Андрей Алексеевич Парабеллум, Александр Сергеевич Белановский, Алла Фолсом

Королева мужского царства

Введение

В этой книге мы рассмотрим самые интересные темы в одной из самых важных сфер жизни женщины — взаимоотношения с мужчинами.

Женщины во все времена мечтали властвовать над мужчинами. Примеры достойных королев, к ногам которых великие мужчины подносили и царства, и победы, и свои жизни, с детства будят девичье воображение. Каждая женщина уже не раз примеряла на себя эту корону роковой красавицы, ради которой мужчины идут в бой, добывают для нее победы и носят ее на руках.

В современном мире поля битвы и рыцарские турниры заменили бизнес‑центры и карьерный рост. Вместо казны у нас теперь банковские счета. Белогривые кони превратились в автомобили, яхты и частные самолеты.

Однако как бы ни изменились время и обстоятельства, и по сей день к ногам прекрасных женщин, наделенных властью над мужчинами, рыцари в костюмах складывают бриллианты, меховые манто и загородные поместья.

В чем же секрет этих женщин? Почему одним достается все, а другие мучаются вопросом, как поднять мужа с дивана? Где бродят эти рыцари? Как найти пусть даже не царя или короля, а хотя бы просто достойного мужчину, любящего свое дело и свою семью?

Вам это знакомо?

• Вокруг толпа поклонников, но ни одного достойного?

• Не знаете, как подойти к понравившемуся мужчине, а сам он не торопится к вам бежать?

• Все время боитесь, что муж уйдет к другой?

• «Тащите» на себе весь ворох жизненных проблем и нет ни малейшего просвета?

• Хотите, чтобы вас наконец‑то начали ценить и «носить на руках»?

Значит, это книга для вас!

Вы узнаете, как знакомиться с мужчинами, как с ними флиртовать, как правильно понимать мужчин, как их мотивировать на «подвиги», как с ними общаться, как строить задачи.

А самое главное, как выбирать того самого правильного мужчину, который необходим исключительно только вам. Не мифический мужчина, который не существует в жизни как таковой, а именно тот, который нужен именно вам.

Вы научитесь смотреть на своего мужчину с новой точки зрения и опять в него влюбляться. Потому что часто бывает, что со временем эти чувства тускнеют и уходят те ощущения, которые вначале заставляли вас мечтать о том, чтобы прожить с ним бок о бок всю жизнь.

Даже если вы находитесь на грани развода и не понимаете, что делать дальше. Если у вас есть ощущение, что вы что‑то упустили или что «не за того вышли замуж», в 90 % случаях вполне возможно восстановить отношения в семье и начать второй медовый месяц.

Если вы еще только ищете мужчину, вы обязательно его найдете. Это не сложно. Главное, вы должны понять, что поиск мужчины — это не пустое развлечение. Это работа, любимая работа. И относиться нужно к ней соответственно. То есть вы должны этим заниматься серьезно, постоянно и с удовольствием.

Что для этого нужно?

Для этого вы должны сначала понять:

• кто такие мужчины,

• в чем их отличие от нас,

• особенности мужской логики,

• свои сильные стороны и слабые стороны мужчин,

• как этим можно пользоваться,

• как мы с ними разговариваем,

• почему они нас периодически не понимают.

Власть над мужчинами

Для того чтобы получить результаты, вы должны быть очень откровенными сами с собой. Вы не должны ханжествовать — это то, что губит всех женщин. Постарайтесь выбросить из своей головы все социальные нормы, социальные устои, навязанные обществом представления о том, что хорошо и что плохо.

Потому что все проблемы женщин начинаются именно с этого. Вы теряете свою естественность. Вы начинаете оглядываться на мнение подруг, соседей, бояться того, что вас не поймут или осудят. Вы этим загоняете себя в некий замкнутый круг. По‑другому этот замкнутый круг называется низкая самооценка, или комплекс неполноценности.

Мы будем говорить о вас и о ваших проблемах с мужчинами. И вы понимаете, что это не самая приятная тема. Для того чтобы начинать движение вперед, необходимо осознавать, на каком месте вы находитесь сейчас, и вспоминать, что вас сюда привело. Нужно вытаскивать те проблемы, которые есть уже сейчас.

Необходимо снимать «розовые очки». Для этого мы будем избавляться от иллюзий. Потому что причиной того, что вас не пускает вперед, почему вы не можете построить хорошие отношения с мужчиной, почему вы не можете понимать его и, соответственно, взаимодействовать с ним, в 90 % зависит именно от иллюзорности вашего представления о себе и о том, кто такие мужчины.

Мы будем говорить о сексе. Потому что невербалика, то есть несловесные отношения с мужчиной, подразумевает и секс в том числе.

Но перед тем как начать разговор о мужчинах, вы должны осознать свои желания. Попытайтесь четко и конкретно понять, что вы хотите на самом деле получить от отношений с мужчинами.

Как правило, у всех женщин одни и те же желания. И все они сводится к тому, чтобы выстроить достойные отношения с мужчиной, чтобы ощущать себя Королевой, чтобы ни о чем не тревожиться, чтобы быть уверенной в себе и быть счастливой женщиной в полном смысле этого слова!

Поэтому, если вы хотите:

• чтобы мужчины боготворили вас,

• научиться очаровывать мужчин с первого взгляда и жеста,

• быть счастливой в отношениях с мужчиной,

• менять себя и свою жизнь в лучшую сторону,

• перестать «тащить» на себе весь ворох жизненных проблем,

• найти настоящих мужчин, которые будут вам помогать и любить.

Смело приступайте к чтению книги и работе над собой!

Об авторе

Кто я такая?

Меня зовут Алла Фолсом:

• Победительница конкурса красоты Miss American US в дивизионе замужних женщин.

• Многократная победительница конкурсов красоты и международных профессиональных конкурсов моделей. Обладательница титулов Mrs. Oregon TAW 2014 и Mrs. West Coast American US 2014.

• Эксперт, член жюри национального конкурса профессионалов рекламы «Профи 2003, 2004».

• Эксперт в развитии радиовещания. Помогала развивать сети вещания «Русского радио», «Европа +», радио «Максимум».

• Владелица event агентства «AllaShow».

• Продюсер и организатор более 70 гастрольных туров и road show звезд российского театра, эстрады и кино на территории России и США.

• Преподаватель актерского и модельного агентства «Immortelle Talent Management», США.

• Действительный член Международной ассоциации тренеров личностного роста.

• Действительный член Международного союза консультантов, коучей и тренеров личностного роста.

• Действительный член Американской национальной ассоциации женщин‑профессионалов.

Мое имя уже известно многим женщинам не только России. Несмотря на то что я появилась на просторах Интернета и тренерской работы совсем недавно, я за очень короткий срок работы завоевала огромную любовь и популярность среди женщин.

• Меня называют Волшебницей в России, на Украине, в Белоруссии, в Германии и в США.

• Мне пишут тысячи русскоязычных женщин со всего мира.

• Мне доверяют тайны и секреты, которые не рассказывают даже мамам и самым близким подругам.

Ко мне на тренинги мужья с радостью отправляют своих жен, потому что знают, что я смогу восстановить в доме страсть, любовь, доверие и взаимоуважение.

Почему?

• Да потому что я могу изменить жизнь любой женщины до неузнаваемости.

• Я знаю секреты и методики, которые раскрывают в женщинах уникальные способности.

• Я знаю, как каждую женщину превратить в Королеву благодаря любви к себе, деньгам и мужчинам.

Я должна вам признаться, что все, что у меня сейчас есть, пришло ко мне не сразу. Все, что я имею сейчас, тот образ жизни, которым я живу, и те счастливые отношения, которыми наполнена сейчас моя жизнь, — это плод долгой и многолетней работы. Работы над собой в первую очередь.

У меня за плечами история типичного «гадкого утенка», родившегося в СССР.

История «гадкого утенка» по имени Алла Фолсом

Я родилась в Улан‑Удэ. Росла в семье научных работников, которые много ездили по СССР в надежде найти хотя бы двухкомнатную квартиру. Родители мои много писали, работали, вели лекции в университетах.

Мама в короткие перерывы между преподаваниями в двух институтах украдкой вздыхала, глядя на меня, замечая, что дочка растет день ото дня все длиннее, худее, некрасивее. Она искренне боялась, что ни один мужчина в жизни не позарится на ее страшненькое чадо. И поэтому в меня тоннами вливалась различная литература.

Я читала все и без разбора. Психологию, философию, сказки народов мира, историю, поучительные истории жизни советских пионеров, методички для педагогов по западному искусству, учебники для студентов по педагогике, самоучители игры в шахматы и многое другое…

К 15 годам весь этот компот из прочитанных книг дал наконец свой результат. Я захотела быть свободной. Свободной в полном смысле этого слова.

1. Свободной от предрассудков, как я живу, что мне нравится, с кем я общаюсь.

2. Свободной от банального мнения и рамок одноклассников и учителей.

3. Свободной от негативного мнения не замечающих меня мальчиков.

4. Свободной от предначертанной мне жизни жить и умереть на берегу Байкала. Пусть это самое прекрасное место на земле. Но я хотела выбирать, где мне совершить это действие.

5. Свободной от необходимости пахать. Даже в детстве я понимала, что я хочу заниматься только любимым делом и получать за это деньги. Идея о том, что мне надо было бы пахать от звонка до звонка, меня не устраивала никак… (об этом я рассказываю в своей книге «Любовная магия денег», М.‑2014, Издательство «АСТ»).

Я поняла, что хочу быть Королевой. Потому что именно она управляет миром, а не мир крутит ею по своему усмотрению.

Ну и соответственно я поняла, что Королевой надо стать. Потому что волшебников на земле нет и волшебные палочки не существуют. Это было горькое осознание и разочарование… Но я решила, что буду сама себе Волшебницей!

Поэтому я в 15 лет сняла с себя страшные очки с толстыми стеклами и заменила их на контактные линзы. Увидела как мир, так и себя, во всей красе. Со всеми достоинствами и недостатками… Ужаснулась в первую очередь от себя… и начала работать над собой.

Я записалась в студию танцев, в актерскую студию, научилась шить, говорить, накладывать макияж. Наградой за это стала моя работа моделью. Меня просто нашли на улице. Я выиграла бесконечное количество конкурсов красоты и моделей. Объездила почти весь мир.

Чтобы быть свободной и никогда не заниматься тем, что я не люблю, я получила 15 профессий. Я актриса, режиссер, визажист, стилист, шопер, коуч, преподаватель театральных дисциплин, оперная певица, радиодиджей, менеджер по развитию сети радиовещания, маркетолог, преподаватель модельного мастерства, ПР‑менеджер, менеджер личных продаж, продюсер.

Однако даже когда я обрела красоту и независимость и, как следствие, когда мужчины, конечно же, пошли ко мне нескончаемым потоком, я все равно не получала той свободы, которая мне была необходима.

Красота и финансовая свобода дают очень многое. Они дают власть над собой, своим временем, своими желаниями и, как следствие, реализацию материальных мечтаний. Но ни красота, ни деньги не могут принести одного из важнейших элементов, благодаря которому строится счастье женщины, — это любовь мужчин.

Я была красивой и независимой, но все равно мужчины, сначала так стремившиеся ко мне за красоту и ум, в итоге превращались из принцев и королей в скучных прислужников, с которыми приходилось расставаться с ощущением потерянного времени и бездарно потраченных сил.

Почему это происходило? Потому что я не знала, в чем секрет женской власти над мужчинами. Потому что я совершала те же ошибки, что и все женщины на земле:

• Я влюблялась без оглядки.

• Мучилась от ревности.

• Цеплялась за бесперспективные отношения.

• Ждала звонков у телефона днем и ночью.

• Обижалась и закатывала истерики без повода.

• Требовала повышенного внимания.

• Боялась потерять и поэтому удерживала.

• Была уверена, что мужья мне должны, потому что я их жена.

• Делала вид, что прощала обиды и измены, а потом мстила…

Список можно продолжать до бесконечности. Все женщины знают, какие ошибки мы совершаем в отношениях с противоположным полом. Мы постоянно ведем с мужчинами войну за любовь, в которой не бывает победителей, есть только побежденные.

Мы ищем любви, жаждем ее, а в итоге получаем только боль и разочарование. Почему? Потому что:

• Мы не знаем, что хотят от нас мужчины.

• Мы не знаем, как сделать так, чтобы они всегда были в тонусе.

• Мы не умеем их мотивировать на подвиги.

• Мы не знаем, как донести до них свои мысли.

Нас никогда этому не учили!

Нам говорили, что женщины должны поддерживать мужчин, но как это делать, нам никто не объяснял. Нам говорили, что мужчина голова, а женщина шея, но никто не показал, что это на самом деле значит. Нам говорили, что женщины обладают властью над мужчинами, но в чем эта власть выражается, нам никто не показал.

Я была такой же, как все, пока в один день я не решила для себя, что больше так не могу и не хочу. Я поставила себе цель узнать все о мужчинах, понять их, прочувствовать, узнать, чего они на самом деле хотят, и научиться любить их такими, какие они есть на самом деле.

Я проштудировала огромное количество литературы. Опросила бессчетное количество мужчин. Провела множество тестов и опросов. Проанализировала всю полученную информацию и в итоге вывела формулу любви мужчин.

Эта формула крайне проста. Любовь мужчины к женщине складывается из четырех простых элементов. Идеальной женщиной, к которой мужчина будет испытывать чувство любви, можно назвать ту, которая:

1. Понимает его как друг.

2. Поддерживает его как мама.

3. Получает удовольствие от секса с ним как любовница.

И при всем при этом:

4. Любит, украшает, заботится и ценит себя как королева.

Из этих простых и одновременно невероятно сложных элементов складывается наша женская власть над мужчинами, которой они готовы подчиняться беспрекословно и с наслаждением.

Они легко и просто сложат свое оружие к нашим прекрасным ногам и будут молить о том, чтобы эта власть никогда не прекращалась, потому что это власть истинной любви и понимания. Доказательством этого могут служить слова моего мужа. Если его ночью разбудить неожиданно и, как в американской армии, спросить: «В чем твое главное жизненное предназначение?» — он, не задумываясь, ответит: «Сделать мою жену счастливой».

Все, что я узнала, чем я пользовалась и что дало мне сегодня абсолютное счастье и гармонию в отношениях с мужчинами, я готова передать вам в этой книге.

Глава 1. С чего начинаются отношения

Вы будете удивлены, но взаимоотношения с мужчиной начинаются в первую очередь с правильного отношения к самой себе. Сюда входит и адекватная самооценка, и ухоженная внешность, и внутренняя и внешняя красота…

Любая взрослая женщина должна понимать, что для того чтобы мужчины обратили на нее внимание, она должна выглядеть привлекательно. А для этого в первую очередь она должна себя внутренне чувствовать хорошо.

То есть каким бы трюкам по привлечению внимания мужчин вы ни научились, если при этом всем вы внутренне чувствуете себя неуверенно, мужчина это считает с вас в один взгляд.

А уверенность в себе женщине придает ухоженность. То есть ухоженностью женщина демонстрирует свое к себе отношение, заботу о себе. Когда вы сами о себе заботитесь, вы не станете общаться с мужчиной, который не проявляет заботу о вас. Ведь вы сами предпочитаете ухоженных мужчин, не так ли? А ухоженные мужчины предпочитают ухоженных женщин.

Казалось бы, это банальная очевидность, но давайте порассуждаем и зададим себе совсем простые вопросы:

• А как много действительно ухоженных женщин есть именно в вашем окружении?

• Можете ли вы, положа руку на сердце, легко назвать себя ухоженной женщиной?

• Что входит в лично ваше понимание ухоженности и насколько оно совпадает с пониманием мужчин, кто она такая — ухоженная женщина?

• Как много времени и сил вы отдаете уходу за собой?

• Как много денег вы вкладываете в свою внешность?

• Можно ли вас в результате назвать не только ухоженной, но и красивой женщиной?

По опыту своей ежедневной работы я знаю, что 90 % женщин считают, что ухоженность — это некий набор гигиенических действий, которые включают в себя маникюр, педикюр, поддержание кожи лица и тела в хорошем состоянии (маски, пилинги, скрабы, увлажнение и тонизирование), стрижку и уход за волосами, принятие ароматических ванн.

На этом обычно весь арсенал ухода за собой у женщин заканчивается. Ну, бывают еще какие‑то дополнительные опции, связанные с походами к косметологам, но по большому счету это все.

Ну и насколько это поднимает женщинам самооценку? Процентов, может быть, на 10–15, не больше. Почему? Потому что мы не получаем обратной связи из окружающего мира.

Как вы думаете, насколько именно такая ухоженность является привлекательной для мужчин? Если вы ответите на 100 %, то я могу с уверенностью сказать, что вы вообще мужчин не знаете.

Весь этот женский список действий по уходу за собой для мужчин не имеет вообще никакого значения. Ну, может быть, только маникюр, потому что его видно… все остальное для мужчины остается невидимым, а значит, не имеет значения.

Это мы с вами, женщины, знаем, насколько важны все процедуры по поддержанию красоты. И мы очень стараемся, чтобы мужчины не замечали, сколько усилий нам приходится прилагать, чтобы оставаться свежими и молодыми как можно дольше. Мы надеемся, что все наши усилия будут мужчинами оценены очень высоко, а оказывается, что это не прибавляет нам никакой ценности.

Нет, я не говорю ни в коем случае, что не надо заниматься гигиеной и уходом за собой. Конечно, надо. Надо каждый день и каждую минуту. Я хочу сказать, что, если вы хотите, чтобы мужчины видели в вас ухоженную женщину для того, чтобы росла ваша самооценка, — ЭТОГО МАЛО.

В понимании мужчины ухоженная женщина — это ни в коем случае только аккуратная женщина (что является обязательным условием привлекательности), это женщина:

• хорошо сложенная (пропорционально);

• красиво, стильно одетая (в соответствии с ее типом фигуры и возрастом);

• накрашенная (полный макияж, а не только «реснички‑помадка»);

• с хорошей прической и укладкой (только не «дом на голове»);

• двигающаяся грациозной элегантной походкой (желательно на каблуках).

Женщина, которая знает, что она ухожена, хороша собой и что ее красота — это результат ее работы над собой.

Именно такая ухоженность дает базу для внутреннего состояния Королевы, когда у женщины есть адекватная самооценка, внутренняя уверенность в себе и своей неотразимости.

Именно такая ухоженность кричит лучше всяких слов о том, что:

• женщина заботится о себе;

• любит себя преданно и бескорыстно;

• готова вкладывать в себя время и деньги;

• с восхищением относится к своим природным данным;

• уважает себя и ценит.

И, как следствие, именно такая женщина выглядит в глазах окружающих, а особенно мужчин, как человек, с которым очень хочется начать общаться, чтобы узнать поближе.

Именно с полной (а не только гигиенической) ухоженности начинается путь настоящей Королевы, которая легко управляет собой, своим временем, своими эмоциями, желаниями и так же легко управляет вниманием и общением с мужчинами.

Именно такая Королева ВЫБИРАЕТ, с кем она хочет вступать во взаимоотношения, а с кем абсолютно не стоит.

Давайте посмотрим, как это работает, на конкретном примере одной из моих учениц.

История Светланы

«Как будто стало светлее в своих собственных глазах. Сейчас ощущаю себя как по‑новому, я счастлива, я чувствую это внутри себя, мне не надо над чем‑то работать над собой, чтобы что‑то изменить в себе, а просто слушать свои эмоции и желания. А ведь это так все просто на самом деле».

Светлана живет и работает в Америке, в солнечной Флориде.

C детства, как и большинству женщин, Светлане были привиты стереотипы поведения, при которых нужно было прятать свои эмоции, никогда не показывая истинных чувств. Усмирять и подавлять в себе свои эмоции, не объясняя и не выявляя их причину.

Ей постоянно говорили: «Ты же женщина, ты должна быть актрисой, когда тебе плохо, улыбайся и так далее». Ей всегда было плохо от таких слов. Она не понимала, почему она должна улыбаться, когда ей хотелось плакать.

Ее постоянно упрекали в том, что она плохая девочка, если не улыбается и не угождает дядям и тетям. Очень трудно было прямолинейной и честной девочке лукавить и говорить не то, что видела, не то, что думала.

Приходилось постоянно носить маску, за которой она скрывала свои переживания и сомнения. А сомнений, как у каждого подростка, было предостаточно. Особенно глядя на тех, кого ставили в пример, — идеалы тех лет. Таким образом, у Светланы была постоянно заниженная самооценка.

С тех пор вошло в привычку всегда на кого‑то равняться. Под кого‑то подстраиваться. Оглядываться на чьи‑то стандарты которые на каждом шагу можно увидеть в журналах в кино по телевизору.

Но Светлане всю жизнь хотелось быть самой собой. Такой, какой она была от природы, — честной и открытой. Она мечтала не бояться выглядеть плохой в глазах людей, говоря им то, что думает на самом деле. Ей хотелось поднять свою самооценку. При этом она мечтала раскрыть в себе ту женственность и красоту, в которую верила и которую потеряла с годами. Научиться быть Королевой, уважать себя и свои решения в жизни.

Света жаждала изменений в себе и своем мироощущении. Она хотела найти свой собственный образ и свою изюминку. И у нее была еще одна проблема:

«Я замужем 15 лет, живу в Америке и последние 5 лет я начала задумываться над разводом со своим мужем, так как он мне стал неинтересен как мужчина. Но при этом был страх потерять материальный достаток, приобретенный за эти годы. Все эти годы мучила себя этим решением и никак не могла решиться сделать шаг.

Признаюсь честно, многих спрашивала о совете, и никто мне не мог помочь. Я даже больше скажу, вводили меня еще в большее заблуждение, так как навязывали свое мнение».

И вот для того, чтобы разобраться со своим страхом развода с мужем, чтобы найти истинную причину, и, конечно же, для разумного решения своих проблем Света пришла ко мне за помощью.

Изучая разные материалы, которые я даю в своих книгах, вебинарах и тренингах, общаясь лично на скайп‑сессиях, у Светланы произошла огромная ломка стереотипов. Она узнала, сколько же «мусора» в головах у женщин! Она поняла, что женщины должны быть счастливыми и успешными, а не послушными и несчастными.

Узнала, что каждая женщина сама себе ставит ограничения. И только в ее силах все изменить. И самое главное, она осознала, что такое КРАСОТА для нее лично. И для чего она ей нужна. Как она написала:

«Я никогда раньше об этом не думала.

Сейчас для меня стало понятно, что такое Красота для меня, — это мой неподражаемый и уникальный образ, который я хочу донести миру, людям, нравясь в первую очередь самой себе. И при этом самое главное не подражать другим, не смотреть на других и не стараться быть похожими на них — с таким подходом всю жизнь можно бегать за кем‑то и всю жизнь чувствовать неудовлетворение.

В свой уникальный образ, конечно же, входит аккуратный и уместный макияж, красивая осанка, походка, правильно подобранная одежда и ухоженные волосы, лицо, кожа. Это все внешняя сторона красоты, конечно же. А внутренняя сторона — это полная любовь к себе, к своему Образу, это когда несмотря на то, что о тебе говорят, ты знаешь, что ты Королева, Красавица и Притягательная и Желанная женщина. Это когда ты знаешь свои достоинства, их подчеркиваешь и не боишься показывать их и заявлять о себе — Я Королева».

Светлана изменилась не только внешне, она изменилась внутренне. Стала увереннее в себе, свободнее и решительнее. К ней пришло осознание того, что:

«Я счастлива уже здесь и сейчас, у меня есть все, о чем мечтают многие женщины, что это мой „мусор“ в голове не давал мне все это ощущать. Осознание того, что мой муж самый прекрасный человек на свете, который меня искренне любит и заботится обо мне и моей семье. Мне не надо самой отказываться от подарков судьбы.

Как будто стало светлее в своих собственных глазах. Сейчас ощущаю себя как по‑новому, я счастлива, я чувствую это внутри себя, мне не надо работать над собой, чтобы что‑то изменить в себе, а просто слушать свои эмоции и желания. А ведь это так все просто на самом деле».

В сознании Светланы произошли глубинные трансформации. Она получила массу осознаний, которые помогли ей измениться как внешне, так и внутренне. И ее жизнь изменилась кардинально. У нее наладились отношения в семье, она стала больше путешествовать, заниматься собой и своим развитием.

И благодаря этому Света преодолела страх публичных выступлений, научилась держаться уверенно и открыто с людьми. Нашла свое призвание, сменила работу и теперь помогает людям находить больше радости в жизни, становиться уверенными в себе, раскрывать свою внутреннюю силу и реализовывать себя.

«Я создала новую программу УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ!!! Я верю, что Уверенность в себе важная черта характера, которая необходима каждому человеку для достижения своих целей в жизни, для продвижения по карьерной лестнице, для общения с интересными людьми, для осознания своей ценности, для выражения себя в этом мире».

Зачем женщинам нужны мужчины?

Неожиданный вопрос? И вам, наверное, кажется, что очень простой. Но на самом деле не все так просто, как кажется на первый взгляд. Попытайтесь на него ответить. В буквальном смысле отведите сейчас глаза от книги и задумайтесь: «А зачем нам, женщинам, вообще нужны мужчины?»

Я задавала этот вопрос почти всем моим ученицам, которых на данный момент уже более 20 000 человек. Вот самые распространение ответы на этот, казалось бы, очень простой вопрос:

Светлана:

Чтобы вместе наслаждаться друг другом, совместной близостью, взаимными отношениями, быть для своего мужчины любимой и единственной.

Юлия:

Чтобы выйти замуж, родить ребенка, создать семью.

Света:

Секс, спать на его плече, располагать им в свое свободное время.

Анна:

Хорошее настроение, стремление всегда хорошо выглядеть.

Елена:

Чтоб не скучно было, а также деньги, общение и поддержка, секс.

Ольга:

Создать семью. Вместе вести домашнее хозяйство. Дарить ему заботу и любовь. Вместе ездить в отпуск и проводить время.

Татьяна:

Материальное обеспечение, защита, общение, помощь, чтобы чувствовать себя женщиной.

Екатерина:

Поговорить, заботиться, чувствовать себя женщиной.

Это все почти правда. Почти, потому что это больше ответы на вопрос о том, что вы хотите получить от некоего конкретного мужчины или мужчин, которые находятся в отношениях с вами.

Мой вопрос сложнее — зачем нам, женщинам, нужны мужчины вообще в принципе? Какая самая главная польза нам от этих удивительных существ, которые настолько для нас, женщин, непонятны и столько сильно желанны? Почему, несмотря на столь сильное несовпадение желаний, мыслей, стремлений, мы тянемся к ним и хотим, чтобы они были в наших жизнях?

На самом деле все очень просто. Нам нужны мужчины, потому что только благодаря мужчинам мы можем получить ОБЪЕКТИВНУЮ ОЦЕНКУ того, насколько мы действительно являемся женщинами.

Только мужчины могут нам показать, насколько мы действительно выполняем свое первое природное предназначение — быть женщинами. Кроме мужчины, вам никто в этом мире правды не скажет. Мужчины являются нашим ЗЕРКАЛОМ, они являются нашим отражением.

Кто бы вам что ни рассказывал про вашу исключительную женственность, кто бы вам что ни говорил о вашем жизненном предназначении, в чем бы вас ни убеждали мама, подруги, сестры, кто угодно — вы никому не поверите больше, чем мужчине. Да пусть вам хоть весь женский мир поет, что вы самая красивая на земле, но если хоть один мужчина скажет вам, что это не так, кому вы поверите больше? А тем более, если это будет ваш любимый мужчина.

Мужчины нам необходимы для того, чтобы иметь объективную оценку своей женственности. Они — наше зеркало. В них мы видим свое отражение. Мы можем на зеркало пенять сколько угодно, но это отражение нашей объективной реальности.

Если вы недовольны отражением в зеркале, то это, скорее всего, проблема не зеркала, а ваша проблема. Вы, конечно, можете зеркало сменить, но вряд ли ваше отражение в следующем зеркале кардинально изменится от этого. То же самое и во взаимоотношениях с мужчинами.

Если до сих пор к вам все время «клеятся» совсем не те мужчины, которых вы хотите, или не того уровня, о котором вы мечтаете, это значит, что проблема не в мужчинах, а именно в вас. Уровень мужчин отражает именно ваш уровень.

У вас есть, конечно, вариант поменять зеркало — поменять еще одного мужчину на 258‑го. Но если вы проанализируете весь свой предыдущий опыт общения с мужчинами, вы поймете, что, ничего не меняя в себе, одной только сменой разных мужчин вы ситуацию не меняете. Вы постоянно наступаете на те же самые грабли.

И вам все время кажется, что вы находитесь в замкнутом круге. И ничего не меняется. А все потому, что не важно, какое вы поменяли зеркало, если вы сами не изменили отношения к себе, к мужчинам, к деньгам, к миру, если вы себя не поменяли, — вы все время будете отражаться в зеркале неизменной и все время будете недовольны отражением.

Всегда можно возразить, что зеркала тоже бывают кривые. И мы можем в них отражаться неадекватно. Это верно. Но! Зачем вы выбираете кривое зеркало? Зеркала, как и мужчины, — это ваш выбор! Выбирайте того мужчину, который способен вас отразить в правильном свете, не искажая своими собственными недостатками или заморочками.

Елена

Поняла, что надо любить себя. Тогда увидела отражение того, кто достоин меня и кого достойна я!!!

Я официально замужем, но у нас все сложно. Живем под одной крышей, есть общий ребенок, но в отношениях — просто знакомые.

Поняла, что надо любить себя. Тогда увидела отражение того, кто достоин меня и кого достойна я. Для нахождения идеального мужчины стоит понять, что надо самой себе. Следить за жестами и речью. Не забывать об особенностях зрения, слуха, речи… Главное понять, ЗАЧЕМ нужен мужчина.: —)

Узнала очень много нового, несмотря на то что давно стараюсь самоучением дойти до всего. Главное, что новое — это разница между мужским и женским восприятием. Чувствовала и раньше, но не все понимала. Теперь буду внимательнее. Новое то, что мужчины на многое не обращают внимания (возраст, комплекция и т. д.).

Узнала, что такое правильная мотивация, — это очень ценно!!! Правило первых 10 секунд, что такое флирт. Самое главное — зачем МУЖЧИНА нужен. Конкретно, весомо… Конспектировала все… исписала 12 листов (всю тетрадку). Так легче и лучше запоминаю.

Как женщины выбирают мужчин?

Для того чтобы нагляднее показать, какие ошибки мы, женщины, совершаем, выбирая мужчин, лучше всего это сделать в сравнении с тем, как мы выбираем себе котов! И это неспроста. Все рассказы о женщинах, которые таки не нашли своего личного счастья, изобилуют примерами того, что в итоге «синие чулки» остаются на старости лет в окружении усато‑хвостатых мяукающих любимцев.

Коты удивительно прекрасные существа, действительно в своем поведении очень напоминают поведение мужчин. Давайте рассмотрим наши взаимоотношения с мужчинами именно через эту призму.

Зачем женщины заводят кота? Задайте себе этот вопрос. Одни чисто из практических соображений — для того, чтобы ловил мышей. В хозяйстве пригодится. Пользу приносит, и ладно. Фактически на глаза не попадается, сам себя кормит, ну иногда потрется об ножку. Удовольствия, правда, никакого…

Другие из чувства жалости — подобрала, помыла, покормила, убрала за ним, опять помыла, покормила, убрала… А кот где‑то шатается постоянно, приходит грязный, с порванным ухом, жалко! И опять помыла, покормила, убрала… И бросить жалко, и ухаживать надоело.

Третьи для удовольствия. Кот такой лапочка, такой мягонький, такой тепленький, такой красивенький, еще и мурлычет иногда на коленках. Правда, спит целыми днями, с дивана его не сдвинешь. Ест много и обои все попортил, зачем только завела? Ах да, он такой лапочка, такой мягонький…

Как ни странно, но очень часто женщины подходят к выбору мужчины точно так же однобоко, как к выбору кота, и в итоге получают абсолютно бесполезное существо. Что коты, что мужчины — существа сами себе на уме. Мужчины — это те же коты, которые, как говорят, гуляют сами по себе. Они существуют в своем собственном режиме и имеют вас в виду.

В этом случае все женщины совершают одну и ту же ошибку. Они придумывают себе некий идеальный образ кота. Или идеальный образ мужчины. И потом пытаются подогнать под этот образ своего мужчину. Но идеальных мужчин не бывает! Как и идеальных котов.

Но если определить, какой будет характер у кота, сложно, то с мужчинами это намного проще. У каждого человека, который вырос в определенной среде, приблизительно можно понять, какое у него воспитание, а соответственно, какие у него жизненные предпочтения. Ну, а зная, чем мужчины отличаются от женщин, будет легко понимать, чем они движимы и как с ними общаться.

Мария:

От прежней Маши практически не осталось и следа! Познакомиться с мужчиной? Легко! Быть в центре внимания в малознакомой компании? Легко! Понимать, чего я хочу от жизни? Да!

Если внутри ты не чувствуешь себя уверенно, как бы ты ни шла, как бы тебя ни накрасили и какое бы платье тебе ни надели, ты не произведешь «королевское» впечатление!

Все время я думала, что совершенно нормально выгляжу, хожу, разговариваю.)))Я ошибалась! Не верила, что все мои комплексы и недостатки так явно видно! К тому же своей неуверенностью я это только подчеркивала! Даже и вспоминать не хочу, какая я была раньше.

Я благодарна судьбе за то, что встретила такого учителя! Те знания, которые я получила, — это не банальные статьи из книг или журналов, а знания, основанные на личном опыте Аллы. Это бесценные знания, так как они работают на все 120 %, в чем я убеждаюсь каждый день и буду бережно хранить их в памяти, оттачивая мастерство!))))))

У Аллы надо учиться быть женщиной!

Как же приятно слышать комплименты в свой адрес!))))От этого получаешь истинное удовлетворение! Готова слушать часами, какая я красивая!)))Хотя внешне я кардинально не менялась, многие утверждают, что я стала совершенно другой! От прежней Маши практически не осталось и следа! Познакомиться с мужчиной? Легко! Быть в центре внимания в малознакомой компании? Легко! Понимать, чего я хочу от жизни? Да! В голове куча идей сделать свою жизнь еще интересней!

Чем мужчины отличаются от женщин?

О разнице между мужчинами и женщинами спорить невозможно. И речь не о строении тела и физиологии. Мужчины и женщины абсолютно разные и не похожи друг на друга еще и потому что у нас абсолютно разные цели, разные желания и абсолютно разные предназначения.

Все вроде бы про это знают, но никто не понимает, как эту разницу можно применять в обычной жизни. Только лишь из‑за этой разницы возникают два момента в отношениях.

• Первый — положительный, мы дополняем друг друга, помогаем друг другу и развиваемся.

• И второй — отрицательный, мы совершаем все возможные и невозможные ошибки.

Итак, давайте посмотрим, в чем же мы отличаемся от мужчин. Да фактически во всем:

1. Физиологией.

2. Логикой.

3. Зрением.

4. Образом мышления.

5. Целепостроением.

6. Стратегией достижения целей.

7. Языком (да, мужчины говорят на своем, мужском, языке).

8. Мерой ответственности.

9. Управляемостью.

10. Психологией.

11. Страхами.

12. Работой мозга.

И многими другими аспектами, о которых мы сейчас поговорим детально и подробно.

Зачем это надо? Потому что именно понимание различий между мужчинами и женщинами дает нам мощную женскую власть над мужчинами. Благодаря именно этим знаниям мы, женщины, можем повелевать мужчинами и выстраивать наши и их жизни интересно и счастливо.

Логика

Первое, что отличает нас от мужчин, — это разница в нашей логике. И очень показательно эта разница видна в одном из маркетинговых исследований, которое проводили для того, чтобы определить, какая аудитория является самым лучшим потребителем товаров.

Перед мужчиной и женщиной поставили одну и ту же задачу. Нужно было зайти в торговый центр и в определенном магазине купить пару брюк. Что делает мужчина?

Он директивно заходит в торговый центр, идет в конкретный магазин и покупает там пару штанов. Тратит на это шесть минут и 3000 рублей.

Как поступаем мы, женщины? Мы методично проходим по всему торговому центру, через все магазины, мало ли, вдруг что‑то очень важное забыли купить. У нас в мозгу в это время происходит еще куча других процессов — «Ой, вот это важно!», «Если я куплю эти брюки, то к ним нужна будет еще какая‑то кофта», «А вот это еще нужно моему ребенку», «А муж говорил, что у него вот этого не хватает», «Ой! Какой классный галстук!», «Вот это надо запомнить и записать»… До нужного магазина мы все‑таки доходим. Но тратим на это 3 часа и 26 минут, а также 8760 рублей.

В большинстве своем мы действуем таким образом не потому, что мы какие‑то странные. Так устроена наша логика. Мы должны собирать как можно больше информации о внешнем мире.

У мужчин такой логики не существует. Мужчины прямолинейны. У них есть задача из точки А дойти в точку Б, и они будут выполнять эту задачу кратчайшим путем.

Мы же с вами, пока будем выполнять эту задачу, обязательно осмотрим еще все обходные пути. Как можно было бы это лучше, быстрее, интереснее, красивее, и еще заодно по дороге что‑то вспомнили и еще что‑то сделали.

У нас это занимает намного больше времени и больше внутренних или материальных затрат. Это самая главная база понимания нашей разницы.

Мужчины действуют только при том условии, когда вы им даете четкую задачу. Когда они понимают, что от них требуется, они совершают это действие и знают, что это действие даст определенный конечный результат.

Все остальное наше женское представление о мире им не понятно абсолютно. Это именно то, что они называют нашей женской логикой. Поэтому, когда вы входите в отношения с мужчиной, когда вы начинаете с ними общаться, вы должны помнить, что мужчины достаточно прямолинейны. Они очень простые, они изначально построены намного проще нас. Любые мужчины. Это внутреннее их состояние, это природная данность. Не важно, какой у него интеллект, кто он — физик или лирик. Эту данность невозможно изменить.

Принцип квадрата

Мы себя знаем достаточно хорошо. Мы знаем, какие у нас есть достоинства, какие недостатки. Мужчины для нас кажутся какими‑то странными существами, потому что мы их не понимаем.

Почему мы их не понимаем? Потому что мы пытаемся оценить их действия, их слова с нашей, женской, точки зрения. А это абсолютно неверно. Мужчины действуют по своим законам. Во‑первых, они думают по самому кратчайшему направлению, и так же по самому кратчайшему пути они совершают все свои действия.

Это называется «принцип квадрата». Если мы с вами понимаем, что есть еще какие‑то зигзаги, какие‑то обходные моменты или еще что‑то, то у мужчин такого понятия нет. Они действуют по «принципу квадрата». Действие для мужчины — это либо идти прямо, либо повернуть налево, можно повернуть направо, очень редко мужчины отступают. То есть совершают действие назад.

Ольга

У меня в сознании все перевернулось с ног на голову в моем понимании.

Для меня раскрылась тайна как будто. Я прожила в браке 22 года и вроде бы счастлива, но я, оказывается, столько ошибок допускала!

Ирина

Изменились отношения в семье, то, что уже казалось недостижимым. Появился новый вкус к жизни.

Для меня всегда было загадкой, почему на меня реагируют вот так?! Пыталась измениться, но потраченные силы и время ничего не дали. Значит, дело не в том. Просто нет знаний и умений. Может, ошибки сидят внутри.

Нахожу ответы на очень важные вопросы.

Появилось ощущение нового пути, знаю, что надо делать. Спасибо.

После исправления ошибок появилось и новое отношение к жизни. Изменились отношения в семье, то, что уже казалось недостижимым. Появился новый вкус к жизни.

Зрение

Еще одна глобальная разница между нами и мужчинами — мы по‑разному видим мир. В буквальном смысле у нас разное зрение. Оно у нас устроено по‑разному. У женщин обзор зрения 180 градусов. Мужчины видят только прямо перед собой. У них не развито боковое зрение, которое есть у нас.

У нас развито периферийное зрение, оно нам дано от природы. У некоторых женщин его нет, но это, скорее, исключение, нежели чем основное правило. У мужчин периферийного зрения не существует. Они по бокам, так, как мы с вами, абсолютно ничего не видят. Именно поэтому мужчинам необходимо поворачивать голову.

Например, вспомните, пожалуйста, как ваш мужчина смотрит в холодильник. Мы с вами, когда открываем холодильник, видим сразу абсолютно все сверху донизу. Включая даже закрытые емкости с овощами.

А мужчины видят только то, что перед носом, образно говоря. Поэтому им нужно долго смотреть и буквально сканировать весь холодильник, чтобы найти там то, что они ищут. То же самое и в шкафах. Пока все не переберет, не найдет. Поэтому им проще спросить у нас, где это лежит.

Прекрасный пример понять, как работает у мужчин зрение, это посмотреть, как они водят машину. Когда мы, женщины, ведем машину, мы с вами смотрим вперед. И боковые зеркала видим сразу, автоматом.

А вспомните, как мужчина, когда идет на перестроение или на поворот. Что он делает? Он голову поворачивает, он крутит головой, чтобы заглянуть в зеркала. Как‑нибудь понаблюдайте специально, как водят женщины и как водят мужчины.

И если женщина крутит головой при вождении, то только лишь по той причине, что ее так научили мужчины‑инструкторы. Потому что если вы не покрутили головой, то в ухо раздавался вопль: «Почему ты не повернула голову?» Ну и из‑за мертвых зон. Здесь понятно, что если мы куда‑то выезжаем, то, естественно, мы голову повернем.

Еще один прекрасный пример, когда идет интересная девушка, то голова у них крутится и вылезает из окна. Мужчины нас разглядывают, как холодильник с едой. Сверху вниз или снизу вверх. Мы, идя по улице, всех мужчин успеваем рассмотреть за километр и при этом сразу замечаем, есть обручальное кольцо на пальце или нет.

Мужчины так не видят, они концентрируются только на одной женщине. Как только яркий объект попал в его тоннельное зрение, он начинает ее сканировать сверху вниз.

В следующий раз, чтобы не ревновать своего мужчину, который смотрит на какую‑то женщину, нужно понимать, что он ее разглядывает не потому, что она так дико нравится, а именно потому, что он ее просто разглядывает как холодильник, все полки подряд.

Соответственно, когда вы идете по улице и мужчины начинают вас разглядывать, воспринимайте этот взгляд адекватно.

Поэтому и в ресторане лучше садиться напротив мужчины, если вы хотите, чтобы он на вас обращал внимание. Если вы видите в кино, например, что мужчина сидит у бара, а к нему сбоку подходит девушка и у них начинается общение, не верьте. Это киношная фишка. На самом деле, мужчина обязательно к вам развернется, чтобы вас рассмотреть.

Можете провести эксперимент и понаблюдать, как в баре общаются мужчины и женщины. Женщина только слегка может искоса посматривать на мужчину, ей этого достаточно. В то время как мужчине нужно полностью развернуться в сторону женщины. Иначе он ее не воспринимает.

Верона

Уже много желающих общаться. Самое главное — изменилась я сама.

Очень хотелось изменений в личной жизни. Прежде всего общения с мужчинами. Было большое желание изменить пресный вкус жизни одиночества на яркий, сочный, полноценный вкус счастливой жизни. Но получила я больше ожидаемого!

Прежде всего получила ощущение собственного достоинства, уважения к себе, любви себя. Хотя и ранее применяла техники по принятию себя, но только теперь пришли эти чувства.

Прежде я панически боялась мужчин и этот страх неосознанно маскировала под неприступностью. Теперь я поняла, что только от женщины, от ее внутреннего состояния зависят ее отношения с мужчинами. Большое спасибо за такие важные эмоциональные подсказки, знакомство с миром мужчин. Было очень интересно смотреть на мир их глазами.

Я узнала, что проблема одиночества у меня в голове, вокруг много мужчин, и только я сама мешаю себе с ними общаться.

Вышла на сайты знакомств. Уже много желающих общаться. Самое главное — изменилась я сама, значит, и жизнь скоро поменяется.

Очень полезно потерявшим себя женщинам, женщинам с низкой самооценкой, одиноким и несчастным. Жизнь свою вижу радостной, наполненной событиями и интересным общением.

Движение и сохранение

В отличие от мужчин мы, женщины, стараемся сохранить все, что у нас было накоплено. Мы не разбрасываемся по жизни. Это наше внутреннее свойство — сохранение, которое идет с того самого древнего‑древнего времени, когда мы сидели в пещерах, поддерживали огонь, следили за детьми и еще внимательно наблюдали, чтобы никто не ворвался в жилище.

В это время мужчины бегали по лесам за мамонтом, они искали добычу. У них была четкая задача, и, соответственно, у них было четкое действие. Откуда у них эта действенность?

Они выходили из дома и понимали — домой нужно принести еду. Если я не принесу еду, моя женщина умрет, а вместе с ней умрет все мое потомство, потухнет огонь, мне негде будет спать. И даже если я добуду мясо, как я его себе приготовлю? Поэтому у них была четкая задача — принести мясо домой.

Женщины же следили за детьми, следили за огнем и занимались собирательством. Ягоды, грибы и так далее — это всегда была женская обязанность. Поэтому у нас зрение развито по‑другому. Поэтому у нас целеопределение и целепостроение по‑разному происходит.

Отсюда рождается разная логика и ощущения эмоциональности и воображения. Мы целый день сидели в пещере в одиночестве, находясь сами с собой или с детьми, мы не видели действенность мира, которая происходит за пределами пещеры, и поэтому у нас очень хорошо начало развиваться воображение.

У мужчин воображение практически отсутствует. Есть исключения, которые только подтверждают это правило. Нам нужны «картинки». Мужчинам нужно описание действия. Если мы спокойно видим мир в описании эмоций, то им нужен мир именно в описании действий.

Милена

Я активно общаюсь на сайтах знакомств. Мужчины САМИ СТАЛИ НА МЕНЯ СМОТРЕТЬ ЗАИНТЕРЕСОВАННО. Получаю позитив от общения.

Как‑то совсем не складывалось с мужчинами ни на сайтах знакомств, ни в реальной жизни. Нужно кардинально менять себя. Уже 3 года без отношений.

Очень хочется встряхнуться, почистить крылышки и оживить себя для мужчин. Возродить веру в мужчин. Начать знакомиться и ходить на свидания.

Нравится подача и емкость. Отмечают все: похорошела, распрямилась, сыплю комплименты чаще, даю мужчинам проявляться — открывать двери, помогать в делах. Самое удивительное — мужчины САМИ СТАЛИ НА МЕНЯ СМОТРЕТЬ ЗАИНТЕРЕСОВАННО.

Я активно общаюсь на сайтах знакомств, была на одном свидании. Получаю позитив от общения. Узнала новое про то, как быстро убрать сутулость, как ПРАВИЛЬНО ходить на каблуках.

Посоветовала бы всем замужним — встряхнуться и поймать волну яркости впечатлений, даже с давно знающим тебя мужем. Свободным — понять, что МУЖЧИНЫ ЕСТЬ!!! И они веселые, помогающие, сексуальные, стоит только дать им разрешение с нами общаться!

Благодарю Вас, Алла, за интересный материал и любовь к себе!

Неуправляемость

Еще одно отличие, о котором женщины, возможно, даже и не подозревают. У мужчин то самое причинное место является неуправляемой частью их тела. И не потому, что они все «кобели», а в буквальном смысле этого дела. Они действительно совершенно не могут им управлять.

Вот представьте себе, что у вас на теле есть одна рука, которая вообще вас не слушается и ведет себя как попало, когда хочет и как хочет. Вот для нас, женщин, понять это очень тяжело, потому что у нас в нашем теле все подконтрольно.

У них же то самое важное место живет реально своей собственной жизнью. Он может начать действовать по своему усмотрению или, наоборот, отказаться от процесса действия по своему собственному усмотрению.

Поэтому мужчины с ним разговаривают на полном серьезе. Нам, женщинам, этого не понять, как мы можем со своей частью тела реально общаться? При этом мужчине абсолютно непонятно, как мы можем общаться с кухонным комбайном или с какой‑то техникой на кухне.

Иногда у мужчины так происходит, что его товарищ сам по себе вдруг начинает действовать, причем в это время не было никакого повода. Парень вообще мог думать о физике или математике в эту секунду. Поэтому, пожалуйста, когда вы вдруг это видите, вы не должны пугаться.

Потому что часто бывает, что, находясь рядом с посторонним мужчиной, вы замечаете вдруг у него это состояние, а мы все замечаем, зрение у нас так устроено, вы воспринимаете это на свой счет и начинаете истерически кричать на него. А он сам не знает, как это случилось. Он вас вообще не видел, он о математике думал в этот момент. Но он понимает, что сейчас попал в какое‑то жесткое совершенно состояние, и при этом его вины здесь никакой нет.

Юлия

Мечтаю ловить на себе восхищенные взгляды мужчин.

Я безумно хочу изменить свою жизнь на 180 градусов. Стать более уверенной, потому что моя самооценка за последние полгода упала ниже плинтуса. Десятки прочитанных книг, работа с психологом и всевозможные тренинги не принесли результата.

Да, я уже не та, что была 5 лет назад. Стала женственной, сексуальной, но рядом со мной не те мужчины — маменькины сынки и женатые, а хочется настоящего мужчину на главную роль в моей жизни.

Хочу стать КОРОЛЕВОЙ, чтобы рядом появился КОРОЛЬ. Готова на все, потому что дальше так не могу… Я не о такой жизни мечтала.

А мечтала и мечтаю ловить на себе восхищенные взгляды мужчин и женщин. Слышать комплименты в свой адрес. Стать притягательной и успешной личностью, наслаждаться собой и своей жизнью. Быть в гармонии с собой и миром. Любить и быть любимой. Выйти замуж за достойного мужчину в течение года и осуществить все свои желания.

На разных языках

И самое главное — мы говорим с мужчинами на разных языках. Потому что изначально женщины общались в своем круге, мужчины общались в своем круге. На охоте сильно не поговоришь, поэтому речь мужчины в основном всегда емкая, краткая и очень по существу и конкретно.

В чем же различия между нашим женским языком и мужским?! Что же входит в нашу разговорную речь, которую понимаем мы с вами и которую не понимают мужчины? 80 % из того, что рассказывают женщины друг другу, мужчины понимают неправильно.

Наша речь изобилует намеками

Для мужчин совершенно непонятно, когда вы им о чем‑то намекаете. Они не понимают, что вы имеете в виду. Если вы мужчине скажете, что вам понравилась вон та шубка на девушке, он с вами или согласится, если девушка в шубке ему понравится, или не согласится, если девушка не понравится. Но совершенно не примет вашу оценку как руководство к действию — к покупке такой шубки.

У нас очень много эмоций

Наша речь полна эмоционального окраса. Мы очень любим приукрашивать все, что возможно и что невозможно. У мужчин эмоциональные рамки намного уже, чем у женщин. Им просто не дано понять, а соответственно, посочувствовать вам в той мере, в которой вам бы хотелось.

Например, слово «заботливый» что для мужчины означает? Заботливый — это значит зарабатывающий. Зарабатывать, обеспечивать, ходить на работу. С женской точки зрения это означает — пожалеть, поинтересоваться, как дела, посочувствовать, успокоить.

Поэтому не стоит их обвинять в сухости или равнодушии. Просто попросите их сделать что‑то конкретное, что бы вас успокоило, если вам это очень важно в данный момент. Например, попросите крепко вас обнять.

Для мужчин важны факты

Мужчины любят говорить по фактам, они в нашем эмоциональном бреду абсолютно ничего не понимают. Как только вы начинаете опять же прилагательными раскрывать свои эмоции, считайте, в эту секунду вы мужчину потеряли.

Мужчины понимают только факты, из всего нашего, как для них это звучит, словесного мусора им нужно знать буквально одно предложение. Им важно знать, что произошло здесь и сейчас.

Например, вы приходите и говорите: «Ты представляешь, какой ужас, не могу поверить, что так вообще можно поступить, это же надо было быть такой…», все, мужчину вы потеряли в эту секунду. Эмоции мужчины не слышат, вы это должны знать.

Для мужчин разговор — это активное действие

Это значит, что для того чтобы поговорить, им нужно приложить огромное количество усилий. Поэтому они предпочитают слушать. И если им интересно — они будут отвечать, если им не интересно, то у них в глазах наступает такая полная космическая пустота.

Наверняка вы с таким сталкивались, когда вы что‑то долго и эмоционально рассказываете, а мужчина в это время уходит в то прекрасное место под названием «ничего» и там себе прекрасненько сидит. Это еще одно отличие между мужчинами и женщинами — уникальное от природы — вообще не думать.

Для нас, для женщин, это непонятно, у нас мыслительный процесс идет 24 часа в сутки. У мужчин же есть уникальная природная способность не думать вообще. У них останавливается поток мыслей, они это называют «залипать» или еще как‑то. Когда вы видите эту тишину в глазах…

И как они это используют? Они это используют для того, чтобы перезаряжаться. Поэтому они ненавидят наш вопрос: «О чем ты сейчас думаешь?», потому что они ни о чем не думают в этот момент. И объяснять нам, как так можно, им не интересно.

Чем изобилует мужская речь?

Они очень прямолинейны. Они очень любят в своей речи использовать какие‑то цифры. Женщина бы сказала, «Несколько раз», мужчина, скорее, скажет конкретно: «Три раза, четыре раза или пять раз».

Они любят демонстрировать результат. «Я сделал то‑то (совершил некие действия), и результат был таким». Они очень любят рассказывать, какие средства при этом были использованы. У них идет подробное, детальное описание некой ситуации. Поэтому, если вы хотите донести до мужчины какую‑то мысль, используйте глаголы.

Наши женские эмоциональные разговоры мужчины игнорируют. Они считают их пустыми и ничего не стоящими. Потому что не несут никакой полезности, по крайней мере для них, мужчин. Честно говоря, чаще всего для нас они тоже никакой полезности не несут, но нам нужно периодически выговариваться. Мы это воспринимаем как полезность, но им этого не понять.

Как разговаривать с мужчинами?

Как и о чем с ними разговаривать, чтобы не совершать ошибку и не выливать на них весь свой эмоциональный поток?

На самом деле говорить с мужчинами можно о чем угодно. Но в основном о том, что интересно вам обоим. Поэтому лучше говорить о том, как он видит мир. То есть своей эмоциональностью вы окрашиваете те факты, о которых ему интересно говорить. Например, о его желаниях, какие у него таланты, в каких путешествиях он уже был и куда бы хотел еще поехать, что он любит…

У них практически отсутствует эмоциональный фон. И ими двигают инстинкты размножения. Если есть в разговоре какой‑то подтекст, какая‑то двойственность, то они очень быстро реагируют на этот подтекст. И еще в разговоре они все время боятся проиграть, поэтому очень редко мужчина в споре сдается. Примеров тому полно.

Мы очень многословны

В нашей речи очень много неопределенности: «когда‑то», «где‑то там». Мы очень многословны. Мы достаточно коварны. Внутри нас заложен инстинкт поиска, обидчивость и плюс такая вещь, как ПМС. Он тоже оказывает влияние на наше языковое продюсирование.

Речевой аппарат у нас совершенно по‑другому устроен. Мы можем говорить долго, много и почти без остановки. Мужчин‑болтунов мало. Это либо профессионально натренированные мужчины, и это часть их работы, либо это очень редкий дар, который опять же подтверждает правило.

В большинстве своем дóма это тихие люди, которые хотят наконец зашить свой рот и вообще ничего не говорить. Мужчины обожают находиться в тишине — запомните это раз и навсегда. Для мужчины лучшая музыка — это тишина.

Также геи очень болтливые, мы их сразу отличаем от всех остальных, и нам это не нравится. Потому что первое, что мы понимаем, — они похожи на нас, они очень болтливые.

Быстрая речь

Мужчины очень не любят быструю речь, потому что у них головной мозг это не воспринимает. Они говорят коротко и по существу. И когда женщина не понимает, что именно хотел мужчина этим сказать, их это, мягко говоря, расстраивает. Потому что для них это все равно, что со столом разговаривать. Для них процесс говорения — это процесс обмена информацией. Получается, что информацию должны сразу воспринимать.

Высокий голос и громкая речь

Также вы должны знать, высокий голос и громкая речь вызывает у мужчин дикое раздражение. Поэтому, если хотите что‑то важное сказать, лучше скажите это тихо. Вот громко они не будут слышать, скажите тихо — он вас услышит. Но желательно, чтобы вы попали в его поле зрения и он увидел, что у вас губы шевелятся.

Тогда он будет понимать, что вы что‑то сказали, а он вас не услышал. Но если женщина говорит быстро, да еще и громко, все, затык 100 %.

Для мужчин есть такой типаж, как трындычиха. Это женщины, которые говорят очень высоко и очень быстро, речь как пулеметная очередь. Не важно, молоденькие или не очень, абсолютно не важно. Но это для мужчины самый страшный типаж. Потому что они ничего не понимают в эту секунду.

Высокий голос они не воспринимают вообще. Для них высокий голос, как они это называют, пытка ультразвуком. У них тут же совершенно отключается мозговая активность, и они перестают слышать.

Светлана

Я приняла решение, что стану настоящей Принцессой, в 7 лет. С тех самых пор я сознательно к этому шла: работала над собой — развивала, шлифовала, «облагораживала» свое тело, ум, душу, манеры; приобретала необходимые знания, навыки, умения и т. д. Благо что (спасибо генетике)работа эта была очень легкой и приятной.

В 26 лет я практически стала настоящей Принцессой, чуть было не выйдя замуж за настоящего Принца крови, но по ряду причин передумала, не стерпелось — не слюбилось.

После этого было много других красивых историй. Не совсем красивые тоже были, из‑за них‑то я и взяла «тайм‑аут» в личной жизни. Сейчас пришло время завершить этот этап, начать новый — вспомнить, как это, когда за моим вниманием выстраиваются в очередь сильные мира сего.

Мозг у нас работает совершенно по‑разному

Вполне очевидно и неоспоримо, что женщина и мужчина совершенно разные. И если разницу во внешности легко объяснить тем, что у нас совершенно разное строение тел, то вот разницу в поведении или мышлении уже будет сложнее объяснить, поскольку мозги вроде бы ничем не отличаются.

Но тем не менее это так. Наши мозги действительно работают по‑разному. И отсюда разница в логике, мышлении и поведении.

Образно говоря, мужчины и женщины разговаривают на разных языках. И если не знать иностранный язык противоположного пола, то невозможно добиться и взаимопонимания, а соответственно, и выстроить доверительные и глубокие отношения.

Хорошо, если у вас есть чувство юмора, вам будет проще в таких, например, ситуациях, как: «Попросила мужа взять из пакета картошку и почистить половину. А он каждую картошку из пакета почистил наполовину».

Но, как правило, даже при наличии чувства юмора вы не сможете жить всю жизнь с человеком, которого не понимаете.

Примеров тому миллион и маленькая тележка. Вспомните любую свою размолвку с любимым. Почему поссорились? Не нашли общего языка. Вы сказали ему одно, он понял другое, вы сделали вывод третий, он развернулся и больше не стал выяснять, что к чему, вы обиделись…

А все почему? Только лишь из‑за разницы восприятия и обработки информации. Потому что не только строение тел разные у мужчин и у женщин, но и «строение мозгов» у нас разное.

Мой друг Алан Пиз рассказывал, что они проводили исследование того, как реагирует мозг у мужчин и женщин в различных ситуациях. В женском мозгу одновременно работает какое‑то бесконечное количество процессов. У нас прямо светомузыка, как ночной город, как Москва.

А у мужчин, когда мозг работает, прямо деревня Гадюкино — три огонька.

Поэтому нужно понимать, мы с вами, женщины, можем совершить как минимум 5 или 6 действий одновременно. Мы с вами спокойно так себе стираем, готовим, ребенка держим, телевизор смотрим и еще можем по телефону поболтать в эту секунду.

Мужчины, максимальное количество действий, которые могут одновременно выполнять, — это два. Вообще нормально только одно. Почему они так гордятся своим несчастным Юлием Цезарем? Потому что у них один такой на всю жизнь был, а мы с вами все такие, нас изначально так природа сделала.

Всем известно, что левое и правое полушарие мозга отвечают за разные функции в организме. Левое отвечает за логику и мышление, а правое — за эмоции, чувства и восприятие.

Биологически так устроено, что у мужчин практически никогда оба полушария не работают с одинаковой интенсивностью одновременно. То есть, если мужчина думает, размышляет над какой‑нибудь проблемой, его чувства или эмоции далеко от него в этот момент.

Например, ребенок заболел, и женщина рвет и мечет. Она носится с ним на руках, пытается напичкать его таблетками, делает чай, звонит маме за советом и обвиняет мужа в бесчувственности.

В то время как он сидит в кресле и не выражает никакого огорчения. А он в этот момент просто продумывает, как вызвать врача на дом или отвезти ребенка в больницу при необходимости.

Или, наоборот, если мужчина поддался чувствам, если его одолевают эмоции, в его действиях вы не найдете логики. В этот момент он может спустить все свое состояние, написать шедевральную музыку или картину, пуститься во все тяжкие, постелить свою жизнь под ноги любимой.

И женщины этого тоже не понимают. Как можно быть таким недальновидным, где были твои мозги, чем ты думал? Ясно чем…

В отличие от мужчин у женщин оба полушария работают одновременно. Поэтому, даже когда женщина полностью поддается чувствам, у нее в мозгу будет звучать колокольчик, предупреждающий о последствиях.

В то время как, решая серьезную проблему, женщине невозможно включить холодный расчет и исключить влияние эмоций. Она обязательно будет испытывать при этом какие‑либо чувства. И именно поэтому ей очень трудно бывает принимать решения и делать окончательный выбор.

Зная все эти отличия, мужчина и женщина могут прекрасно общаться вместе, дополняя свои слабые стороны сильными сторонами друг друга.

Природа создала мужчин и женщин идеально подходящими не только физиологически, но и психологически. Нужно только научиться понимать друг друга, выучить язык противоположного пола и разговаривать на одном языке гармонии, чтобы построить глубокие и долговременные взаимоотношения.

Ольга

Изменила свое отношение к мужчинам. Получила и получаю комплименты от мужчин и от женщин, заметны изменения в отношениях к своей жизни — стала больше любить и ценить себя, увереннее вести себя, осталось меньше страхов в жизни и много разных мелочей, которые радуют и украшают мою жизнь.

Нуждалась в практических советах и знаниях о том, как правильно познакомиться с мужчиной и как создавать и поддерживать с ним гармоничные отношения.

Время уходит, а в жизни если что и меняется, то только в худшую сторону. Откладывать дальше некуда.

Все гениальное просто! После того как до меня дошла мысль, что к любому мужчине надо относиться как к другу, интересоваться искренне его жизнью и его интересами. Не забывая, что мы — Королевы. Общаться, наслаждаясь жизнью.

Изменила свое отношение к мужчинам. Получила и получаю комплименты от мужчин и от женщин, заметны изменения в отношениях к своей жизни — стала больше любить и ценить себя, увереннее вести себя, осталось меньше страхов в жизни и много разных мелочей, которые радуют и украшают мою жизнь. Внимательно слежу за своей осанкой. Хожу медленно и красиво. Упражнения делаю, но надо бы чаще.

С недавнего времени мужчины вокруг меня стали больше обращать на меня внимание. Изменилось их отношение ко мне, моим словам и просьбам. Укрепилось желание еще больше работать над собой, получая от этого большое удовольствие.

Я стала более женственной, спокойной и уверенной в себе. Совсем по‑другому смотрю на мужчин и их поступки, с пониманием и участием. Стараюсь разговаривать с мужчинами на мужском языке. Получаю в ответ добрые поступки по отношению к себе, удовольствие от общения и комплименты.

Люди замечают мои изменения, делают комплименты. Очень приятно!

Моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше. И я знаю, все будет, как я захочу!

Это нужно каждой женщине, которая хочет быть счастливой, радостной и богатой.

Различия в психологии

Но и, соответственно, самое главное — это психологическое состояние. Я сейчас опять переведу своего любимого Энтони Робинса, когда он говорил: «Самое главное отличие между мужчиной и женщиной — это то, что женщина любит из любого маленького действия раздуть огромную нереальную проблему».

Мы очень любим делать из мухи слона, это прямо наша аксиома. У мужчин наоборот, они любят любую большую проблему для себя сделать максимально незаметной, сделать вид, что ее вообще не существует. Поэтому они не понимают наших проблем.

Но что интересно, мы тоже не понимаем их проблемы. Отсюда и начинается полное 100 %‑ное тотальное недопонимание. У них нет проблем, ничего, мы умеем их им создавать.

Это то, что мужчины называют нашей женской логикой, которую им понять абсолютно не дано. При этом мы, женщины, понимаем друг друга прекрасно, для нас все логично, все простроено.

Наталья

Я проанализировала свои ошибки и извлекла уроки… Самый главный урок — всегда любить, уважать и ценить прежде всего себя и не предавать себя.

Я выросла в благополучной семье, с достатком и в любви. Любила читать хорошую классическую литературу, это привило мне высокие общечеловеческие и моральные ценности. А также много идеалов и полное незнание реальной действительности.

И, естественно, жизнь начала учить. Было много тяжелых ситуаций еще в школе, в том возрасте, когда легко можно сломаться, но я выстояла и даже победила, стала очень уважаемой и авторитетной.

Много в моей жизни было трудных и страшных ситуаций. Все это было сопряжено с большими трудностями, встрясками и сложностями. И мой характер стал жестким и авторитарным. При этом внешняя женственность была и есть ярко выраженная.

Всегда за собой тщательно и с любовью ухаживала: макияж, прическа, маникюр и педикюр, наряды, каблучки, красивое белье, ароматы. В этой части любовь к себе безгранична.

После 26 лет замужества — развод. Сложно, обидно, неприятно. Я поняла, что надо развивать свою внутреннюю женственность.

Познакомилась с успешным и статусным мужчиной. Стали встречаться, хотел жениться. Но однажды проявила свою авторитарность, и мы расстались.

Я снова начала работать над собой, усиливая свою женственность. Спустя 8 месяцев я встретила другого мужчину. Он был моложе меня, успешный, москвич. Любовь взаимная, страсть, отношения были сложные, как в бразильском сериале. Эти отношения многому меня научили: я стала более женственной, сексуальной, прощающей и принимающей. Но в какой‑то момент я поняла, что слишком прогибаюсь, уступаю свои границы. И в результате он ушел.

Я проанализировала свои ошибки и извлекла уроки… Самый главный урок — всегда любить, уважать и ценить прежде всего себя и не предавать себя.

Я хочу и буду счастлива, любима и успешна! Я так хочу, так и будет!

Мужские страхи

Так же, как и у нас, женщин, у мужчин есть много комплексов. Но несмотря на то что некоторые из них пересекаются, их страхи очень сильно отличаются от наших.

Чего же они боятся?

1. Они безумно боятся, что что‑то случится с их первородным местом.

Что это место у них вдруг перестанет работать — это их самый главный страх. Для мужчины нет ничего страшнее, если он не сможет быть по‑мужски состоятелен.

2. Они страшно боятся, что женщина им откажет.

В чем бы то ни было. Особенно они боятся получить отказ в уничижительной форме. Да и любой отказ бьет по их самолюбию. Поэтому они предпочитают даже не нарываться. Им проще не совершать вообще никакого действия, чем подвергнуть себя отказу (читать — унижению). Поэтому не ждите, пока мужчина сделает к вам первый шаг. Если он вам интересен, дайте ему это понять, чтобы избавить его от страха быть отвергнутым.

3. Мужчины очень боятся быть смешными и нелепыми.

Боятся, что кто‑то их начнет высмеивать. И не важно, по какой причине. Поэтому всегда в разговоре с мужчинами будьте очень аккуратны. Высмеивать мужчину нельзя. Вы его сразу потеряете на всю жизнь, потому что в эти моменты он себя чувствует ничтожеством. Мужчина боится быть слабым как физически, так и морально.

4. Мужчина бесконечно боится влюбиться.

Если вы надеетесь, что на свете бродят мужчины, которые думают так же, как и женщины: «Как же я хочу наконец найти ту самую единственную и неповторимую, в которой хочу раствориться и все для нее делать», вы очень сильно и глубоко заблуждаетесь.

Мужчины боятся любви, потому что они боятся быть зависимыми. То есть они боятся потерять свою свободу. Брака они боятся именно по этой же причине.

Если у вас есть уже отношения с мужчиной, с которым вы хотите связать свою судьбу, за которого вы хотите выйти замуж, особенно если вы с ним уже проживаете совместно, в 90 % случаев он сам вам никогда не сделает предложения. Для того чтобы мужчина предложил вам выйти за него замуж, вы должны сами совершить определенные действия.

Исключением бывают лишь те случаи, когда у них возникает другой страх. Страх вас потерять. Страх того, что, если он сейчас не совершит эти действия, если не сделает вам предложение, вы уйдете к кому‑то другому, и он станется один. Страх того, что он упустит свой шанс в жизни.

Именно вот это внутреннее ощущение, что они сейчас могут что‑то упустить, подбрасывает мужчин к совершению этого шага — идти и делать вам предложение.

5. Самое последнее — это страх одиночества.

Как бы это странно ни прозвучало после того, что они боятся любви и брака, они ровно так же боятся одиночества. Но происходит это уже в возрасте у закоренелых холостяков, у людей, которые не женились в молодости.

Мужчины намного больше, чем женщины, зависимы от социального мнения, от социального представления. И в определенном возрасте, если мужчина не женат, если у него нет семьи, это осуждается обществом. Это значит, что мужчина в чем‑то не преуспел, его не считают успешным. И именно это заставляет мужчину искать очертя голову себе жену.

Исходя из всех вышеперечисленных отличий мужчин от женщин и всех мужских страхов, я вывела законы, которым необходимо следовать, для того чтобы разговаривать с мужчиной на одном с ним языке.

Ольга

Получила отличные знания мужской психологии, интересных работающих техник и методик. В результате появилась уверенность в себе, ощущение движения жизни, энергетический подъем.

Выросла в среднестатистической советской семье. В детстве я легко добивалась успехов в учебе, хореографии, гимнастике и рукоделии. Все давалось легко благодаря своему усердию и любви к тому, чем я занималась, а я это все очень любила. До подросткового периода очень дружна была как с девчонками, так и с мальчишками. Будучи подростком, приобрела кучу комплексов, с которыми жила по сей день. Отношения с мужчинами складываются неоднозначно — я им нравлюсь. НО. Не те мужчины, не те отношения, не то и не это… Ждала, когда прекрасный принц вызволит меня из башни и сделает счастливой. Да, это попытки уйти от действительности, вернуться в детство, где все так безоблачно и красиво. Была полная неразбериха в отношениях как с мужчинами, с окружающими людьми, так и с самой собой.

Узнала, что мужчины есть и они другие, такие, какие они есть. Окружающие видят меня не такой, какая я есть, — посмотрела на себя со стороны. Почти вся предложенная информация для меня новая, либо очевидные вещи представлены с иной точки зрения.

В результате появилась уверенность в себе, ощущение движения жизни, энергетический подъем. Я научилась ЧУВСТВОВАТЬ благодарность. Осознала, что мужчины совершенно другие создания, нежели я их представляла себе ранее, что они есть, их много. Научилась видеть в мужчинах мужчин (а не просто «человеков»: сотрудников, друзей и т. п.). С удовольствием делаю комплименты мужчинам. Получаю комплименты от мужчин по поводу своей внешности (что безумно приятно!). Осознала, что окружающие меня видят не такой, какой вижу себя я, поэтому буду над этим усердно работать, в том числе отрабатывать походку, жесты, мимику. Стала УВЕРЕННОЙ в собственной привлекательности, своих способностях, и что важно для меня — я стала успевать больше, чем ранее. Поняла, насколько приятно и легко быть ЖЕНЩИНОЙ и лучше БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ. Снова надела каблуки. Сделала несколько «открытий» в самой себе, касающихся своего характера, внешности, привычек, способностей. Пересмотрела свои взгляды на отношения между мужчинами и женщинами, перестала искать «мужа» и т. п. Получила отличные знания мужской психологии, интересных работающих техник и методик.

Законы общения с мужчинами

• Мужчины не слышат женщину больше двух минут. Вы должны запомнить раз и навсегда — мужчины устроены так природой, что они не воспринимают женский разговор больше двух минут подряд. Четко помните, лимит две минуты, а дальше он вас потерял.

• Задавайте вопросы, уточняйте каждый раз, переспрашивайте его: «Я правильно тебя поняла? Ты это имел в виду?» То есть у него постоянно должно внимание возвращаться к вам.

• Делайте паузы.

• Если у вас очень высокий голос, постарайтесь, чтобы он у вас был ниже, потому что мужское ухо не переносит высокой частоты. Женщина пищащая, верещащая для него самый страшный ад. Это женщина, которая его пытает ультразвуком.

• Не тараторьте.

• Когда вы разговариваете с мужчиной, обязательно смотрите ему в лицо. Это не значит, что надо смотреть прямо в глаза, в зрачки, но у вас все равно взгляд должен находиться в районе его лица. Он должен понимать, что вы в нем заинтересованы и расположены к общению с ним.

• И самое главное, никогда в разговоре не сравнивайте его с другим мужчиной. Даже если это ваш папа, брат или самый лучший друг.

Ольга

Поиск мужчины — это работа!

Мне понравилась система описания мужчин — это те же клиенты в любом бизнесе. То есть важно знать описание своей целевой аудитории — чего хотят, чего могут, какие страхи, что на них может повлиять, что их выводит в ступор и когда их можно брать тепленькими. Показываем хвост, вкусности, но чтобы их получить, нужно вложиться и т. д. Что поиск мужчины — это работа!!!

Что меня поразило:

То, что мужики — коты!

Что происходит щелчок, когда решают, что это его женщина.

Что женщины должны делать первые шаги (я ж первого мужа тоже сама спровоцировала на брак).

Что мужики не забивают себе голову низкой самооценкой!

Что мы можем понять мужскую логику, а они нет.

Людмила

Мужчины двери в метро открывают, головы вытягивают на всех перекрестках. Теперь действительно я способна закрутить роман! Я поймала нужную волну!

Я хочу уметь выстраивать отношения с достойным мужчиной. Я привлекаю в свою жизнь интересных, достойных и статусных мужчин. Я вижу, что я им интересна. Они общаются со мной. Я могу привлечь внимание мужчины и затем не знаю, что делать дальше. Как показать, что он мне интересен? Что делать, как себя вести, чтобы отношения развивались? Что надо делать, чтобы он пригласил меня на свидание? Чтобы подошел. Как дать свое разрешение на выстраивание взаимоотношений?

Новым для меня было многое. Психология мужчин — очень важная тема. А именно в формировании правильного образа желаемого мужчины, манере общения с мужчинами в реальной жизни. Я с этой точки зрения все обиды не рассматривала. Думала, что причина во мне. Я очень изменилась. Стало легко от этого понимания. Мужчины двери в метро открывают, головы вытягивают на всех перекрестках. Все нравится! И теперь действительно я способна закрутить роман! Я поймала нужную волну!

Почему мужчины врут?

Очень часто можно услышать этот вопрос от женщин.

• Почему они при знакомстве скрывают, что женаты?

• Почему сказал, что задержался на работе, а сам ходил с друзьями на боулинг?

• Почему вместо того, чтобы признаться, что забыл купить молоко сказал что его не было в супермаркете?

• Почему, почему, почему…

Да все очень просто. Мужчины тоже люди. Не станете же вы утверждать, что женщины не врут? Все врут. При необходимости. В той или иной степени. Во благо или спасение. Корысти ради или во избежание.

Так устроена человеческая психика. Вранье по сути связано с инстинктом самосохранения. Тема вранья и обмана поднималась испокон веков. И доселе изучается разными науками.

Мы не будем рассматривать патологические отклонения, когда некоторые люди врут просто так. Просто потому, что они испытывают к вранью непреодолимую тягу. Этим занимается психиатрия.

Это болезнь, и она сама не проходит. Мало того, она с трудом поддается коррекции, как со стороны самого больного, так и со стороны близких. В таких случаях нужно или обращаться за помощью к специалистам — врачам, или, если это раздражает, прекращать отношения.

Поэтому сложные клинические случаи мы рассматривать не будем, а вот о том, почему мужчины порой привирают, мы, конечно же, рассмотрим.

Родом из детства

В основном привычка лгать формируется в детстве. Ребенок нечаянно разбил чашку и по опыту знает, что на него обязательно накричат и обвинят в безрукости, что ему остается?

Ему страшно, и он придумывает виновницу — кошку или в недоумении пожимает плечами и утверждает, что чашку не трогал. Это ложь, как средство защиты от наказания.

Если родители скупы на похвалы своего чада и, боясь его разбаловать, делают только замечания и в то же время нахваливают соседского мальчика, ставя его в пример, что остается ребенку?

Ему обидно, и он начинает врать окружающим, приписывая себе выдуманные качества, чтобы почувствовать себя достойным восхищения. Это ложь, как средство быть лучше для привлечения к себе внимания.

Если родители запрещают ребенку играть в компьютерные игры, ссылаясь на то, что он и так не успевает делать домашки, постоянно опаздывает в музыкалку, не вымыл посуду, получил замечание тренера по футболу, но при этом разрешают целыми днями играть во время болезни, что делает ребенок?

Ему очень хочется поиграть, и он придумывает себе простуду или боль в животе. Это ложь, как средство получения желаемого.

Единственная причина мужского вранья

Как все мы прекрасно знаем, в каждом взрослом живет ребенок. И вместе с нами растут и наши игрушки. Мужчины меняют детские машинки на настоящие машины. Женщины обзаводятся детьми вместо кукол.

Ну а детские привычки врать? Они могут трансформироваться во взрослые, а могут и вообще не проявляться, если исчезают причины, их вызывающие.

Вы будете удивлены, но мужчинам врать изначально не свойственно. Для женщин это более природно. Почему?

Потому что мужчинам сложно что‑либо придумывать, у них не существует такого богатого воображения, как у женщин. Им проще и легче сказать правду.

Существует только одна ситуация, в которой мужчины начинают обманывать. И это ситуация, когда мужчина боится. Если у него есть какой‑то страх, то тогда мужчина может соврать. Он тогда возвращается во времена своего детства и понимает, что этот прием сейчас может сработать.

Поэтому в тех ситуациях, когда вы уверены, что мужчина вас обманывает, подумайте, что его так напугало? Чего он испугался в этот момент?

Например, мужчины врут, что они неженаты. Они снимают обручальное кольцо и пытаются с вами флиртовать и выстраивать отношения, как правило, для того, чтобы с вами переспать. Зачем они это делают? Все очень просто, а если бы они к вам подкатили с кольцом на пальце, вы бы стали с ними знакомиться ближе?

В 99 % случаях нет. Для многих женщин, особенно на постсоветском пространстве, если мужчина женат, он как будто бы проклят. Как будто бы он уже не является представителем отряда мужского рода.

Женщины сразу же в своей голове начинают прокручивать сценарий, в котором они становятся любовницами. Видят себя одиноко проводящими выходные и праздники. Представляют, как им придется тяжело жить, когда нужно будет делить мужчину с другой женщиной — его женой. Уже даже видят себя с разбитым сердцем.

Но при этом они даже не попытались с мужчиной поговорить и узнать, а может быть, он носит кольцо, потому что он вдовец. В память о своей супруге. А может быть, он носит кольцо по привычке, а на самом деле он давно разведен.

Или он из тех мужчин, которые носят кольцо для того, чтобы избежать повышенного внимания к их персоне со стороны женщин. Кто‑то не женат, но носит обручальное кольцо для того, чтобы оттестировать, действительно ли он лично интересен женщине или женщине интересна сама возможность выйти за него замуж?

Почему? Потому что мужчины боятся. Боятся отказа, боятся того, что вы полюбите его только ради денег. Боятся, что они не будут для вас тем самым мужчиной.

Виктория

За последний месяц намного улучшилась моя коммуникация с мужчинами. Я стала более открытой, радостной, привлекательной. Мне самой очень нравится, как я выгляжу.

Мне 35 лет. Сейчас нахожусь в стадии развода. Очень любила своего мужа, жила для него и детей, а недавно поняла, что не была счастлива, как Женщина. Я хорошая хозяйка, хорошая мама, меня ценят как специалиста на работе. Но как женщина я не реализована. Я жила по принципу «был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо». И я как‑то осознала, что мне надо! У меня тоже есть свои желания и потребности! Я как‑то эмоционально выгорела, постоянно отдавая и ничего не получая взамен. Я только сказала, что ухожу, и это было словно «бунт на корабле». Мое сердце оказалось пустым, от обид я стала отстраняться, чтобы не было так больно.

Определила для себя, какого мужчину я хочу видеть рядом, поняла, что нужно мне, учусь делать комплименты мужчинам…

Нравятся четкие пошаговые инструкции, что делать, глубинная проработка моей внутренней наполненности, своих ощущений. Самое важное — мое отношение к себе есть определяющий фактор в отношении ко мне других людей, важным было понимание того, где я сама себе мешаю, проработка своих страхов и принятие себя.

Я ощущаю, чувствую изменения, которые со мной произошли. С моего лица практически не сходит улыбка, я стала более уверенная, стала первой делать шаг навстречу в общении с мужчинами.

Глава 2. Какой мужчина нужен вам?

Для того чтобы быть счастливой в отношениях с мужчиной, нужно четко понимать, какой именно мужчина вам нужен. Для этого важно проделать работу над постановкой цели. И первое условие — не обманывайте себя, не льстите себе, не стыдитесь ничего и не занижайте свои достоинства. Каждый человек состоит поровну как из достоинств, так и из недостатков. Так устроены все люди.

Для чего нужно научиться ставить себе правильные цели?

Для того чтобы не получалось так, что хотели принца на белом коне, а получили ленивого кота, да еще и без сапог.

Из‑за чего же так происходит? Именно из‑за неправильной постановки цели и задачи. А это значит, что вы либо не знали четко себя, либо очень плохо разбираетесь в мужчинах.

Женщины всегда жалуются на то, что им попадаются не те мужчины, которых они хотят. Но почему попадаются не те, которых они хотят? Потому что есть страх.

Вы выбираете то, что вам проще, то, в чем вы более уверены. Потому что, для того чтобы быть с роскошным мужчиной, которого вы хотите, нужно работать, нужно пахать, нужно для этого что‑то делать. А это сложно и тяжело. Поэтому вы выбрали то, что попроще.

Например, когда вам мужчина не нравится, вы не особо паритесь. Вы бываете сама собой с ним. Вы такая, какая вы есть. Спокойно можете и поговорить с ним, и похихикать. В общем, не очень сильно переживаете, что он о вас подумает. Вы себя ведете естественно, и мужчина начинает за вами ходить, как пришитый.

А как вы ведете себя с теми, которые вам нравятся? У вас тут же в голове начинается паника. Коленки подгибаются, язык примерзает к небу, и начинается ад в голове по поводу того: «А что я скажу? А что он подумает? Вдруг я не так выгляжу?»

Вы начинаете платье выбирать 258 часов подряд и обязательно выберете не то. А потом еще что‑нибудь ляпнете и будете корить себя за это. А он потом еще не так на вас посмотрел, и тогда, соответственно, вы думаете, какая же я дура. А потом еще раз смотрите на платье, а там, оказывается, у вас валик на спине. Видать, из‑за этого валика у вас с ним все не получилось…

Почему мужчины негативно реагируют на женщин?

Потому что они неестественные. Такие женщины не нравятся мужчинам. И мы начинаем обижаться. В этой ситуации получается, что мы на зеркало пеняем, несмотря на то что сами себя ведем неправильно.

Какой мужчина для вас идеален? Если вы перечислите все качества идеального мужчины, вы прекрасно поймете, что он состоит только из одних достоинств. Как вы думаете, такой мужчина существует?

Вы должны понять, что идеальных людей не бывает. Это стереотипы и иллюзии. Вы рисуете себе вот этот самый идеал, и потом, когда появляется реальный мужчина в жизни, вы разочаровываетесь.

Помните, мужчины — это наше отражение. Для начала попытайтесь определить, какого бы мужчину вы хотели выбрать для себя? Оцените его от 1 до 100 баллов. Вы же мечтаете о том, чтобы на вас обратил внимание и вас сопровождал мужчина на все 100 баллов? Вы же не хотите, чтобы рядом с вами был мужчина на единицу?

А теперь подумайте, такой мужчина придет конкретно к вам? На сколько баллов вы оцените себя? Посмотрите на себя в зеркало и попытайтесь объективно себя оценить. Вы сможете себе поставить 100 баллов? Есть такая пословица «Гусь тянется к гусю, а лебедь к лебедю». Это не только самооценка, это целый комплекс.

В 90 % случаев женщины хотят принца или короля, или как минимум герцога, но сами они не являются ни королевами, ни принцессами, ни герцогинями. Тогда задается следующий вопрос: на основании чего мужчины, которые занимают определенное положение в обществе, имеют солидный статус и высокий уровень жизни, пойдут искать женщину ниже их уровня?

Наталья

Сейчас я понимаю, какую я высоту взяла, но я понимаю, что именно этого хочу, и я именно этого достойна!

Раньше я знала, какого мужчину я хочу, и даже прописывала достаточно подробно. Но ваша методика просто прелесть, раньше как в тумане, а сейчас все четко, ясно и понятно!

И еще я теперь понимаю, почему мы расстались с моим последним мужчиной, при большой любви и большой схожестью в характере и взглядах и привычках, но на 50 % от того, что я хочу на самом деле. У меня всегда была очень высокая планка по отношению к мужчинам. Сейчас я понимаю, какую я высоту взяла, но теперь я знаю, что именно этого хочу, и я именно этого достойна!

«Сказка про золушку»

Если вы не соответствуете тому уровню мужчины, о котором мечтаете, вы не сможете привлечь его в свою жизнь. Прежде чем Золушка привлекла своего Принца, ей пришлось сначала избавиться от сажи и грязи свои лохмотья сменить на прекрасное платье, тыкву на карету, и лишь потом Принц оценил ее очарование и человеческие достоинства.

Поставьте себе целью мужчину вашей мечты. Посмотрите на себя, насколько вы соответствуете такому мужчине. И четко поставьте себе задачи — что вам надо в себе изменить, сколько денег в себя нужно вложить, что вам необходимо сделать для того, чтобы вырваться из этого круга. Вы можете поменять себя. Вы сами можете вырваться из того круга, в котором вы сейчас находитесь, и добавить себе ценности, чтобы ваши баллы начали подниматься.

Давайте рассмотрим, как можно повысить свой статус.

Как повысить свой статус?

Каким же образом можно поднять себя на тот уровень, при котором в вашу жизнь начнут входить те мужчины, которые вам необходимы?

Вам нужно четко определиться с образом того самого мужчины, который необходим конкретно вам. Если у вас уже есть мужчина, но не ладятся взаимоотношения, нужно просто определиться, насколько действительно он соответствует вашим запросам и вашим ожиданиям, и насколько вы действительно соответствуете ему.

Первая методика поиска идеального для вас мужчины — это оценить себя трезво. Подумайте, какое вы хотите зеркало? И подумайте реально, какой мужчина захочет быть рядом с вами.

Вы должны посмотреть на себя в зеркало и спросить:

«Чего я достигла в этой жизни? Что у меня есть? Кто я такая? Чем я живу? Что для меня важно и что для меня неважно? Соответственно, какой мужчина захочет быть рядом со мной?»

Второй вопрос крайне важный:

«Что вы можете дать этому мужчине такого, чего не даст другая женщина? Это то, о чем мы все время забываем, нам почему‑то все время кажется, что я одна такая на земле».

Почему именно с вами мужчина должен провести всю свою жизнь? Это ведь то, о чем вы мечтаете, чтобы мужчина провел с вами всю свою жизнь. Это одна из наибольших ошибок, которые совершают женщины. Но и задавать себе этот вопрос крайне важно.

И опять же, если вы напишите «потому что я ему нарожаю детей», поверьте мне, для мужчин дети вообще никогда не являются обоснованием того, чтобы с женщиной провести всю свою жизнь, это называется шантаж, и это очень плохо.

Следующий вопрос, который вам нужно задать себе обязательно: «Почему вы готовы провести с ним всю жизнь?» Если вы сможете на них на все ответить, вам уже намного легче станет.

После того как вы ответите себе на эти все очень важные вопросы, можно начать бороться с тем, что вам мешает на самом деле познакомиться с мужчинами.

Что мешает женщинам знакомиться?

В первую очередь это, конечно же, ваши стереотипы, комплексы неполноценности или заниженная самооценка. Это то, что вам не позволяет совершенно нормально общаться с мужчинами, которые вам нравятся. И то, что вам не позволяет быть самой собой.

А не дай бог еще и коленки подкосились, понятно, тогда мозг вообще отказался работать. Что начинается в нашей голове? «Я ему не подхожу, потому что я старая, некрасивая, глупая, плохая хозяйка, дурная мать, без образования и так далее».

И этот список может продолжаться бесконечно, ну любим мы это делать. Я ему не пара. Я это называю объективами, мы придумываем себе некие объективные обстоятельства, которые как будто бы не позволяют нам общаться с мужчинами.

Мы себе придумываем все время оправдание «почему бы нет». Ваша задача выписать все эти объективы «почему бы нет». А потом решить их. Некрасивая — соответственно, что нужно сделать? Стать красивой, начать ухаживать за собой, стать королевой, стать ухоженной. Глупая? Нужно заниматься саморазвитием. За год можно столько всего прочитать! Толстая, значит, нужно похудеть.

Если вы себе говорите о том, что у вас есть какие‑то объективные обстоятельства, почему вы не можете быть с этим мужчиной, но вы хотите с ним быть, значит, нужно эти обстоятельства изменить.

История Любови

«У меня прекрасные результаты. Со многими мужчинами переписываюсь. Серьезные. Иногда хожу на свидания. Дарят дорогие цветы. Букеты цветов. Покупают фрукты, подвозят на машине. Я в душе успокоилась и получаю удовольствие от встреч и УПОРНО учу АНГЛИЙСКИЙ язык. Хочу на следующий год слетать в АМЕРИКУ».

Любовь родом из небольшого уральского городка Кунгур Пермской области. Город старинный, купеческий, да и сейчас в нем больше частных домов, чем высотных. Люба выросла в частном доме, где топили печь, носили воду ведрами на коромысле, копали и садили огород. Вели небольшое домашнее хозяйство, всегда выращивали поросят, кур. Семья была большая — бабушка, мама, папа и Люба со старшей и младшей сестрами. Ее сестрам учеба в основной и в музыкальной школе давалась легко, а вот Любаше нужно было приложить множество усилий, чтобы получить результат наравне с ними.

Мама и бабушка очень любили и баловали старшую дочь, а папа младшую. Со старшей сестрой никогда не ладились отношения, они постоянно ссорились. А вот общаясь с друзьями младшей сестры, Люба открыла в себе любовь к будущей профессии — учителя.

Закончив педучилище, Люба по распределению переехала жить в соседний город. Там начала работать в школе.

«Это прекрасные воспоминания. За 26 лет было много общественной работы: секретарь учительской комсомольской организации, заместитель партийной организации школы, депутат горсовета и т. д. Как педагог тоже достигла многого. Являюсь соавтором методического пособия по природоведению, репетировала детей со всех школ города, выработала много своих методик, которые очень хочется в Петербурге воплотить в жизнь, издать свои книги… Последние 15 лет работала по развивающей методике сотрудничества».

Казалось бы, все прекрасно. Но вот в отношениях с близкими не было согласия и понимания. Все это время Любовь не могла найти общего языка со своей старшей сестрой. Было тотальное непонимание друг друга, что постоянно приводило к ругани и ссорам.

Да и в личной жизни все оказалось не так, как ей мечталось. В 27 лет Люба вышла замуж за любимого мужчину. Она всегда считала, что если любишь человека, то должна делать для него все, чтобы ему было хорошо. И со временем Люба стала не только все делать для своего мужа, но и много чего за него.

И через 3 года совместная жизнь превратилась в сплошное мучение и разочарование. Муж только ходил на работу, ел, спал и много пил. Все, что зарабатывал, пропивал. А со временем стал пропивать и Любашину зарплату. Отчего ей приходилось браться за дополнительные работы, чтобы хоть как‑то сводить концы с концами.

Но и это еще не все. Затем он стал поднимать на Любу руки. К тому времени у них уже была двухлетняя дочка. И с маленьким ребенком Любе приходилось убегать от него из дому и проситься на ночлег к соседям, подругам и даже своим ученикам.

Когда Люба поняла, что так больше продолжаться не может, проплакав 3 дня, решила подать на развод. Со временем она стала заниматься саморазвитием и поняла, что достойна большего. Что она заслужила лучшую жизнь, чем та, которой она жила до этого.

Любовь занялась собой, восстановила свое здоровье, начала подрабатывать в сетевой компании, стала проходить тренинги и коучинги по личностному росту, обращалась к психологу.

Приходилось много работать, чтобы решить проблему жилья. Сначала, чтобы выплатить ссуду, потом, чтобы приодеться с дочкой приличнее. Первый раз только через 13 лет Люба съездила на юг в отпуск. И тогда она поняла, что ей хочется, чтобы рядом был родной любимый и любящий мужчина.

Но страхи и неуверенность в себе ей постоянно нашептывали: «Все хорошие заняты, а плохих больше не надо».

Потому что за это время у Любы уже был кое‑какой негативный опыт знакомства с мужчинами.

С одним из них она встречалась 2 года. Он по праздникам и выходным приезжал к ней из другого города, где проживал. Но стоило ей заговорить о своей мечте жить совместно и переехать к нему в город, как мужчина перестал к ней приезжать. И в конце концов выяснилось, что он сошелся с бывшей женой.

Но все‑таки Любовь переехала жить в другой город. В Петербург. Она работала в богатых семьях няней, гувернанткой, занималась репетиторством, даже начала работать в страховой компании.

«С переездом в Питер связаны мои главные цели: осуществить свою мечту — жить в Петербурге, купить двухкомнатную квартиру и ВЫЙТИ замуж за прекрасного и любимого, любящего и понимающего меня человека. Пока познакомиться с хорошим и достойным мужчиной не получилось.

Знакомилась с мужчинами на сайтах знакомств, переписывалась, встречалась, но, увы! Если с мужчиной и было интересно, то как мужчина он меня не устраивал. А если сексуально он был ничего, то с ним не о чем было поговорить, или еще того хуже, многие просто не желают строить серьезные отношения… Больше 2–5 встреч с мужчинами не получалось. Что я постоянно делаю не так??? Не могу понять».

И Люба пришла за помощью к Алле Фолсом. Она прочла ее книги, прошла несколько очень важных тренингов и личный коучинг и многое поняла. В результате чего выявила свои ошибки, которые постоянно совершала, увеличила свой доход, наладила отношения со старшей сестрой и начала опять знакомиться с мужчинами.

«Я приехала на все лето на Урал. У меня прекрасные результаты. Со многими мужчинами переписываюсь. Серьезные. Иногда хожу на свидания. Дарят дорогие цветы. Букеты цветов. Покупают фрукты, подвозят на машине. Один купил мне билет на самолет, сам оплатил и посадил. Довез на машине.

Вчера на одном сайте познакомилась с работником кино из Калининграда. Мне было приятно общаться. Один мужчина, с которым я по скайпу уже 2 месяца общаюсь почти каждый день, пришел по своему желанию к нам в компанию по здоровью.

Прошел диагностику. Стал у меня клиентом — потребителем продукции и подарил мне туалетную французскую воду. Я почти 20 лет не пользуюсь духами. Не могу переносить запах. Бьет в нос, и сразу болит голова. А тут — поверить не могла. Попробовала дома подушиться и запах слышу, а голова не болит. Вот здорово! Надо же так угодить!!! Я очень рада.

Я в душе успокоилась и получаю удовольствие от встреч и УПОРНО учу АНГЛИЙСКИЙ язык. Хочу на следующий год слетать в АМЕРИКУ. Ищу на сайтах американцев, переписываюсь на английском языке.

Как будет, пусть так и будет. НАДЕЮСЬ, что мой мужчина скоро найдется. Где??? Не знаю. Но мы найдем друг друга. ВЕРЮ!!! А работа мне пока нравится та, что делаю. Сейчас нет репетиторства. Знаю одно — СМОГУ заработать».

Муж, друг или любовник?

Когда вы ищите себе мужчину, нужно в первую очередь понять, кого именно вы ищите. Существует несколько психотипов мужчин:

• муж

• любовник

• друг

• сотрудник

• приятель

• папа

• паж

Выберите того, кто вам действительно нужен. И попытайтесь дать четкое определение выбранному психотипу. Чем он отличается от других?

Например, муж. Почему женщины выбирают именно этот психотип, а не, скажем, любовник или друг? Потому что они прекрасно понимают, что любовник или друг — это человек свободный, а муж целиком и полностью принадлежит ей, у него штамп в паспорте, и он больше никуда не денется. Вроде так надежнее.

Но посмотрите на это все с мужской точки зрения. Вы знаете хоть одного мужчину на земле, которому вы скажете: «Я хочу, чтобы ты нес за меня ответственность, чтобы ты находился все время рядом со мной. Ты должен для меня делать это и это. Просто потому, что ты обязан». Хоть один мужчина при таких условиях согласится вступать с вами в отношения? Нет.

А вы согласитесь вступить с кем‑то в отношения, когда вам говорят: «Я хочу, чтобы ты принадлежала мне, ты была бы ко мне привязана и шагу не могла ступить. На этом вся твоя жизнь закончена. Ты будешь находиться только рядом со мной. Мне право забирать твою свободу дает штамп в паспорте». Вы на это не согласитесь.

Так почему вы думаете, что какой‑то мужчина на земле согласится стать вашим мужем, когда звучит именно такая постановка вопроса: «Ты мне принадлежишь! Ты мне обязан! Ты со мной должен быть до конца! Я на тебя взваливаю всю ответственность!»

Не надо хитрить. Мужчины очень хорошо чувствуют ложь, они очень хорошо чувствуют, когда вы их начинаете обманывать. Никогда не нужно врать. Вранье — это путь в никуда.

Определяем, кого нужно искать

Основываясь на всем этом, вы должны понять, что искать нужно человека:

• которому сможете доверять,

• который вас никогда не предаст,

• с которым можно приятно общаться,

• с которым можно интересно проводить время,

• и который не будет бояться, что вы его заполучите навсегда в свои сети.

Какой из психотипов подходит под это описание? ДРУГ. Это и есть ответ на вопрос, какой мужчина вам нужен.

Потому что настоящий друг никогда вас не предаст. Это тот постулат, на котором зиждется дружба.

У вас есть общие цели с этим человеком. Не сходятся люди, если у них нет общих ценностей, если они не одинаково смотрят на мир.

И в дружбе вы не пытаетесь изменить человека. Почему‑то выходя замуж, женщины часто думают: «Вот это мне в нем нравится, а вот это не нравится. Ничего, пройдет время, и я тебя поменяю». Однако, когда вы дружите, вы не пытаетесь изменить своего друга. Вы его принимаете с любовью и благодарностью таким, каков он есть. И он к вам относится абсолютно точно так же.

И самое главное — и у вас и у него всегда есть возможность расстаться. То есть никто никого в тисках, в кабале не держит. Никто не говорит: «Ты обязан быть моим другом всю оставшуюся жизнь». Но именно от того, что человек боится вас потерять как друга или подругу, он будет делать максимум для того, чтобы вас ни в коем случае не обидеть, не задеть, помочь вам, то есть привнести какое‑то добро в вашу жизнь.

Очень часто женщины не могут найти мужчину своей мечты просто потому, что изначально неправильно ставили цели. Они не знали, кого искать. Искать, прежде всего, нужно друга. Проще всего из статуса друга его позже перевести в статус любовника. И если он вас устраивает и как друг, и как любовник, то есть он вас еще удовлетворяет и сексуально, вот после этого можно думать, как построить с ним дальнейшие отношения.

Посмотрите вокруг себя. Наверняка в вашем окружении есть какой‑то преданный друг, которого вы знаете много‑много лет. Наверняка он вас любит очень сильно. И так как он находится рядом с вами много лет, это значит, что и вы испытываете к нему определенные симпатии. Но только вы на него никогда не смотрели с другой точки зрения. Попытайтесь посмотреть на него новыми глазами. Иногда мужчины вас могут очень сильно удивить.

Надежда

К своей радости, получила ответ (о поиске своего мужчины )такой, какой прозревала интуитивно.

Отвечая на вопрос, кого ищу, ответила, что мужа, но интуитивно понимала, что это не совсем тот ответ. К своей радости, получила ответ (о поиске своего мужчины)такой, какой прозревала интуитивно, но не доверяла своим ощущениям, своему пониманию. Вот еще одна проблема — научиться доверять, а поначалу — хотя бы слышать свой внутренний голос, не заглушать его.

Марина

Реакцию мужчин замечаю, и, конечно, она мне нравится. С тех пор как вернулась к своему любимому стилю, услышала очень много комплиментов.

Хотелось научиться лучше понимать мужчин, узнать, чем они дышат, что их интересует, что привлекает в женщинах. Наверняка проявится что‑то, на что я раньше не обращала внимания, что ускользнуло от меня. Это даст мне возможность в случае необходимости изменить что‑либо в себе.

Стала замечать, что теперь на улыбки мужчин я стала отвечать любезной улыбкой, а не отводом глаз, как я это делала раньше. Комплименты мужчинам делаю весьма охотно, раньше мне это казалось совершенно излишним, считала, что только мужчины должны делать дамам комплименты. Для меня это большой шаг. Стала тактичней.

Реакцию мужчин замечаю, и, конечно, она мне нравится. По торговому центру хожу часто, особенно люблю захаживать в обувные бутики. Признаюсь, в таких случаях значительно интересней отслеживать взгляд женщин, особенно продавщиц обуви, и особенно если захожу в обуви, купленной у них. Состояние приятное.

С тех пор как вернулась к своему любимому стилю, услышала очень много комплиментов.

Создание образа вашего мужчины

Когда вы задумываетесь о том, какой мужчина вам нужен, в первую очередь вы, конечно же, всегда думаете о достоинствах человека. Высокий, красивый, богатый и т. д. И вы никогда не задумываетесь о том, что все эти достоинства являются оборотной стороной его недостатков.

Точно так же все недостатки человека имеют свое продолжение в его достоинствах. То есть это как Инь и Ян, черное и белое. В каждом человеке достоинства и недостатки существуют в равной доли: 50 % на 50 %.

Список достоинств и недостатков

Для того чтобы создать полный образ своего мужчины, вы должны сначала составить список из тех достоинств, которые вы бы хотели в нем видеть. Чем больше этот список будет, тем конкретнее образ вы создадите.

Затем напротив каждого достоинства напишите оборотную его сторону в виде недостатка. Например,

• у такого положительного достоинства, как Сообразительность, есть оборотная сторона — отрицательный недостаток Хитрость или Расчетливость.

• У достоинства Рациональность есть недостаток Занудство.

• У достоинства Эмоциональность есть недостаток Несдержанность.

• Если человек Богатый, значит, он или Занятой, потому что постоянно работает и у него совершенно не будет на вас времени, или Скупердяй, потому что все, что зарабатывает, складывает в кубышку и вам вряд ли что достанется. И т. д.

Соответственно, у вас получится равное количество достоинств и недостатков. Дальше прикройте ту часть, где написаны достоинства, и вслух прочитайте недостатки. Только недостатки. Предупреждаю сразу, ощущения будут отвратительные.

Отсеиваем недостатки

Теперь из этих недостатков вы должны выбрать те, с которыми вы не смиритесь ни при каких обстоятельствах. Никакие пряники на земле не заставят вас мириться с этими недостатками. Зачеркните эти недостатки в вашем списке вместе с их противоположностями — достоинствами.

Оттачиваем достоинства

Теперь все стало еще интереснее и проще. Теперь вы закрываете ту сторону, которая с недостатками, и вслух читаете достоинства. Из этих достоинств выбираете те, которые противоречат друг другу. Например, «я хочу, чтобы он имел высокодоходную работу» и «хочу, чтобы много проводил со мной времени». Это те достоинства, которые противоречат друг другу, потому что человек не может одновременно много работать и много времени проводить с вами. Это нереально. Если вы нашли такие противоречивые достоинства, сделайте выбор в пользу одного из них.

Теперь у вас в списке остались достоинства и недостатки человека, которого вы хотите видеть рядом с собой. Таким образом, после выполнения этого упражнения у вас должен нарисоваться конкретный образ вашего желанного мужчины.

Юлия

Самое большое изменение в том, что я зарегистрировалась на сайтах знакомств и начала сама вести активный поиск и общение. До этого — никак было.

Я хотела прежде всего зарядиться энергией, настроением женщины, которая хочет знакомиться с мужчинами. И конечно, начать знакомиться с мужчинами. После развода я долгое время прорабатывала внутренние проблемы, блоки и закопалась. Но настроения таскаться по кафешкам не было. И как‑то неловко было.

Хочу встретить Мужчину, который будет Дорог мне, а Я буду Дорога ему. Я чувствую желание знакомиться, общаться. Поняла, почему раньше не хотела, — ПРОСТО не знала КАК.

Лично мне пока еще не хватает внутренней уверенности и умения грамотно ответить мужчине, если чувствую, что он заинтересован мной.

Но самое большое изменение в том, что я зарегистрировалась на сайтах знакомств и начала сама вести активный поиск и общение. До этого— никак было.

Что вы можете предложить мужчине?

Если раньше вы не понимали, какого именно мужчину вы хотите и какой именно мужчина вам нужен, то теперь вы можете четко себе его представить, со всеми его достоинствами и недостатками.

Теперь вы должны понять, насколько вы соответствуете этому образу мужчины. Возможно, вам нужно самой в чем‑то измениться или что‑то сделать, чтобы такой мужчина смог заинтересоваться вами.

Для этого напишите список того, что вы уже сейчас готовы предложить мужчине. А также посмотрите в перспективе, как вы будете строить с мужчиной отношения. Вы знаете, что этот человек из себя представляет и что вы хотите от него получить. Нельзя ничего получить просто так, ничего не давая взамен.

Поэтому вы должны четко прописать, что вы готовы сделать для него и что вы готовы ему дать. То есть вы должны ответить на вопрос, почему именно этот мужчина должен выбрать именно вас?

Помните, мужчины хотят гордиться своими женщинами. Женщина — это их показатель успешности, особенно для тех, кто уже находится в долгих отношениях. Если мужчина хвастается вами перед своими друзьями, это значит, что он вас очень сильно любит. Мужчины обожают хвастаться своими женщинами. Для них это одна из самых высочайших форм самоутверждения. Им нравится показывать перед другими, что ему очень сильно повезло. Это повышает их статус. Что вы такого можете дать мужчине, чтобы он мог хвастаться вами на каждом шагу? И чувствовать себя самым счастливым счастливчиком.

Татьяна

Гора с плеч свалилась, и стало так легко. У меня многое прояснилось из того, какой мужчина мне нужен.

Как все у меня неправильно было! Я себя чувствовала виноватой за свои сексуальные желания. Большой прессинг моей мамы по поводу моей сексуальной озабоченности (она всегда считала меня озабоченной, и множество подколов на эту тему ставит мне до сих пор в пример «чистых, невинных девушек», которые «ни с кем не спали» и какие они прекрасные от этого). До свадьбы у меня были эксперименты в сексе, а потом мне уже казалось, можно на эту тему не заморачиваться и жить тихой, спокойной жизнью (мужчина ведь уже есть рядом). Я в себе подавляла сексуальность и желание секса, потому что мне казалось, что мать маленьких детей должна быть чистая и непорочная и думать только о святом (божественном).

В ходе упражнения я осознала, что мне нужен ГЛУПЫЙ И СИЛЬНЫЙ мужчина, а не умный и слабый. Гора с плеч свалилась, и стало так легко. Мужчина должен восхищаться и радоваться, что я такая умная и интересная, а я создавать интерес в его жизни. Умные мужчины всегда мной управляли, а не я ими, и потому я была несчастной. Спасибо, Алла, за это упражнение! У меня многое прояснилось из того, какой мужчина мне нужен. Я его энергетически прямо ощущаю, как будто он уже существует.

Недавно я накрасила только ресницы и губы, одела простую одежду, джинсы и черную кожаную куртку, в которых обычно хожу, и мы пошли с двумя детьми пешком в другой район за цветочком. Почему‑то по дороге множество и мужчин и женщин смотрели на меня и улыбались, ну вообще как‑то всматривались в меня, я заговорила по дороге с несколькими людьми совершенно непринужденно.

Еще есть 2 поклонника. Один появился в «Одноклассниках», предложил мне играть с ним в волейбол, пишет мне теперь каждый день. Еще один — с сайта знакомств, пока перезваниваемся и переписываемся. Вот как‑то так обстоят дела сейчас.

Глава 3. Как познакомиться с мужчиной?

Это следующий любимый вопрос всех женщин. Где искать мужчин? Конечно же везде. Везде, где вы бываете. Плюс еще везде, где бывают мужчины. Потому что, как только вы перестаете искать мужчину, ваши шансы на встречу с ним начинают медленно, но верно стремиться к нулю.

Поэтому подумайте, какие есть ресурсы в вашем случае?

Знакомые знакомых

Где возможно познакомиться с мужчиной в вашем городе? Например, знакомые знакомых. Не стесняйтесь сообщать своим знакомым, что вы желаете познакомиться с интересным мужчиной. Если никто об этом знать не будет, никому и в голову не придет вас с кем‑нибудь знакомить.

Общественные места

Конечно же, можно знакомиться в общественном транспорте, небольших кафе после работы. Это очень хороший ресурс, потому что именно в кафе после работы, как вы сами понимаете, чаще всего находятся мужчины, которым не очень интересно идти домой. Это может быть в силу разных обстоятельств: кого‑то дома не ждут, кто‑то не женат, а кому‑то просто неохота.

Экспресс‑свидания

Сейчас развивается такое направление знакомств, как как эскпресс‑свидания. Это отличный способ познакомиться сразу с несколькими мужчинами, никого не обижая и не обделяя вниманием. Узнайте, где в вашем городе проводят такие мероприятия, и попробуйте этот способ знакомств.

Туристические поездки или общественные мероприятия

Можно знакомиться на работе, в гостях, на учебе, на фотовыставках, на разного рода презентациях, в поездках. Для этого, конечно, нужно проявлять активность: ходить чаще в гости, ездить в поездки, посещать общественные мероприятия или торговые центры.

Торговые центры, кстати, одно из прекрасных мест, вполне подходящих для знакомств. Еще очень хороши туристические поездки. Особенно те, которые связаны больше с мужскими увлечениями, типа рыбалки, пешие или велосипедные походы, автопробеги и т. д. Вы же прекрасно понимаете, что мужчины интересуется немножечко другими вещами, нежели женщины.

Интернет

Ну и понятное дело, самый мощный ресурс — это, конечно же, Интернет. В Интернете можно зарегистрироваться на сайтах знакомств, форумах по интересам, как вы понимаете, мужским. Причем желательно, чтобы эти интересы совпадали и с вашими.

Поскольку, как мы уже выяснили, мужчина является вашим отражением, вам с ним должно быть интересно, у вас должны быть общие темы, на которые с удовольствием вы бы могли с ним общаться.

Ни в коем случае не следует подстраиваться под интересы мужчины искусственно.

• Во‑первых, вам долго поддерживать его интерес, не получая от этого удовольствия, будет очень тяжело.

• А во‑вторых, мужчины очень хорошо чувствуют искренность. И если вы будете с ним неискренни, то мужчина это сразу же поймет и не сможет стать для вас другом. А, как вы понимаете, любой мужчина, прежде чем перейти на следующую ступеньку в ваших отношениях, должен стать сначала другом для вас.

Кроме форумов и сайтов знакомств, существуют всякого рода социальные сети и игры. Где тоже, конечно же, исходя из своих интересов, можно найти друга по переписке для начала. И чем больше таких друзей, тем лучше. Тем больше шансов выбрать себе того, кто сможет составить вам компанию и вживую для продолжения дружбы и не только.

Полина

Исчезли страхи, и появилась уверенность, что я могу достичь цели!

Я жила в гражданском браке, замужем ни разу не была. У меня есть 6‑летняя дочка. Уже много лет в моей жизни нет мужчины. Сначала я переживала по этому поводу, пыталась знакомиться с мужчинами через сайты знакомств и брачные агентства.

И вскоре у меня возникла надежда, что можно встретить надежного, любящего и щедрого мужчину даже в моем возрасте!

Я вновь почувствовала себя Женщиной! Сейчас моя цель — встретить СВОЕГО МУЖЧИНУ и построить с ним семью, наполненную любовью и гармонией!

Самая большая разница, что исчезли страхи и появилась уверенность, что я могу достичь цели! То есть разница во внутреннем состоянии, чего мне так не хватало!

Не вернусь к самогноблению, в «серость», в жизнь, где нет общения с мужчинами (очень понравилось кокетничать и говорить комплименты).

Знания, как это сделать, я получила, осталось только перевести их в умения, а потом и в навык! Сейчас я на ступеньке поиска друга. Может, в дальнейшем для меня будет важен вопрос: как сохранять отношения.

Что для мужчин является привлекательным?

Что же на самом деле любят мужчины? Мужчины очень сильно любят то, чего нет у них. Мужчины вообще так построены, что они являются достигаторами, им всегда очень хочется того, чего на данный момент у них не существует.

Именно поэтому, если говорить о внешней составляющей, мужчинам привлекательны все женщины, поскольку у них есть то, чего нет у них. Грудь, крутые бедра, талия, длинные волосы, юбки и каблуки — это все является для мужчин притягательным.

И не воспользоваться этим для того, чтобы привлечь мужчину, будет просто непростительной ошибкой. Именно наши женские атрибуты привлекают внимание мужчин в первые 10 секунд общения.

10‑секундная техника

Существует такая техника, как 10‑секундный разговор в лифте. Представьте себе, что вы зашли в лифт, в котором вместе с вами находится мужчина. Вам за то время, пока лифт движется, нужно суметь не только привлечь внимание мужчины, но и произвести на него такое впечатление, чтобы у него возникло желание познакомиться с вами поближе.

Эту технику используют в рекламе и продажах, в бизнесе. Продавец должен в первые же секунды покупателя заинтересовать настолько, чтобы ему захотелось сразу же купить данный товар. Иначе в дальнейшем это будет сделать уже сложнее.

То же самое и в личных отношениях. Эти первые 10 секунд вы должны использовать для себя с максимальной пользой, тогда вы можете сделать с мужчиной абсолютно все. Если вы не можете уложиться в эти 10 секунд, потом вам придется потратить намного больше времени на то, чтобы заинтересовать его.

Но если вы смогли произвести благоприятное впечатление на мужчину в первые секунды и вызвали у него желание продолжить с вами общение, дальше все будет достаточно легко и просто.

Секрет техники 10 секунд

Что нужно сделать для того, чтобы заинтересовать мужчину в первые 10 секунд? Во‑первых, необходимо попасть ему в поле зрения. А как мы помним, для этого нужно стоять не сбоку от него, а прямо перед ним.

Во‑вторых, необходимо обязательно посмотреть ему в глаза, улыбнуться, попросить о помощи. Тем самым вы вызываете еще большее внимание с его стороны.

Чтобы заинтересовать мужчину, нужно вызвать какие‑нибудь приятные эмоции у него. Например, пошутить с ним, похвалить его, сделать комплимент. Это то, что называется «оставить хвост».

Светлана, 42 года

Самое важное для меня — поняла, что можно жить легко и играючи. Теперь учусь применять это на практике ))Ощущения превосходные! )

17 лет жила с мужем, два года назад ушла от него. В течение полутора лет надеялась, что все наладится, потом окончательно поняла, что не хочу жить с этим человеком. У меня хорошая работа, которая позволяет мне быть финансово независимой, правда устаю, и не остается сил и времени на личную жизнь, но я уверена, что есть выход. Уже два года, как я одна, и думала, что больше никогда не захочу замуж, что свобода — это самое лучшее. Но прошло время, и я поняла, что мне хочется шумных разговоров за большим столом в кругу близких и родных людей. Хочется иметь надежного мужчину, который будет опорой мне по жизни. Хочется заботиться о нем, баловать его всякими вкусностями. Чувствовать тепло его души и тела…

Настроение классное, в душе весна. Практикую комплименты на сотрудниках, теперь работать сложно, они в очереди стоят ко мне в кабинет. Теперь все такие лапочки!))готовы во всем помочь))сегодня встретила знакомого, который всегда был равнодушен к танцам, предложил себя в качестве партнера по танго))

Приятно, когда реальность превосходит ожидания. Хотела найти мужа и поняла, что замуж не хочу. Встречаться, проводить интересно время — да, а замуж — увольте!

Нравится то, что появилась уверенность, за два дня встретилось двое приличных мужчин. Самое важное для меня — поняла, что можно жить легко и играючи. Теперь учусь применять это на практике))Ощущения превосходные!)

Нравится говорить комплименты мужчинам. Я намерена получать удовольствие от общения. Ведь когда ты ничего не ожидаешь, то разочаровываться не приходится))

Как стать желанной?

Проще всего, конечно же, спросить у самих мужчин о том, какая женщина для них будет желанная. Вот что об этом говорят известные личности:

«Увлечение красотой перегорит за несколько месяцев. Чтобы оставаться желанной, женщине необходимо развиваться, как, впрочем, и мужчине».

Владимир Широков, фотограф

«Это работа над собой, работа души, сердца, мозга для того, чтобы не завоевать, а дать возможность быть завоеванной. Это важный аспект в победе над мужчиной. И над тем, чтобы он постоянно к тебе стремился».

Олег Рой, писатель

«Сила — в слабости. Женщине, чтобы оставаться желанной, необходимо любить себя».

Александр Васильев, историк моды

Все это, безусловно, верно. Интеллект, душевность и слабость — одни из составляющих, которые делают женщину желанной. Но как показывают жизненные наблюдения, отнюдь не первые. Если проанализировать результаты исследований ученых и прислушаться к мудрости советов разной степени давности, то можно прийти к некоторым выводам.

Во‑первых, мужчин нужно любить.

Здесь имеется в виду не одного или несколько, с которыми у вас существуют какие‑либо взаимоотношения — родственные, рабочие или дружеские. А мужчин вообще.

То есть у вас должно быть сформировано очень уважительное отношение к мужчинам. Вы не должны противопоставлять себя им и думать о них пренебрежительно. По закону социальной психологии нам нравятся те люди, которые испытывают к нам симпатию, любовь и уважение. Поэтому чтобы быть желанной для мужчин, очень важно ваше к ним расположение.

Во‑вторых, нельзя проявлять по отношению к мужчинам материнские инстинкты.

Любить и заботиться о мужчине — это совершенно не то же самое, что любить и заботиться о ребенке. Мужчина не должен в вас видеть маму, которая всегда права и которая укоризненно смотрит на своего нашкодившего малыша, постоянно его воспитывая и все ему прощая.

Также существует еще как минимум 9 ошибок, которые совершают женщины в отношениях с мужчиной.

В‑третьих, крайне важно лично ваше осознание себя, как очень желанной и сексуальной для всех мужчин.

Вы не должны комплексовать по поводу своей внешности, у вас не должна быть занижена самооценка. Ваш внутренний настрой как сексуальной и очень привлекательной женщины сделает вас желанной и для мужчины.

Чтобы себя так чувствовать, вам нужно в первую очередь научиться любить себя и ухаживать за собой.

Ухоженность важнее красоты как таковой. Понятие красоты очень неоднозначно и объемно. А вот ухоженность даст вам уверенность и спокойствие, тот внутренний настрой своей сексуальности, который так привлекает мужчин.

В‑четвертых, необходимо испытывать чувство собственного достоинства.

Нельзя полностью растворяться в интересах мужчины. Живите своей жизнью, развивайте себя, чтобы быть интересной не только для своего мужчины, но и для окружающих людей вообще.

Общайтесь с друзьями и подругами. Никогда не контролируйте мужчину. Не позволяйте себе проверять его смс‑ки, переписки в соцсетях или карманы. У каждого человека должно быть свое личное пространство.

В‑пятых, ваш внешний вид — это проекция вашего отношения к себе.

А всем известно, что, если вы к себе относитесь пренебрежительно, точно так же к вам будут относиться и окружающие. Поэтому очень важно то, что вы носите. Совсем необязательно покупать неоправданно дорогие вещи, достаточно иметь свой стиль и не экономить на качестве в пользу доступности.

Для этого нужно научиться правильно подбирать одежду. Пусть одежды, обуви, нижнего белья, аксессуаров и украшений будет немного, но они должны подчеркивать ваши достоинства, скрывать ваши недостатки и быть очень удобны и комфортны. То же самое относится и к косметике, и к средствам по уходу за телом, волосами и т. д.

В‑шестых, нужно владеть вербальными и невербальными техниками общения с мужчинами.

Это поможет вам не только привлечь внимание мужчины к себе, но и выстаивать с ними правильные отношения, которые способствуют заинтересованности, дружбе и любви.

Женщина по своей природе желанна для мужчины априори. Нужно только научиться поддерживать в себе эту женственность и сексуальность, быть ухоженной, стать достаточно самостоятельной и интересной, уметь понимать и любить мужчин, не пренебрегая своими интересами.

И самая интересная правда жизни состоит в том, что, если вы не будете убегать от мужчин, за вами никто не будет охотиться. Все знают, что мужчины — охотники, женщины — дичь. Единственная проблема, с которой мы сталкиваемся, мы не знаем, как в мужчинах разбудить этот охотничий инстинкт, как нам стать дичью.

Если вы не убегаете, то вас никто и не догоняет. А еще хуже, если вы бежите навстречу. В таком случае охотник сам пугается и убегает от вас. В итоге, в 90 % таких случаев, как только вы начинаете атаковать мужиков в поисках мужей и любовников, они от вас бегут как бешеные тараканы.

Поверьте, мужчины вас боятся намного больше, чем вы боитесь их. Поэтому, какой бы ни был маленький зверь, каким бы он изначально не казался безопасным, охотник как минимум опешит, если на него бросится заяц или будет убегать сам. Потому что непонятно, что происходит.

То же самое и во взаимоотношениях между мужчинами и женщинами. Как только вы активно несетесь со всеми своими предложениями борщей, горячих супов, отглаженных рубашек, заботы и при этом еще тащите с собой груз того, что он обязан что‑то для вас делать, мужчина несется от вас с такой скоростью, как только может.

Светлана

Всегда со мной был страх зависимости от мужчины: а вот буду сидеть в декрете, как у него денег просить? Нет уж, я сама.

Долго была инфантильным человеком, думала, как бы родителей не оставить своей благодарностью дочерней, я ведь для них «свет в окошке». Из‑за этого второй раз не вышла замуж, так как мама обещала повеситься, если я уеду в Москву. Первый раз не вышла замуж, потому что мама сказала, что рановато, в институте доучиться бы. Я даже в институт поступила, куда мама посоветовала.

Первое мое самостоятельное решение — остаться на работе (одновременно училась 5‑6‑й курсы).

Второе мое самостоятельное решение — родить ребенка, раз уж так получилось. За отца ребенка замуж не вышла, так как он все не решался развестись, а потом он мне не стал нужен.

Всегда со мной был страх зависимости от мужчины: а вот буду сидеть в декрете, как у него денег просить? Нет уж, я сама. «Я сама» так и стал незаметно девизом моей жизни. И долгое время, после всех перенесенных переживаний, мне никто не был нужен рядом.

Зато у меня растет чудесная дочка, которая мне и подружка, и пинатель, и поддерживатель моральный.

Сейчас я думаю, что готова довериться мужчине. Понимаю, что в дочке моя жизнь не сосредоточена. Хочу быть счастлива, как женщина, жена, а не только как мама. Хотя еще бы парочку родила с удовольствием. И учусь любить себя и заботиться о себе, потому что все эти годы я заботилась о ком‑то. Произнести вслух слова «Я нужна этому миру» до сих пор бывает трудно и вызывает слезы.

Возможно, я не очень быстро все делаю. Как сказала моя дочка: «Мама, продолжай медленно и верно лежать в направлении цели!»

Надеюсь завершить начатый путь (с толчка дочери)красивой свадьбой и счастливой жизнью замужем.

Наталья

Вопрос этот очень волнует меня, как и большинство женщин. Самым сложным для женщин моего возраста (от 40 лет…), на мой взгляд — это выключить наше «я сама», которое, к сожалению, мы передаем по наследству нашим дочерям. Нужно учиться быть Женщинами, перестать открывать самим двери (хотя бы в офисе и магазине, позволить это делать мужчинам), научиться просить мужчин о помощи, и главное — перестать наконец экономить на себе, а научиться себя любить. Благодарю, Алла, за как всегда полезную и интересную информацию.

9 распространенных женских ошибок

Существуют еще ошибки, которые женщины совершают по отношению к своим мужчинам. Это те страшные ошибки, которые никогда вам не позволят стать для мужчины желанной и любимой.

Когда жизнь бок о бок превращается в мучение, мы начинаем искать виноватых. Чаще всего в этой роли оказывается некогда любимый мужчина. Между тем каждая женщина в силу своей неопытности и отсутствия ценных знаний мужской психологии совершает непростительные ошибки.

Плохонький, да мой.

Это самая распространенная ошибка у женщин, проживающих на постсоветском пространстве. Берут в мужья кого попало и считают, что так и должно быть. Большинство мужиков в городе пьют до зеленых чертиков, значит, среда такая и муж‑алкоголик — это нормально. Главное, перед подругами можно похвастаться — какой‑никакой, а мужик в хозяйстве имеется!

После войны в Стране Советов мужчины были в дефиците. Но программе, заложенной в каждой женщине, этого не объяснишь — детей‑то родить все равно хочется. Поэтому в те времена особо не выбирали. А если мужик и ходил налево, то говорили: «Не карандаш — не сточится».

Алкоголизм, измены и наплевательское отношение — все это прощалось мужчинам лишь потому, что они были на вес золота. Но, слава богу, те времена давно канули в Лету! Не стоит выходить замуж и держаться за нечто, имеющее член. Оглянитесь вокруг — полно серьезных и умных мужчин, среди которых Королева сможет выбрать подходящего!

Где же принц?

Любят женщины и бездействовать — сидеть у окошка и ждать своего благоверного на белом коне. Очнитесь! Не придет, не вызволит и не разбудит! Чтобы полюбить женщину, ее нужно сначала найти. А откуда ж ему знать, у какого окошка сидит его принцесса?! Никогда не бойтесь делать первый шаг, показывать мужчине, что вы есть. Иначе он просто пройдет и не заметит.

Возьми меня, мой богатырь!

Бывает у женщин и такое: встретили достойного мужчину — коленки подкосились и ножки раздвинулись… Какой мужчина не возьмет то, что ему предлагают даром?! А раз уж случилось, значит, он обязан на вас жениться! Что за бред? Никто и ничего вам не обязан. 99 % мужчин, не почувствовав, что женщина желанна и любима, но получив секс, просто сбегают, наплевав на все ваши надежды.

Крайне редко бывают случаи, когда страсть захватывает обоих и на первом же свидании, где‑нибудь в парке или в автомобиле они пылко отдаются друг другу. Такие отношения действительно могут продлиться довольно долго и даже перерасти в прочный брак. Но это ОЧЕНЬ БОЛЬШАЯ РЕДКОСТЬ! И это именно то исключение, которое подтверждает правило.

Слепила из того, что было, а потом и полюбила…

Страх одиночества нередко толкает женщин на глупости. Вот она своими же глазами видит, что он толстый, лысый и жадный. Но на том месте, где достоинств нет, женщина начинает их «дорисовывать»: зато он умный, солидный и деньги зарабатывает.

Скажите, какое вам дело до того, что он зарабатывает, если вы и копейки не видите? Умный? Да хоть кандидат наук — если у вас нет ничего общего, то и прочного союза не получится!

Адское терпение

Вы совершаете огромную ошибку, если позволяете ему вытирать об себя ноги, только ради того, чтобы оставаться рядом. Не пришел на свидание, не перезвонил, обещал и не выполнил — если мужчина не считает нужным хотя бы извиниться за это, то вы для него ничего не значите.

Не стоит искать ему оправданий — был занят, забыл, у него много дел… Если человек вас любит, то никакие дела не помешают ему позвонить, выполнить свое обещание и просто сделать вам приятный сюрприз.

Унижаться и оправдывать его нельзя ни при каких обстоятельствах. Мужчина, для которого вы на заднем плане, просто не нужен.

Не мужчина, а папа…

Никогда не ищите в любимом мужчине папу, который будет с вами сюсюкаться и решать все проблемы. Мужчина вовсе не обязан содержать вас, кормить и ухаживать. А если он захочет детей, то рожать он их станет с любимой женщиной, а не довольствоваться подменой в виде «ути‑пути‑девочки».

«Пузом в ЗАГС его толкала…»

Если для вас это открытие, то запишите большими буквами в ежедневник: МУЖЧИНЫ НЕ ЖИВУТ С ДЕТЬМИ — ОНИ ЖИВУТ С ЖЕНЩИНАМИ. К ним они приходят и уходят, их любят или нет. Мужчины не испытывают нужды в воспитании детей. Их невозможно этим привязать.

Поэтому даже не надейтесь, что, затолкав благоверного в ЗАГС пузом, вы сможете его удержать и создать полноценную семью! Или он будет «кобелировать» на стороне, или брак распадется, или вы и дитя попадете в концентрационный лагерь, в котором вас всю жизнь будут попрекать его сломанной жизнью и мечтами.

Если уж вам так хочется ребенка, то родите его для себя, не обязывая мужчину ни к чему.

«Он мне обязан»

С чего вообще женщины решают, что если мужчина с ними, то он уже чем‑то обязан?! На руках носить да цветы дарить… Мужчины любят свободу, и чувство «ты мне должен» им неприятно. Да и кому такое будет приятно?

Вот представьте: вас затащили в ЗАГС за косы, заставили родить ребенка и заботиться о нем, а потом еще и утверждают, что вы кому‑то что‑то обязаны… Должны пахать в три смены, чтобы обеспечить семью, а потом еще приходить и в доме гвозди заколачивать да мусор среди ночи выносить. Мужчина тоже человек! Не требуйте от него слишком многого.

Попытки изменить его

Если вы выходите замуж с размышлениями о том, что «ничего, я научу его, как нужно делать», то лучше оставьте эту затею! Ничего хорошего из этого не выйдет. Люди не меняются, а агрессия при тщетных попытках лишь нарастает и брак рушится. Либо вы принимаете его таким, как он есть, либо и пробовать не стоит.

Представьте, что к вам приходит африканец и говорит: «Ты будешь моей женой, а я научу тебя, как любить по‑зимбабски, ты научишься нашим традициям и правилам, мы будем счастливы». Оно вам надо? Ровно такие же эмоции возникают у мужчины, когда вы его пытаетесь «перекроить» на свой манер.

Всепрощение

И наконец, самая большая женская глупость — всепрощение. Пропил всю зарплату, изменил с лучшей подругой, забыл дату вашего рождения — эти вещи не стоит прощать. Почему мужчинам всегда можно больше? За некоторые вещи женщину осудят, а мужчину простят. А стоит ли?

Наталья

Я вновь полюбила себя, наполняюсь радостью и любовью, я чувствую себя живой. У меня появилось желание знакомиться с мужчинами и ходить на свидания.

Самое главное, что я снова начала чувствовать себя живой, у меня появились желания, я стала увереннее и радостнее. Я уже забыла, как это здорово — испытывать кайф от самой себя, от того, что ты смеешься и радуешься простым вещам.

Нравится то, что идет и личная трансформация очень сильная, и быстро, и то, что даются практические и действенные, самое главное, — работающие методики. Нет ничего, чтобы не нравилось.

Много нового узнала для себя о мужчинах, начала сама общаться на сайтах знакомств. Я вновь полюбила себя, наполняюсь радостью и любовью, я чувствую себя живой. У меня появилось желание знакомиться с мужчинами и ходить на свидания. У меня раньше было полное отторжение, я не хотела этого, хотя было много предложений и встречаться, и знакомиться.

За кем охотятся мужчины?

Все мужчины предпочитают женщин, которые горячо и жарко любят их, но только в постели. Когда это происходит только за закрытыми дверями между вами двумя. Женщина, которая готова отдаваться только в момент секса. И она это делает от всей души и любит мужчину очень сильно.

Во все другое время эта женщина должна вести себя так, чтобы он понимал, что ему достался самый ценный приз. Что он пошел на охоту и поймал самую дорогую рысь, лань. Это его трофей.

Он должен понимать, что все мужчины вокруг него, все охотники умирают от зависти, что у него есть такой трофей, а у них нет. В мире мужчин конкуренция является одной из самых главных движущих сил. Потому что им нравится чувствовать себя сильными и лучшими.

Мы с вами уже говорили про мужские страхи. И вы знаете, что один из самых огромных страхов — это оказаться слабым. Мужчины всегда ищут лучшее, что только можно взять.

Поэтому, вы должны не только себя презентовать, как лучшую, вы себя должны такой и ощущать. Вы не просто какая‑то штучка, которую может покорить любой, а вы именно цените себя настолько высоко, что вас нужно завоевывать.

Вы стоите достаточно дорого и достались ему дорогой ценой. И вы готовы ему отдаваться, но об том знаете только вы вдвоем. Вы его искренне любите, и при этом все вокруг умирают от зависти. Вот такую женщину мужчина никогда не упустит.

Елена

Рожденный женщиной лениться не может! Надо в себя вкладывать, чтобы отдавать и получать!

Для меня было невероятным узнать, что мужчины умеют не думать вообще! То, что мужчина зеркало и отражение меня самой — это, с одной стороны, где‑то глубоко я знала. И нашла того, кто был моим волшебным зеркалом. Но как раз та чудная история — я так его любила, что превратилась во что‑то странное и мы расстались. Как важно знать себя — важнее, чем все остальное. И самое главное, всегда уметь себя сохранять — и это невероятно сложно!

Кажется, что все довольно сложно и много всего! Но есть же женщины, у которых это получается. Ответ один — рожденный женщиной лениться не может! Надо в себя вкладывать, чтобы отдавать и получать! Конкретные советы — надо действовать.

Техника «побега» от мужчин

На самом деле это очень легко делать. Ничего страшного или волшебного, или абсолютно невозможного в технике убегания нет.

Чтобы еще лучше понять, как к этому относиться, вспомните себя в школьные годы. Когда вы были еще девочками, как вы после школы как бы убегали от мальчишек?

Именно как бы. Вы далеко не убегали, отбегали немного, а потом смотрели, мальчишки идут за вами или не идут. И если они не шли за вами, вы возвращались и ждали. То есть вы им показывали что за вами нужно бежать. «Мальчишки, догоняйте нас».

Вы все это уже в своей жизни делали. Когда вы были естественными, натуральными, когда в вашей голове еще не было этих дурацких наносных социальных норм, вы были такими. И вам сейчас нужно вернуться в это состояние.

Потому что разрешить вас догонять можете только вы. Мужчина не будет у вас спрашивать разрешения: «можно я за тобой погоняю?» Такого не случится. То есть вы должны дать мужчине это разрешение сами, как будто говорите эту фразу — мальчишки, догоняйте.

Убегать нужно грамотно

Нужно загадывать при этом словесные, невербальные загадки. И нужно обязательно уметь пользоваться мужскими слабостями. Какая главная слабость у мужчин? Мы знаем их страхи, а соответственно, и слабости.

Главная слабость — постель, секс. И даже не секс как таковой, а именно его детородный орган. В Америке есть такое выражение: «У мужчины две головы. Когда одна работает, вторая отключается». То есть для нас, для женщин, это самый главный метод управления мужчиной. Потому что мужчина не может одновременно думать двум головами. У него работает выборочно либо одна, либо другая.

Когда вы ему загадываете загадки или говорите такие слова, что у него одновременно включается и одно и другое, он теряется, отключается его знаменитая прямая мужская логика — и значит, для вас открываются все двери.

Наталья

А самое главное, я снова обрела себя, а значит, все будет хорошо, и не просто хорошо, а даже лучше, чем я могу себе представить!

Два дня подряд мужчины очень активно реагируют на меня на улице. Вчера в супермаркете мужчина проявлял повышенный интерес, а я не дала ему повода для знакомства, а по дороге домой мужчина заговорил со мной, я ответила весело и легко, но не остановилась. Хотя очень достойные оба. Надо настраивать себя и быть готовой к таким ситуациям, потеряла навык и легкость.

Появился поклонник из Турции, у него свой отель, очень настойчиво приглашает в гости, говорит красивые слова, подчеркивает, что он свободен и очень во мне заинтересован (пока не знаю, что делать, наверное, снова страх, что это обман).

На сайтах общаюсь со всеми спокойно, уверенно, все ведут себя очень корректно и вежливо, осыпают комплиментами. Завтра пойду на свидание. Очень активно реагируют молодые и на сайтах, и в жизни (причем не только из одного со мной города).

Я уверена, что благодаря полученным знаниям и умениям я встречу мужчину, с которым мы будем счастливы. А самое главное, я снова обрела себя, а значит, все будет хорошо, и не просто хорошо, а даже лучше, чем я могу себе представить!

Весь материал очень нужен и полезен, главное, есть знания, а все остальное отточится на практике.

Женщины, ради которых мужчины готовы достать звезду с неба

Кто же те женщины, ради которых мужчины готовы достать звезду с неба? Это те, которые:

Во‑первых, никогда не контролируют мужчину.

Для мужчины это всегда ступор во взаимоотношениях. Они испытывают ужас от того, что за ним следят. Ваш контроль может выражаться разными способами. И даже когда вам кажется, что вы просто так проявляете заботу о них, на самом деле они воспринимают это как тотальный контроль.

Представьте себе, вы ему звоните и говорите: «Купи яблок». И потом начинается — «А ты уже дошел? А ты уже в магазин сходил? А ты яблоки купил? А какие ты купил? А сколько они стоили? А ты когда домой принесешь? А ты их точно донесешь? А ты где сейчас находишься?». Так вот, у мужчин это вызывает не просто чувство раздражения, а чувство 100 % агрессии и желания от этого сбежать. Они ненавидят, когда у них возникает ощущение, что их контролируют.

Во‑вторых, никогда ему не приказывают.

Мужчины никогда не будут с вами общаться, если вы говорите с ними в приказном тоне. Почему считается у мужчин самое страшное наказание, это когда у них женщина начальник?! Потому что начальник имеет право приказывать, а для мужчины выполнять приказы женщин — это огромный удар по его самолюбию.

Когда же женщина просит мужчину и при этом знает формулу, как нужно просить, мужчины делают все, что она у них попросит. Они будут делать все что угодно для женщин, которые будут их хвалить и ими восхищаться. Обязательно они это сделают для любимой женщины, особенно если она умеет благодарить.

Представьте себе такую ситуацию: кто‑то вас попросил выполнить какую‑то просьбу. И вам ее в принципе несложно выполнить.

Например, что‑то куда‑то завезти. Вы едете выполнять эту просьбу. И тут по дороге началось: «А ты уже там? А ты уже доехала? А ты это довезла? Ой, ну что ты так долго? Когда же ты это сделаешь? Сколько я могу уже ждать?»

Вам уже неохота это делать, но вы все‑таки доехали, сделали то, о чем вас просили, сказали об этом тому человеку. А в ответ услышали: «Ну, слава тебе господи! Прям как за смертью посылать. Спасибо тебе, конечно, но можно было и побыстрее».

Как вы себя будете чувствовать в этой ситуации? Отвратительно. Вы когда‑нибудь захотите хоть какую‑то еще просьбу этого человека выполнить?! Нет.

А теперь та же самая ситуация. Человек вас попросил, вы куда‑то поехали, вы это отвезли. Может быть, в процессе, пока вы совершаете это, человек вам аккуратно напомнил: «Солнышко, родная, помнишь, ты мне пообещала, что у тебя получится сегодня это сделать? Пожалуйста, будь добра, обязательно сегодня постарайся это выполнить. Я понимаю, что я тебя напрягаю, но мне это очень‑очень важно».

Вы едете, выполняете эту просьбу, и когда вы звоните или сообщаете о том, что просьба выполнена, в ответ вы услышите: «Боже мой, какое это счастье. Спасибо тебе огромное, ты меня так выручила! Ты не представляешь, как я тебе благодарна. У тебя просто самая золотая душа. Ты мне так бесконечно помогла!»

Как вы будете себя чувствовать в этой ситуации? Захочется еще раз сделать, и еще раз, и еще раз. Вы согласитесь помогать этому человеку столько, сколько это возможно.

Ситуация была одна и та же. Разница была только в поведении просящего. Так вот, мужчины относятся к вашим просьбам абсолютно точно так же. Они ценят то, как вы умеете их благодарить, искренне и от всей души, видеть, как много они для вас сделали.

Пусть это даже была какая‑то простейшая мелочь. Пусть это им было сделать совершенно несложно. Но именно тем, что вы ему бесконечно благодарны, что вы цените его заботу, что вы цените его отношение к себе, вы будете подталкивать мужчину к тому, чтобы он совершал для вас как можно больше каких‑то поступков, как можно больше помогал вам.

В‑третьих, никогда ему не говорят: «Ты мне должен».

Это тоже для мужчины страшное слово «ты мне должен». Если вы говорите мужчине, что он вам что‑то должен только на том основании, что он мужчина, он воспринимает это как обвинение.

То есть автоматически предполагается, что он этого не делает. Так как он этого не делает, значит, он какой‑то недочеловек, недомужчина. Соответственно, вы его обвиняете в том, что он не является таким себе нормальным мужчиной. Потому что нормальный мужчина что‑то должен.

А кто любит быть должным? Вы любите кому‑то быть должны? Ну и соответственно любой мужчина точно так же, как и любые другие люди на земле, этого тоже не любят.

В‑четвертых, не требуют звезды с неба.

Например, вы говорите: «Мне нужна твоя помощь, потому что я не могу это сделать, но ты сможешь». И даете ему какой‑то барьер, который нужно преодолеть. Но вы заранее знаете, что для него это возможно сделать.

Это не то, что вы просите от него какое‑то абсолютнейшее безумие, которое мужчина при самом огромном желании не может выполнить.

К примеру, если у него зарплата 30 тысяч рублей в месяц, требовать от него норковую шубу. Понятно, что он не может это выполнить.

Или вы начинаете с него требовать, чтобы он послезавтра срочно нашел новую работу, потому что на этой ему платят мало. Мужчина этого не сможет сделать. Ему нужно пройти еще какие‑то пути: разослать резюме, пойти на интервью, пойти на какие‑то курсы, где‑то подучиться для того, чтобы достичь этого результата.

В‑пятых, любят секс и абсолютно этого не скрывают.

Это не значит, что вы ходите и демонстрируете всем своим видом свою любовь к сексу. Но когда вы не падаете в обморок от каких‑то его фривольных шуток или фривольных историй. Но это только во взаимоотношениях между вами двумя.

Когда вы не закатываете глаза и не говорите: «Фу! Какая гадость». У мужчин есть разные фантазии и совершенно разные желания. Если вы любите секс, говорите об этом ему и поддерживаете его в его фантазиях, мужчина будет делать для вас все, что угодно.

В‑шестых, уважают его и себя.

Ну и, естественно, это те женщины, которые уважают себя и уважают его. И никогда, особенно в присутствии посторонних, не позволяют себе насмехаться над ним, укорять его или еще какие‑то подобные действия совершать.

Елена

Я начала заниматься перевоспитанием себя, и результаты не заставили себя ждать.

Работаю риелтором. У меня были сомнения в отношениях с мужчинами, сейчас я осознала свои ошибки. Я всю жизнь была красивой женщиной, но с мужчинами отношения складывались не так, как хотелось. Благодаря Алле Фолсом я исправлю этот пробел в своей жизни.

Особенно мне понравились черты королевы, я начала заниматься перевоспитанием себя, и результаты не заставили себя ждать. Так же мне понравился раздел «Общения с мужчиной» и «Техника соблазнения», я узнала много нового! Спасибо, Алла!

История Дарьи

Теперь все КАРДИНАЛЬНО поменялось. Я для своих близких и любимых всегда 24 часа в сутки красивая и нарядная. Отношение мужа стало нежным, он стал мне помогать и давать время на себя.

Я потеряла себя в детях, заботах о доме. У меня трое детей, маленькой нет еще и года, средней 4 года. Роды были тяжелыми, долгое восстановление, и все время как белка в колесе, на себя времени не хватало, полное опустошение. Пришло осознание, если что‑то не поменять, я просто потеряю и себя окончательно, и мужа, потому что пустая женщина никому не интересна. Хочу быть королевой для своего мужа, чтобы он любил меня и носил на руках, даря подарки и свободное время.

Изменилось мое отношение к себе, повысились требования к своему личному виду. Теперь я не позволяю себе надеть дома, что похуже, а на выход получше. Мне раньше казалось, какая разница, никто же не видит, какая я дома. Ушло навсегда это дурацкое навязанное отношение к вещам, лучшее для других. А дома‑то я не одна, вдруг пришло осознание, меня же видят дети, причем один из них мальчик, у которого формируется определение, какая должна быть женщина и жена, и две девочки, которые впитывают как губки, глядя на маму, какая должна быть женщина. А главное, меня же видит муж (хотя я почему‑то не задумывалась об этом), так почему же он должен видеть меня а‑ля натураль, а для других я делаюсь красивее, с макияж и красивой одеждой.

Так вот теперь все КАРДИНАЛЬНО поменялось. Я для своих близких и любимых всегда 24 часа в сутки красивая и нарядная. Дети перестали спрашивать, когда я одеваюсь, а мы что, куда сегодня идем? Они уже привыкли, что мама такая всегда. Мне стало приятно смотреть на себя в зеркало, я получаю огромное удовольствие, глядя на себя ухоженную. Даже утром, когда я встаю рано провожать сына в школу, я все равно теперь выгляжу прекрасно, хотя и без макияжа. Что‑то внутри трансформировалось. Я повыкидывала все вещи, недостойные Королевы. Теперь я каждую вещь беру и спрашиваю, а достойна ли она Королевы, и только после этого надеваю. Все ночное белье было выброшено, и теперь я спать ложусь, как в журналах на фото в очень красивых пижамах шелковых или пеньюарах, и тапочки обязательно на каблучках. Да, путь пройден трудный и был саботаж ужасный, но я надеюсь, что победила, хотя и не останавливаюсь, чтобы это уже точно пошло в привычку и не вернуться назад.

У меня начался роман с самой с собой, я получаю огромное удовольствие заниматься собой, своей внешностью и внутренним содержанием. Хотя каких‑то полтора месяца назад мне не хватало времени даже почистить зубы, не то что сделать макияж, можно было не расчесать волосы, и было удобно с короткими, хотя муж и говорил, что любит длинные. Сейчас отращиваю волосы и хочу оставить их по плечи, что самое интересное, что даже волосы изменились, они стали послушными и укладываются легко и держат укладку. Все‑все изменилось. Отношение мужа стало нежным, он стал мне помогать и давать время на себя. Я стала дома ходить на каблуках, в юбках, с макияжем и уложенными волосами. Стало легче даже убираться дома и делать все дела. Деткам приятно маму видеть ухоженной, муж в восторге, и я стала расправлять крылышки.

Методика «Королевский побег»

Как убегать по‑королевски, чтобы не было ощущения того, что как‑то быстро я бегу? Внимательно посмотрите на кошку в тот момент, когда она привлекает к себе кота. Наверняка вы видели, как это происходит. Кошка не бежит просто так. И не убегает вся, целиком и полностью. Она забегает за какой‑то угол, а хвост оставляет снаружи, чтобы кот четко знал, куда двигаться дальше.

Так вот, ваша задача, зная о том, что у мужчин не развито боковое зрение и когда вы стоите сбоку от мужчины — 100 % он вас не видит, вам нужно попасть в прямое поле его зрения, если вы хотите привлечь его внимание. И потом, когда вы начинаете от него отдаляться, нужно периодически проверять и быть на 100 % уверенной, что вы показали ему хвост. То есть вы дали ему возможность себя найти. «Показать хвост» — это, проще говоря, заинтриговать мужчину.

Кроме того, у нас есть еще одно оружие. Мы прекрасно знаем, что, когда мужчина начинает думать и переключаться с одной головы на другую, он попадает в растерянность. Как добиться такого состояния, когда он становится таким доступным и беззащитным?

Юлия

Изменения кардинальные, я практически стала другим человеком, чувствую и ощущаю себя по‑другому! И мне это нравится! Появилось больше любви к себе! Чувствую, что стала настоящей Женщиной!!!

Хочу встретить достойного мужчину, с которым я буду бесконечно счастлива и смогу создать семью и родить детей! Вокруг меня не те мужчины, которых я хочу. Я — по сути дела одна.

У меня произошли очень сильные изменения во внутреннем состоянии и в поведении. Внешне я тоже кардинально изменилась — осанка, походка, макияж, вообще красотка, чувствую себя великолепно — Женщиной с большой буквы!

Делала комплименты всем мужчинам, с которыми общалась, они сразу таяли… прям видно, что довольны! Настроение супер!

Объявился один из бывших кавалеров, встретились, хочет возобновить отношения. Могу сказать одно: изменения кардинальные, я практически стала другим человеком, чувствую и ощущаю себя по‑другому! И мне это нравится! Появилось больше любви к себе! Чувствую, что стала настоящей Женщиной!!!

Как заинтриговать мужчину?

Отвечайте вопросом на вопрос.

Этот прием мужчин ставит в ступор. Они начинают очень быстро вовлекаться в эту игру. То есть он вам задал вопрос, а вы его переспросите. Вот вам пример: он задал вопрос — «Например?». А вы отвечаете вопросом на вопрос: «А что бы вы хотели узнать?»

Всегда переспрашивайте мужчину.

Его внимание должно постоянно возвращаться к вам. Для этого нужно его периодически переспрашивать о чем‑либо. То есть он вам что‑то сказал, а вы ему: «Слушай, ты можешь еще раз это для меня повторить?», «Это так интересно, повтори еще раз, пожалуйста», «Я правильно тебя поняла?» и т. д.

Ставьте мужчину в недоумение.

Это нужно делать аккуратно, без экстравагантных выходок. Чем‑то неожиданным. Например, вы можете совершенно неожиданно прервать общение и сказать: «Ты знаешь, бесконечно интересно, но мне сейчас нужно бежать. Извини. До встречи».

При этом надо быть четко уверенной, что вы ему этот хвост оставили и он вас все равно сможет найти — «Очень хочется это услышать. Давай встретимся в следующий раз». То есть не вы ждете от него приглашения, а вы уже констатируете факт, что вы с ним встретитесь в другой раз и обязательно дослушаете эту историю до конца.

Есть такая методика, как легко попросить мужчину сделать вам предложение. Это сказать ему, что он вас не достоин. Мужчина просто встает в ступор, он перестает что‑то понимать, так как у мужчин достаточно высоко развито эго.

И когда вы ему говорите: «В принципе я задумывалась, что нужно выйти замуж, но скорее всего не за тебя». Тут мужчины реально встают в ступор, и им становится дурно. «Нашим детям нужен папа. Я вот думаю, что нужно срочно выходить замуж. Понимаю, что это явно будешь не ты».

Вызывайте у мужчины ревность.

Обязательно, но аккуратно. Нужно знать границы. Нет необходимости при вашем мужчине явно с кем‑то заигрывать или появляться в очень откровенных нарядах. Потому что тем самым вы вызываете у окружающих мужчин не зависть, а как раз отрицательное мнение, когда они думают: «Какая неприятная развратная женщина».

Нужно уметь заставлять ревновать тонко, изящно. Ревность можно вызвать улыбками, дружеским отношением с другими мужчинами, смехом на шутку его приятеля или друга. Тем самым вы становитесь привлекательной в глазах других мужчин. И вот это вызывает в мужчине ревность и гордость за то, что ему досталась самая лучшая. У него самый главный приз.

Никогда не позволяйте себя унижать.

Никогда, ни при каких условиях. Ни один человек на земле не имеет право вас унижать. Как только вы слышите первый повод, первое слово, от которого вы себя чувствуете дурно, вы чувствуете, что ваша самооценка начала падать, просто посреди разговора разворачиваетесь и уходите. Ничего не говоря, поворачиваетесь и уходите. Ничего не объясняя.

Мужчины очень хорошо знают, когда они переходят границы. Даже если это начальник. Поэтому ему вы можете задать вопрос: «Вы знаете, что вы меня только что унизили? Объясните мне, пожалуйста, на основании чего вы это совершили?» Попробуйте этот простой прямой вопрос задать начальнику. Все. Он встанет у вас в ступор на всю оставшуюся жизнь.

Дома тоже ни в коем случае не пропускайте мимо ушей унижения. Обязательно обратите внимание мужчины на то, что он вас только что унизил, и выскажите, насколько это вам неприятно.

Обещайте мужчине какие‑то «вкусности».

Обещайте «вкусности», и необязательно, что это будут действительно вкусности. Что мы подразумеваем под словом «вкусности»? Обещайте что‑то мужчине такое, что он сильно хочет. Будите при этом его воображение.

Если вы скажете мужчине: «Сделай то‑то или то‑то. И за это я тебе сделаю самый роскошный минет в жизни». Ради этого любой мужчина обломает себе все ноги, все руки и сделает все, что угодно.

Даже если вы абсолютно не уверены, что это будет самый роскошный минет в его жизни, это совершенно не важно. Вам не нужно об этом беспокоиться. Их воображение уже включилось. И что бы вы потом ни сделали, он действительно будет самым роскошным. Их воображение об этом позаботится.

Обязательно смейтесь и улыбайтесь.

Для мужчин нет большего удовольствия, и ничто так не заставляет их распираться от гордости, как то, что они могут рассмешить женщину. Это прямо вершина счастья. Они такие молодцы, что могли это сделать. Они сами не очень любят смеяться, но безумно любят, когда женщина смеется им в ответ.

Теперь у вас есть достаточно инструментов для того, чтобы заинтриговать мужчину.

Алена

Я получила мощный заряд уверенности в себе! Я знаю, что у меня все получится!

Интересно было увидеть, как отличается реальность от моих представлений о ней. Ведь правда, я выбираю мужчин, похожих на меня, и вполне могу быть с ними счастлива, а почему‑то считаю, что мне что‑то другое нужно…

Вот у меня сейчас особых мыслей нет по поводу «он меня бросит, потому что я…», но все равно начинаю тушеваться рядом с тем, кто нравится.

Я получила мощный заряд уверенности в себе! Я знаю, что у меня все получится! Оказывается, я все делала правильно, просто не хватало именно этого понимания, что я на верном пути. Теперь у меня есть уже более цельная картина о том, как создавать действительно продуктивные (причем для обеих сторон)отношения с мужчиной. Благодарю))И теперь можно смело сказать на вопрос о том, что я могу дать Мужчине — мотивацию. Я понимаю, что это труд, но для меня важно, чтобы мой мужчина был реализован.

Как покорить мужчину на первом свидании?

Каждое свидание — это волнительное мероприятие, а уж первое и подавно! Очень хочется произвести потрясающее впечатление, быть сногсшибательной, остроумной, блистательной, одной‑единственной в его поле зрения, чтобы покорить так покорить! Раз и навеки!

Стоп! Это и есть первая ошибка. Начнем с того, что это ваше первое свидание, и вы только собираетесь поближе познакомиться с этим мужчиной, чтобы лучше его узнать. И вполне возможно, что это не ВАШ мужчина.

Так стоит ли так волноваться, суетиться и стараться его покорить всеми возможными и невозможными способами? Поэтому для начала расслабьтесь и поймите, что вам не нужно покорять каждого, вам нужно найти и заинтересовать именно ВАШЕГО!

Что для этого нужно?

Для этого нужно понять, что каждая женщина востребована у противоположного пола. Какой бы вы ни были комплекции, национальности, сколько бы вам ни было лет, вы будете интересны мужчине уже по той простой причине, что вы женщина!

И очень важно понимать, что мужчины женщину оценивают в первую очередь по общему образу. По ее силуэту, внешности, осанке, походке. И что бы кто ни говорил, молодых людей изначально в девушках интересует фигура, женственность и сексуальность, которые заставляют мужчин испытывать волнение.

Также мужчине важно чувствовать себя комфортно рядом с вами. Для этого вам самой необходимо обладать внутренним спокойствием и быть в себе уверенной.

Сначала о том, как увлечь

Поскольку мы уже знаем, что мужчина любит глазами, в первую очередь нужно позаботиться о своей внешности. Но это совершенно не значит, что с внешностью нужно экспериментировать. Не нужно делать вызывающий мейк‑ап, экспериментальную прическу и сногсшибательный наряд.

Макияж должен быть обязательно.

Но он должен быть натуральным. Успешный натуральный макияж — это в первую очередь ваша чистая кожа, красивый изгиб бровей, выразительные глаза и привлекательные губы.

Если у вас проблемная кожа или неправильные черты лица, как раз при помощи правильного макияжа можно замаскировать изъяны, скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства вашего лица.

Одежда должна быть удобная.

Это вообще правило номер один в подборе гардероба. А уж на первом свидании тем более. Если вы будете постоянно испытывать дискомфорт от того, что где‑то у вас что‑то жмет или спадает, вы будете себя чувствовать очень неуверенно или раздраженно, чем напряжете и своего кавалера. Он не будет знать причину, но обязательно считает ваше невербальное раздражение и припишет его на свой адрес.

Ну и, конечно же, желательно на первое свидание прийти в платье. Это очень женственно, это именно то, что мужчина хочет увидеть в вас. Ни «своего парня» в джинсах, ни коллегу по работе в костюме, а именно женщину!

Думаю, и так понятно, что платье должно подчеркивать достоинства вашей фигуры и мягко скрывать ее недостатки. Длина платья не должна быть слишком короткой или слишком длинной. Она должна быть уместной обстановке вашего свидания. Ну и декольте не должно быть слишком открытым, если не хотите, чтобы ваш парень весь вечер не отводил от него взгляд.

Обувь должна быть тоже удобной.

Желательно на каблуках. Поскольку только каблук делает вашу походку такой женственной и сексуальной. Конечно же, на каблуках нужно уметь ходить правильно, чтобы и осанка была королевской, и походка волнительной.

Прическа.

Прическа ни в коем случае не должна вас отвлекать. Не нужно делать ее слишком сложной и вычурной. Ваши волосы должны быть в первую очередь ухоженными. Это значит чистые, удобно уложенные или аккуратно подстриженные. С цветом накануне свидания тоже не стоит экспериментировать. Самый лучший вариант — это натуральный цвет.

Маникюр, педикюр, это без комментариев.

Руки должны быть ухожены, ногти аккуратны и вразумительного цвета, соответствующие вашему образу и стилю.

Одним словом, своим внешним видом вы должны демонстрировать не только свою женственность и сексуальность, но и насколько вы себя уважаете и цените. Тем самым показывая, на какое отношение к себе вы рассчитываете.

А теперь о том, как не отпугнуть

Самое главное условие — ваше положительное восприятие мужчин в целом. Вы не должны идти на свидание с предубеждением, что все мужики похотливые самцы, альфонсы, скряги, недалекие или еще бог знает что. И вы согласились на встречу только потому, что делаете большое им одолжение.

Нормальные мужчины не терпят пренебрежения и высокомерия и сбегут при первой же возможности. А останутся именно похотливые самцы, альфонсы, скряги и т. д.

Первое свидание — это отнюдь не подписанный кровью договор о продаже вам своей души.

Поэтому не стоит предъявлять какие‑либо требования или претензии и заявлять на мужчину свои права. Впрочем, это актуально и для второго и всех последующих свиданий. Вы оба свободные в своем выборе люди. Единственное, что вас должно объединять, — это взаимный интерес. Вам друг с другом должно быть комфортно в общении.

Совершенно не обязательно сразу же после знакомства рассказывать о своих проблемах и недостатках, демонстрируя свою якобы правдивость и открытость.

Дайте человеку возможность самому сделать свои выводы о чертах вашего характера и о том, согласен ли он с ними мириться.

Это совершенно не означает, что вы должны врать и изображать из себя идеал. Вы должны постараться быть самой собой, чтобы мужчина в дальнейшем не испытал разочарования, узнав вас лучше.

Не нужно быть назойливой и просить мужчину позвонить.

Если вы согласны на второе свидание, дайте ему об этом знать, и пусть он сам добивается вашего внимания в дальнейшем.

Не стоит допрашивать мужчину о его прошлом с пристрастием и выведывать все его тайны.

Ваша тактичность вам добавит шарма, а ему доверия к вам.

Идя на свидание, не думайте о мужчине, как о потенциальном муже, добытчике и решателе всех ваших проблем.

Постарайтесь найти в нем в первую очередь друга, с которым вам интересно и комфортно.

Не стоит отвергать ухаживания мужчины, оценив его только по внешности.

Вполне возможно, что дальнейшее общение может кардинально изменить первое впечатление о нем. Некоторые качества в мужчине намного ценнее, чем умение сочетать правильно цвета в одежде.

Например, чувство вкуса и красота не заменят ответственность и надежность мужчины. В то время, как отсутствие красоты можно возместить ухоженностью и обаянием, а стильно и со вкусом одеваться вы сможете помогать ему сами. За что, кстати сказать, он будет вас еще больше ценить.

Не думайте, что развлекать вас — это прямая обязанность мужчины.

Если у вас есть интересные идеи, предложите их ему, тем самым вы заинтересуете его еще больше и сделаете вечер еще приятнее.

Секс на первом свидании — не лучший способ узнать друг друга.

Дайте мужчине понять, что он вам интересен, но не в ваших правилах отдаваться мужчине, которого вы мало знаете. Тем самым вы заинтересуете его еще больше в том, чтобы узнавать друг друга больше.

Эти нехитрые правила поведения помогут вам заинтересовать мужчину и продолжить ваше знакомство.

Словесные техники для первого свидания

Для первого свидания с мужчиной тоже существуют определенные словесные техники, при помощи которых вам будет легче мужчину заинтересовать или заинтриговать:

Когда вы с ним общаетесь, повторяйте его слова и обороты.

Это из техники о подобности. Если человек использует определенные обороты в своей речи, а вы их начинаете повторять вместе с ним, то у него возникает ощущение родства с вами, что вы думаете одинаково, что вы мыслите одинаково. А все люди хотят видеть вокруг себя себе подобных.

Не спорьте с мужчиной.

Спор — это очень неверная позиция. Наоборот, нужно чаще соглашаться с его мнением. Особенно, если вы в это вложите искреннюю оценку того, что он такой вот молодец. Он вам что‑то сказал, а вы ему отвечаете: «Ты знаешь, а ты прав. Я вот только подумала о том, что…»

Обязательно продолжайте его мысли.

Обычно мужчины не очень разговорчивые. Они длинными фразами не разговаривают. Поэтому подхватывайте его мысль и продолжайте разговор дальше.

Иногда отказывайтесь от своих слов или вуалируйте их в запрет.

Это очень хорошо действует на мужчин, прямо практически выворачивает им мозг наружу. Это техника говорить мужчине о том, что вы не имели право сказать и вы ему это не говорили.

Самый банальный прием, это когда вы ему говорите: «Я тебя люблю, но никогда не признаюсь тебе в этом». Это то, что западает в подсознание навсегда. Или, например, признаться мужчине, а потом сказать, что была не совсем трезва.

В актерской школе Станиславского есть такая техника — вы можете сейчас думать о чем угодно, воображать себе все, что угодно, только нельзя думать о красном трамвае. Чем бы вы ни занимались, о чем бы вы ни думали, красный трамвай будет у вас периодически всплывать в ваших мыслях.

Эта методика работает и в этой ситуации. Когда вы говорите человеку: «Я понимаю, что не имею права тебе это говорить…» или «Извини, я тебе сейчас скажу что‑то, что бы тебе точно никогда бы не сказала…» или «Мне очень тяжело в этом признаться, но я точно знаю, что я должна…». И после этого вворачиваете какой‑то фантастический комплимент.

Иногда обращайтесь к мужчине в третьем лице.

Очень хорошо работает такая методика, когда вы говорите человеку что‑то, глядя ему в глаза, но при этом обращаетесь к нему в третьем лице. Как с маленькими детьми разговаривают: «Вася у меня самый лучший, Вася у меня самый красивый, самый такой‑то такой‑то…»

Ставьте «любовные кавычки».

Вместо того чтобы рассказывать: «Я видела в кино, как мужчина подошел к ней и сказал, что она такая‑то, такая‑то…» или «Женщина встретила мужчину, подошла к нему и сказала, что он такой‑то, такой‑то…», ставьте «любовные кавычки».

И это будет звучать совершенно по‑другому: «Я видела в кино, в котором женщина, похожая на меня, встретив мужчину, похожего на тебя, сказала ему, что он самый красивый, самый умный, самый сильный» и т. д.

То есть вы как бы словесно прикрыто признаетесь в любви или говорите какие‑то комплименты или очень приятные вещи человеку. И он это считывает, как отношение к нему.

Спрашивайте совет.

Это действует как нектар на пчелу. Словесная формула такая: «Мне нужен твой совет…» Это все! Вы открыли дверь в его сердце, прямо сразу. Одним пинком. Мужчину начинает распирать от гордости от того, что вам нужен его совет. «Мне нужен твой совет. Я не могу разобраться». Вы прямо получаете мужчину всего сразу через эти слова.

Вынуждайте «оправдываться» на комплимент.

Это прекрасная техника, когда вам нужно заставить его оправдываться на ваш комплимент. Как это звучит в обычной жизни? Это звучит таким образом: «Слушай, ну почему ты такой умный?!» или «Как ты можешь разобраться во всей этой фигне», «Только ты мог это сделать, как у тебя это получается?!».

Резюмируя все вышеперечисленное и подводя итог, можно сделать вывод о сути словесных техник. Человеку, а особенно мужчине, нужно говорить комплименты, и при этом использовать его слабости.

Мужчины существа достаточно пугливые, достаточно горделивые, достаточно желающие соответствовать неким своим представлениям о том, каким должен быть мужчина. И как только вы бьете в эти слабые мужские места, при этом вы точно убираете его мужскую логику, вкладывая туда сексуальный подтекст, вы забираете мужчину абсолютно горячим. Он сопротивляться не может!

Жанна

Изменения идут. Чувствую себя гораздо увереннее. Мужчины начинают подходить и знакомиться ))))И это только начало…

Я, Жанна, в настоящий момент дизайнер‑верстальщик, занимаюсь самообразованием.

При моей достаточно яркой внешности у меня всегда были проблемы во взаимоотношениях с мужчинами… вернее этих взаимоотношений годами не было… Мужчины либо просто боялись ко мне подходить, либо воспринимали меня только другом. Также я отличалась необычайно низкой самооценкой… Поэтому Аллу я восприняла как последнюю соломинку к своему спасению. И мои надежды полностью оправдались.

В первую очередь я очень благодарна Алле за методики по поднятию самооценки. Очень понравился урок по походке. Крайне полезным для меня оказался последний урок по общению с мужчинами. Это те знания, которых мне всю жизнь не хватало.

Сейчас каждый день применяю техники по поднятию самооценки. Изменения идут. Чувствую себя гораздо увереннее. Мужчины начинают подходить и знакомиться))))И это только начало…

Аллочка, от всей души БЛАГОДАРЮ Вас за все знания, которые Вы даете!!!

Надежда

Стала больше любить себя. Учусь быть легкой, мягкой, радостной. Чаще улыбаюсь. Безвозвратно убрала из своей жизни женатых.

До 2000 года было плачевно все. Жила в общежитии. Семьи нет. И за 14 лет я очень много изменила в своей жизни. Все происходило медленно, я прилагала максимум усилий. Поменяла работу в 40 лет и все начала с нуля. За 2 года увеличила свой заработок в 50 раз. Через 5 лет заработала деньги и купила двухкомнатную квартиру и т. д. В общем, материальную сторону я подняла на хороший уровень и довольна собой. Я занимаюсь самообразованием, работаю над собой. И сейчас мои намерения улучшить мою личную жизнь. Год назад рассталась с женатым мужчиной. Простила себя и свое прошлое. И сейчас я готова к новым отношениям со свободным мужчиной для долгосрочных отношений и совместной жизни.

Я стала более женственной! Отрастила длинные волосы, они всегда ухоженные. Макияж. Маникюр. Хожу в платьях и часто на каблуках. Замедлила походку, спину стараюсь держать прямо. Стала больше любить себя. Учусь быть легкой, мягкой, радостной. Чаще улыбаюсь. Безвозвратно убрала из своей жизни женатых. Чтобы стать Королевой, нужно просто делать! Знания переводить в навыки. Я уже вышла на путь семейного счастья, надеюсь на встречу с ДРУГОМ, для меня это тоже открытие! Спасибо, Алла, что щедро поделились секретами Королевы!!!!!

Методика «Королевская просьба»

Это очень важная методика, которую необходимо освоить каждой женщине. Она позволит вам без страха и упрека обращаться с просьбой к любому. И в первую очередь к своему мужчине. И быть уверенной в том, что ваша просьба будет выполнена. Как же строится эта формула «Королевской просьбы»?

• В первую очередь обязательно скажите мужчине комплимент.

• Затем понятно, по‑человечески объясните ему, ЧТО вы от него хотите.

Запомните, когда вы просите о чем‑то мужчину, не используйте женских непонятных для него заворотов или предположений. Мужчины понимают только конкретику! То есть, когда вы ему говорите: «Сходи в магазин, купи фруктов», вы его вводите в недоумение. Потому что ему непонятно, что вы подразумеваете под словом «фрукты»? Какие именно? Сколько?

Он придет в магазин, и у него глаза разбегутся. Он не понимает, что дальше покупать. А если вы ему четко скажете: «Пойди в магазин и купи килограмм яблок, пару бананов и три груши», он пойдет и вам конкретно принесет ваш заказ, а не пару килограмм лимонов.

При этом вы можете еще добавить такую фразу: «Если тебе вдруг еще что‑нибудь понравится, это тоже купи».

• Обязательно уточните, КОГДА вам это нужно.

Вы обязательно должны в этой формуле просьбы говорить, КОГДА вам это нужно, в какой период времени вам необходимо выполнение этого задания или этой просьбы. Если вы это не уточните мужчине, потом пеняйте на себя.

Например, формулировка «Ты когда прибьешь полочку?» или «Почему у нас полка еще не прибита?». Потому что когда‑то вы ему четко не сказали: «Мне нужно, чтобы эта полка была прибита завтра». Если у человека нет дедлайна, особенно у мужчины, он не понимает, когда это нужно выполнять, и никогда не выполняет. Если вы ему указали дедлайн с конкретным определением времени, то, возвращаясь к этому разговору, вы ему можете четко напомнить: «Любовь моя. Ты мне обещал эту полку прибить такого‑то числа. Сегодня другое число, полки еще нет на месте. Почему? Мне она необходима уже сейчас. Сделай сразу же, пожалуйста». И тогда вы будете с ним разговаривать на понятном для него мужском языке.

• Обязательно пообещайте ему вознаграждение или скажите, какую лично он выгоду получит, выполнив вашу просьбу.

Возвращаясь к предыдущему примеру, вы можете сказать: «Я на эту полку сложу все свои женские безделушки, и они не будут тебя больше раздражать, попадаясь тебе в твоих вещах». Или: «Пока ты прибиваешь полочку, я тебе сделаю твои любимые…»

В то же время, если вы видите, что мужчине совершенно неохота это делать, попробуйте идти сразу же от противного. Мы, женщины, имеем право это делать, сказать: «Знаешь, я подумала, это, наверное, будет для тебя слишком тяжело, ты не справишься с этим». С некоторыми мужчинами это срабатывает, они из вредности пойдут это делать обязательно.

• Никогда не контролируйте, как мужчина выполняет просьбу.

Проявите терпение. Вы можете один раз слегка напомнить, но в очень мягкой форме, чтобы, не дай бог, у мужчины не возникло ощущение того, что вы его контролируете.

• Обязательно поблагодарите.

В итоге, когда человек выполнит вашу просьбу, будьте так любезны, поблагодарите его от души. Даже если эта просьба была незначительная и ее ничего не стоило выполнить.

Алена

Муж стал с удовольствием выполнять мои просьбы и многие вопросы переключил на себя. А мне стало намного легче внутренне, как будто раньше я была заколдована в «мужика», а сейчас меня расколдовали и я снова стала Королевой.

После 11 лет совместной жизни с мужем, который на 14 лет тебя младше, просто необходимо обновить эмоции и добавить ярких красок в устоявшиеся будни! Это и было моим основным ожиданием — уж как‑то спокойно и даже нудно стали проходить наши вечера.

Но чтобы не спугнуть мужчину, нужно сделать все грамотно:). За это и спасибо, дали больше понимания внутреннего мира мужчины, научили больше любить себя (мантра любви), вернули в состояние «радость и улыбка каждый день». После практических упражнений реально проще стала смотреть на многие вещи, научилась, вернее, вновь стала более терпимее относиться к недостаткам мужа, начала больше им интересоваться. И результат не заставил себя ждать:). Он стал с удовольствием выполнять мои просьбы и многие вопросы переключил на себя, поскольку я вернула ему роль ведущего в нашей семье. А мне стало намного легче внутренне, как будто раньше я была заколдована в «мужика», а сейчас меня расколдовали и я снова стала Королевой. Появилось время на себя, на свои творческие потребности. И я еще не говорю о «муси‑пуси»! Он снова стал «зажимать меня по углам», и, как мне кажется, потому, что я стала игривее, «легче» (в плане не выносящая мозг), муж заметил изменения и сделал мне комплимент.

Теперь я все время слежу за своей осанкой! Сейчас у нас за окном дождь и холод, а мне тепло и кайфово, потому что только что мне позвонил мой мужчина (просто так, не по делам)и поинтересовался моим здоровьем! Звонки без повода у нас были только в конфетно‑букетный период. А посему я понимаю, что я получила то, чего хотела. По работе мне приходится общаться с большим количеством мужчин, и, к сожалению, не все из них джентльмены от природы и по воспитанию:)Вот в этих случаях и спасает королевская практика, возвращает в «улыбчивое» состояние и не позволяет завладеть тобой обидам.

Эта книга для того, кто не доволен своей жизнью с мужчиной или без него, но хочет разукрасить эту жизнь яркими красками и найти ДРУГА по жизни! Причем сделать это без особых усилий, а легко и с удовольствием, как положено каждой КОРОЛЕВЕ!

Слова‑афродизиаки

Афродизиаки — это любые фразы, любые слова, которые вызывают у мужчин сексуальное возбуждение.

Мы прекрасно знаем, как можно возбудить мужчину посредством зрения или тактильными методами. Но, кроме этого, сделать это можно и посредством слов.

Причем не только в постели, но и в любом другом месте, например, где‑то посредине светского раута. Поверьте, в эту секунду для мужчины весь мир перестает существовать, существуете только вы и то, что вы ему сказали.

Для женщин афродизиаками могут выступать различные слова. У нас достаточно обширный словарный запас и богатое воображение. Вы можете читать с наслаждением какой‑нибудь любовный роман и при этом испытывать приятные ощущения.

Приличный афродизиак

У мужчин все намного проще и намного квадратнее. Фантазия у мужчин работает только в одном направлении. И из всех слов‑афродизиаков для мужчин приличным будет только его имя. Вы четко называете его имя, а потом продолжаете разговор в фривольном направлении. Это единственно приличное слово «афродизиак», на которое быстро реагирует мужчина. Мужчины очень любят, когда их зовут по имени.

Эротическая брань

Все остальные слова, которые являются афродизиаками для мужчин, — это «грязная» брань. Иначе это еще называется «эротическая брань».

Например, именно то самое слово из трех букв является одним из сильнейших слов‑афродизиаков. Это абсолютно 100 %. Вы сами прекрасно знаете этот основной набор из четырех слов. Например, «Займись со мной любовью» и «… меня» — это звучит для мужчин по‑разному.

Кроме того, мужчины ненавидят витиеватые фразы, типа: «Займись со мной любовью», «почувствуй меня» и все в таком духе. Наши все женские обороты, извороты — это то, что мужчин вообще не возбуждает, не вызывает у них никакого желания.

Антиафродизиак для мужчин

Более того, еще самые страшные вещи есть, когда женщины начинают применять слова уменьшительно‑ласкательные или придумывать смешные названия их половому достоинству. Из серии: «мой малыш», «мой зайчик», «ути, какой хорошенький» — это то, что убивает любое сексуальное желание в мужчине навсегда.

Если вы хотите сделать комплимент мужчине, то придумайте какое‑то совершенно другое название. Пенис для мужчины — это самое большое достоинство, самое большое счастье, которое есть у него в жизни. Они с ним даже разговаривают. Нам это представить очень сложно.

Визуализация

Когда вы хотите использовать какие‑то фразы, чтобы возбудить мужчину словами, визуализируйте его сексуальные желания. Не просто визуализируйте картинкой или прилагательными, а проговаривайте именно действие, описывайте, что происходит в этом состоянии.

То есть, если вы рассказываете какое‑то соитие или происходящий акт, используйте все возможные слова, чтобы описать эту картинку как можно интереснее.

Когда допускается грубость

Грубость между мужчиной и женщиной допустила только лишь в этом состоянии, когда вы занимаетесь сексом или тем, что имеет отношение к сексу, если это доставляет обоим удовольствие.

Марина

Очень жалею, что в молодости не было таких тренингов об отношениях. Хотя все приходит в свое время.

Здравствуйте, Алла! Меня зовут Марина, мне 50 лет, я преподаю в университете физиологию, генетику и т. д. Узнала о Вас неделю назад и очень жалею, что в молодости не было таких тренингов об отношениях. Хотя все приходит в свое время. Ошибок в браке было бы меньше.

Я замужем, 2 взрослых сына. Брак нестабилен, муж самоутверждается, когда меня унижает и оскорбляет, поэтому я предложила… Тем более что живем со свекровью. Надо что‑то менять в себе или вообще что‑то менять. Книга полезна для всех женщин и девушек (всех возрастов). Новое узнала, что мат — афродизиак и как правильно просить.

Большое Вам спасибо за нужную информацию, за Вашу деятельность по превращению женщин в Женщин. Благодарю за все!

Практика в словесных техниках

Практикуйте словесные техники с каждым мужчиной везде, где это возможно. Естественно, в соответствии с местом, временем и обстоятельствами. Но лучшее место для практики, особенно для тех, кто занимается поиском мужчины, это сайты знакомств.

Это совершенно не означает, что вы должны обязательно ходить на свидания или серьезно к этому относиться. Придумайте себе никнейм и практикуйте словесные техники в общении с мужчинами, как на тренажере.

Когда вы их будете каждый раз прописывать в общении (печатать) и практиковать каждый день, вы увидите результативность. Практика очень важна в любом обучении. И такие сайты очень для этого подходят.

Потом, когда вы выйдите в реальный мир и будете общаться с живыми людьми, у вас это все будет мгновенно выскакивать в подсознании. Вам не нужно будет мучительно думать: «Ой! Что же я должна сделать в эту секунду или сказать?»

Зеркальте.

Самое простое — зеркалить слова и обороты. Например, вам мужчина говорит: «У меня был сегодня чудесный день. А у тебя?» Как вы отзеркалите это? Вы должны использовать те же слова и обороты. Какое главное слово из всей это фразы? Самое главное — это прилагательное «чудесный», используйте его в своей ответной фразе: «Надо же? А у меня сегодня чудесное настроение!»

Если вы будете зеркалить целыми фразами, повторяя их, то мужчине это вряд ли понравится. А так вы отзеркалили незаметно. И у мужчины складывается ощущение, что вы разговариваете на одном языке.

Совершенно банальная фраза: «Пока ехал к тебе, застрял в пробке».

«Сегодня пробки почти во всех направлениях».

«Но ты приехал. И пробки тебе не помешали».

«Я так и поняла, что ты стоишь в пробке».

Выворачивайте это все в шутку. Шутите. Остроумие — это вещь! Выкручивайте. Будьте интересны. Загадывайте человеку загадки, показывайте, что у вас неординарное мышление.

Как вы реагируете на комплимент: «Ты сегодня прекрасно выглядишь!» Банальный и совершенно расхожий мужской комплимент. Что вы должны ответить в этой ситуации?

«Спасибо большое! Настолько прекрасно, чтобы пойти в ресторан?»

«Спасибо большое! Я настолько прекрасна, как и фея в твоих мечтах?»

«Спасибо большое! Не только прекрасно выгляжу, но у меня еще и прекрасное настроение!»

Обратите внимание, вначале нужно обязательно поблагодарить! Старайтесь также шутить, мужчины любят юмор.

«Какие у тебя планы на вечер?»

«Большие. Ты хочешь предложить что‑то особенное?»

Этим вы сразу говорите, что вы знаете, что он вам что‑то хочет предложить, и интересуетесь качеством предложения.

«Думаю, что мой вечер может стать волшебным».

«Судя по твоему вопросу, мои планы на сегодняшний вечер уже решены». После этого можно задать вопрос: «Куда мы идем?»

«Это зависит от твоей фантазии!» Это весело. Это забавно. Человек понимает, что вы шутите, и вы готовы провести этот вечер с ним.

Почему надо идти на сайты знакомств и там тренироваться? Потому что только там вы можете получить огромное количество самых необычных вопросов. Это отличная возможность посидеть и подумать, как можно интересно на них ответить.

Сначала виртуально потренируетесь отвечать на разные вопросы интересными фразами, чтобы потом в реальной жизни эти фразы у вас уже готовыми выскакивали.

Чем полезен такой тренажер для замужних? Вы там себе аппетит нагуляли, а кушать потом все равно домой пришли. Все конфеты в итоге получает ваш мужчина. Причем совершенно не понимая, откуда на него такое счастье свалилось. И наверняка почувствует конкуренцию шестым чувством, что разбудит в нем дух соперничества.

Не спорьте.

Муж вам рассказывает: «Видел вчера такую‑то тачку… Какой‑то „Мерседес“. Очень крутая машина». При этом он понимает, что это дорого. Просто она ему нравится, и он хочет понять, разделяете ли вы его пристрастия.

Можете сказать: «Можешь мне фото показать?» или «Понятие не имею, о чем ты сейчас говоришь, покажи». Мужчина с восторгом полезет в Интернет показывать вам, как выглядит эта машина. А после того, как вы ее увидели, надо подтвердить и сказать: «Вау! Очень крутая!»

Или «Это та, которая стояла около магазина?» Должна быть реальная заинтересованность.

Продолжайте его мысль.

«А ты знаешь, в подтверждении этого я могу тебе привести такой‑то пример…» Но помните, что больше двух минут мы не говорим. Не пищим и не тарахтим. Аккуратно, спокойно в конце закрываем вопросом: «Ты со мной согласен?»

Техника запрета.

«Я понимаю, что не должна тебе говорить это после первого свидания, но мне очень понравился сегодняшний вечер, и я бы хотела его с тобой повторить».

Эта техника применяется всеми женщинами. Всегда и повсеместно. Если вы хотите, чтобы человек четко запомнил: «Я скажу тебе что‑то по секрету, только ты, пожалуйста, только ты это никому не выдавай». «Я тебе что‑то скажу, но ты мне пообещай, что ты это тут же забудешь», «Ты мне можешь не поверить, но…»

Противоречие «Я тебе этого не говорила, но я тебя люблю».

«Ты можешь прибить полочку? Хотя, конечно, я понимаю, что это слишком тяжело для тебя». Тогда возникает вопрос — почему?

«Очень хотелось бы признаться, что ты самый лучший мужчина на Земле, но я не буду».

«Мне стыдно признаться. Но вечер был великолепен». Мужчина задает логичный вопрос — почему стыдно? А дальше можно придумать все, что угодно: «Ну, я же девушка. Мне неудобно». «Чтобы у тебя нос не задрался», «Чтобы ты не подумал чего‑то лишнего» и т. д. Можно еще круче. Почему тебе стыдно? «Потому что это твоя работа, говорить мне такие слова».

Говорите с мужчиной в третьем лице.

Приведу пример. В обратную сторону это тоже работает. Мой брат постоянно использует это со мной, когда хочет сделать мне комплимент, но в лицо ему неудобно. Он говорит: «У меня есть тут такая женщина. Такая успешная. И все у нее есть, и все у нее хорошо». Я говорю: «Кто это?» Он: «Ты ее не знаешь. Алла Фолсом».

Заставьте оправдываться за комплимент.

Например, «Как у тебя получается так классно водить машину?!», «Сколько лет ты учился, чтобы так классно водить?!», «Где ты научился так водить машину?!», «Это у тебя природная данность или у тебя был классный учитель?!» Чем больше вы добавляете конкретики, тем точнее вы попадаете в сердце мужчины.

«Ты что такой сексуальный?!»

Юлия

Я должна стать Королевой как для себя, так и дочки, дать ей знания и привычки, отличающиеся от тех, которые привили мне мои мама и бабушка.

Мне 32, сейчас сижу дома с двухлетней дочкой, надеюсь в скорости выйти обратно на работу. Работаю в банке, зам. нач. отдела, работа нравится, но есть небольшие «но». Это тягомотная рутина текущей жизни, которая засосала меня после разлада с отцом дочки и сидения с ней в декретном отпуске на свои небольшие накопления до этого отпуска.

Уже очень хочу выйти снова на работу, но понимаю, что могу опять начать делать ошибки в общении с руководителями/сослуживцами, стать опять «тягловой лошадью», когда работаешь и за начальника, и за всех болеющих/отдыхающих специалистов, и больше времени ни на что не остается. А еще ведь надо и с дочкой время проводить, и личную жизнь попытаться наладить без сделанных уже ошибок.

Более чем уверена, что книга Аллы вытянет меня из привитых ненужных стереотипов, комплексов, робости перед начальниками и мужчинами, неуверенности в себе и прочих гадостей, засоряющих мозг и влияющих на мое поведение, приведших к непоправимым ошибкам в жизни, поможет мне открыть в себе все ресурсы, которых так много!

А еще — и самое главное — я должна стать Королевой как для себя, так и дочки, дать ей знания и привычки, отличающиеся от тех, которые привили мне мои мама и бабушка. Дать ей знания о свободе, о силе женщины, о том, как самой строить свою жизнь, быть счастливой, не обращая внимания на мнения других и бесполезные принципы мнимого приличия! Считаю, что опыт Аллы бесценен и нужен абсолютно всем зашоренным, закомплексованным, серым нашим русским женщинам!

Глава 4. Мотивация VS манипуляция

Чуть ранее мы уже слегка затронули тему манипуляции мужчинами. Манипуляция — это обман, часто это происходит через засаживание в мужчину чувства вины. Мужчины очень четко распознают вашу неискренность и могут позволить собой манипулировать, если будут в этом заинтересованы сами. Но по большому счету манипуляции не приносят пользы ни мужчине, ни вам.

Манипуляции мужчинами могут принести достаточно быстрый эффект. С этим спорить невозможно. Но кратковременный. И поэтому для тех, кому нужно выстраивать долговременные и глубокие отношения, манипуляции ничего, кроме вреда, в жизнь женщины не принесут.

До той поры, пока вы не научитесь мотивировать мужчин правильно, никакими манипуляциями вы мужчину не измените. Это вообще невозможно сделать, если сам мужчина не поймет всей выгоды таких изменений.

Однако мотивируя мужчин на изменения или какие‑либо действия, вы помогаете ему добиться его цели. И это совершенно другой уровень в ваших отношениях. За мотивацию мужчины всегда благодарны, а за манипуляцию они вас очень сильно не любят.

Если вы манипулируете мужчиной, он вполне может с легкостью вам поддаваться. Но, выполнив то, что вы от него требовали, что вы хотели от него, он с такой же легкостью скажет или подумает: «Все, дорогая, я с тобой рассчитался. Мы квиты. Я сделал, что ты хотела? Все, отстань от меня».

Мотивация же, это, конечно, намного сложнее, но намного и эффективнее и полезнее. И в этом ее прелесть. Сложность мотивации заключается в том, что в первую очередь вам необходимо начать работу с себя.

Прежде чем мотивировать

Мотивация — это самая высшая форма построения взаимоотношений с мужчинами. Прежде чем начать мотивировать мужчину на действия или изменения, вы должны в первую очередь задать себе несколько важных вопросов. И принять для себя несколько важных решений.

Первое. Вы должны себя спросить, действительно ли вы этого очень хотите?

Потому что 24 часа в сутки вы должны будете контролировать себя, особенно первое время. Только в течение первого месяца у вас закладываются новые привычки, вы это прекрасно знаете. И в течение первого месяца это делать нереально тяжело.

Второе. Вы больше не можете спорить с мужчиной.

Конечно, лучше вообще не спорить с мужчиной, никогда. Но это невозможно тяжело. Вы должны будете принимать действия мужчины, даже если они идут в разрез с вашими желаниями.

Даже если вам совершенно не будет нравиться то, что он делает. Даже если у вас будет возникать единственное желание — это прибить этого мужчину к чертям собачьим, чтобы просто больше не раздражал. Это очень сложно. Высказать свое мнение вы, конечно, сможете, но не спорить.

Третье. Вы больше не можете капризничать.

Нам, женщинам, очень важно иногда покапризничать. Это своего рода небольшая манипуляция, при помощи которой мы хотим к себе привлечь внимание, получить что‑то, почувствовать себя балованной принцессой.

И мужчины это нам позволяют, потому что им самим доставляет удовольствие нас баловать. Так вот, вы должны будете отказаться от своих каприз, чтобы исключить всякого рода манипуляции из вашего общения.

Четвертое. Вы не можете больше быть в отвратительном настроении.

Что тоже очень для нас, для женщин, бывает сделать тяжело. Нам свойственно находиться в разных эмоциональных полюсах. Особенно в ПМС. Часто бывает просто необходимо пореветь. Это нас расслабляет и не дает уйти напряжению вглубь тела, превратившись в болезнь. Поэтому отказаться от отвратительного настроения тоже будет нелегко.

Пятое. Вы больше никогда не имеете права плохо выглядеть.

Даже если вам кажется, что вы выглядите неплохо, с точки зрения мужчин и всех окружающих вы должны выглядеть великолепно.

Итак, что же является самой главной мотивацией для мужчины? Это — улыбка, шутка, смех и поцелуй.

Алена

Муж стал с удовольствием выполнять мои просьбы, и многие вопросы переключил на себя, поскольку я вернула ему роль ведущего в нашей семье. А мне стало намного легче внутренне, как будто раньше я была заколдована в «мужика», а сейчас меня расколдовали, и я снова стала Королевой.

Неделю назад мне исполнилось 45 лет, но в душе я еще 25‑летняя девчонка. От первого брака у меня двое взрослых детей — погодки: сын 25 лет и дочь 24 года. Второй муж младше меня на 14 лет. Вместе мы уже 11 лет, 3 года назад мы зарегистрировали наши отношения. Я руководитель корпоративного издания, большая часть моей профессиональной деятельности связана с ТВ, журналистикой и печатными СМИ. В какой‑то момент я поняла, что в наших отношениях стала рулевым, взвалив на себя все вопросы — и финансовые, и бытовые. Сейчас плавно стараюсь передать руль мужу. Иногда он сопротивляется: —), иногда не понимает, что от него требуется. Чтобы этот процесс не стал разрушающим для нашей семьи, мне необходимо было вновь почувствовать себя слабой женщиной и научиться доверять своему мужчине.

После 11 лет совместной жизни с мужем, который на 14 лет тебя младше, просто необходимо обновить эмоции и добавить ярких красок в устоявшиеся будни! Уж как‑то спокойно и даже нудно стали проходить наши вечера.

После практических упражнений реально проще стала смотреть на многие вещи, научилась, вернее, вновь стала более терпимее относиться к недостаткам мужа, начала больше им интересоваться. И результат не заставил себя ждать: —)Он стал с удовольствием выполнять мои просьбы и многие вопросы переключил на себя, поскольку я вернула ему роль ведущего в нашей семье. А мне стало намного легче внутренне, как будто раньше я была заколдована в «мужика», а сейчас меня расколдовали, и я снова стала Королевой. Появилось время на себя, на свои творческие потребности. И я еще не говорю о «муси‑пуси»! Он снова стал «зажимать меня по углам», и, как мне кажется, потому, что я стала игривее, «легче» (в плане не выносящая мозг).

Почему мужчина ничего не хочет делать?

Вопрос вопросов для большого количества женщин! Что это за тенденция такая? Почему перед мужчинами не стоит такой острый вопрос, как поднять женщину с дивана и почему она ничего не хочет делать? Почему женщины всегда чего‑то хотят и всегда им есть чем заняться? Даже если они и не очень этого жаждут?

Ответ, как всегда, лежит на поверхности.

Мы разные! У женщины в подсознании лежит беспокойство о детях. Она просто на клеточном уровне чувствует, что должна им обеспечить безопасность, должна их выкормить и вырастить. Эта забота будет ее толкать с дивана и заставлять что‑то делать для улучшения уровня их жизни.

Для мужчины все гораздо проще. Притащил тушу к пещере, сдал в обработку жене, все, свободен. Можно наслаждаться тишиной, пока дети с полным ртом не могут пищать и не лезут на голову. Сиди себе, наслаждайся триумфом добытчика, высекай бессмертные наскальные рисунки.

Основные причины

Во‑первых, это природная данность — такой тип психики — флегматики. Вроде основополагающее сделал — тушу добыл. Все, больше ничего не хочу, ничего не надо. Все устраивает и так.

Во‑вторых, это может быть воспитанное с детства еще мамой. Инфантилизм. Мама все за меня делает, обо мне заботится, мне остается только ее радовать своим хорошим аппетитом и хорошим поведением. И со временем этот тип поведения переносится и в свою собственную семью.

В‑третьих, если жена все делает по дому сама и даже то, что сделал муж, позже переделывает, поскольку он это сделал недостаточно качественно с ее точки зрения.

Если все решения в семье принимает исключительно жена, только на том основании, что ей виднее, как лучше, то у него отбивается всякая охота что‑либо делать или брать на себя какие‑либо обязанности. Все равно же не оценят!

Ситуации разные, а проблема одна

Итак, вроде вначале отношений мужчины проявляют какую‑то активность по построению лучшего будущего семьи. Но со временем оказывается, что им и на диване неплохо живется.

• У кого‑то муж просто ничего не хочет, у него все, что ему нужно, есть.

• У кого‑то муж ничего не хочет делать, он и на работе устает.

• У кого‑то муж и сам не знает, чего хочет, поэтому ему проще вообще ничего не делать.

• У кого‑то муж не работает, а постоянно находится в поиске работы, сидя на диване.

Ситуации бывают разные, а проблема остается одна — как поднять мужа с дивана? Что делать женщине, у которой много планов, которая хочет для детей обеспечить лучшее будущее, но у которой муж вообще без амбиций?

Он хороший, работает, любит ее, помогает по хозяйству, но как‑то ничем больше не интересуется, не стремится к новым вершинам, не строит планы на будущее.

Никакими уговорами, обидами с вашей стороны, манипуляциями и уловками вы своего мужчину не заставите измениться. А именно это и есть самое главное условие для того, чтобы мужчина начал действовать и захотел совершать «подвиги».

Только лишь правильной мотивацией можно мужчине помочь измениться, а следовательно, и подняться с дивана. Он сам с удовольствием и благодарностью это сделает, причем будет любить вас еще сильнее за то, что вы это для него делаете.

История Екатерины

Я понимаю, что сама виновата, так как я не требовала от него ничего. А я хочу человека, который будет толкать меня на подвиги и до которого нужно будет расти.

Тема очень болезненная. 2 года продлились отношения с любимым мужчиной, за которого я планировала выйти замуж и родить ему деток. Но после полугода совместной жизни отдельно от родителей я поняла, что если он не согласится дальше расти и к чему‑то стремиться, то лучше сейчас разойтись, а не когда будут дети и штамп в паспорте.

Я понимаю, что сама виновата, так как я не требовала от него ничего. Радовалась тем мелочам, что он делал. Но когда пришло осознание того, что он тянет меня вниз, и что все, чего он в последнее время добился, было с моей подачи, я была разочарована очень сильно и долго не признавалась себе, что все, что он сделал по дому, мне пришлось переделать. И до сих пор переделывать (хотя требования были озвучены заранее).

По правде он хороший, но ему нужна мамочка, которая будет его обхаживать и заглядывать в рот. А я хочу человека, который будет толкать меня на подвиги и до которого нужно будет расти.

Как мужчину мотивировать?

Как же мотивировать мужчину на «подвиги»? Для начала нужно найти в нем самое лучшее и сконцентрироваться на этом. Дальше нужно выяснить, какая у него мечта. О чем он на самом деле мечтает и что он на самом деле хочет.

Очень часто для женщин бывает эта часть жизни мужчины не очень понятная. Мужчины вообще не склонны делиться сокровенным. И поэтому женщины даже не догадываются, что у мужчины есть какая‑то мечта.

Поэтому вам нужно, прежде всего, разобраться в том, какое действительно самое большое и настоящее желание вашего мужчины. Это можно сделать при помощи вербальных и невербальных техник, о которых написано выше. И в первую очередь это, конечно же, разговоры.

Как выяснить мужские мечты?

Вы должны будете выстроить с ним разговор таким образом, чтобы понять, чего же он на самом деле хочет. По большому счету это будет его мечта. Она может быть не очень сильно оформившаяся, она может быть в состоянии «было бы неплохо, чтобы…», «но вообще, я думаю, что…».

Соответственно, из этих кусочков вы складываете свое представление о том, какое же у вашего мужчины на самом деле желание. В какую сторону он бы хотел идти и что же является для него заветной целью.

Техника мотивации

И потом эту цель вы начинаете ему рассказывать глаголами, мужским языком, делая ее привлекательной таким образом, чтобы ему самому захотелось ее достичь. Да, это его мечта, и она вполне себе достижима, поскольку в ваших словах она приобрела какие‑то конкретно оформившиеся формы.

Например, вы с мужем живете вместе с его родителями в городской квартире. И ему, по большому счету, и там хорошо. Ему там привычно, тепло и комфортно. Но вас этот вариант не устраивает. Вы хотите быть самостоятельной хозяйкой, причем в своем собственном роскошном доме.

Совмещаете свою мечту о загородном доме с его любовью к рыбалке. Описываете, как будет прекрасно, когда ваш дом будет стоять прямо на берегу озера и там он сможет отдыхать с удочкой после работы.

Таким образом, совмещая его желания со своей мечтой, вы выставляете ему эти цели. Мужчине важно понимать, ради чего он будет дальше идти и осуществлять эту мечту. И тогда вы для своего мужчины будете перманентным вдохновением.

Если мечты не соприкасаются

Если его мечта не совпадает с вашей и вы никоим образом не можете найти точки соприкосновения, тогда это не ваш человек. В 99,9 % случаев причиной разводов является именно несовпадение целей в жизни супругов.

Невозможно достигать своей собственной цели и идти в разном направлении вместе, не мешая друг другу. Получится, как в басне у лебедя, щуки и рака.

Или же если один из вас начнет подстраиваться под мечты другого, игнорируя свои собственные. Забывая про свои желания, каждый из вас будет себя чувствовать ущемленным, неудовлетворенным. Поэтому цели должны быть общие.

Стоит ли бояться больших целей?

Если цели оказались слишком большие и пугающие, их нужно разделить на маленькие промежуточные цели. Нужно просто разделить задачу на части и пройти ее по шагам. Потому что, если мужчина не видит, как дойти до конечной цели, он, скорее всего, вообще не начнет действовать.

Так, как правило, и бывает в основном. Мужчин пугает глобальная задача, и они ждут, пока обстоятельства сложатся так, чтобы проблема стала меньше или вообще разрешилась сама собой. Помните? Мужчины хотят большую проблему сделать маленькой или вообще сделать вид, что ее не существует.

Поэтому задача женщины состоит в том, чтобы глобальную проблему распилить на маленькие части. И вдохновить мужчину на выполнение этих маленьких шагов, постепенно приближаясь к глобальной цели.

Например, вам нужно сделать ремонт во всей квартире. Для мужчины это звучит так — закончить ремонт. И он прекрасно понимает, что для этого нужно на данный момент иметь много времени, денег и сил, которых у него нет. И он будет ждать, когда все это добро у него появится.

Как вы думаете, когда оно появится? Правильно, никогда. И он вам приведет прекрасный довод — а что я могу сделать? Конечно, ничего.

Но мы с вами женщины. И мы понимаем, что ремонт во всей квартире состоит из ремонта в отдельных помещениях — ванной, кухне, комнатах и т. д. Да и в каждом помещении есть разного вида работы, которые можно делать последовательно.

Например, в понедельник обдерем обои в одной комнате. Ободрали. Во вторник пойдем и купим новые обои, кисточки и клей. В среду наклеим обои на одну стену. В четверг на другую. И так далее. Лучше каждый день делать по чуть‑чуть. И тогда мужчина видит результат. Средства небольшие, усилия тоже, время всего пару часов в день. А процесс идет.

Вам нужно только выстроить порядок просьб на пути к мечте. Через что мужчина доходит к своей мечте? Это через ваши просьбы. Когда вы его просите что‑то сделать, объясняйте, почему это так важно сделать. И объясняйте именно в глагольной форме. Кроме этого, постоянно его нужно хвалить искренне и подбадривающе.

Будьте готовы к тому, что мужчина начнет уходить с маршрута. Планомерно возвращайте его к продолжению. Мотивируйте его дальше. Это когда вы говорите мужчине: «Ой, как ты думаешь, это сложно? А ты уверен, что у тебя все получится? Покажи мне обязательно, как ты это делаешь».

Светлана

Сегодня я получила пошаговую инструкцию мотивации мужчин.

Хочется поговорить, заботиться, чувствовать себя женщиной.

Узнала, что говорить с мужчинами и о мужчинах нужно глаголами. Что мужчина — это зеркало. Поняла, какой мужчина нужен мне, — чтобы было много общего у нас. Выяснила, в чем я уникальна. Что нужно задавать правильные вопросы и честно на них отвечать.

Узнала, что цель мужчины — это мечта женщины. Сегодня я получила пошаговую инструкцию мотивации мужчин. Разбить проблему на маленькие отрезки и за каждое выполненное действие хвалить и вдохновлять. Искренность — это главное в отношениях мужчины и женщины. И я буду применять диалог — как решение проблемы развода.

Что делать, если вы недовольны?

Как сообщить мужчине, что вам что‑то не нравится? Элементарно, нужно ему сказать: «Мне не нравится, что…» и дальше подробно в глагольной форме объяснить. И то же самое на работе, и то же самое дома, и где бы то ни было. Мы сами, женщины, любим придумывать то, чего нет.

Как выражать свой негатив, если что‑то плохое случилось? Ни в коем случае нельзя переходить на личности. Если вы ругаете самого человека, говоря ему, что он идиот, он, конечно же, на вас обидится. И это будет ударом по его самолюбию.

Но если вы скажете: «Мне очень жаль, что так случилось», «Я чувствую себя разочарованной», «Как обидно, что ты не смог это сделать. Потому что это важно для тебя, в первую очередь, не для меня, а для тебя», «Кто тебя остановил?» или «Что тебя остановило?», «Что ты думаешь, почему это произошло?», «Как ты думаешь, почему это произошло?», «Я очень расстроенная, что твои планы не оправдались. Жаль, что теперь придется начинать все сначала», мужчина поймет, что все исправимо и он вполне может с этим справиться.

Особенно если это будет звучать таким образом: «Уверена, что ты не виноват вообще», «Что‑то мне подсказывает, что не стоит этого делать». Последняя фраза — это про нашу женскую интуицию, о которой мужчины ничего не знают. И когда они постоянно совершают какую‑то глупость, то не стоит их останавливать, а тем более запрещать. Это не работает. Вы можете этой фразой просто предупредить. Скандалить нет смысла.

Полина

Практика решает все! Сегодня в торговом центре попросила охранника подкатить мне тележку. Потом еще на свидание пригласил!

Встречаюсь с мужчиной 14 лет, и мы никак не можем пожениться. И с другими я не встречаюсь. То есть у меня нет альтернативы.

Сейчас я хочу быть Женственной, потому что мне надо переключить Моего Мужчину на желание выстроить со мной семью. Потому мне необходимо встроить новые навыки: опрятный внешний вид, привлекательная внешность, подтянутая фигура, легкость в общении с мужчинами.

Практика решает все! Сегодня в торговом центре попросила охранника подкатить мне тележку, у меня руки были заняты тяжелыми тарелками. Он это сделал так быстро и с таким удовольствием!!!! Потом еще на свидание пригласил!

Я поняла, что надо сделать, чтоб не вернуться назад в серые будни! Надо как можно больше делать комплиментов мужчинам сейчас, а потом, когда мне будет плохо (если будет), мужчины быстро вытащат на уровень Настоящей Женщины!

Как поднять мужчину с дивана?

Это самый болезненный вопрос и самый распространенный, который встает перед женщиной, находящейся в отношениях с мужчиной. Именно по причине того, что мужчина ничего не хочет делать, многие семьи разваливаются.

А нужно ли его поднимать?

Если вы находитесь в данный момент на грани развода именно по этой причине и не знаете, что вам делать, разводиться или нет, представьте себе, что вы уже свободны. Что он ушел или вы ушли, не важно. Что вы чувствуете при этом?

Если у вас сразу же возникает ощущение облегчения — значит, разводитесь. Не нужно тратить свои силы, нервы и эмоции на то, чтобы поднять мужчину с дивана.

Если у вас этого ощущения не возникает, значит, что‑то еще есть такое, что вас держит вместе. Если вы не готовы еще расставаться, значит, можно работать дальше и пытаться восстановить семью.

Но только не в том случае, когда вы в первый момент почувствуете: «Господи, какое счастье», а потом возникает мысль: «А как же дети, раздел имущества и все такое прочее». Это страх неизвестности, с ним можно еще лет 20 прожить и так и не сдвинуться с места. Нельзя заставлять себя жить в состоянии постоянно под гнетом чего‑то.

Вы постоянно сидите дома, никуда его не вытащишь. В отпуск — лучше перед телевизором. В гостях ему скучно. В домашних делах его все время надо подталкивать. Ну и еще много деталей. Вы не чувствуете себя счастливой, да и он от ваших истерик тоже. Но у вас дети! А он, как‑никак, обеспечивает семью. Кардинально менять жизнь страшно. Что скажут близкие? Ведь не самый плохой вроде…

Ссориться, так по‑королевски!

Хорошая ссора не терпит суеты. К ней нужно готовиться заранее и тщательно продумать все мелочи. Перед тем как приступить к ссоре, сервируйте красиво стол, пригласите партнера, сядьте удобнее, хорошо и вкусно поешьте, а затем уже… Так, что мы там хотели затеять? Ах, да! Поссориться!

Шутки шутками, но, как выяснили ученые, на голодный желудок мы чаще выходим из себя и склонны ссориться со своей второй половинкой. Оказывается, когда мы голодны, мозгу не хватает энергии, чтобы проявлять самоконтроль. И потому мы чаще раздражаемся, даже по пустякам.

Несмотря на то что мозг составляет всего 2 % от веса нашего тела, он потребляет около 20 % калорий. Это очень требовательный орган в плане энергии. Специалисты советуют перед тем, как начать серьезный разговор с супругом, сначала всем поесть.

Ученые из Университета штата Огайо в США попросили больше 100 пар заполнить опросник, касающийся их отношений, а затем измеряли их уровень сахара в крови утром и вечером. Также они измеряли у пар уровень гнева.

Но вместо того чтобы просто спрашивать, насколько участники были разозленными, они вручили им куклы вуду и попросили их воткнуть в них до 51 иголки, в зависимости от того, насколько сильно они были расстроены своим супругом.

В результате, чем ниже был уровень сахара в крови участников, тем больше они отыгрывались на куклах.

«Даже те, кто говорил о том, что у них были хорошие отношения с супругом, чаще выражали свой гнев, если уровень сахара в крови был низкий», — рассказал автор исследования Брэд Бушман (Brad Bushman).

Сказочная система

Как там в сказках говорится? «Ты сначала путника напои, накорми, в баньке попарь, спать уложи, а тогда и расспрашивай». Целая система женских премудростей!

Веками секреты привлечения мужского внимания, хитрости женского обольщения, искусство управления мужчинами шлифовались и передавались из поколения в поколение. До наших дней они дошли, превратившись в целую систему женских знаний, позволяющих быстро, гарантированно и навсегда подчинить себе ЛЮБИМОГО мужчину, сделав его при этом СЧАСТЛИВЫМ!

Светлана

В моей жизни наступили шикарные перемены.

В моей жизни наступили шикарные перемены. Знаете, как часто говорят: «самая главная — это…» А я даже не могу выделить главную, потому что они тесно‑претесно переплетены между собой.

С чего начать?)))Раньше я считала, что надо срочно выйти замуж! Тогда закончатся мои мучения с финансами. Была уверена, что ответственность за материальную часть можно спокойно перекладывать на мужские плечи. Сейчас оглядываюсь назад и офигеваю, какая я была наивная!!! Я сменила работу. Параллельно с перечисленными переменами я открыла, что не сильно‑то мне мужик нужен))). Мне и без него неплохо. И как только я это поняла, ко мне стали клеиться молодые мальчики. Я сразу вспомнила вашу фразу о том, что мужчины не замечают нашего возраста))))С того момента я еще более уверенной стала))))

Как пережить развод?

К сожалению, в жизни женщины бывают и совершенно другие ситуации, когда, казалось бы, ничего не предвещало никакой катастрофы. А тут вдруг…

Он, как всегда, был немногословен. Ну, может быть, в последнее время был более замкнут и раздражителен. Вы все списывали на усталость после тяжелой работы и старались не попадаться ему на глаза лишний раз. И тут он пришел и без всяких предисловий и объяснений сказал, что уходит к другой.

Или вот еще одна женская история: «Меня бросил муж. Нашему браку 20 лет. Легли оба спать, проснулась, а мужа нет… Через девятнадцатилетнюю дочь он передал что я надоела. Вот и все!!!»

«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по‑своему».

Л. Н. Толстой

По какой бы причине ни случился развод или расставание с любимым, или уже не очень, человеком. Независимо от того, кто был инициатором развода, этот период в жизни женщины всегда будет напряженным, неприятным и болезненным. И обязательно в это время женщина в той или иной степени будет ощущать три негативных чувства. Их не нужно бояться, их нужно знать в лицо.

Обида

В первую очередь, если от женщины уходит муж, она испытывает обиду! Чувство, далекое от состояния равновесия и счастья.

Чувство вины

Если женщина сама уходит от мужчины или является инициатором развода с мужем, она обязательно будет испытывать чувство вины! Если не осознанно, то подсознательно точно. Ведь разрушать отношения намного деструктивнее, чем их выстраивать!

Плюс мысли о детях, родителях. Как пережить развод с мужем, если есть ребенок? Как воспримут те, что подумают эти?

Страх

И третье — это страх! Что будет дальше? Страх неопределенности, неожиданности поворота событий или неотвратимости потери.

В этих эмоциях женщины тонут, особенно если у них нет поддержки окружающих или они замыкаются в себе. Женщины испытывают в этот период отчаяние, боль, которую сложно передать словами. Как пережить развод?

Даже в самых простых ситуациях, когда вы понимаете, что вы этого человека уже не любите и не хотите с ним уже больше жить, момент принятия решения о разводе или момент расставания — это самый тяжелый момент.

Здоровая реакция организма

В психиатрии состояние развода приравнивается к потере или смерти близкого человека, поэтому вы должны понимать, что чувствовать себя плохо и испытывать болезненные ощущения — это нормально. Это означает, что психика у вас в порядке. Эти страдания — это естественная здоровая реакция организма. Потому что это действительно потеря и очень тяжелое событие в вашей жизни.

Но для начала вам нужно понять, что жизнь на этом не заканчивается. И выйти из тяжелого психологического состояния вы должны с гордо поднятой головой Королевы, а не в качестве жертвы.

Первое — плачьте.

Не сдерживайте эмоции, не загоняйте их вглубь. Вам нужно плакать, если хочется. Если вы будете плакать, это для вас будет очень хорошей эмоциональной разрядкой. И в первую очередь это нужно для вашего здоровья.

Второе — обратитесь к специалистам — врачам‑психотерапевтам.

Это тоже очень важно, потому что без посторонней помощи вы можете находиться в состоянии депрессии достаточно долго. Сами себе мы в трудных ситуациях без посторонней помощи ничем не можем помочь. Мы только глубже и глубже уходим в свои переживания, постоянно думая об этом и не находя выхода.

Третье — ни в коем случае нельзя сидеть дома в одиночестве.

Абсолютно противопоказано замыкаться в себе и в четырех стенах. Вам обязательно нужно общаться, выходить в люди, ходить на работу, встречаться с друзьями. Потому что только общение с другими людьми может вам дать силу и возможность выйти вашим эмоциям наружу. Это обмен энергиями, который вас поддержит и укрепит.

Даже если вы находитесь в состоянии, когда вам не хочется никого видеть, вы должны заставить себя идти и общаться.

Четвертое — поставьте себе целью стать Королевой!

Вы должны для себя решить, что вы не жертва, вы Королева. И принять решение все равно стать, хотя бы даже назло ему, счастливой. Представьте себя через год красивой, уверенной в себе, счастливой женщиной, у которой все отлично! И именно такую он вас увидит и поймет, какую он совершил ошибку, бросив вас.

Пятое — когда закрывается одна дверь, то три других открываются.

Это просто аксиома. Не забывайте о том, что раз он ушел, значит, освободилось место для другого. И кто знает, может, этот другой и есть мужчина вашей мечты. Теперь вы можете выбрать себе именно того мужчину, который сможет сделать вас счастливой. Все инструменты у вас есть, и эта книга вам в этом поможет.

Айгуль

Начинаешь ЖИТЬ своей жизнью, а НЕ РАДИ НЕГО!!!

Можно и нужно порадоваться разводу, если ЭТОТ мужчина НЕ давал твердое ощущение безопасности и надежности. Действительно, лучшее и гораздо большее открывается после расставания с таким мэном. Начинаешь ЖИТЬ своей жизнью, а НЕ РАДИ НЕГО!!! Девчонки, будьте королевами не вопреки ему, а потому, что мы просто такие — королевы и все тут! Удачи и не вешать нос! Откройтесь своей жизни по‑новому Дышите полной грудью и с наслаждением!

Галина

Да, жизнь продолжается, и надо жить для себя, для себя любимой!

Спасибо большое! Только ваш совет ко мне пришел уже поздно. 16 лет назад я сама пережила эту боль, прожив с мужем 25 лет. Но теперь я считаю, что тогда поступила правильно, расставшись с ним. Я стала больше внимания уделять себе и ни о чем до сих пор не жалею. Да, жизнь продолжается, и надо жить для себя, для себя любимой!

Пошаговые мотивационные действия

Если вы все‑таки хотите мужчину замотивировать и поднять с дивана, то нужно сделать следующее:

Первое — начать с ним разговаривать.

Потому что в 99 % случаях женщины, которые дошли до такого состояния, с мужьями своими не разговаривают. По большому счету, у них общение сводится только к отдельным общим фразам или перебранке.

Второе — узнать все‑таки, почему он лежит на диване.

Возможно, это только ваше предположение, что он лежит на диване, потому что ему так комфортно и что он трутень и лентяй. Это только вы так решили. Но почему он на самом деле лежит — вы не знаете наверняка. И не узнаете, пока не спросите у него. Пока вы с мужчиной не поговорите нормально, на его мужском языке, без ваших эмоциональных всплесков, вы этого никогда не узнаете.

Третье — понять, чего же он хочет на самом деле.

Поверьте, на земле нет такого человека, у которого цель всей его жизни — сдохнуть лежа на диване с пультом в руке. Ну, нет таких людей на свете, которые пришли в этот мир для того, чтобы лечь на диван и превратиться в диванную подушку. Даже у Обломова какие‑то периодически цели возникали.

Четвертое — ставите условия и начинаете их выполнять.

Если вы не готовы быть прислугой вокруг дивана, а мужчина на самом деле ничего не хочет, кроме как лежать на диване, то вам об этом нужно так и сказать:

«Любовь моя, ты, конечно, прекрасен, но если твоя цель в жизни лежать на диване и ничего не делать, ты прямо встаешь и ищешь другой диван. Потому что лежать тебе все равно где, все равно с кем. А я хочу, чтобы на этом диване лежали и занимались прекрасным сексом, например. С тебя сейчас все равно в этом смысле никакого прока нет, поэтому до свидания».

У мужчины возникает вопрос: что ему в этой ситуации делать? У него сразу есть выбор из двух вариантов: либо диван надо заслужить, либо идти и искать другое место прибежища, где ему разрешат и дальше лежать на диване.

Будьте внимательны!

Другое дело, когда вы все‑таки выяснили, что у мужчины есть какое‑то другое желание и просто вы его в свое время не услышали. Или если человек говорит: «Я устаю на работе», то вполне логично сказать: «Что тебе дает эта работа?»

Кроме зарплаты, если действительно эта зарплата того стоит. Если он ощущает себя нужным и необходимым, потому что, работая, он обеспечивает вас. Слушайте, но тогда мужик реально заслужил, чтобы полежать на отдыхе.

Или он лежит на диване, потому что больше ему делать нечего. Вы ничего не придумали, чем ему заняться. А у них, как мы помним, воображение слабо развито и не очень подвижное.

Или, например, ваш муж постоянно после работы ходит в бар и домой не спешит, оправдываясь тем, что ему нужно отдохнуть. Это потому, что у него нет другого варианта отдохнуть, кроме как пойти и нажраться с мужиками.

Если у мужчины была бы другая альтернатива, ну не пошел бы он с мужчинами пить. Зачем? Мужчина идет в бар тогда, когда у него плохая жена. Потому что ему нечем с женой заняться.

Три составляющие мотивации

Мотивация — что это? Это флирт в первую очередь. Это любовь, настоящая любовь. Три составляющие мотивации — это открытость, доверие и просьба. Если вы человеку не доверяете, вы не можете его мотивировать. Так же, как если вам мужчина не доверяет. Поэтому без искренности ничего не получится.

Если мужчина от вас что‑то скрывает, вы должны устранить причину того, почему он это делает. Может, боится, может, переживает, может, не хочет расстроить. Соответственно, снимите эту причину и поймите, почему он вам не доверяет. Выясните, где вы совершили какие‑то ошибки, или, может быть, это принесенное из прошлой жизни.

И самое главное, вы должны осознать, что вам никто ничего не должен. И важное продолжение этой фразы: «И я никому ничего не должна». Запомните, вбейте себе это в голову, это то, что мы, женщины, постоянно забываем.

Вам никто ничего не должен, но и вы никому ничего не должны. Если вы что‑то делаете в этой жизни, то только потому, что вам это нравится. И человек, который находится рядом с вами, делает все ради вас только потому, что ему это нравится.

Мотивирующая просьба

Мотивируя мужчину встать с дивана, используйте просьбу, которая решает все:

• Выберите правильное время.

• Вы должны понимать, что то, о чем вы просите, вполне выполнимо и не составит особого труда человеку.

• Сформулируйте эту просьбу достаточно конкретно: что вы хотите, когда вы хотите, чтобы это было сделано.

• Обязательно объясните, зачем это нужно сделать.

• Пообещайте человеку награду. Потому что без награды никому неинтересно что‑либо делать. Награда необязательно должна быть материальная, она может быть эмоциональная. Но человек должен понимать, ради чего он будет совершать это действие.

• Если вдруг у мужчины возникают возражения, то, соответственно, постарайтесь их разбить. Объясните, почему вам это нужно, еще больше дайте ему мотивации, почему он должен совершить это действие.

• И после того, как он это сделал, обязательно его поблагодарите.

Источник мужской силы

В чем же заключается сила мужчины, которую мы так хотим от него получить?

Первое, мужчины хотят понимать, что они нужны, они без этого жить не могут. Им обязательно нужно чувствовать свою значимость для семьи.

Как только вы начнете его «пинать» и говорить, что проку от него никакого нет, вы для него тут же теряете всякий интерес. Тогда действительно единственное, что для него остается делать, это спокойно себе лежать на диване и не отсвечивать.

Второе, это то окружение, в котором находитесь вы и ваш мужчина. Опять все та же социальная среда. Хотите успешного мужчину — станьте сама успешной. Он должен чувствовать удовлетворенность от того, что он что‑то сделал. Соответственно, он сделал это не просто так, а он сделал это ради чего‑то.

Третье, признание его значимости. То, что он действительно совершил поступок, который облагораживает его в ваших глазах. Сила мужчины в чувстве гордости за себя и за вас. Вот если вы та женщина, которой мужчина может гордиться, тогда вы та женщина, которую мужчина никогда в жизни не отпустит от себя.

Анна

Взяла за правило — свои планы и идеи рассматривать в ракурсе выгоды для моего Мужчины и наших отношений и чувствую, как возвращаюсь к себе настоящей.

Я не хочу исправлять старые ошибки, я хочу убрать то, что меня толкало на эти ошибки, то, что разрушало наши отношения. Я знаю, что в какой‑то момент перестала быть вкладом в наши отношения, бездумно тратила время, вместо того чтобы развиваться. То, что мы не вместе, — это моя ответственность, и я готова сказать: «Прости, я была не права», но этого мало, мне важно действительно измениться, чтобы обещания не остались просто обещаниями.

Взяла за правило — свои планы и идеи рассматривать в ракурсе выгоды для моего Мужчины и наших отношений и чувствую, как возвращаюсь к себе настоящей. До меня понемногу доходит, что я действительно могу прорваться, стать Королевой. И это более правильное и естественное для меня состояние, чем то болото, из которого я себя сейчас за уши тяну.

Мужчины сами предлагают помощь, заговаривают без всякой провокации с моей стороны. С Любимым пока только начинает налаживаться, но смс‑переписка становится более интенсивной.

Планирую интегрировать в свою жизнь все техники. Многие вещи женщины делают интуитивно, поэтому это не всегда срабатывает. Техники сводят их в стройную систему.

Катерина

Я осознала, что все проблемы в отношениях зависят от меня и решать их надо в себе.

Замужем (на грани развода). Я осознала, что все проблемы в отношениях зависят от меня и решать их надо в себе. Разобраться в своей голове, честно признаться во всем и принять такой, какая я есть (хотя очень страшно). Устранить все комплексы и подумать — а нужен ли мужчина, который на сегодняшний день рядом со мной. Если да, то хорошо, сделаю из себя королеву, из него — короля. Если нет, то не бояться этого выгнать и найти нормального, достойного (осознанно достойного), без иллюзий.

Новое: зачем нужен мужчина? Некоторые отличия от нас — женщин, были в новинку. Как его мотивировать, а не манипулировать — открытие сделала. Про общие мечты интересно очень было. И как его поднять с дивана, и нужно ли вообще поднимать (а то пусть на другой диван идет). А у меня диван для более интересных дел освободится:)

Глава 5. Невербальное общение

Общаясь с мужчинами, мы на самом деле используем не только слова, не только вербальные техники. Очень большую роль в нашем общении играет еще одна составляющая — невербалика. Что такое невербалика? Невербальное общение — это та информация, которую мы получаем друг от друга без посредства слов, через зрение и тактильные ощущения. Как воздействовать на мужчину без слов? При помощи мимики, жестов и движений вашего тела.

Жесты

Жесты бывают разные. Как и словами, жестами можно многое выразить и сказать. Их используют как для того, чтобы поощрить или одобрить, так и для того, чтобы осудить или остановить.

Останавливающие жесты

Наверняка вы бывали в ситуациях, когда к вам кто‑то вяжется на улицах или есть начальник, который любит обрушивать на нас поток какой‑то грязи и брани. Очень часто нам совершенно не хочется тратить силы на то, чтобы говорить какие‑то слова.

Более того, вы четко понимаете, что словами этого не остановить, чтобы не усугубить обстановку, а слушать это уже сил нет. И вот в этой ситуации самой действенной является возможность остановить мужчину именно невербально.

Первая, самая действенная часть в невербалике — это выражение лица. Если вы слышите какую‑то очень неприятную тираду, даже хамскую, у вас от удивления открываются глаза — это естественная реакция.

Дальше есть такое выражение, как «презрительно смерить взглядом». Как это делается: прямо с верхней точки поднимаете глаза, медленно опускаете до самого пола, потом поднимаете глаза наверх, потом презрительно морщитесь и отворачиваетесь. Вот этот презрительный взгляд — он работает абсолютно для всех — для женщин, для мужчин, для детей — для кого угодно.

Покачайте головой с таким же презрительным выражением лица — что вам это крайне неприятно. Как мама качает головой, как тебе не стыдно… Дело в том, что как бы мы ни вырастали, мы все равно остаемся детьми. И вот это мамино покачивание головой, оно в подсознании на всю жизнь оставляет след, что мне должно быть стыдно, я себя неправильно повел.

Если вы хотите остановить человека, то тут уже можно использовать руки. Если вы просто поставите ладонь перед собой — именно тыльной стороной к себе, а ладонью по отношению к человеку, вы его остановите как бы в воздухе. Все, человек дальше не двинется, он не может пересечь ваше пространство. Ну, только если он не в грязь пьян…

Поднять указательный палец — вот этот жест «внимание», если вы потом еще этим пальцем помашете, как знак «нет», это тоже мгновенно останавливает людей.

Когда вы хотите остановить поток брани, просто ладонью по воздуху рубаните, как будто что‑то отрезали, и у человека тут же язык прилипает к небу.

Можно поставить руками крест, что хватит, вы это больше слушать не можете. Тот знак, который используется на телевидении, на радио и в театре особенно часто, который означает, что это конец, пора заканчивать. Этот жест понимают абсолютно все люди.

Если человек начинает проникать в ваше энергетическое пространство, отступите на шаг, просто сделайте шаг назад, но руки выставьте вперед, как будто вы от него отталкиваетесь. Причем с открытыми ладонями. Это остановит человека.

Ну и, естественно, можно поджимать губы. Потому что, когда вы разгневаны, ваша естественная мимика — это когда глаза идут исподлобья и губы сжаты.

Вот эти все части можно использовать по отдельности, можно использовать вкупе, их можно комбинировать. Но в общем это действует гораздо эффективнее, нежели вы человеку будете огрызаться, что‑то отвечать, вступать в перепалку.

Потому что ответное слово, оно всегда предполагает наличие диалога. Если же вы хотите остановить человека здесь и сейчас и вы не хотите продолжать никакой диалог, то тогда используйте этот язык жестов.

Поощрительные жесты

Если же вы хотите поощрить мужчину, вы тоже это можете сделать невербально.

Существуют открытые жесты и закрытые. Если вам нужно, чтобы мужчина на вас обратил внимание, не закладывайте ногу на ногу. Если вы поставите две ножки рядом и как‑то их красиво наклоните набочок, как королевы английские, вы привлечете намного больше внимание мужчины, чем когда вы просто банально сядете, закинув ногу на ногу.

Я понимаю, что это удобная поза, поэтому привычная. И, следовательно, тяжело от нее избавиться. Но это необходимо сделать, потому что сидеть нога за ногу — это закрытая поза. Она для мужчины означает, что вы для него закрыты. Что у него нет шансов. Если вы хотите с мужчиной познакомиться, если вы хотите, чтобы вас не только заметили, но и подошли к вам, сидите в открытых позах.

Поза нога на ногу, конечно, очень красивая. Особенно если ноги длинные, да еще и на каблуках, то это очень здорово. Мужчина к вам отнесется как к картине, он на вас посмотрит и пойдет дальше. Да и вообще, все красивые картинные позы лучше избегать. Потому что мужчины тогда действительно к вам просто будут относиться, как: «Красивая, да. Жаль, что не моя» и уйдет.

Мужчина очень любит, когда вы смотрите ему в глаза, но не пристально. Он любит, когда вы смотрите ему в зрачки, или между глаз, или на нос и переводите зрение после этого. Что они точно терпеть не могут, так это глаза в пол. Что вы там на полу ищите?

Опять же, напоминаю, у мужчин тоннельное зрение. Для него, если вы смотрите в пол, означает, что вам интереснее то, что на полу, а не он. Соответственно, он не считает правильным тратить свое время на общение с вами.

Прикосновения активные и пассивные

Можно взять мужчину за руку и как ребенка повести за собой. Если мужчину вот так активно взять за руку и повести за собой, он больше от вас никуда на шаг не отойдет. Попробуйте как‑нибудь. Понятно, что это нельзя делать с малознакомым мужчиной. Вы это должны делать с мужчиной, который уже более ли менее вам знаком.

Пассивные прикосновения — это когда вы как бы входите, вкручиваетесь в зону мужчины. Это прикосновения, которые не требуют активных действий с мужчиной. Активного действия нет, но есть пассивное прикосновение.

Или те прикосновения, которые мы, женщины, называем случайно и невзначай. А они любят пассивные прикосновения, они любят любые прикосновения. Но их нужно грамотно применять.

Если вы сразу же с первой секунды на него броситесь с активными прикосновениями, понятно, что это ему сильно не понравится. Поэтому прикосновения нужно менять периодически.

Сам мужчина вас трогать никогда не будет. Да и не должен, по сути. Если он вас трогает, то можно от него сразу бежать. Разрешение на прикосновения должны давать исключительно вы. И делаете это вы именно своими прикосновениями.

Мотивирующие и приказные жесты

Еще есть жесты мотивирующие и есть приказные. Любое действие, которое связано с приказом, указующее. Можно щелкать пальцами, чтобы привлечь внимание, например. Но нужно понимать, в каких случаях эти жесты уместны, а в каких нет.

Мотивирующие жесты — это жесты открытой ладони, когда вы им демонстрируете, что бы вам хотелось сделать. То же самое похлопывание по плечу. То же самое продвижение такое легкое вперед — это мужчины понимают очень хорошо.

Если вы хотите мужчину замотивировать что‑либо сделать и говорите ему это словами, но при этом руками вы демонстрируете какой‑либо приказной жест, 100 % гарантия, что мужчина этого делать не будет.

Светлана

Обучилась универсальному общению словами, жестами. Научилась секретам и секретикам общения и понимания.

Еще раз убедилась, что в жизни мелочей не бывает. Упущенная мелочь в одежде, недоработки в макияже, какие‑то упущения в поведении, и мы из королев превращаемся в серых мышек или в золушек. И кажется, все это мелочи, но если посмотреть вокруг, много ли вокруг нас женщин, которых можно назвать королевами. Единицы. А что остальные… им не хватает тех самых мелочей. Одна неправильно накладывает макияж, другая идет совсем не королевской походкой и забыла об осанке, третья надела нелепый наряд, четвертая забыла, как себя вести в обществе… Спасибо Вам, Алла, что помогаете нам разобраться в себе, найти каждой свои упущения и, конечно, найти способ их исправить!

Добрались и до любимых мужчин! То, что они с другой планеты — это мы все знали, а вот на каком языке с этими «инопланетянами» общаться, часто были сомнения. Спасибо Алле, обучила универсальному общению словами, жестами. Научила секретам и секретикам общения и понимания. Я открыла для себя много нового. А теперь вперед! Ох, берегитесь, мужчины!

Наталья

Моя жизнь просто прекрасна, как я сама!!! Со мной мужчина, который самый‑самый для меня, и я для него. Всегда ясные, счастливые дни!!!!

Я поняла, что все комплименты, которые делали раньше мужчины, это было честно сказано. Узнала о психологии мужчин и как они думают, все теперь в голове разложилось по полочкам, и стало легче понимать их.

Стала более уверенной в себе, если знакомые мужчины (соседи, друзья и т. д.), я с ними всегда общалась легко, а с мужчинами, которые мне были симпатичны, — избегала общения, вся зажималась, это повлияла прошлая жизнь, так как на меня обращали внимание, делали комплименты, муж дома устраивал такие фейерверки, что с годами, чтобы избежать этого, превратилась «лишь бы внимания никто не обратил», теперь все встало на место, и я ловлю взгляды на себе и уже даже переписываюсь с вполне достойными мужчинами, я не боюсь показаться неприличной женщиной.

Каждый день макияж, а не от случая к случаю, всегда весела, красива, налаживаю бизнес свой. Применять буду все, что узнала. Я бы рекомендовала всем женщинам, у которых есть какие‑то сомнения, все встанет на свои места, все посмотрят за такой короткий срок на все другими глазами, да, будет тяжело, мне было очень тяжело, так как было очень тяжело себе признаться во многих своих слабостях, глупостях.

Моя жизнь просто прекрасна, как я сама!!! Со мной мужчина, который самый‑самый для меня, и я для него. Всегда ясные, счастливые дни!!!!

Глава 6. Внешние атрибуты королевы

«Погода в доме» для женщины, конечно же, важна. Но «милый рядом» — это непревзойденное счастье. Женщина создана быть любимой и отражать восхищение мужчины. Это ее природа, ее предназначение, и ее способ восполнения жизненной энергии.

Результаты эксперимента, проводимого американскими экспертами, подтвердили, что каждая женщина может привлечь и покорить понравившегося мужчину, при условии, что она знает, как себя вести, и не замыкается в себе.

Если вы чувствуете, что на себя в зеркало как‑то стало смотреть скучновато, силы уходят на решение повседневных проблем и вам явно нужна «подзарядка», то спросите себя: «Давно ли мною восхищались и дарили комплименты, считая привлекательной?»

Восхищение окружающих — удел королевы!

Женщина, ставшая Королевой для окружающих ее мужчин, не нуждается в психологических тренингах, не борется с усталостью и депрессией. Она сама становится источником уверенности в жизни и очарования. Королева не нуждается в доказательствах своей неповторимости. Она уверена в своей уникальности!

С Королевой рядом мужчина чувствует, что ему бросают вызов. А это и есть его страсть! Это его движущая сила и способ себя проявить наилучшим образом.

Разве можно встретить мужчину, который бы мог удержаться, чтобы не ответить на брошенный вызов? Королева — это та, которая влечет и будоражит его сознание, о которой он не может не думать и которую обожает. Для него не существует в мире никого другого. Он знает, что имеет несравненно больше — возможность быть рядом с Королевой!

Образ женщины

Какие же атрибуты внешности необходимы женщине, чтобы соответствовать образу Королевы, который для всех мужчин является наиболее привлекательным?

Первое, с чего считывается информация о других людях, — это их осанка, походка, мимика. Если вы хотите произвести сильное впечатление, вам нужно в первую очередь обратить внимание именно на эти свои атрибуты.

Первое впечатление производится за первые пять секунд, и изменить его уже нельзя никогда. Осанка, походка и мимика — это презентация себя для всех людей. О вас считывают информацию сразу все — и женщины, и мужчины, и дети, и собаки даже.

Если вы хотите быть привлекательной с точки зрения мужчины, первое, на что он обращает внимание, — это на силуэт, на ваш образ в целом. В это понятие входит и стиль одежды, и гардероб, и прическа, и аксессуары.

Вы знаете, что мужчины воспринимают женщину единым образом? Они не видят, что ваш образ состоит из костюма, аксессуаров, макияжа, прически. Они не видят, что ваш костюм собран подетально из юбки, блузки, украшений, туфель. Они вас воспринимают исключительно в комплексе.

То есть в ситуации, когда волосы грязные, а все остальное отлично, мужчина видит, как диссонанс. У него уже складывается цельный образ, что что‑то не ахти. Или, например, когда у женщины все хорошо, но платье визуально ее полнит. Он не понимает, в чем дело, но у него уже есть мнение, что не очень, если он не любит полненьких.

У мужчин в голове, у всех 100 %, когда они видят женщину, происходит одна оценка: «Я ее хочу… или не хочу?» Ответ именно на этот вопрос и является показателем того, насколько эта женщина привлекательна для него.

Если ответ звучит: «Я бы занялся с ней сексом», значит, она для него привлекательна. Если ответ «никогда в жизни» — все, как вы ни бейтесь, вы никогда не попадете в тот ранжир, который является для него привлекательным.

Как изменить у мужчины впечатление о себе?

Вы можете потом изменить это ощущение. Когда вы измените силуэт, вы переоденетесь, вы перекраситесь, вы приведете себя в порядок, и он вас увидит в новом образе, как нового человека.

Не нужно надеяться на то, что если он увидел вас страшной тетенькой и принял решение, что вы ему как женщина не интересны, то, чуток подкрасившись, вы измените его отношение к себе.

Мужчина сменит к вам свое отношение, только если вы полностью поменяете образ и он вас фактически в первую секунду не узнает. Если он вас воспримет как абсолютно новую женщину. Потом уже будет удивление — ах да, это, оказывается, она! Какой же я слепой, почему же я, дурак, этого не видел и все такое прочее.

Поэтому, если у вас уже были с мужчиной раньше отношения и вы хотите дать им второй шанс, вам нужно полностью поменяться внешне, для того чтобы в первую секунду мужчина увидел вас как новую, незнакомую ему женщину.

Что еще подкупает мужчин всегда — это ваши манеры. То, как вы говорите, как вы себя ведете, как вы взаимодействуете с другими людьми.

И, соответственно, наличие хоть минимального знания этикета. Женщина, которая сама открывает себе дверь в помещение, как минимум занижает заинтересованность у мужчин. Женщина, которая предоставляет возможность поухаживать за собой, следует нормам этикета, вызывает намного больше любви и желания о ней заботиться.

Екатерина

Я поняла, как важно любить себя и быть красивой, женственной. Теперь у меня настроение — СУПЕР!

Родом я с России, но вот уже как 3 года живу в чужой стране, на родине мужа. На данный момент я не работаю, воспитываю маленького сына, ему уже почти полтора года.

Захотела вновь почувствовать себя красивой, полюбить себя, поднять свою самооценку, потому что я чувствовала себя очень одинокой.

У меня нет подруг (муж не особо поддерживал, а мне не особо было и нужно), нет работы (чужая страна, боязнь трудоустройства, даже не знаю, что у меня хорошо получается делать).

Я засиделась в четырех стенах. Муж потерял ко мне интерес. Он либо грубит мне, либо меня не замечает.

На данный момент я всячески пытаюсь самореализоваться, стать независимой. Я больше не хочу быть Служанкой!

Развестись с мужем не знаю как. Пытаться вернуть его любовь? Снова заинтересовать собой? Делаю попытки…

Понимаю, что в первую очередь должна изменить саму себя и свое отношение к жизни.

Я поняла, как важно любить себя и быть красивой, женственной. Мне было очень интересно узнать про походку, осанку, как ходить правильно на каблуках. У меня ко всему еще и ужасная привычка сутулиться.

Теперь буду следовать советам и учиться. Работать над собой придется еще долго и усердно. Главное — не остановиться на достигнутом.

Понравилось, что не надо бояться показывать эмоции, даже если они отрицательные. Что не нужно стараться стать более хорошей и лучше, а принимать себя такой, какой я есть.

Я поняла, что красота — это не только красивое лицо и стройная фигура. Красота — это наш уникальный образ, то, как мы хотим, чтобы нас видели и воспринимали окружающие. В этом образе должно быть прекрасно все: здоровая сияющая кожа, правильная осанка и походка, прическа, макияж, стиль одежды… Это максимально адекватная самооценка и умение не бояться показывать свои эмоции.

Теперь у меня настроение — СУПЕР!

Почему силуэт так важен?

Для мужчин крайне важно, чтобы у женщины был красивый силуэт. Именно силуэт «песочных часов», когда четко прослеживается разница между талией и бедрами, является самым притягательным, потому что для мужчины это крайне сексуально. Когда он видит такой силуэт, в этот момент он воспринимает женщину красивой. Все остальное ему малоинтересно.

Что делать, если у вас не особо выраженная эта разница? Если ваш силуэт далеко не «песочные часы», отчаиваться не стоит.

У мужчин очень развито воображение на тему секса. Поэтому, они все додумают сами, вам нужно только научиться приемам, как надевать одежду таким образом, чтобы при движении у мужчин возникало ощущение, что под этой одеждой скрывается очень тонкая талия и красивые бедра и грудь. Это несложно.

Все, что отличает нас от мужчин, является для них наиболее притягательным, наиболее красивым. У нас есть грудь, у нас есть круглая попа, у нас есть талия. Это то, чего у мужчин нет вообще. И вот эти три вещи являются определяющими в мужском подсознании для того, чтобы поставить женщину в разряд красивых. Поэтому все женщины, которые надевают на себя чехлы на танки, мгновенно уходят в разряд неинтересных.

Почему женский силуэт является для мужчин таким притягательным? Ну во‑первых, мужчины, как и женщины, родом из детства. И в детстве во всех сказках был образ прекрасной принцессы. Он всегда рисовался в платьях, где обязательно было наличие выреза, тонкая талия, пышные бедра. Вот у мальчиков и закладывается в подсознание, что визуальный вид у прекрасной принцессы должен быть именно такой.

Поэтому, если вы хотите произвести впечатление на мужчину, старайтесь подбирать такую одежду, которая поможет вам подчеркнуть или создать этот соблазнительный, притягательный и желанный для мужчины силуэт.

Елена

Вместе со старыми тряпками мы избавляемся ото всего хлама, которым забита наша душа.

Первая мысль, подсказанная Аллой, — что у тебя в шкафу, то у тебя и внутри! Абсолютно точно!

И в шкафу и внутри у меня — полная «сумятица», волнение, неуверенность в своих силах, комплексы по поводу возраста, внешности, неуверенность в правильности поставленной цели, направления моего движения в жизни, с мужчинами то же самое — притягиваю совершенно не тех, кто мне нужен!

Сколько бы ни было у Вас высших образований (у меня их два!), как бы Вы ни относились к такой простой процедуре, как разбор гардероба, этим необходимо заниматься регулярно! Это дает колоссальный запас энергии и порядок внутри себя. Вместе со старыми тряпками мы избавляемся ото всего хлама, которым забита наша душа. Мы освобождаем свое внутреннее «Я», сбрасывая «балласт» накопившегося хлама, в душе появляются новые силы, начинаешь замечать новые возможности!

В процессе… к вам придут совершенно новые и неожиданные решения ваших проблем в жизни!

Одежда

Все мы одеваемся так, как нам нравится. Как нам кажется красиво. Но следует учитывать тот факт, что мужчины и женщины по‑разному оценивают красоту одежды.

Когда вы идете на встречу с мужчиной и хотите ему понравиться, вы должны в первую очередь думать о том, что он больше всего оценит в вашей одежде.

Например, мужчины редко видят сочетания цветов. Они больше половины оттенков не различают вообще. Они фактически как собаки, у них нет ощущения цветовых переходов. Например, оранжевая юбка и бледно‑розовая кофточка у мужчины вызовут отторжение. Он не сможет вам объяснить почему, но он четко понимает, что это плохо.

Женщины, которые спрашивают у мужчины: «Что мне надеть?», совершают глобальную ошибку. Мужчина не знает, какие туфли подобрать — вот эти или вот эти? Или какую вам кофту надеть. Он не понимает, он не видит вас разобранной на детали.

Он может только вам сказать, нравитесь вы ему в этой одежде или нет. А почему в этой юбке вы ему нравитесь меньше, чем в той, он вам, хоть убей, не сможет сказать. Просто в той вы красивее.

Еще один секрет. Лучшее приворотное зелье для мужчины — это юбка! Обязательно на свидания надевайте юбки или платья. Несмотря на то что брюки очень удобная одежда и сейчас есть огромный выбор и по форме, и по стилю, и по назначению, по большому счету, брюки может позволить себе носить женщина, у которой ноги абсолютно идеальной формы.

Если у вас нет такой природной особенности, выбросите брюки вообще из вашего гардероба. Оставьте только классические прямые, потому что они в принципе выполняют ту же самую функцию, либо широкие брюки‑юбки.

Отдавайте предпочтение струящимся тканям. Потому что, когда вы идете правильно, мягкие ткани, струясь по вашему телу, дают мужчине простор для воображения.

Мужчины не любят, когда все вытащено и выброшено на улицу. Мужчины любят, когда есть загадка. Как вы уже знаете, у мужчин воображение хорошо работает только в одном направлении. Так вот юбка — самое огромное поле для фантазии.

Точно таким же магическим действием обладают ряды пуговичек — на платье ли это, на юбке ли, — мужчины начинают в своем воображении их расстегивать. Это опять же легкое преодоление некоторого барьера для них. Они могут часами завороженно разглядывать эти ваши пуговки. Сверху вниз и обратно.

И, пожалуй, самая важная деталь вашего гардероба, которая может как помочь вам в построении своего соблазнительного силуэта, так и, наоборот, его разрушить. Это бюстгальтер. В 80 % случаев женщины совершают глобальную ошибку, неправильно его подбирая.

Вы должны знать, что ваша грудь, как и ваш подбородок, должна находиться параллельно полу. Как только грудь повисла грустно, как уши спаниеля, весь ваш образ тут же разрушился.

Если от природы небогато у вас с грудью, существует, слава богу, огромное количество бюстгальтеров с поролоновыми прокладками. Он должен быть такой, чтоб, когда вы наденете сверху одежду, грудь у вас стояла, как у молодой барышни, прям торчком!

Вот без этого, что бы вы ни придумывали, как бы вы себя ни наряжали, если бюстгальтер подобран неверно, если грудь не стоит остриями вперед, все остальное абсолютно бесполезно. Это один из самых‑самых важнейших элементов.

И не беспокойтесь по поводу того, не разочаруется ли мужчина, когда снимет с вас бюстгальтер, а там груди‑то по большому счету нет. Нет, не разочаруется. Они этого даже не замечают. Особенно, если вы будете владеть всеми остальными техниками и секретами по выстраиванию глубоких и доверительных отношений с мужчинами.

Елена

Жизнь стала насыщеннее, интереснее, веселее!!! Я стала получать удовольствие от общения на сайте. Просто веселюсь! Появилось два постоянных поклонника в свиту, и чувствую, что это только начало.

За всю свою жизнь я никогда не получала такого удовольствия от общения с мужчинами, от нанесения макияжа, от своей походки. Перемены заметны всем, а особенно на них реагируют мужчины. Но больше всего мне нравится мое внутреннее состояние легкости, игривости и покоя!

Радость и восхищение я испытывала сегодня от реакции мужчин на мой новый образ. Когда встретилась с бывшим любовником, который вдруг случайно решил, проезжая мимо моего офиса, встретиться, он сказал: «Ты почему так не красилась, когда мы с тобой встречались!» И смотрит на меня восхищенным взглядом. Позвал с собой на рыбалку! Чего раньше за ним не наблюдалось. А потом разговаривала в скайпе со своим ухажером, так он 3 раза спросил: «Ты почему такая красивая? Влюбилась, что ли?» Да и сама я в зеркало на себя смотрю и испытываю радость и восхищение.

Бесценно то, что здесь рассказано о смелых техниках и по отношению к мужчинам, с которыми еще не было близости. Попробовала команды. Здорово работает.

Жизнь стала насыщеннее, интереснее, веселее!!! Я стала получать удовольствие от общения на сайте. Просто веселюсь! Появилось два постоянных поклонника в свиту, и чувствую, что это только начало. Делаю комплименты, они млеют, и мне стало как‑то просто, ушло напряжение в общении. Единственный минус, они все стали как сексуальные маньяки, надо научиться держать их на таком расстоянии, чтобы это было и безопасно для меня, и нравилось им в то же время.

Вот вчера, например, получила признание в любви от мужчины, с которым летом была на яхтинге и к которому относилась как к другу.)И еще он сказал, что просто «тащится» от того, что я на каблуках, несмотря на то что я на них становлюсь выше его. (На яхтинге, естественно, никаких каблуков не было.)

Походка

Почему о походке женщины так много говорят? Почему она вызывает такой большой интерес? И почему она играет такое большое значение в жизни женщины в отличие от мужской походки?

Все дело в том, что мужчины женщину оценивают в первую очередь по общему образу. По ее силуэту, внешности, осанке, походке. Подсознательно по этим данным они считывают о ее способности продолжать род.

Ни для кого не секрет, что в основе отношений лежит сексуальная составляющая. И женщина тем привлекательней для мужчины, чем она выглядит красивее, моложе, женственнее, стройнее и здоровее.

И именно походка выдает внутреннее состояние женщины. Если женщина двигается ссутулившись, на вялых ногах, с опущенной головой и потухшим взглядом, даже в 25 лет ее образ будет напоминать старушку. Что малопривлекательно для мужчин.

Да и сама такая женщина вряд ли будет себя чувствовать Королевой. Скорее всего, ее самооценка стремится к нулю. И шансы привлечь внимание мужчины соответственные.

И наоборот, если женщина идет с гордо поднятой головой, прямой спинкой, красивой походкой, двигаясь не напряженно, но и не расхлябанно, такая женщина не оставит равнодушным ни одного мужчину. Что само по себе приятно.

Да и плюс к тому, этот образ делает ее не только внешне моложе и привлекательнее, поскольку визуально ее грудь увеличивается, мышцы подтягиваются и бедра округляются за счет плавных движений. Но и помогает становиться внутренне увереннее и спокойнее, а значит, здоровее!

Полина

Я раньше всегда сутулилась, и осанка была проблемой, на которую я забила. Но сейчас я от этого упражнения получаю кайф! Я даже заметила, что моя 6‑летняя дочь сидит прямо, а наши дети — наше отражение!

Заметила, что двигаюсь гораздо медленнее, чем другие люди. И книга на моей голове как приклеена! Раньше так не получалось никогда!

Правила красивой походки

Что помогает сделать походку женщины сексуальной? Конечно же, каблуки! Они позволяют выглядеть не только выше и стройнее, но и двигаться аккуратнее, медленнее и грациознее. Это, конечно, при условии, что женщина знает, как ходить на каблуках правильно.

Во‑первых, обувь на каблуках должна быть качественная. То есть колодка должна быть для вашей стопы удобная.

Во‑вторых, ставить ноги следует так, как будто вы идете по нарисованной прямой линии. При этом пятки ставим по прямой, а носочки слегка врозь. Ни в коем случае не внутрь, иначе ваша походка будет косолапой.

В‑третьих, ставить ногу нужно сначала на пятку, а затем на носок. А не на всю стопу одновременно.

В‑четвертых, длина вашего шага должна быть равна приблизительно длине вашей необутой стопы. В этом случае ваша походка не будет семенящей или прыгающей.

В‑пятых, нога, на которую вы переносите центр тяжести, должна быть прямой, а не согнутой в коленке.

Ну и, безусловно, для того, чтобы походка женщины была красивой, осанка должна быть идеальной. Плечи расправленными и ненапряженными. Голова слегка приподнята, взгляд не должен быть устремлен под ноги.

Помните, походка — это не только способ передвижения. Походка женщины — это средство самовыражения и показатель ее внутреннего состояния.

Впрочем, в этом уравнении работает и обратная формула. Внутреннее состояние женщины можно улучшить, в том числе и красивой походкой, и красивым макияжем, и красивой одеждой…

Ваши походка и осанка еще издалека могут привлечь внимание мужчины. Если вы идете с абсолютно ровной спиной, с царственной посадкой головы, ваши бедра мерно покачиваются в такт вашему шагу, ваша походка грациозна и женственна, вас трудно не заметить.

Если вы не можете ходить на каблуках, вам тяжело, это только потому, что у вас неправильно выставлен баланс. Конечно же, при условии, что у вас качественная, удобная обувь.

Когда вы встаете на каблуки, смещается центр вашей тяжести. И ваше тело автоматически уходит вперед. И чтобы выровнять устойчивость в этом положении и найти баланс, первое, что делают женщины, они подгибают коленки.

Женщины боятся откинуться назад, потому что им кажется, что они с этих каблуков упадут. Поэтому ходят все время как на цыпочках — это реально очень тяжело, и понятно, почему спина отваливается. Это вторая проблема, которая бывает. Но в основном это всегда неправильная балансировка.

Не бойтесь — каблуки под вами не подломятся. Когда вы становитесь на каблуки, у вас автоматически втягивается живот. При этом вам необходимо расправить плечи. Ваша грудная клетка расширяется, и тело насыщается кислородом.

Руки как бы немножечко в локтях уходят вперед. Не в плечах, а только в локтях! И обязательно нужно стоять на каблуках с прямыми коленками!

Ирина

Получаю комплименты там, где и не собиралась производить впечатление. Настроение полета. Муж стал мягче, галантнее.

Про осанку слышала, что сохраняет энергию. Что влияет на снабжение кислородом — для меня новость. Старалась запомнить, как держать осанку у стены, и выполняла, когда шла по улице. Не нравится, что нет еще привычки. Осанка есть, пока о ней думаешь, когда загружаешься своими проблемами — все, обычная сутулость. Ощущения от походки — появляется легкость, игривость. В торговом центре видно, что смотрят. От этого загадочно улыбаюсь.

Получаю комплименты там, где и не собиралась производить впечатление. Помню про осанку, брюки заменяю на юбку, занялась макияжем. Настроение полета. Муж стал мягче, галантнее.

Мария

Я каблуки обожаю, без них вообще не могу ходить, я маленького роста и как‑то сразу перестаю себя комфортно чувствовать без них. Красиво ходить могу, только если не спешу никуда, а если спешу, то могу и сутулиться.

Баланс

Постановка головы при правильной осанке — очень важная часть. У вас должно образовываться три прямых треугольника. Два — это шея и плечи, и один — это между подбородком и шеей. Подбородок должен быть ни ниже этого уровня, ни выше. Он должен быть четко параллелен земле. Когда вы идете по улице, ваш взгляд должен быть на уровне третьего этажа противоположных зданий. Это контролирующее упражнение. Не ходите с опущенной головой.

Существует комплекс из трех упражнений, которые необходимо делать чтобы исправить осанку и научиться красиво ходить. Самое главное условие всех трех упражнений — делать их нужно на каблуках.

Надежда

Заходила на работу к знакомому мужчине, он столько мне приятностей наговорил, я поняла, что на правильном пути. Я меняюсь!

Интересно было узнать про осанку, как нужно держать голову и взгляд. Это для меня было открытием. Учусь ходить по прямой и медленно.

Я всегда хожу очень быстро, и для меня это целый процесс. Поняла, что ходила полулежа вперед и голова вниз. Чаще сижу с прямой спиной и ходить стала медленнее.

После того как постою у стены, приятно смотреть на себя в зеркало. Ходила по торговому центру, главное, мне самой понравились ощущения от того, как приятно я себя чувствую.

Заходила на работу к знакомому мужчине, он столько мне приятностей наговорил, я поняла, что на правильном пути. Я меняюсь!

«Королевская осанка»

Первое упражнение довольно известное. Вам нужно встать на каблуки и подойти к ровному участку стены, где нет мебели и плинтуса. Прижмитесь спиной к стене. Ножки ставите вместе. К стене прижимаете пятки, ягодицы, плечи и затылок. Проверьте, чтобы подбородок был параллелен полу. Стойте ровно, опустите плечи, не задирайте их. Расслабьте руки.

И теперь тот самый второй секрет. Позвоночником, тем, что находится в районе талии, вы пытаетесь дотянуться до стены. Двигать пытаетесь позвоночником. При этом дышать необходимо. Расслабьтесь. Плечи к ушам не поднимайте. Голову не отрывайте. Затылок находится прямо. Тянетесь поясницей к стене. Из хороших новостей — это абсолютно невозможно физически сделать, поэтому сильно себя не ломайте.

Теперь в этом абсолютно ровном положении делаете шаг вперед от стены. Затем второй. И идете ровно, ставя одну ногу перед другой, но не меняя осанку. Поворачиваетесь и возвращаетесь к вашей стене. Опять проверили — пятки на месте, голова, спина, плечи вниз опущены, подбородок параллельно полу.

Отрываете сначала ногу, потом уже идет все остальное тело. Делаете несколько шагов. Обязательно следите за осанкой. Сделали пять‑шесть шагов, контролируйте плечи. Они должны быть недвижимы. Передвигаются только ноги. Еще раз вернулись к стене. Проверили, насколько у вас все это ровненько. Подбородок параллельно полу.

Сделайте несколько таких заходов.

Ольга

Ощущения от походки — легкость, естественность, плавность, мягкость, туфли — продолжение ног, для позвоночника — радость и удовольствие.

Новое для меня о постановке ноги с каблука. Всегда ходила с прямой спиной (многие мне делают комплименты по поводу осанки). НО — теперь я обращаю внимание на свой подбородок, поскольку, хоть раньше и старалась его держать, сказывалась привычка смотреть под ноги из‑за плохого зрения.

Для меня не составило большого труда выполнить упражнения у стены и с наклоном параллельно полу (благо, занимаюсь растяжками). А вот незабываемое ощущение походки с ноги от стены (а не корпусом и головой вперед)для меня оказалось ОТКРЫТИЕМ.

Очень существенный момент также про выпрямленные коленки — когда идешь именно с ноги, она успевает выпрямиться, а опорная нога — разогнуться (ощущение, очень знакомое по танцам, но с походкой ранее аналогии не проводила, а зря). Трудно тренироваться ходить с книгой на голове.

Ощущения от походки — легкость, естественность, плавность, мягкость, туфли — продолжение ног, для позвоночника — радость и удовольствие.

«Королевская походка»

Второе упражнение исходит из первого. Положите рядом на расстоянии вытянутой руки тяжелую книгу. Вы постояли у стены на каблуках, четко зафиксировали это ощущение прямой спины, плечи опущены, дыхание ровное. Дальше вы кладете себе на голову тяжелую книгу и, сохраняя ровное положение тела, делаете шаг за шагом вперед. Пройдя до противоположной стены, останавливаетесь, разворачиваетесь и опять возвращаетесь в исходное положение. Это дает вам ощущение ровной осанки и баланса, вы перестаете бояться, что упадете с каблуков.

Дарина

Спина перестала болеть, сидеть сутулясь теперь некомфортно. Изменились осанка и самоощущения, появилась уверенность забытая. Изменилось вообще многое.

Упражнения «Королевская осанка и походка» мне безумно нравятся, я их выполняю ежедневно по три раза в день уже на протяжения месяца. Спина перестала болеть, сидеть сутулясь теперь некомфортно. Изменились осанка и самоощущения, появилась уверенность забытая. Изменилось вообще многое. Теперь я не могу позволить себе надеть одежду «для дачи, дома», чтобы никто не видел. Я уже повыкидывала все старые вещи и пижамы старые. Теперь дома хожу так, как будто вот‑вот выйду из дома, и пижамы старые заменила на шелковые красивые пижамки и пеньюары и тапочки на каблуках. Теперь даже ночью, вставая кормить ребенка, я выгляжу шикарно.

Наталья

На каблуках хожу всегда, мне, наоборот, без них некомфортно.

Я много лет занималась танцами, поэтому спина прямая. Но в последнее время много времени провожу за компьютером, и осанка стала портиться.

«Королевский замóк» делала раньше, но не на каблуках. Так, конечно, эффективнее. С книгой тоже делала, но без каблуков, так гораздо интереснее и полезнее.

На каблуках хожу всегда, мне, наоборот, без них некомфортно. Трудновато стараться идти по одной линии, у меня более размашистая походка. Учусь ходить медленно и от бедра. Результат будет при постоянном использовании.

«Королевский замо́к»

И третье упражнение. Пожалуй, это самое главное упражнение, которое мгновенно распрямляет вашу спину. Выполняя эту практику каждый день, вы физически уже не сможете потом быть сутулой. Что вы делаете? Отводите руки за спину, сплетаете сзади пальцы в замóк, а затем выворачиваете ладони так, чтобы они смотрели наружу. Затем делаете наклон вперед, руки в замке поднимаете как можно выше, чтобы у вас съехались лопатки.

Руки прямые, ноги прямые, спина прямая. Стоите какое‑то время, затем медленно возвращаетесь в исходное положение. Встряхиваете кистями, расслабляетесь. А затем повторяете упражнение еще несколько раз.

Эти упражнения нужно выполнять постоянно. Если вы их будете делать каждый день хотя бы по одному разу, вам сидеть, сутулясь, станет просто некомфортно. Легче будет сидеть и ходить с прямой спиной.

Елена

Замечаю, как походка становится плавной и элегантной, когда идешь правильно. И внутри от этой плавности просто бабочки летают.

Упражнение на осанку делаю уже 3 недели. У меня никогда не было проблем со спиной, но я всегда шла корпусом вперед, так как предпочитала быстро ходить. Сейчас слежу за собой, чтобы корпус не уходил вперед. Еще полезно было насчет подбородка. И вроде я про это знала, но не применяла. Тут же слежу и вижу, как меняется отношение к себе. Еще заметила, что расслабились мышцы возле позвоночника и спина с еще большей легкостью распрямляется. Этакое ощущение полета. Очень и очень приятно. Замечаю, как походка становится плавной и элегантной, когда идешь правильно. И внутри от этой плавности просто бабочки летают.

Полина

Было интересно узнать упражнения. Стало понятно, почему так приятно делать физические упражнения. Нравятся ощущения новизны в мышцах после упражнений. Не нравится, что этот эффект быстро проходит.

Интересное упражнение с постановкой рабочей ноги на прямое колено.

Пройдемся на каблуках

Ходить красиво на каблуках — это целое искусство. Овладев этим искусством, вы с легкостью сможете привлечь внимание любого мужчины. А, как известно, ничего не дает нам больше уверенности в себе, как заинтересованное внимание мужчин.

Что касается техники ходьбы:

• Первое — это ноги должны идти по прямой линии.

• Второе — носки слегка развернуты наружу. Не стоит их сильно разводить в стороны, но и внутрь нельзя заворачивать, косолапить.

• Третье — нога в первую очередь опирается на каблук, а затем уже на носок. Но ни в коем случае не наоборот. Когда вы ходите на цыпочках, вы совершаете главную ошибку, из‑за которой вам ходить на каблуках сложно и неудобно.

• Четвертое — нога, на которую мы приходим, должна ставиться прямо, не сгибая в коленке. Не ходите, как кузнечики.

• Пятое — верхняя часть — от макушки до талии — недвижима.

• Шестое — бедра двигаются плавно и естественно благодаря тому, что вы идете по прямой линии.

• Седьмое — движение начинается с ноги. Потом уже идет все тело. То есть не так, как вы привыкли, когда ходили с неправильно выстроенным балансом, — сначала начинает движение голова, потом тело, а потом подплетаются ноги, а с точностью до наоборот.

• Восьмое — руки должны быть абсолютно свободны. Не нужно придумывать, куда их деть.

Это и есть женственная походка от бедра. Многие женщины заблуждаются, когда думают, что для походки от бедра нужно специально крутить бедрами. Ничего подобного! Если вы начинаете крутить бедрами, это чистой воды вульгарщина, вы идете, как падшая женщина.

Секрет красивых движений бедер как раз и заключается в том, что при ходьбе на каблуках вы ставите одну ногу перед другой. И только тогда ваши бедра естественно и плавно колышутся, благодаря чему у вас получается правильная, красивая, элегантная походка.

Как контролировать правильность походки?

Как можно контролировать свою походку?! Почаще поглядывайте на себя в витрины магазинов, зеркала и прочие отражающие поверхности, когда вы ходите. Таким образом, вы сможете посмотреть на свою походку и при необходимости исправить ошибки. Как увидели, что там что‑то не так, тут же — раз! подтянулись! Пузико в себя, попку подтянули, спинку выпрямили.

Не стесняйтесь. Первое время будут некомфортные ощущения. Но со временем вы научитесь ходить красиво. Вы сразу заметите это по реакции людей, потому что будете получать очень много внимания, особенно если у вас на лице будет играть полуулыбка.

Ольга

Я старалась ходить правильной походкой, и ощущения были невероятные!!! Я просто плыла!!! Получила огромное удовольствие и кайф от себя.

В принципе осанка у меня была уже поправлена и выработана — я 2 года назад начала заниматься восточными танцами, и там очень хорошо прорабатывается постановка и изоляция. Но благодаря Алле я узнала, что женская походка — это походка вдоль одной линии, а не ноги параллельно, как мы все привыкли ходить, что взгляд фиксируется на уровне 3‑го этажа, что посадка головы регулирует баланс тела. Очень понравились упражнения около стены и упражнение «Королевский замок». Около стены поняла, каким образом очень естественно подтягивается живот, и было очень смешно заметить, что у меня первой при начале движения начинает наклоняться вперед голова, а не ноги.:)))

Я старалась ходить правильной походкой, и ощущения были невероятные!!! Сначала не могла понять, почему у меня заплетаются ноги, когда я иду по одной линии, но когда вспомнила, что нога должна быть прямая в колене, то все стало на свои места — я просто плыла!!! Получила огромное удовольствие и кайф от себя.

На обеденный перерыв я пошла пройтись по торговому центру, и когда я подошла к входу, там стоял старенький дедушка лет 72, и он пропустил меня и подержал для меня двери! Это было невероятно, потому что обычно вперед пропускают старших людей. Тогда я сказала дедушке большое спасибо и что сразу видно Настоящего Мужчину, потому что Настоящий Мужчина остается Настоящим, сколько бы ему лет ни было! Вы бы видели его лицо! Его спина моментально расправилась, и было такое впечатление, что у него выросли крылья. Он заулыбался и что‑то смущенно в ответ бормотал про женщин…

Девочки, как же это приятно говорить комплименты, я сама получила от этого наслаждение! Потом когда я шла по улице, то незнакомая девушка, проходя мимо, сказала мне, что я очень красивая! Я была в приятном шоке! Девочки, практикуем, практикуем и еще раз практикуем, потому что это все работает!!! Только бы не забывать до тех пор, пока оно не пропишется на уровень автоматизма и это станет естественным.:)))

Алла, огромное Вам спасибо за знания!!!

Виктория

Я действительно полюбила себя! Поняла, какую ценность я собой являю.

Интересно то, что, выровняв спину, опустив плечи и приподняв подбородок, получаешь совершенно другой силуэт. Сделав упражнения, сразу смогла пройти с книжкой на голове и на каблуках. Для меня всегда это было просто фантастикой!

Нравится чувствовать себя женщиной, не нравится ходить по нашим неровным дорогам и жуткому асфальту Разбила набойки на туфлях. Еще мешает моя быстрая ходьба. Я буквально несусь, а на каблуках это ооочень неудобно. Сразу замедлиться пока тоже не получается))). И от этого ноги очень устали к концу дня. Для меня пока трудно «регулировать» высоту подбородка.)Когда смотришь под ноги, как‑то все понятно, а когда с высоко поднятой головой ловишь на себе восхищенные взгляды, как‑то смущает, пока…

Я действительно полюбила себя! Поняла, какую ценность я собой являю. Я как бы со стороны посмотрела на себя. Я поняла, что в моей жизни не возникает ни одного желания без возможности его реализовать. Важно, верю ли я в себя, доверяю ли себе. А отношение окружающих ко мне — это всего лишь отражение моего отношения к себе. За последний месяц намного улучшилась моя коммуникация с мужчинами. Я стала более открытой, радостной, привлекательной. Мне самой очень нравится, как я выгляжу.

Глава 7. Нужно ли быть в центре внимания?

Как бы вас ни любил ваш любимый мужчина, как бы вы ни были избалованы вниманием коллег, друзей или любого постороннего мужчины, вам всегда будет приятно получать знаки внимания, восхищения, готовности идти на все ради вас снова и снова!

А уж что говорить, когда женщина не особо‑то и сильно избалована таким вниманием! Печально осознавать тот факт, что 15 % женщин посылают сами себе цветы на День святого Валентина. Это как‑то даже в голове не укладывается. Сама женская суть подразумевает стремление к ней мужчин, восхищение ею и желание не только обладать, но и защищать, оберегать, одаривать и восхищать!

Почему же часто женщины, даже не будучи одинокими, испытывают недостаток внимания, любви и заботы со стороны мужчин? Романтика, так та вообще со временем высыхает?

Ответ кроется именно в женской сути. В том, насколько она в вас проявляется. И частой ошибкой женщин бывает то, что, войдя в отношения с одним мужчиной, они напрочь забывают свою женскую сущность, становясь просто ЖЕНОЙ, КОЛЛЕГОЙ или ТОВАРИЩЕМ. Они своим поведением ясно прописывают именно эти правила игры.

А что мужчины?

А мужчины, как нам известно, если им поставили рамки, они не будут искать окольных путей. Для них правила — есть правила!

• что мужчинам нужны четкие задачи, что они не понимают намеков;

• что не нужно ждать инициативы, какую показывают в кино: пришел и увез на коне в дальние дали, пока ты и думать не думала;

• что нельзя смеяться над мужчиной и указывать на его слабости. Здесь уж мне придется попотеть, чтобы отучиться от этого. Если мне нравится мужчина, то я обязательно начинаю какой‑то троллинг в его адрес, какая‑то дурацкая защита, чтобы не показать, как он мне нравится. Только с ребятами, которых воспринимаю как друзей, могу быть доброй и милой и со всей любовью общаться;

• брак — оказывается, они не думают и не планируют, как мы. Не простраивают вообще ничего в этом плане. Только если щелкнуло, что она та самая, тогда уже решение о браке возникает само (удивительно, всегда думала иначе);

• про общение (про 2 минуты, паузы и медленную, членораздельную речь);

• про страхи мужчин — тоже откровение!

Елена

Я в шоке ))работает же!! ))Не то чтобы у меня были сомнения, нет, просто так удивительно!

Ну, я прям все практически делаю не так, как надо)))по пунктам, что поразило: что мужчины терпеть не могут, когда под них подстраиваются (а я всегда раньше пыталась угодить и подстроиться). Вообще я теперь понимаю, что мои прошлые серьезные отношения вообще не сложились и не могли сложиться не только из‑за того, из‑за чего не сложились, но и из‑за того, что я все делала не так. Я подстраивалась, ломала себя и от этого истерила. Я пыталась удержать, я обижалась, что он меня не может долго слушать и через пару минут отключается и т. д. и т. п.

Поехала в кино со своими друзьями — парнями. И вчера мне друг открыл первую входную дверь, я зашла, а там еще одна дверь. Я стояла и ждала, пока он ее тоже откроет)). Он так заулыбался и сказал: ой, ты прям такая девочка‑девочка)). Я в шоке))работает же!!))Не то чтобы у меня были сомнения, нет, просто так удивительно!

Важные составляющие женского счастья

Недавно британские тележурналисты проводили опрос на улице среди пар и выясняли, насколько часто они прикасаются друг к другу. Причем не в постели, а именно ежедневно в быту. И насколько это для них важно?

Оказалось, что большинству не хватает таких прикосновений. Это явление называют еще «тактильным голодом». Особенно от него страдают женщины. Даже при условии, что происходит тесный контакт во время секса, этого все равно недостаточно.

Так в чем же проблема? Что, казалось бы, может быть естественней: взять любимого человека за руку, погладить по плечу, привлечь к себе на минуту, обнять?

А если задуматься, среди пар, живущих вместе, особенно если это не первый год совместной жизни, нехватка прикосновений может стать причиной отдаления друг от друга. И не только может стать, но и становится. Постепенно уходят сначала прикосновения, потом поцелуи, любовь…

Так что же делать? Какой есть выход? И почему это происходит?

Все гениальное просто! но не просто быть гением

За суетой сует, за обыденностью и леностью, за уверенностью, что все равно мой, зачем напрягаться, мы забываем о мужской природе охотника и о своей женской сущности.

Мужчине нужно чувствовать себя победителем ВСЕГДА. Не только на стадии ухаживания. И поэтому ВСЕГДА он женщину должен хотеть завоевать. Снова и снова чувствовать себя охотником и победителем.

Поэтому женщина должна ВСЕГДА быть соблазнительной и желанной для него. Как этого добиться? Чтобы мужчина чувствовал себя лидером, добытчиком и носил вас на руках, нужно провести его через все этапы игры. И на любых стадиях ваших отношений.

Глава 8. Соблазнение по‑королевски

Как произвести на мужчину неизгладимое впечатление на первом же свидании? Как его соблазнить при необходимости? Предупреждаю сразу: объясняю соблазнение с точки зрения Королевы, то есть соблазнение элегантное, которое не имеет никакого отношения к падшим женщинам, и не несет никакой вульгарности. Это нужно понимать сразу.

Пусть даже будут некие такие фривольные слова и темы, в любом случае, вы должны четко понимать, что в первую очередь вы Королева. Пусть даже самая темпераментная, пусть даже самая горячая, пусть даже самая разнузданная в постели, но это только между вами с любимым мужчиной. И только потому, что вам обоим это нравится. В обычной жизни вы несете себя с достоинством, очень красиво и элегантно.

Структура соблазнения

Из чего же строится эта структура соблазнения?

Флирт.

В первую очередь мы, естественно, с мужчиной флиртуем. Как только вы видите мужчину, в первую очередь вы занимаетесь с ним флиртом. Для того чтобы вы знали: флиртом нужно заниматься! Вы просто обязаны, как женщина, заниматься флиртом 24 часа нон‑стоп. С перерывом только на сон. Но даже когда вы спите, желательно видеть сны про флирт.

Флирт — это есть выражение приятности к другому человеку. Когда вы флиртуете с человеком, вы ему показываете, как он вам нравится. Соответственно, методы, которые вы используете при флирте, — это улыбка, это закатывание глазок, это поправление прически, это комплименты — это все для того, чтобы показать, что вам этот человек нравится. Мужчина, когда с вами флиртует, делает то же самое — он показывает, что вы вызываете у него приятные ощущения и определенный интерес.

Флиртовать нужно со всеми мужчинами, и не важно, кто это. Потому что, как только вы перестаете флиртовать, тут же исчезает ваша женственность, и через некоторое время наступает «долгожданная фригидность». То есть, когда вообще уже ничего не хочется, потому что не хочется начинать даже самого простого.

Флирт — это самое простое, самое безопасное и самое приятное, что только может быть в жизни женщины. Вы даете кому‑то положительные эмоции, вы эти положительные эмоции получаете обратно. Флирт помогает вам поддерживать, во‑первых, свою высокую самооценку, а во‑вторых, вы получаете очень хорошие внутренние ощущения.

Но здесь есть один маленький хитрый секрет, комплименты, которые вы говорите мужчине, должны быть абсолютно искренними и честными.

Вот в этом месте у всех женщин начинается засада. Флирт — это действительно обмен комплиментами. А комплименты должны быть абсолютно искренними и абсолютно естественными.

Как вы знаете, мужчины не очень умеют нас понимать и им сложно охватить наш эмоциональный фон и постичь нашу «женскую логику». Но в противовес этому природа их наделила способностью чувствовать искренность. Мужчины на все 100 % могут распознать, когда женщина с ними неискренна. Это они чувствуют инстинктивно.

Почему тогда так часто бывает, что женщины легко мужчин обманывают? Вам ответит на этот вопрос сам Александр Сергеевич Пушкин: «Меня обманывать не надо, я сам обманываться рад». Мужчины прекрасно понимают, что вы им солгали, но они это позволяют лишь потому, что сами этого хотят. Потому что им от вас в этот момент что‑то нужно было.

Поэтому манипулировать мужчиной невозможно. Если он в этом не заинтересован, никакая ваша ложь и манипуляция его не обманут. Он тут же решает, нужны ли вы ему. И если решит, что не нужны, то просто отдалится от вас. Мужчина теряет в таком случае интерес к женщине, он отстраняется, он закрывается и уходит.

И все потому, что вы идете против природы. Вы таким образом полностью позволяете мужчине перехватывать инициативу в свои руки. И тогда только он решает дальше — нужны вы ему или нет. Хотя по природе все должно быть наоборот. Это женщина должна принимать решение, нужен ли ей такой мужчина или нет.

Но если вы делаете комплименты от всей души, если действительно чувствуете то, что говорите, это вызовет искренние эмоции у мужчины и комплимент состоится. А следовательно, и флирт будет удачным и в удовольствие как вам, так и мужчине.

После флирта следует «охота».

После флирта с мужчиной, если вы поняли, что он вам сильно понравился и вы готовы перейти с ним на следующую стадию общения, начинается «игра в охоту». Об охоте много и подробно написано выше.

После «охоты» наступает стадия разговоров.

Вы уже заинтересовали мужчину, он вас стал приглашать на следующие свидания, вы для него еще закрытая книга. Примените при разговорах с ним те техники, которые были описаны выше. Задавайте вопросы, переспрашивайте, соглашайтесь, продолжайте его мысль. У мужчины возникает ощущение внутреннего родства ваших душ. Он видит в вас ту единственную, которая просто читает его мысли и думает так же, как и он.

После этого можно переходить к более важной части — прикосновения, поцелуи и секс.

Здесь вы переходите границу вербального общения, вы переходите в ту зону, где уже начинаются тактильные ощущения. Вы себя уже красиво презентовали со всех сторон, он вас уже глазами полюбил. Теперь уже все понятно, можно переходить к следующей стадии общения, когда идут сначала прикосновения, а затем все плавно переходит в секс.

Вот именно так должна выглядеть структура соблазнения. Как только вы путаете местами эти вещи — сначала спите, а потом пытаетесь флиртовать, это как минимум глупо!

Элина

Я ощущаю себя ДРУГОЙ! ))

Потрясающее общение с мужчинами, благодаря новым знаниям и навыкам))У меня есть цель — встретить своего мужчину, а книга побуждает к новым действиям и вариантам.

Мужская психология — очень интересно было узнать. Применяла комплименты, привлекательный внешний вид (юбки), макияж, осанка, результаты — приятное общение с мужчинами, открытие, какие они все замечательные и внимательные, самой нужно уметь правильно подойти).

Жизнь полна приятных событий. Не представляю себе ходить все время на сплошной подошве, необходимо носить каблуки и ходить красиво. Вижу свою будущую жизнь в том, что найду и встречусь с многими интересными мужчинами через сайты знакомств, есть вероятность больше встретить своего мужчину.

Я ощущаю себя ДРУГОЙ!))Ваши четкие, проверенные, бесценные практические рекомендации к действию меняют женщин! Каждая из них раскрывает в себе свою Королеву, и я одна из многих тому подтверждений!

Язык тела

Как мы уже выяснили следующая стадия общения — это прикосновения поцелуи и секс. Естественно все это должно быть желанно и вами и мужчиной. Как правило, мужчина этого желает всегда и сразу. Ну, а нам, женщинам, нужно какое‑то время, чтобы это понять. Вот когда вы поймете, что готовы перейти к следующей стадии отношений, вы должны мужчине дать об этом знать. То есть вы фактически должны дать ему разрешение на это. Как это сделать? Не будете же вы ему прямым текстом об этом сообщать. Для этого существует наш любовный язык тела. Как на нем разговаривать:

Улыбка.

Ваша улыбка — это приглашение к дальнейшему общению. Вы друг другу понравились, поняли, что интересны один другому, вам вместе приятно общаться. Улыбайтесь ему, стройте глазки. Это будет для него означать, что он допущен в вашу зону доверия. То есть вы ему разрешаете физически прикоснуться к вам. Кроме вас, этого разрешения мужчине никто дать не может.

Поправление прически, игра со своими волосами.

Каким образом вы можете еще мужчину пригласить в эту свою зону? Играйте со своими волосами, накручивайте их на палец. По сути, когда нам мужчина нравится, мы это делаем бессознательно. Мы начинаем поправлять прическу, показывать шею, показывать плечи.

Но проблема в том, что очень часто, когда женщины замечают за собой такие проявления, они пугаются и смущаются. Они начинают чувствовать себя неловко, вроде как‑то неудобно получается, как бы чего не подумали про нее. Она не какая‑то там кокетка, она серьезная женщина. На самом деле, это все предрассудки и стереотипы нашего идейного воспитания. Ни в коем случае нельзя себя останавливать и одергивать. Нужно довериться своей природе, это все происходит совершенно естественно. Ваши инстинкты вам подсказывают, что и как надо делать, не останавливайте себя.

Смотрите прямо в лицо.

Накручивая локон, не бойтесь смотреть мужчине прямо в глаза. Если тяжело смотреть прямо в зрачки, смотрите в переносицу. Но желательно смотреть прямо в глаза. Обязательно смейтесь, никогда не бойтесь гримасничать. Потому что именно ваше живое выражение лица, когда ваша мимика богата на выражение ваших эмоций, мужчине дает понять, что он вам интересен. И это приглашает его дальше к общению.

Дотрагивайтесь до зоны шеи.

Зона шеи в животном мире является самой уязвимой частью тела. И, дотрагиваясь до шеи, вы этим показываете мужчине, что позволяете ему проникнуть в самое незащищенное ваше пространство. Когда вы показываете мужчине свою шею, свою зону декольте, вы ему демонстрируете, что вы ему доверяете.

Дотрагивайтесь именно так, как вы бы хотели, чтобы он дотронулся до вас. То есть очень легкими, нежными движениями.

Обязательно облизывайте губы.

Можете облизывать их по поводу и без повода. Просто так, потому что мы что‑то выпили. Ну, мы же с вами женщины, мы знаем, как нечаянно оставить капельку. Можно, чтобы с запотевшего стакана капелька куда‑то в зону декольте упала. Задумайтесь о чем‑то, положите пальцы ближе к губам. Вот этими всеми движениями и жестами вы показываете мужчине, что вы позволяете ему это все делать.

Играйте с каким‑нибудь продолговатым предметом.

С сигаретой, с трубочкой, с чем угодно. То есть всегда какой‑то длинный предмет можно найти. Играйте с ним так, чтобы у мужчины возникли сексуальные ассоциации. Таким образом, вы показываете, насколько у вас нежные пальцы, мягкая техника, насколько плавно вы можете ими двигать.

Поверните свои колени в сторону мужчины.

Когда вы сидите, ваши колени, направленные в сторону мужчины, скажут ему о том, что вы разрешаете к себе приблизиться, что вы хотите с ним общаться и ему принадлежать.

Надежда

Муж от меня не отводит ни взгляда, ни рук — об этом я вообще молчу ))

Снова пришла в себя и стала притягательна для мужчин. Причем на уровне энергетики какой‑то. Незнакомцы оказывают знаки внимания, улыбаются, делают комплименты и флиртуют (особым откровением было то, что мужчина начал флиртовать прямо в чате одного вебинара, который я посетила))))видимо, флюиды сочатся по полной программе))). Ну а то, что муж от меня не отводит ни взгляда, ни рук — об этом я вообще молчу))

Александра

Количество комплиментов заметно увеличилось. Друзья при встрече отмечают, что я отлично выгляжу, посвежела.

Раньше я ждала, что моя личная жизнь организуется сама собой (как мне казалось, происходит у других). Но сейчас я пришла к пониманию того, что без действий с моей стороны изменений не будет. Я готова меняться и прикладывать к этому усилия, так как я хочу полной, счастливой, гармоничной жизни с любимым человеком.

Чувствую, что держусь прямее. Упражнение с наклоном вперед кажется мне очень забавным. Всегда улыбаюсь, когда его делаю. С новой походкой чувствую себя более женственной, уверенной. Заметила, что многие мужчины смотрят на меня.

Количество комплиментов заметно увеличилось. Друзья при встрече отмечают, что я отлично выгляжу, посвежела.

Начала говорить комплименты. Очень приятно видеть, как люди расцветают, правда, иногда собираюсь с духом, чтобы высказать некоторым заслуженное восхищение.

Методика «Королевский соблазн»

Эта методика поможет вам включать свою сексуальность как лампочку. Женщина должна уметь пользоваться своей женственностью и сексуальностью. Но постоянно нон‑стопом находиться в этом состоянии невозможно.

Женщины тоже люди, и у нас бывает плохое настроение, отвратительное самочувствие или просто день не задался. Но вдруг в такой момент вы встречаете мужчину и вам нужно произвести на него незабываемое впечатление. Вот эта Королевская техника мгновенно поможет вам включить нужное настроение.

Для начала сделайте упражнение на расслабление. Для выполнения этого упражнения сядьте очень комфортно на стул или кресло, облокотитесь на спинку, расправьте плечи, опустите их вниз для того, чтобы вы спокойно могли дышать. Ноги поставьте ровно, не скрещивайте. Положите руки на коленки. И закройте глаза. Сверху вниз расслабьте все мышцы головы, рук, ног и тела. Постарайтесь расслабиться настолько, насколько это возможно.

Вспомните самые сексуальные моменты вашей жизни. Вспомните, как вы были восхитительны, как вы были горячи. Изобретательны. Как много вы отдавали. И как много наслаждения вы получали. Полюбуйтесь на себя. Восхититесь собой. Наслаждайтесь этим ощущением.

А теперь представьте, кому вы готовы подарить это наслаждение? Кому вы готовы отдать эту роскошную женщину, эту богиню, эту желанную добычу?

Подумайте и представьте, что должен сделать этот человек, для того чтобы вас добиться? Зафиксируйте это состояние.

А теперь на базе этого внутреннего состояния напишите некую такую фразу (это то, что называют триггер), суть которой схватит ваше ощущение, когда вы любовались собой. Когда вы восхищались собой. Вы должны подобрать те слова, которые вас будут возвращать в это состояние неги, восхищения, сексуального наслаждения. Это первая часть предложения.

А вторая часть предложения должна в себя заключать суть того, насколько сложно вас добиться. Что нужно сделать, чтобы вас добиться. Вы должны поставить такой легкий барьер, что просто так это никому не достанется. Например, «Я мега‑хороша в сексе, но не отдаюсь каждому!»

Никому никогда об этом не говорите. Это должно остаться только у вас. Это ваше внутреннее ощущение, внутреннее состояние, которое остается только с вами. Это одно предложение, которое состоит из двух частей.

В каких случаях и где это применять?

Когда вы мысленно произносите эту фразу, вас должно перебрасывать в то состояние, которое вы испытывали при выполнении этого упражнения. Состояние восхищения собой. Можете проверить, насколько меняется ваше выражение лица после этой техники. Для этого станьте перед зеркалом, закройте глаза и мысленно три раза произнесите свою фразу. Затем откройте глаза и посмотрите на себя в зеркало.

В этом состоянии у вас расширены зрачки, блестят глаза, такая невероятная улыбка… Именно сейчас из вас идет эта сексуальная энергия просто в нереальном объеме, которая считывается мужчинами мгновенно. И вы становитесь для них очень сильно привлекательной и желанной.

Почему вам нужна эта вторая часть в этом триггере? Мужчина должен понимать, что вы богиня секса. Но для того, чтобы вас получить, он должен совершить действие. Поэтому вот это вот применяем в ту секунду, когда вам срочно нужно заманить мужчину. И для того, чтобы сделать его пленным. Это одна из самых сильнейших методик, одно из самых сильнейших упражнений.

Эту технику нужно практиковать периодически. Испытывать ее следует только на мужчинах. Ни в коем случае не на женщине. Испытаете много негативных эмоций. На женщинах ее применять нельзя. Только с мужчинами, и только, когда вы его хотите пленить. Пользоваться нужно этой техникой с умом.

Смотрите на мужчину. Прикройте глазки, отведите их в сторону. Про себя проговорите свой триггер. И он автоматически будет вас отправлять в то волшебное состояние. Если вы правильно составили эту фразу, то каждый раз, когда вы ее будете повторять, вас подсознание будет бросать туда, в ту картинку, где вы Богиня.

И в эту секунду вы превращаетесь в женщину‑огонь! Эта методика имеет огромную силу.

Наталья

Вчера, пока правила материал, еще познакомилась с мужчиной. Пообщались, он оставил телефон и приглашение на свидание.

Я уже 3 месяца зарегистрирована на трех сайтах знакомств, на двух есть какая‑то активность. Трое мужчин начали общение. Один написал, что в сказки не верит. Уж слишком красива и умна.

Вчера, пока правила материал, еще познакомилась с мужчиной. Пообщались, он оставил телефон и приглашение на свидание. Нам втором сайте только поставила одну из последних фото портретных, косяком пошли молодые от 24–35 лет, они и раньше в большом количестве себя проявляли.

Хочу, прежде всего, получить знания в интернет‑знакомствах и общения, энергию для действий, один в поле не воин. Я много работала над собой до этого, и обучалась до этого, и применяла. Многие вещи мне очень помогли. Пример того, какой должна быть настоящая Королева. Знание мужской психологии.

Главной причиной для меня явилось то, что я находилась в затяжной депрессии, я из нее выбиралась, но очень медленно, я понимала, что мне нужен толчок, прорыв, что я больше не хочу терять время своей жизни на то, что не делает меня счастливой.

Прикосновения

С чего начинаются прикосновения? Очень важно, чтобы прикосновения были желанны как для вас, так и для мужчин. И дать мужчине понять, что вы не против его прикосновений, вы можете тем, что сами начнете к нему прикасаться. Конечно же, прикосновения ни в коем случае не должны быть вульгарными и грубыми. И поначалу желательно, чтобы они были практически невидимыми для всех остальных людей, но понятны вам обоим.

Вот тут на помощь вам придет знание этикета.

Попросите мужчину помочь вам выйти из машины.

Это может быть первая возможность дотронуться друг до друга. Тут вы убиваете двух зайцев сразу. Во‑первых, напоминаете лишний раз, что вы женщина, а он рыцарь. А во‑вторых, у вас есть возможность соблазнить мужчину, например, хоть на миллисекунду задержав свою руку в его ладони.

Конечно же, в этом случае перчатки желательно снять. Если вам подает руку товарищ по бизнесу, то перчатку можете не снимать.

Можете попросить мужчину вас поддержать.

Например, на лестнице, на скользкой дорожке, в конце концов вы на каблуках и всегда есть вероятность того, что вы споткнетесь. Кстати, каблуки у мужчин вызывают священный трепет. Они просто не понимают, как мы можем на них ходить, им кажется, что это совсем за гранью. Поэтому они с удовольствием будут пытаться вас поддержать — или за локоток, или под ручку.

Можете взять мужчину за руку и повести его за собой.

Если вы хотите, чтобы мужчина положил свою руку на вашу ладонь, в первую очередь протяните ему открытую руку. Подайте ему руку. Например, вы входите в какое‑то помещение и вам нужно человека проводить. Не бойтесь, возьмите его за руку сами. И поведите его за собой.

Когда вы ведете мужчину за собой, у него внутри подсознательно автоматически тут же срабатывает, что вы его ведете в постель. То есть вот прямо ни о чем больше он мыслить не может. Особенно, если вы возьмете его за руку, заведете за себя, возьмете ее двумя руками и поведете его за собой. Все, началась именно та самая игра, которая намного глубже, намного интереснее.

Можете передать ему что‑нибудь.

Особенно в присутствии других людей, если очень хочется дотронуться и дать человеку надежду. Помните? Если вы не начнете первой, мужчина может никогда на это не решиться и никогда этого не сделает. Вам нужно подать мужчине знак, что вы ему разрешаете дотронуться до себя. Передайте ему что‑нибудь таким образом, чтобы ваша рука оказалась в его руке. Это сделать очень легко, и я уверена, что вы это делали тысячи раз.

«Потеряйте равновесие».

Прием, которым пользуются женщины с незапамятных времен. Помните, когда‑то дамы в обморок вообще заваливались? Сейчас мы в обморок уже не падаем, но терять равновесие мы можем. Опять же у нас есть прекрасное оправдание, это каблуки.

Дружеские объятия.

Можно быстро перейти к более тактильным отношениям, когда вы раскрываете свои объятия для мужчины, якобы по‑дружески. Любому мужчине будет приятно воспользоваться такой прекрасной возможностью подержать вас в объятиях.

Но в то же время обнять мужчину мы можем по‑разному. Можно действительно по‑дружески. А можем, например, слегка присогнув одну коленку и притронувшись ею к мужчине так, чтобы он ее почувствовал. И тогда все меняется фантастическим образом.

Причем этого не видит никто со стороны, но об этом знаете только вы и тот мужчина, которого вы обнимаете. При этом если вы подогнули коленку, то объятья совершенно не должны быть долгими. Обняли, и мужчина уже все понял, он уже все почувствовал.

Расскажите мужчине какой‑нибудь секрет на ушко.

Это прекрасная возможность приблизиться к мужчине настолько близко, насколько это можно, и при этом оставаться в рамках приличия. Когда вы шепчете ему в ухо, приятно щекоча теплым воздухом, при этом еще говорите низким голосом, то в общем мужчина не дебил, все очень хорошо понимает.

Уберите невидимые пылинки.

Никто не отменял невинные прикосновения в виде дружеской заботы. Слегка прикоснитесь и сделайте вид, что стряхнули пылинку. Ну, где‑то там с плеча, где он сам увидеть не может, даже если там идеально, кристально чисто, вы это можете сделать легко. Или с шеи снять какую‑нибудь волосинку — все, что угодно…

Пожмите плечами, как будто от холода.

Вы можете сказать, что слегка замерзли, и повернуться к нему спиной. Автоматически, по движению, мужчина захочет вас обнять либо накинуть на вас что‑то — это опять же его внутренняя мужская сущность, когда он понимает, что вас нужно от чего‑то защитить.

Поцелуй

Бывают очень нерешительные мужчины, которым крайне сложно поцеловать вас в первый раз. Особенно, если вы дама сдержанная и внешне недоступная. Вам кажется, что вы прямо излучаете желание первого поцелуя, но на самом деле внешне на вас это никак не отражается. И мужчина не понимает, что внутри у вас уже звучит страсть желтоглазой ночи.

Если вам по своей природе естественным образом сложно показать, что вы желаете поцелуя, то вам на помощь может прийти определенная техника поведения.

Губы.

Во‑первых, вы должны обратить внимание мужчины на свои губы. То есть достаточно четко визуально показать, что у вас есть губы. Например, когда он на вас смотрит, оближите их аккуратно, дотроньтесь до них, задумавшись. Достаньте зеркальце и посмотрите на губки, вроде что‑то подправляя пальчиком.

Допустите мужчину в свое пространство.

Покажите, что вы не против того, чтобы он был к вам ближе, причем в буквальном смысле. Пододвиньтесь к нему либо сделайте так, чтобы он к вам пододвинулся. Нечаянно заденьте его коленкой. Ведь когда вы поворачиваете свои колени в его сторону, они у вас прекрасно могут соприкоснуться. Либо совершите какое‑то движение, что вы хотите куда‑то повернуться, что‑то передать, что‑то взять, нечаянно тоже мужчину заденьте, но чтобы ему это было приятно. Дальше мужчина уже сам все сообразит.

Покажите ему шею и спровоцируйте на прикосновение.

Как это сделать, выше уже было описано. Это несложно. Просто слушая его и смотря ему в глаза, слегка поглаживайте в задумчивости пальчиком свою шею, давая понять, что вам это очень приятно.

Дайте ему понять, что он вам очень нравится.

Заставьте свои глаза говорить. Это можно сделать, приблизив свое лицо к зоне его личного пространства. Очень внимательно смотрите ему в глаза, при этом улыбайтесь, периодически отводя глаза, потом опять вскидывайте ресницы на него, опять смотрите и улыбайтесь. Внутри себя проговаривайте какие‑нибудь фразы, например, «Я очень хочу, чтобы ты меня поцеловал» или что‑нибудь в этом роде…

Сделайте так, чтобы он обнял вас.

Вы и так уже очень близко к нему находитесь. Можете положить руку ему на колено, если вы сидите. Или сами обнимите его. Если вы рядом стоите, прижмитесь к его щеке. Ну, на какой‑то более продолжительный период времени, чем это происходит в обычной жизни. Затем немножечко откиньте голову назад. Участите обязательно дыхание! Вот это вещь, на которую мужчины реагируют сразу же. Учащенное дыхание показывает, что вы возбуждены.

Посмотрите ему опять в глаза, опустите глаза вниз, чтобы мужчину совершенно не смущать, прикройте эти глаза — ну и просто приготовьтесь к поцелую. Дальше мужчина уже все сделает сам. Если он этого не сделал, значит, он тотальный дебил или импотент. Вам такой не нужен. Разворачивайтесь и уходите…

Исключительные случаи

Хотя бывают и исключения. Бывает, что вы проделали всю технику, она называется kiss me look, — стоите, прижавшись к нему, закинув голову, приоткрыв губы, закрыв глаза… Помните «Унесенные ветром»?… А мужчина вас все равно не целует. Вы прекрасно понимаете, что безумно ему нравитесь, его аж трясет всего, он боится вас потерять, но при этом… не целует. Поцелуйте его сами. Нет в этом ничего криминального.

Вообще, эта техника работает безотказно. Но в жизни бывают всякие случаи. Поэтому просто нужно тестировать. Например, в Америке мужчины уже запуганы до смерти женщинами. Потому что бывает, что женщины сначала делают вот такой вот kiss me look, а потом обвиняют мужчин в том, что они ведут себя с ними, как с проститутками. Могут залепить пощечину или даже подать в суд за сексуальное домогательство. Поэтому мужчины в Америке очень осторожны.

Эрогенная откровенность

Поцелуи — это важная и значимая часть ваших отношений на протяжении всей вашей семейной жизни, а не только вначале при знакомстве. Поцелуи в губы не только предваряют секс, но и являются показателем того, что ваша любовь еще жива.

Как только вы перестаете целоваться в губы, это первый знак того, что любовь из вашей жизни уходит. Поэтому, как только вы понимаете, что поцелуев стало меньше, тут же провоцируйте их обратно, потому что целоваться необходимо — это подсознательно означает, что все в порядке, любовь еще на месте.

Поцелуи, конечно же, не ограничиваются только в губы. Поцелуи могут быть куда угодно — в руки, шею, уши, тело, ноги, половые органы. Желательно в такой последовательности. Вы должны изучить ВСЕ места, чтобы определить эрогенные зоны своего мужчины. Потому что у каждого мужчины они разные.

Исследовать эрогенные зоны просто необходимо для того, чтобы производить на мужчину в сексе неизгладимое впечатление. Вы же его Королева, вы его Богиня! И он должен это не только знать, он должен это чувствовать!

Поэтому, прежде чем перейти к сексу, сначала нужно выяснить, чего ему все же нравится. Это первое. Ну и, соответственно, нужно сделать так, чтобы и он вас исследовал как можно лучше, чтобы секс доставлял удовольствие обеим сторонам. Это тоже очень важная составляющая.

Не будьте ханжами и не стесняйтесь спрашивать, что больше нравится вашему мужчине. Показывайте и рассказывайте, как вам больше нравится. Иногда, конечно, и без слов можно понять, что человеку приятно.

Но по большому счету вы же не можете читать его мысли, так же как и он ваши. Если вы ему не подаете знаки, что вам это особенно нравится, а вот это вам не нравится вообще, мужчина будет прислушиваться только к себе, и не факт, что вам это будет приятно.

Точно так же нужно изучить как можно больше поз в сексе. Чем больше поз вы перепробуете, чем больше вы исследуете, какие подходят вам обоим, тем больше в вашем арсенале будет разнообразия.

У вас должно быть как минимум 10 рабочих поз! Это просто минимальный набор для того, чтобы ваша сексуальная жизнь была интересной, здоровой, зажигательной, а не скучной и однообразной.

Вы прекрасно понимаете, что для мужчин секс — это основное и определяющее начало в отношениях с женщиной, кто бы что бы ни говорил. Любовь и уважение — это все очень здорово. Дружба — это очень важно. В жизни мужчины эти понятия не пустой звук, и они очень в этом всем нуждаются.

Но больше всего мужчины нуждаются в регулярном сексе. Поэтому женятся они на нас — любимых и уважаемых подругах — именно для того, чтобы каждый день не искать себе новых приключений и новых женщин. Как бы цинично и жестоко это ни звучало, но это правда.

Поэтому снимайте розовые очки и понимайте, что если вы не даете мужчине достаточного количества секса, он его пойдет и найдет на стороне. Если ваша сексуальная жизнь начинает чахнуть и сохнуть, становиться все реже, все скучнее, мужчина действительно пойдет и найдет его в другом месте.

У мужчин довольно много сексуальных фантазий, и вам необходимо о них знать. Потому что использовать только одну миссионерскую позицию для мужчины недостаточно. Это абсолютно не означает, что вы должны каждый день экспериментировать и крутиться на этом мужчине, как акробатка на шесте.

Но для разнообразия у вас должно быть в запасе что‑то еще, что‑то необычное, что‑то интересное. Есть икру ложками каждый день необязательно, это сложновато, но она должна присутствовать в вашем меню.

Как выведать у мужчины его сексуальные фантазии? Просто спросить. Мужчины не понимают намеков, мужчины не понимают всяких обходных маневров. Просто спросите его напрямую: «Мне нужен твой совет, я узнала…, я разговаривала с подружкой…, я прочитала…, что у каждого мужчины есть какие‑то такие фантазии, и я очень хочу узнать, какие есть у тебя, чтобы нам с тобой было интересно и здорово вдвоем». Все. Дальше мужчина вам все скажет. Только вы должны его слушать с распахнутыми глазами.

Например, если он вам скажет, что всю жизнь мечтал об анальном сексе, а в ответ увидит ваше скривленное лицо, больше он вам вообще ничего в жизни не расскажет. Ну, а если реакция будет «а я никогда не пробовала», или «а почему?», или «а я не знаю…», «не умею…», это значит, что вы слушаете мужчину с готовностью следовать его желаниям. Это совершенно другая история. Задавайте прямые вопросы. Мужчины любят прямые вопросы, они с удовольствием дают на них прямые ответы.

Дарья

После того как я стала дома ходить на каблуках в юбке, в чулках, при макияже, муж вообще прохода не дает. Страсти бушуют. Страстные ночи обеспечены, как в первые дни знакомства. Супер!

Упражнения «Королевская осанка и походка» мне безумно нравятся, я их выполняю ежедневно по три раза в день уже на протяжения месяца. Спина перестала болеть, сидеть сутулясь теперь некомфортно. Изменилась осанка и самоощущения, появилась уверенность забытая. Изменилось вообще многое. Теперь я не могу позволить себе надеть одежду «для дачи, дома», чтобы никто не видел. Я уже повыкидывала все старые вещи и пижамы старые. Теперь дома хожу так, как будто вот‑вот выйду из дома, и пижамы старые заменила на шелковые красивые пижамки и пеньюары и тапочки на каблуках. Теперь даже ночью, вставая кормить ребенка, я выгляжу шикарно.

Походка изменилась так, что теперь, когда я гуляю на своей террасе с коляской, за мной наблюдают задумчиво, куря, мужчины из соседних домов. Причем курить стали гораздо чаще, раньше я их вообще не видела в окнах. Да в соседнем доме делают ремонт, так строители не работают, а глазеют, как мы с детьми играем.

После того как я стала дома ходить на каблуках, в юбке, в чулках, при макияже, муж вообще прохода не дает. Убираться стало проблемой, как только я пылесос беру, он тут же с другой стороны. Фантазии у него в голове разыгрываются. Я посуду мыть, а муж тут как тут. Я белье хочу погладить, а получается, потом мужа глажу. Страсти бушуют. Да еще днем я ему всякие смски шлю, домой бежит, помогает быстренько детишек спать уложить, и романтические, страстные ночи обеспечены, как в первые дни знакомства, только еще лучше, поскольку уже родной. Супер. Огромное спасибо!!!!!!!

Ролевые игры

Что еще вносит разнообразие в сексуальную жизнь? Это всякие ролевые игры. Проблема в том, что очень мало кто умеет это делать. Женщины боятся, что они будут какие‑то неуклюжие, кривые, смешные.

Ну а мужчины не предлагают заниматься ролевыми играми, потому что, как мы помним, они нас боятся больше, чем мы их. И поэтому, чтобы не получить отказ, что будет ударом по их самолюбию, они предпочтут фантазии, порно или измену. Поэтому инициатива всегда должна исходить от вас.

Не бойтесь предложить мужчине ролевые игры. Особенно, если вы уже выяснили у него, что они ему нравятся. И не бойтесь быть смешной, корявой или вульгарной. Не думайте, что это может ему не понравиться или он о вас подумает плохо, что вы развратная или мерзкая.

Обратите внимание, весь Интернет на 95 % заточен только на порноиндустрию. Вся порноиндустрия — это и есть ролевые игры на самом деле. Мужчины смотрят на это с восторгом и наслаждением. И им женщины, которые там снимаются, не кажутся кривыми, косыми и вульгарными, они доставляют наслаждение. Мужчинам это нравится. Потому что они мужчины.

Мы боимся сами себя. Мы боимся, что мужчины о нас подумают. Мы боимся, что мы сами о себе подумаем. Мужчины про нас такого думать не будут, это 100 %.

Они будут вам бесконечно благодарны за то, что вы им позволите воплотить какие‑то свои фантазии. Они будут счастливы, что смогут сделать это с вами здесь и сейчас в реальной жизни. И за это будут вас любить еще больше и дорожить вами еще трепетнее.

Провокация

Как спровоцировать мужчину на ролевые игры? Самое простое — наденьте чулочки, снимите белье, наденьте красивый кружевной фартучек и встаньте на каблуки.

Пройдитесь перед вашим мужчиной. Сколько шагов вы успеете сделать? Даже если он сначала оторопеет, потом он очень быстро вспомнит, что ему надо делать.

Вот это самое простое, с чего вы можете начать свой опыт в ролевых играх — кружевной фартучек, чулочки, каблучки и полное отсутствие нижнего белья. Дальше просто меняете антураж. Вы можете быть секретаршей, вы можете быть докторшей, кем угодно!

Если вам образ позволяет, поиграйте в аниме, сделайте из себя японскую школьницу. Тогда чулочки не нужны, нужны носочки, коротенькая клетчатая юбочка без трусиков, сверху кофточка, какая‑то распашонка, и два хвостика. И все.

Играйте в кого угодно. Хоть в школьницу, хоть в монашку, хоть в строгую учительницу, лишь бы это заводило мужчину, а мужчина заводил вас. Черпать идеи для ролевых игр вы можете все с тех же порносайтов.

Конечно же, в первый раз всегда волнительно и кажется, что сложно. Многие женщины не знают, как начать. Но ничего сложного нет. Начните с приятной неожиданности. Лежит ваш мужчина в постели или сидит, чем‑то своим занимается. Пойдите, вот так оденьтесь просто и выйдете перед ним. Встаньте в красивую позу, отставьте попку… Можете начать вытирать пыль, кокетливо на него поглядывая… Да вам даже говорить ничего не придется, мужчина сам все поймет! Сначала обалдеет, а потом сам все поймет.

Как только вы с мужчиной начнете играть, поверьте, он подхватит эту игру с наслаждением и радостью. Обязательно в процессе игры используйте слова‑афродизиаки. Если вам сложно материться, замените их на визуализацию процесса. Например, «Я хочу, чтоб ты меня сейчас нагнул и я почувствовала там твердый…», «Я хочу чувствовать твой член внутри себя прямо сейчас…». Только не произносите что‑то типа: «Я хочу заняться с тобой любовью», для мужчины это в лучшем случае пустой звук, ну а по сути, это для них антиафродизиак.

Валерия

Я чувствую себя более женственной, более счастливой, востребованной и желанной для мужчин. Выражение моего лица изменилось. Я стала радостнее выглядеть на фотографиях.

Я уже была влюблена два раза в своей жизни, искренне и сильно. Я делала все, чтобы мои мужчины чувствовали себя комфортно рядом со мной. Благодаря своим химерам я часто забывала о себе.

Уже месяц как я в разводе. Я поняла, что жить прежней жизнью и совершать прежние ошибки не хочу. Последнее время я стала все лучше и лучше ощущать в себе Женщину. Женщину, достойную Любви, Радости, Счастья и Уважения.

Сегодня ездила в торговый центр на одной из центральных улиц Амстердама. Оделась очень просто, но, подумав, не стала надевать, как всегда, спортивную обувь, а надела босоножки на высокой танкетке, чтобы можно было поехать на велосипеде. В результате — много восхищенных взглядов, комплиментов от прохожих, но особенно запомнились двое мужчин, которые в магазине таааак грооооомко и одновременно сказали ВААА‑АУУУУ, что мне даже почему‑то стало неудобно и я засмущалась…)))Мужчин я одарила своей очаровательной улыбкой и пошла дальше по своим делам, чувствуя их взгляд, сопровождающий меня к выходу из магазина. Мне понравилось! Даже ненакрашенной, а только внешним образом и походкой, оказывается, можно выделяться и вызывать восхищение)))

Я быстрее избавляюсь от своих страхов и заблуждений! Результаты потрясающие!!! Все началось с того, что я наконец‑то в первый раз после недавнего развода опять почувствовала себя женщиной‑ВАУ. Мужчины стали все чаще появляться вокруг меня, осыпать комплиментами и восхищенными взглядами. В Голландии, где совсем не принято открыто выражать восхищение женщиной, доходило до того, что в течение 30 минут езды на велосипеде на работу я получала на улице комплименты от пяти разных мужчин. Причем это громкое неожиданное ВАУ было мне очень приятно.

Во время командировки в Прагу на прошлой неделе я очень весело проводила время, общалась с новыми людьми и познакомилась с несколькими интересными молодыми мужчинами. С одним из них у меня начался настоящий роман!!! То, что сейчас со мной происходит, — это просто сказочно и волшебно!!! После трех дней конференции мы разъехались по разным странам. Мы общаемся каждый день. Нам обоим понравилось. Мы пишем друг другу. Шутим. И рассказываем друг другу интересные истории и сказки на ночь. Общение очень вкусное)))

У меня стало очень легко получаться включать состояние щедрости в мужчинах. Даже скупые голландцы дают мне то, о чем я их прошу. Я заметила, как голландские мужчины‑коллеги стали чаще ко мне заглядывать, чтобы просто сказать какую‑то чепуху, побыть в моем поле и улыбнуться. Мне это очень приятно. Из Литвы от моего нового поклонника уже готовится посылочка с подарками. Причем мужчины делятся своими ресурсами с радостью и удовольствием)))Жизнь стала яркой и насыщенной!!!

Я регулярно и с огромным удовольствием выполняю все практики. Это потрясающие практики!!! Они действительно работают и очищают меня на глубинном уровне!!!

Самое главное изменение вижу в самоощущении себя и окружающей действительности. Я чувствую себя более женственной, более счастливой, востребованной и желанной для мужчин. Выражение моего лица изменилось. Я стала радостнее выглядеть на фотографиях.

Флирт и разные приемы позволили мне разнообразить свое общение с мужчинами и сделать его пикантным и суперинтересным! Благодаря новым навыкам со мной теперь стало намного интересней общаться. Я стала лучше понимать мужчин и теперь не боюсь вызывать в них сексуальное желание.

У меня появилось новое ощущение себя, и теперь я буду выбирать только мужчин, соответствующих мне по новому мироощущению, достойных мужчин.

Я разместила свою анкету на сайте знакомств и лично убедилась, что там бывают очень интересные мужчины. Теперь у меня всегда есть место, где я могу получить качественное общение с интересными мужчинами.

Я поняла, что такое быть желанной женщиной, и теперь я знаю, как поддерживать это состояние. Возврата к чучундре уже не будет.

Оральный секс

Умение женщины доставить удовольствие орально мужчинами очень высоко ценится. Еще больше ими ценится, когда вы сами получаете от этого удовольствие и наслаждение.

Для того чтобы оральный секс, а в частности минет, был в удовольствие не только для мужчины, но и для вас, нужно знать некоторые тонкости этого щепетильного вопроса. Техника выполнения минета интуитивно понятна каждой женщине. Но иногда незнание определенных моментов может вызвать неприятные ощущения.

Первое, что нужно знать любой женщине, — это то, что самым чувствительным местом на пенисе мужчины является «уздечка». О ней не следует забывать во время всего процесса.

Второе, помогайте себе руками.

Третье, чтобы не подавиться, делайте минет на вдохе. То есть немножко высовываете язык вперед по длине всего члена и открываете глотку. Если вы сжимаете свою глотку, вы обязательно поперхнетесь, потому что именно напряженная глотка вызывает рвотный рефлекс, когда туда попадает чужеродный предмет.

Четвертое, во время выполнения минета ваш язык должен жить совершенно отдельной жизнью от ваших губ, зубов и всего прочего. Когда вы заглатываете полностью член, языком при этом все равно постоянно массируете ту самую уздечку. И вокруг члена головой нужно крутить.

Пятое, не смущайтесь, когда во время минета у вас происходит обильное слюноотделение и все вокруг становится мокрым. Женщинам кажется, что это очень некрасиво и неэстетично. Но для мужчин это является еще одним из сильнейших афродизиаков. Им это очень нравится.

Шестое, не бойтесь и не стесняйтесь всяких причмокивающих звуков, которые, опять же именно с нашей женской точки зрения, кажутся нам неэстетичными. Но на самом деле они доставляют неизгладимое наслаждение мужчине.

Седьмое, совершенствуйте свою технику, учитесь делать все правильно у мастеров своего дела. Конечно же, это в первую очередь порносайты. Относитесь к ним, как к учебному пособию. Ну и чаще практикуйтесь. Чем больше вы делаете, тем лучше получается. Опыт приходит с практикой.

Секс с изюминкой

Для того чтобы разнообразить вашу сексуальную жизнь, не пренебрегайте и таким методом, как секс в необычном месте. Запомните раз и навсегда — не ханжествуйте, не закрывайте саму себя. Разрешите себе получать наслаждение от того, что вы абсолютно свободны, что у вас нет никаких социально‑навязанных устоев.

Все зависит только от вас. Насколько вы захотите быть счастливой, настолько вы и можете стать. Все знания, все техники у вас теперь есть. Более того, они у вас прямо пошагово расписаны — начинаем вот с этого, заканчиваем вот этим. Что нужно надевать, что нужно говорить, как нужно говорить, как их заманивать, как на них смотреть, как их трогать, как сделать так, чтобы они вас поцеловали, как с ними прыгать в кровать и даже что там с ними в этой кровати делать, вы теперь абсолютно 100 % знаете.

Ирина

Одно из самых ярких изменений в жизни — это офигенные отношения с мужем! ))))За три года совместной жизни последние 2 недели потрясающие!!!!!

Ожидания мои оправдываются! Алла — профессионал своего дела, все четко и понятно! Одно из самых ярких изменений в жизни — это офигенные отношения с мужем!))))За три года совместной жизни последние 2 недели потрясающие!!!!!

Я испытывала советы Аллы по ролевым играм, «грубостям» и забытым фразам в постели, ууууу что у нас было ночью)))на следующий день купил мне подарок, о котором я давно просила!!!

Комплименты мужа — это первое, что мы ждем!!)Праздник 8 Марта по доброй традиции, как большинство других праздников, мы справляем дома, и в этот день я, кроме своих мужчин, никого не видела, но этого, как оказалось, было достаточно, чтобы оценить результаты!! Муж в этот день сказал раз 10, не меньше: «Я тебя ХОЧУ» и весь день приставал!! Кстати, он и сам ЗАМЕТИЛ, что с его стороны такого очень давно НЕ БЫЛО:)))

Честно, муж совсем другой человек стал… или я теперь другая)))Спасибо Алле, заметно меняется жизнь!!! Люблю Вас.

Глава 9. Королевская методика «Благодарность»

Заключительной частью будет упражнение на расслабление и такая методика, которая называется «Благодарность». Благодарность, это очень важные ощущения, которые не только благоприятны для нас самих, но и помогают нам лучше взаимодействовать с окружающими людьми.

Выполнив эту методику, вы почувствуете себя совершенно замечательно, ваше настроение будет приятным, и это позволит вам аккуратно расставить все новые знания по своим местам.

Для выполнения этого упражнения сядьте очень комфортно на стул или кресло, облокотитесь на спинку, расправьте плечи, опустите их вниз для того, чтобы вы спокойно могли дышать. Ноги поставьте ровно, не скрещивайте. Положите руки на коленки. И закройте глаза. Сверху вниз расслабьте все мышцы головы, рук, ног и тела. Постарайтесь расслабиться настолько, насколько это возможно.

Вас ничто не должно тревожить и беспокоить. Ощутите легкость и наслаждение. Теперь в вашем воображении вспомните самые приятные минуты вашей жизни. Когда вы себя ощущали абсолютно счастливой, порхающей, независимой, легкой, воздушной, смеющейся от счастья. Вспомните эти моменты вашей жизни, когда в вашей душе расцветали цветы и пелись песни.

Вспомните того человека, кто был рядом с вами в эти минуты. Поблагодарите его за то, что он разделил с вами это счастье. Или того человека, который подарил вам эти волшебные моменты счастья. Поблагодарите его за это. Скажите ему спасибо.

Затем вспомните многих других людей, которые когда‑то помогли вам в жизни. Тех людей, которые принесли вам радостные минуты, позволяли вам раскрыться, как настоящей женщине, позволяли вам быть абсолютно счастливой. Посмотрите на этих людей и еще раз поблагодарите их от всей души. Пожелайте им счастья, покоя, наслаждения. Испытайте эту радость. Потом попрощайтесь с этими образами, с этими людьми.

Вместо послесловия

Людмила

Моя вечно больная спина перестает болеть после упражнений для осанки на каблуках. Уважения к себе прибавилось и растет.

Наемный офисный сотрудник. На данный момент нахожусь в состоянии выживания и ищу, как выбраться оттуда. А в отношениях — мечусь и не могу принять решение, нужен ли мне и дальше мой мужчина.

Нравится то, что Вы не психолог, отсюда нормальная человеческая подача материала и СВОЙ взгляд на темы. И главное: решения, методики явно из своего личного жизненного опыта, из своих умений, а не пересказанные. И очень четкие и конкретные.

Новое для себя открыла: описание достоинств, вытекающих из недостатков, и составление своей мантры, королевская походка, упражнения для осанки на каблуках!!!!!!!!!!!!!!! Моя вечно больная спина перестает болеть после них. Плечи вниз — сразу ощущение себя и жизни другое. У меня плечи задираются, и голова на уровне третьего этажа — так легко, не нужно думать про параллель с полом или землей.

Мантру читаю, хожу правильно путь от дома до метро, улыбаюсь и держу себя в хорошем настроении, стараюсь не спешить, не бежать, перестала хвататься за самые тяжелые дела.

Уважения к себе прибавилось и растет. Рекомендую всем женщинам, кто росли в советское время и искренне верили и верят сейчас, что нужно быть милыми, всепрощающими, терпеливыми, жертвующими, и жизнь наградит за это.

Ольга

Спасибо Вам огромное , Аллочка, за бесконечную мудрость и доброжелательность, которую Вы даете всем нам. Благодаря вашим знаниям у меня много в жизни, в том числе и личной, наладилось. Примите искреннюю благодарность за то, что Вы есть. Желаю всего САМОГО ВОЛШЕБНОГО ВАМ и ВАШЕЙ СЕМЬЕ.

Светлана

Я начала себя по‑другому осознавать, ходить на улице другой походкой и улыбаться, мне люди тоже больше улыбаются в ответ. Стала более любяще относиться к своему мужу, и он это сразу почувствовал.

Спасибо огромное, Алла, за колоссальный опыт. Появилось новое понимание и восприятие себя. По‑настоящему почувствовала, насколько много всего можно улучшить в своей супружеской жизни, и главное — понимание, как это сделать.

Я стала держать осанку, для меня это открытие — я всегда считала, что мне это не дано. Я начала себя по‑другому осознавать, ходить на улице другой походкой и улыбаться, мне люди тоже больше улыбаются в ответ. Стала более любяще относиться к своему мужу, и он это сразу почувствовал. Я наконец‑то нашла для себя образ, наконец‑то, который попал в унисон с моим внутренним состоянием, я много читала о женской психологии, и там везде культивируется образ девочки дурочки‑блондинки. И мне это не подходило, меня просто на куски разрывало.

Ольга

Кроме моей внешности, на которую теперь обращают внимание и муж, и дети, и люди на улицах, кроме моего настроения, которое перестало быть унылым и депрессивным, изменились отношения в семье. Муж стал уделять мне больше внимания.

Я засиделась в декрете. Увязла в домашней работе, в заботах о детях. Перестала ухаживать за собой, уделять себе внимание, набрала лишний вес. И постепенно заметила, что интерес ко мне в глазах мужа погас. Приходя с работы и наскоро поужинав, муж пропадал в компьютерной игре, игнорируя мои вопросы о том, как прошел день, и попытки детей поиграть с ним. Так же поступал и старший сын. Я чувствовала себя ненужной, брошенной, не мамой и женой, а бесплатной домработницей.

Что изменилось? Кроме моей внешности, на которую теперь обращают внимание и муж, и дети, и люди на улицах, кроме моего настроения, которое перестало быть унылым и депрессивным, изменились отношения в семье. Муж стал уделять мне больше внимания. Сын‑подросток перестал дерзить и более охотно стал откликаться на просьбы. Малыши перестали отнимать так много сил. Я выкроила время для себя — теперь я учусь, занимаюсь любимым хобби, привожу себя в порядок. У меня большие планы на будущее. Я уверена, что теперь у меня все получится.

Дарья

Сама себя стала чувствовать Женщиной, красивой и соблазнительной. Сын 11 лет стал моим щедрым и внимательным маленьким мужчиной.

Очень полюбила Королевскую осанку, походку и мантру. Результат — чувство внутренней уверенности в себе и прекрасное самочувствие, восхищенный взгляд мужа. Жизнь стала более плавной, хотя нагрузка осталась такая же. Я целыми днями дома с 3 детишками, маленькая еще не ходит, но то, что я стала ходить на каблуках, в юбке, с макияжем, я сама себя стала чувствовать Женщиной, красивой и соблазнительной. И как‑то домашние дела легче делаются. Я перестала себя изматывать. Дети стали помогать, сын 11 лет стал моим щедрым и внимательным маленьким мужчиной. И это важно.

Наталья

Я вновь полюбила себя, наполняюсь радостью и любовью.

По осанке: я много лет занималась танцами, поэтому спина прямая. Но в последнее время много времени провожу за компьютером, и осанка стала портиться. «Королевский замок» делала раньше, но не на каблуках. Так, конечно, эффективнее. С книгой тоже делала, но без каблуков, на каблуках гораздо интереснее и полезнее. На каблуках хожу всегда, мне, наоборот, без них некомфортно. Трудновато стараться идти по одной линии, у меня более размашистая походка. Учусь ходить медленно и от бедра. Результат будет при постоянном использовании.

Я вновь полюбила себя, наполняюсь радостью и любовью, я чувствую себя живой, у меня появилось желание знакомиться с мужчинами и ходить на свидания. Два дня подряд мужчины очень активно реагируют на меня на улице — вчера в супермаркете мужчина проявлял повышенный интерес, и по дороге домой мужчина заговорил со мной, я ответила весело и легко. Очень достойные оба.

Валерия

Меня стало просто «штырить и колбасить» от самой себя и своей сексуальности )))В общем, я себе очень нравлюсь.

Я наконец‑то в первый раз после недавнего развода опять почувствовала себя женщиной‑ВАУ.

Мужчины стали все чаще появляться вокруг меня, осыпать комплиментами и восхищенными взглядами. В Голландии, где совсем не принято открыто выражать восхищение женщиной, доходило до того, что в течение 30 минут езды на велосипеде на работу я получала на улице комплименты от пяти разных мужчин. Причем это громкое неожиданное ВАУ было мне очень приятно.

Упражнения по походке и осанке я выполняю регулярно. Специально купила пару босоножек на очень высокой шпильке, чтобы тренироваться. Контролирую свою походку в зеркале. Все упражнения выполняю с радостью и удовольствием, так как результаты вижу очень быстро. На работе специально ношу только туфли на очень высокой шпильке. Это сразу привлекло внимание. Мужчины радуются, а женщины тоже стали выглядеть более нарядными. Просто в голландской среде не принято наряжаться, и поэтому красивая женщина на высокой шпильке выделяется сразу.

Упражнение «Королевский замок» просто обожаю. Делаю его в перерывах, когда нужно согреться (если холодно)или взбодрить тело (например, после работы за компьютером). Упражнения по развитию красивой походки меня успокаивают и приводят в благостное состояние. За последнее время у меня укрепились мышцы спины, ног и живота. Я ощущаю себя сильнее и увереннее!!! Я стала лучше чувствовать свои ноги и стопы, появилась опора!!!

Я научилась с удовольствием ходить на высокой шпильке и гордо держать спину и голову. Я стала выгодно выделяться на фоне окружения. Я стала с радостью смотреть на себя в зеркало и радоваться своей необычной внешности. Меня стало просто «штырить и колбасить» от самой себя и своей сексуальности)))В общем, я себе очень нравлюсь.

Оксана

Чувствую себя обновленной, уверенной. Думаю, у меня именно теперь и начнется новая, интересная жизнь, даже учитывая мой возраст: )))

Мне 52 года. Я считаю, что больше нет времени, чтоб тратить его впустую. Я стала внутренне взрослой и зрелой, разобралась в своих приоритетах. Меня греет мысль о гармоничной любящей семье, я не хочу больше одиночества. Я больше не прячусь от одиночества за мужскую спину, мне хорошо с самой собой, но теперь я убеждена, что в любящей семье будет во сто крат лучше!:)

Цель — изменить свою жизнь! Хочу интересной, яркой, эмоциональной жизни! Хочу научиться понимать, принимать и вдохновлять мужчин!:)

У меня был опыт знакомств на сайтах — появилось несколько прекрасных друзей. Не собиралась на сайт знакомств, а теперь вот в раздумьях. Пойти туда означает поставить окончательную точку в нынешних отношениях. Ведь мы там и познакомились. Чувствую себя обновленной, уверенной. Думаю, у меня именно теперь и начнется новая, интересная жизнь, даже учитывая мой возраст:)))

Таисия

Начали мужчины в моей жизни появляться, и я другими глазами на них теперь смотрю.

Хотела вспомнить, что я женщина! Чтобы снова стать счастливой, красивой! Хочу научиться правильно мечтать так, чтобы все мои желания исполнялись! Работаю над собой, работаю со страхами! И как мне ни было тяжело — Жизнь удается! Я никогда не сутулилась, но Королевские техники меня приятно удивили. На каблуках уже хожу не только в магазин, а и дальше. Привычка отшлифовывается. Это меня радует. Комплименты от нескольких человек уже есть. Сказала одна знакомая, что я как вновь родилась! Я ее поблагодарила за комплимент.

В моей жизни все перевернулось с головы на ноги! Все знакомые меня просто не узнают. Комплименты и от мужчин и от женщин получаю. Вся одежда перебрана. Гардероб обновляю. Благодарю за волшебные техники! Узнать язык мужчин и научиться мечтать.

Научилась смотреть на себя глазами мужчин. Создала чувственный образ Своего Мужчины. Изменилось все: благодаря Королевской походке я перестала спотыкаться на ровном месте, ноги начали нормально подниматься. Начали мужчины в моей жизни появляться, и я другими глазами на них теперь смотрю. Меня просто не узнают знакомые. Учусь мечтать. Настолько нужный материал для меня, что без внимания нельзя ничего оставлять. Это мое мнение!

Элина

Применяла комплименты, привлекательный внешний вид (юбки ), макияж, осанка, результаты — приятное общение с мужчинами, открытие, какие они все замечательные и внимательные.

У меня цель — встретить своего мужчину. Узнала много нового про мужскую психологию. Применяла комплименты, привлекательный внешний вид (юбки), макияж, осанка, результаты — приятное общение с мужчинами, открытие, какие они все замечательные и внимательные, самой нужно уметь правильно подойти. Жизнь полна приятных событий. Вижу свою будущую жизнь в том, что найду и встречусь со многими интересными мужчинами через сайты знакомств, вероятность больше встретить своего мужчину.

Мне очень нравится упражнение «замок», мои плечи становятся на место, и я их перестала напрягать. Упражнения «стенка» и «книга» я знала, но важен весь комплекс!

Стала успевать больше, не откладывать на потом, не опаздываю, все это страшно мешало мне жить. Я получила готовый алгоритм действий, буду еще оттачивать, что отложилось у меня в голове и перевернуло мое понимание. Мой результат, к которому я стремлюсь, — это встретить на сайте знакомств своего любимого друга, близкого мне по интересам, и создать с ним семью. Ранее я считала, что это невозможно, сейчас понимаю, как это сделать!!!

Я ощущаю себя ДРУГОЙ!))

Content

Андрей Алексеевич Парабеллум, Александр Сергеевич Белановский, Алла Фолсом
Королева мужского царства

Введение

Власть над мужчинами

Об авторе

Глава 1. С чего начинаются отношения

История Светланы

Зачем женщинам нужны мужчины?

Как женщины выбирают мужчин?

Чем мужчины отличаются от женщин?

Для мужчин разговор — это активное действие

Мозг у нас работает совершенно по‑разному

Мужские страхи

Законы общения с мужчинами

Почему мужчины врут?

Глава 2. Какой мужчина нужен вам?

Для чего нужно научиться ставить себе правильные цели?

Почему мужчины негативно реагируют на женщин?

«Сказка про золушку»

История Любови

Муж, друг или любовник?

Создание образа вашего мужчины

Глава 3. Как познакомиться с мужчиной?

Что для мужчин является привлекательным?

Как стать желанной?

9 распространенных женских ошибок

За кем охотятся мужчины?

Техника «побега» от мужчин

Женщины, ради которых мужчины готовы достать звезду с неба

История Дарьи

Методика «Королевский побег»

Как заинтриговать мужчину?

Как покорить мужчину на первом свидании?

Методика «Королевская просьба»

Слова‑афродизиаки

Практика в словесных техниках

Глава 4. Мотивация VS манипуляция

Прежде чем мотивировать

Почему мужчина ничего не хочет делать?

История Екатерины

Как мужчину мотивировать?

Как поднять мужчину с дивана?

Ссориться, так по‑королевски!

Как пережить развод?

Пошаговые мотивационные действия

Глава 5. Невербальное общение

Жесты

Глава 6. Внешние атрибуты королевы

Восхищение окружающих — удел королевы!

Почему силуэт так важен?

«Королевская осанка»

«Королевская походка»

«Королевский замо́к»

Пройдемся на каблуках

Глава 7. Нужно ли быть в центре внимания?

Глава 8. Соблазнение по‑королевски

Структура соблазнения

Язык тела

Методика «Королевский соблазн»

Эрогенная откровенность

Ролевые игры

Оральный секс

Секс с изюминкой

Глава 9. Королевская методика «Благодарность»

Вместо послесловия