедре. Этот опыт доказывает, что половой контакт может грубо нарушить наследственность и женщины, и мужчины. Особенно — первый контакт. Хотя в некоторых случаях это «генетическое скрещивание» может иметь и положительные стороны. Например, раньше у феодалов было право первой ночи. И родители девственниц, и сами девушки не возражали, потому что чисто генетически феодалы были крепче. Ведь у них браки заключались с представителями других графств, других государств, то есть шло смешение разных кровей. А чем больше разных кровей смешивается, тем крепче иммунитет и здоровье потомства. А крестьяне спаривались внутри своего рода, своей деревни… Генетически они были слабы…

Между прочим, когда речь идет о любви, надо сразу оговориться, что любовь — она зрячая, а не слепая. Человек видит другого человека не таким, какой он есть, а таким, каким он может стать. Мне многие говорят: «Как вы нас терпите?» А я отвечаю: «Я вас вижу не такими, какие вы есть сейчас. Я знаю, какими вы можете стать, и я стараюсь вам помочь стать такими, какими вы можете быть». Поэтому в любви недостатки не раздражают.

Любовь прозорлива. И ревности у настоящей любви не бывает.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

ГЛУПО РЕВНОВАТЬ

Ревность — глупая вещь. Я довольно быстро расправляюсь с ней. Я спрашиваю: «Твоя жена — шлюха или нет?» — «Нет» — «Значит, не изменяет». А если жена — шлюха, то какая разница? Сегодня не изменила, а завтра вполне возможно изменит.

Я всегда говорю, что если вы сомневаетесь в верности своего партнера, то лучше думайте, что он (она) не изменяет. А дальше думайте, что вам делать. Если он (она) изменяет вам или уходит, то, значит, вы не удовлетворили его (ее) потребность.

Кстати, любовь корыстолюбива. Она не готова отдать все, что у вас есть, более того, она хочет что-то и взять. А некоторые приходят на ярмарку любви, не имея никакого товара. Поэтому у них ничего и не получается. Там просто идет обмен: я вас люблю, но я хочу что-то от вас. Деньги — это самое последнее.

Или вот рассмотрим случай. Я женился, а она за меня вышла замуж. Это развитие или нет, когда человек был холостяком, а потом стал семейным? Это способствует развитию. А когда ребенок появился с моей помощью у моей любимой? Согласитесь, если у человека есть дети, то он находится на более высоком уровне развития. И вдобавок, в семье любящие люди помогают друг другу и в профессиональном плане.

Любовь слепа и нас лишает глаз.

Не вижу я того, что вижу ясно.

Я видел красоту, но каждый раз

Понять не мог, что дурно, что прекрасно.

Сонет 137. Уильям Шекспир

Кстати, недавно я прочел об одном исследовании американских ученых. Оказывается, сближению семьи в первую очередь способствует общность политического мировоззрения, потом — общие гастрономические вкусы, на третьем месте — стремление гладить друг друга, на четвертом — секс. Логично.

Почему важно, чтобы человек прошел все эти этапы? В семейных отношениях многое допустимо, но самое страшное для них — это стереотипы. Получается, что жизнь становится похожа на заезженную пластинку. С одной женщиной жить всю жизнь невозможно, а с одним мужчиной — еще хуже, если она и он не меняются. Если он все время меняется, то ты как будто живешь с разным мужчиной. А если каждый день происходит одно и то же — стереотипизация — то это недопустимо. Каждый из супругов должен развиваться.

…Человек ответственен за выбор объекта любви. Допустим, мне понравилась женщина. Но дальше надо просчитать. Если тела не подходят, то толку никакого не будет. Для этого есть сексуальная разведка, например, танцы. А потом надо подумать, можно ли на нее положиться в трудную минуту. И клятвы тут ни причем. Если она ничего не умеет, то при всем желании в трудную минуту ничего не сделает. Многие думают, что в трудную минуту ты соберешься и сделаешь. Нет, ты забудешь все, что знал, останутся только доведенные до автоматизма навыки.

А с первого взгляда любви не бывает. Объект любви готовится моей генетикой и всем воспитанием. У меня внутри уже есть образ моей будущей жены. Первая женщина, которую я вижу, — это мама. И жена чем-то должна напоминать мать. А дальше, что называется, это все внезапно вскрылось. Но внезапного ничего не бывает. Ни одна болезнь внезапно не начинается, всегда есть инкубационный период, когда человек чувствует себя более-менее здоровым, но болезнь уже идет. Так и тут.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

СКОЛЬКО ДЛИТСЯ ИСТИННАЯ ЛЮБОВЬ?

Истинная любовь проходит, или она на всю жизнь? Конечно, проходит. Я полюбил человека таким, каков он сейчас. А если он поменялся, и я поменялся… Если ревматизмом человек заболел на всю жизнь, значит плохо лечился. Лечиться надо. Если тебе отказали, а в тебе это обидой застряло, значит, ты боишься новой любви.

У меня была одна пациентка, она вышла замуж за подводника. Тот приехал на свадьбу, пробыл с ней 10 дней (столько времени военным на свадьбу дают). А потом уехал и погиб, лодка затонула. И она пять лет ежедневно ходила на его могилу. Это противоестественно. Человек — существо полигамное. Один партнер ушел или погиб, надо искать себе другого. Более того, если он исчез, и вы несколько лет не виделись, то когда встретитесь, это будет совсем другой человек.

Любовь-страсть длится года два. А 50 лет счастливо прожить можно, только если я меняюсь, и моя супруга меняется. И у нас появляются новые чувства. Хотя внешне это выглядит как постоянная любовь. Я ее полюбил, когда нам было по 25. То была одна любовь, потом другая, потом третья. Но все равно любовь? Да, все равно любовь. Она меня развивает, я стараюсь развивать ее…

… В сознательной любви женщины есть и внезапность, и молния, и тьма рядом со светом.

Фридрих Ницше

И потом вместе с супругой меняться всю жизнь, если вы хотите сохранить ваш брак. Норма — полигамия. Если моя жена изменилась, то хотя фамилия и имя у нее остались прежние, я уже живу с другой женщиной. А если я изменился, то и она уже имеет дело с другим мужчиной. Помогает этому и изобретательность в сексуальных отношениях.

А если человек не меняется, то он начинает напоминать приевшуюся пластинку. Но ведь одну и ту же пластинку долго слушать не будешь, какая бы она ни была хорошая. Вот люди и меняют жен и мужей.

Для социума же выгодно, чтобы брак был прочный. Так вот для того, чтобы он был действительно прочный, нужно, чтобы он и она развивались все время, тогда каждый раз получается совсем другой брак. Мы исследовали прочные браки. В прочных браках брачный союз постоянно обновлялся. Были критические периоды, но оба их преодолевали. Муж поднялся вверх, дотянул свою жену. Потом жена поднялась, а муж к ней подтянулся. Если этого не происходит, тогда браки распадаются. Не де-юре, так де-факто.

Вот случай из жизни. Оба закончили техникум. Надо было как-то жить, родился ребенок. Он пошел работать водителем. Это были годы социализма. Водитель в то время зарабатывал рублей четыреста. Она осталась на своей работе, закончила институт. Потом стала директором довольно крупного предприятия. А он остался водителем. И в результате у них получился развод. Общение — это как соприкосновение листьев двух веточек. Если одна ветка выросла, то другая своими листьями касается уже бездушной коры. А первой ветке надо бы самой подрасти.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О ЛОЖНЫХ ПРИЗНАНИЯХ В ЛЮБВИ

Между прочим, очень легко распознать, любят тебя или хотят съесть, по фразам. Когда человек говорит: «Я такой красивой, как ты, не видел», это бабник. Если я люблю, то как могу свою избранницу сравнивать с другими? Или вот типичное объяснение в любви, которое нравится нашим женщинам: «Я без тебя не могу обойтись».

Я могу обойтись без любимой. С ней мне будет интереснее, веселее, но обойтись без нее я смогу. А если человек не может обойтись без тебя, так его надо отправлять куда подальше, потому что он же тебя сожрет. Он же в тебе нуждается, раз не может обойтись. Тогда получится, что и шаг нельзя будет сделать без него.

Любовь — это когда в одну сторону смотрят, а не друг на друга.

Но есть объяснение в любви, которое не слышат наши женщины, да и мужчины тоже: «Давай вместе пойдем по жизни». «Веселья час и боль разлуки хочу делить с тобой всегда» — вот здесь, пожалуй, Любовь. Потому что если я хочу с человеком идти по жизни, значит, я этого человека считаю умным, надежным. Когда я говорю, что это и есть объяснение в любви, мне отвечают, что это не романтично. Но если я готов с вами сотрудничать, значит, я вас каким человеком считаю? Надежным. Это ж как раз очень хороший комплимент.

Те, кто любят, — не болеют.

Михаил Литвак

Если мужчина говорит любимой женщине: «Давай вместе с тобой пойдем по жизни», он ее считает умной. Жизнь же есть жизнь, тут по-всякому бывает. Это как в связке — в горы вверх пойдем вместе. Я ее подсаживаю наверх, потом она меня подтягивает к себе. Таково мое понимание любви. И любовь в моей практике врача очень редкая вещь.

Те, кто любят, — не болеют.

Вы знаете, что одному человеку нужно от другого человека? Сотрудничество. Он тоже меня может развивать. Любовь — она не бескорыстна. Я готов развивать, но я хотел бы, чтобы и меня развивали. Не обязательно обоим одно и то же делать, но нужно иметь одну и ту же совместную идеологию.

Любовь — это когда в одну сторону смотрят, а не друг на друга.

Как по объяснению в любви распознать, любят ли женщину на самом деле?

А вот когда только одни буйные страсти, то там уж точно любви нет.

Нормальный человек так объясняется в любви: «Давай вместе тянуть лямку жизни». Кстати, мы проводили исследование с женщинами, какое объяснение в любви им больше нравится. Мы предложили четыре варианта: «Такой красивой, как ты, я никогда не видел», «Ты мне нужна», «Я буду тебя на руках носить» и «Давай вместе тянуть лямку жизни». Никому четвертый вариант не понравился. Но давайте подумаем. «Такой красивой я никогда не видел» — это объясняется бабник. Ведь как я могу сказать, что эта женщина красивее всех? Ведь для этого я ее должен сравнить с другими.

Эрих Фромм.

Искусство любить

БЫТЬ ЛЮБИМЫМ ИЛИ ЛЮБИТЬ?

«Для большинства людей проблема любви состоит в том, чтобы быть любимым, а не в том, чтоб любить, уметь любить. Значит, сущность проблемы для них в том, чтобы их любили, чтобы они возбуждали чувство любви к себе. К достижению этой цели они идут несколькими путями. Первый, которым обычно пользуются мужчины, заключается в том, чтобы стать удачливым, стать сильным и богатым настолько, насколько позволяет социальная ситуация. Другой путь, используемый обычно женщинами, состоит в том, чтобы сделать себя привлекательной, тщательно следя за своим телом, одеждой и т. д. Иные пути обретения собственной привлекательности, используемые и мужчинами, и женщинами, состоят в том, чтобы выработать хорошие манеры, умение вести интересную беседу, готовность прийти на помощь, скромность, непритязательность. Многие пути обретения способности возбуждать любовь к себе являются теми же самыми путями, которые используются для достижения удачливости, для обретения полезных друзей и влиятельных связей. Очевидно, что для большинства людей нашей культуры умение возбуждать любовь это, в сущности, соединение симпатичности и сексуальной привлекательности».

Любовь к истине

Любовь к истине — это очень важная любовь. «Платон мне друг, но истина дороже». Как бы я ни любил вас, но если вы говорите то, что с моей точки зрения истиной не является, я буду возражать. Вы мне говорите, что Земля стоит на трех китах. А я говорю, что Земля круглая, вертится и на трех китах не стоит. Но это не значит, что я вас не люблю. А ведь многие люди рассматривают несогласие как враждебность. Однако можно стоять на своем и любить. Ведь тяга к истине всегда остается. Посмотрите на дерево. Если дерево не может расти вверх прямо, то оно растет вбок, но как только оно вышло вбок, так сразу все равно начинает тянуться вверх… Если человек не хочет делать то, что положено делать, если он упорствует в своих заблуждениях, продолжает расти криво даже тогда, когда знает, как расти ровно, то это уже его проблемы. Ко мне приходят люди после 30, после 50 лет, которым, конечно, уже тяжело изменить устоявшиеся взгляды на жизнь. Но если я буду говорить вещи, с которыми они не согласны, то это не моя вина. Возражая, упорствуя в своей истине, я вас все равно люблю.

Мне, конечно, как ученому, это понятно. Если я люблю науку, то я чем занимаюсь? Я развиваю эту науку. Правильно? А если она не развивается с моей помощью, то и любви нет ни к науке, ни к истине.

БИБЛИЯ О ЛЮБВИ

(1 Кор. 13:4–8)

«Любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится».

Часть 2

Трудности любви

Счастливых семей нет вообще

Однажды я услышал такую фразу: «Особый путь — это путь застоя». Моя точка зрения: вариантов счастья нет. Есть варианты несчастья. Их много. Кстати, почему о счастливом человеке не написали еще ни одной книги? А нечего писать. А что писать о нем? Все идет гладко. О несчастном пишут. Мы начинаем обезьянничать и ведем себя, как литературные герои. И судьба у нас, как у литературных героев.

Как-то я проводил исследование по поводу счастливых семей, и, оказалось, что счастливых семей нет вообще. Люди не умеют любить ни себя, ни других.

По официальной статистике, у нас на 100 браков 70 разводов. А я говорю, что на 100 браков все 100 разводов. У нас семей как таковых нет. Люди просто изолированно живут на одной территории.

Состояние большинства наших семей можно описать одним старым анекдотом.

По официальной статистике, у нас на 100 браков 70 разводов. А я говорю, что на 100 браков все 100 разводов.

Михаил Литвак

Один человек шел на день рождения к любимой девушке. Денег было мало, а он хотел сделать дорогой подарок. Пришел в антикварный магазин. Рассказал про свою проблему. Продавцы предложили: купите за копейки антикварную хрустальную вазу, мы ее, как лом, продаем. Мы завернем ее вам, а вы, когда будете дарить, как будто случайно выроните ее из рук. Ваза будто бы разобьется. Гости посмотрят и увидят, что вы преподнесли дорогой подарок. Покупатель так и поступил. Протягивая имениннице подарок, он неловко повернулся, как бы случайно выронил сверток, который со звоном упал. Присутствующие ахнули, а расстроенная именинница, подняв подарок, стала разворачивать его. И — о, ужас! — оказалось, что услужливые продавцы завернули каждый осколок разбитой вазы отдельно!

Вот так и выглядят наши семьи сегодня: внешне завернуты как будто в один сверток, а на самом деле — как осколки — каждый сам по себе, по отдельности. Вместе их держит только внешняя оболочка. Я исследовал семьи, где брак длился лет 10–15 и спрашивал у обоих супругов: «Вы бы сейчас вышли замуж за вашего мужа или женились снова на своей жене, но только при условии, что все повторится, как было». В результате только 5 % мужчин не сожалели, что женились на этой женщине. И 9 % женщин, что вышли замуж за этого мужчину…

И еще есть статистика: из 11400 семей только пять живут счастливо. Остальные женились и вышли замуж по расчету, и эти супруги равнодушны друг к другу сегодня.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

ВСЕ СЕМЬИ СЧАСТЛИВЫ ОДИНАКОВО

Но я пошел еще дальше. Я проверил по тесту Люшера, благодаря которому можно глубоко исследовать бессознательное, и, оказалось, бывает, что на бессознательном уровне супруги ненавидят друг друга. И счастливыми оказались только три семьи. И знаете, у них у всех одинаковая история. Как Толстой писал, что все семьи счастливы одинаково. Только у меня появилось научное доказательство.

И сказал Иисус: «…враги человеку — домашние его»

Однажды ко мне обратилась Таня 28 лет. Она призналась, что разделяет точку зрения Фромма на любовь, что это чувство действительно есть активная заинтересованность в жизни и в развитии объекта любви.

В ее случае таким «объектом» была 50-летняя мать, которая на ее горячие дочерние чувства никак не реагировала. «Мама сама просила меня, чтобы я помогла ей развиваться, — жаловалась моя клиентка, — и я пыталась решить ее проблемы, давая ей возможность развивать себя. Но она ничего не делала! И поэтому у меня наступила пустота».

Когда я сталкиваюсь с такими ситуациями, то очень удивляюсь: если человек сам ничего не хочет сделать для своего развития, то зачем кому-то, даже самым близким, волноваться по этому поводу?

Я еще раз напомню, что если вы живете по определению Фромма, то в вашей любви к кому бы то ни было не может быть трагедий. В любви могут быть только огорчения. Поэтому огорчения Тани — это ее проблемы.

«…оставит человек отца и мать и прилепится к жене своей; и будут одна плоть».

Библия

Я уверен в том, что когда человек жалуется на плохие отношения с матерью, то он жалуется вовсе не на нее, а на проблемы в своей личной жизни или на работе. И в данном случае Таня на самом деле лукавила. Ее мучили совсем другие проблемы.

Я повторюсь: у меня давно появилось устойчивое мнение, что любви детей к родителям нет вовсе. Ее в природе не существует. Материнская и отцовская любовь есть, а любви детей к родителям нет. А когда ты знаешь истинное положение вещей, тогда тебе легче ориентироваться. На свету иногда легче ориентироваться, чем в потемках.

Итак, у Тани были натянутые отношения с мамой, но были хорошие отношения с мужем. Они прекрасно жили уже 2,5 года, муж разрешил Тане бросить работу и начать учиться в университете, жили они в Дубай. В общем, в личной жизни у девушки все было хорошо. И вот здесь нужно вспомнить Библию.

В Библии написано: «…оставит человек отца и мать и прилепится к жене своей; и будут одна плоть». Эту фразу можно немного изменить в контексте нашей истории с Таней: «…и прилепится к мужу своему».

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О СЛОВАХ ХРИСТА

И еще надо вспомнить слова Иисуса: «Не думайте, что Я пришел принести мир на землю; не мир пришел Я принести, но меч, ибо Я пришел разделить человека с отцом его, и дочь с матерью ее, и невестку со свекровью ее. И враги человеку — домашние его. Кто любит отца или мать более, нежели Меня, не достоин Меня; и кто любит сына или дочь более, нежели Меня, не достоин Меня…».

Я, как верующий атеист, считаю, что эти слова провозглашают закон: надо своих родных оставлять. И таким, как Таня, я всегда говорю: «Близкие действительно — враги человека. Они же мешают твоему развитию. С ними нужно прекращать общение».

И поэтому если передо мной поставят задачу, как наладить с отношения с мамой или отцом и сделать их близкими, я не буду принимать такой заказ. Он противоречит закону. А если меня просят помочь «избавиться» от мамы, тогда я берусь за дело. И тогда мы отрабатываем технологию отрыва от мамы.

Есть очень точное сравнение, которое объясняет, почему родителям кажется, что их дети близки им, а детям кажется, что родители далеко-далеко. Это феномен перевернутого бинокля. Родители смотрят в те окуляры, которые увеличивают, приближают объекты. А дети — в те, которые объекты отдаляют и делают их мелкими. Это еще раз доказывает, что дети не любят своих родителей. Но когда я это говорю таким своим клиентам, как Таня, то они мне пытаются возражать так: «У меня тогда появится чувство вины».

Но чувство вины — это невротическое чувство. У здорового человека может возникать только чувство досады. Об этом нужно помнить всегда, как только вы чувствуете, что начинаете винить себя во всех грехах и жить чужими идеями.

Если передо мной поставят задачу, как наладить с отношения с мамой или отцом, я не буду принимать такой заказ.

Михаил Литвак

Только господь Бог все знает и все делает правильно. А мы — люди. И, конечно, можем сделать что-то не то. Но надо стараться следовать библейским законам и современным традициям и пытаться от таких мам, как у Тани, которые вас достают, дергают и требуют дополнительного внимания, вежливо и культурно «избавляться».

Например, Танина мама часто слала дочери смс-ки с грозным текстом: «Перезвони мне срочно!» В таких случаях я советую отослать такой ответ: «Мамочка, срочно перезвонить не могу. Как только будет время, перезвоню». И не перезванивать! Иначе обязательно будет тягомотина. У вас же нет деловых отношений. А все остальные отношения только время и нервы отнимают. А деловые, в конце концов, очень короткие и четкие: «сойдемся, скажи сумму, цену» — и они закончатся.

А такие отношения, как у Тани и ее мамы, — невротические, они никогда не закончатся. Так, Танина мама часто писала смс-ки: «Я болею, мне плохо». И Тане в этом случае нужно отвечать так: «Сколько денег выслать, чтобы…?»

В любимом человеке надо находить себя, а не терять себя в нем.

Эрих Фромм

А ответными звонками, разговорами маме можно только хуже сделать. Говорить надо уметь. А психотерапия — сложная наука. Да еще бы надо пройти школу ораторского искусства. Бесконечные разговоры с постоянно жалующейся мамой принесут ей самой только вред, даже если вначале помогут. Но они помогают, как анальгин при головной боли, а если причиной головной боли является опухоль, то тут ничем не поможешь. Маме в таком случае гораздо лучше выслать деньги, и она наймет себе специалиста. И поэтому в этом случае маме надо ответить: «Мне некогда». Все остальное — бесполезная трата времени.

Я говорил Тане: «Ты приносишь маме огромный вред, когда ее успокаиваешь. Ты не специалист. Самое большее — дай ей деньги, пусть она найдет специалиста, который ей поможет. Он сделает это грамотно».

А еще лучше переводить деньги специалисту, к которому она обращается. Когда мы избавляли одного молодого человека от игромании — а это страсть почти такая же тяжелая, как наркомания — так отец игромана давал деньги своему больному сыну, чтобы он пошел полечиться к специалисту. А тот брал деньги, а шел не к специалисту, а играть.

Если человек не умеет пользоваться деньгами, то лучше ему их не давать, И если не врачу пересылать, то посылать домой продукты с посыльным. Сейчас это можно и у нас.

Вообще, мое мнение: человек в любом возрасте сам должен уметь зарабатывать. Ведь когда человек начинает думать? Когда его обесточат. Если у мамы денег не будет, она начнет думать, как зарабатывать самой.

Кстати, есть еще один аспект, почему мама Тани портит ей жизнь своими жалобами. Выяснилось, что Танина мама замужем, но отношения с мужем плохие. Как она сама выразилась, у них «психологический разрыв». Это болезнь, как говорил Фрейд: «Это один из видов извращенного секса». Заболел, легче стало, потом опять заболел, легче стало. Трахание самого себя.

От плохих отношений надо избавляться. Если поломана стиральная машина, что с ней надо сделать? Или отремонтировать, или выкинуть. Так и с плохим мужем — если бы его не было, то мама Тани нашла бы себя быстрее. А если бы с мужем все было хорошо, ей бы было не до дочери. Секс забирает много времени и сил, не до детей тогда.

Когда я говорю такие вещи, то часто слышу в свой адрес: «Это аморально, цинично!». Но психотерапевт, как зеркало: он чистенький. И тот, кто меня обвиняет в цинизме, он говорит о себе. Он смотрит на меня, но видит себя — циничного.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О ПОСЛЕДСТВИЯХ ОБИДЧИВОСТИ

Кстати, обратите внимание: если человек вас обзывает, то он дает СЕБЕ характеристику. А если вы обижаетесь, то вы такой и есть. Обидчивость — тоже невротическая черта. Со всем этим багажом как можно вести речь об эротической любви? Конечно, с таким характером может распасться семья, не пойдут в гору дела, и вообще все разладится.

Так вот мама Тани, помимо своих болячек, еще жаловалась дочери на своего мужа. Она говорила, что она будет спать за тысячи километров от него, спать на полу, только не с ним. И просила дочь что-нибудь сделать. И тогда Таня купила маме квартиру. И каково же было ее удивление, когда мама отказалась переезжать!

Я объяснил Тане, что это мазохизм. На самом деле эта женщина не может жить без мужа. Если она уйдет от мужа, то как же она будет страдать?

У меня были такие случаи. Один муж издевался над своей женой. Потом он умер. Надо было радоваться, а у нее тяжелейшая депрессия, с которой она попала к нам в клинику.

Таниной маме лечиться нужно. Ведь если действительно она пойдет в 3-комнатную квартиру, а издеваться там над ней некому будет, то ей совсем плохо станет. А так у нее есть смысл жизни — пожаловаться на мужа.

Я объяснил Тане, что поведение ее мамы доказывает: она не любит Таню. Если бы она ее любила, то не приставала бы к ней и не стала бы издеваться.

Я ей говорил: «Если бы она тебя любила, она бы к тебе не обращалась, она только просила бы у тебя деньги. Если бы она тебя любила, то она давно бы переселилась в эту квартиру, и исчезли бы все жалобы на мужа». Но тогда ей нечем будет заниматься. Если бы мамочка занялась собой, то все проблемы Тани пропали бы.

Иная мать хочет иметь счастливых, почитаемых детей, иная — несчастных: ибо иначе не может обнаружиться ее материнская нежность.

Фридрих Ницше

А мама Тани по специальности экономист. Она могла бы запланировать кандидатскую диссертацию. У нее тогда сразу бы изменилась окружение. Она ездила бы на конференции. Вообще, можно работать не на производстве, а над собой. Ведь жалобы на жизнь, на болячки — это очень легкий способ выдвинуться в этой жизни. Что это значит? Быть самым-самым. Я бы хотел всегда быть самым лучшим лектором нашего мединститута. Но для того чтобы стать самым лучшим лектором, надо много работать. А гарантии есть? Нет. Если у кого-то с генетикой лучше, то он меня обойдет. И когда мне человек говорит: «Я — самый несчастный человек на свете», то я обращаю внимание на какое слово? На «самый».

Для того, чтобы быть самым-самым, не надо ничего делать. И тогда ты станешь самым-самым несчастным. Хотя хуже ты не стал. Мне кандидатскую диссертацию перепечатывала квалифицированная машинистка. Но сейчас она мне не нужна, ибо не захотела овладевать компьютером. Для того чтобы просто стоять на месте, надо идти вперед. Мир-то уходит вперед.

А если человек действительно болеет, то надо идти к врачу, а не мучить детей телефонными звонками. И не обманывать себя и других лукавыми фразами типа: «Я сейчас выздоровею и пойду работать».

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

ЗАЙМИТЕСЬ ЧЕМ-НИБУДЬ, А НЕ МОТАЙТЕ ДЕТЯМ НЕРВЫ

Дело в том, что трудотерапия и есть лучший метод лечения. Никогда человек не выздоровеет, если не начнет что-то делать. Это и есть метод лечения. Когда я что-то начинаю делать, тогда я начинаю расти. Если тебе лежать и ходить тяжело, то что надо делать? Ходить. Когда ты начинаешь ходить, то тебе постепенно становится легче.

Круг общения: кого туда впускать

Я советую многим мамам, у которых дети уже повзрослели, в свои 45–50 лет начинать свои собственные дела. Повышать свою деловую, да и сексуальную активность.

Дети же могут «отмазываться» от родителей, поддерживая их материально. Деньги можно давать, а душу — нет. И главное — время свое не отдавайте. Если что-то можно сделать за деньги, надо делать за деньги. А идея, что, мол, нужно завести детей, чтобы в старости было кому кружку воды подать, — это дурной подход.

Родители тоже должны как можно быстрее «избавляться» от своих детей. Ведь дети вообще — побочный эффект нашей любви. Они заводятся. И потом куда от них деться? Чтобы они быстрее стали самостоятельными, родители должны постараться, чтобы они приобрели хорошую специальность. И тогда дети от родителей отвалят, для того чтобы вы могли заниматься своими делами.

Каждого человека можно выслушать, но не с каждым стоит разговаривать.

Артур Шопенгауэр

Представляете, как хорошо, когда ваши дети выросли и стали самостоятельными. После 45 лет наступает уже тот период, когда детей уже заводить не надо, можно заниматься сексом, не думая о противозачаточных средствах. Какая прелесть!

А дети должны отмазываться от родителей культурно, чтобы те не могли сказать: «Какая неблагодарная, какая сволочь!»

Хотя у некоторых мам есть способы психологического давления на своих детей. Например, мама Тани очень часто звонила ей и жаловалась на то, что очень плохо себя чувствует, чтобы Таня приехала к ней, иначе она умрет. А у Тани, напомним, вообще-то есть своя личная жизнь: муж, учеба… Но дело в том, что если бы Таня даже вылечила бы мать каким-то волшебным образом на расстоянии, она — мать — нашла бы другие причины жаловаться на жизнь. Найдет другие болячки у себя. Ведь если она себя будет хорошо чувствовать, то лишится смысла жизни. Поэтому таких мам не вылечить. Но и грубо отпихивать их от себя тоже нельзя. Надо, например, вежливо предложить: мамочка, я не врач, поэтому я тебе помочь не смогу, но я могу тебе дать денег, чтобы ты сходила к врачу. Так, постепенно, вежливо освобождаться от тесной связи с мамой. А начать с того, что перестать часто звонить ей. Психологическое айкидо требует на начальных этапах полностью отменить активность. Только пассивность, никаких активных действий. Если мама вам срочно зачем-то не нужна, то и звонить не надо. Ей нужно — сама позвонит.

Есть четыре категории людей, с которыми мы должны тесно и часто общаться.

Первая категория — это я, психотерапевт, врач.

Вторая категория — это сотрудники, с которыми я вместе работаю. Сейчас, например, вы — мои сотрудники. Общение наше может быть взаимовыгодным или нет.

Третья — сексуальный партнер.

Четвертая — деловой партнер.

Но если сексуальный партнер одновременно партнер по делу, он же и есть главный человек.

Кстати, у нас очень распространено такое явление — латентная (скрытая) проституция. Как-то я проводил занятия в Школе красоты для девочек 12–16 лет. Это были девочки из богатых семей, где их обучали, как ловить мужей (правильный макияж, кокетничанье и пр.) Я спросил этих девочек, в чем смысл жизни. Они мне ответили: «Найти человека». Это и есть латентная проституция. Я их спросил: «А может быть, стать человеком?»

Девочкам занятие понравилось, но меня отстранили от преподавания.

Можно быть ЗА мужем, но правильнее быть С МУЖЕМ.

Михаил Литвак

Можно быть ЗА мужем, но правильнее быть С МУЖЕМ. Когда вы сомневаетесь, что вам надо делать, посмотрите, что бы вы делали, если бы жили в пещере. Скажите, там женщины были свободны от хозяйственной деятельности? Нет, ни одна. Поэтому общее дело, общее мировоззрение — это обязательное условие. Сексом можно заняться один раз, а если хотим длительные отношения и любовь, то должно быть общее мировоззрение.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

ВРОЗЬ ДЕЛА — ВРОЗЬ ТЕЛА

И если мы анализируем мужа и жену, а у них нет общего дела, общего мировоззрения, то тогда они разойдутся. Врозь дела — врозь тела. А если с женой или мужем нет общего дела, то его следует отнести в раздел — сексуальные партнеры.

В сексе — главное не затянуть «комсомольскую» стадию

Секс имеет пять стадии.

Первая стадия — виртуальная, или идеаторная, или «октябрятская». Если я посмотрел на свою сотрудницу, как на женщину, то прекрасно понимаю, что с самого начала в постель ее не потянешь. Тогда делаешь вид, что ты занимаешься каким-то очень важным делом. Эта виртуальная стадия должна быть очень короткой. Надо сразу идти к производственной стадии.

Вторая стадия — производственная. В этот период мужчина обдумывает: что бы такое сделать, чтобы ускорить сближение? Производственную стадию можно затягивать как угодно долго. Если до секса не дойдет, то можно будет что-то получше получить: или квалификация повысится, или выгода какая-то будет. Или настанет так называемая «пионерская» стадия.

Сейчас у нас вообще много людей, которые не знают, что такое комсомольцы, пионеры и октябрята. А эти термины прекрасно подходят для описания поведения людей. Они даже лучше научной терминологии.

Любовь начинает проявляться только тогда, когда мы любим тех, кого не можем использовать в своих целях.

Эрих Фромм

Далее — «комсомольская» или пресексуальная стадия. Это объятия, поцелуи. Она, конечно, должна быть очень короткой. Когда на «комсомольской» стадии застревают, то это ужасно, это разврат и маразм. Это только в 10–14–15 лет можно затянуть «комсомольскую» стадию. Но когда людям 25–35–40 лет, и у них долго тянется «комсомольская» стадия, то у них гарантированно будет плохо со следующей «партийной» стадией или основной — итоговой.

После нее уже точно видно, что это — настоящая любовь, или развернулись и разбежались.

Кстати, я недавно понял две вещи. Лучше с умным потерять, чем с дураком найти. Секс — это проба на интеллект. У дурака и секс дурацкий. Ни к чему хорошему он не приводит. С дураком не надо иметь дела.

В артистической среде с пьяным артистом можно иметь секс, а с режиссером нельзя. Многие говорят: «Карьеру через постель не делают, карьеру делают через талант». Конечно, при помощи постели ее осуществить проще, но продвигает человека его талант. Я знаю одного артиста-пародиста, у него очень красивая жена. Когда его пригласили на работу в престижный театр, он поставил условие, чтобы и ей давали роль. Но она не талантливая. Ее в театр приняли, а роли не давали. Поэтому если человек чего-то достиг, то это только благодаря его способностям и таланту.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О ПОЛЬЗЕ ОБЩЕНИЯ С УМНЫМ МУЖЧИНОЙ

Так вот я советую женщинам: лучше с умным мужчиной провести время, даже пусть он вас потом замуж не возьмет. Тут главное другое. Ведь не все же время вы с ним будете сексом заниматься, какое-то время вы будете с ним беседовать, переймете от него манеры, знания… Поэтому все равно убытка в этом не будет. Правда, все хорошее и нужное от умного вы переймете только в том случае, если у вас есть талант. А с дураком все ужасно, это деградация.

Если вы уже в браке и хотите его сохранить, то нужно, чтобы у вас было общее дело. Одно закончилось, значит, быстренько заводите следующее.

Если общего дела не будет, то рано или поздно у кого-то из супругов или у обоих сразу появится любовник или любовница, обычно они заводятся на работе. Ведь как на производстве все происходит? Там тоже — начали одно общее дело, потом оно исчезает. Мы задумываем какое-то новое дело. Потом мы его осуществляем. Потом мы подводим итог. Далее по поводу завершения дела — вечеринка, объятия, поцелуи, все радуются. А домой пришел только для того, чтобы была «партийная» стадия. Поэтому неизбежно через какое-то время вы окажетесь в постели с вашим сотрудником или сотрудницей. Причем не обязательно, что начальник соблазнит подчиненную. Бывает по-всякому. У нас сейчас бывает так, что женщины демонстрируют более деловые качества, чем мужчины. Поэтому они могут оказаться соблазнительцами и разлучницами.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

КОГО СЧИТАТЬ НАСТОЯЩИМ ПРОФЕССИОНАЛОМ

Между прочим, не только на трудовом поприще, но и в любви надо быть большими профессионалами.

Профессионал — это личностное качество, это не количество.

Профессионал — человек, который знает меру своей компетентности и никогда за эту меру не выскакивает. Если говорить полушутя-полусерьезно, то я считаю себя профессионалом во всех областях без исключения. Я — профессиональный певец, профессиональный нейрохирург, профессиональный водитель. Ни одной нейрохирургической операции я не запорол, но я ни одной и не сделал. Я ни в одно ДТП не попал — я за руль не садился. И я ни разу не «пустил петуха» со сцены — я и не пел.

Я еще профессиональный психотерапевт и психолог. Но и здесь у меня не все гладко, не все получается. Иногда бывают и неудачи. Вы можете также стать профессионалами, если разберетесь, что можете и чего не можете.

Еще я хочу рассказать, что такое навык. Это такое действие, при помощи которого вы можете зарабатывать деньги. Когда женщины это слышат, они расстраиваются. При поверке выясняется, что готовить они не могут, поэтому зарабатывать деньги даже при помощи варки они не сумеют. Да и сейчас у нас рестораны хорошие, и готовую еду домой привозят — самой возиться на кухне не надо.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

ОБЫЧНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ БРАКА.

Ницше писал: «Всякое общение, которое не возвышает, тянет вниз, и наоборот; поэтому мужчины обыкновенно несколько опускаются, когда берут себе жен, тогда как жены несколько повышаются в своем уровне. Слишком одухотворенные мужчины столь же нуждаются в браке, сколь и противятся ему, как отвратительному лекарству».

«Хочу быть пьян твоей любовью»

Несколько слов о любви к мужьям-алкоголикам.

Но сначала немного теории. Наше нормальное состояние — это, если говорить полушутливо-полусерьезно, состояние подпития. Дело в том, что этиловый спирт содержится у нас в организме даже тогда, когда человек абсолютно не употребляет алкоголь. Откуда он там берется? Он выделяется в результате процессов метаболизма. Так, к примеру, в нашей крови и печени можно найти до 0,015 процентов этилового спирта, который выводится естественным путем вместе с мочой и потом.

Этиловый спирт присутствует даже в грудном молоке кормящей матери, там это процентное соотношение составляет 0,03 процента, хотя женщина в период кормления грудью не употребляет (во всяком случае категорически не должна этого делать!) спиртные напитки. Но грудные дети уже с первых дней своей жизни вместе с грудным материнским молоком получают до тридцати миллиграмм этилового спирта в день. Но это же не означает, что все грудные дети изначально предрасположены к алкоголизму.

Низкорослый, узкоплечий, широкобедрый пол мог назвать прекрасным только отуманенный половым побуждением рассудок мужчины.

Артур Шопенгауэр

Когда человек взрослеет ему требуется алкоголя в крови чуть больше нормы, чтобы было веселое приподнятое настроение. И это «чуть больше» возникает в состоянии любви. «Пьяный от любви» — это не метафора. В таком состоянии действительно уровень природного алкоголя в крови повышается.

Влюбляясь, мы получаем мощный выброс в кровь эндорфинов.

Эти биохимические соединения приводят человека в состояние эйфории, поэтому их еще называют «природными наркотиками», «гормонами счастья» или «гормонами радости». Любовь, творчество, слава, власть — любое переживание, связанное с этими и многими другими эмоциональными состояниями, повышает уровень эндорфинов в крови.

У алкоголиков же со временем этот природный алкоголь заменяется поступающим извне этанолом или, по-другому, спиртом. И его требуется все больше и больше — это уже омут. Я точно знаю, если, к примеру, к вам на первое свидание человек пришел выпивши, то знайте: дела у него идут плохо. И я никогда не говорю пьяному: «Прекрати пить». Он же несчастный человек. Он пойдет и еще выпьет. Быть с ним, жить с ним — это бесперспективно.

Алкоголик вас тоже затянет в омут.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О ВРЕДЕ ОБЩЕНИЯ С ПЬЯНИЦЕЙ

Тем, кто не устроил свою жизнь, я хочу вдолбить в голову: «Пришел один раз пьяный, все, до свидания — и даже не разбирайтесь, пьяница он или алкоголик». Он неудачник — это точно. Когда у человека все гладко, он никогда не пьет, ему и так весело.

Многие меня спрашивают: «Как же ты расслабляешься, если ты не пьешь?» А я отвечаю: «Я и не напрягаюсь». Мне не надо расслабляться. Как в том анекдоте: «У вас есть вши?» — «Есть» — «А чем вы их лечите?» — «Ничем, они у меня не болеют».

Для того чтобы помочь алкоголику, мы, психиатры и наркологи, мучаемся, потому что нам трудно им помочь. Ведь они сами не хотят вылезать из этого омута. А их близкие — жены, дети, родители — страдают, но, страдая, жалеют. А у русского человека от жалости до любви один шаг. Поэтому они с пьяницей продолжают жить, мучиться, объясняя свое поведение жалостливой любовью.

«Мой муж — прекрасный человек, а когда выпьет — чудовище». Из письма клиентки.

Для меня такая любовь похожа на сексуальную патологию, которую я бы назвал «зоофилией». Ведь чем отличается человек от животного? Интеллектом. А алкоголик по своей сути — не человек. И когда живешь с алкоголиком, все равно, что живешь с животным. Поэтому о каком счастье можно мечтать, если живешь с алкоголиком?

Мне одна моя клиентка однажды написала: «Мой муж — прекрасный человек, а когда выпьет — чудовище». Я ей ответил: «Он у вас чудовище, но когда трезвый, то похож на человека». Она мне не ответила. В общем, есть такой тип женщин, который я называю «жена алкоголика». Они, к примеру, если и найдут в себе силы развестись, то тотчас вновь выйдут замуж за алкоголика.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

ВСЕ ЖИВУТ РАДИ СЕБЯ.

Итак, если вас родители любят, то они вас не беспокоят, когда вы выросли. Они как-то заботятся о себе сами, чтобы не садиться на шею своим детям. И тем, кто говорит, что они живут ради детей, никогда не верьте. Все живут ради себя. Просто сказать во всеуслышанье, что, мол, я живу ради себя, — это неудобно. Да многие просто и не понимают, что значит жить для себя.

Отрекаются любя, если ваша избранница «леди Гамильтон».

Был на моих семинарах один интересный посетитель, бизнесмен. Звали его Дмитрий. Мы пытались решить его личные проблемы с женой.

Когда некоторые меня упрекают в том, что, мол, неэтично обсуждать личные проблемы перед большой группой людей, то мне есть что им возразить. Дело в том, что сведения, которые я сообщаю, несекретные. Любовно-сексуальные истории настолько банальны, пошлы, что не требуют никакой конфиденциальности. Один на один обсуждают проведение какой-то сделки. Называются имена участников сделки, приводятся цифры. А любовные истории можно легко обсуждать при всех. Почему? Потому что я тогда помогу всем остальным.

К истории Димы очень подходит эта цитата: «А вот когда еле жив человек от нестоящей девки, Тут-то ему и должна наша наука помочь. Разве это годится, когда, захлестнув себе шею, Виснет влюбленный в тоске с подпотолочных стропил?»

Из поэмы древнеримского поэта

Публия Овидия «Лекарство от любви».

Так вот история Димы простая.

Рассмотрим историю их отношений, которые длились 5 лет, внимательно. Я буду сообщать факты и сразу их комментировать.

ФАКТ. Однажды Дмитрий ехал на своем «Мерседесе» и увидел девушку, которая стояла на обочине и голосовала. Он затормозил и согласился ее подвезти.

МОЙ КОММЕНТАРИЙ. Я подразделяю людей на «дорогих» и «дешевых». Первые — это люди материально обеспеченные, духовно развитые и физически здоровые. Вторые — не имеющие ни того, ни другого, ни третьего.

Так вот, в этом случае из них «дороже», конечно, Дима: у него машина есть, а у нее нет. Мое глубочайшее убеждение: нельзя иметь дела с «дешевыми» людьми. А девушка мало того, что «дешевая», так еще и готова на всякие приключения. Ведь сейчас нельзя голосовать на дороге: черт знает, на кого попадешь. Нормально — это вызвать такси по телефону, и через пять минут оно будет в указанном месте. По мне, так эта девушка — круглая дура. Я знаю одну такую — она проголосовала, и ее изнасиловали. Тогда ей был 21 год. С тех пор она не голосует. Ей уже за тридцать.

В общем, наш Дима изначально связался с дурой, но для нее все обошлось. А он-то «дорогой» — зачем с ней связался? Он тоже, естественно, дурак.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

ПОЧЕМУ ДУРАКАМ СЧАСТЬЕ?

Но слово «дурак» у нас на семинарах — не ругательство, это у нас комплимент. Это человек, который не может пользоваться своим умом. Ведь почему дуракам счастье? Потому что они не могут сделать большие глупости. Большие глупости не могут сделать потому, что ума не хватает. Потому что если бы у Димы не было машины, он бы не связался с ней. А у него машина есть.

ФАКТ. В машине Дима познакомился с попутчицей. Ее звали Галя. Ей было 19 лет. Ему — 37 лет. Разница в возрасте — 18 лет.

МОЙ КОММЕНТАРИЙ. Возраст для нас, психологов, не важен. Это не стоит обсуждения. Ведь когда наши предки жили в пещере, то тогда возраст не имел никакого значения. Не имеет он значения и сейчас. Лишь бы нравились и любили друг друга.

ФАКТ. Дима довез Галю до ее дома, попросил номер ее телефона. Она дала. Девушка была готова на подвиги. Потом они созвонились и стали встречаться. Через неделю они дошли до секса. По обоюдному согласию. Со стороны Гали сопротивления не было. Она не была девственницей. Но, по признанию Димы, в сексе она была неопытной.

МОЙ КОММЕНТАРИЙ. Здесь я засомневался. То ли она действительно ничего не умела, то ли умно придурялась. Может, разыграла из себя неопытную. Что-то вроде — «ты у меня второй». Кстати, один мой подопечный однажды сказал: «Раз я не первый, то тогда уж лучше быть двадцатым, чем вторым». Я предлагаю в данном случае такое деление: «Первый-не первый» — счетчика там нет, лучше ставить более скромную задачу: «Стать последним».

ФАКТ. Через полгода после знакомства они стали жить вместе в квартире Димы, которую он снимал. У Гали своего жилья не было. А через год начались расхождения. Тем не менее они прожили вместе еще четыре года. Была даже сделана попытка сыграть свадьбу — думали, может, регистрация брака поможет наладить отношения.

МОЙ КОММЕНТАРИЙ. Ницше говорил: «Если бы супруги не жили вместе, счастливые браки случались бы чаще». И я с ним отчасти согласен. Я всегда советую парам: когда начинается одно и то же, сразу надо рвать отношения. Иначе будет ходьба по кругу.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

НЕ ТЯНИТЕ РЕЗИНУ

Если уже через год начали портиться отношения, то надо было расходиться. Ведь за последующие четыре года, что Дима резину тянул, ничего не изменилось.

Не тяните резину! Время уходит, а вы не развиваетесь.

ФАКТ. Дима сначала пришел ко мне на семинар, чтобы я помог ему вернуть Галю. Но потом передумал и попросил меня помочь ему забыть бывшую возлюбленную.

МОЙ КОММЕНТАРИЙ. Дима продолжает думать о Гале. Это признак наркоманической любви. Если у мужчины есть потребность быть с женщиной, то ее надо удовлетворять. Но в случае с Димой — это не потребность, а зависимость.

Если бы была потребность, то Дима вел бы себя иначе: с одной не получилось, отряхнулся, осмотрелся и делаешь вторую попытку. Диме же отрыв от Гали давался с большим трудом. Мне было важно понять, где и отчего начались их расхождения.

ФАКТ. Дима не только содержал Галю, поил-кормил-одевал, но и развивал. Делал ее «дорогой». Помог ей поступить в университет на факультет журналистики. Подарил ей машину, и оформил на нее. Причем всего за полтора года до расставания. То есть уже были разногласия, а он ей машину дарит.

МОЙ КОММЕНТАРИЙ. Еще в Библии сказано, что «подарками не приобретаешь прав», а наоборот их лишаешься. И Ницше подчеркивал, что когда делаешь подарки, особенно дорогие, то скорее приобретаешь врагов, чем друзей.

Когда начались разногласия, то Дима надеялся, что при помощи подарков он Галю удержит. Но номер не прошел. С приобретением автомобиля, социальный статус Гали, конечно же, повысился. Когда она на своей машине будет приезжать на интервью, то смотреться будет гораздо лучше, чем какой-то нищий журналистик, приезжающий на трамвайчике.

ФАКТ. Галя по окончании университета не стала работать по специальности. У нее ничего не получалось, несмотря на то, что Дима пытался ее устроить по знакомству и на телевидение, и на радио. Как признавался сам Дима, ее там просто не принимали.

Любовь — это состояние, в котором человек способен почувствовать и пережить свою абсолютную незаменимость. В любви человек может почувствовать смысл своего существования для другого и смысл существования другого для себя. Любовь помогает человеку проявиться, выявляя, увеличивая, развивая в нем хорошее, положительное, ценное. Это высший синтез смысла существования человека. Только любя, отдавая себя другому и проникая в него, я нахожу себя, я открываю себя, я открываю нас обоих, я открываю человека.

Эрих Фромм

МОЙ КОММЕНТАРИЙ. Тот факт, что она ни дня не проработала журналисткой, еще раз подтверждает, что она дура: выбрала не ту специальность. Ведь она несколько лет потратила на учебу. И Дима зря водил Галю по своим знакомым, пытаясь еще больше повысить ее социальный статус. Галя, естественно, взяла от Димы все как в плане материальном, так и в плане знакомств, поэтому чуть приблизилась к совсем другому кругу, в который она никогда не вошла бы сама так быстро. Но все было тщетно. Знакомые Димы не принимали ее, потому что видели, кто на самом деле перед ними. Ведь они же не были ослеплены этой нелепой страстью. Хотя бы тут Диме надо было как-то среагировать, призадуматься: а почему ее не принимают? Ведь я иду со своей женщиной, и ее должны принять без всяких условий. Но его высокое окружение почему-то пренебрегает его дамой, которая ниже по уровню. Можно же задуматься. Ведь не дураки твои друзья и соратники, если они ее не принимают. Вот какое у Димы было ослепление! Вообще я уверен: надо выбирать себе сексуального партнера, которого твоя компания примет. И не только эта компания, а которая еще выше на три — четыре ступеньки.

ФАКТ. Далее шел длительный, мучительный разрыв. Первые упреки посыпались от Гали, когда у Димы бизнес пошел в гору, и он стал пропадать на работе. Галя стала его пилить, что он ей мало уделяет внимания и мало времени проводит с ней.

Для того чтобы почаще видеть своего жениха, Галя даже начала предлагать свои услуги: не имея нужной квалификации, она хотела ему помогать в его бизнесе. А Дима даже согласился немножко ввести ее в тонкости своего дела, чтобы она ему помогала. Но вот опять загвоздка: теперь работники Димы Галю не приняли.

МОЙ КОММЕНТАРИЙ. Сточки зрения психологии, все происходит правильно. Ведь заводить сексуальных партнеров надо через дело. Только в общем деле становится все ясно. А Галя и в делах не смогла проявить себя достойным партнером. Что это означает? Секс в семье и на работе противопоказан, то есть нельзя, чтобы сексуальные партнеры на работе находились в отношениях «начальник-подчиненный» из-за низкой психологической подготовки нашего населения. Они путают сексуальные отношения с производственными. (Подробно смотрите в моей книге «Секс в семье и на работе»). То есть Галя и здесь показала себя, как большая дура, потому что попутала секс и работу. Раз она жена директора, она еще себя возомнила директором предприятия. Поэтому ее не приняли. Но вот беда: Дима опять остался глухим к этим сигналам. Он вообще не ориентируется. Вообще-то я за семейный бизнес, но только если оба к нему психологически подготовлены. На производстве не бывает, чтобы было два первых, всегда один — первый, другой — второй. Нельзя это путать.

У меня был похожий случай в Москве. Таня была директором магазина, а ее муж — водителем. Но однажды муж вдруг решил, что он тоже может руководить и попросился к жене замом. Но у него же нет компетенции, он не может принимать решения. И Тане пришлось разойтись с ним. Правда, говорят, что они опять сошлись. Но теперь хотя бы муж понимает, кто он и где должен находиться.

ДУМАТЬ НАДО ГОЛОВОЙ, ДАЖЕ СГОРАЯ ОТ СТРАСТИ

Я уверен, что даже для сильных чувств нужен интеллект. Интеллект приводит в порядок все чувства. Например: был отчаянным, ум прибавился — стал храбрым; был трусливым, ум прибавился — стал предусмотрительным; был транжира, ум прибавился — стал щедрым; был скупердяем, ум прибавился — стал рачительным хозяином; был ленивым, но поумнел — стал изобретателем, кстати, вообще-то изобретения придумывают ленивые люди.

Что касается упреков. Мое мнение: если ваш партнер начинает вас упрекать, что вы мало уделяете ему времени, с ним надо сразу расходиться. Ведь самое главное — дело. Если я работаю, зарабатываю, то сколько могу, столько внимания и уделяю, а больше не могу, не получается. Иначе блокируется развитие, когда женщина требует, чтобы ее жених проводил с ней больше времени, притом, что она как профессионал — ноль.

У Димы было много сигналов, которые свидетельствовали, что надо расходиться. И в итоге, как ни тянули кота за хвост, это и произошло.

ФАКТ. Как выяснилось, Галя, попав в высокие сферы, там нашла мужчину покруче Димы и ушла к нему.

МОЙ КОММЕНТАРИЙ. Ее действия называются поведением «вампира-колобка» или феноменом «леди Гамильтон». Если помните, Гамильтон сначала была крестьянкой. Вначале за одного вышла замуж, потом за лорда Гамильтона, а потом стала женой адмирала Нельсона. Так продвигалась наверх, как колобок: я от бабушки ушел, я от дедушки ушел…

ФАКТ. Несмотря на предательство, Дима продолжает думать о Гале. Он делает попытки ее вернуть. Звонит ей. Назначает встречи. Не может переключиться на других женщин.

МОЙ КОММЕНТАРИЙ. Не зря в народе говорят: любовь зла, полюбишь и козла. Конечно, при наличии психологической подготовки Дима не попался бы в сети «леди Гамильтон». На своих семинарах я у всех парней, попавших в подобную ситуацию, пытаюсь выработать психологию Степана Разина. Знаете, что он сделал с княжной? Выбросил в Волгу, когда выяснил, что она мешает его делам.

И надо научиться не бояться выбрасывать наших сексуальных партнеров, но, конечно, не в Волгу. Надо просто прекращать общаться с человеком, как только он покусился на твой бизнес, потому что бизнес нас развивает, а секс — нет.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О ТЕХНИКЕ СЕКСА

Секс тоже может развивать, если я выбираю профессию жиголо, или женщины профессию проститутки: в этой профессии, конечно, имеет значение совершенствование техники секса.

ФАКТ. Намучившись, Дима, в конце концов, выбрал правильную задачу: как перестать о ней думать?

МОЙ КОММЕНТАРИЙ. Если мой урок пойдет Диме на пользу, то он больше никогда не будет иметь дела с дешевыми женщинами. Ведь у дам с признаками «дешевизны» даже будущего нет. А его Галя училась журналистике — специальности, которая ей не нравилась. И поэтому не могла устроиться даже благодаря знакомствам Димы на ТВ и радио. Вообще, есть такое наблюдение: если человек не может выбрать специальность по вкусу и идет учиться без интереса к профессии, то он делает это из какого-то расчета. И, как правило, и сексуального партнера выбирает не по любви. Алгоритм один и тот же.

ПРОЩАЛЬНОЕ ПИСЬМО

ЛЮБИМОЙ ДЕВУШКЕ

Я попросил Диму написать письмо Гале, которое бы помогло им окончательно расстаться. Но, прежде чем отправить ей, показать письмо мне, чтобы я убрал ошибки. Итак, у Димы было домашнее задание, которое он выполнял почти две недели — все не мог себя заставить. Мы почитаем его и проведем работу над ошибками.

СТРОКИ ИЗ ПИСЬМА. «Галя, ты правильно делаешь, что не любишь меня и не хочешь быть со мной. Я теперь уже не владелец «Мерседеса», не самодостаточный, не независимый, каким был раньше. Я теперь не такой романтичный и не такой ироничный, как раньше, не принимаю участия в твоей жизни и проблемах, в том числе и в финансовых. А самое главное — я не так хорошо понимаю тебя, как раньше».

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ. Кстати, это совершенно неверная установка. Нам не надо, чтобы нас поняли. Нам надо самим понять человека, с которым мы имеем дело. И тогда будет понятно, что делать. Дима ее не понимает. Если бы он ее понял, он бы с ней не встречался вообще. Так что в этом отношении она права, что Дима ее не понимал.

СТРОКИ ИЗ ПИСЬМА. «Пишу это не для того, чтобы ты вернулась, а для того, чтобы поблагодарить тебя за то счастье, которое ты мне дала, и попросить прощения, что не смог ответить тебе тем же. Теперь я понимаю, как тебе было тяжело со мной, — не любить и так хорошо ко мне относиться. Говорят, что время лечит, хотя мне пока в это трудно поверить, но ты особенно не волнуйся, я постараюсь успокоиться и жить счастливой жизнью, если это, конечно, возможно».

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ. Вы обратите внимание, здесь какое ключевое слово? «Пока». Пока ворота открыты.

Любовь не только не приходит сама собой, она и не выживает сама по себе.

Эрих Фромм

СТРОКИ ИЗ ПИСЬМА. «Давай не будем встречаться и созваниваться. Если что-то захочешь передать или тебе потребуется помощь, передай через кого-нибудь из общих знакомых».

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ. Здесь все-таки звучит, что он хочет, чтобы она вернулась. И думает он о ней как? Плохо. Потому что, если бы он думал о ней хорошо, то он бы тогда знал, что она в нем нуждаться никогда не будет. Он и сейчас считает, что она недоделанная.

СТРОКИ ИЗ ПИСЬМА. «И еще одна просьба. Скажи мне, какие качества я должен приобрести, от каких избавиться, чтобы понравиться такой девушке, как ты? Я понимаю, что такую, как ты, я уже не встречу, но если попадется хотя бы кто-нибудь, кто напоминает тебя, я уже своего шанса не упущу. Желаю тебе счастья».

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ. Последнюю просьбу не надо было добавлять. Надо закончить на фразе: «Давай не будем встречаться и созваниваться» — и на этом все. Остальное можно зачеркнуть.

Другая фраза: «Если что-то захочешь передать или потребуется помощь, передай через кого-нибудь из общих знакомых». Вы же понимаете, в любом варианте эта фраза раздражает. А в него вселяет надежду, что она все-таки не недоделанная, за помощью обратится, но через знакомых. Дима мне сказал, что хочет избавиться от Гали, но на самом деле он хочет ее вернуть. Эту фразу тоже надо вычеркнуть.

СТРОКИ ИЗ ПИСЬМА. «Пишу тебе, чтобы отвыкнуть от тебя. Помоги мне отвыкнуть».

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ. Это хорошо. Дима молодец, что написал это письмо, значит, он дисциплинирован. А дисциплинированность — одно из важных качеств продвижения вверх. И когда ты осваиваешь что-то новое, нужно делать как? Как делает учитель. Почему? Потому что это уже отработано. А когда ты освоил то, что тебе сказали, тогда уже можно вносить усовершенствования.

Ведь по здравому смыслу не надо ничего нового придумывать. Например, домашняя хозяйка хочет испечь торт, который готовит ее приятельница. Она берет рецепт, что-то делает, но у нее не получается. Выясняется, что технология не соблюдена. И, в конце концов, она получает тот торт, который печет соседка. Только после того, как ты освоил уже кем-то пройденное, и у тебя получилось, только тогда вносите свои усовершенствования.

Посмотрите, где что-то хорошо идет, и сделайте так, как делается там. Потом вносите усовершенствования, а то мы все особый путь ищем. Зачем? Путь развития одинаковый везде.

В общем, прощальное письмо написано хорошо, но с некоторыми недостатками. Сначала надо похвалить, а потом покритиковать.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О КРИТИКЕ И ПОХВАЛЕ

Мне нравится один старый анекдот, который отражает тезис «Критика всегда должна начинаться с похвалы». Старый поп велел молодому батюшке прочитать проповедь. Тот признается: «Я волнуюсь». Старый предлагает: «А ты остограммься, и все пойдет». Когда молодой поп проповедь закончил, старый поп ему говорит: «Проповедь ты прочел хорошо, сын мой, но есть мелкие недочеты. Я тебе сказал остограммиться, а ты оведерился. И рясу в штаны не заправляй. И на амвон торжественно восходят, а не восползают, и целуют лики святых, а не щеки прихожан. И, сын мой, запомни, что на небе, кроме Божьей матери, никакой матери больше нет. А кадилом надо вот так махать. А в конце проповеди надо говорить: «Аминь», а не «п…».

Так что на будущее имейте ввиду: критика должна начинаться с похвалы.

А в письме Димы был всего один недочет, это просто блестяще.

Единственный серьезный недостаток, что это письмо я выжимал из него несколько недель. Но надо смотреть на положительные качества, все-таки дисциплина у человека есть.

ЖДЕМ ОТВЕТ НА ПРОЩАЛЬНОЕ ПИСЬМО.

Дима отослал письмо своей бывшей девушке тем же вечером после нашей встречи. Это правильно. Оперативно. Важно сделать первый ход.

Когда ты сделал первый ход, в это время ты уже не думаешь, а ждешь ответа. А когда она получит это письмо, она будет думать о Диме. Она будет жить Димой. Он этим письмом ее душу схватит, а сам спокойно будет заниматься своими делами. А вот когда она ответит, тогда мы посмотрим, что дальше делать.

Если человек знает стратегию, тогда ему легче находить правильные решения. И я объяснил стратегию Диме после того, как он написал письмо.

Как могут развиваться события? Возможны разные варианты.

Берем самый хороший: она не ответит вообще. И Дима начнет опять «жевать» свои мысли о ней. И тогда он может, к примеру, написать ей вновь примерно так: «Спасибо, что не ответила на мое письмо, у меня уже любовь к тебе уменьшилась на 10 %, я уже стал лучше спать, больше есть, больше занимаюсь работой. И на это письмо тоже не отвечай».

Потом еще недели две-три он потерпит и снова напишет: «У меня любовь уже уменьшилась на 20–25 %». И дальше, только не конкретно — дела пошли лучше, зарабатывать стал больше, без цифр и деталей.

Может, она и ответит, но с обидой. Дело в том, что есть такая закономерность: невротик может или не может любить. Но его любить все равно все обязаны.

Галя может возмутиться: как это так — он меня разлюбил?! Многие невротики могут даже сдать свои позиции на 50 процентов, могут взбелениться и даже начать потихоньку сходить с ума.

Диме, конечно, станет легче, когда она начнет дергаться. Но после этого письма — я уверен — она все время будет жить с мыслями о нем. Хотя о любви не может быть и речи. А Дима будет спокойно заниматься своими делами.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

СУПРУГИ ДОЛЖНЫ ОДИНАКОВО ДУМАТЬ

Я вычислил из длительных исследований, что без общего мировоззрения никогда не будет хорошей семьи и хороших сексуальных отношений. Можно, конечно, начать с секса. Но потом надо добавить дело. Дело скрепляет.

О «ЗАМЕСТИТЕЛЬНОМ» ЛЮБОВНОМ УДОВЛЕТВОРЕНИИ

Эрих Фромм

«Другая псевдолюбовь может быть названа сентиментальной. Ее сущность в том, что чувство переживается только в воображении, а не в реальных отношениях с другим человеком. Наиболее широко распространенная форма этой любви — «заместительное» любовное удовлетворение, переживаемое потребителем песен, кинокартин и романов с мелодраматическими сюжетами. Все неосуществленные желания любви, единения и близости находят удовлетворение в поглощении такой продукции. Мужчина и женщина, которые в отношениях друг к другу не способны проникнуть сквозь стену отчужденности, бывают растроганы до слез, когда представляют себя участниками счастливой или роковой любовной истории, разыгрываемой на экране. Для многих пар это единственный способ пережить любовь — не реально, разумеется, а лишь в качестве ее зрителей. Как только они опускаются в мир действительных отношений, они становятся холодны и бездушны».

Компот из комплексов: «считаю себя страшненькой», «стесняюсь», «мама не любила», «боюсь знакомиться с мужчиной»

В моей практике был один тяжелый случай. Девушка Ксения двадцати семи лет. Имела два высших образования: экономическое и юридическое. Выглядела моложе своих лет. И это ее радовало. Это, конечно, хорошо, когда женщина выглядит моложе своих лет. Можно под дурочку дольше косить. «Обличив глупца — вот мудрость мудреца». Умными многие хотят выглядеть, а важно ими быть.

На «выглядеть» тратится много времени, но главное — кого ты обдуришь? Дурака. А умный все равно поймет.

Она сразу пожаловалась на тяжелые отношения с мамой. И на отсутствие уже в течение четырех лет близких отношений с мужчиной. «Я себя стесняюсь», — призналась Ксения. И согласилась со мной, когда я сказал, что она себя не любит.

Я предложил ей вместе разобраться в сложившейся ситуации.

Что касается отношений с матерью, то выяснилось, например, что она не давала дочери общаться с отцом (он их давно бросил). Жили бедно. Несмотря на желание Ксении дополнительно учить иностранные языки, мама не разрешала, ссылаясь на нехватку денег. Поэтому девочка сомневалась в искренней любви матери.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О НЕОБХОДИМОСТИ БЫТЬ УСПЕШНЫМ

Оба родителя Ксении из простых людей. Никто из них ничего не достиг в жизни. То есть они были, согласно моей терминологии, «дешевыми». А, по моему убеждению, «дешевый» человек по определению любить не может. Любить может только тот, кто сам развит. Кому есть что дать.

Может, отсюда неумение матери любить свою дочь? Ксения, например, считала, что она такая какая есть, матери не нужна.

В этом случае, может быть два варианта развития события. Или человек начинает из себя что-то корчить или замыкается.

С Ксенией случилось второе. Ей можно было помочь прямо у меня на семинаре. Я предложил ей дополучить материнской любви, которой ей не хватало в детстве. Для этого ей надо было выбрать среди моих посетительниц любую женщину, которая хоть немного напоминала маму и внушала ей симпатию. И… посидеть у нее на коленках. А лучше — еще и поплакать. Очень действенное средство для того, чтобы взять материнскую любовь, которой по жизни не хватает.

Это один из принципов пещерной жизни. Ведь у наших предков, живших в пещерах, не было бездетных. Ребенок в те времена не выяснял, его это кровная мама или нет. И обращался за помощью к любой маме.

Ксении вызвались помочь сразу несколько «мамочек», присутствовавших у меня на семинаре.

И я напомнил ей русскую народную пословицу: «Ласковое теля (теленок) двух маток сосет». Женщины были только рады помочь Ксении. Они с удовольствием сажали 27-летнюю Ксению к себе на колени и даже качали, как маленькую.

Они жаждали поделиться с ней своей любовью. И в этом нет ничего удивительного: ведь человек по своей натуре настроен помогать, это у него в крови.

В эротической любви два человека, которые были разделены, становятся едины. В материнской любви два человека, которые были едины, становятся отдельными друг от друга.

Эрих Фромм

Причем, еще неизвестно, кто кому делает добра больше: тот, кто воспользовался помощью, или тот, кто ее оказал. Когда Ксения «добрала» недостающей любви, ей, по ее признанию, стало спокойнее и легче на душе.

Когда мы разобрались с недостатком любви, Ксения поведала мне еще об одной причине своей закомплексованности.

«У меня в детстве был достаточно сильный диатез, — рассказала Ксения, — причем долго, лет до десяти. Потом он полностью прошел, и до 22 лет я о нем не вспоминала, напоминало лишь отголосками, и мне это не мешало жить. А потом он начался опять, но в другой форме: у меня начала краснеть кожа, если к ней прикоснуться. Я стала комплексовать по этому поводу. И все детские воспоминания, с этим связанные, вернулись. Хотя они казались забытыми».

Я ответил ей, что любящей мамочке наплевать, есть у тебя диатез или нет. Для любящей мамы ее ребенок с любыми болячками всегда желанен. И вообще, если кто-то вас любит, то ему никакие прыщи не помешают. Но Ксению не любили, поэтому для нее диатез стал проблемой. Кстати, если бы ее любили, то, может, и диатеза бы у нее не было.

Потом Ксения вспомнила обиды на детей, которые ее обижали в детском саду. Там ее обижали даже больше, нежели мама, обзывая нехорошими словами. И до сих пор эти детские обиды ей не дают покоя.

«Я никак не могу от этого избавиться, — жаловалась Ксения. — Я считаю, что я самая страшненькая. В зеркало смотрю — вроде нравится. А как от зеркала отвернусь, кажется, что я самая некрасивая. Эти чувства из детства».

Кстати, у меня были такие же проблемы. Меня тоже дразнили ребята. У меня были следы рахита, «рожки» росли, у меня был вьющийся волос — я был, как баран. Глаза были большие, как у жабы вылезали. И я считал себя некрасивым. Потом, когда я был уже постарше, один знакомый художник нарисовал мой портрет. Я посмотрел на него — и увидел, что вроде ничего. Даже немного понравился себе. Это надо мозгом понять, что у тебя все нормально. Иначе произойдут сильные психологические зажимы. Кроме того, не очень красивым людям жить легче, если они чувствуют, что их принимают такими, какие они есть. Тогда не надо в зеркало смотреться.

Надо начать хорошо относиться ко всем людям, как дети. Помните в Библии: «Будьте, как дети, и войдете в Царствие Божие». А само Царствие Божие тут, рядом. Дети видят мир таким, какой он есть.

Михаил Литвак

Ксения пытается скрывать комплексы, но все равно внутренне чувствует себя, как гадкий утенок, и убеждает себя, что некрасива, что никому не нужна. Но вы думаете, что ее маме мешает, что у ребенка диатез? Нет. Я уверен: мама, конечно, переживает, но это ее никак не морочит: она и обнимет дочку, и поцелует. Строго говоря, если один человек любит другого, то диатез или любая другая болячка — это сущая мелочь.

А чтобы перестать стесняться, нужно поменять свое мнение о людях. Поменять знак «минус» на знак «плюс». И просто начать хорошо относиться ко всем людям, как дети. Помните в Библии: «Будьте, как дети, и войдете в Царствие Божие». А само Царствие Божие тут, рядом. Дети видят мир таким, какой он есть.

Помните сказку «Новое платье короля»? В ней показано, что ребенок правильно видит мир. Он видит, что король голый.

Это мы, взрослые, неправильно видим мир. У нас уже искаженная система ценностей. Например, для нас аксиома, что профессор — лучший врач, чем выпускник института. А вот умение видеть напрямую, без идеологических шор, без призмы своих комплексов — этому можно и нужно научиться.

О НЕСОСТОЯТЕЛЬНОСТИ РОДИТЕЛЬСКИХ УПРЕКОВ

Мы детям своим очень много даем. Но гораздо больше дети дают нам. И поэтому упрекать хоть в чем-то детей просто несправедливо.

Я трачу на воспитание своих детей какую-то сумму денег. Ее можно подсчитать. Например, 18 тысяч долларов в год — это хорошие деньги.

Потом ребенок становится самостоятельным. А что ребенок мне дает? Он меня делает родителем. Причем, на всю жизнь. Более того, мы еще неплохо на этом зарабатываем. Я скажу вам, на чем.

Я — родитель, и поэтому мои разговоры о воспитании детей имеют материальную базу. Причем, дети у меня хорошие, я ими могу гордиться, поэтому ко мне прислушиваются. Поэтому я провожу тренинги. Книги о воспитании я тоже, думаю, будут пользоваться успехом не только благодаря моему писательскому мастерству, но и в не меньшей степени потому, что у меня двое детей. А если бы было пять? И все пять здоровые, молодые, социально успешные.

Тогда бы я еще лучше смотрелся. Поэтому я часто ловлю себя на мысли: какое я имею право хоть в чем-то упрекать моих детей? Что я им дал? Мизер по сравнению с тем, что они дали мне! Другое дело, что не смог воспитать так, как хотел. Что же тогда на них бочки катить?

Так что, дорогие дети, не сильно реагируйте на все родительские упреки в свой адрес, это ерунда, а не упреки. Один из основоположников когнитивной терапии, психиатр, доктор медицинских наук Дэвид Бернс сказал: «Счастливы те родители, которые могут восхищаться своими детьми». А если я не могу восхищаться, то, значит, я не умею воспитывать. Это же мои дети, мои гены. Хотя бы на 50 %. На 50 % — от жены. Но жену-то я сам выбирал.

И если мои дети — неудачники, то опять же сам виноват — какого хрена я тогда брал в жены недоделанную?

В общем, по гроб жизни родители детям обязаны. Они нам тоже обязаны, но меньше.

УРОКИ-УПРАЖНЕНИЯ: КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАСТЕНЧИВОСТИ

По поводу застенчивости. На своих семинарах я предлагаю много упражнений.

Например, можно купить несколько рулонов туалетной бумаги, навесить их себе на шею, как ожерелье, и походить по улице. Вы увидите, что до вас никому дела нет. А если кто-то что-то обидное и насмешливое скажет, то что вам за дело? Зачем надо бояться чьих-то ничего не значащих слов? Если другой человек обратит на вас внимание, значит, эти мгновения он живет за ваш счет. Что вам жалко?

Другие мои клиенты выполняли другие упражнения для избавления от своей стеснительности: объявляли остановки в автобусе и метро, пели песни на улицах и в переходах, просили милостыню, искали бутылки.

Любовь обнаруживает высокие и скрытые качества любящего — то, что у него есть редкостного, исключительного: постольку она легко обманывает насчет того, что служит у него правилом.

Фридрих Ницше

Кстати, когда у нас один бизнесмен собирал бутылки по помойкам, то выяснилась интересная вещь. Оказывается, все мусорные баки были уже распределены между бомжами. И его прогнали.

Другая моя клиентка, кандидат наук, заместитель главного врача по эпидемиологии из одного сибирского города просила милостыню. Очень интересно рассказывала, как она «работала». Вышла утром, по пути стала просить милостыню. Выпросила рублей 50. У нее сразу появилась «классификация». Она — умный человек — сразу поняла, к кому нужно обращаться за помощью. Надо обращаться к мужчине, который идет рядом с женщиной. «Поработав» попрошайкой, она сбросила с себя очень много дерьма. А в итоге многого добилась. Сейчас она доктор наук, живет в Москве, квартира есть.

Еще одна участница моих семинаров Наташа боролась со своей застенчивостью, поработав некоторое время риэлтором, помогла клиентам искать, снимать, покупать, продавать квартиры. Сейчас работает в одном из министерств, я был у нее в кабинете.

В общем, ничего плохого с этими людьми не случилось. От тюрьмы и от сумы не отрекайся. Лучше всеми профессиями заранее овладеть.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

ОБ ИДЕЕ ВЕЛИЧИЯ И ТРУСОСТИ

По большому счету, робость, трусость, стыдливость, стеснительность, конфузливость появляются у людей от мании величия. Они рассуждают так: другим можно, а мне эти несчастья ни в коем случае нельзя.

Застенчивые люди — это люди очень тяжелые, вокруг них надо на хромой козе скакать, особенно если кто-то полюбил такого человека.

Боязнь неудачи тоже всегда рождается от мании величия. А вдруг то, что я хочу сделать, не получится? Но ведь когда ты не делаешь, то и не приобретаешь нового навыка.

Конечно, в деле преодоления стеснительности и страха перед неудачей не все получится сразу. Все равно где-то нужно преодолевать себя. И стараться не обращать внимание на тех, кто будет над вашими попытками смеяться.

Некоторые будут смотреть на вас сочувственно. Это как раз будут ваши друзья. Но зато когда будет успех, то будут аплодировать все. Но успех — это застой.

А вот во время неудач вы сможете оценить, что вы не так делаете, и в следующий раз сможете сделать все правильно, и вдобавок во время периода неудач очищается ваше социальное окружение.

В неудачах вы найдете друзей. Равнодушные и ненавидящие вас отойдут в сторону.

Я сам тоже преодолевал свою застенчивость. Сейчас у меня застенчивость на нуле. Потому что это очень опасно — быть застенчивым.

Во-первых, ты многие вещи не пробуешь сделать хотя бы один раз. Во-вторых, часто это бывает просто смертельно опасно. Например, рак половых органов — женских и мужских — очень хорошо лечится, если вовремя обратиться к врачу. Но застенчивые люди оттягивают обращение к врачу и погибают.

Так умер мой друг, с которым я проработал двадцать лет. У него рак был предстательной железы. Болезнь начинается с аденомы. Ее можно вылечить. Но он стеснялся. И довел до неоперабельной стадии.

В неудачах вы найдете друзей. Равнодушные и ненавидящие вас отойдут в сторону.

Михаил Литвак

Да и в личной жизни застенчивость не один брак разрушила.

Поэтому надо воспитывать в себе смелость.

Что такое смелость? Когда ты преодолеваешь свой страх.

Вот один случай из моей жизни. У меня был страх высоты. А я был приглашен в горы. Там познакомился с девушкой, которая прыгала по горам, как коза. Я пригласил ее пройтись после обеда. Прошлись. Потом мы попали на такое место, где я карабкаюсь на четвереньках, а она на двух ногах прыгает спокойно. И она начала надо мной смеяться.

Хорошо, что я был уже психологически подготовлен. Я говорю: «Вы знаете, я в вас разочаровался. Вы думаете, что я не знаю, как я плохо и даже неприглядно по горам хожу?» Мы даже не успели перейти на ты. «Я, честно говоря, думал, что вы мне поможете, — признался я ей, — а вы смеетесь надо мной». Так роман у меня и не получился.

Но с тех пор я понял, что не надо бояться выглядеть трусом, а надо бояться быть им.

Это убеждение мне было навеяно рассказом австрийского психиатра, психолога и невролога, бывшего узника нацистского концентрационного лагеря Виктора Франкла. Он, когда служил в армии врачом, вышел на передовую. Командир полка, австриец, с презрением сказал о том, что представители еврейской нации дрожат, когда стоят на передовой. Франкл ответил ему примерно так: «Да, я дрожу, но стою. А вот если бы вы дрожали, вы бы стояли?» Заткнул ему глотку.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О ХРАБРОСТИ И СТРАХЕ

Поэтому не бойтесь бояться. Ведь суть храбрости заключается не в том, чтобы не бояться, а в умении преодолевать страх. Мой клинический опыт показывает, что многие талантливые люди не реализовали свои способности только из-за того, что боялись выглядеть трусами, а многие сильные и храбрые люди из-за психологической трусости совершали глупые поступки.

Было время, когда я очень хотел выступать перед аудиторией и очень этого боялся. И чтобы не запнуться, у меня весь текст был записан — от и до. От слов «Дорогие коллеги, на прошлой лекции вы слушали…» до слов «До свидания, до новых встреч». Весь текст знал наизусть, но читал. Кстати, я тогда проявлял чудеса храбрости. Но смотреть на меня было противно. Дрожал, потел, бледнел. Сейчас я овладел техникой, сейчас храбрости нет, сейчас — техника. Техника выступлений накопилась. Сейчас я не проявляю храбрость во время проведения этих занятий.

Помните: если человек застенчив, то он себе перегораживает путь к новому. Если останетесь застенчивыми, тогда нельзя планировать стать, например, министром финансов. А если планируете — то преодолевайте себя. У вас сразу мир меняется.

Когда я боялся высоты, я в горах себя плохо чувствовал. А когда перестал бояться, то горы оказались прекрасны. Мир сразу изменился.

Еще один действенный способ побороть свою застенчивость — научиться ходить голышом в бане, на пляже.

Михаил Литвак

Еще один действенный способ побороть свою застенчивость — научиться ходить голышом в бане, на пляже. Ну, конечно, не при чужих людях — они могут неправильно понять. А с коллегами, друзьями.

Например, у нашей группы — участников моих семинаров — купальный сезон продолжается круглый год. Мы редко выезжаем летом, когда везде много народу. А выезжаем по праздникам — на Новый год, на майские, на ноябрьские праздники. Мы купаемся в любой сезон. Мы море не подогреваем. Мы себя психологически поменяли — и теперь море нам в любую погоду кажется теплым. Одна моя клиентка вообще по двадцать минут в холодной воде плавает как ни в чем не бывало.

Не надо менять мир. Надо менять себя.

Вот признаки психологически здорового человека. Психологически здоровый человек меняет себя и приспосабливается к миру. Мир не имеет эмоционального содержания. Мир такой, какие мы. Мир плохой — и мы плохие. Мы хорошие — и мир хороший. Мы закалились — и море для нас теплое круглый год. И новые возможности сразу открываются.

Не надо менять мир. Надо менять себя.

Михаил Литвак

Однажды член нашей группы Вика смогла быстро раскрепостить всю нашу команду. Мы приехали на Черное море в конце декабря. Вышли на берег подышать. Нас должны были везти на Красную Поляну. Времени было один час. В гостиницу не успевали. И вдруг Вика предложила: а что если нам искупаться? Мы не успели оглянуться, как Вика сбросила с себя все одежды и побежала в море. И мы за ней — стадное чувство сработало. И сейчас новые члены, которые приходят в нашу группу, сначала стесняются, стесняются, а потом перестают стесняться.

И я посоветовал Ксении почаще приезжать на наши тренинги, у тогда у нее и следа не останется от застенчивости. «Причем никто тебя "насиловать" не будет, — заверил я ее. — Сама одежду скинешь, потому что завидно станет!»

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

ОТ РОБОСТИ НАДО ИЗБАВЛЯТЬСЯ — ТОГДА БУДЕТ ХОРОШИЙ СЕКС

И я пообещал Ксении, что как только она избавится от своей робости, то у нее начнется сказочная сексуальная жизнь. Но начинать надо с мелких вещей. Например, рискнуть и пройтись с ожерельем из туалетной бумаги по улицам города. «Ходить надо не сутки напролет, — напутствовал я Ксению, — а до тех пор, пока перестанешь замечать, что у тебя этот рулон висит на шее. Те, кто ходил с рулоном туалетной бумаги, рассказывали потом, что никому вообще дела не было до чудака. Зато от мании величия хорошо избавляет.

Месть разлучнице

С этой историей ко мне пришла 63-летняя Юлия Анатольевна. Сначала работала анестезиологом-реаниматологом, потом рентгенологом. Вдова — муж умер 25 лет назад. Воспитывает внуков 5 и 12 лет. Недавно от ее дочери ушел муж к другой. И Юлия Анатольевна пришла ко мне с просьбой подсказать — как отомстить разлучнице, которая разрушила семью ее 32-летней дочери. Причем я понял, что сама дочь не очень сильно переживала разрыв с мужем. А вот Юлия Анатольевна, по ее словам, оказалась в глубокой стрессовой ситуации — так она болела душой за дочь.

Я хотел ее ободрить, сказав, что может, это и хорошо, что ушел неверный муж? На что мне Юлия Анатольевна горестно ответила: «Может, и хорошо. Но моя проблема в том, что я не могу справиться с собой. У меня стресс».

Я попросил ее дать определение стресса. Она сказала: «Это психологический сбой, который происходит вследствие внешней причины».

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

ЧТО ТАКОЕ НАСТОЯЩИЙ СТРЕСС

Она как доктор правильно сказала, что стресс — это то, что внутри. Стресс — ситуация, которая развивается в организме под влиянием сверхсильных раздражителей. Я всегда привожу пример настоящего стресса: это когда в 50-ти градусный мороз разбили окно, и в доме стало холодно.

Стресс имеет три стадии тревоги.

Сначала думаешь, что делать? Начинаешь лихорадочно затыкать окно подушками, потом пытаешься дверь сорвать, чтобы закрыть окно. Потом наступает стадия адаптации.

Я во время стресса никогда не жалею времени именно на стадию адаптации. Ведь стресс сильно пробивает, можно опустить руки, и наступит истощение и смерть.

Если же происходит адаптация, то человек себя чувствует хорошо и понимает, что для того, чтобы выжить, надо вызвать мастера, купить и вставить стекла. Однако если в состоянии стресса вы себя хорошо почувствовали, это не значит, что вы здоровы. Надо еще подождать некоторое время. Как при ангине положено 10 дней болеть, так и на переживание стресса надо выделить неделю-две.

Я понял, что Юлия Анатольевна, действительно, находится в стрессе. Если смотреть на ситуацию объективно, то нет никакой трагедии: у нас в стране на 100 браков приходится 90 разводов. Но реакция на развод ее дочери — это личное отношение самой Юлии Анатольевны.

Психологические стрессы приводят к тем же последствиям, что и физические стрессы. И в тот момент она разрушала сама себя, хотя с ней лично ничего не произошло. А чтобы избегать подобных стрессов, как раз и надо, чтобы с ней что-то произошло.

Например, я твердо уверен, что женщины в этом возрасте, у которых выросли дети, должны жить ради себя. И поэтому возле Юлии Анатольевны должен быть сексуальный партнер. А для нее «мужем» стал муж ее дочери: она сама не понимая, именно так к нему относилась. Поэтому и переживала этот разрыв, как личную трагедию.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О СРОЧНОМ ПОИСКЕ СЕКСУАЛЬНОГО ПАРТНЕРА

Юлии Анатольевне следовало бы озаботиться поисками полового партнера сразу же после смерти мужа, а не жить вдовой четверть века! Законы психологии гласят: после того, как ты потерял сексуального партнера, поскорбел немножечко — иди ищи нового.

Женщинам нечего скорбеть, когда потеряли мужа, поплакали немножко, и надо искать нового, а то кто-нибудь другой прицепится, по которому будешь скорбеть.

Римский философ Сенека писал: «Ты схоронил, кого любил; ищи, кого полюбить! Предки установили для женщин один год скорби не затем, чтобы они скорбели так долго, но чтобы не скорбели дольше. А мужчине вообще скорбь неуместна».

И еще: «При потере близких глаза не должны быть сухими, но и не должны струиться».

Если твой муж уходит, то можно проанализировать, где я не так сделала. А когда муж от дочери ушел, то ситуация вовсе неподконтрольная.

Юлия Анатольевна пыталась меня убедить, что она относилась к мужу дочери, как к собственному сыну. Она мне говорила: «Я этого человека приняла в его 20 лет в свою семью и стала к нему относиться точно так же, как к своему ребенку». Это неправда! Она стала к нему относиться, как к мужу.

Кстати, чего я только не видел в своей жизни. Поскольку секс и семейная жизнь у очень многих в России не ладится, то довольно часто дети становятся сексуальными партнерами своих родителей. Это, конечно, крайний случай. Чаще мама и сын живут, как платонические супруги. И это происходит от неправильного воспитания. Так, любая мама должна помнить, что мальчик после 5 лет — это уже самец. В этом возрасте он не Васенька и Коленька, а Василий и Николай. Это уже потенциальный сексуальный партнер, как это ни кощунственно звучит. С ним недопустимы ласки.

А довольно часто получается так, что когда сын вырастает, у него с мамой появляются какие-то общие дела, они часто обнимаются и целуются — все, как между супругами, только что секса нет.

Особенно это происходит в тех семьях, где у мамы нет реального сексуального партнера. Эти извращенные отношения мы видим сплошь и рядом.

Между прочим, сексуальным партнером может быть даже животное. Конечно, не в прямом, а переносном смысле. Я помню, имел дело с одной деловой женщиной-редактором, она помогала мне издавать мои книги. Четко и быстро решала все вопросы за пять минут. А тут она звонит вся в слезах — Кузя, собачка заболела. Мои помощники с ней минут сорок об этом Кузе говорили. Потом она мне рассказывала часами, как она его нашла в санатории, как вылечила, как ухаживала… Я понял, что надо ее спасать. Пытался сделать все, чтобы она на моих семинарах познакомилась с каким-нибудь мужчиной, чтобы любовь перекинулась на полового партнера. Ни в какую! Она любила свою собаку. В конце концов, я сдался и даже доставал лекарства для этого Кузи, но его срок — 10 лет. Он околел. Она по нему так грустила, что снять депрессию мне удалось только через год. Сейчас живет одна, горемычная.

О ВЫТЕСНЕНИИ СЕКСУАЛЬНЫХ ВЛЕЧЕНИЙ

Великая заслуга Фрейда в том, что он вывел верную формулу: «Сексуальные влечения могут вытесняться в бессознательное, и, вытесненные в бессознательное, они ищут способ косвенного удовлетворения, что и обуславливает возникновение неврозов». Поэтому очень многие люди не сознают, что вытесняют свое сексуальное влечение. И когда мимо проходит нужный кадр, а у вас этого влечения нет, оно вытеснено и направлено куда-то в другое место, то вы этот кадр и не замечаете. Так вы упускаете свой шанс любить и быть любимой.

И у Юлии Анатольевны не было бы такого сильного стресса, с которым она ко мне пришла, если бы у нее был муж. Я вообще уверен, что за 25 лет ее вдовства мимо нее проходило не менее двух потенциальных мужей в год, которые могли бы ее осчастливить и избавить от неврозов. Но она на них не реагировала, поскольку подчинялась искаженной системе ценностей.

Поэтому супруг ее дочери стал и ее платоническим партнером.

И стресс — это только одна из реакций на развод дочери. Вторая более сильная эмоция, которая поглотила женщину целиком, — это страстное желание отомстить разлучнице. Не мужу дочери — она его жалела. А как же иначе — ведь он ее «муж»! А той женщине, которая посмела разрушить ее семью.

Вот что мне, чуть ни плача, говорила Юлия Анатольевна: «Я спокойна за свою дочь. Она вполне самодостаточная и крепко стоит на ногах. Она не пропадет. Дело во мне. И я думаю, что у меня очень серьезная ситуация, почти тупиковая, потому что я сама в нее себя загнала.

Там, где не подыгрывает любовь или ненависть, женщина играет посредственно.

Фридрих Ницше

Я не могу отделаться от желания отомстить той женщине, которая его увела. Но физически я этого сделать не могу, и это самое страшное. Я хочу отомстить так, чтобы она мучилась. Но как — не могу придумать.

Мне очень сложно, может быть, из-за моего воспитания, и из-за воспитания, которое я дала дочери.

И я понимаю, что в жизни человек может попасть в любую ситуацию. И за это его казнить и ругать нельзя. Но существуют системы табу. И одна из них — никогда нельзя лезть в семью, где есть дети.

А когда та женщина пошла на это, причем я более, чем уверена, что в достаточной степени из-за меркантильных интересов, то у меня возникло неистовое чувство злобы и страстное желание ее уничтожить. И я не могу отделаться от этого чувства. Я все время это жую. Работаю, что-то делаю, а думаю только об этом. Подскажите, как ее уничтожить, и я это сделаю».

Вот что я ей ответил: «Моя задача — помогать человеку, писать письма, а проклятия или рукоприкладство — это не наш метод.

Я вам хочу рассказать о своих взглядах. Еще в 1980-х годах я проводил свои первые опыты психологического айкидо по возвращению блудных мужей в лоно семьи. Я думал, что на этом хорошо заработаю. Ничего не заработал.

Мужья возвращались — только жены их не принимали. Мне понятно было: они возвращались скрюченные, побитые, как уличные собаки. И одна из моих клиенток, которой я старался вернуть мужа, мне призналась: «Я с этой марионеткой прожила 20 лет, на кой он мне теперь нужен».

Получается, что лучший выход — развод. Можно быть хорошим отцом и не жить со своей женой. Я заявляю это как человек науки. У меня есть цифры и факты, подтверждающие мою правоту. Человек может жить в семье, а толку от него никакого нет.

А может быть и наоборот. Находясь за пределами семьи, он может оказывать решающе влияние на воспитание своих детей. Только с одним непременным условием, чтобы мама позволяла детям встречаться с отцом. В общем, можно быть вполне хорошим отцом и не жить со своей женой. А если он плохой отец, то он и в семье будет плохим отцом.

Я даже написал статью, которую назвал «А есть ли пресловутый треугольник?» Когда мне одна женщина пришла и сказала: «Я хочу отбить мужа». Я согласился: «Давайте попробуем отбивать».

Я убедился, что треугольника нет. Если семья крепкая, то попытки наскочить на эту семью ни к чему не приведут, она будет еще более крепкой.

А если в семье есть трещина, то тогда в эту трещину обязательно вклинятся. Природа пустоты не терпит. И я убедился, что если семья крепкая, то ничего у разлучниц и разлучников не получается.

МУЖЧИНА — ЛЕНИВОЕ ЖИВОТНОЕ

Мужчина по своей природе ленив. Такое ленивое животное. Будет на диване сидеть. Его не надо трогать. В словаре Даля есть пословица: «Из дому жена, а из лесу змея». Если жена не выгонит мужа, он никогда не уйдет из дома. Но бывает, что мужчины умудряются «уйти из дома» мысленно. То он к телевизору прилепится, то в гараже с машиной возится, то с другом на кухне сидит. Я говорю женщинам: пусть сидит, потом свое получишь. Мужчины — интроверты. Им тяжелее. Женщине легче мужчину бросить, потому что она по природе — экстравертка.

И если посмотреть на ситуацию в семье Юлии Анатольевны, то видно, что у дочери и ее мужа что-то было не то. Для хлопка нужно две ладошки. А в их отношениях был не порядок. Если бы был полный порядок, то он бы на сторону не пошел. Женщина должна вовремя почувствовать и призадуматься: что-то не то, что-то я ему не додаю. Додай — и тогда он никуда не уйдет».

А потом я предложил Юлии Анатольевне попробовать… вернуть мужа ее дочери. На что она мне ответила расхожей фразой: «А зачем? Ушел — значит умер».

Так отвечают многие обиженные женщины. Это очень похоже на еврейскую идеологию. Самая тяжелая религия — иудейская. Мои братья по крови хотят, чтобы я ходил в синагогу. Дали мне книгу как стать евреем. Это ужас. Все другие религии тянут к себе, а эта тянет в обратную сторону. В иудаизме самое страшное лично для меня — соблюдать субботний день. Я как-то был в Израиле. А там вообще ничего нельзя в субботу делать, даже нельзя давить на кнопку лифта. Я жил в доме, где один лифт по субботам каждые три минуты открывался и три минуты ждал на следующем этаже. Я был на 10-м этаже и подсчитал, что мне, чтобы оказаться на первом этаже, придется добираться 30 минут. Я побыл евреем 10 минут, мне надоело, и я пошел в обычный лифт. Но это лирическое отступление.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

РАЗВОД — ЭТО ЕЩЕ НЕ КОНЕЦ

Что касается разводов, то, согласно еврейской религии, если еврейка вышла замуж за русского, значит, она ушла от своей веры. И в итоге ей просто устраивают похороны: она считается мертвой, и назад ее уже не берут. Я с этим в корне не согласен. Человек может ошибиться.

Но у Юлии Анатольевны, конечно, ответ вырвался не по религиозным причинам. Это ее позиция. Причем непримиримая. А через позицию мне переступить очень сложно. Когда вы натолкнулись на позицию, сдавайтесь. С упертыми бороться очень тяжело.

И вернуть мужа дочери Юлии Анатольевны я отказался. Потому что я знаю много случаев, когда были попытки разбить семью, а она только крепче становилась.

Сейчас вообще крепких семей очень мало. Семья — это нечто единое. Не синее с желтым, а зеленое. В своей книге «Секс в семье и на работе» я рассказывал о том, что я обследовал 14700 семей и нашел только три счастливые и крепкие семьи. Остальное — это не семьи, а совместное проживание.

Настоящую семью невозможно разбить. Это такое устоявшееся целое, которое сломать нереально.

Я уверен, что если люди живут без любви, то надо расходиться. Тогда вместо двух несчастных могут быть четыре счастливых.

Еще одна ошибка многих семей, когда будущий муж оказывается «недоделанным». Мое мнение: в семью надо брать готовую продукцию, а не полуфабрикат.

Михаил Ливтак

Есть определенные законы жизни. Например, существует такой треугольник судьбы: исследователь, избавитель, жертва. Если один человек оказывает благодеяние, когда его об этом не просят, то он избавитель. Он думает, что он за это заслужит благодарность, но на самом деле он станет жертвой. Это закон жизни.

Или другой, бытовой закон: если вы ждете, что, опустив руку в кипящую воду, вы не обожжетесь, то это всего лишь ваши ожидания. Если вы кого-то избавили от чего-то или от кого-то, то этот человек обязательно вам сделает гадость. Чем больше благодеяний вы оказали, тем больше он сделает гадостей. Таков закон жизни.

Поэтому если бы дочь Юлии Анатольевны взяла в мужья «готовую продукцию», а не «полуфабрикат», то было бы нормально. А так они взяли в семью «полуфабрикат», а он вырос и ушел. Это закономерность. Причем разрыв происходит тем быстрее, чем ниже оказывается этот муж-«полуфабрикат» по социальному статусу. Такой брак изначально порочен. Из хама не сделаешь пана. Он поступал в рамках своей натуры. Нельзя обвинять змею за то, что она жалит. Такова ее природа.

О ПСИХОЛОГИИ ПРЕДАТЕЛЬСТВА

Предательство — это моральная категория. У меня есть даже книга о психологии предательства «Психологический вампиризм», где я описываю профилактику коварного вероломства.

Предательство — это обман человека, который тебе доверился. А ты его предал. Кстати, книгу я написал после того, как меня предал один мой ученик. Как только он выучился, он перестал во мне нуждаться, а я стал в нем нуждаться — и он ушел. Это такая закономерность.

Я с этим человеком до сих пор знаком. И я рад, что он от меня отвалил. Дело в том, что если бы он остался, я, возможно, перестал бы развиваться и не достиг бы своего нынешнего положения. Вначале мы были почти одинаковы, и у нас было много общего, но сейчас между нами огромная дистанция. ему благодарен за то, что он совершил этот акт предательства. Я иногда думаю: может, ему стоит сказать спасибо?

И все те, кого предали, тоже должен подумать, что может предателей надо поблагодарить. Правда, для этого надо и успокоиться и очистить голову.

Поступки не бывают ни плохими, ни хорошими.

Плохими или хорошими они становятся в нашей оценке. И поэтому в любой ситуации нужно найти то хорошее, что в ней есть.

Юлию Анатольевну своей «проповедью» я во многом убедил. Она со многим согласилась. Вот что она мне ответила: «Я это все понимаю. Я как раз к ситуации распада брака отнеслась чисто философски и поняла, что этот брак себя просто исчерпал.

Но меня в данной ситуации подкосило то, что, видя в человеке все его недостатки, я в то же время ценила и те достоинства, которые у него были. И когда я увидела, что он повел себя совершенно не так, как я предполагала, то есть совершенно недостойным образом, то была оскорблена до глубины души. Я почувствовала себя преданной».

Мой ответ был короток: «Так это вы ошиблись. Вот себя и ругайте!»

Юлии Анатольевне я сказал, что в их ситуации тоже можно найти положительную сторону. Например, что муж от ее дочери ушел, когда ей было 32 года. Хуже было бы, если бы разрыв произошел в возрасте 45–50 лет. А в 32 года можно еще не раз устроить свою личную жизнь.

А сама Юлия Анатольевна страдает от того, что ее мучают догмы. От них нужно очиститься.

Ведь когда вы мстите человеку, то вы его ставите наравне с собой и даже выше себя.

Когда вы ему мстите, вы много чести предателю оказываете, а он — дерьмо.

Михаил Литвак

Иисус Христос говорил, что мстить не надо. Ведь когда вы мстите человеку, то вы его ставите наравне с собой и даже выше себя.

Когда вы ему мстите, вы много чести предателю оказываете, а он — дерьмо.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О МУДРОСТИ СОКРАТА

Сократ был молодец. Когда он вел дискуссии, а у людей не хватало доводов, чтобы ему возразить, философа жестоко избивали. Сочувствующие удивленно спрашивали у Сократа: «Почему ты не подаешь в суд на обидчиков?» На что философ отвечал: «Если меня лягнул осел, стану ли я подавать на него в суд?»

Поэтому всегда хорошенько подумайте: достоин ли предатель вашего мщения? Не много ли для него чести?

Например, на месте Юлии Анатольевны я считал бы, что даже размышлять о мести разлучнице или зятю — слишком жирно для них.

И вместо страданий я бы на ее месте занялся устройством личной жизни. И я даже подсказал ей — как.

По профессии она рентгенолог. А существует общество рентгенологов. Там можно делать доклады. На трибуне, на собраниях этого общества она будет на виду, ее увидят, заметят.

Потом можно начать ездить на конференции — областные, российские, международные. На конференциях она будет общаться с равными себе или даже, может быть, выше. А потом, как правило, после конференций проводят банкеты, где обязательно будут танцы…

Именно в таких командировках и ищут сексуальных партнеров. А не на вечеринках, не в клубах.

Потому что в командировках встречаются люди, объединенные общим делом. А я уже говорил, что пара тем крепче, чем сильнее их объединяет общее дело, а не только постель.

Я убедил Юлию Анатольевну, что даже в ее 63 года можно кардинально улучшить свою жизнь. Возраст никогда не имеет значения. Главное, был бы человек хороший. Она может найти партнера и старше себя, и младше. И если он будет моложе ее, то это еще лучше.

Вот мне 76 лет. А я до сих пор строю планы. Например, я думаю: если моя жена бросит меня, то я буду искать себе пару среди молодых.

Я, кстати, женщинам — участницам моих семинаров — откровенно говорю: «Вы мой кадровый резерв, я в другом месте искать не буду». Несомненные плюсы «моих» дам: то, что они пришли на семинары не выходить за меня замуж, и то, что я их всех, как облупленных, знаю. Конечно, и на старуху бывает проруха, я тоже могу ошибиться, но хоть знаешь, на что идешь.

Душа, чувствующая, что ее любят, но сама не любящая, обнаруживает свои подонки: самое низкое в ней всплывает наверх.

Фридрих Ницше

Обратимся снова к опыту наших предков. Живя в пещере, важен ли был возраст партнеров, если бы их тянуло друг к другу? Нет. Более того, от совместной жизни с молодой женщиной есть даже кое-какая выгода. Дело в том, что я знаю: когда я еще больше постарею, она от меня может уйти. Обязательно наступит момент, когда она мне скажет: «Спасибо, я пошла». Так исторически сложилось.

А если я ее люблю, а любовь по Фромму — это активная заинтересованность развитием объекта любви, то если ей будет лучше с другим, я скажу: «Иди, я рад». Конечно, мне будет печально, но я все равно скажу: «Иди, спасибо тебе за те три-пять лет, что прожили вместе». Да просто за одну ночь и то надо спасибо сказать. Ведь я жил с молодой, а она — со стариком.

О МОЛОДОСТИ СТАРИКОВ

Вы знаете, как нас, пенсионеров, хотят побыстрее похоронить? Я стал дом строить, когда мне было 66 лет. Соседи ухмылялись: «Куда ты строишь? Детям?» Я им отвечаю: «Себе». Но я дом неудачно построил. Сейчас, когда мне 76 лет, буду новый строить. А когда год назад пошел металлокерамические зубы вставлять, моя знакомая стоматолог, молодая женщина, вдруг предлагает: «Давай сейчас решим мелкую проблему — пломбу поставим, а года через три придешь, тогда и вставим». Она меня уже похоронила. Она считала, что я скоро умру, и дорогая металлокерамика мне не понадобится. Я пошел и вставил зубы в другом месте. Мне лучше стало. Я понял, какой я молодец, не смотря на то, что у меня во рту всего пять своих зубов осталось. Зато улыбка голливудская — это же здорово. Почему здорово? Объясняю. Гарантия металлокерамики — 20 лет. Значит, мне теперь надо прожить 20 лет.

Надо искать положительное в нашем теперешнем состоянии. Я молод — это хорошо. Я в возрасте — это тоже великолепно.

А вы знаете вообще, как Всемирная организация здравоохранения делит людей по возрасту? Биологический возраст сейчас существенно изменился. От 25 до 44 лет — это молодой возраст. 44–60 лет — это средний возраст. 60–75 лет — пожилой возраст. 75–90 лет — это старческий возраст. И после 90 — это долгожители. А вот спартанцы считали, что до 50 лет — это молодые люди. Первый офицерский чин человек получал в 50, не раньше, а высших чинов добивался в 70 лет. А продолжительность жизни у них была 105 лет. Но у них же и воспитание было правильное.

Но чтобы это расставание случилось попозже, я тогда буду заниматься физкультурой. Ведь если мы — старики — живем с молодыми сексуальными партнерами, то обязательно будем регулярно заниматься спортом, потому что надо соответствовать партнеру. И мы — старики — будем соблюдать диету, чтобы не разжиреть. Потому что наш молодой партнер будет юный и стройненький.

Я уже готовлюсь к встрече с молодой женщиной: похудел на десять килограммов. Правда, в этом деле сработала пословица: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Мне поставили диагноз — сахарный диабет второго типа. Дело пахнет керосином. Я сел на диету и сбросил вес. Легко. Я перестал есть мед, бананы, а самое обидное — арбуз и дыни. Когда я сбросил вес, мне стало легче.

Теперь мои ученицы мне говорят, что я выгляжу моложе. Значит, я уже начинаю интересовать их не только, как учитель…

…В общем, по возрастной классификации ВОЗ, я уже старик… Хотя почему я должен верить ВОЗ? У меня нет признаков старости. Нет никаких признаков старика. Фониатры (фониатр — врач-оториноларинголог, прошедший специальную подготовку и занимающийся диагностикой и лечением заболеваний голосового аппарата — прим. ред.) оценили мою речь как речь 35-летнего. Движения, как у молодого. Я ежедневно шесть раз поднимаюсь на свой 14-этаж и спускаюсь. Я осваиваю все новое. Это признак молодости. Вы же замечаете, что у меня каждый раз новые техники. Так я думаю, что ВОЗ что-то напутала. Я предлагаю всем пенсионерам поменять эту идиотическую классификацию, что после 70 лет ты — старик. Да плевал я на это, и вам советую. Видите, если откинуть все предрассудки, то можно научиться заново жить.

Более того, недавно я узнал необыкновенный факт.

Всего один человек из пятисот имеет, кроме двух комплектов зубов, молочные и постоянные зубы, еще один — третий дополнительный комплект зубов, который начинает выходить наружу в 90 лет. Главное — дожить до этого возраста. Я уверен, что такой комплект у меня точно есть. Я с ума не сошел, но мне удобнее думать, что есть. Эти зубы начинают расти заново после 90 лет. Тогда моя задача — дожить до 90 лет. В этом возрасте как раз вся моя металлокерамика повываливается, а новые зубы вырастут. А когда вырастут новые зубы, то одновременно произойдет обновление всего организма. Я снова стану брюнетом, глаза загорятся еще большим блеском. Сброшу еще 10 кг. И, может даже, в таком возрасте появится у меня партнерша, я ее удержу в свои 90 лет. Что она, дура, уходить просто потому, что мне 90, если у меня новые молочные зубы и черные волосы?

Я снова стану брюнетом, глаза загорятся еще большим блеском. Сброшу еще 10 кг. И, может даже, в таком возрасте появится у меня партнерша, я ее удержу в свои 90 лет.

Михаил Литвак

Если мысленно нарисовать себе такую картину, то в нее можно легко поверить. А поскольку мысль материальна, то все это может стать реальностью.

И Юлии Анатольевне я тоже посоветовал поверить в возможность наступления молодости после 90 лет. И предложил ей начать готовиться к встрече с молодым рентгенологом, которого она обязательно подцепит на международной конференции. И выдвинул ей требования: «Физкультура! Диета! Худеть! И на фиг выкинуть все предрассудки!» В общем, программу я для нее составил хорошую. Я попал в точку, потому что она даже стала смеяться.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О ХИМЕРАХ И РЕАЛЬНОСТИ

И эта программа — самая настоящая реальность. Когда я работаю на себя — это реальность. Когда я работаю на кого-то другого и думаю о ком-то другом — это химеры. Ведь согласитесь, что лучше тратить время на лечебную гимнастику, чем на ненависть.

«После развода чувствую себя одинокой. особенно в выходные»

Случай с моей другой пациенткой Оксаной типичный. После развода с мужем она начала испытывать приступы депрессии. Ей стало казаться, что «дальше дороги для нее нет». Начала «чувствовать себя одинокой, особенно в выходные». Однако после моих семинаров ей становилось легче, и ее жизнь начала меняться в лучшую сторону.

Первый раз Оксана ко мне пришла пять лет назад, когда у нее начались проблемы с мужем. А вообще они вместе прожили 17 лет. Солидный срок. В течение этого времени сохранялась «социалистическая» прочная семья. И в один НЕпрекрасный день НЕблагополучно распалась. По моему мнению, если разобраться, то им и года не надо было жить вместе. Но так получилось.

Часто чувственность перегоняет росток любви, так что корень остается слабым и легко вырывается.

Фридрих Ницше

Другая проблема Оксаны была в том, что она долго не могла уйти с работы, которую не любила. Но после моих семинаров она сменила несколько мест работы. И в итоге у нее увеличилась зарплата в три раза! Этот случай доказывает, как можно качественно изменить свою жизнь, если не побояться идти в сторону роста. Всегда, когда ты выбираешь дорогу роста, ты можешь оказаться в другом месте, а назад, может быть, и не вернешься. И слава Богу.

Оксана по природе сангвиник — живая, подвижная, сравнительно легко переживает неудачи и неприятности. Она очаровательно улыбается.

Но, когда она была еще девочкой, родители своим воспитанием довели ее до того, что по своим эмоциональным реакциям она стала походить на меланхолика, которого можно охарактеризовать как легко ранимого, склонного глубоко переживать даже незначительные неудачи, но внешне вяло реагирующего на окружающее.

И ее сценарные круги по жизни стали похожи один на другой. Все одно и то же. Даже со мной она начала практиковать несколько сценарных ходов. Как обидится — сразу уезжает.

Но после моих семинаров-уроков начала меняться. Раньше она обижалась на несколько месяцев, потом стала обижаться на несколько дней. Сейчас она на меня обижается минут 15–20.

О чем это говорит? Депрессию сразу убрать нельзя. Сразу ничего не получается. Но после специальных психологических тренингов Оксана возвращается к самой себе. И даже на одном из семинаров зачитала свой «Отчет за период…».

Вот цитата из него:

Если человек любит только какого-то одного человека и безразличен к остальным ближним, его любовь это не любовь, а симбиотическая зависимость или преувеличенный эгоизм.

Эрих Фромм

«Я меняюсь. Я чувствую, как меняюсь. Пока даже не знаю, в какую сторону. Мне кажется, главное, что двигаюсь. Совершаю ошибки, ссорюсь с прежде близкими людьми, налаживаю отношения с другими. Иногда неверно и неправильно, но двигаюсь. Заставляю себя слушать свои выступления на семинарах по 5–10 раз. Иногда стыдно слушать себя, иногда горько, иногда нормально…».

Когда я прочел эту цитату, я сделал Оксане замечание: «Как себя надо оценивать? Всегда — по самому высшему результату. А ты — «нормально». Но раз ты свое поведение считаешь «нормой», то случайно на два метра уже не прыгнешь. Надо просто подумать, почему каждый раз не получается «норма».

Тогда Оксана ответила мне так: «Я все понимаю, но если начну себя ругать, что вот зачем говорила то-то и то-то, то опять поверну вспять. Ведь это все я — говорящая визгливым голосом, спорящая с Михаилом Ефимовичем, что-то агрессивно отстаивающая, рыдающая в голос, это все я! Это разные грани меня. Я тогда могла говорить только так, могла что-то доказывать только так. Я не могла, не умела по-другому.

Я понимаю, что я сейчас не приму себя такой разной, для меня дальше дороги нет. Так что я верчусь в кавычках вокруг себя, учусь принимать, понимать и любить.

А когда сама себя приму, то и другие примут, куда же без этого? Стала легче общаться с людьми. С удивлением увидела, что могу дать обратную связь даже бывшему мужу. Для меня это очень странно, потому что обычная моя реакция — обидеться и промолчать.

Я вообще думаю, что могу дать обратную связь безболезненно только тогда, когда эмоционально не вовлечена в ситуацию и не боюсь с человеком испортить отношения. В общем, все потихоньку.

Жизнь движется. Работаю. И недавно, неожиданно для меня, мне в очередной раз повысили зарплату.

Уважение — это не страх и благоговение; оно означает в соответствии с корнем слова способность видеть человека таким, каков он есть, осознавать его уникальную индивидуальность. Уважение означает желание, чтобы другой человек рос и развивался таким, каков он есть.

Эрих Фромм

Занимаюсь английским 3 раза в неделю. Начала учить логику в московском «Кроссе». Узнала про аспирантуру. Сын поступил на бюджет в престижный ВУЗ как призер олимпиады. Понемножку налаживаю с ним отношения. Недавно он в запале сказал, что с удовольствием съехал бы от меня. Я денег ему не даю и не готовлю, я что — тупая? Первая моя реакция была — слезы. И сквозь слезы — разве живут с родителями, только если они деньги дают и готовят?

А потом я спохватилась — что же я делаю? Человека на чувство вины подсаживаю. Да и цепочку с ним пора рвать.

Говорю ему: «Ты знаешь, мне очень горько это слышать, но я тебя люблю, давай подумаем, может, и правда снимем тебе что-нибудь?» Удивлено он сказал: «Пока нет. Я пока с тобой поживу». Так, согласно вашим терминам, сработал принцип амортизации. Сейчас сын на отдыхе. Надеюсь, что когда он приедет, отношения станут более здоровыми.

Вот такой неожиданный оптимистичный ответ я услышал от своей слушательницы Оксаны. Мне было очень приятно.

Но Оксана поделилась еще двумя «проблемками».

«Чувствую себя одинокой, особенно в выходные, — жаловалась мне Оксана. — Это не то одиночество, когда с самой собой тяжело. Нет, я люблю побыть одна, но когда я хочу.

А вот когда я вынужденно бываю одна, то это тяжело. Я думаю, может быть, у меня слишком много свободного времени?»

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

ОДИНОЧЕСТВО — ЭТО НОРМАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА

Я ей ответил так: «Ты точно бездельничаешь. Одиночество — это нормальное состояние человека. С одной стороны, мы стадное животное и должны быть с людьми. С другой стороны, как люди мы должны быть в одиночестве, как морские животные киты, предками которых были сухопутные животные. Связь с сушей киты не утратили, например, жизнь серых китов тесно связана с прибрежной сушей. Причем порой они заходят в такие мелководные заливы или лагуны, что практически не могут в них плавать, т. е. они периодически с сушей связываются. Так и мы.

Мы — существа общественные, мы друг без друга жить не можем. Но все наши лучшие личностные качества мы набираем тогда, когда мы одни. И поэтому, когда ты одна, радуйся и занимайся, чем хочешь».

Жестокое равнодушие к бывшим возлюбленным

История Наташи ужасна. Она показывает, как равнодушие, наступившее после любви, может прокатиться катком по судьбе человека, который когда-то был тебе близок. Муж ушел из семьи, а чтобы бывшей жене было невозможно жить, оставил ее практически без дома. Я прошу участников своих семинаров писать мне отчеты о своей жизни. Вот что написала Наташа.

СТРОКИ ИЗ ОТЧЕТА. «Меня все меньше беспокоит тот факт, что я вынуждена жить в половине комнаты, где другая половина заставлена коробками и ненужными вещами соседа по коммунальной квартире. Два суда отказали мне в иске о признании сделки дарения между моим бывшим супругом и соседом по коммунальной квартире недействительной. Суд считает сделку законной. Продать долю комнаты, обремененной соседством с посторонним человеком, не представляется возможным. А продавать соседу свою собственность за бесценок, как он предложил мне, у меня нет желания».

При самых тяжелых формах недостаточности мужских качеств характера главным — и извращенным — их заменителем становится садизм (стремление к насилию).

Эрих Фромм

МОИ КОММЕНТАРИИ. Я расскажу предысторию. После развода муж Наташи, давно и крепко выпивающий, быстренько стал делить имущество. Он взял и подарил свою половину комнаты соседям. А комната — в коммунальной квартире. Он половину подарил, но из расчета, что они выживут оттуда его бывшую жену. Плохо рассчитал. Он, конечно, не бесплатно отдал полкомнаты, соседи ему заплатили что-то. Но Наташа не уходит. И теперь они долго промучаются. По крайней мере, эта часть комнаты начинает им стоить гораздо дороже, чем если бы все они делали по-людски. Наташа уже и нервы им хорошенько потрепала. Главное, что она сама при этом спокойна.

СТРОКИ ИЗ ОТЧЕТА. «Юристы, к которым я обратилась, говорят, что сделку дарения расторгнуть невозможно, такие, мол, у нас законы. Бывший муж — чужой человек. И сосед — чужой человек. Какая разница, с кем из них иметь общее имущество. Если я правильно поняла закон, никто не может меня лишить права проживать в комнате, вот я и использую свое право. А соседи, заплатив деньги за 1/2 долю комнаты бывшему супругу, хранят в ней свой ненужный хлам».

МОИ КОММЕНТАРИИ. В этом случае надо применять такой приемчик: перестать жить, а начать играть. То есть Наташа не живет в этой квартире. Она играет в игру «Выживание соседа». Я думаю, что дело закончится тем, что они ей продадут за бесценок оставшуюся половину комнаты — ту, которую купили.

СТРОКИ ИЗ ОТЧЕТА. «Я сочувствую соседям, даже сняла рекламу о продаже доли, так как в последний раз, когда ко мне пришел потенциальный покупатель, соседка устроила скандал, и мне, чтобы она успокоилась, пришлось вызвать милицию. Соседи с тех пор ведут себя тихо. Сейчас у меня есть еще пять месяцев, чтобы обратиться в надзорную инстанцию с кассацией, только думаю и там мне откажут.

МОИ КОММЕНТАРИИ. Если играть, то надо доходить до гаагского трибунала. И Наташа, действительно поинтересовалась, можно ли туда подать жалобу. Но, к сожалению, там перестали принимать гражданские иски.

Без любви человечество не могло бы просуществовать ни дня.

Эрих Фромм

СТРОКИ ИЗ ОТЧЕТА. «Соседи не живут, конечно, но заходить — заходят. А я ведь еще с сыном живу. Петя сейчас пошел в пятый класс, круглый отличник. Скоро подам иск еще раз. Пусть откажут, мне все равно. Ведь теперь, когда ситуация получила широкую огласку, соседи не знают, как себя вести. Они поняли, что получат от меня законный отпор.

Год назад, сидя в коридоре суда, сосед высокомерно предложил мне обменять мою долю комнаты на новенькую машину, правда, не уточнил ее стоимость. Но так как он сам ездил на машине стоимостью триста тысяч рублей, то, по-видимому, как я поняла, за эту цену у меня и решили выкупить долю.

Я же в конце августа сама купила себе машину Hyundai Solaris с коробкой автомат. Соседи по площадке «моим», по-видимому, сообщили, и те совсем притихли и не знают, чего еще от меня ожидать. Я действую, похоже, не по их задуманному плану. И такого развития событий они не ждали.

А меня греет то, что знания, полученные на семинаре Михаила Ефимовича и из его книг, помогли мне быть внимательной к тому, что говорят люди. В моем случае — соседи, мать и сын, бывший муж, его гражданская жена. И быть внимательной к деталям. Тем самым я смогла предотвратить рейдерский захват соседями своей доли комнаты».

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

ПОСТУПКИ НЕ БЫВАЮТ НИ ПЛОХИМИ, НИ ХОРОШИМИ

Эта история еще раз показывает, что поступки не бывают ни плохими, ни хорошими. Плохими или хорошими они становятся в нашей оценке. Это можно сейчас развить как какую-то жуткую трагедию. Выдвинуть кучу лозунгов: какие подлые бывают люди. Но, с другой стороны, надо было думать за кого замуж выходить? Ведь алкоголик он и есть алкоголик. Алкоголик однажды — алкоголик всегда. И главное — потом он обязательно что-то или пропьет, или продаст, вынесет из семьи, разрушит семью. Вот как любовь превратилась в выжженную землю.

Служебный роман редко заканчивается свадьбой

Ольга ко мне на семинар пришла впервые. По профессии она дизайнер. Недавно сменила место работы. Она пожаловалась на то, что спустя месяц после ее прихода на новую фирму она поняла, что директор компании начинает проявлять к ней интерес. И это замечала не только Ольга, но и весь коллектив.

И ее стали все — а коллектив был женский — тихо ненавидеть. Завидовали и ненавидели. А она же новенькая. Она только начала знакомиться с коллегами, уже завязывалась дружба. А тут все от нее стали отворачиваться. Было тем более обидно, что она не давала никакого повода шефу, чтобы он за ней стал ухлестывать. В общем, Ольга была в расстроенных чувствах.

Но я не разделял ее «беды». Для нее трагедия, а для меня, да и большинства людей, услышавших эти жалобы, — это комедия. Все же понимают, что такой ситуацией можно воспользоваться себе на благо. Если к вам проявил сексуальный интерес ваш начальник (начальница), то это надо как-то использовать. Это не хорошо и не плохо, но использовать эту ситуация надо.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О «ВАМПИРАХ-КОЛОБКАХ»

В данном случае уж точно не растерялись бы женщины, которых я называю «вампир-колобок». Такие бы быстренько завязали с шефом сексуальные отношения. И он бы за это дал возможность заработать, ввел бы на более высокий уровень…

А потом «вампир-колобок» раз — и перепрыгнула бы на десять ступенек — и в материальном, и в социальном плане, и в сексуальном…

Сексуальный интерес сам по себе очень сложен: каждый его по-своему использует. В случае с Ольгой было понятно, что она женщина привлекательная, молодая, 26 лет. А начальника в его «полтинник» потянуло на свежачок. А то его на фирме окружали «старые коровы» в возрасте от 35 до 50 лет. И еще как директор он знал Ольгу как хорошего, подающего большие надежды дизайнера. Так что она его интересовала не просто как красивая молодая женщина, но еще и как умная женщина.

И я посоветовал Ольге: «Будь вампиром-колобком»! Если бы она им стала, у нее бы не было трагедий. А она начала кокетничать, мол, не хотела казаться доступной. Берегла, видите ли, девичью честь.

Я таких случаев уже видел дай бог сколько. Начальники у нас все половые гиганты. И если он начинают оказывать вам знаки внимания — надо или сразу соглашаться, или увольняться с работы.

На что мне Ольга так возразила: «Как я могла согласиться на его предложение, если у нас не было личных отношений, и мы были знакомы два месяца? Я его не знала как человека!»

Как ни глубоко и как ни страстно жаждем мы любви, едва ли не все остальное мы считаем более важным делом: успех, престиж, деньги, власть — почти всю нашу энергию мы тратим на то, чтобы научиться достигать этих целей, и у нас почти не остается ресурсов на овладение искусством любить.

Эрих Фромм

«Какая разница? — ответил я ей. — Надо уметь быстро учиться и быстро реагировать на предложения. И ничего страшного нет в том, что знакомство длилось два месяца. Человека и за год не узнаешь как следует. Я думаю, что ты вообще в людях не разбираешься. И в нем в том числе. Поэтому лучше делать правильное действие — или тут же соглашаться, или увольняться».

Ольга считала, что ее случай уникальный! Я ей объяснил, что такой «уникальный случай» повторяется 10 000 раз каждый день везде в мире. Почему мне ее рассказ был не очень неинтересен? Потому что я и так знаю, чем дело кончится. А ей кажется, что он уникален. Потому что она думала, что после секса ее дела улучшатся, а они должны были ухудшиться. Почему? Ко мне же многие женщины обращаются с подобными вопросами, и я их всегда спрашиваю: а вы сразу согласились или нет? И многие отвечают: «Нет, не сразу, уговаривали». А если ухаживающий мужчина долго уговаривает женщину, значит, вы его оскорбили. И потом он обязательно отомстит. Даже если женится, потом бросит, потому что такую обиду трудно пережить. Они рассуждают практически все так: «Как это мне, такому прекрасному, отказали?! Я самый лучший мужчина в мире, а ты мне отказываешь в таком пустяке, как секс. Конечно, ты мне очень нужна, я буду добиваться, но потом, конечно, отомщу».

Ну что тут уникального? И женщина очень обижается, когда ей мужчина отказывает. Еще больше обижается, чем мужчина. Мужчины все-таки приучены к отказам, а женщина вообще считает, что ей никто отказать не может.

Ольга, конечно, хороший дизайнер, в это я верю, но психолог она никудышный. Потому что это на раз-два все решается.

В общем, я хорошенько проработал Ольгу. В следующий раз она пришла ко мне на семинар через пол года.

Выяснилось, что сначала она повела себя согласно моим рекомендациям, но потом снова все напортачила.

Они с шефом стали сексуальными партнерами.

«Наши отношения длились с апреля, — рассказывала Ольга. — В конце апреля завязались личные отношения, и вот в августе у нас случился конфликт, в процессе которого я не выдержала и послала его. В общем, я его бросила. Но мы остались друзьями. И теперь у меня возник спортивный интерес, несмотря на то что мы расстались, — не уходить с этой фирмы».

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О ШЕФАХ И ЛЮБОВНИЦАХ

Вот ее вторая ошибка — она его бросила, а не он ее. Второй раз его оскорбила. Я знаю, что народ у нас невротичный, а невротик может бросить, а может не бросить, но любовница-подчиненная все равно любить шефа обязана.

А она еще взяла и послала его. Если оставаться в фирме после разрыва ради спортивного интереса — можно. Но ради того, чтобы успеха добиться на этой фирме, — тогда не стоит оставаться. Ничего хорошего не получится.

И вскоре мои опасения подтвердились. Ольга позвонила мне через несколько дней и сказала, что шеф вызвал ее на разговор и сказал, что он не видит возможности работать вместе.

Это правильно, это нормально. И я ее прогнал бы. Сексуальное партнерство разорвано. Она мне отказала, я интерес к ней потерял. Конечно, лучше выгнать, чтоб глаза мои ее не видели. Я знал, что все этим закончится.

Потом Ольга написала ему письмо. Он ответил: «Если ты считаешь необходимым, ты можешь оставаться и продолжать работать на фирме». И эта реакция понятна. Я не хочу, но если ты считаешь, что должна остаться на фирме, — ради бога, оставайся.

«Конечно, он дал тебе согласие, — объяснял я Ольге, — но просто имей ввиду, что он над собой не работает. Это если бы он ко мне обратился, я бы тогда сказал, что ты гроша ломаного не стоишь, и он бы тогда потерял к тебе интерес. И тогда бы он тебе не мстил, и ты стала бы одна из немногих.

Я бы ему рассказал, что это была большая ошибка с тобой связаться. Потому что даже в сексе надо общаться с равными тебе людьми. А если один из партнеров стоит выше на служебной лестнице, то ему надо подчиняться беспрекословно не только в офисе, но и в постели.

Напомню, люди делятся на тех, кто «дороже», и на тех, кто «дешевле».

Тот, кто «дороже», может делать все что угодно, а тот кто «дешевле» должен полностью подчиняться. Другое дело, когда бы он Ольге сказал: «Я больше с тобой не хочу, до свидания, спасибо за ласку, которую ты мне дарила эти месяцы». Это можно. А Ольга взяла и опять ему отказала. То есть повела себя как начальница.

Музыкант, который любит медленный темп, будет играть одни и те же пьесы все медленнее. Так и ни в какой любви нет остановки.

Фридрих Ницше

А когда она написала «амортизационное» письмо, то он увидел, что она одумалась. Но это неправда, потому что Ольга вовсе не одумалась: она же письмо написала под мою диктовку. И сама она глубоко убеждена, что это не так.

Но я Ольге сказал, что она слабовата, чтобы с ним играть, — он ее переиграет.

«Я не хочу играть с ним! — возразила мне Ольга. — Я не хочу сейчас уходить из коллектива, чтобы думали, что я бегу от проблем». Но я ей объяснил, что не имеет смысла беспокоиться, кто что о ней будет думать. Она не может заставить всех, чтобы о ней думали и говорили хорошо.

Главное для Ольги в данной ситуации — начать думать о себе.

И ей надо уходить из этой фирмы. А не оставаться для того, чтобы кому-то что-то доказать. Так ничего не докажешь. И уходить надо тогда, когда на работе нельзя развиваться. Если же там можно совершенствоваться — развивайся, но не для того, чтобы о тебе думали хорошо. И лишь из пустого упрямства она повторяет: «Я не хочу, чтобы обо мне говорили, чтоб думали, что я пораженец и ухожу от трудностей…».

Ей надо думать, как лучше сделать. Кто и что будет о ней говорить — это ерунда. То есть если сплетники говорят о человеке плохо, то они дураки, и тут ничего не поделаешь. Радоваться надо, что они тебя не поняли.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О РОМАНАХ СТОИТ ЗАБЫВАТЬ

Прошло три месяца, и я увидел Ольгу вновь. Она вняла моим советам, овладела психологическими техниками, и теперь у нее все хорошо. Она осталась на фирме. Начальник на Ольгу зла не держит. И недавно даже предложил ей разработать коллекцию, которая будет выставляться на международной выставке дизайнеров. А о кратковременном романе с шефом и она, и он благополучно забыли. Тем более, что тот уже начал крутить роман с новой молодой сотрудницей.

ЖЕНЩИНА ПОДОБНА КОШКЕ

Фридрих Ницше

Оба пола обманываются друг в друге от этого происходит то, что, в сущности, они чтут и любят только самих себя (или, если угодно, свой собственный идеал). Таким образом, мужчина хочет от женщины миролюбия, — а между тем женщина по существу своему как раз неуживчива, подобно кошке, как бы хорошо она ни выучилась выглядеть миролюбивой.

Заставить холостяка жениться непросто

Катю я знаю давно. Сейчас у нее много изменилось в жизни в лучшую сторону благодаря нашим семинарам и нашим тесным контактам. Тогда она была еще замужем. Сейчас холостячка. Помню, на первых встречах она смотрела на меня, как Ленин на буржуазию. А сейчас мы с ней в хороших отношениях. Она потом сообразила, что я к ней очень хорошо отношусь. Потому что заслужила, иначе бы так на месте и осталась. А так я ее разозлил, она стала думать, потом сообразила, поняла, что все-таки я прав. Стала делать, как я говорю. И сейчас у нее чудесное лицо, улыбка…

А проблемы у нее были из-за отношений с шефом. Да, снова та же тема. В эти истории попадает так много женщин, что я уже почти все сценарии знаю — как, что и с кем будет развиваться.

С сексом у Кати и ее шефа все было в порядке. В сексуальном плане она его обожала. Ну, скажите — что плохого в том, что с шефом спишь? Ведь когда подчиненная спит с шефом, они же не все время сексом занимаются, в промежутках они там о чем-то говорят, о той же работе. И она что-то умное, полезное может перенять у человека, который выше ее, «дороже». Поумнеть, в конце концов.

Брак, в котором каждый через другого хочет достигнуть определенной личной цели, хорошо сохраняется, например, когда жена хочет стать знаменитой через мужа, муж — стать любимым через посредство жены.

Фридрих Ницше

Ведь мужчина всегда перед женщиной петухом ходит, павлином, распускает хвост. В эти моменты самолюбования мужчина говорит действительно хорошие вещи, и тут надо внимательно слушать. Многому можно поучиться в постели шефа не только в плане секса.

И тут Катя вдруг берет и разрывает такие шикарные отношения. Разрывает почему? Из-за дерьма, которое как вирус в компьютере, засоряет мозг многих женщин. А именно: что надо обязательно жить в законном браке.

РЕГИСТРАЦИЮ БРАКА ПРИДУМАЛИ НЕДАВНО

А вы вообще знаете, что регистрация брака стала происходить всего каких-то 2 000 или 3 000 тысячи лет тому назад, а само человечество существует 200 000 тысяч лет. То есть столько много времени наши предки как-то обходились без регистрации брака. Они плохо жили — в пещерах, без комфорта… Но детей как-то воспитывали.

И если, например, меня жена бросит, то тоже захочу иметь отношения с другой женщиной — без регистрации. Зачем мне на старости лет новый брак? И я не скрываю, и повторю еще раз, что участницы моих семинаров — это мой кадровый резерв. Если мне как-то нужно будет налаживать сексуальные отношения, я, конечно, кого-то из них выберу. Почему? Потому что я вижу, как они себя ведут, как реагируют. Ведь когда у меня возникнет необходимость в новой партнерше, я не хочу кота в мешке покупать.

Вот, например Светочка, когда пришла, она ни в коем случае не годилась как сексуальная партнерша. Сейчас уже годится. Жаль только, что она время от времени в себя погружена, поэтому часто не видит, что у нее под носом делается. А если была бы свободна от этих переживаний, то могла заметить, что рядом с ней всегда много крутится хороших мужиков. И невротизма у них явно меньше. Другой вопрос — подойдет ли она им? Обидчивая, капризная. Я из нее каждое слово вытягиваю, двадцать моих слов на ее одно приходится. Вот какая задумчивая молчунья!

А секс вещь несерьезная, там нужно все на «хи-хи», «ха-ха» делать, потому что с серьезным выражением лица секс не получится.

А он, хоть и не женат, не делает предложения. У Кати восставали все ее моральные принципы. И она своими глупостями разрушила хорошее настоящее ради не понятно какого будущего.

Кате я дал совет: постараться восстановить сексуальные связи. Делается это просто, потому что мужики примитивно устроены. Нужно повстречаться, покаяться в своих грехах. И сказать примерно следующее: «Я дура такая, что ушла от самого лучшего мужчины в мире. Я понимаю, что ты теперь со мной не сойдешься, подскажи мне, какие качества стоит изменить, чтобы понравиться такому мужчине, как ты». Так можно и вернуть его.

Но главное не в этом, а главное в том, чтобы повышать свое собственное мастерство.

Конечно, если она опять начнет права качать, сойдясь с ним, тогда будет то же самое. Вот когда ты станешь «дороже» его, вот тогда можешь качать права. Пока же он «дороже» тебя.

Не нужно отказываться от общения. Особенно от общения с людьми, которые «дороже» вас, богаче, умнее. Например, ко мне обращаются и миллионеры. Знаете в чем их ошибка? То, что они начинают связываться с «дешевыми» людьми. А с «дешевым» человеком очень тяжело иметь бизнес и сексом тоже заниматься тяжело. «Дешевый» человек — капризный и тянет одеяло все время на себя, устраивает сцены.

ВАЖНЫЙ ВЫВОД.

ЧТОБЫ ПРОЗРЕТЬ, НАДО ПОСЛУШАТЬ УМНЫХ СОВЕТОВ

Я на сегодняшний день «дороже» многих своих знакомых и коллег, и намного. У меня можно многому учиться. Но я знаю, что есть люди «дороже» меня, и я у них учусь. Потому что они делают лучше, чем я, а они у меня учатся, потому что я что-то делаю лучше, чем они.

Так мы историю Кати распотрошили, вывернули. И в итоге у женщины все изменилось. Она стала совсем другой. Стала похожа на человека, который хоть чуть-чуть прозрел.

Замуж надо, но почему-то не хочется

Света развелась. В браке она родила дочь. В подростковом возрасте с дочерью были проблемы. Но на наших семинарах Света поняла ошибки своего воспитания. И вскоре с дочерью отношения наладились.

Но тут Свету стали одолевать родственники и подружки: «Ты же еще молодая, выходи снова замуж, а то потом будешь никому не нужна».

Свету познакомили с парнем. А вскоре она снова оказалась у меня в гостях, чтобы излить свою душу. Вот какой диалог у нас с ней состоялся.

— На одном из ваших семинаров поднимался вопрос об увлеченности мужчиной, о том, каким должен быть настоящий мужчина, как строить с ним отношения. А когда я вернулась к себе домой и посмотрела на своего избранника, то вдруг поняла, что он не подходит под «нужные» стандарты, которые обсуждаются у вас на семинаре. Я быстро в нем разочаровалась.

И я поняла, что на самом деле это увлечение нужно было мне, чтобы не заниматься делами. Вопросы, на которые я натолкнулась, когда разводилась и потом долго жила одна, казались мне трудновыполнимыми в то время, но сейчас я уже их почти решила.

И что касается создания новой семьи — у меня возникли вопросы. На бессознательном уровне я хочу выйти замуж, ведь я полжизни была замужем, а сейчас одна — и это как будто непорядок.

Хотя сознание на данный момент мне подсказывает, что замуж не надо.

Женщины из любви становятся всецело тем, чем они представляются любящим их мужчинам.

Фридрих Ницше

— Кто хочет подчинить себе обстоятельства, должен подчинить себя разуму, — ответил я Свете. — Я ведь не говорю тебе о том, что сейчас не надо замуж выходить. Тебе сейчас надо подрасти для своих желаний.

— Эта борьба внутри меня привела к нестабильному сну и тревожности. То хорошо сплю, то плохо.

— Когда плохо спишь, работай. Вспоминай свои самые лучшие деньки.

— У меня была ненависть к маме. Но потом я прослушала одну лекцию на вашем семинаре, на котором было сказано, что родители ведут себя не всегда адекватно, вызывая чувство вины и навязывая свое общение не от хорошей жизни. Их беспокоит страх смерти и со смыслом жизни у них не все в порядке.

После осмысления услышанного моя ненависть поубавилась. Неделю назад ходила к родителям в гости и ушла от них в нормальном состоянии.

— Я рад, что поубавилось, потому что ненавидеть очень убыточно для энергии.

Китайцы говорят: «Уди спокойно рыбу и ты увидишь, как мимо тебя проплывет труп твоего врага».

Сколько сейчас твоей матери?

— 70 лет.

— А вред приносила тебе эта женщина, когда ей было 30–35 лет?

— Она не приносила вред, просто она держит меня около себя.

— Позволяй.

— Позволяю держать около себя.

— Когда держишь — пора маму менять, когда позволяешь — пора себя менять.

Родителей нужно почитать, а не слушаться.

Родителей нужно почитать, а не слушаться.

Михаил Литвак

Напоминаю, что сказал Иисус: «Я пришел разделить человека с отцом его, дочь с матерью ее, и невестку со свекровью ее, и враги человеку домашние его. Кто любит отца и мать более, нежели Меня, не достоин меня; и кто любит сына или дочь более, нежели Меня, не достоин Меня».

В переводе на философский язык это звучит так: «Платон мне друг, но истина дороже», а истины тормозят твое развитие. Иисус Христос даже за это. Знаете, если бы не мои союзники, меня сожрали бы, говоря, что я против устоев.

Я не против устоев, а за веру. Я как Иисус Христос, когда ему говорили: ты веру пришел нарушить. А он отвечал: нет, я ее пришел исполнить.

Когда Моисей говорил «не убей», то я говорю: если ты гневаешься на брата своего, то это тоже грех. Если ты назвал человека дураком, то ты этим даешь характеристику себе самому. Если Моисей говорил «не прелюбодействуй», то я говорю: если ты прелюбодействуешь в сердце своем, то это тоже грех.

О ПРИЧИНАХ ИМПОТЕНЦИИ

У меня есть друг, они с женой старше меня на пять лет, ей 74, ему 73. Но когда ему было 55 лет, жена ему сказала: «Если бы не моя порядочность, я бы могла тебе тысячу раз изменить». Но скажите, а сколько раз она изменила в сердце своем?

— Тысячу, — ответила Света.

— Конечно. И естественно, что их брак дальше не мог хорошо идти. Тогда он и разошелся с ней. Из расчета, что, мол я не хочу мешать твоему счастью. Живи с кем хочешь.

Он нашел женщину на 19 лет его моложе. У них начался секс. А старая жена его довела до импотенции. И он уже, конечно, считал, что все, он как мужчина закончился. Но мужчина всегда останется мужчиной, если его женщина полюбит. И потом, я уверен, что импотенции не существует, это предрассудок. Не лекарства надо принимать, а партнершу менять.

Есть такой детский анекдот: «Павлин говорит: «Индейский петух такой мужчина яркий, знаешь, что он может за день 500 индюшат накрыть. Жена ему отвечает: «Да-а-а, но индюшки — то были все разные. Тогда муж ей говорит: да-а-а».

Кстати, есть в моих архивах одна очень поучительная история. Муж стал импотентом, и жена стала часто от него бегать к другим мужчинам.

Женщина моложе его на 19 лет. Но вот за несколько лет она освободила всю энергию, которая у нее была. Вернулась к мужу. И сейчас у них консенсус. Ей сейчас уже 60 лет, а ему 79. И произошло у него в этом почтенном возрасте какое-то возрастное уменьшение потенции, а у нее начался период сексуальной потребности — у многих женщин в таком возрасте эта потребность обычно увеличивается. И сейчас у них все в порядке в семейной жизни.

Света, возможно, еще не дожила до своего звездного сексуального часа. Поэтому ей немного надо подождать. Яблочко же должно созреть. А то, что Света бросила своего мужа, я считаю она правильно сделала. Ее муж был чистый ребенок, он был «дешевле» ее. Остановился в развитии. А она развивалась. Он стал «дешевле», она стала «дороже». Тоже из «недоделанных». Поэтому если она соберется замуж еще раз, то с великовозрастными «детьми» больше связываться не будет.

— С мамой у меня проблемы, ей я показываю свои личные границы, за которые ей переходить нельзя, — продолжала Света. — Она активно прощупывает, в какие игры со мной можно играть. Сейчас читаю Эрика Берна «Игры, в которые играют люди».

При вступлении в брак нужно ставить себе вопрос: полагаешь ли ты, что ты до старости сможешь хорошо беседовать с этой женщиной? Все остальное в браке преходяще, но большая часть общения принадлежит разговору.

Фридрих Ницше

Осознала, что часто играю в «Динамо» и «Изъян». Заметила, что мне необходима постоянная занятость.

— Надо выбрать между этими ролями и решить что-то. Надеюсь, ты вырастешь, подымешься над собой, над суетой…

Недавно Света звонила из Голландии. Там живет ее дочь с мужем. Дела у нее идут хорошо, есть идеи дальнейшего развития бизнеса, и она начала изучать бизнес по книгам.

В конце сентября она едет на бизнес-конференцию в Екатеринбург, в октябре — на тренинг в Москву. Правда назрела новая конфронтация с дочерью. Дочь спросила мать: если она родит ребенка, то приедет ли мать к ней нянчить внука?

Света ответила, что нянчить не будет, но денег на нянек и видеонаблюдение даст. Дочь Светы сейчас живет в Голландии, а там отпуск по уходу за ребенком всего 4 месяца.

Дочь обиделась, поэтому скоро Света приедет ко мне, и мы решим, как исправить эту проблему.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О НЕПРАВИЛЬНЫХ ЛАСКАХ

Кстати, вот что Ницше писал о честь и честности: «Девушки, которые надеются обеспечить всю свою жизнь с помощью юных прелестей и хитрость которых поддерживают расчетливые матери, хотят того же самого, что и гетеры; они только умнее и бесчестнее последних».

Нельзя полюбить человека, который сидит на корточках. надо встать

Анастасия из Калининграда, 28 лет, разведена, есть трехлетний сын Александр. Она относится к разряду успешных женщин. Успешная, конечно: образование высшее, ребенок есть, слава тебе господи, мужа уже прогнала, который и мужем-то, наверное, не был.

И когда Анастасия была у меня на последних семинарах, то все время улыбалась, в общем, она довольна жизнью.

Вот о чем мы с ней поговорили.

— Да, я начала, наконец, улыбаться, — подтвердила мое наблюдение Настя. — Начала читать ваши книги в августе 2010 года. В тот момент я находилась в очень сложной жизненной ситуации.

— Мы с вами хорошо пообщались, — согласился я. — Здесь группа однородная, проблемы у всех примерно одинаковые и поэтому, конечно, ты всем помогла именно своей упертостью.

Существуют женщины, которые, куда ни посмотришь в них, не имеют нутра, а суть чистые маски. Достоин сожаления человек, который связывается с таким почти призрачным, неизбежно неудовлетворяющим существом, но именно они могут сильнее всего возбудить желания мужчины: он ищет их души — и ищет без конца.

Фридрих Ницше

— В пятницу присутствовала на вашем семинаре «секс и любовь», — напомнила Настя. — Приходя на семинар, запоминаешь лишь то, что для тебя актуально в данный момент. Поэтому я запомнила следующее: вы вызвали девушку, попросили ее сесть на корточки, пока она сидела, прошли мимо нее. И суть этого… вы как бы показывали, что пока ты сидишь и ковыряешься с партнерами, которые ниже тебя по уровню, те, кого ты достоин, твои «кипарисы» проходят мимо.

Они тебя не замечают, потому что ты находишься слишком низко. Аты, в силу того, что сидишь на корточках, замечаешь только их попы. Но почему-то, несмотря на это как бы унижение, из всего семинара я вынесла именно эту ситуацию.

— Да, я проводил этот эксперимент, — вспомнил я. — Он получился очень наглядным. Я его, кстати, впервые провел в Калининграде. А вы можете сейчас сесть на корточки? — попросил я Настю.

— А чего? Не буду! — возмутилась она.

— Ну и иди! — прогнал я ее.

Я так рассуждал: а зачем мне надо проводить эти опыты, если на них не соглашаются другие? Весь смысл экспериментов теряется, если объяснить их истинный смысл. Правильно, да?

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

О ПОДЧИНЕНИИ

В армии верно говорят: подчиненный должен думать, как лучше выполнить распоряжение командира, а не обсуждать это распоряжение. Вот представьте: я командир дивизии, веду бой на расстоянии. Линия фронта у меня где-то там далеко, километров за 30–40. Я отдаю распоряжение удерживать какой-то плацдарм и не присылаю помощи. Я могу объяснить свои планы, правильно?

На вас наедут, вас поубивают, но вы отвлечете на себя силы, а я в другом месте прорвусь. И мне нельзя объяснять свои действия подчиненным, правильно?

Но в армии привыкают подчиняться. И здесь, у меня на семинарах, вы должны привыкать. Настя мне не подчинилась. Ну, я ее и прогнал и пригласил другую. А потом я сначала отгадал, а позже узнал, что с работы ее увольняли за неисполнительность. Вот так я оказался прав.

Потом Настя прислала мне письмо: «Теперь я объясню, почему так все получилось. На последнем семинаре я описывала свой вчерашний день. Так вы требовали делать, согласно своему сценарию. И тот день я провела только по сценарию, причем разыграла все акты и получила результаты. Правда, я была недовольна собой, потому что опоздала на семинар, так как неправильно записала адрес, хотя вчера присутствовал на семинаре Артем, и я спокойно могла подойти к нему и узнать адрес. Но я этого не сделала.

И я поняла, что это моя мания величия снова здравствует. Далее в процессе стали разбирать конкретные ситуации и одна из участниц семинара, Марина, предложила сесть поближе. Я кое-как пересела, а в голове мысли — что скажут люди.

И снова — здравствуй, моя мания величия! Понимаю, что не уходит она от меня. И тотчас принимаю решение, что больше на семинары Литвака не пойду.

Неопытные девушки обольщают себя мыслью, что в их силах сделать счастливым мужчину; позднее они научаются, что предполагать о человеке, будто ему достаточно девушки, чтобы стать счастливым, — значит слишком низко ценить его. — Тщеславие женщин требует, чтобы мужчина был нечто большее, чем счастливый супруг.

Фридрих Ницше

Я думала: зачем эти лишние движения? В общем, вот так я резко поменяла вектор своего направления. И, к сожалению, так в жизни всегда поступаю. Это типично для меня. Но моим друзьям, коллегам это не нравится».

Но это были только мысли Насти. Она продолжала ходить на семинары, пытаясь анализировать свои поступки, чтобы повторно не делать ошибок.

И пока участники рассказывали свои истории, она находила общие моменты, эмоции, социальные поступки, пыталась разобраться в старых давно решенных проблемах.

По ее собственным словам, она все уже осознала, разложила по полочкам и поняла…

И села на пол, хотя я ее не просил. Было много других добровольцев. И она мне потом рассказывала: «Зачем я это делала — не знаю. Но точно почувствовала, что пока я сидела и ковырялась в своих проблемах, сидя на полу, все мои проблемы как будто стояли у меня перед глазами. И когда на уровне моих глаз промелькнула очередная попа, я поняла, что начально поставленные цели не были достигнуты. В итоге ничего не получилось».

Я строго отчитал Настю: «Двойку поставлю, потому что надо уверенно смотреть на цель».

Но у нее возник неожиданный вопрос: «Почему осознавая и зная все это, я, когда попадаю в круг незнакомых мне людей либо в непривычную для меня обстановку, действую четко по сценарию?»

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ.

НУЖНО ВЫРВАТЬСЯ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ

Я ей объяснил это так: «Понимаешь, как правило, сценарий с течением жизни приобретает свою силу, и тогда ты вынуждена ходить по кругу, как пони в зоопарке. Это из серии, как Черномырдин сказал: «Хотели как лучше, а получилось как всегда».

Ибо вырваться на новый уровень — не такое простое дело. Тут играет большую роль наша память.

О ПАМЯТИ — ДОБРОЙ И НЕДОБРОЙ

Способность краткосрочной (оперативной) памяти ограничена. Если информация не повторяется часто, то она стирается из кратковременной памяти и человек ее забывает. Или она вытесняется новой информацией.

Долгосрочная память устроена сложнее, она почти неограниченна. Для того чтобы информация перешла из краткосрочной памяти в долговременную, нужны достаточно долгие повторения. Тогда эта информация не забывается.

А люди приходят ко мне на семинары и думают, что как по волшебству они станут регулярно делать зарядку, упражнения для мышц лица, амортизацию и прочее.

Я уверен: тот, кто так думает, его максимум на две недели хватит — конденсатор разрядится. А потом что? Потом — чуть проспал, чуть выпил, и все — прежние привычки остались, и еще укрепились.

Потом начинают рассуждать так: ну, ничего, сегодня раз не сделаю, обошлось, два не сделаю, а потом уже забыла, что когда-то делала, и опять пошло по старому. Эта тяга — сценарная лента. Тяга к сценарию.

Особенно, когда появляется что-то новенькое, — надо думать, а еще мозги полностью не включены, и человек начинает опять по прежнему стереотипу себя вести.

Меня беспокоят многие участники моих семинаров, которые на первых уроках испытывают душевный подъем, а некоторые дамы — очаровываются ведущим, то есть мной, дают себе и мне зарок, что будут следовать моим правилам. А проходит время — и диву даешься — как интересно у них работает память — и кратковременная, и долговременная! Не понятно! Говорят — забыли.

И я говорю таким забывчивым: не обязательно к нам ездить, читайте книги, слушайте семинары и пробуйте действовать по-новому.

Честно, мне не нравится, когда мои клиенты, желая изменить судьбу, становятся в привычную колею. Но я понимаю, что память не дает ничему пройти бесследно. И когда они опять влипают в старое, то быстро все вспоминают. И звонят мне с вопросом «Что делать»?

Иногда достаточно уже более сильных очков, чтобы исцелить влюбленного; а кто обладал бы достаточной силой воображения, чтобы представить себе лицо и фигуру возлюбленной на двадцать лет старше, тот, быть может, весьма спокойно провел бы жизнь.

Фридрих Ницше

Единственное, что я хочу добиться, чтобы люди искали ошибки в своих действиях, а не в действиях партнера. И всегда повторяли для себя и для своих близких известную, но невостребованную фразу «Любите меня теперь таким, какой я есть».

А у Насти мне понравился очень интересный вопрос. «Если я разыграла какой-то определенный сценарий, и все в жизни у меня идет по старой схеме, но в какой-то момент я осознала, что завтра развязка, но я понимаю, что это снова некий сценарий. Можно что-то изменить или уже нет?»

ВАЖНЫЙ ВЫВОД

КОЛИЧЕСТВО ВСЕГДА ПЕРЕХОДИТ В КАЧЕСТВО

Я ей ответил так: «Конечно, можно. Но только не в этот раз, а в следующий. И не все проиграно. Как только человек понял, что «амортизация» полезна, то потом она начинает работать правильно. Сначала ситуация возмущает человека, а потом, когда человек получил хоть какую-то пользу, то уже в следующий раз ему легче выходить из подобных ситуаций.

Но для этого время нужно. Количество всегда переходит в качество. Если вы сейчас все-таки действуете не по выученному, а стараетесь по природе жить, то через какое-то время легче будет.

Часть 3

Разные мысли о разной любви

О бабниках

Женщина, когда с бабником связывается, знает, что он бабник. Но думает, что справится. Почему? А вы посмотрите, как бабник за женщинами ухаживает. Он красиво ухаживает! Он или рождается с галантными манерами, или где-то этому научился.

Чисто деловой человек, бизнесмен, некрасиво ухаживает. Он просто говорит — вот тебе квартира, машина, в такое-то время я буду к тебе приходить, будь готова со мной заняться сексом. Он не умеет иначе ухаживать, но он надежен.

Но почему-то наши женщины клюют на бабников, а потом разочаровываются.

Помните, как в русском старинном романсе «Нет, не любил он!»:

«Он говорил мне: «Яркой звездою

Мрачную душу ты озарила;

Ты мне надежду в сердце вселила,

Сны наполняя сладкой мечтою».

Но не сказал, почему у него черная душа.

О свиданиях

Как сказал король Людовик XVIII, «L'exatitude est la politesse des rois», что в переводе означает «Точность — вежливость королей».

Если вы опоздали, то вы украли у себя будущее. Если вы хотите расти вверх, то не должны опаздывать. Чем выше человек, тем дороже его время, к нему опаздывать нельзя. У нас считается, что начальник имеет право опаздывать. Но это неправильно. Надо вести себя по-королевски — не опаздывать. И это касается не только работы, но и личной жизни.

Если ваш сексуальный партнер опоздал на свидание с вами и оправдался, что, мол, были пробки или совещания, все-таки подумайте, не ушла ли любовь? Потому что когда любовь была, он приходил на два часа раньше и ждал где-то за углом, в срок он приходил точно. А если ситуация изменилась, и он рассуждает так: ну, придете вы, не придете — особого значения не имеет, в другой раз встретимся — значит, страсти угасают или уже угасли. Влюбленный приходит на свидание минутка в минутку.

О заповедях

Один еврей приходит к раввину и говорит: «Вчера я устраивал вечеринку, и у меня там украли часы. Я не знаю, кто украл, а всех подозревать не хочется». А раввин говорит: «Еще раз всех собери и прочитай заповеди, вот как прочтешь заповедь «Не укради», ты увидишь сразу, кто вор». Еврей все так и сделал, приходит к раввину докладывать: «Спасибо за совет! Я всех собрал, стал читать заповеди, а как дошел до заповеди «Не прелюбодействуй», тут и вспомнил, что я часы у Розы оставил.

О болезни

Любовная тягомотина наносит страшный вред. Я, честно говоря, раньше думал, что любовная тягомотина приводит к нервозам. А когда работал в терапии и лечил многие, казалось бы, не имеющие никакого отношения к любовной тягомотине, болячки типа панкреатита или язвенной болезни, то в разговоре с пациентами выяснилось невероятное: недуг тесно связан с любовной тягомотиной. Например, был один пациент, который с рецидивирующим панкреатитом попадал к нам в стационар шесть раз. И когда мы разобрались, то оказывается, что у больного были проблемы с женой. Я, как психолог, решил его проблемы с женой, и этот человек перестал болеть. Ведь болезнь для чего нужна? Во время болезни мы о ком думаем? О себе. Потом выздоровели — опять начинаем о ком-то думать и опять заболеваем.

О проститутках

Когда вы хотите знать, любит вас человек или нет — не дарите ему подарков. И в Библии написано, что подарками не приобретаешь право. А у нас многие мужчины хотят получить расположение женщины, даря ей подарки. Вы раздвинутые ноги получите, а не любовь.

У нас латентная (скрытая) проституция очень развита. Женщины отдаются за подарки, должности, турпоездку… В этом случае проститутки вызывают у меня большее уважение. За час требуют такую-то плату. Хочешь другой способ секса попробовать — добавляй. И в семью она не лезет, на душу не капает — когда ты на мне женишься?..

Об изменах

Секс нужно получать в семье. Когда я сытый, я пройду мимо пяти ресторанов и даже запаха не почувствую. Когда же хожу голодный, то пройду по улице и увижу, что оказывается на моем пути пять-семь разных точек питания. В одну из них я не выдержу — зайду. А там не икру минтая дают, а черную икру, о которой я даже не слышал. Потом к икре минтая тяжело возвращаться, когда уже черную попробовал.

О наслаждении

Женитесь обязательно! Тогда у вас всегда под рукой будет причина всех ваших неудач. А если еще детей заведете — то вообще сразу на все вопросы найдутся ответы. Хотя, конечно, по большому счету, если семейная жизнь налажена как следует, то вы можете и собой заняться, и бизнесом, и партнер ваш во всем поможет.

Кстати, есть четыре фактора, которые определяют прочность семьи:

Первый — общее мировоззрение и общий взгляд на принципы.

Второй — общие гастрономические вкусы. Третий — секс.

Четвертый — желание гладить друг друга.

Гладить, просто физически гладить своего партнера нужно обязательно. Когда просто секс — это ерунда, а когда любовь, то после соития хочется погладить. Погладишь, погладишь и не заметишь, как второй раз секс начнется. А если секс без любви, тогда партнеры просто отворачиваются друг от друга и засыпают. Это все равно что, когда есть хочется, то съешь и сухую корку. Но когда ты уже наелся, ты сухую корку не будешь смаковать. Кстати сказать, это уже удовольствие и наслаждение.

Все объекты наслаждения — искусственные. И как раз погоня за наслаждением является источником развития. Удовольствие можно получить от любого физиологического акта. А наслаждение — это то, что следует после удовлетворения. Например, я поел, наелся, удовлетворился, я уже есть не хочу. Но если мне приносят какое-то изысканное блюдо, я еще съем. Или попробую немного обязательно. А то, может быть, и все целиком съем. Но тогда я уже наслаждаюсь. Тогда удовольствие было, а наслаждение — это когда смакуешь.

А объекты наслаждения в природе не существуют. Это все продукты рук человеческих. Кстати, удовольствие можно получить от любого сексуального партнера — удовлетворил и стало легче.

А наслаждению в сексе учиться надо, если, конечно, вы хотите получить от секса наслаждение, а не удовольствие. Достигается обязательной регулярной тренировкой.

И тут главное, чтобы было общее мировоззрение. Чтобы то же самое желание было и у твоего партнера. Ведь любовь — это не когда смотрят друг на друга, а когда — в одну сторону. Это Экзюпери сказал.

Однако в чем недостаток наслаждений? Они приедаются. Сегодня наслаждение, завтра — наслаждение, а потом — скука. И приходится тогда что-то придумывать.

Правда, есть еще духовное наслаждение. Есть наслаждение материальное. Но материальное нас может разъединить. Так, я очень люблю красную икру, и многие ее любят. И если все присутствующие здесь захотят полакомиться моей икрой, то мне их захочется придушить, чтоб вся икра мне осталась.

А духовные объединяют. У меня есть одно яблоко, у тебя одно яблоко, а потом мы меняемся, у каждого из нас по одному. У меня есть одна мысль, у тебя мысль. Обменялись — у каждого по две мысли. И духовное наслаждение самое главное и не дешевое. Только надо ему научиться. Как вы можете наслаждаться работами Эйнштейна, если не знаете математики? Тот, кто знает, тот наслаждается.

Еще в музыке, которая может действительно вызвать наслаждение, надо разбираться, иначе ничего в ней не поймешь. Скажи мне, чем ты наслаждаешь, и я скажу, кто ты. Мне, например, понятно, что тот, кому нравятся мои книги типа «Из ада в рай», «Философия прикладная» или «Философия и религия», кто ими наслаждается, тот находится на очень высоком уровне развития. Потому что для того, чтобы эти работы понять, одной арифметики маловато. Главное — качество, а не количество.

О генофонде

Женщины, если вы решили завести ребенка, то должны знать, что генофонд зависит от мужчины. Если вы материально независимы, то выбирайте тогда сами. И не обязательно за него замуж выходить. Но надо выбирать хорошего производителя. Кто знает немножко животноводство, тот понимает, как строго надо вести отбор жеребцов, собак… Кобелиный задор дорого ценится сейчас. В общем, чтобы родить здоровых детей, надо озаботиться вопросами генетики.

О любовниках

На одном из семинаров у меня была женщина — врач-проктолог. Возраст 31 год. Она сказала: «Я пока не замужем». Это по-нашему.

Я запретил своим пациентам говорить слово «плохо». Я прошу их говорить правду. Вот они и научились отвечать завуалированно. Как правило, они говорят: «Сегодня не так хорошо, как вчера было». Слово «хорошо» должно оставаться. Но подобный ответ — полуполный-полупустой. С точки зрения математики — одинаковый. А с точки зрения психологии — идут два разных процесса. Если полупустой — идет процесс опустошения, а полуполный — идет процесс наполнения.

А врач-проктолог сказала хорошо — «пока не замужем». Молодец! Понятно, конечно, что она хочет выстраивать семью, но пока не торопится. И это правильно. Я думаю, что она станет специалистом, попадет в какой-то другой, более высокий круг, и там все решится. И я ей посоветовал, чтобы она не разменивалась на мелочи при карьерном восхождении. Чтобы не заводила романов с никчемными и ненужными мужчинами. Последует она моему совету или нет — не знаю. Но точно оценит, когда станет министром здравоохранения. Именно тогда она поймет, что значит иметь дело с плохим сексуальным партнером. Тем более, что они могут повстречаться на высоких приемах. Ведь там положено приходить парой. И эти бывшие партнеры могут такую свинью подложить!

Об одиночестве

В своем отчете (я всех своих клиентов прошу писать отчеты) Тамара Р. пишет: «За последнее время я выросла как специалист благодаря новым знаниям и навыкам. Мой доход увеличился в два раза. Я изменилась: стала спокойной, более уверенной в себе, перестала сравнивать себя с окружающими и обращать внимание на то, что обо мне говорят.

Однако иногда возникает чувство досады от того, что я одинока. Но я знаю, что это временно, так как люди сами начинают искать общения со мной. У меня возникают вопросы, которые я решаю, но проблем у меня больше нет. Всего этого я смогла достичь благодаря рекомендациям психолога Литвака».

Что могу сказать по ее ситуации, которая касается многих женщин? Да, сейчас она не одна, она с людьми. Она говорит «одна», потому что нет мужа. А есть научный руководитель, с которым хорошие отношения. Но это ведь тоже идиотическая мысль: не одна — это когда муж есть. Так это когда хороший есть, а когда плохой так лучше, чтоб не было. Зато свободна и лезешь вверх.

Надо залезть и повиснуть там наверху, поэтому она в принципе не совсем очистилась от скверны и говорит, что она сейчас до сих пор одна, вместо того чтобы радоваться.

Нужно радоваться, что она одна. Потому что сейчас женщинам нужен принц или король… А королям-то ничего не надо.

А Тамара, конечно, пока еще не королева. Но принцесса уже хорошая. Рано или поздно ее время придет. Если только выкинет мысль, что она якобы несчастна из-за того, что у нее нет принца на белом коне.

В общем, слова она говорит правильные, а внутри еще пока поджевывает горькие и никчемные мысли. Среда у нас такая невротическая. У многих неверные представления о жизни, и многие люди торопятся. Я заметил, что в 20 лет уже все женщины торопятся замуж выйти, а в 25 уже считают себя несчастными. Это иллюзия.

Вы видели «Секс в большом городе»? Там же девочки-американки не переживали от того, что они не замужем. Они только искали себе сексуальных партнеров. А были как раз в критическом возрасте — лет 35–40. У них была просто легкая-легкая тревога. Но россиянки прямо с ума сходят, если в 25 лет они еще не замужем.

Лучше строить семью после 30 лет, когда есть и работа, и дом. А если нет ни того, ни другого, то семья тебе ни к чему.

Другая иллюзия — выйти замуж за холостяка. Холостяками считаются мужчины после 40 лет. И если он не был женат до сих пор, то что-то с ним не так. Не выходите за него замуж. Если был бы толковый, его давно бы уже окольцевали.

В общем-то, я рад, что у моих клиенток отношение к браку рациональное, а не эмоциональное.

Про охотниц

Будучи знаменитым «тренером» в большом сексе, я всегда надевал обручальное кольцо. Почему? Потому что у нас же все женщины охотницы. А когда такая охотница видит, что я женатый, а она не хочет просто так со мной, то ко мне не лезет знакомиться. Причем я прекрасно понимаю, что женщины не голодные, нормальные. Я для них просто как развлечение.

А те 20-летние девушки, которые на моих семинарах горестно говорят, что, мол, у них никого нет — я им не верю. Я верю великому человеку Чехову, который говорил: девушки начинают «не обращать внимания» на гадких мужчин уже с 12 лет, учатся плохо, ненавидят классных дам, любят романы, причем пропускают описания природы и прочитывают объяснения в любви по пять раз.

Потому не верьте девушкам, которые говорят, что у них никого нет — кто-то есть. И охотницами они становятся с 12 лет.

Про ухаживания

Я рассказываю вам, как ухаживать за женщинами. Как только она сказала, что сомневается в ваших истинных чувствах, — знайте, что она ваша! Но «грузить» они будут много и долго. К этому надо приготовиться.

Был у меня случай, когда одна дама сделала предложение одному господину, а тот отказался. И она ему так ответила: «У нас отработаны отношения. Я не знаю, что я потеряла, но я знаю, что ты потерял, и мне тебя жаль». Для женщин отказ мужчины — шок. Они даже не подразумевают, что им могут отказать. Они думают: «Я им себя голышом, а они нос воротят?» Как такое может быть? Обида великая, конечно. Но, милые, прекрасные женщины, я вас уверяю, как мужчина и как психолог, во многих случаях отказ мужчины от ваших предложений говорит о… большой любви к вам! Он вас просто боится, стесняется, может быть, в себе не уверен — и вам ему надо просто помочь!

Я знаю случаи, когда мужчины нарочно уходили от любимых женщин, чтобы набраться опыта, сил, добиться положения, наконец. А потом возвращались года через два. И были шикарные свадьбы и хорошая семейная жизнь. Потому что только через два года «вольных хлебов» можно наработать прочный новый навык. А дерьмо любимому не подсовывают. О! Снова я про дерьмо в отношениях? Очень извиняюсь! Ну, ладно, это болезнь психиатра.

О фильмах ужасов

Надо знать свою природу. И суть любви заключается в том, чтобы мы следовали тому пути, по которому идет развитие человечества. Мы должны продолжать континуум, непрерывность.

2 миллиарда лет существует жизнь на Земле. А все началось с одной клетки. И с тех пор каждый из нас проходит весь двухмиллиардный этап за 9 месяцев. Только представьте — из одной клетки и при помощи любви к себе. Ведь во внутриутробном периоде чем мы занимаемся? Мы все время развиваем себя.

Чем хороши фильмы ужасов? Главные герои орут, визжат, плачут, но ни все равно продолжают делать плохие дела. И те, кто продолжает делать, они остаются живы.

А у многих людей в реальной жизни другой ужас: а вдруг меня обсмеют, если я что-то неправильно сделаю? И такой человек, например, не сможет пойти и признаться в любви к девушке. Он не сможет пойти и выступить на сцене. Блокирует свое развитие. Не любит себя. Поэтому фильмы ужасов в этом плане лучше.

Ведь вначале ребенок растет вроде бы нормальный, а потом вдруг становится неуправлямым. И он только и слышит окрики: «Сколько можно тебе говорить? Ты что не понимаешь? Когда ты это прекратишь?» И как потом этим жить? Вот они и вырастают такими. Все начинается в детстве… И происходит из-за отсутствия любви.

Про гениев

Вообще-то все дети рождаются гениями. Здесь я с Шопенгауэром вполне согласен. А потом их воспитывают, они становятся талантами, потом их еще воспитывают, они становятся способными, потом их продолжают воспитывать, и они становятся серятиной, потом — тупицами.

Их гениальность куда-то делась? Нет. Она стучится при помощи боли. В этот мир все приходят гениальными людьми, которые не доросли до самих себя. Вот вам и плохо. И поэтому надо или как-то обойти препятствия, или как-то их проломить. Вот мы, психологи, и помогаем. У меня даже есть статья: «Как стать богатыми и знаменитыми еще при собственной жизни. Пособие для гениев и невротиков».

О непрочности отношений

Почему у нас семьи такие непрочные? Я думаю, что они соответствуют одному стихотворению:

«Два мудреца в одном тазу

Пустились по морю в грозу,

Будь попрочнее медный таз,

Длиннее был бы мой рассказ».

Меня однажды пригласили в институт прочитать психологическую лекцию о студенческой семье.

Я говорю: «Ребята, студенческая семья — это чушь собачья. Вы, конечно, вымахали физически, но духовно и материально еще недоразвиты. Так занимайтесь тем, чем можете заниматься — сексом, но не надо думать о семье. Зачем? Иначе вы угробите семью».

А можно ли сделать так, чтобы физическое развитие, материальная независимость и духовное развитие совпали в одно и то же время? На мой взгляд, можно. Надо заниматься этим заблаговременно. Но только не надо портачить. И вначале надо воспитать воспитателей.

Студенты Коля и Маша не сейчас будут учится воспитывать детей, а тогда, когда они у них появятся. У них уже придут такие дети. Теоретически это возможно. И практически. У нас же действующая модель. У нас есть студенты, которые заканчивают институт вместе с кандидатской диссертацией. Понимаете, какая экономия? Ни аспирантур, ни ординатур — сразу экономия и для государства, и для них самих.

О школе

Всем детям мира я бы сказал: «Делай, как хочешь!»

Когда ребенка блокирует по сути вся педагогическая система, направленная на то, чтобы он поступал только согласно указке педагогов, у него мышление развивается или нет? Нет. А когда он делает по-своему…

Мы же не даем детям права допустить ошибку. Так пусть он делает эти ошибки при нас. И в 7-10 лет он сделает какую-то трагическую ошибку? Конечно, нет. Потом он с нашей помощью научится исправлять ее. Дайте ему волю.

И творческое мышление гасится, начиная с первых классов нашей родной школы. Кстати, материал этот взят с Запада. Там тоже, к сожалению, не все благополучно. Мой коллега, психолог Маслов в Америке искал людей, которые полностью состоялись и развились. 9 человек нашел.

Я сам хорошо помню, как во втором классе меня попросил старший или младший сын помочь решить задачу. Как вы думаете, я ее правильно решил? Правильно. Но как-то по-своему, не так, как их учили в школе. Он сказал: «Папа, это неправильно». Я возмутился: «Правильно, посмотри, ответы сходятся». Но он пришел и ему сказали, что задача решена неверно.

Школа часто забивает мышление. Она чему-то научит, конечно, но не учит думать. И даже в институте, когда идешь сдавать предмет: Иван Ивановичу надо на этот вопрос ответить так, а Петру Петровичу по-другому. Представляете, как память напрягается, а мышление не развивается.

О стагнации

Все течет, все меняется. Это правило жизни.

И жизнь показывает, что нельзя с одной и той же женщиной две одинаковых ночи провести, как нельзя дважды войти в одну и ту же реку. Когда ты с ней проводишь вторую ночь, ты можешь получить совсем другие ласки. Поменялся человек за сутки.

А вот представьте человек, который живет по правилам жизни. Он никогда не скучает, ему всегда надо думать: а кто же сегодня к нему пришел?

О жизни для себя

Каждый человек должен знать, ради кого надо жить. В момент рождения человек — это как ноутбук с великолепными программами, которые, кстати, не стоит менять, но с ними ноутбук не годен для работы, надо начинить. Чем? Программами сегодняшнего дня. Но и заодно туда влезают вирусы, которые могут оказать свое действие не сразу. Наша задача — правила, которые висят на компе оставить, но некоторые надо убрать. Самое страшное — правило убийственности, правило продолжительности жизни. Все знают, что у нас средняя продолжительность жизни женщин — 70 лет. А у мужчин — 58 лет. Но эта установка неверная, она внушенная. Наш «советский» человек планирует жизнь до 50 лет, а после 50-ти уже все, конец. И, естественно, человек торопится, нарушая основной закон жизни. Но если в 15 лет он стал чемпионом мира, то в 40 лет может наступить смерть.

Полное наше развитие наступает где-то к годам двадцати. И именно в 25 лет нам надо лучшие свои достижения форсировать.

Сейчас нам показывают детишек разных, спрашивают — не гений ли он? Мое поколение помнит Робертино Лоретти, который прославился на весь мир. Он, еще будучи мальчиком, стал знаменитым певцом. Но его менеджеры сразу стали его голос эксплуатировать, и голос пошел в мутацию, как положено. Недавно Лоретти к нам приезжал, ничего интересного в нем нет. Поторопился он с достижениями.

И, глядя на него, я понял, что он похож по своему поведению на наших женщин. Ведь наша женщина как думает? Если в 25 лет замуж не вышла, то уже себя списывает.

Но я всегда их так успокаиваю: подумайте, как бы вы вели себя, когда жили бы в пещере? Никого же там нет. Ради кого жить тогда? Ради себя. И я всегда спрашиваю у женщин на семинарах: вспомните, когда вы были в утробе матери, ради кого вы жили, чем занимались? Вы делали себя! Или по-другому можно задать вопрос: вам это мешало, когда в утробе вашей ваш ребенок жил только для себя? Ведь наоборот: вы только радовались.

А если он мешал, то вам надо было просто с ним поговорить, и ребенок бы вам не мешал. Да, с ребенком можно договориться еще в утробе. У нас же считают, что воспитанием надо заниматься, когда ребенок уже в школу пошел. Это, конечно, неправильно.

О лучшем рождении

Как у нас живут хорошие люди? Бог фуфла не делает. Жаль, что женщин дергают все. Одной моей знакомой 25 лет, она до сих пор не замужем, детей нет. Уже, конечно, о себе начинает беспокоиться. И ее все подталкивают: давай рожай, чтобы как у всех, чтоб был смысл жизни. Но я, как мужчина, удивляюсь: разве можно всех под одну гребенку? Многие женщины могут попозже себе завести детей. Например, одна моя ученица в 42 года родила. А ведь тоже вначале на себя крест поставила.

Или был у меня на курсах один москвич, у него было двое детей, потом появилась вторая жена. В 42 года она родила мальчика. Здорового. Так она не успокоилась, и в 45 лет она еще одного родила. Ее звали Мила. Она стала жить по законам жизни, а не для официального брака.

Говорят, что самая сильная боль ушная, зубная и при родах. А если по закону, женщина должна испытывать оргазм при родах. Роды — это какой акт? Физиологический или патологический? Физиологический. Любые физиологические отправления сопровождаются удовольствием.

Но оргазм Мила не испытывала, потому что все-таки боль. Мила занималась у нас три сеанса. Но это была только психология. А надо было еще заняться и физкультурой.

Я напомню, как рожали наши прабабушки. Свадьбы были в сентябре, а роды в июне, в июле. Как раз сбор урожая. Они родили, перепеленали, потом опять шли работать в поле.

О неравном браке

Ей 42, ему 29. Он ее полюбил, а она спрашивает: а потом что будет? Я стану старухой, а ты еще молодым будешь. И вообще я зажиточная дама, а ты пока что еще молодой начинающий врач.

Этот парень Глеб — сейчас кандидат наук, он к нам пришел и с нашей помощью кандидатскую защитил. Врач-гинеколог, работает в одной престижной клинике. И долго ли он будет в материальном плане от нее отставать? Вряд ли. Вообще мы развиваемся, пока молоды.

И с этой парой с возрастом произошли странные метаморфозы. Когда ей было 42, она выглядела лет на 50, а сейчас ей 52, но выглядит на 35. Почему? Потому что женщина стала жить по нормальным законам жизни. Как сразу меняется тусовка, когда ты вырастаешь. Вот она сказала, что ее пригласили на день рождения, где концерт давали София Ротару, Антонов и Азиза. Думаю, если бы она не защищала диссертацию, точнее не крутилась бы в более высокой тусовке, она бы туда не попала.

Чтобы расти, надо себя очень любить

Кстати сказать, нас очень часто мучает проблема выбора. Выбор всегда стоит делать в сторону роста. И в этом таится опасность. Начнешь расти и в старое место уже можешь не вернуться. Например, я решил уволиться из института, в котором проработал всю жизнь, потому что понял: там роста не будет. И теперь уверен, что в институт я никогда уже больше не вернусь, потому что я просто там не помещусь. Поэтому, когда решаешь проблемы, надо выбирать в сторону роста.

…Вы знаете, когда надо увольняться с работы? Не тогда, когда ты ругаешься с начальником, а тогда, когда на этой работе ты расти не можешь.

Чтобы расти, надо себя любить, учиться этому.

Я не со скандалом ушел, мне нужна была своя клиника, мне нужны были услуги издательства. В клинике мне не могли этого дать. Я тихо и мирно ушел. Кстати, никогда не уходите со скандалом, не хлопайте дверью, а то отскочит и как даст вам по заднице. Поэтому уходить надо всегда с миром как при разводе, так и при увольнении с работы.

Ведь нельзя же обдумывать каждый шаг. Некоторые вещи надо делать автоматически, тогда в твоей жизни остается место для творчества.

Помнится, я как-то учился играть на виолончели. Пол года я играл по открытым струнам, пока рука не привыкла автоматически. После этого меня стали учить делать что-то пальцами. И тогда стал пальцами что-то делать. Автоматические навыки нужно освоить, это необходимо: поднялся, умылся, почистил зубы, сделал зарядку. Меня в детстве не научили зарядку делать, пропустил. Если ты в детстве чему-то не научился, то позже трудно этому научиться.

Советы от Михаила Литвака

Хвали бесплатно, критикуй за деньги.

Расставаясь, не хлопайте дверью.

Характер лучше не иметь.

Есть люди вне критики: начальник, супруг(а), дети. И все остальные. Критиковать нужно себя.

Самый лучший момент тот, в котором ты сейчас находишься. Кто не умеет жить сейчас, тот и в будущем не сможет.

У невротика событий мало — все уходит в переживания.

Что хорошо, что плохо — пусть Господь Бог решает. А нам — что выгодно!

Жди, когда попросят. Не помогай, пока своего дела не сделаешь.

Не обращаться к неблагополучным людям.

Осторожнее со случайными связями, ибо вы улучшите биографию этих людей.

Пусть биографию вам улучшают.

Мысли о любви литературных классиков

О НЕОБХОДИМОСТИ ЛЮБИТЬ

«Великая цель всякого человеческого существа — осознать любовь. Любовь — не в другом, а в нас самих, и мы сами ее в себе пробуждаем. А вот для того, чтобы ее пробудить, и нужен этот другой. Вселенная обретает смысл лишь в том случае, если нам есть с кем поделиться нашими чувствами.»

Пауло Коэльо

«Одиннадцать минут»

О ПЕРВОЙ ЛЮБВИ

«… если первая любовь кажется нам вообще более благородным и, как говорят, более чистым чувством, если она, во всяком случае, более медленно развивается, то причина этому вовсе не чувствительность или робость, как принято считать. Дело в том, что сердце, поражённое чувством, дотоле не изведанным, как бы останавливается на каждом шагу, чтобы насладиться очарованием, которое оно испытывает, и очарование это обладает такой властью над неискушенным сердцем, что оно совершенно поглощает его и заставляет забывать обо всех других радостях…»

Шодерло де Лакло

«Опасные связи»

О БРАКЕ

«Для брака полный сосуд эмоциональной любви настолько же важен, как важен для автомобиля полный топливный бак. Вести свой брак по дороге жизни на пустом «баке любви» может быть даже более безнадёжно, чем пытаться ехать на автомобиле без горючего. И обойтись это может гораздо дороже. Каким бы хорошим не был ваш брак сейчас, его всегда можно улучшить. Отношения брака сами по себе изначально предназначены для передачи любви и близости. Брак также является тем основным местом, где может быть заполнен внутренний «сосуд любви».

Гери Чепмен

О РАЗОЧАРОВАНИИ

«Кого любовь теперь добычей изберет?

Кому она теперь с три короба наврет?

Я отбезумствовал, с меня уже довольно.

Любовь охотится… Сегодня — чей черед?»

Омар Хаям

О ПОСТОЯНСТВЕ

«Утверждать, что невозможно любить одну и ту же женщину, так же бессмысленно, как полагать, что прославленному музыканту для исполнения разных мелодий потребны разные скрипки».

Оноре де Бальзак

Content

Михаил Ефимович Литвак
4 вида любви

Часть 1 Что такое любовь?

Базовая любовь: вначале полюби себя

Виды любви: материнская и отцовская любовь

Две формулы материнской любви: «Делай, что хочешь, я все равно тебя люблю и «Иди, куда хочешь»

Две формулы отцовской любви: «Делай, как я» и «Делай, что хочешь»

Эротическая любовь: биологическое совпадение и разумный расчет

Любовь к истине

Часть 2 Трудности любви

Счастливых семей нет вообще

И сказал Иисус: «…враги человеку — домашние его»

Круг общения: кого туда впускать

В сексе — главное не затянуть «комсомольскую» стадию

«Хочу быть пьян твоей любовью»

Компот из комплексов: «считаю себя страшненькой», «стесняюсь», «мама не любила», «боюсь знакомиться с мужчиной»

Месть разлучнице

«После развода чувствую себя одинокой. особенно в выходные»

Жестокое равнодушие к бывшим возлюбленным

Служебный роман редко заканчивается свадьбой

Заставить холостяка жениться непросто

Замуж надо, но почему-то не хочется

Нельзя полюбить человека, который сидит на корточках. надо встать

Часть 3 Разные мысли о разной любви

О бабниках

О свиданиях

О заповедях

О болезни

О проститутках

Об изменах

О наслаждении

О генофонде

О любовниках

Об одиночестве

Про охотниц

Про ухаживания

О фильмах ужасов

Про гениев

О непрочности отношений

О школе

О стагнации

О жизни для себя

О лучшем рождении

О неравном браке

Чтобы расти, надо себя очень любить

Советы от Михаила Литвака

Мысли о любви литературных классиков