Александр Ллойд

Код удачи. Величайший принцип успеха

Alexander Loyd

BEYOND WILLPOWER:

The Secret Principle to Achieving Success in Life, Love, and Happiness

© 2015 by Alex Loyd, Ph. D., N. D.

© Вик Спаров, перевод на русский язык, 2015

© ООО «Издательство АСТ», 2016

* * *

Книга-прорыв!

Эта книга – прорыв, она меняет наше представление о том, как достичь успеха, и объясняет, почему так много планов, которые сулили золотые горы, не дали результатов. Я целиком и полностью «за»! С этого момента я собираюсь жить так, как учит эта книга.

Дженет Эттвуд, писательница, автор бестселлеров, Нью-Йорк

Правила, которые преобразят вашу судьбу!

Эта книга меняет правила игры! Она из того редкого сорта книг, которые не только являются великолепным чтением, но и в корне меняют наш взгляд на мир. Правила, которые вы найдете на этих страницах, радикально преобразят вашу судьбу, откроют в вас способность создавать успех.

Марси Шимофф, соавтор книги «Исцеление души»

Просто прочтите!

Забудьте все, что вы, как вы полагаете, знали о создании успеха, и читайте эту книгу!

Кристофер Хегарти, платный консультант Apple, CBS, АТ&Т и еще 400 успешных компаний

Ценная информация и нестареющая мудрость

Ценная информация для всех, кто хочет чего-то добиться! Эта книга наполнена нестареющей мудростью: всегда будьте верны самим себе! Искать ответы на жизненно важные вопросы нужно внутри себя, а не в окружающем мире.

Уильям А. Тиллер, доктор философии, почетный профессор Стэнфордского университета

Альберт Швейцер нашего времени

Доктор Александр Ллойд вполне может стать Альбертом Швейцером нашего времени…

Марк Виктор Хансен, соавтор книги «Исцеление души»

Разблокируйте ваш успех!

Мой добрый друг доктор Алекс Ллойд сделал это снова! Его новая книга позволит разблокировать ваш успех в теле, разуме и духе.

Джордан Рубин, к. м. н., писатель

Эта книга поможет многим

Существует постоянный спрос на универсальные теории достижения успеха и здоровья, особенно если эти теории просты, эффективны, быстро дают результат и недорогие. Эта книга может помочь многим сражающимся со сложными проблемами. Иногда помощь займет всего несколько секунд. Вы сомневаетесь в этом? Просто попробуйте.

Дорис Ж. Рапп, писатель и всемирно известный пионер экологической медицины, Мэриленд

Получите то, о чем давно мечтали!

Эта книга открыла величайшую тайну – рассказала, как люди действительно должны работать. Читая и применяя эти принципы, вы получите то, о чем так давно мечтали.

Вилл МакГрейн, президент McGrane Global Centers

В книге приводятся определенные духовные и психические техники, включая положения рук, направленную медитацию и аффирмации, нацеленные на достижение изобилия в жизни.

Эта программа не имеет ничего общего с финансовым консультированием или финансовым обучением, а ее автор, Александр Ллойд, не дает никаких рекомендаций по поводу тех или иных специфических финансовых решений.

Посвящается Хоуп!

Практически всё то прекрасное, что случилось в моей жизни, включая и информацию в этой книге, расцвело благодаря тебе. То, что начиналось как мука и головная боль, ныне преобразило мою жизнь в «обетованную надежду» и то, что за ней.

Если кому-то эти страницы пошли на пользу, то это стало возможным только благодаря тебе. Спасибо за то, что ты терпела меня и была со мной всё это время. Я знаю, что это нелегкая работа, требующая полной отдачи.

Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!

Благодарности

Особая благодарность Кэтлин Хэгерти – ты помогла мне извлечь всё это из головы и сердца, изложить на бумаге и сделала это КЛАССНО! Аманде Рукер – ты получила от меня очень сырую рукопись и довела ее до ума; без тебя я бы этого не осилил. Харри, Хоуп и Джордж – спасибо вам за то, что в самые тяжелые времена терпели мои замечания, да и всю мою писанину, и, несмотря ни на что, любили меня. Моему агенту Бонни Солоу – всё, что я могу сказать: ты спасла эту книгу, за что я тебе вечно признателен. Ты самая лучшая! Диане Барони и команде издательства «Рэндом Хаус» – спасибо вам всем за прекрасно проделанную работу и за то, что вы стали для меня лучезарной, радушной и заботливой семьей. И спасибо Господу Богу за то, что надоумил меня написать это; я – навеки Твой!

Вступление. Жизнь за гранью силы воли

Эта книга о том, как жить за гранью…

За гранью силы воли.

За гранью обычного.

За гранью страха.

За гранью обстоятельств.

За гранью надежд и мечтаний.

Подрастая и взрослея, я неизменно верил в то, что жизнь возможна и за гранью жизни. Но только когда я потерял всё, что имело для меня особый смысл, я нашел путь к этой жизни.

Хотя принципы, с которыми вы познакомитесь в этой книге, стары как мир, та передовая наука, которая подтверждает их правоту и значимость, совершенно нова – как нов и тот поэтапный механический процесс, который вы освоите и с помощью которого сможете не только выбрать жизнь за гранью, но и начать эту жизнь прямо сейчас.

Мне понадобилось 25 лет, чтобы открыть и как следует отточить это процесс, и именно его я вам сейчас и предлагаю.

Я называю его «Величайшим Принципом в мире, о котором почти никто ничего не знает».

Прежде чем двигаться дальше, я бы хотел задать вам ряд вопросов: «Какая у вас самая большая проблема или какой самый мощный нереализованный потенциал? К чему вы стремитесь? Что в вашей жизни является предметом номер один – тем, что необходимо извлечь из-под груды барахла или достать из-под кушетки и над чем необходимо взмахнуть волшебной палочкой?» Прошу вас: не читайте дальше, пока у вас в сознании маячит хотя бы одна вещь, которую вам нужно исправить – даже если вы уже пытались это сделать и поняли, что ничего не помогает, – маячит что-то, что нужно очистить от изъянов или спасти от посредственности, дабы прийти к ошеломляющему успеху.

Я убежден, что Величайший Принцип как раз и есть та волшебная палочка, которая вам так нужна. Я знаю, это звучит несколько самонадеянно, но я говорю это только потому, что на протяжении тех 25 лет, что я его применяю в работе с клиентами, я видел, как он ни разу не подвел в 100 процентах случаев. Я убежден, что и вы тоже не замедлите применить описанный в этой книге процесс ко всем аспектам вашей жизни и сами увидите, как гусеница превращается в бабочку.

А теперь я постараюсь угадать, о чем именно вы думаете в настоящий момент. Вы думаете: «Я уже об этом слышал, и не раз». В сущности, вы об этом слышали раз сто, не меньше, а некоторые из вас слышали это так часто, что окончательно разуверились в том, что такое возможно: «Как же, знаем! Еще одно магическое средство, которое мне обойдется в двадцать пять долларов, а в результате я останусь там же, откуда начал». Если именно такие мысли проносятся в вашей голове, то я вас понимаю. Я и сам когда-то думал точно так же. Но прежде всего мне нужно открыть вам один секрет, крайне важный для индустрии успеха, где главенствует принцип «помоги себе сам»: коэффициент неудач здесь составляет 97 процентов.

«Помоги себе сам»: коэффициент неудач – 97 процентов

Многие из вас или читали, или уже задумывались над тем, что бо́льшая часть программ, строящихся по принципу «помоги себе сам» и обещающих быстрый путь к успеху, оказывается недейственной. Ибо, если бы они были действенными и эффективными, нам незачем было бы каждый год подыскивать новую, а ведь мы только этим и занимаемся, не так ли? И эта так называемая индустрия успеха (в одних только Соединенных Штатах она ежегодно приносит доход в 10 миллионов долларов)[1] быстро бы зачахла, ибо, если бы хоть одна программа оказалась действенной, причем поголовно действенной, мы все уже давно бы стали здоровыми, счастливыми и жили полноценной, наполненной жизнью. Например, известно ли вам, что пользующаяся наибольшим спросом у покупателей категория книг в жанре научно-популярной литературы, – это книги о том, как избавиться от лишнего веса? И кто, по-вашему, покупает эти книги в нынешнем году? Да те же самые люди, которые покупали их и в прошлом году. И покупают они их потому, что купленные ими ранее книги им не помогли! Но изюминка не в том, что поименованные выше программы «помоги себе сам», обещающие быстрый успех, недейственны, – эксперты, работающие в индустрии успеха, прекрасно знают об этом. Более того, коэффициент неудач в таких программах гораздо выше, чем мы себе представляем.

Если верить хорошо информированным источникам, коэффициент неудач в индустрии успеха (к ней относятся книги, лекции, семинары, программы и так далее) составляет примерно 97 процентов. Да-да, вы прочитали правильно: 97 процентов. Мой коллега и друг Кен Джонстон, возглавляющий самую большую в Северной Америке компанию по проведению семинаров, касающихся личностного развития, многие годы прямо и открыто говорит на своих лекциях о том, о чем прочие его собратья по бизнесу предпочитают шептаться за закрытыми дверями: что коэффициент успеха составляет всего лишь примерно 3 процента. Но и эти 3 процента оказываются настоящим кладезем, из которого они черпают многочисленные свидетельства и примеры, позволяющие поддерживать на ходу, рекламировать и продвигать на рынке услуг эту «машину успеха», которая, мол, действует безотказно и эффективна для всех и каждого. Но, согласно их же собственному опыту, это не так.

Интересен тот факт, что большинство подобных программ строятся по одному и тому же шаблону.

1. Фокусируйтесь на том, чего хотите достичь.

2. Разработайте детальный план, как достичь этого.

3. Действуйте согласно этому плану.

Вот и всё. Возьмите любую программу или книгу, обратитесь к любому специалисту или наставнику – и уверяю вас, все шансы за то, что он или она предложит вам те или иные варианты указанного шаблона. Собственно говоря, все они восходят к общему источнику – ставшей уже легендарной книге Наполеона Хилла «Подумай и стань богатым», опубликованной в 1937 году и на протяжении последних 65 лет широко популяризируемой с помощью других книг и программ. Фокусируйтесь на результате, которого хотите достичь, составьте план и задействуйте силу воли, чтобы привести этот план в исполнение.

Формула кажется разумной и вполне логичной, не правда ли? Еще бы ей не быть разумной и логичной! Ведь мы слышим об этом всю свою жизнь. Проблема лишь в том, что она не действует. Согласно последним исследованиям, проведенным Гарвардским и Стэнфордским университетами (о них мы подробно расскажем в главе 1), эта парадигма не только неэффективна, но и для 97 процентов пользователей является прямой дорогой к провалам и неудачам.

Почему? Да потому, что типичная трехступенчатая модель, предлагаемая в этих случаях, – определите для себя, чего вы хотите, составьте план и действуйте согласно плану, пока не добьетесь желаемого, – основывается на двух компонентах: ожидании конечного результата (ступени 1 и 2) и зависимости от такого инструмента, как сила воли (ступень 3). Как мы увидим, ознакомившись более основательно с 1-й главой, подобные ожидания конечного результата (причем не важно, достигается он или нет) неизменно вызывают хронический стресс, а медицина доказала, причем неоднократно, что стресс – клиническая причина буквально всех проблем в нашей жизни, неизбежно приводящая к промахам и неудачам. Зависимость от силы воли (ступень 3) тоже напрямую ведет к неудачам, поскольку сила воли находится в зависимости от силы сознательного ума. Наши же подсознательные и бессознательные установки, как мы узнаем из главы 1, в буквальном смысле в миллион раз сильнее, чем наш сознательный ум, так что если наше подсознательное и бессознательное по той или иной причине прямо противодействует нашей сознательной силе воли, то в этом случае наш сознательный ум всякий раз обречен на поражение. Более того, попытка с помощью силы воли «форсировать» определенный результат, который наше подсознание блокирует, только усиливает уровень стресса, то есть, по сути дела, активирует причины буквально всех проблем, которые имеют место в нашей жизни.

Другими словами, основной причиной того, почему за последние 65 лет коэффициент неудач держится на уровне 97 процентов, является то обстоятельство, что принятая нами модель действия напрямую ведет к провалам. Те, кто обучался этому процессу, просто заучивали то, чему их учили. В этом-то и вся загвоздка: если ожидания неизбежно приводят нас к стрессу, а шанс на то, что сила воли позволит нам достичь счастья и успеха в жизни, бесконечно мал, ибо равен одному на миллион (1:1 000 000), да к тому же и ведет к дополнительному стрессу, то эта модель не только не гарантирует, что мы когда-либо обретем длительные счастье и удачу, но и прямо свидетельствует о том, что следование ей еще больше ухудшит положение дел по сравнению с изначальным.

Вы, вероятно, зададите вопрос: «Если эта модель ошибочна, тогда почему мне она представляется естественной и правильной?» На это есть три причины.

1. Так вы запрограммированы. Фокусировка на конечном результате обусловлена жестким программированием, известным также как раздражитель/ответное действие или поиск наслаждения/стремление избежать боли. Это один из аспектов инстинкта самосохранения, отвечающий за ваше выживание, который вы наиболее активно применяете в течение первых шести или восьми лет жизни: например, вы хотите полакомиться мороженым, думаете, как бы раздобыть деньги на мороженое, и в конце концов получаете это мороженое. Вот почему это выглядит вполне естественным. Главная проблема в том, что, будучи людьми взрослыми, мы не позволяем себе жить подобными критериями, если только нашей жизни не грозит непосредственная опасность. В возрасте примерно шести-восьми лет мы начинаем жить в соответствии с тем, что в обществе принято считать правильным или хорошим, вне зависимости от того, сопряжено ли это с болью или наслаждением. (Я коснусь этой темы более подробно в главе 1.) Говоря по существу, если мы, будучи взрослыми людьми, всё еще живем согласно этой модели, стало быть, мы поступаем как пятилетние дети, хотя и не знаем об этом.

2. Так делают все. Другими словами, эта модель – выработанный вами шаблон должного или правильного поведения практически в любом социальном контексте: вы видите нечто, что вам очень хочется, вы думаете, как это можно заполучить, и приводите в действие свою силу воли, чтобы получить это. Эта модель поведения сформировалась у вас под влиянием ваших сверстников, учителей и родителей.

3. Так вас учили на протяжении последних 65 лет. Как я уже говорил выше, эта модель на протяжении почти семи десятилетий является краеугольным камнем почти всех бестселлеров или программ «помоги себе сам».

Типичная методология сегодняшних программ достижения успеха по системе «помоги себе сам» не только не соответствует духу времени, но и изначально ошибочна. Мне нет нужды прибегать к статистическим выкладкам или данным исследований, чтобы заявить прямо и недвусмысленно: попытка достижения конечного результата с помощью силы воли – это модель, обреченная на неудачу. Мне это известно по собственному опыту.

Помнится, 25 лет тому назад я работал консультантом в образовательной сфере, помогая подросткам и их родителям встать на правильный путь и добиться успеха в жизни. Я прошел обучение по типичной программе, усвоил ее и на протяжении многих лет неукоснительно следовал ей во всех аспектах жизни. Тем не менее моя работа с подростками не задалась. Более того, в финансах я тоже потерпел сокрушительное поражение, вплоть до полного банкротства. И хотя я делал вид, что доволен и счастлив, на душе у меня скребли кошки и я был жалок. Как помочь людям (да и себе) добиться успеха в жизни – ответ на этот вопрос я искал годами, обращаясь то к религии, то к программам «помоги себе сам», то к психологии, то к медицине, а иногда и обращаясь за советом к людям, которых я уважал. Ничто не помогало. Я, разумеется, прежде всего обвинял себя, а не сами эти науки и доктрины. «Видимо, я что-то делаю не так или не прилагаю к этому всех сил!» – твердил я себе.

Короче говоря, я дошел до ручки и был готов бросить всё, ибо чувствовал, что не могу дальше так жить. «Как же я так быстро дошел до такой жизни?» – не переставая спрашивал я себя. Мне тогда не было еще и тридцати лет, но я ощущал себя так, будто потерпел крах во всех областях жизни. Но, очевидно, я был не совсем конченый человек.

Однажды в ненастный воскресный вечер 1988 года моя жена Хоуп (на тот момент я был женат уже три года) сказала, что ей «нужно непременно поговорить со мной». Она говорила так тысячу раз и до этого, но никогда не говорила этих слов с таким выражением. Я сразу понял: что-то случилось, причем что-то неприятное. Хоуп смотрела мне прямо в глаза, и чувствовалось, что это дается ей с большим трудом. Ее голос дрожал, хотя она изо всех сил старалась, чтобы он звучал спокойно и ровно.

– Алекс, – сказала она, – тебе придется уехать из моего дома. Я больше не могу жить с тобой.

Надо вам сказать, что я вырос в семье, которая во многих отношениях напоминала итальянскую. Мы непрерывно спорили и жарко дискутировали по всем вопросам жизни, начиная с политики и религии и кончая тем, чем заняться на выходные. Но в этот самый важный момент жизни у меня не нашлось ни единого слова возражения, и всё, что я мог выдавить из себя, – это: «Хорошо».

И я ушел. Молча сложил в сумку немногие пожитки и, не сказав больше ни слова, тихо вышел. Я вернулся в дом родителей и всю ночь провел на заднем дворе, молясь, терзаясь и плача – словно внутри меня что-то умирало.

Чего я не знал в то время, так это того, что случившееся со мной – лучшее из всего, что могло случиться. В течение следующих полутора месяцев я пережил нечто необычайно позитивное, ставшее важной поворотной точкой в моей жизни: меня потянуло в своего рода «духовную школу», где я нашел ключ ко всем проблемам – то, что я теперь называю Величайшим Принципом.

Но в ту ночь мною владело чувство, что жизнь кончена. «Из-за чего всё это? Почему это случилось?» – продолжал я спрашивать себя снова и снова. Это был вполне законный вопрос, ибо, как мне казалось, если я и должен был где-то добиться успеха, так именно в браке. Когда мы с Хоуп поженились, мы были подготовлены к этому событию лучше, чем кто-либо из тех, кого мы знали. На первом же свидании мы пошли в парк, расстелили на траве одеяло, уселись на него и… говорили, говорили, говорили. Была чудесная звездная ночь, а мы сидели и говорили. Шесть часов подряд. Говорили о том, как будем жить вместе и какой будет наша жизнь. И это – на первом свидании!

Когда мы уставали говорить на тему совместной жизни, то читали книги. Мы брали из библиотеки два экземпляра одной и той же книги – о личных взаимоотношениях или на другую интересующую нас тему – и читали ее порознь, делая пометки и подчеркивая казавшиеся нам важными места. А затем, встречаясь, сравнивали подчеркнутое и обсуждали прочитанное. Кроме того, мы добровольно, по взаимному согласию записались на курсы по созданию молодой семьи. Мы прошли персональное тестирование, затем сравнили результаты и в заключение получили экспертные советы специалистов по тем проблемам, которые могут возникнуть у начинающей семьи, и о том, как их решать. Короче говоря, ко дню нашей свадьбы – 24 мая 1986 года – мы были полностью готовы к совместной жизни.

Во всяком случае, нам казалось, что мы готовы. И вот, не прошло и трех лет, как Хоуп заявила, что выносить меня не может, что от одного моего вида ей становится плохо, и я, глубоко несчастный, ушел из дома. В чем причина?

В ту ночь – я провел ее на заднем дворе родительского дома – впервые началось мое истинное обучение. В моей голове звучал чей-то голос, который мне казался голосом Самого Бога. Он твердил мне что-то, чего я не желал слушать и что по сути своей казалось мне обидным и оскорбительным. А затем Он задал мне три вопроса, которые потрясли меня до основания и под влиянием которых я в последующие шесть недель полностью перепрограммировал себя, став совершенно другим человеком. Эти три вопроса послужили началом разработки Величайшего Принципа, или Модели Успеха (о ней будет рассказано в главе 7). У меня этот процесс занял считанные минуты, но на то, чтобы приспособить его к нуждам и потребностям других людей, у меня ушло 25 лет. Если говорить по существу, то созданная мной модель, как она существует сегодня, совершенно противоположна описанной выше типичной трехступенчатой модели достижения успеха и программам «помоги себе сам». И эффект она тоже дает совершенно противоположный: 97 процентов успеха и даже выше (говорю это, основываясь на собственном опыте) против 97 процентов неудач, если следовать обычной модели, которая применяется последние 65 лет.

После полутора месяцев, проведенных в разлуке, Хоуп нехотя согласилась встретиться со мной снова. Она потом сказала, что в тот день, встретив меня и посмотрев мне в глаза, сразу же поняла, что я уже не тот, кем был раньше. И она была права. Хотя внешне я ничуть не изменился и выглядел так же, внутренне я полностью преобразился и стал совершенно другим человеком. Правда, памятуя пережитую ею былую боль, она не стала мне тогда говорить этого и какое-то время относилась ко мне настороженно и с опаской, но результат, тем не менее, был очевиден и бесспорен.

Хотя в жизни нам потом пришлось преодолевать немало трудностей – бороться за здоровье Хоуп и сражаться с финансовыми проблемами,[2] – самые основы наших отношений поменялись радикально и мы больше уже никогда не возвращались к старому. Величайший Принцип преобразил меня, да и до сих пор продолжает эту работу по преобразованию, и Хоуп, надо сказать, тоже начала ощущать его благотворное влияние.

С того дня я начал обучать этому Принципу всех, кто только оказывался в сфере моего влияния, включая подростков и их родителей, с которыми я в то время работал. Что бы они ни думали о своих проблемах, как бы к ним ни относились и от чего бы ни просили их избавить, главное, что им прежде всего нужно было усвоить, – это Величайший Принцип. Сформулированный вкратце, этот принцип выглядит так.

«Буквально все проблемы, в том числе и физические, так же как все несчастья и неудачи, проистекают из внутреннего состояния страха в той или иной его форме. А каждое внутреннее состояние страха возникает из-за отсутствия любви к той или иной проблеме».

Другое наименование реакции, обусловленной страхом, – стрессовая реакция. Если страх – проблема, то противоядием от него служит любовь – состояние, противоположное страху. При наличии истинной любви не может быть и речи о каком бы то ни было страхе (кроме экстренных случаев, сопряженных с угрозой или опасностью для жизни). Именно так гласит теория. К счастью, исследования, проведенные в последние годы, подтвердили это и с научной точки зрения (о чем мы и будем говорить на страницах этой книги). Все проблемы, в том числе и те, что стоят на пути к успеху, как и все внешние обстоятельства, восходят к внутреннему состоянию, в каком вы пребываете большую часть времени: или к внутреннему состоянию страха, или к внутреннему состоянию любви.

Когда я только-только начинал свою консультационно-терапевтическую практику, именно это я и старался донести до сознания каждого клиента: какова бы ни была его нынешняя проблема, будь то нездоровье, личные отношения, неудача, гнев, возбуждение и так далее, – ее истинная причина, по моему убеждению, всегда одна: состояние любви/страха. Я верил, что, если бы любовь могла заместить страх, симптомы такого замещения оказались бы поистине благотворными, и одно это говорило бы само за себя.

Однако вскоре возникла одна существенная проблема: оттого что ты говоришь людям «любите», проку мало – на них это никак не действует. А если заставлять их читать старинные манускрипты, изучать древние писания и медитировать на изложенные в них принципы, то это хоть и помогает, но очень и очень редко. Я пытался научить их поступать по принципу «просто действуй», который я трансформировал в принцип «поступай так, как естественно для тебя», но оказалось, что и на это мало кто способен. Угадайте, почему. Да просто потому, что я брал за основу обучения всё ту же пресловутую трехступенчатую модель – модель неуспеха! – и даже сам не знал об этом. Я советовал им менять сознательное мышление, эмоции и поведение – с тех, что замешаны на страхе, на те, что взращены любовью. Другими словами, я советовал им фокусироваться на конечных внешних результатах и ждать осуществления этих результатов, используя силу воли! Одни говорили: «Большое спасибо за совет». Другие же не без сарказма замечали: «Нет проблем – приступлю сразу же после обеда». Лишь позднее я понял, чем был вызван их сарказм: они уже пытались делать нечто подобное, пытались жить подобным образом – и не смогли; точно так же как и я пробовал делать это великое множество раз до той ночи в родительском доме – и тоже не смог.

Той ночью и в последующие полтора месяца со мной произошло нечто подлинно преобразующее, то, что я называю «трансформирующим ага». Это не значит, что той ночью я просто «решил», что отныне буду любить всех и каждого, и начал претворять это в жизнь с помощью силы воли. Просто во мне что-то мгновенно переключилось – и внутреннее состояние страха сменилось на внутреннее состояние любви, побудив меня к тому, чего я не мог раньше, – естественно любить, не привлекая для этого силу воли. Я просто увидел истину такой, какой не видел ее раньше, я глубоко «почувствовал», что такое любовь, и постиг, что она именно такова. В мгновение ока я стал мыслить, чувствовать, верить и действовать, руководясь не страхом и тревогой, а любовью и спокойствием; мою тьму вдруг озарил свет, и я без усилий стал делать то, чего не мог заставить себя сделать прежде.

Если представить мозг в виде жесткого диска (да простится мне подобная компьютерная терминология), то у меня сложилось впечатление, будто мой мозг был мгновенно перепрограммирован – программа страха была заменена на программу любви. Словно один программный пакет заменили другим. Если быть честным, то для меня это «трансформирующее ага» было сродни озарению, в сполохе которого я в единый миг узрел истину о любви и больше с ней не расставался. Поневоле на ум приходит великий Эйнштейн, который, вспоминая историю открытия теории относительности, писал о сходном опыте. Внутри себя, на внутреннем экране сознания, он увидел скачущий луч света, и это видение дало начало его знаменитой теории (E = mc^2). Истина в полном виде предстала перед ним в мгновение ока, но на то, чтобы доказать эту истину математическим путем, у него ушло 20 лет.

Я скоро убедился, что «трансформирующее ага» не дается просто так, только потому, что ты этого хочешь, что я еще недостаточно «поднаторел в математике», как говорят в таких случаях. Другими словами, мне нужны были практические инструменты и особые инструкции, которыми я мог бы делиться с другими, с тем чтобы и они тоже могли применять их в любой ситуации, дабы перепрограммировать – на глубочайшем уровне – самих себя, перейти из состояния страха в состояние любви и отныне реально жить только любовью. То есть мне нужны были такие инструменты, с помощью которых можно было бы выявить причину любой проблемы, какова бы эта проблема ни была, и которые могли бы помочь другим людям достичь того же состояния, какого достиг я посредством «трансформирующего ага».

Следующие 24 года жизни именно этим я и занимался. Работая с клиентами, я в конце концов разработал Три Инструмента (о них я расскажу в главе 4), благодаря которым клиенты напрямую выходили к подсознательному истоку своих проблем, устраняли программу страха и заменяли эту изжившую себя программу на программу любви. Я не только разработал эти Три Инструмента, но и обнаружил, сколь в сущности бесполезна и неэффективна широко практикуемая у нас трехступенчатая модель «помоги себе сам». В этой книге я научу вас, как с помощью этих Трех Инструментов добиваться конечных счастья и успеха во всех сферах жизни – добиваться естественно и органично, а не насилуя как придется свою силу воли.

Как только я получил степень магистра и возможность применять свои познания в области психологического консультирования, то сразу же, еще до получения лицензии и всё еще находясь на стажировке у практикующего психолога, начал собственную частную практику. Именно тогда я и сделал то, что вызвало крайнее раздражение – или, по меньшей мере, стало предметом едких подначек – моих более опытных коллег из Нэшвилла, штат Теннеси: я подсадил своих клиентов на полный психологический курс из расчета 120 долларов за 50 минут (и это двадцать с небольшим лет назад!). Никто из консультантов, имеющих магистерскую степень, не делал этого! Но я – естественно, исходя из собственного опыта – знал, что мне придется встречаться с моими клиентами раз десять или чуть больше – как правило, именно столько занятий и семинаров укладывается в обычный шестимесячный курс, – после чего они решат свои проблемы и больше не будут во мне нуждаться. Другие психологи обычно ведут своих клиентов от одного года до трех лет, встречаясь с ними один раз в неделю. (Вероятно, именно такие психологи пользуют вас и сейчас.) И опять же, если другие психологи предлагают своим клиентам такие механизмы решения проблем, которые, по большому счету, этих проблем не решают, так что те мучаются ими до конца жизни, то я, напротив, постоянно убеждаюсь, что мои клиенты решают их без остатка, целиком и полностью. И только потому, что я учу их всему тому, что вы найдете в этой книге.

Через полгода после того, как я столь необычным образом начал свою частную практику, мой «лист ожидания», в который я вносил свою клиентуру, был заполнен на шесть месяцев вперед, не говоря уже о длинном «хвосте» из коллег и собратьев по профессии, которые буквально ломились ко мне в дверь, проклиная на чем свет стоит, или одолевали звонками, притворно-радушно приглашая на обед с целью выведать, чем же это я приманиваю к себе их клиентов, которые толпами валили от них ко мне.

Величайший Принцип изменил не только мою жизнь, но и жизнь несметного числа людей, с которыми я лично общался и работал в рамках частной практики. И я убежден, что он изменит теперь и вашу жизнь.

Коэффициент удачи – 97 процентов

Величайший Принцип находится в полнейшем согласии с духовным знанием древних и самыми последними клинико-лабораторными исследованиями и методологическими разработками и – что самое главное – делает то, чего не делает сила воли. Согласно исследованиям, которые мы разберем в 1-й и 4-й главах, типичная трехступенчатая модель в буквальном смысле включает в нашем мозгу механизм, который.

• отупляет нас;

• делает нас больными;

• лишает нас энергии;

• подавляет нашу иммунную систему;

• усиливает боль;

• повышает артериальное давление;

• закрывает наши клетки;

• разрушает отношения;

• вызывает страх, гнев, депрессию, смятение, стыд, проблемы самооценки и идентификации;

и наконец

• заставляет нас поступать резко отрицательно, делая при этом радостную мину.

И наоборот: Величайший Принцип не только отключает описанный выше механизм, но и включает в мозгу другой механизм, который, согласно клинико-лабораторным исследованиям.

• упрочивает отношения;

• усиливает связь с родителями;

• приводит к любви, радости и спокойствию;

• усиливает иммунные функции;

• ослабляет стресс;

• понижает артериальное давление;

• противодействует вредным привычкам, привязанностям и уходу в себя;

• стимулирует рост человеческих гормонов;

• укрепляет доверие и здравость рассуждений;

• улучшает аппетит, здоровое пищеварение и метаболизм;

• содействует исцелению;

• стимулирует релаксацию;

• стимулирует приток оздоровляющих энергий;

• стимулирует повышенную неврологическую активность;

и

• открывает клетки, позволяя им исцеляться и регенерировать.[3]

Что именно представляют собой эти механизмы? Первый – это стрессовая реакция, обусловленная внутренним страхом. Под влиянием стрессовой реакции начинает выделяться кортизол, что как раз и вызывает все негативные симптомы. Второй механизм активируется тогда, когда внутренний страх исчезает; этот механизм – внутренняя любовь. В этом состоянии в мозг и гормональную систему начинают выбрасываться окситоцин (обычно называемый «гормоном любви») и другие пептиды, что вызывает, соответственно, все позитивные симптомы.

Чтобы дать наглядное представление о глубине и продолжительности клинико-лабораторных исследований, стоящих за открытием этих механизмов, скажу вам следующее: профессор Жорж Вайян из Гарвардского университета недавно обнародовал открытия, сделанные им в рамках программы исследования развития человека, этого «самого долгого и самого масштабного изучения особенностей человеческого развития». Эти исследования были начаты в далеком 1938 году; для них отобрали 268 студентов мужского пола, с которыми работали до исполнения ими восьмидесяти лет, чтобы выявить факторы, содействующие человеческому счастью и успеху. Вот как Вайян, на протяжении более 30 лет возглавлявший эту исследовательскую работу, суммировал эти открытия: «75 лет и 20 миллионов долларов были потрачены на разработку и реализацию пунктов исследования, итоговый результат которых сводится к трем словам: счастье – это любовь. Точка!»[4]

К счастью, теперь вы и сами можете видеть, сколь прямо и непосредственно успех и неудача зависят от нашего внутреннего состояния, от того, лежит ли в его основе любовь или страх. Если в вашей жизни действует первый механизм – стрессовая реакция (а я по опыту знаю, что у подавляющего большинства людей именно она является основной), вы обречены на неудачу или, по меньшей мере, будете весьма далеки от идеального успеха. Вы так и будете толкать перед собой этот неподъемный камень, и толкать так долго, пока не сдадитесь. И наоборот, если в вашей жизни действует второй механизм – внутренняя любовь, вас ждет успех. И вовсе не потому, что вы прилагаете к этому все силы, а потому, что вы просто «запрограммированы» на успех.

Мой друг, доктор медицины Бен Джонсон, говорит, что если бы нам удалось создать пилюлю, которая могла бы активировать в мозге второй механизм и привести к естественному выбросу окситоцина, то это было бы самое ходовое и самое продаваемое лекарство всех времен и народов. Это была бы не просто «волшебная» пилюля, а пилюля «стопроцентного счастья и здоровья на все времена»! Хотели бы вы получить подобный рецепт счастья? Ну что ж, вы его держите в руках: рецепт – эта книга.

Истинная наука и истинная духовность – это одно и то же

Теперь я расскажу более подробно о том, что случилось со мной 25 лет тому назад, когда Хоуп выгнала меня из дома, и чему я научился за те шесть недель пребывания в «духовной школе». Всё началось с того, что я вдруг понял, что не только по-настоящему не любил Хоуп, но даже и не знал, что такое любовь. Более того, мне стало ясно, что никто из тех, с кем я был знаком в то время, даже приблизительно не понимает, что такое настоящая любовь.

Другими словами, мой брак основывался не на моей любви к Хоуп в контексте интимных отношений, а на договорных условиях и деловом соглашении. Это деловое соглашение, или просто сделка, была моей спасительной гаванью: если ты сделаешь это для меня, то и я сделаю это для тебя. Если не сделаешь, то… я тебе откажу кое в чем, пока не получу того, о чем мы договорились, и это будет только честно, не правда ли? Если бы в пору наших свиданий Хоуп не делала того, чего хотел я, и не поступала так, как того хотел я, я бы никогда не сделал ей предложение. И даже после того как мы поженились, я – в качестве неписаного условия моей любви – ожидал, что Хоуп будет делать то, чего хочу я, и не будет делать того, чего я не хочу. И хотя я никогда не озвучивал этого условия и не произносил этих слов, жил я именно в согласии с этим принципом. Когда же Хоуп перестала делать то, чего я хотел, мною стали овладевать гнев и раздражение – впрочем, как и ею тоже.

По большому счету, именно такого рода сделку, или договорную любовь и имеют в виду очень многие, когда используют в быту слово любовь. Более точное название для такой любви – ВЧМВ («В чем моя выгода»)! На протяжении десятков лет ВЧВМ-любовь была основным кредо почти всех деловых переговоров и деловых соглашений. В 1970-е годы прилавки книжных магазинов были буквально завалены бестселлерами, которые учили нас переносить эту парадигму в сферу личных отношений и другие области жизни. «Я сделаю это, если ты сделаешь это для меня». Мы купились на этот принцип – и с тех пор активно применяем его в жизни. И после этого удивляемся, почему же нам не везет! ВЧМВ-любовь противоположна истинной любви, ибо она основывается на страхе, на сиюминутном воздаянии (об этом мы поговорим подробнее в главе 5) и потому в дальней перспективе неизбежно ведет к еще большим неудачам и боли.

Истинная любовь, с другой стороны, не имеет ничего общего с реакцией со стороны другого человека. Если вы по-настоящему любите кого-то, то вы отдаете всего себя этой любви: никакой тебе спасительной гавани, никакого плана Б, никаких тайн и секретов. Любить истинной любовью – значит отказаться от ВЧМВ-любви, чтобы все вовлеченные стороны на равных могли пожинать плоды победы, даже если вам ради этого придется чем-то пожертвовать. Истинная любовь далеко не всегда ведет к моментальному удовольствию здесь и сейчас, но зато всегда ведет к долговременному успеху и такому наслаждению, которое не выразишь никакими словами и не купишь ни за какие деньги.

Из истории известно, что уже древнегреческие схоласты различали эти две разновидности любви, обозначая их соответственно терминами агапе и эрос. Агапе – это спонтанная любовь, любовь, не ставящая условий, любовь, источник которой Бог. Агапе – это когда человек просто любит, потому что любить – свойство его натуры, а не потому, что так обязывают его поступать внешние условия, обстоятельства или качества другого человека. В сущности, агапе – как результат безусловной и безоговорочной любви – сама наделяет другого человека всеми возможными добродетелями. Ей противостоит эрос, или ВЧМВ-любовь: он манипулирует объектом любви, используя его или для того, чтобы притупить собственную боль, или для того, чтобы получить от него наслаждение, после чего переносит свое внимание на другой объект. Эрос часто обусловлен внешними качествами другого человека и его умением давать желаемое. Агапе же, наоборот, никак не зависит от внешних качеств другого и его умения давать желаемое.[5]

Осознание этого различия поразило меня, как гром среди ясного неба, так что я даже заплакал. И тогда передо мною встал вопрос: «Теперь, когда я знаю, что такое настоящая любовь, когда у меня нет ни спасительной гавани, ни плана Б и не за что держаться, – смог бы я теперь полюбить Хоуп и предпочел бы эту любовь, даже если бы в наших отношениях ничего не изменилось?» Я не смог сразу ответить на этот вопрос. Но в конце концов, после многодневного обдумывания и молитв, я решил: да, я смогу любить Хоуп и в этом случае. Смогу весь отдаться любви – без всяких склеек и привязок. И вот тогда-то на меня и снизошло «трансформирующее ага». Я не только в мгновение ока понял, что такое настоящая любовь, но и смог полюбить по-настоящему. Эта перемена произошла не в моем сознательном уме, а в той точке, где встречаются истинная наука и истинная духовность, – точке, которую некоторые называют подсознательным или бессознательным умом, а я называю духовным сердцем.

Чуть раньше я назвал этот принцип «волшебной палочкой». Так уж повелось: мы всегда склонны называть «волшебным» или «магическим» то, чего не понимаем и происхождения чего не можем объяснить. Но как только мы постигаем механизм, ведающий проявлением этого «чуда», и оказываемся в состоянии воспроизвести его, мы перестаем считать его таковым и называем просто – технологией.

Когда вы приходите вечером домой, обходите ли вы все комнаты и залы, зажигая свечи или керосиновые лампы? Когда вы уезжаете куда-то, то выходите ли раньше на двадцать минут, чтобы запрячь лошадей и пристегнуть к ним фургон или карету? Когда вы хотите есть, разжигаете ли вы огонь в очаге? Если бы я задал все эти вопросы столетие назад, люди бы посмотрели на меня так, словно я не в своем уме. «Да, конечно. Так ведь все делают», – ответили бы они. Почему же мы не делаем этого сегодня? Да потому, что у нас есть новая технология!

Новая технология не подразумевает новых принципов. Наверняка вы слышали поговорку: «Ничто не ново под луной». Когда были изобретены электрическая лампочка, автомобиль и электричество, принципы, на которых основывались эти изобретения, существовали испокон веков. Возможность этих изобретений существовала всегда, но нам понадобилось много столетий, чтобы сложить вместе все «строительные кирпичики». И я убежден, что тот процесс, которым я сейчас делюсь с вами, – это новая технология, с помощью которой удастся решить все физические, эмоциональные и духовные проблемы, технология, созданная на основе древних принципов, остававшихся неизменно верными всё это время.

Поймите меня правильно: под термином «духовное» я не подразумеваю что-то религиозное. Я вообще не касаюсь религии и избегаю ее. Честно говоря, мне самому понадобилось много десятилетий, чтобы встряхнуться и прийти в себя после религиозного воспитания, полученного в детстве. Я считаю, что очень многие аспекты религии зиждутся на страхе и потому чаще приносят вред, чем пользу. Духовность в моем понимании – критерий совсем иного плана. Я всячески стремлюсь стать духовным человеком, делая ставку на такие приоритеты, как любовь, радость, умиротворение, прощение, доброта и убеждение. Это духовные понятия, и они по мере чтения и усвоения вами этой книги станут регулирующими факторами вашей жизни.

Хотя наука сравнительно недавно установила, что любовь – основной ключ к счастью и успеху, эту идею великие духовные учителя человечества пытались донести до сознания людей на протяжении тысячелетий, но и сейчас у нас нет ни методологии, ни технологии, чтобы постоянно претворять ее на практике.

Например.

Если кто-то вас сильно любит, это дает вам силу; если вы кого-то сильно любите, это дает вам мужество.

Лао-Цзы

Одно слово

Освобождает нас всех от бремени и мук жизни,

И слово это – любовь.

Софокл

Если имею дар пророчества, и знаю все тайны, и имею всякое познание и всю веру, так что могу и горы переставлять, а не имею любви, – то я ничто.

Апостол Павел

Без беспристрастной и безусловной любви ко всему живому человек никогда не обретет мира.

Будда

Когда я в отчаянии, я вспоминаю, что на протяжении всей истории правда и любовь всегда побеждали. Были тираны и убийцы, и временами казалось, что они непобедимы, но в конце концов они всегда погибали. Помните об этом – всегда.

Махатма Ганди

Если хотите, чтобы другие были счастливы, не чурайтесь сострадания. Если сами хотите быть счастливыми, также не чурайтесь сострадания.

Далай-лама

Тьмой не изгонишь тьму – только светом. Ненавистью не истребишь ненависть – только любовью.

Мартин Лютер Кинг

Учиться любить – вот цель и устремление духовной жизни; учиться не тому, как развивать психические силы, не тому, как кланяться, петь, заниматься йогой или даже медитировать, а тому, как любить. Любовь – это истина. Любовь – это свет.

Лама Сурья Дас

Одно из величайших и самых поразительных открытий нашего времени – то, что наука начинает исследовать эти древние духовные принципы на квантовом уровне, подтверждая не только наличие у нас «духовного сердца», но и тот факт, что оно, это сердце, является первопричиной всего, что случается в нашей жизни, и хорошего и плохого. Истинная духовность неотделима от истинной науки, они суть одно, и с каждым днем мы убеждаемся в этом все больше и больше.

А поскольку истинная наука и истинная духовность – это одно и то же, ваш успех в этом процессе не зависит ни от вашего мировоззрения, ни от вашего происхождения, ни даже от того, верите ли вы в Величайший Принцип или нет. Вам нужно лишь претворять его на практике. Двадцать пять лет я обучаю этому частным образом, и все эти годы я неизменно убеждаюсь, что, каких бы мировоззрений ни придерживался человек и какого бы происхождения он ни был, он всё равно обретает успех, ибо этот принцип срабатывает безотказно. У меня одна из самых больших практик в мире; она охватывает все 50 штатов, 158 стран и регионов. Из всех клиентов, с которыми я работал лично, тех, кто не добился полного успеха в ходе этого процесса, я могу перечислить на пальцах двух рук: таких наберется буквально от пяти до десяти человек. Всех их можно разделить на две группы: это 1) те, кто не смог (по той или иной причине) осилить весь процесс, и 2) те, кто не согласился с философскими принципами, лежащими в основе этого процесса, поэтому они по-настоящему даже и не старались. Все же другие успеха добились.

Одна из самых популярных идей нашего времени гласит: чтобы чего-то достичь, нужно в это поверить. В данном случае она неверна. Вам совершенно не нужно ни во что верить – ни в сам принцип, ни в произносимые мною слова. Но если вы будете поступать в точности так, как я вас наставляю и как вас учу, это кардинально изменит ваши личные отношения, истоки вашего физического и эмоционального здоровья и сами материальные богатство и обстоятельства.

Необходимые инструменты

Истинные счастье и успех означают умение в настоящий момент – и внутренне и внешне – жить жизнью, исполненной любви, независимо от сложившихся обстоятельств. Если вы способны на это, все изменится к лучшему – и внутри, и вовне. Разумеется, большинство людей, полагающихся лишь на собственную силу воли, на такое не способны; это всё равно что требовать от компьютера выполнения таких задач, на которые он не запрограммирован.

Духовное сердце, или подсознательный и бессознательный ум, во многом работает так же, как и компьютер. Ведь, по сути дела, все ваши клетки сформированы из той же силиконовой субстанции, что и компьютерный чип. (Помните, компьютеры функционально смоделированы по тому же принципу, что и вы, и никак иначе.) Например, если у вас в компьютере завелся вирус или если вы загрузили не те программы и ваш компьютер дает сбои, то, какими бы благими намерениями вы ни руководствовались и каким бы волевым и решительным человеком сами ни были, но, если у вас нет нужных инструментов или должного знания, вы никогда не сможете уничтожить вирус или стереть вредные программы. С другой стороны, если у вас есть в наличии нужный процесс и нужные инструменты, то вся работа совершается удивительно легко и быстро. В этом случае вам будет нелегко остановить начатый процесс, даже если бы вы захотели, ибо именно на это ваш компьютер и запрограммирован.

Инструменты, которые вам нужны, чтобы добиться успеха в жизни, должны воздействовать на подсознательный и бессознательный, а не на сознательный ум (как это имеет место, когда задействуется одна лишь сила воли). Именно здесь размещается духовное сердце и клеточная память, и именно здесь первоисток или причина всех проблем в жизни. На протяжении последних 24 лет я занимался тем, что разрабатывал и тестировал Три Инструмента, с помощью которых можно очистить жесткий диск человека, стерев с него все порожденные страхом вирусы, поддерживающие деструктивные циклы в его жизни, и перепрограммировать его на подсознательном и бессознательном уровне, с тем чтобы он жил в духе истины и любви и внутри, и вовне, не полагаясь при этом только на силу воли и не ожидая понапрасну конечных результатов. После очистки диска и его перепрограммирования жизнь в духе любви в каждый данный момент (внутренне и внешне) станет вашей приоритетной программой.

Таким образом, в этой книге вы найдете не только принципы, которые покажут, как добиться счастья и успеха в любой сфере жизни, но и процесс и прилагаемые к нему инструменты, которые приведут в действие Величайший Принцип и заставят его работать на вас. Вы найдете здесь совершенный компьютерный процесс, впервые описанный тысячи лет тому назад и теперь подтверждаемый новейшими исследованиями и профессорами наших лучших университетов, процесс, где все некогда разрозненные части сведены воедино и представлены в виде поэтапных практических инструкций.

А теперь вкратце о содержании каждой из частей.

Часть I. Здесь мы наметим конечную цель успеха, то, чего вы жаждете больше всего на свете; это очень важная концепция, которая формирует основу Величайшего Принципа как Модели Успеха. Затем мы более детально изучим некоторые научно-духовные принципы, которые помогут нам понять, почему Величайший Принцип действует именно так, а не иначе.

Часть II. Здесь вы научитесь пользоваться теми Тремя Инструментами, с помощью которых сможете «на корню» перепрограммировать проблемы, стоящие на вашем пути к успеху, – инструменты, которых вы нигде больше не найдете, – а заодно научитесь ставить цели, ведущие к успеху, а не к стрессу, причем оба фактора – и инструменты, и цели – являются ключевыми строительными кирпичиками в процессе претворения в жизнь Величайшего Принципа.

Часть III. Здесь вы научитесь претворять на практике сам Величайший Принцип, дабы достичь счастья и успеха. Сначала на основе Трех Инструментов, рассмотренных в предыдущей части, мы разберем базовую диагностику, разработанную для выявления источника ваших проблем. Затем вам будет предложена сама Модель Успеха в рамках Величайшего Принципа, то есть поэтапный 40-дневный процесс разработки и достижения желаемого успеха в любой сфере жизни, основанный на тех концепциях и принципах, которые вы к этому времени должны усвоить.

Величайший Принцип не только спасет вас от промахов и неудач; более того, он – если вы щедро одарены природой и талантливы – превратит вас в неустанного радетеля успеха, в человека, которому всё по плечу. Если типичная трехступенчатая модель успеха часто обрекает вас на неудачи и делает ситуацию даже еще «хуже», чем если бы вы руководствовались только собственным чутьем, то Величайший Принцип даст вам возможность достичь пика ваших проявлений, не прибегая к силе воли и не ожидая конечных результатов, и эти достижения намного превзойдут все ваши чаяния, надежды, грезы и мечтания.

Как Земля всегда была круглой, даже когда кое-то считал, что она плоская, так и Величайший Принцип всегда был и по-прежнему остается справедливым и истинным. Правда, наука, которая способна доказать это, появилась у нас сравнительно недавно: она сформировалась буквально за последние несколько лет. Таким образом, впервые у вас в руках полная программа и все необходимые инструменты, с помощью которых вы сможете выковать себе совершенные счастье и успех и зажить жизнью за гранью этой.

Часть I

Основы Величайшего Принципа

Глава 1. Как определить конечную цель – успех

Эту главу я начну с вопроса. Если вы не в состоянии ответить на него правильно, тогда у вас очень мало надежды на то, что вы получите желаемое в этой жизни. Вероятнее всего, вы так и останетесь запертыми в некоем порочном круге – на годы, десятилетия или, возможно, даже до конца жизни. Несмотря на то, что этот вопрос весьма важный и определяющий, я исходя из собственного опыта могу сказать, что лишь очень немногие люди знают верный ответ на него. Вот этот вопрос.

Чего вы хотите больше всего на свете прямо сейчас?

Чтобы правильно ответить на него, необходимо только одно условие: никакой фильтровки. Что я имею в виду под фильтровкой? Большинству людей, когда они слышат этот вопрос, тут же приходит на ум сверхбыстрый интуитивный ответ. Проблема лишь в том, что в большинстве случаев они сразу же пытаются убедить себя, что это не тот ответ, который необходим. Они начинают искать доводы в пользу другого ответа, который более социально приемлем, более совместим с их воспитанием, более увязывается с их религиозными убеждениями и так далее, и так далее. Вы все это знаете. Вы все это слышали. Посему не делайте этого!

Эта книга о том, как помочь вам выявить то, чего вы действительно хотите. Первый шаг на этом пути – честно ответить на этот вопрос, ибо если вы не знаете, чего вы по-настоящему хотите – или не желаете признаться себе в этом, – то вы почти наверняка никогда этого не получите. Поэтому я хочу от вас честного, идущего изнутри, от сердца ответа. Если первое, что естественным образом придет вам в голову, – миллион долларов, прекрасно, продолжайте в том же духе! Если это проблема, связанная со здоровьем, от которой вы хотите избавиться, замечательно, и с этим вы сладите! Если это вопрос личных взаимоотношений, которые вы хотите улучшить, чудесно! Что бы ни пришло вам в голову, естественно и спонтанно, – это и есть ваш ответ.

Упражнение «Джинн»

Чтобы найти ответ на этот вопрос, не прибегая к фильтрованию, давайте-ка прямо сейчас выполним небольшое упражнение. Помните сказку про Аладдина и его волшебную лампу? В детстве это была одна из самых любимых моих сказок. Сколько раз, гуляя во дворе, я представлял, что бы я сделал, окажись у меня три желания, и что бы в результате этого получилось! Я был страстным поклонником бейсбола, поэтому больше всего на свете хотел стать вторым Джимми Коннорсом или, когда бейсбольный сезон был в разгаре, тем питчером в 7-м гейме, который принес победу команде «Сент-луисские кардиналы» в борьбе за Кубок мира; недолго думая, я тут же выбегал на улицу и имитировал удар, который сделал игру!

Итак, закройте глаза и представьте, что прямо перед вами могучий джинн из лампы Аладдина. Никого больше нет – только вы и джинн. И последний говорит вам: «Я готов исполнить одно твое желание. Можешь пожелать всё что угодно, только помни о двух условиях. Первое: ты можешь загадать только одно желание. И второе: если твое желание таково, что оно посягает на свободную волю другого человека, то оно не исполнится. Всё же прочее загадывай – и ты это получишь. Хочешь десять миллионов долларов – получай! Хочешь вылечить „неизлечимую“ болезнь – вылечим! Хочешь достичь в жизни великой цели – празднуй победу! От тебя требуется одно – высказать мысль, и ты получишь желаемое! Никто никогда не узнает, откуда и как ты это получил; люди будут думать, что это произошло естественным образом под действием жизненных обстоятельств. Итак, второго желания у тебя не будет, и если через десять секунд ты не скажешь мне своего желания, ты его потеряешь».

Вот он, момент истины! Отнеситесь к этому так, словно это и в самом деле происходит с вами прямо сейчас. Никакой фильтровки; у вас только десять секунд. Закройте глаза – и вперед!

Что вы сказали джинну? Какое желание загадали? Запишите его.

Знаете что? Я обвел вас вокруг пальца. Прошу прощения за этот маленький трюк, но я был вынужден пойти на это, и позже вы, возможно, скажете мне за это спасибо. Это был единственный способ заставить вас определиться с тем, чего же именно вы хотите больше всего на свете. Видите ответ, написанный вами? На данный момент это ваша жизненная цель номер один. Я был вынужден прибегнуть к такому средству, чтобы спровоцировать вас на этот ответ, иначе все шансы за то, что вы бы сказали что-то совсем другое. Скорее всего, что-то диаметрально противоположное – ответ, который не помог бы вам в ваших усилиях получить то, чего вам больше всего хочется.

Для чего мне понадобилась ваша жизненная цель номер один? Для того чтобы знать, почему вы поступаете так, как поступаете, почему делаете то, что делаете, и почему мыслите так, как мыслите. Цель подспудно определяет образ действий и мыслей. Вы в этом убеждены, и вы в это действительно веруете, что бы на самом деле ни говорили. Вы просто выполняете заложенную в вас некогда программу и поступаете согласно своему программированию. Всё, что вы сделали, делаете или сделаете, – всё это делается ради цели, которую вы некогда поставили перед собой, даже если вы давно забыли, что это за цель. Вы бы не вставали по утрам, если бы в некий момент, сознательно или неосознанно, не поставили перед собой такой цели – вставать. То же самое справедливо и в отношении любых других действий, таких, как чистка зубов, умывание, одевание, вызов такси, женитьба или замужество, развод, рождение детей, пользование туалетом и так далее, – всё это вы делаете потому, что вам приходит в голову идея (желание), которую вы реализуете. Идентификация и выявление цели номер один – главной цели вашей жизни – это первый шаг к реальным переменам.

Неверный ответ

На протяжении 25 лет этот вопрос я задавал совершенно разным людям: одним – единожды, другим – раз сто, не меньше. В последней группе, с которой я работал, было более тысячи шестисот человек, и всем я задал этот вопрос. Ответили правильно только шестеро.

Но если единственное условие при ответе на этот вопрос – чтобы ответ был честным, то как, спросите вы, все остальные могли дать неверный ответ? Дело вот в чем: о том, что они дали неверный ответ, я узнавал только после того, как задавал им два дополнительных вопроса; вот тут-то они и сознавались (или признавали), что данный ими ответ был неверным. Эти два вопроса я задам и вам, но чуть позже. Но вам я дам подсказку: правильный ответ – это всегда внутреннее состояние (состояние любви, радости, мира и так далее). А неверный ответ – это всегда внешние обстоятельства (деньги, здоровье, достижения, отношения, в основе которых поступки и чувства другого человека, и так далее). Ответ этот неверен потому, что он бессмыслен и по самой своей природе ущербен: он изначально лишает вас счастья и успеха, к которым вы так стремитесь, и толкает вас на ошибку (или несколько ошибок) и неудачи в жизни.

Почему? Давайте вернемся к типичной трехступенчатой «модели неудачи», о которой мы говорили в предисловии. Помните, у этой модели, наиболее часто используемой в индустрии успеха, 97 % коэффициент неудач? Итак, вот эта модель.

1. Сфокусируйтесь на том, чего вы хотите.

2. Обдумайте план, как этого достичь.

3. Приведите план в действие.

1-я и 2-я ступени подразумевают фокусировку на конечном результате, без чего якобы не достичь успеха. Доктор Дэн Гилберт, профессор психологии в Гарвардском университете, автор нашумевшего бестселлера «Как наткнуться на счастье», так описывает выводы, к которым он пришел в ходе своей исследовательской работы: «Ожидание – это палач счастья».[6] Он многие годы исследовал этот вопрос.[7] Если вы прочтете его исследование, то поймете, что «ожидание», о котором он говорит, он связывает с определенными условиями жизни, то есть с каким-то грядущим или ожидаемым событием (другими словами, с конечным результатом), хотя мы этого даже не сознаем.[8] Советую вам посмотреть его авторский видеофильм (он есть в сети Интернета).

Но ожидание конечного результата не только убивает ваше счастье; оно также убивает ваше здоровье и вероятность удачи буквально во всех начинаниях. Почему? Ожидание грядущего результата тут же повергает вас в состояние хронического стресса, в котором вы и пребываете, пока не добьетесь результата или не потерпите крах. Если вы уже прожили на этой планете более 30 лет, то наверняка должны знать, что до 95 процентов всех болезней и недугов вызываются стрессом: об этом говорят практически все медицинские школы и доктора медицинских наук. Но вот о чем они не говорят и о чем большинство людей даже не подозревает, так это о том, что, помимо проблем со здоровьем, стресс является причиной почти всех других проблем, возникающих в жизни.

Итак, с медицинской точки зрения, практически все проблемы в вашей жизни обусловлены стрессом. Другими словами, стресс порождает неудачу. Каким образом?

1. Стресс ведет к заболеваниям. Примерно 95 процентов всех болезней и недугов, как утверждают практически все медицинские школы и доктора медицины, связаны со стрессом. Новость старая как мир.

2. Стресс подавляет. Он отводит кровоток от высших умственных центров и душит творческую активность, умение решать проблемы и все прочие навыки, необходимые для достижения счастья и успеха.

3. Стресс высасывает энергию. После первоначальной энергетической активности, вызываемой кортизолом, вы ощущаете переизбыток адреналина, и ваша энергия сходит на нет. Это происходит потому, что вы не предназначены к тому, чтобы постоянно жить в состоянии стресса, который возникает, когда ваша жизнь оказывается в опасности и вам необходимо сражаться или спасаться бегством (что и сжигает весь кортизол). И даже бесконечная жалоба: «Я всё время чувствую себя усталым/усталой», – которую я чаще всего слышу от людей, тоже обусловлена постоянным или хроническим стрессом.

4. Стресс создает ко всему негативное отношение: «Я этого не осилю»; «Из этого ничего не выйдет»; «Я на это не гожусь»; «Я недостаточно одарен/а или талантлив/а»; «Я недостаточно привлекателен/привлекательна»; «Экономика в таком состоянии, что хуже некуда!» Когда он или она думает подобным образом, каждый из них считает, что подобные мысли – самая честная и искренняя оценка сложившихся обстоятельств. Но это не так, эти мысли навеяны стрессом. Уберите стресс – и угнетающие вас мысли, чувства, убеждения и поступки автоматически станут позитивными. Если же вы стресс не уберете, то так и будете пытаться силой воли изменить эти обстоятельства, ожидая, что это непременно случится «после дождичка в четверг», и ожидая, естественно, напрасно.

5. Стресс обрекает на неудачу любую работу или любое начинание. Это всего лишь логическое следствие пунктов с 1-го по 4-й. Как, по-вашему, можно добиться успеха хоть в чем-то, если вы больны, подавлены и негативно настроены? Можно катить камень в гору, пока хватает сил, но в какой-то момент он всё равно скатится вниз, раздавив по пути и вас. Да, можно стремиться к достижению конечного результата, если вы, например, особо одарены в какой-либо сфере жизни – спортивной, научной, финансовой или сфере сбыта. Но, поверьте, это не принесет вам ни стабильного счастья, ни ощущения полноты жизни, ни удовлетворения. А именно эти чувства и являются неотъемлемой частью моего определения успеха: достижение желаемого конечного результата и ощущение счастья, полноты жизни и удовлетворения в ходе процесса. На меньшее не стоит и рассчитывать!

3-я ступень – приведение плана в действие посредством силы воли – так же неэффективна, как и упование на внешнее ожидание. Наука наконец подтвердила то, что мы и сами давно знали, исходя из собственного личного опыта: благодаря одной лишь силе воли нельзя добиться желаемого. Доктор Брюс Липтон, в прошлом микробиолог в Стэнфордской медицинской школе, а ныне автор многих бестселлеров, утверждает, что если вы попытаетесь добиться крепкого здоровья и желаемого успеха в жизни, как и построить саму жизнь с помощью силы воли (если вы сначала не очистите и не перепрограммируете свое подсознание), то у вас на это всего один шанс на миллион.[9] Вот почему, по словам доктора Липтона, наш подсознательный ум (который ведает нашим программированием) в миллион раз сильней, чем наш сознательный ум (который ведает нашей силой воли).

Мой друг, физик из Стэнфорда доктор Уильям Тиллер, снявшийся в известном фильме «Что, черт возьми, мы об этом знаем?», как-то сказал мне в частной беседе: «Сегодня, куда ни придешь, всюду слышишь о сознательном намерении. Зато не слышишь о другом: что помимо сознательного у нас есть и бессознательное намерение. Что проку с того, что сознательный ум восстает против подсознательного ума, если в любом случае подсознательный побеждает!» Большую часть времени мы даже не сознаем, что наши бессознательные намерения не согласуются с намерениями сознательными. Мы считаем, что сами решаем, что нам делать и чего не делать, чего бы это ни касалось: позвонить, сесть на диван или три часа проторчать в Сети, просматривая те файлы, которых должны бы избегать. И всё это время именно наш подсознательный – а не сознательный – ум принимает соответствующие решения. (Мы поговорим об этом более подробно во главе 2.)

Но давайте вернемся к проблеме постановки целей, основанных на ожидании и внешних обстоятельствах (ступени 1 и 2). Если цель номер один в вашей жизни – внешнее обстоятельство, вы быстро погрузитесь в состояние хронического стресса, в котором вы и будете пребывать, пока не добьетесь желаемого или не потерпите крах. Это означает, что и сама цель может стать причиной ваших жизненных проблем, то есть именно ее наличие, а не ее отсутствие и даже не очевидные симптомы стресса. С моими клиентами это случается постоянно, причем на моих глазах. Когда целью номер один, главной целью их жизни, становится некое внешнее обстоятельство, они неизменно пожинают один из трех возможных результатов.

1. Если они добиваются того внешнего обстоятельства или той цели, которых так желали, они невыразимо довольны и счастливы – но временно. Ибо по прошествии дня, или недели, или месяца они бросаются в погоню за следующей вещью, которой у них нет и которую, по их мнению, они хотят больше всего на свете, и в результате опять вступают в тот же бесконечно повторяющийся цикл: стресс – безумная радость – опять стресс… Таких людей очень много, и они десятки лет повторяют этот цикл, а потом, когда их жизнь подходит к концу, они вдруг прозревают и думают: «А ради чего всё это?»

У меня есть друг, который долгие годы мечтал о том, чтобы написать бестселлер для издательства «Нью-Йорк таймс». Когда бы мне ни доводилось с ним разговаривать, он или обдумывал этот бестселлер, или работал над ним. Наконец, по прошествии 25 лет, он его написал. Когда книга вышла из печати и возглавила десятку наиболее продаваемых изданий, он был на седьмом небе от счастья: я получил от него четыре записки, кучу писем по электронной почте и трижды он звонил мне лично. Я радовался вместе ним, но поскольку мне были известны все эти симптомы, то я знал, что последует дальше.

Действительно, через две с половиной недели он наконец признался: «Это произвело совсем не тот эффект, на который я рассчитывал». После чего он впал в глубочайшую депрессию, а его здоровье сильно пошатнулось – и это несмотря на то, что он реализовал жизненную цель и еще более преуспел в финансовом отношении. Почему же это произошло? Еще до того, как он достиг цели, его окрыляла надежда, что благодаря своему бестселлеру он покончит с целым рядом проблем и воплотит в жизнь некоторые свои мечты. Когда этого не произошло, он почувствовал пустоту, которой не было раньше, и она пришла на смену надежде, владевшей им все эти годы. Пустота вместо надежды. Что и говорить, неудачный обмен! Другими словами, хотя он и добился цели, в роли которой выступало внешнее обстоятельство, но в итоге от этого ему стало еще хуже, чем если бы он ее вообще не добивался. Однако всё это давно позади, и ныне он гонится уже за другой внешней целью, которая, по его мнению, принесет ему счастье, хотя на деле она лишь опять заманит его в тот же стрессовый цикл.

2. Если они достигают цели, ими сразу овладевает чувство разочарования и дезориентации. Другими словами, иногда они вовсе и не испытывают тот пьянящий восторг, который является частью этого цикла. Вместо того чтобы вернуться на круги своя и начать добиваться другой цели, они поддаются чувству разочарования и дезориентации. Помнится, я как-то смотрел по телевизору документальный фильм про одну всемирно известную группу, которая вспоминала о том, как они записали и выпустили свой первый хит. Когда журналист спросил одного из членов группы: «Каково это – чувствовать, что вещь, над которой вы так долго работали, наконец удалась?», – его ответ меня поразил, но не удивил. Он ответил: «„Только-то и всего?“ – подумал я тогда. – Мне казалось, всё будет по-другому, а вышло совсем не так, как я ожидал».

Среди моих клиентов много профессиональных спортсменов, актеров и актрис, владеющих миллионными состояниями, в их числе и десятка два музыкантов. Из них, на мой взгляд, только один может считаться по-настоящему богатым и знаменитым, а стало быть, по-настоящему здоровым, счастливым и довольным. Другие же девятнадцать живут в максимальном напряжении, лихорадочно работая над следующим платиновым альбомом и предаваясь истерике по поводу того, что они теряют голос или не смогут больше написать ни одного хита. Просто невероятно, какие подчас невообразимые вещи доводят их до стресса, хотя для сторонних наблюдателей все они – небожители.

Когда я общаюсь с теми немногими людьми, которые по праву могут считаться богатыми и знаменитыми, а стало быть, счастливыми и довольными жизнью, они ясно дают мне понять, что счастливы и довольны не потому, что у них деньги и слава, а потому, что им известен принцип: внутренняя любовь и истина более важны, чем любой конечный результат или любое внешнее обстоятельство. И они обычно приходят к познанию этого трудным путем – через алкоголизм, пристрастие к наркотикам и прочие пагубные влечения. В конце концов так или иначе они начинают сознавать, что деньги и слава не приносят настоящего удовлетворения. И если в этот момент они фокусировались на внешних обстоятельствах, то отныне они идут в обратном направлении: «Я и думать боюсь о деньгах и славе, потому что они чуть было меня не погубили».

Результаты под номерами 1 и 2 пожинают лишь те, кто достигает цели номер один. Но они обычно ставят своей целью внешнее обстоятельство и преследуют его, полагаясь только на силу воли, а мы уже знаем, насколько это малоэффективно. Но что случится, если они спустя годы, десятилетия, а может, и всю жизнь не достигают своей цели?

3. Если они не достигают цели, чаще всего ими овладевают полная безысходность и отчаяние, из которых им уже не выбраться. Я постоянно оказываюсь свидетелем этого. Одна из самых печальных обязанностей в моей жизни – консультировать престарелых людей, которые слишком поздно понимают значение этих принципов в жизни. Некоторые из них страдают: или из-за болезней, или из-за финансовых проблем, или из-за того, что они не ладят с близкими людьми. Но самая серьезная проблема, встающая перед ними (в особой мере это касается людей знаменитых, и именно с ней я и помогаю им справиться), – это сожаление, сожаление о той жизни, которую они упустили. Ко мне обращались за помощью престарелые музыканты, исполнители в стиле кантри, награжденные многочисленными премиями, призами и наградами, и, указывая на все эти свидетельства славы, они жаловались: «Я бы отдал их все без остатка, лишь бы только прожить жизнь в любви, радости и мире, в окружении любящей семьи, посвящая всё свое время тем, кого любишь». В общем и целом, когда люди становятся старше, они прозревают и начинают понимать, что жизнь, прожитая в любви, – величайший принцип из всех.

Однако мне приходится время от времени иметь дело и с теми, кто состарился, но так этого и не понял. Ими по-прежнему владеет внутренний страх, они по-прежнему живут, фокусируясь на внешних обстоятельствах, изо всех сил цепляясь за полученные ими регалии, достижения и награды. Каковы бы ни были обстоятельства, они всегда чувствовали себя несчастными, нездоровыми, испытывали горечь, тревогу и отдалялись от близких им людей. Хотя при этом были безумно богаты и олицетворяли собой живую легенду. В данном случае это не важно. Если бы вы могли навестить их вместе со мной, то ушли бы от них глубоко опечаленные, преисполнившись крайней жалости и твердо решив про себя, что ни за что на свете не хотели бы кончить таким образом. Когда они обращаются ко мне, я им помогаю – помогаю начать жить заново, обретя любовь, радость, умиротворение и установив на данный момент правильные отношения с миром, и просто поразительно, как они меняются и возрождаются к жизни, хотя времени у них осталось немного. Да, времени у них немного, но это не значит, что они не способны поменять жизненные ориентиры, выбранные ими в начале жизни. Вот почему я и пишу эту книгу – чтобы вы не кончили свою жизнь так, как они. Напротив, она может завершиться для вас полным и безоговорочным триумфом, а вы сами можете закончить ее счастливыми, довольными жизнью людьми, добившимися величайших и наивысших успехов – уже через 40 дней после того, как приступите к процессу, описанному в этой книге.

Почему предпочтение внешних обстоятельств не является верным ответом на вопрос: «Чего вы хотите больше всего на свете прямо сейчас»? На это есть веская причина. Дело в том, что если вы ставите перед собой в качестве конечной цели какое-то внешнее обстоятельство, то истинное счастья и ощущение полноты жизни в этом случае оказываются недостижимы, ибо, если верить древним писаниям и последним научным изысканиям, в мире возможностей такое просто немыслимо.

Как найти правильный ответ

Если вы один из тех 99 процентов, которые ответили на этот вопрос неверно, тогда следующие два вопроса помогут вам найти правильный ответ.

Первый вопрос, как вы помните, звучит так.

1. Чего вы хотите больше всего на свете прямо сейчас?

Два других вопроса таковы.

2. Если бы вы получили то, чего хотите больше всего на свете, что бы это для вас значило и как изменило бы вашу жизнь?

3. Если бы вы получили то, что является вашим ответом на вопросы № 1 и № 2, что бы вы почувствовали?

Ваш ответ на вопрос № 3 и будет в сущности правильным ответом на первоначальный вопрос. Именно этого вы и хотите больше всего на свете, и это всегда – внутреннее состояние, а не внешнее материальное обстоятельство.[10] Это внутреннее состояние мы и будем впредь называть конечной целью, ведущей к успеху, ибо именно таковой оно и является. Но если внутреннее состояние и есть ваша конечная цель, ведущая к успеху, то почему, спрашивается, вы не дали этот естественный ответ с самого начала?

А вот почему: почти все, отвечая на вопрос № 1, выбирают внешнее обстоятельство, ибо убеждены, что данное обстоятельство и приведет к тому внутреннему состоянию, которое вы описали, отвечая на вопрос № 3.

Приведу пример. Несколько месяцев тому назад я выступал на летней эстраде в Лос-Анджелесе с лекцией по этому предмету. Чтобы помочь каждому из собравшихся найти конечную цель, я предложил желающим проделать описанное выше упражнение. Одна милая, привлекательная женщина согласилась выйти на сцену и прилюдно ответить на поставленные вопросы. Последние годы у нее было туго с финансами, как, в общем, и у всех нас, живущих в условиях ныне сложившейся экономики. На вопрос № 1 она ответила: «Миллион долларов». Когда она сказала это, в ее взгляде было нечто такое, словно она говорила о давно прошедшей любви всей своей жизни, или о любимом блюде, или об испорченном шоколадном десерте. Ответ на вопрос № 2, как и следовало ожидать, был таким: «Я бы смогла оплатить все свои счета, немного перевести дух, устроить себе долгожданный отпуск и на какое-то время облегчить бремя жизни». А ответом на вопрос № 3 был: «Мир и покой». Для того чтобы обрести мир и покой, считала она, ей обязательно нужны деньги. То есть, по ее мнению, в ее ситуации она могла бы в буквальном смысле купить мир и покой за деньги.

Я объяснил ей всю эту механику, а затем сказал: «Мир и покой – вот то, чего вы хотите больше всего на свете, но при этом считаете, что деньги – единственный способ обрести это внутреннее состояние. Возможно ли такое?» У нее вдруг отвисла челюсть, она закрыла лицо руками и внезапно расплакалась – судорожно всхлипывая и хватая ртом воздух – прямо на сцене, на глазах у сотен зрителей. Успокоившись, она сказала, что до настоящего момента даже не знала точно, чего именно она хотела больше всего на свете. Многие годы она думала, что это деньги, постоянно фокусировалась на них, гналась за ними – и в результате всё больше и больше напрягалась, чувствовала себя несчастной и жила в постоянной тревоге. А затем случилось нечто: то, чего она хотела больше всего на свете, она вдруг обрела в мгновение ока прямо на месте. Ее жизнь резко изменилась, и для этого не понадобились ни деньги, ни какие-либо внешние обстоятельства вообще. Она неожиданно сделалась радостной, засмеялась и бросилась меня обнимать. Изменился весь ее облик – прямо здесь, на сцене, на глазах у присутствующих.

Точно так же поступает и большинство людей: мы стремимся к конечному результату, что бы это ни было – карьера, профессия, достижения или отношения, – ибо считаем, что это внешнее обстоятельство породит внутреннее состояние, к которому мы стремимся больше всего в жизни. По сути дела, мы считаем, что обретение внешнего обстоятельства – это единственный путь достижения внутренних состояний любви, радости и мира. Но это не так. Как раз наоборот: это величайший самообман, которому предается земное человечество, – и главная причина 97 процентов неудач в индустрии «помоги себе сам» за последние 65 лет! Как говорит доктор Уильям Тиллер, «невидимое – отец видимого». Именно так и не иначе, ибо видимое (внешнее обстоятельство) никоим образом не может быть отцом невидимого (длительного внутреннего состояния любви/радости/мира). Эта схема просто не работает – ни в природе, ни внутри нас.

Вот самый заурядный пример, который подтверждает эту точку зрения. Предположим, что в Лос-Анджелесе в час пик (а час пик в Лос-Анджелесе – это, доложу вам, нечто!) в машине сидят рядом два человека. Вниманием одного полностью владеет ситуация на дороге, и он остро реагирует на нее: вены вздулись, лицо багровое от напряжения, руки судорожно вцепились в руль, он громко разговаривает, и даже не разговаривает, а что-то кричит сидящим сзади. Второй же невозмутим как гранит. Он спокойно разговаривает с друзьями, подпевает мелодиям, звучащим по радио, смеется. Вы наблюдали эту картину сотни раз – если не в дороге, то стоя в очереди к кассе в супермаркете, или долго ожидая в ресторане официанта, который всё не подходит, или поджидая в аэропорту запаздывающий самолет. Два человека, находящихся в одних и тех же внешних обстоятельствах, реагируют совершенно по-разному. Внешние обстоятельства не могут быть причиной их внутреннего состояния, поскольку эти обстоятельства для них обоих одинаковы.

Это, конечно же, не значит, что внешние обстоятельства вообще не задевают вас внутренне; конечно же, задевают – например, если вы в результате несчастного случая или трагедии теряете близкого вам человека. Но это особый случай. Когда нам действительно грозит реальная опасность или когда мы кого-то теряем, то здесь вступает в силу стрессовая реакция или принцип «сражайся или убегай». Если в обычных условиях вам свойственны внутренние состояния любви, радости и мира, то, даже если вам придется пройти через вполне предсказуемые стадии горя и скорби, уже примерно через год от них не останется и следа и вы вновь будете в полном порядке. А если и в обычных условиях вами владеет внутреннее состояние страха, то вы так и не сможете полностью оправиться от пережитого и любой внешний стрессовый фактор тут же даст о себе знать. Однако истинная причина стресса – не событие и не ситуация, а ваша внутренняя программа.

Внешнее никогда не рождает внутреннее, но внутреннее, наоборот, всегда рождает внешнее. Конечный успех в обрамлении внешних обстоятельств целиком и полностью зависит от внутреннего состояния любви, радости и мира. Эти качества – необходимые предпосылки для достижения здоровья, богатства, творческого вдохновения, счастья и успеха в любой сфере жизни. И точно так же внутренние состояния страха, депрессии и гнева приводят к проявлению внешних обстоятельств, противодействующих успеху, – к проблемам со здоровьем, финансовым трудностям, чувству застоя, несчастьям и неудачам в любой сфере. (Во 2-й и 3-й главах я объясню более подробно, как это происходит.) И вот мы опять вернулись к исходной точке: стресс – главная причина не только подавляющего числа проблем со здоровьем, но и буквально всех других проблем в жизни.

Итак, если вы наделены талантом в какой-то сфере жизни, будь то спорт, финансы, техника или литература, своей главной жизненной целью, целью номер один вы запросто можете сделать некое внешнее обстоятельство, в силу чего вы безусловно будете стремиться к большим деньгам или к высочайшим достижениям. Но, имея много денег, вы не сможете одновременно – и притом длительное время – быть счастливыми, удовлетворенными и довольными жизнью. Другими словами, у вас «не будет всего этого», а именно это, согласно моему определению, и есть «истинный» успех.

Теперь давайте вернемся к первоначальному пункту: нельзя ничего достичь, пока не поставишь перед собой внутреннюю цель. У той женщины, которая хотела миллион долларов, была внутренняя цель, связанная с желанием этого миллиона. Вопрос: что это такое и чем обусловлена эта специфическая цель? Ее причина – наличие и действие программы боли/наслаждения.

Программа боли/наслаждения

Один из самых базовых инстинктов человека – стремление испытать наслаждение и избежать боли. Эта программа – часть врожденного инстинкта самосохранения и выживания: мы получаем его, еще находясь в эмбриональном состоянии, и проносим до самой смерти. В сущности, именно он управляет нашей реальностью с момента рождения и до шести лет, и на то есть причина. Действительно, первые шесть лет, когда мы наиболее уязвимы, инстинкт самосохранения день и ночь стоит на страже, решая, что для нас опасно, а что нет. Мы развиваем систему убеждений «раздражитель/ответное действие», которая неумолимо диктует нам, что боль – это плохо, а наслаждение – это хорошо. Для этой же системы часто используются и другие названия: «причина/следствие» и «действие/противодействие». Это программирование осуществляется в согласии с одним из универсальных законов природы, а именно: третьим законом движения Ньютона, который гласит: «Действию всегда есть равное и противоположное противодействие, иначе говоря, взаимодействия двух тел друг на друга равны и направлены в противоположные стороны».

В данном контексте я называю этот закон программой боли/наслаждения. Другими словами, если что-то доставляет нам наслаждение, то это безопасно, а потому хорошо и желанно. Если же что-то причиняет нам боль, то это опасно, а потому наш мозг велит нам либо сражаться, либо застыть на месте, либо бежать со всех ног. С точки зрения самосохранения и выживания в первые шесть лет жизни система убеждений «раздражитель/ответное действие» действует весьма эффективно – без сомнения, в раннем детстве она спасала нас от смерти десятки, а то и сотни раз! Если двухлетний малыш прикасается к горячей плите, он мгновенно отдергивает руку, хотя никто не учил его этому, и после единичного опыта такого рода он уже никогда не отважится на подобное.

Но и будучи уже взрослыми, когда мы, например, находимся в опасности, та же программа боли/наслаждения («сражайся или беги») тоже может спасти нам жизнь.

Несколько лет тому назад, когда меня остановили за превышение скорости, мне предоставили выбор: или пойти на курсы вождения, или заплатить немалый штраф. Я, естественно, выбрал первое. Преподавателем в моем классе был офицер дорожной полиции, автоинспектор, человек в своем роде уникальный. Именно от него я услышал, что когда в обычных условиях, то есть в ясный день, мы ведем машину, то стараемся держаться на достаточном расстоянии от впереди идущей машины, но если тот водитель резко затормозит, мы, несмотря на расстояние, вряд ли сможем избежать столкновения, если будем полагаться только на свой сознательный ум, даже при условии, что будем рассуждать очень и очень быстро. Это будет выглядеть примерно так: «Смотри, смотри! Водитель впереди резко ударил по тормозам. Мне нужно теперь убрать ногу с педали газа, перенести ее на тормозную педаль и выжать ее до упора, если я не хочу в него врезаться». Ясно, что у вас нет на это времени – через секунду-другую вы столкнетесь.

К счастью, продолжал инспектор, у нас есть механизм (внутри нашего мозга), который предотвратит это столкновение (при условии, что мы держимся на достаточном расстоянии от впереди идущей машины). Как только мы замечаем тормозные огни, наш бессознательный ум пренебрегает сознательным мышлением и, прежде чем мы успеваем сознательно подумать о чем-либо, заставляет нас убрать ногу с газа и нажать на тормоз. Даже не успев как следует осознать, что случилось, мы останавливаемся – и всё это благодаря инстинкту «сражайся или беги».

Программа боли/наслаждения сама по себе неплоха. Она напрямую связана с инстинктом самосохранения и стрессовой реакцией и призвана играть определяющую роль в нашей жизни от рождения до шести лет, а после шести заявляет о себе только в тех случаях, когда возникает реальная угроза для жизни. Когда она срабатывает, предотвращая аварии на дорогах, так что нам не приходится платить больше денег за страховку машины, эта программа безупречна, но та же программа встает преградой на нашем пути, когда препятствует обретению счастья, здоровья и успеха в жизни. Что я подразумеваю под этим? Если моя жизнь не подвергается непосредственной смертельной опасности, то у меня нет необходимости жить, верить, чувствовать или действовать, полагаясь на механизм, описанный автоинспектором.

Именно механизм боли/наслаждения и лежит в основе типичной трехступенчатой модели успеха в программах «помоги себе сам», повсеместно применяемых последние 65 лет. Тех программах, коэффициент неудачи которых составляет 97 процентов.

В детстве, вольно или невольно, мы вынуждены часто прибегать к этой модели, ибо только с ее помощью большинство детей получает желаемое. Например, если пятилетний малыш хочет мороженое, он обычно сначала думает: «Хочу мороженое» (1-й этап). Затем у него рождается план: нужно пойти и попросить маму (2-й этап). И наконец, он претворяет план в действие: идет к матери и просит купить мороженое (3-й этап). Но что, если мать скажет «нет»? Скорее всего, он пересмотрит свой план на этапе № 2: вместо пункта «попросить маму» появится пункт «заключить сделку с мамой». После чего он вновь претворяет в действие 3-й этап и просит мать: «Если я сначала уберу свою комнату, ты потом купишь мне мороженое?» На этот раз она говорит «да». Полный успех!

У взрослых эта модель успеха действует иначе: она отвлекает нас от того, чего мы реально хотим, ибо заставляет ментально фокусироваться на том, что «боль – это плохо, а наслаждение – это хорошо». Став взрослыми, мы обязаны относиться к этой модели как к «тренажерной» системе убеждений и учиться делать положительный выбор – жить в духе любви и истины вопреки и боли, и наслаждению. Как люди взрослые мы понимаем, что наслаждение иногда приносит вред, а болезненный выбор, наоборот, иногда оказывается наиболее полезным. К сожалению, многие взрослые постоянно пренебрегают этой «тренажерной» системой убеждений; большинство только и делает что ищет наслаждение, стараясь любой ценой избежать боли, даже если это обходится им ценой потери любви, истины и внутреннего состояния мира. По сути дела, многие из нас по-прежнему живут и поступают как пятилетние дети.

Как видите, когда мы живем в соответствии с программой боли/наслаждения или по принципу «сражайся или беги», то наша жизнь протекает в состоянии шока. Что такое шок, вы наверняка знаете, особенно если побывали в аварии или подвергались другим травматическим переживаниям. Если человек в шоке, его бессознательный ум не связан с сознательным умом. Бессознательный ум отключает сознательное мышление и спасает вам жизнь. (А также притупляет чувства, подавляет иммунную систему и делает многие другие вещи, типичные для стрессового состояния, о чем мы уже говорили выше.)

Предположим, что женатый мужчина в пылу страсти изменил жене. Содеянного, как говорится, не воротишь; он чувствует себя ужасно, приходит домой и, повинуясь неодолимой вспышке вины, раскаяния и боли, звонит лучшему другу и всё ему рассказывает. Друг в полном недоумении: мол, за тем раньше никогда ничего подобного не водилось. В конце концов друг советует ему успокоиться, и оба приходят к выводу, что самое лучшее в данной ситуации – рассказать обо всем жене. И вот в тот же вечер после ужина, превозмогая нежелание и муку, муж садится рядом с женой и признается, что изменил ей с другой. Жена потрясена и жутко расстроена – и оба проводят страшный час в мучительных вопросах и ответах. Мужа раздирает чувство вины, но он настаивает, что всё вышло самой собой, что он не хотел этого и впредь никогда так не поступит. Жена в смятении, ее сердце разбито, у нее такое чувство, будто человека, замужем за которым она уже много лет, она вообще не знала и узнала только сейчас.

Если вы напрямую спросите провинившегося мужа: «Ты действительно хотел этой связи?» – он, разумеется, ответит: «Нет, что вы! Я люблю свою жену; я сделал это под влиянием момента». Мне ли это не знать! Я консультировал сотни мужчин, оказавшихся точно в такой же ситуации. Но если вы спросите меня, что лично я думаю по этому поводу, я вам отвечу честно: «Если бы он не хотел этой любовной связи, ее бы и не было». Когда я говорил то же самое людям, которых консультировал, они, как вы наверняка догадываетесь, начинали нападать на меня как безумные. Мол, по какому праву я так с ними разговариваю? Я что, стремлюсь вывести их из себя и довести до белого каления? Вовсе нет. Просто за каждым действием прослеживается некая внутренняя цель. А за каждой внутренней целью – убеждение. Каковы бы ни были эти убеждения, мы всегда, в 100 процентах случаев, поступаем в согласии с ними.

Прежде чем вступить в любовную связь на стороне, муж должен был пребывать в убеждении, что на данный момент эта связь – самый лучший и разумный выбор: «Я получу огромное наслаждение, в котором так нуждаюсь и которого так хочу. Моя жена в последнее время ведет себя безответственно, и это послужит мне оправданием. Один раз ничего не изменит: потом я дам зарок и никогда больше уже не согрешу». В то же время его, вероятнее всего, одолевало и другое убеждение: что он не хочет этой связи. Когда налицо два конфликтующих между собой убеждения, как именно вы поступите, зависит от того, на каком из них вы в данный момент фокусируетесь больше всего, о каком из них думаете и в какое из них вкладываете чувства. Одно убеждение коренится в программе боли/наслаждения (мышление пятилетнего мальчика), а второе – в любви и истине (мышление взрослого мужчины).

Возможно, в этой ситуации муж начал делать первые шаги к компромиссу и в самом деле первое время не имел намерения доводить ситуацию до нежелательной развязки. Возможно, он и та женщина совершенно случайно зацепились языками, встретившись вечером после работы. Возможно, он предложил ей найти более тихий и подходящий уголок для беседы, не имея ничего дурного в мыслях, и та согласилась, не усмотрев в этом ничего странного и полагая, что не будет ничего предосудительного, если они продолжат разговор в более укромном месте. Но в какой-то момент мужчина переступил границу, и поскольку в душе он был убежден в том, что эта связь хороша и желанна, ибо доставит ему наслаждение, то она, стало быть, неизбежна.

В момент принятия решения перед мужчиной стоит выбор: сражайся или беги. «Если я так поступлю, это будет, пожалуй, самое худшее из всего», – думает он, но при этом, возможно, находится уже на грани шока, где его сознательное, рациональное мышление подавлено до такой степени, что уже не в состоянии противиться. Он близок к состоянию, где им овладевает животный человек, где им руководят только «страсти» и он действует, подчиняясь только им. Когда он подходит к этой границе, его сознательный ум почти отключен и он уже не способен себя сдержать. Рациональный ум молчит, и связь с ним прервана. Но вот страсти улеглись, рациональное, взрослое мышление снова восстанавливается – и он чувствует себя грязным, низким и падшим созданием. «Почему я на это пошел? Ведь я знал, что не должен был доводить дело до подобной развязки!» Он на это пошел под влиянием своей программы боли/наслаждения. Он мыслил и действовал как пятилетний ребенок, но жене от этого не легче.

Если бы вы находились на месте жены, то оправдание в устах мужа «я не хотел этого» показалось бы вам жалким и неискренним. К сожалению, тот факт, что человек в своих поступках бессознательно руководствовался программой боли/наслаждения, не извиняет самого человека, но зато, к счастью, помогает объяснить его поведение и поступки. Да, муж уступил своему желанию и пошел на эту связь, но, по правде говоря, в этот момент он в какой-то мере был уже не он. Его решение было обусловлено деструктивным бессознательным программированием, в основе которого его реакции на боль и наслаждение. Поэтому если вы говорите: «Я больше никогда так не поступлю», то единственный способ сдержать свое обещание – избавиться от своих ложных, пагубных убеждений. Другими словами – поменять свою программу.

Программа боли/наслаждения приложима не только к любовных связям; ею можно объяснить очень широкий спектр наших поступков: почему мы кричим на детей, почему не противимся предложению полакомиться сливочным мороженым, когда пытаемся сбросить лишний вес, да и практически все другие обстоятельства, под влиянием которых мы делаем то, чего якобы делать не хотим. Просто наша сила воли не выдерживает искуса.

Наличие программы боли/наслаждения не только объясняет то обстоятельство, почему наша сила воли так слаба или недейственна, но и почему стремление к достижению внешних обстоятельств не должно быть нашей первоочередной целью, если уж мы действительно хотим добиться успеха в жизни.

Если вы честны перед собой (а я надеюсь, что вы были честны, когда отвечали на выше поставленные вопросы) и понимаете: то, чего вы желаете больше всего на свете, есть не более чем внешнее обстоятельство – особенно если сложившаяся ситуация выгодна лишь для вас, но не для всех участвующих сторон (мужа или жены, ваших семей или ваших деловых партнеров), – то ваше желание любой ценой заполучить это внешнее обстоятельство есть верный признак того, что эта цель диктуется замешанным на страхе инстинктом самосохранения. Именно по этой причине мы считаем и даже верим, что это обстоятельство или даст нам искомое наслаждение, или защитит нас от боли, и что без него нам не выжить. Вероятно, на ранних этапах развития в нашей жизни произошло что-то такое, что внушило нам мысль, будто без этого обстоятельства нам не выжить, что оно нужно нам для того, чтобы в нашей жизни был «полный порядок». Мы довольно часто прибегаем к программе боли/наслаждения, особенно когда хотим успокоить свою совесть или оправдать свое недовольство чем-либо.

Помнится, был у меня клиент, мультимиллионер. Денег у него было столько, что потратить их все было бы для него непосильной задачей. Тем не менее это был один из самых жалких и несчастных людей, которых мне доводилось встречать. Он всегда был в напряжении, жёсткий, раздражительный и сердитый. Вам наверняка знаком этот тип людей (возможно, вы и сами к нему относитесь). Причину такого поведения найти нетрудно, стоит лишь копнуть немного вглубь: этот джентльмен, как говорится в таких случаях, «вырос не в том районе» – вечно бедный, вечно подвергаемый насмешкам и оскорблениям за свою старую, изношенную одежду и вечно стыдящийся этого. И он дал «клятву» – вроде той, какую в фильме «Унесенные ветром» дает Скарлетт О’Хара: «Я больше никогда в жизни не буду голодать, и да будет Бог мне свидетель». Этот человек тоже поклялся, что никогда больше в жизни не будет бедным, и сделал эту клятву целью своей жизни.

Он тоже считал, что с помощью денег сможет купить себе внутренние состояния любви, радости и мира. «Когда у меня будет энное количество долларов, одежды, машин и недвижимости, жизнь моя будет в полном порядке». Но мы-то уже знаем, что это не так, вот и у него жизнь не задалась.

Хотя внешнее обстоятельство и есть, возможно, та цель, достичь которой вы хотите больше всего на свете, надеюсь, однако, что к этому моменту вы уразумели, что те два критерия, которых вы придерживались ранее, – 1) внешнее обстоятельство на долгое время сделает вас счастливыми и полноценными и 2) с его помощью вы достигнете благодатного внутреннего состояния (любви, радости, мира и т. д.), – просто-напросто неверны. Величайшие учителя всех времен и народов постоянно учили и учат, что когда ищешь наслаждение и любой ценой стремишься избегать боли, то успеха в жизни не достичь. Любой успех достигается, только когда живешь истиной и любовью, и какие бы обстоятельства ни обрамляли эту жизнь, даже если они сопряжены с болью или влекут за собой эту боль, они являются наилучшими для нас.

Почему правильный ответ – это внутренне состояние

Итак, давайте подведем краткий итог. Если основная цель вашей жизни, цель номер один – внешнее обстоятельство, то вы, вероятней всего, ее не достигнете, поскольку стресс, неизбежно порождаемый стремлением к ней, будет подрывать все ваши усилия. И даже если вы ее достигнете, это не даст вам ни длительного удовлетворения, ни ощущения полноты жизни. С другой стороны, если ваша цель – внутреннее состояние, ваша жизнь претерпит колоссальные изменения.

1. Вы почти всегда добьетесь цели. Для этого не нужно менять ничего внешнего, а только нечто внутреннее, и это внутреннее есть энергетические шаблоны или стереотипы, которые легко изменить с помощью надлежащих инструментов. Как я уже говорил, в любых мыслимых обстоятельствах, во всех уголках планеты я редко видел, чтобы этот принцип не срабатывал. Об этом же свидетельствуют и мои клиенты, чьи истории вы можете прочесть в этой книге.

2. Как только вы ее добьетесь, она навсегда останется при вас и никто ее у вас не отнимет. Именно к такому откровению пришел Виктор Франкл во время Холокоста. Он назвал это последней из человеческих свобод: право выбирать внутреннее состояние (внутреннюю позицию) вне зависимости от внешних обстоятельств. Пройдя ужасы концентрационных лагерей, он написал свою ставшую классической книгу «Человек в поисках смысла», которая помогла миллионам людей сфокусироваться именно на внутренней позиции (духовном состоянии), а не на внешних обстоятельствах жизни.[11]

3. Как только вы ее добьетесь, можете быть уверены на сто процентов, что это принесет вам полное удовлетворение и ощущение полноты жизни, ибо это именно то, чего вы действительно хотели всё это время, хотя, вероятно, не знали об этом.

4. Если основная цель вашей жизни – внутреннее состояние, то, обретя ее, вы почти всегда получите в качестве бонуса и желаемые внешние обстоятельства. Вот секрет истинной магии: как только вы обретаете внутреннее состояние любви, радости и мира (или то, что является вашим ответом на вопрос № 3), вы тем самым создаете внутренний источник энергии, привлекающий в вашу жизнь желаемые внешние обстоятельства. Пытаться создать их в отсутствие этого позитивного внутреннего состояния – всё равно что пытаться пылесосить ковер, не вставив шнур пылесоса в розетку.

Как величайший принцип помогает получить желаемое

Большинство людей живут с убеждением или верой в то, что самое желанное для них – это некий конечный результат. И таких конечных результатов в их жизни – целая дюжина, а то и две, и каждый раз, добиваясь одного из них, они думают: «Вот это наконец – то, что нужно!» Ан нет. И понимание того, что лучшие годы и жизненные ресурсы были потрачены впустую, может оказаться весьма болезненным и даже удручающим опытом. Особенно если в погоне за «этой штукой», которую вы жаждете больше всего на свете, вы растратили молодость, деньги, связи, энергию и здоровье – и всё для того лишь, чтобы убедиться: это совсем не то, чего вы желали; хуже того, погоня за этим увела вас прочь от того, что вам хотелось бы. Но, возможно, благодаря этому вы убедились: то, во что верит большинство людей в нашем обществе, есть ложь, и эта ложь заключается в том, что якобы с помощью внешних обстоятельств можно обрести внутреннее состояние любви и мира.

С другой стороны, если вы принадлежите к той малочисленной категории людей, которые на вопрос № 1 ответили: «внутреннее состояние», то прежде всего позвольте поздравить вас. Вы действительно относитесь к той высшей, измеряемой десятыми долями процента, категории людей, которые прямо-таки обречены на успех. Это, однако, не значит, что вы уже обрели это внутреннее состояние. Опыт показывает, что невозможно хотеть то, что уже имеешь. Если бы вы уже обрели это внутреннее состояние любви и мира, то на вопрос, заданный выше (см. упражнение «Джинн»), вы бы ответили примерно в таком духе: «Я ничего не хочу. Всё, что мне нужно и желательно, у меня уже есть. Ну разве что хотелось бы чуть больше любви и мира».

Даже если вы только что открыли, что внутреннее состояние и есть конечная цель, ведущая вас к успеху, или же знали об этом давным-давно, в любом случае без инструментов и самого процесса Величайшего Принципа вам не обойтись, ибо только с их помощью вы это состояние обретете. Как концепция Величайший Принцип весьма прост: делай противоположное тому, что вызывает стрессовую реакцию. Особенно если вы отказались от ожидания какого-то конечного результата в будущем, достигаемого за счет силы воли, и вместо этого фокусируетесь на создании внутреннего результата, как энергетического источника внешних обстоятельств.

Но есть и другой способ добиться этого более практическим путем.

Что бы ты ни делал, делай это, исходя из внутреннего состояния любви и фокусируясь на настоящем моменте.

Вот и всё. Это и есть Величайший Принцип. Я знаю, это только 1-я глава. Зато я дал вам всю необходимую базовую информацию, чтобы вы в полной мере поняли, почему обычная модель успеха не работает, а эта теория и ее практическое осуществление всегда столь успешны. Жить в духе любви, фокусируясь на настоящем моменте, – это всё, что вам необходимо для достижения самого немыслимого успеха во всех сферах жизни – совершенного успеха. Если вы честно ответили на все три вопроса, поставленных в этой главе, тогда вы, безусловно, должны понять, чего именно хотите больше всего на свете, а базовую теорию, объясняющую, как это получить, вы теперь уже знаете.

Если бы я мог одарить вас величайшим даром жизни, то этим даром был бы ответ на вопрос № 3: духовное состояние любви. Но я не могу подарить вам этот ответ. Вы должны дойти до него и добыть его сами, пройдя процесс, который будет описан в нижеследующих главах. Это и будет то, чего вы хотите и что вам нужно больше всего на свете, и оно даст вам подлинное удовлетворение, полноту ощущений и приведет к совершенному успеху! Но для этого вам нужно отказаться от внешнего конечного результата, который, на ваш взгляд, и является наиболее для вас желанным. Эта ступень веры откроет перед вами дверь к результату, которого вы больше всего жаждете.

Но прежде чем двинуться дальше, я бы хотел дать вам возможность осознать тот знаменательный опыт по обретению «трансформирующего ага», который я сам пережил 25 лет тому назад, когда Хоуп вышвырнула меня из дома, и который в мгновение ока преобразил мое сердце, наделив меня способностью жить в согласии с Величайшим Принципом. «Трансформирующее ага» сродни околосмертному переживанию, когда человек как личность навсегда меняется так, как ему никогда бы не удалось с помощью силы воли. Возможно, он пытался добиться этих изменений и раньше, но безуспешно. Всё дело в том, что тело контролируют сердце и ум. Когда меняется программа, меняется абсолютно всё, причем часто как по волшебству. Когда это случится, вы почувствуете это безошибочно!

Мы не властны над тем, обретем ли мы этот дар «трансформирующего ага» или нет, но поскольку этот дар совершенно особый и невероятный, я хотел бы быть уверен в том, что у вас есть – или, по крайней мере, вам даны – все возможности для его обретения. Всё, что вам сейчас нужно, – это молиться[12] и медитировать на идею Величайшего Принципа, оставаясь открытыми и восприимчивыми к получению этого опыта. Я бы очень хотел, чтобы вы поразмыслили (в ходе медитации) над каждым из следующих моментов в порядке их очередности.

• Если вы, ради обретения успеха, сфокусированы на внешнем обстоятельстве, вы, в сущности, с высокой степенью вероятности настраиваете себя на неудачу – не только в данном вопросе, но и во всех других, – ибо фокусировка на внешнем обстоятельстве в качестве жизненной цели вызовет у вас хронический стресс. Вы, по сути дела, гарантируете себе, что никогда не добьетесь истинного успеха, поскольку хронический стресс блокирует ваш успех.

• Рассматривая какую бы то ни было сферу жизни через призму принципа «в чем моя выгода» (ВЧМВ) и подходя к ней с мерками этого принципа, вы, конечно, можете получить желаемое, но только на короткий срок, а в более длительной перспективе это приведет вас к еще более сильным страданиям и боли и конечной неудаче. Отказ же от этого принципа ради любви неизменно ведет к успеху и на долгое время дарует вам чувство полного удовлетворения и полноты жизни.

• То, чего вы так долго жаждете, не является чем-то внешним или материальным. Это нечто внутреннее – особенно духовное состояние любви, радости и мира в сердце и сознании.

• Если вы полагаетесь в успехе или неудаче только на собственную силу воли, не пытаясь вначале отделаться от ложных программ и перепрограммировать себя, у вас возможностей добиться успеха всего один шанс на миллион, тогда как вероятность неудачи составляет миллион к одному. Попытка совершить то, к чему вы фундаментально неспособны, влечет за собой еще больший стресс, в результате чего вероятность неудачи только возрастает. Чтобы достичь результата, обратного тому, которого вы стремитесь добиться с помощью силы воли и нездорового контроля, необходимо отказаться от конечных результатов, чего бы это ни касалось – веры ли, убеждений ли, доверия или надежды.

• Если вы обретете внутренне состояние любви/радости/мира, оно притянет к вам позитивное внешнее обстоятельство, которого вы никогда не смогли бы достичь с помощью одной лишь силы воли.

• Живя в настоящем и отказавшись от внешних результатов и обстоятельств, вы придете к успеху и счастью, о которых не могли и помыслить даже в самых смелых мечтах.

• Чтобы получить то, чего вы хотите больше всего на свете, вы должны устранить свою силу воли и отказаться от ожиданий.

Молитесь и медитируйте на эти идеи, сколько бы времени это ни заняло – час, неделю или дольше, – пока они прочно не осядут в вашем сердце. Создавайте все условия и возможности для того, чтобы пережить то «трансформирующее ага», которое мгновенно перепрограммирует вас, устранив изжившие себя программы и введя новые. Ежедневно молитесь и медитируйте, попутно применяя предложенные вам инструменты. Если на вас снизойдет «трансформирующее ага», если вы в мгновение ока окажетесь в состоянии любить все сущее в любых его проявлениях и вашу устремленность не будут тормозить никакие ожидания на будущее, тогда вам даже не нужно читать эту книгу до конца, хотя я все-таки рекомендую прочесть ее, чтобы вы смогли лучше понять механизмы, управляющие вашими метаморфозами, или поставить перед собой новую цель и довести ее до желанного успеха. Или же, на худой конец, поделиться материалом из этой книги с теми, кто в этом нуждается.

Меня часто спрашивают: «Как узнать, посетило меня одно из этих перепрограммирующих, трансформирующих ага или нет?» Уверяю вас: вы об этом узнаете! Это как любовь (настоящая любовь): ее не выразить никакими словами, ибо она превыше всяких слов. Вы узнаете это, ибо почувствуете, что глубоко внутри вас совершились некие перемены, что вы сами навсегда изменились на глубинном уровне и больше уже не будете прежними. Возможно, вы почувствуете тепло, волнение, умиротворение или сошедшую на вас благодать, никак не связанную с физическим состоянием, легкость, отсутствие страха и беспокойства или чувство любви. Ваши мысли, убеждения и поступки спонтанно изменятся. Поверьте мне: вы это сразу поймете!

Только, пожалуйста, не тревожьтесь понапрасну, если это «трансформирующее ага» к вам не придет. Это не значит, что вы сделали что-то неверно. Возможно, оно придет позже, а возможно, что в данный момент наилучший путь для вас – воспользоваться предложенными здесь инструментами для очистки и перепрограммирования: благодаря им трансформация произойдет механически и автоматически.

Если «трансформирующее ага» вас не посещает, несмотря на все прилагаемые усилия, всё равно не останавливайтесь. И не повторяйте ошибок, которыми изобилует большинство книг: в них две сотни страниц отведены объяснению самих принципов, но на этом всё и кончается: мол, раз вы знаете, что и как делать, то нужно просто взять и сделать, задействовав свою силу воли. Возможно, вы посчитаете, что изложенных здесь знаний вам вполне достаточно. Возможно, вы захотите тут же попытаться применить их и испытать их действие на себе. Как бы вы ни поступили, я хочу, чтобы вы чувствовали себя совершенно свободными в своем выборе: вы вправе закрыть эту книгу и начать жить независимо от Величайшего Принципа, полагаясь только на собственную силу воли. Возможно, приложив изрядные усилия, вам удастся в тот или иной момент возлюбить всех и вся и прожить с этой любовью первые день или два, но, боюсь, на большее вас не хватит. В самом деле, вы внутренне и материально, и интеллектуально запрограммированы так, что заложенная в вас программа не даст вам этого сделать. Ни один человек из тех, кого я знаю, включая и меня, не способен осуществить этот процесс с помощью одной лишь силы воли. Одного только понимания концепции и одной лишь силы воли для претворения ее в жизнь недостаточно, чтобы этот процесс был успешным длительное время.

С другой стороны, вам, возможно, трудно понять саму концепцию. Очень многие мои клиенты, с которыми я работал индивидуально, не могли поначалу понять сами принципы, ибо в голове у них царил полнейший хаос – и по поводу того, что мы с самого рождения жестко запрограммированы, и по поводу того, чему нас постоянно учат. Это всё равно, как если бы я начал доказывать им, что наш земной шар круглый, а не плоский, как они привыкли считать, или разговаривал с ними на другом языке. Они совершенно не могли взять в толк, что можно достичь конечного результата, отказавшись от него, и что можно добиться того, чего они так и не смогли добиться, не прилагая для этого титанических усилий!

Я повторял эти принципы снова и снова, и неизменно с одним результатом: они смотрели на меня непонимающе, растерянным взглядом. В конце концов – к счастью, это неизбежно – до них доходило то, что я старался им втолковать. На их лицах вдруг появлялось изумление, их озаряла улыбка, всё тело начинало словно светиться и даже меняло язык жестов, и они взволнованно восклицали что-то вроде: «О!», или «Быть не может!», или «Здорово!». На них нисходил свет понимания, и они постигали истину. Так что, если свет понимания на вас почему-либо не сходит, не волнуйтесь: это нормально. Продолжайте молиться и медитировать, и однажды это случится. И когда это случится, это будет выглядеть так, словно вы нашли потайную дверь, ведущую к счастью, о существовании которой даже не подозревали.

Как бы то ни было, хорошо здесь уже то, что ваш успех не зависит ни от силы воли, ни от интеллектуального понимания. Поэтому остальные главы в этой книге я посвящу рассказу о том, как успешно применять на практике указанные инструменты и сам процесс достижения цели.

Но прежде чем перейти к описанию инструментов и самого процесса, нам необходимо усвоить два важнейших понятия: что такое клеточная память и то, что я называю духовной физикой.

Глава 2. Клеточная память

Если у нас в жизни что-то не ладится, понять это очень просто: сразу дают о себе знать симптомы боли или тревоги, которые весьма настырны и которые ни с чем не перепутаешь, будь то зубная боль или тревога за сына, находящегося неизвестно где, – она будоражит нас и заставляет просыпаться среди ночи. Зато не так просто отыскать исток этих проблем и подавить его в зародыше; вместо этого мы привычно предпочитаем сражаться с симптомами, что обычно и делаем. И так же привычно считаем, что вся проблема вызвана сложившимися обстоятельствами, хотя зачастую это далеко не так. И когда мы со всей присущей нам энергией принимаемся изменять эти обстоятельства, которые считаем причиной своих проблем, хотя они таковыми не являются, то в результате доводим себя до стресса!

За последние 15 лет экспертам удалось установить, что причина симптомов боли и тревоги, владеющих нами, коренится не в теле и даже не в окружающей среде. Их причина – микропроблемы на уровне бессознательного и подсознательного ума, то, что наука называет «клеточной памятью».

Что именно мы имеем в виду, когда говорим «клеточная память»? Уверяю вас: говоря «память», мы имеем в виду именно память. Исследовали стали добавлять к этому понятию слово клеточный только потому, что мы привыкли считать, будто все воспоминания хранятся в мозге, и так было многие годы, пока хирурги, прооперировав множество пациентов, не доказали, что, даже если у человека удалить весь мозг, воспоминания всё равно останутся. Опыт пациентов, которым были пересажены органы, взятые у других людей, также подтверждает эту идею. Сегодня мы знаем, что воспоминания хранятся в клетках всего тела, и поскольку мы привычно называем их нашей «памятью», то именно этот термин я и употребляю на страницах этой книги. Из всех терминов, которые различные авторы и исследователи изобрели для обозначения клеточной памяти, мне милей всего тот, каким пользовался царь Соломон, поскольку это самый ранний источник из всех, что мне удалось отыскать. Соломон называл эту память «тканью сердца». Я предпочитаю ее называть «духовным сердцем» – чтобы не смешивать это понятие с другим, более привычным – физическим сердцем как частью сердечно-сосудистой системы. Поэтому, встречая на страницах этой книги термин духовное сердце, вы с легкостью можете заменить его на другие: клеточная память, подсознательный или бессознательный ум. В данном случае под духовным сердцем я просто подразумеваю место, где хранятся все наши, и хорошие и плохие, воспоминания, являющиеся источником всех наших жизненных проблем и неурядиц.

12 сентября 2004 года газета «Даллас морнинг ньюс» напечатала статью под названием «Крупное достижение медицинской школы» – о новых исследованиях, только что проведенных учеными Медицинского центра Юго-западного университета в Далласе, штат Техас. Ученые открыли, что наши переживания хранятся не только в нашем мозге, но записываются на клеточном уровне и сохраняются клетками всего нашего тела; по их убеждению, именно эта клеточная память и является причиной всех наших болезней и недугов. В интервью газете доктор медицины Эрик Нестлер из Гарвардского университета сказал: «Ученые полагают, что именно на уровне клеточной памяти, возможно, пролегает различие между здоровой жизнью и смертью… Рак может быть результатом замены хорошей клеточной памяти на плохую… Это открывает весьма радужные перспективы для лечения заболеваний».[13]

Эту статью перепечатали практически все газеты мира. Поэтому если вам доведется читать о той реалии, которую ученые Юго-западного университета называют клеточной памятью, а царь Соломон – тканью сердца, то знайте, что говорят они об одном и том же.

В октябре 2004 года «Даллас морнинг ньюс» дополнила вышеупомянутую статью еще одной, под названием «Забывчивая клетка». Вот достаточно пространная выдержка оттуда, которая, однако, стоит того, чтобы ее прочесть.

«Исследуя мир природы, ученые приходят к выводу, что клетки и организмы записывают свой опыт, не прибегая к помощи мозга. Ученые полагают, что именно на уровне клеточной памяти и пролегает различие между здоровой жизнью и смертью.

Рак может быть результатом замены хорошей клеточной памяти на плохую. Психологическая травма, зависимость и депрессия – появлению всех этих недугов и состояний может способствовать аномальная память самих клеток. Болезни, возникающие в течение жизни, как подозревают ученые, могут быть вызваны сбоем программирования памяти клеток, происходящим по мере старения человека. Даже реально существующая память, та, которая требует наличия мозга, тоже, по всей видимости, опирается на память, которой обладают клетки.

Сегодня ученые стараются понять, каким образом клетки накапливают и сохраняют воспоминания, и можно ли посредством их регуляции уничтожить болезнь в корне.

„Это открывает весьма радужные перспективы для лечения заболеваний“, – сказал доктор Эрик Нестлер, глава психиатрического отдела Юго-западного медицинского центра при Техасском университете в Далласе.

Лечение многих заболеваний, говорит он, напоминает простую перевязку и мало чем от нее отличается. Оно устраняет симптомы болезни, но не ее причину. „Если умело пользоваться этим знанием, – сказал доктор Нестлер, – то это даст нам реальную возможность устранить данную аномалию“».[14]

Далее в статье говорится, что доктор Нестлер и другие биологи, занимающиеся исследованием клетки, такие, как Сьюзен Линдквист и лауреат Нобелевской премии Эрик Кандел, открыли в клетках специальные химические маркеры, сигнализирующие о том, уместно ли использовать данный ген или нет. Результаты исследований доктора Нестлера, опубликованные в «Джорнэл оф нейросайенс», проливают свет на то, как под воздействием электрошока меняются маркеры в генах мозга мышей.[15]

Кроме того, в ходе исследований удалось установить, что маркеры памяти клеток помимо электрошока могут меняться и под воздействием другого фактора, а именно: материнской любви. Проводя лабораторные опыты с крысами, ученые обнаружили, что если крыса-мать вылизывает свой помет, то сам этот акт меняет химические маркеры, связанные с геном, управляющим страхом, в результате чего крысята обнаруживают в жизни меньше страха, доказывая тем самым, что материнская любовь способна «запрограммировать их мозг на всю жизнь».

Другими словами, эти исследователи подтверждают факт, известный с древнейших времен: что любовь – противоядие от страха и что и любовь и страх вполне подлежат измерению на клеточном уровне. Они также показывают, что влияния извне могут так «промыть мозги» внешне вполне «миролюбивой» клетке, что та превращается в агрессивную раковую клетку, и эта перемена отражается также и на уровне маркеров. «Миролюбивая клетка подвергается перепрограммированию [курсив мой – А. Л.] со стороны стратегически выгодно расположенных генных маркеров, которые и толкают ее на бесконтрольный рост».[16]

Эти исследования проводились в 2004 году. Но и сегодня ученые продолжают изучать специфические маркеры памяти клеток и прилагают все усилия к тому, чтобы понять, как можно манипулировать ими в лабораторных условиях. Возможно, вам доводилось уже читать или слышать – например, от пациентов с пересаженными органами – о том, какой мощной силой обладает клеточная память. Самый известный пример – Клэр Сильвия, автор книги «Смена сердца», в которой она описала пережитое ею. После того как ей в Йельской и Нью-Хэвенской больницах в 1988 году сделали пересадку сердца и легких, она стала замечать существенные изменения в своей личности: у нее вдруг появилось сильное пристрастие к такому блюду, как жареный цыпленок по-кентуккийски, которого до этого она никогда не ела, что в общем-то понятно, учитывая то обстоятельство, что она работала хореографом и занималась оздоровительными танцами. Также неожиданно ей стали нравиться в одежде синий и зеленый цвета вместо ярко-красного и оранжевого, которые она предпочитала раньше, а ее поведение вдруг стало резким и агрессивным, что вообще не свойственно ее характеру. Пройдя обследование, она выяснила, что все эти новые для нее персональные черты были характерны для ее донора. Помимо этого, имеются и десятки других сходных переживаний, о которых поведали пациенты с пересаженными органами. Объяснить их можно только одним – клеточной памятью.[17]

Доктор Брюс Липтон, ученый-исследователь из университета Висконсина, клонировал клетки человеческих мышц, пытаясь определить, почему они атрофируются. Он обнаружил, что индивидуальные мышечные клетки реагируют и меняются исходя из своего «восприятия» окружающей среды, а не из самой среды как таковой. В ходе дальнейших исследований он открыл, что то же самое в целом справедливо и в отношении людей: мы реагируем и меняемся исходя из нашего восприятия окружающей среды (а не самого реального окружения). Это восприятие можно назвать и по-другому: убеждения.[18] В сущности, любая проблема, связанная со здоровьем, говорит доктор Липтон, проистекает из неверных убеждений, хранящихся в подсознательном уме. Внимательно ознакомившись с отчетом о проделанной им работе, я со всей ответственностью заявляю: то, что доктор Липтон называет убеждениями подсознательного ума, есть то же самое, что доктор Нестлер с коллегами называет клеточной памятью, царь Соломон – «тканью сердца», а я – духовным сердцем. А поскольку, как говорилось в предыдущей главе, подсознательный ум в миллион раз сильней, чем сознательный ум, то шансы на то, что вам удастся построить желаемую жизнь, не меняя этих убеждений, составляют миллион к одному (1 000 000:1).[19]

Феномен клеточной памяти характерен для всех людей, живущих на этой планете, а не только для больных или недоразвитых. Клеточная память (или подсознательные убеждения, или «ткань сердца», или духовное сердце) рано или поздно настигнет вас – как это было в примере с изменившим мужем, приведенном в предыдущей главе. Она как вирус в вашем компьютере – вы не можете игнорировать ее, надеясь на то, что она исчезнет чудесным образом; такое просто невозможно.

Доктор Джон Сарно из Медицинской школы при Нью-Йоркском университете проделал эпохальную работу по исследованию психосоматических болезней и связи между умом и телом, особенно на примере болей в спине.[20] Доктор Сарно единодушен со своими коллегами, доктором Липтоном и доктором Нестлером, и говорит, что причиной хронических болей в спине и болезней у взрослого человека являются нарушения в структуре клеточной памяти. Если вы устраните эти нарушения, то хроническая боль и болезнь исчезнут.

То же самое утверждает и доктор Эндрю Вейл, приверженец холистической практики, в своем бестселлере «Здоровье и целительство»: «Всякая болезнь имеет психосоматическую причину».[21] Этим он (как, впрочем, и доктор Сарно) не хочет сказать, будто сама по себе болезнь нереальна; нет, он просто хочет сказать, что ее истоком не является физическая причина, тем самым полностью соглашаясь с вышеназванными экспертами.

Дорис Рэпп, всемирно известный врач-педиатр, специалист по лечению аллергии, – не только мой близкий друг, но и одна из моих героинь. Много лет тому назад она решила выбраться из тесных для нее яслей стандартной медицины, дабы с большей пользой помогать детям. Коллеги подвергли ее за это острой критике и остракизму, но она выстояла. Сегодня для тысяч и тысяч людей во всем мире Дорис Рэпп является человеком, в корне изменившим всю их жизнь; о том же свидетельствует и длинный список почетных степеней, титулов и наград, присвоенных ей.

В своем бестселлере «Это ваш ребенок?» она рассказывает о так называемом «эффекте бочки».[22] Если не ошибаюсь, это первая книга, где рассматривается этот эффект, и помнится, много лет тому назад, когда я впервые прочитал о существовании подобного эффекта, это произвело на меня неизгладимое впечатление. Суть эффекта проста: все стрессы, возникающие в нашей жизни, мы можем воспринимать как находящиеся в одной большой бочке. Пока бочка не наполнена, наше тело запросто справляется с новым стрессом. Возможно, мы кого-то раздражаем, или что-то идет вразрез с нашими планами и желаниями, или мы подверглись воздействию токсичных веществ – что бы с нами ни произошло, мы восстановимся и приведем себя в порядок, ибо наши тело и ум способны совладать с проблемой. Но как только бочка наполнится, самая незначительная мелочь может вышибить нас из седла. Так что пресловутая соломинка, сломавшая спину верблюду, – это абсолютная научная истина.

Давайте представим, например, что вчера вы съели десяток орешков арахиса и при этом чувствовали себя прекрасно. А сегодня вы съели только один орех, и у вас появилась аллергия. На первый взгляд кажется, что между первым и вторым нет абсолютно никакой связи – ведь не один же орех, в самом деле, вызвал аллергию! Вчера вы съели десяток, а чувствовали себя прекрасно. Так в чем же разница между вчера и сегодня? В чем истина? Истина в орехе. И не в орехе. Да, съеденный орех привел в действие негативную физическую реакцию. Но тот же орех не привел бы ее в действие, если бы ваша «стрессовая бочка» не была полна. Истинная причина аллергии – не орех, а стресс (или, точнее говоря, внутренняя причина стресса). Единственный здесь дифференциальный фактор – это уровень вашего стресса.

Эта теория работает и на физическом, и на нефизическом плане. Если у вас есть дети, вы сами могли убедиться в этом на примере их поведения. Когда вы говорите своему двухлетнему ребенку, с которым гуляете в парке на детской площадке, что пора прекращать игру и идти домой, то в среду он, возможно, вас послушается и уйдет. Но если вы скажете то же самое в воскресенье, в то же время и на том же месте, то он, очень может быть, вас ослушается, выйдет из повиновения и выплеснет на вас гейзер адреналина в виде мощной вспышки гнева или раздражения. Всякий раз его реакция будет зависеть от того, насколько полна его «стрессовая бочка». Если она переполнена, его подсознание воспринимает слова о том, что пора уходить с игровой площадки, как критическое положение, как угрозу для жизни. (Внешне это проявляется как излишне бурная реакция.) Из этого видно, что мы не созданы жить в условиях, когда наша «стрессовая бочка» полна. Выход из равновесия ведет в данном случае к аварийному режиму и «неисправной работе» – и на физическом, и на нефизическом уровнях.

Но главная функция стрессовой реакции не в том, чтобы сделать нас счастливыми, а в том, чтобы защитить нас. При стрессовой реакции мы физически и нефизически подчас реагируем скорее слишком бурно, нежели вообще никак, и при этом реагируем по принципу «сражайся или беги» – просто так, «на всякий случай». Если же мы не среагируем, то вполне можем оказаться жертвой или трупом, и тогда получится, что самую главную свою функцию этот защитный механизм не выполнил. Количество адреналина, выделяемого в той или иной ситуации в зависимости от того, насколько напряженна сама ситуация, тоже важно, ибо оно определяет силу памяти духовного сердца в процессе жизни. Наш ум всегда отдает предпочтение таким переживаниям, которые, по его убеждению, для нас совершенно безопасны и ничем нам не угрожают, и он их отбирает, опираясь на наши память и воспоминания – особенно те, которые замешаны на страхе. Из этого видно, почему все мы в своем духовном сердце храним бесполезную программу, – потому, что в ее основу положена стрессовая память, а эта память, вполне возможно, восходит к тому неудачному дню в парке, когда нам было всего два года.

Но «стрессовая бочка», помимо всего прочего, вмещает и память поколений. У вас может быть идиллическое детство и спокойная, свободная от всяких травматических переживаний жизнь, но и в этом случае, по той или иной причине, вас всё равно будут одолевать определенные проблемы, например отсутствие уверенности в себе, недуги или пагубные пристрастия. Мне доводилось работать со многими людьми из этой категории, и в процессе работы с ними их вдруг озаряло: они вспоминали, что та серьезная травма, по поводу которой они ко мне обратились, была нанесена несколько поколений тому назад – например, ребенок попал под поезд и погиб – и наложила траурный отпечаток на всех членов семьи, так что никто из них уже не был прежним. Эти воспоминания, которые сродни мощным вирусам на «жестком диске» человека, передаются в виде ДНК. Чем больше выделяется адреналина в ходе события, тем сильнее память об этом событии, тем сильнее она воздействует на вас и тем вероятней, что она передастся и следующим поколениям. Так что воспоминания, влияющие на вашу жизнь, могут даже вам и не принадлежать. Памятью поколений можно объяснить и тот феномен, который мы несколько десятилетий тому назад стали называть «циклом» и «прерванным циклом», то есть поведенческие, мыслительные и чувственные шаблоны или стереотипы, постоянно повторяющиеся в жизни некоторых семей. Если человека, которого одолевает сегодня какая-либо проблема (даже если эта проблема генетическая, уходящая своими корнями в прошлое, на много поколений назад), освободить от стресса, эта проблема непременно исчезнет. Помнится, одна из моих клиенток в конце концов вспомнила, что причина ее нынешних тревожных симптомов кроется в далеком прошлом и насчитывает полторы сотни лет. Порывшись в анналах семейной истории, она обнаружила, что во время гражданской войны прямо на глазах ее прапрабабушки враги, ворвавшиеся в дом, убили ее мужа и трех ее сыновей, а сам дом сожгли. Мы можем только представить, в какой мере случившееся потрясло ту несчастную женщину, если это повергло ее в жестокий стресс и повлияло на состояние ее здоровья и на обстоятельства всей ее жизни. Мало того, эту стрессовую память (и ее симптомы) она передала своим потомкам, а те своим, и хотя эта трагедия случилась так давно, что никто в роду о ней уже не помнит, включая и мою клиентку, стрессовая память, вызванная трагедией, сохранилась и дает о себе знать. Но наличие подобных стрессов отнюдь не означает, что нет надежды избавиться от них. Такая надежда есть всегда. Ибо, как только мы установили, что стрессовая память моей клиентки уходит своими корнями в прошлые поколения, мы тут же выявили источник ее нынешних проблем и она сумела от них избавиться.

В третьей части я научу вас, как освобождаться от собственных проблем. Если тщательно, вплоть до мельчайших деталей, вы сравните исследования всех вышеназванных экспертов, то сами убедитесь, что все они говорят об одном и том же: причина всех проблем кроется в подсознательном уме, называемом также клеточной памятью или духовным сердцем. Саму же проблему вызывает некий сдвиг в сложившихся обстоятельствах, возможно, некое событие, как-то связанное с памятью о прошлом, а симптомом служит стрессовая реакция.

Как клеточная память создает негативные симптомы

Вот, собственно, что всё это значит. Ваше тело состоит из 7 000 000 000 000 000 000 000 000 000 (7 октильонов) атомов. И на каждый из этих атомов воздействуют ваши мысли. Каждый раз, когда у вас появляется новая мысль, в вашем мозге возникают новые связи и нейтральные проводящие пути. В случае, когда к вам приходят одни и те же мысли и эмоции (они обычно автоматически инициируются определенным событием), то любая из этих эмоций или мыслей поступает к вам из нейтральной сети, к которой вы подключились, когда впервые пережили некое событие. Эта нейтральная сеть – ваша клеточная память. Всякий раз, когда вы переживаете сходное событие, оно приводит в действие ту же память или те же воспоминания, и вы, как правило, даже не сознаете, откуда они явились или почему вами владеют одни и те же чувства.

Проблема здесь в том, что большинство ваших реакций приходит к вам «на автопилоте», ибо в их основе – воспоминания о предыдущих переживаниях. Если вся ваша жизнь с самого детства была ориентирована на великие ролевые модели, если вы росли ответственным человеком и имели возможность органически развиваться, тогда вы один из тех счастливчиков, у которых жизнь сегодня в полном ажуре. Но если у вас в прошлом есть травмы, остающиеся незалеченными, будь то ваша собственная жизнь или жизни ваших предков, тогда и ваша нынешняя жизнь тоже, скорее всего, переполнена сходными переживаниями, которые накатывают на вас снова и снова, инициируемые клеточной памятью.

Клеточная память – та арбитражная инстанция, к которой обращается ваш мозг, когда решает, как отреагировать здесь и сейчас на ту или иную ситуацию. Именно по этой причине многие из нас, уже став взрослыми, в своих отношениях с партнерами копируют родителей и играют в те же ролевые игры – в ущерб себе или на благо, это как придется, ибо, даже когда мы знаем, что для нас благо и как поступить наилучшим образом, мы, тем не менее, прилагаем все силы, чтобы так не поступать.

Поэтому если в вашей памяти угнездились «комплексы» – гнев, страх, низкая самооценка, чувство неполноценности и сотни других схожих негативных чувств, – то такая память будет инициировать болезни, толкать вас к промахам и неудачам и разрушать наиболее важные и значимые для вас связи и отношения. Когда вы сталкиваетесь в жизни с какой-то ситуацией, которую вы с позиции рационально и логически мыслящего человека расцениваете как совершенно новую для вас и принимаете вполне сознательное решение, как отреагировать на нее в настоящий момент, то в действительности происходит нечто совершенно другое, а именно: ваше духовное сердце в этот момент активно ищет воспоминание, которое бы наилучшим образом соответствовало тем чувственным влияниям, которые оно воспринимает. Исследователями установлено, что наше чувственное восприятие (зрение, обоняние, осязание и так далее) длится лишь секунду и затем обрывается, так что, если мы реагируем на что-то спустя секунду, то это никак не связано с нашими органами чувств, а связано с банком нашей памяти.[23] «Мы видим вещи не такими, какие они есть. Мы видим их такими, какие мы есть».[24] Вспомните приведенный выше пример с двумя людьми, сидящими бок о бок в машине, движущейся по улице в час пик. Один лихорадочно-возбужден, ибо остро реагирует на ситуацию на дороге; другой невозмутим, как гранит. Внешние обстоятельства для них обоих одни и те же. Так что разница в их реакциях диктуется не обстоятельствами, а чем-то внутренним. Собственно говоря, так оно и есть.

Если ваше духовное сердце отыскивает радостное воспоминание, тогда вы реагируете позитивно. Если оно отыскивает болезненно-мучительное воспоминание, тогда ваша реакция исполнена страха или гнева. Такая базирующаяся на страхе память порождает в вашей физиологии, в ваших мыслях, убеждениях, эмоциях и поступках негативные симптомы. Она во многом функционирует как сотовый телефон, постоянно передающий и принимающий сигналы. Такая память посылает окружающим клеткам «сигнал страха», а заодно посылает его и такому органу в мозге, как гипоталамус, который управляет стрессовой реакцией. Клетки, приняв этот сигнал, закрываются и выбирают для себя режим смерти и болезни; они либо перестают выводить токсины, либо перестают усваивать необходимые для жизнедеятельности кислород, пищу, влагу и ионы. Если клетка находится в таком закрытом состоянии достаточно долгое время, есть все шансы на то, что в ней проявится ген болезни. Брюс Липтон даже утверждает, что это единственный способ заставить болезнь проявиться. Если этого не происходит, то вы не заболеете, так как ваша иммунная и здравоохранительная система всегда работает в оптимальном режиме.

Когда память посылает в гипоталамус сигнал страха, гипоталамус включает стрессовую реакцию. Бинго! Здесь-то и начинаются все проблемы. Тут же вступает в действие реакция «сражайся или беги», гипоталамус наводняет тело гормонами стресса, такими, как кортизол, и мы включаем программу боли/наслаждения, в результате чего теперь должны любой ценой отыскать средство избавления от боли или страха. Теперь нами движет одно желание – или спасаться бегством, или сокрушить всё подчистую. Наш мозг перестал рационально мыслить и отказался от сознательного мышления, за исключением одной мысли: «сражайся или беги». Под влиянием этого стресса мы заболеваем, устаем, отупеваем, заряжаемся негативизмом и совершаем промах за промахом – в этой ситуации, по сути дела, возможен любой негативный симптом. Видите связь?

Эта концепция очень важна для понимания той роли, которую играет сознательный ум, когда принимает решения к действию. Вот что, например, сказал мне доктор Уильям Тиллер о сознательных и бессознательных намерениях: «Если они вступают в конфликт между собой, то бессознательное каждый раз побеждает». Когда мы реагируем на что-то, то за секунду до того, как мы на сознательном уровне решаем, что нам делать, в мозг впрыскиваются определенные химические вещества, определяющие, какое решение последует, и уже мобилизующие тело на определенное действие, – всего за секунду до того, как мы решим, что предпринять. Поэтому наш сознательный выбор в действительности всегда обусловлен нашим собственным программированием, если только наша память сохраняет страх, так или иначе связанный с данной ситуацией (о чем чаще всего мы совершенно не подозреваем): мы лишь даем логическое обоснование тому решению, которое уже принял наш бессознательный/подсознательный ум. Журнал «Нейшнэл джиогрэфик» назвал это «иллюзией намерения».[25]

В жизни мы встречаем множество примеров этому. В Америке, например, целые поколения фермеров пользуются только автомобилями «шевроле» и никакими иными («Это у нас семейное, – говорят они. – Мы водим только „шевроле“»). Хотя этот автомобиль по качеству стоит на 47-м месте, фермерам это нипочем: они начинают изыскивать и приводить различные доказательства, что это всё, мол, потому, что технические новшества фирмы держатся в строжайшем секрете и что «шевроле» по идее должен стоять на первом месте, но почему-то не стоит. Разумеется, в основе всех этих доводов не подлинное качество автомобиля, а программирование, которое они унаследовали от своих родителей, бабушек, дедушек и ближайшего окружения. Ведь если «шевроле» – машина номер один, тогда всё в порядке и их сознательный и бессознательный ум пребывает в гармонии. А если нет, тогда они удивляются, почему это люди пишут всякую чепуху и наводят напраслину на такую прекрасную машину, и пребывают в постоянном стрессе, и эта закавыка – какой бы незначительной на первый взгляд она ни казалась – лишь подливает воды в «стрессовую бочку», вызывая к жизни самые различные симптомы, причины которых они не могут отыскать. Почему же из поколения в поколение они продолжают поступать подобным образом? Почему не прозреют и не узрят истину? Да потому, что подсознание «диктует» им покупать только «шевроле», а сознательный ум одержим внутренней «потребностью» логически обосновывать это обстоятельство, как он обосновывает, например, тот факт, почему вы мыслите, чувствуете, веруете и поступаете именно так, а не иначе. Вот и фермеры поступают так, как им «велено» поступать, не зная, почему они это делают, и всячески обосновывают свои действия именно потому, что реально ничего не знают и не понимают.

Более сложный пример – наше религиозное воспитание. Что до меня, то я вырос в очень строгой, догматической религиозной семье, под влиянием которой во мне развился некий шизофренический конфликт: мне внушали, с одной стороны, что Бог есть любовь, а с другой – что Он так и ждет, когда я нарушу установленные Им правила и предписания, чтобы хорошенько меня наказать. Достигнув зрелости, я наконец выбросил из головы это представление о Боге, ибо оно казалось мне бессмысленным. Или же это сделал мой сознательный ум, так как эта идея доставляла мне немало мук и страданий. Затем эстафетную палочку приняло мое духовное сердце, но на это ушли целые десятилетия. Однако с того самого момента я отважно пустился на поиски истины. Со временем мои убеждения выправились и изменились, и сегодня я предпочитаю стоять вне религии (то есть не посещаю регулярно определенный храм с определенным названием и строго регламентированным сводом правил, а потому не числюсь в рядах «добропорядочных христиан»). Это вызвано тем, что во всех религиях есть и хорошее, и плохое, и всё это я вижу.

Однако это ни в коей мере не означает, что о людях верующих, приверженных той или иной религии я склонен мыслить в уничижительной манере или склонен смотреть на них свысока. Нет. Я просто придерживаюсь своих собственных убеждений и иду своим путем. На данный момент я считаю себя приверженцем Иисуса – ни больше, ни меньше. Иисус учил, что если вы любите, значит, ваша жизнь состоялась; а если вы не живете в любви, значит, потерпели неудачу. Я считаю, что моя задача – причем в отношении каждого человека и любой ситуации – любить всех и вся без изъятия и привязанностей, независимо от того, любят ли они меня, добры ли ко мне или наоборот. Моя задача – не осуждать, а любить. И я убежден, что это не религиозная, а «духовная» жизнь.

Ну а теперь несколько вопросов к вам. Каково ваше внутренне содержание? Что у вас внутри – «форд» или «шевроле»? Религиозны вы или нет? Ковбои вы или краснокожие? Вы стоите за сильное правительство или вы антиправительственный элемент? В чем суть того, во что вы верите, и присущ ли объекту вашей веры дух сравнения или конкуренции? И должно ли то, во что вы верите, стать достоянием всех? Или вы по-прежнему продолжаете искать истину и открыты ей, какова бы она ни была? Америка – одна из самых богатых и процветающих стран на планете. И тем не менее миллионы американцев живут в постоянном страхе за свои финансы – потому что сравнивают свое положение с положением тех, кто, по их мнению, живет лучше. Когда ко мне в офис приходит человек, озабоченный своим финансовым положением, я спрашиваю его: «У вас есть дом? Есть пища на столе? Есть электричество?» Обычно он – не без печали в голосе – отвечает: «Есть». Вот и получается, что он волнуется из-за того, чего еще не произошло, а может, и вообще не произойдет, и даже если он потерял что-то важное и значительное, у него, тем не менее, по-прежнему есть и крыша над головой, и еда на столе. Но источник его стресса – не внешние обстоятельства, а внутренний страх и запрограммированность на этот страх; они-то и заставляют его сравнивать себя с другими, хотя его безопасности или жизни ничто не угрожает.

Однажды в Интернете я наткнулся на анкету, состоявшую всего из одного вопроса: «Если бы вы могли забрать свой дом и свое имущество оттуда, где сейчас живете, и перенести всё это в беднейшую часть Эфиопии, вы бы почувствовали разницу?» Типичная реакция ответивших изумила меня. Большинство ответили: да, они бы почувствовали разницу, но не потому, что ими владело бы большее чувство удовлетворения или большее сострадание, а потому, что они бы тогда ночей не спали и не находили себе места из-за того, что им нужно было бы защищать свое имущество от малоимущих граждан, которым живется гораздо хуже, чем им. Именно такого рода бессознательное намерение – причина того, почему необходимо устранить старые воспоминания и перепрограммировать память духовного сердца. Иначе мы станем марионетками подсознательных или бессознательных проблем, которые не только не помогают и не приносят никакой пользы, но и сами по себе просто ложны и неистинны.

Теперь давайте рассмотрим, как выглядит бессознательное намерение в действии. Вот водитель приближается к длинному ряду машин, стоящих у светофора на красный свет, и им тут же овладевает раздражение. Раздражение – эмоция, замешанная на страхе, поэтому если он испытывает страх в ситуации, ничем не угрожающей его жизни, то это явный признак того, что в его «жестом диске» завелся вирус или, другими словами, что его механизм самосохранения и выживания действует неисправно. Это значит, что в этот момент именно память духовного сердца (или подсознательного ума) внушает ему, что данная ситуация опасна для жизни, и совершенно не важно, чем сформирована эта память – воспитанием, подобным переживанием в прошлом или же опытом поколений, о котором он вообще ничего не знает. Но давайте представим, что этот человек прочел вступление к этой книге и его сознательный ум теперь знает, как ему следует поступать: терпеливо сидеть в машине и любить ближнего своего – водителя в машине, стоящей перед ним. Что ж, пожелаем ему удачи в этом благом намерении!

Теперь, надеюсь, вы понимаете суть проблемы: сознательное понимание не оставляет ему ни малейшего шанса. Когда его мозг и вся химия тела говорят ему: беги! – сидеть в машине и любить ближнего своего – это совсем не то, чего он хочет или что в состоянии сделать. Да и никто из нас не захочет так поступить! Когда тело находится в активном состоянии, в действии («сражайся или беги»), лишь немногие способны воспротивиться программе боли/наслаждения. Сила воли здесь тоже не поможет, ибо курок был спущен еще до того, как он осознал, что же происходит. Собственно говоря, силы воли в данной ситуации многим людям хватает лишь на то, чтобы нажимать на гудок или, когда на светофоре зажжется зеленый свет, припустить с места в карьер, оставив за собой тех, кто был впереди, и это до какой-то степени позволяет им «спустить пары» или испытать мгновенное облегчение от боли и мук, которые их донимали. Но ее явно недостаточно для того, чтобы заставить их поступать так, как они считают правильным.

Нельзя исцелиться, не исцелив прежде свою память

Итак, сам собой напрашивается вывод: нельзя исцелиться, не исцелив прежде свою память – физически или духовно! Если вам что-то не нравится в данной ситуации, вы всегда можете поместить ее в свой банк – в свою память, где хранятся подобные негативные переживания и специфические программы, рассчитанные на переживаемую ситуацию. Другими словами, вы просто оживляете и воспроизводите снова и снова свои замешанные на страхе воспоминания. Если же ваша жизнь в данный момент вращается в неком замкнутом цикле, то эти воспоминания, стало быть, и есть причина этого цикла. По сути дела всё, что вам свойственно – физиология, мысли, убеждения, эмоции и поступки, – есть проявления ваших воспоминаний и тех убеждений, которые на них строятся. И ваше замешанное на страхе программирование лишь наделяет силой и оправдывает текущую ситуацию.

Надеюсь, вы теперь лучше понимаете, почему сила воли и большинство методов терапии оказываются недейственными: они просто-напросто не докапываются до причин реальной проблемы. Даже такой вид терапии, как сознательная десенсибилизация, которая, казалось бы, затрагивает сами воспоминания, не дает гарантии долгосрочного выздоровления. Почему? Да потому, что она нацелена на программирование нашего бессознательного ума с тем, чтобы подавить эти воспоминания и тем самым отключить нашу эмоциональную реакцию. Но это всего лишь «отключение», а не исцеление. Ведь даже подавленные, эти воспоминания всё равно сбрасываются в «стрессовую бочку», постоянно пополняя ее. Другими словами, они эффективно поддерживают в нас стабильное состояние внутреннего бессознательного стресса. И даже если эти воспоминания не активированы и более не будоражат нас эмоционально, они, тем не менее, могут создавать еще больше проблем, чем когда-либо, причем с такими разнообразными симптомами, что сама идея отделаться от них покажется нам немыслимой. Подавление плюс отключение – явления, противоположные исцелению. Многие кончают тем, что чувствуют себя отупевшими или оцепенелыми, вместо того чтобы наслаждаться такими позитивными результатами, как любовь, радость или мир. Подавление плюс оцепенение опять же дают в результате стресс.

Сколько раз в моей практике бывало так, что ко мне приходит человек с какой-то проблемой, а затем в разговоре мимоходом упоминает о каком-то другом травматическом эпизоде, случившемся с ним лет тридцать назад. Такие люди почему-то считают, что давно разобрались с этим случаем, поскольку с тех пор прошли не один курс терапии. Я обычно говорю: «Замечательно! Прекрасно!», но понимаю, что эта проблема опять неизбежно всплывет при работе с ними. Скорей всего, ее просто подавили, или здесь были задействованы другие отвлекающие механизмы, но сама проблема так и осталась неизжитой.

Есть еще одна техника, дающая возможность проникнуть в подсознание и решить проблемы на этом уровне, – гипноз. Но я бы лично не согласился на то, чтобы ко мне применили гипноз, пусть даже этим будет заниматься человек, которому я всецело доверяю. Я не хочу сказать, что гипноз неэффективен. Просто, как бы доброжелателен, опытен и искусен ни был гипнотерапевт, он может, сам того не желая, что-то расстроить в нашем подсознании или ненамеренно заронить туда некое постгипнотическое внушение, потенциально еще более опасное, чем обычное внушение, ибо оно способно усугубить ситуацию и сделать ее намного хуже, чем она была вначале. И никто – даже сам гипнотерапевт – не скажет вам, почему это произошло.

Сам я несколько раз оказывался свидетелем подобных ситуаций. Никогда не забуду случая, произошедшего в те годы, когда я, начинающий врач, проходил врачебный практикум. Доктор, проводивший сеанс гипноза, был гений – по крайней мере, мне тогда так казалось. Он возглавлял экспериментальный отдел в одном из ведущих университетов страны, обладал огромным опытом и пользовался большим авторитетом среди коллег как практикующий терапевт. Я внимательно наблюдал за тем, как он работает с пациентом, подвергая того гипнозу, как вдруг услышал снаружи приглушенный женский голос – кто-то разговаривал за закрытым окном, вероятно, женщины. Они просто шли и разговаривали друг с другом, нимало не подозревая о том, что в здании, мимо которого они проходили, проводился сеанс гипноза. Тем не менее через закрытое окно я услышал, как одна из них сказала: «Никогда не пойду на такое». Я не имел ни малейшего представления, о чем они говорили. О работе? О любовной связи? О новой блузке? Но когда я услышал эти слова, у меня вдруг мелькнула мысль: «Интересно, а гипнотизируемый слышал этот разговор?» Я взглянул на лицо гипнотизируемого, и мне показалось – по тому, каким осмысленным был его взгляд, – что он его слышал, а если слышал, то фраза «никогда не пойду на такое» должна была мгновенно претвориться в то гипнотическое внушение, которое прямо вошло в его подсознание. Какое бы решение теперь ни предложил гипнотерапевт, подсознание пациента отныне всегда будет говорить ему, что он никогда не пойдет (то есть не будет способен) на такое. Так оно и случилось. Примерно через полгода проблемы у пациента, подвергавшегося гипнозу, возросли десятикратно, и никто не знал, почему. Когда я услышал об этом, то отправился прямо к терапевту и рассказал ему о том, что видел и слышал, и спросил, не может ли это быть причиной ухудшения состояния у его пациента. По его лицу я понял, что такое вполне может быть и, возможно, именно здесь следует искать причину, однако в ответ он сухо сказал: «Сомневаюсь, что это имеет какое-то отношение к данному случаю». Точно он этого не знал, зато теперь наверняка знал, что ничего с этим поделать не может. Более того, бессознательный ум – и это еще более усложняет дело – может интерпретировать слова гипнотизера совсем иначе и придавать им совсем не тот смысл, который был в них вложен, исходя из предшествующего программирования памяти страхом.

Впрочем, следует иметь в виду, что это только мое мнение, и ничье иное. Я видел, и не раз, как с помощью гипноза добивались очень положительных результатов, например пациент бросал курить, но лично я никогда не прибегал к этому виду терапии, исходя из потенциальной возможности, что ситуация после этого может и ухудшиться.

Можно заниматься терапевтической практикой много-много лет, но так и не добиться долгосрочного положительного результата, ибо терапевт либо фокусируется исключительно на сознательном уме («давайте поговорим о вашей матери»), либо просто блуждает вслепую в глубинах подсознания без проблеска света и без соответствующих рабочих инструментов. Чем вот так бродить вслепую, нужно вместо этого добраться до источника проблем и «исцелить» его, а таким источником является базисная память, приводящая в действие нежелательную реакцию. Если быть более специфичным, то нам нужно идентифицировать вирус в «жестком диске» человека, очистить память от нежелательного шлака, чтобы она больше не посылала сигнала страха, который отключает нашу иммунную систему и отсекает нас от наших же жизненных ресурсов, и затем перепрограммировать ее так, чтобы она могла действовать в духе истины и любви, вызывая к жизни те положительные симптомы, для естественного проявления которых и предназначено наше тело. А для этого нам потребуются не просто сила воли или слова, а конкретные инструменты, которые созданы, опробованы и признаны пригодными для очищения и перепрограммирования памяти.[26]

Самое сложное – «исцелить» источник проблем, или воспоминания

Хотя ученые по-прежнему активно решают задачу, как манипулировать маркерами клеток в лабораторных условиях, я счастлив сообщить, что, для того чтобы очистить и перепрограммировать свою память, совсем не нужно ждать новейших открытий. Это можно сделать прямо сейчас.

«Минутку, – скажете вы, – как можно излечить то, что случилось в прошлом, особенно если это случилось даже и не с нами, а с кем-то из наших далеких родственников и просто запечатлено в памяти поколений?» Излечить можно всё, отвечу я, ибо для духовного сердца (подсознательного/бессознательного ума) – а именно там заложено программирование всех проблем – не существует ни прошлого, ни будущего, а только настоящее. Всё совершается тотчас и сразу, этот 360-градусный природно-звуковой грубый эксперимент происходит прямо сейчас, в данный момент. Хотя мы привыкли воспринимать воспоминания как нечто, имевшее место в прошлом, для нашего бессознательного ума они во многом происходят в настоящем, так что мы можем получить к ним доступ прямо сейчас. Как идентифицировать свои воспоминания и «исцелять» их – этому будет посвящена третья часть настоящей книги, а сейчас мы просто рассмотрим и обсудим эти идеи в самых общих чертах. Их прежде всего нужно знать и понимать, а уже потом претворять на практике.

Первый шаг к исцелению памяти и воспоминаний – понять истину, то есть правдиво рассмотреть тот случай, который и привел к их появлению. Если эти воспоминания болезненные, мы обычно сразу же составляем себе неверное убеждение (ложь или неверную интерпретацию события), и именно это неверное убеждение, или наша интерпретация этого события, а вовсе не само событие, и заставляет нас в страхе реагировать на него.

В сущности, любое воспоминание, порождающее страх, всегда имеет своими корнями неверную интерпретацию изначального события. Подлинная причина моего страха и стресса – не сам факт того, что моя мать умерла, а мое убеждение, что из-за смерти матери всё у меня пойдет наперекосяк и сам я уже не буду прежний. Это не диагноз рака, а вера в то, что из-за того, что мне диагностировали рак, моя жизнь теперь кончена. Это не само по себе зло, которое мне кто-то причинил, а мое убеждение, что раз мне причинили зло, то я человек недостойный и малозначимый.

Кстати сказать, само первоначальное событие может и не быть травматическим, как его называют психологи (да и другие специалисты тоже). Оно могло произойти в первые шесть лет жизни, когда у нас по всякому поводу и без повода случаются вспышки раздражительности, и затем могло быть запрограммировано как травма. У меня перебывало много клиентов, причиной неудач которых стали эти, казалось бы, малозначащие происшествия, поэтому я часто называю их «леденцовыми воспоминаниями» – по ассоциации с одной из моих клиенток, которая обнаружила, что ее проблемы уходят своими корнями в годы детства, когда ей было пять лет и она устроила истерику по поводу того, что ей не купили леденец на палочке.[27]

Даже если мы сегодня обозначим свои прошлые переживания как «травматические», наш подсознательный и бессознательный ум не увидит в этом особой разницы. Здесь самое важное – «излечить» память и удалить тот сигнал страха, который она транслирует. Мы должны распознать и искоренить ту ложь, которая порождается уходящими в прошлое болезненными воспоминаниями, и заменить ее на правду. Как вы вытаскиваете занозу из пальца, точно так же вы можете «вытащить» из памяти ложь, которая порождает боль, заставляя вас смотреть на мир через темные очки.

Когда я говорю «понять истину», касающуюся инцидента, то я имею в виду, если быть более точным, всю ту правду, которую нам удастся добыть, и не более того – нам совершенно не нужны все исторические подробности, касающиеся данной ситуации. Но и в этом случае большинство людей не способны принять всю правду о событии, не говоря уже о том, чтобы доискиваться ее, поскольку им мешает шоковая реакция («сражайся или беги»); к тому же этот процесс очень болезненный. По сути дела, мы не можем получить доступ к большей части воспоминаний именно потому, что они хранятся в нашем подсознании. Однако не волнуйтесь раньше времени: я покажу вам, как «вылечить» и их. Это, кстати, еще одна из причин, почему сила воли бездействует: здесь нам нужны подсознательные инструменты, с помощью которых мы сможем добраться прямо до источника проблем и устранить его (о них мы расскажем в главе 4).

Но как узнать, что воспоминания полностью «оздоровлены» и приведены в порядок и что цикл разомкнут без участия силы воли? Очень просто: в следующий раз, когда вы испытаете воздействие внешнего давления, вы почувствуете мир и радость (побочные продукты любви), а не тревогу и стресс (побочные продукты страха).

Помню, в первые годы замужества Хоуп, моя жена, пребывала в депрессии. И вот однажды нам по почте прислали посылку – большущий ящик. В то время наши сыновья, Гарри и Джордж, были еще маленькими, и каждому из них очень хотелось посмотреть, что же внутри. Уже не помню, что в нем было, что-то очень маленькое и очень хрупкое, поэтому ящик был битком набит пластмассовыми шариками. Процедура вскрытия вроде бы прошла гладко и тихо, и день шел своим чередом, как вдруг спустя три часа я услышал над головой страшный грохот. Я бросился наверх, чтобы посмотреть, что же стряслось, и увидел: Джордж плачет, Хоуп в ярости, а по всему (только что убранному) полу катаются белые шарики. Травматическая ситуация, не правда ли? И незачем говорить, что напряженная атмосфера, созданная этой травматической ситуацией, царила в доме без малого сутки.

Но вот Хоуп вылечилась от депрессии, и прошло почти два года с того памятного происшествия, и что бы вы думали? По почте нам опять доставили большой ящик, и он тоже был наполнен пластмассовыми шариками. И опять процедура вскрытия вроде бы прошла нормально и день шел своим чередом, но примерно три часа спустя я вновь услышал над головой страшный грохот. Я бросился вверх по лестнице, готовясь к самому худшему – к пожару, к борьбе с огнем – и по пути переживая странное дежа-вю. Но когда я взобрался по лестнице наверх, то был просто потрясен увиденным: моя очаровательная жена, горстями подбрасывая в воздух пластмассовые шарики («Смотрите, какие большие снежинки!»), радостно смеялась, как десятилетняя школьница, а Гарри и Джордж, следуя ее примеру, резвились, катались по полу и пели – короче, оттягивались по полной. Это событие тоже более чем на сутки оставило неизгладимый след в атмосфере нашего дома, но это была совершенно другая атмосфера. Я бы отдал сегодня миллион долларов за возможность получить на руки видеосъемку тех пяти поистине блаженных минут.

Что же случилось за эти два года и почему реакция Хоуп за это время изменилась столь радикально? Хоуп перепрограммировалась. Когда описанное выше событие случилось в первый раз, Хоуп смотрела на ситуацию через линзу боли и страха. А через два года, когда эта программа себя исчерпала и взгляд на ситуацию изменился, к ней вернулся ее природный инстинкт – веселье. Никто ничего ей не внушал; не было никаких «это ты должна, а это не должна». Просто к ней вернулась свойственная ей от природы мгновенная реакция. Вот что значит, дорогие друзья, «разомкнутый цикл»!

(Примечание. Хочу сказать здесь несколько слов по поводу так называемых дурных пристрастий. Я еще не встречал в своей жизни человека с серьезными проблемами, у которого не было бы дурных пристрастий или вредных привычек. Многие годы, сколько себя помню, я был сторонником и приверженцем таких обществ, как «Анонимные алкоголики» (АА) и «Анонимные наркоманы» (АН), и мне досконально знакомы используемые в них реабилитационные программы, а потому я точно знаю: из тысяч подопечных, входящих в состав этих обществ, наберется, пожалуй, лишь несколько человек, которым эти или сходные с ними программы действительно помогли в жизни.)

Кроме того, многочисленные исследования показывают, что доля рецидивов у AA и АН составляет примерно от 90 до 99 процентов (то есть коэффициент успеха лежит в районе от 1 до 10 процентов). И это касается не только AA и АН. Это касается практически любого насильственного, или волевого, прерывания сложившихся пристрастий и привычек. Почему это происходит? Потому, считаю я, что там навязывают стандартную трехступенчатую модель успеха.

Нельзя избавиться от дурных пристрастий с помощью одной лишь силы воли, ибо в основе этих пристрастий тоже программа боли/наслаждения. Вот как выглядит сам этот цикл: он начинается с ощущения неких внутренних боли или разлада (к ним стоит причислить и отсутствие удовольствия, скуку, неосуществленные желания и так далее). Эта внутренняя боль порождает замешанную на страхе реакцию, в результате чего в кровь впрыскиваются кортизол и адреналин, что создает целый каскад негативных эмоций. Но вместо того чтобы, несмотря на боль, отреагировать на ситуацию с позиции истины и любви, мы идем на поводу программы боли/наслаждения и прилагаем все силы к тому, чтобы избежать боли и добыть себе наслаждение. В результате – мы приходим к пагубной привычке.

Как избавиться от дурных пристрастий? Решение этой проблемы сродни решению всех других проблем, связанных с неудачами. Если вы «сотрете» свой внутренний страх и вместо него «запишите» программу любви, пристрастия можно будет легко одолеть, не доводя до рецидива, или же они никогда больше не дадут о себе знать. Жизнь по любви приводит в действие противоположную химическую реакцию, которая уменьшает боль и усиливает наслаждение настолько, что этого не выразить словами. Она не стремится к устранению симптомов или исправлению поведенческих норм, а напрямую нацелена на решение проблемы в ее истоках.

У большинства из нас есть, по меньшей мере, хотя бы одна пагубная привычка, которая, возможно, еще не переросла в дурное пристрастие, но вполне вероятно, что это когда-нибудь случится. Чтобы справиться с ней, нам нужно отмести силу воли и добраться до подсознательных истоков нашего программирования. Когда мы «сотрем» программу страха и «запишем» вместо нее программу любви, то реакция на боль в духе истины и любви дастся нам почти без усилий.

Глава 3. Духовная физика истины и любви

Из предыдущей главы мы узнали, что и современные научные исследования, и древняя духовная мудрость однозначно указывают на то, что память/воспоминания – причина практически всех имеющихся у нас физических, эмоциональных и духовных симптомов, хранящихся в информационном поле клеток нашего тела. Эта информация сама по себе очень важна. Дело в том, что эта причина – источник всех симптомов, испытываемых нами в жизни, в том числе и бесспорно физических, – нематериальна. Это не кость, не кровь и не ткань; скорее это некая энергетическая субстанция. Утверждение, что всё есть энергия, не должно нас удивлять: уравнение Эйнштейна E = mc^2 наглядно показывает, что всё сводится к энергетическому шаблону. Физик Уильям Коллиндж писал по этому поводу: «Эйнштейн с помощью физики доказал то, что мудрецы проповедовали тысячелетиями: абсолютно всё в нашем материальном мире – и одушевленное и неодушевленное – создано из энергии, и всё излучает энергию».[28] К сожалению, эту идею – что всё есть энергия – мы пока еще систематически не используем: не прилагаем ее ни к нашим собственным жизненным проблемам, ни к той всеобъемлющей борьбе, которую ведем.

Ключ к здоровью и успеху – ключ не физический, а духовный

Давайте начнем вот с такой глобальной картины. Если вы в курсе последних новостей, то, должно быть, знаете, что, хотя мы живем значительно дольше, здоровье нашего общества всё более ухудшается. В 1971 году Ричард Никсон объявил раку войну: в то время это была восьмая по распространенности причина смертности в Соединенных Штатах. Сегодня, более чем сорок лет спустя, рак в качестве причины смертности стоит на первом месте во всем мире: он практически уже принял размеры мировой эпидемии. В отчете Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), опубликованном в 2014 году, сказано буквально следующее: «Есть основания предполагать, что в следующее десятилетие случаи летального исхода от рака вырастут до 50 процентов».[29]

И это касается не только рака. Численность почти всех других неблагоприятных диагнозов также резко увеличилось – как и количество денег, расходуемых на борьбу с симптомами болезней и на исследование потенциальных средств и методов их лечения. В некоторых случаях побочные эффекты от применения традиционных методов лечения и лекарств гораздо хуже, чем сами симптомы болезни. Мы тратим миллиарды долларов на развитие фармацевтики и тестирование, и во многих случаях результаты медицинских исследований просто поражают: они показывают, что плацебо так же эффективен, как и тестируемые медикаменты или лечебные процедуры, или даже еще эффективнее.

Это относится как к стандартной западной медицине, так и к медицине альтернативной. Да, я верю в исконное здоровье, данное нам от природы. В течение многих лет я каждый день принимал пищевые добавки. Мы с женой годами практиковали гомеопатию. Я медитирую. Я молюсь. Я делаю гимнастику и пью чистую воду. Но если быть до конца честным, следует признать, что, несмотря на повышение уровня здоровья за последние 20–30 лет, наше здоровье по-прежнему ухудшается. Я много думал и размышлял над этим. Как такое может быть, что мы совершаем новые эпохальные открытия в области медицины и всё больше делаем упор на чисто природные средства сохранения здоровья и виды терапии, а наше здоровье при этом продолжает ухудшаться? Единственное, что мне приходит в голову: видимо, мы ищем решение не там, где нужно. Ведь мы всё это время мыслили и продолжаем мыслить исключительно с позиций традиционной медицины, противостоящей медицине альтернативной. Но панацеи от болезней не дала ни та, ни другая. Источник исцеления вообще не от мира сего – я имею в виду мир физический. Он в мире духовном – в мире энергии.

После того как в 1988 году, после 20 лет исканий, я открыл Величайший Принцип, а затем разработал Три Инструмента для очищения и перепрограммирования подсознания, я провел большую исследовательскую работу – изучал и научные работы, и древние духовные манускрипты, – пытаясь понять механизм их действия. Первые «строительные кирпичики» я обнаружил в старинной рукописи, написанной более трех тысяч лет назад иудейским царем Соломоном, который прославился своей мудростью далеко за пределами своей земли. В ней он писал: «Превыше всего храните сердце ваше, ибо из него исходят все вопросы жизни». Хотя он не объяснил полностью, что именно он разумел под словами «храните сердце ваше», мы знаем, по меньшей мере, что под «сердцем» он имел в виду не то физическое сердце, которое качает и разгоняет кровь по телу, а сердце духовное: «Люблю вас всем сердцем». Оно-то и является источником всех эманаций в нашей жизни.

В другой древней рукописи, написанной около двух тысячелетий назад, ее автор, апостол Павел, объясняет идею «хранения сердца» более подробно. Если имеете любовь, говорит он, – имеете всё; если не имеете любви – вы ничто. И если поступаете по любви, то в жизни вам сопутствует успех; а если так не поступаете, нет вам ни в чем удачи.[30] Махатма Ганди в XX столетии выразил ту же истину, но под несколько иным углом: «Когда я в отчаянии, я вспоминаю, что на протяжении всей истории правда и любовь всегда побеждали. Были тираны и убийцы, и временами казалось, что они непобедимы, но в конце концов они всегда погибали. Помните об этом – всегда».[31]

Если Соломон прав и каждая эманация, в том числе и проблемы со здоровьем, проистекает из духовного сердца, то, стало быть, если у меня рак, он должен проистекать из эманаций духовного сердца, что бы я при этом ни испытывал: любовь или страх, прощение или отсутствие оного, радость или печаль, спокойствие или тревогу, приятие или неприятие себя. И то же самое относится к диабету, обширному склерозу и к любой другой проблеме, связанной со здоровьем. Но, заметьте, при этом я вовсе не отметаю наличие генетического аспекта или аспекта питания, который, собственно, и определяет, как эта болезнь овладевает нами. Но всё же чека, то есть переключатель «да/нет», находится именно в духовном сердце. Понятно, что наша совместная духовная жизнь как единого общества далека от той, какой она должна быть, и это одна из причин того, почему нам неподвластен даже стресс. Духовная реальность – самая мощная реальность в нашей жизни, однако львиную долю своего времени и внимания мы по-прежнему уделяем физическим или внешним обстоятельствам.

Если это так, то это в какой-то мере даже хорошо, ибо тогда понятно: если мы фокусируемся на стандартной и обслуживающих ее сферах медицины, то, следовательно, не фокусируемся на духовной; а если всё же фокусируемся, то, следовательно, смотрим не в том направлении.

Почему большинство аффирмаций не дают результата

Очень многие люди, стремясь к достижению внешних результатов, используют для этого такой вид духовных установок, как аффирмации. Выше мы уже ссылались на исследования Брюса Липтона, который установил, что наши убеждения – причина почти всех имеющихся у нас симптомов и проблем. Поскольку физические и нефизические результаты проникают к нам через дверь убеждений, в последние 15 лет стало весьма популярным пытаться «фабриковать» убеждения с помощью аффирмаций. Это всё равно что пытаться подбросить очень тяжелый камень – возможно, это и удастся с помощью невероятных напряжения и усилий, но при этом можно запросто надорваться.

Лет десять или двенадцать тому назад у меня было такое чувство, будто аффирмации обступают меня со всех сторон. В то время выходило огромное количество книг по аффирмациям и люди говорили о них на каждом углу. Казалось, что аффирмации – самая злободневная тема в этом мире самосовершенствования. Однажды я оказался в обществе человека, страдавшего болями в желудке. Куда бы мы ни шли, он непрерывно бормотал: «Моя проблема уже решена. Моя проблема полностью решается прямо сейчас». И опять: «Моя проблема уже решена. Моя проблема полностью решается прямо сейчас». Я какое-то время слушал его, а потом спросил: «Ну и как, помогает?» На что он ответил: «О да! Думаю, помогает». Однако, встретившись с ним через три месяца, я услышал то же самое: «Моя проблема уже решена…» Разумеется, люди пользуются аффирмациями не только когда у них проблемы со здоровьем. В индустрии успеха тоже часто приходится слышать, как люди внушают себе: «Миллион долларов уже на пути. Миллион долларов течет мне в руки прямо сейчас».

Несколько лет тому назад в университете Ватерлоо был поставлен самый первый (во всяком случае, из известных мне) двусторонний «слепой» эксперимент в данной области. Это была центральная тема на всех новостных каналах. «Си-эн-эн», «Эй-би-си», «Эн-би-си», «Фокс» и все газеты подняли вокруг этого небывалую шумиху. Исследования показали, что люди с высокоразвитым чувством собственного достоинства после произнесения позитивных аффирмаций чувствовали себя гораздо лучше. А те, у кого такого самоуважения не было (а таких людей в ходе исследования было подавляющее большинство), после произнесения позитивных аффирмаций чувствовали себя гораздо хуже.[32]

Спрашивается: почему? Два самых важных ингредиента, необходимых для достижения результатов с помощью убеждения, – это истина и любовь. Чтобы достичь долгосрочных, устойчивых результатов, мы должны сначала поверить в реальность истины. Как есть различные разновидности любви (агапе и эрос, например), так есть и различные виды убеждений. Я подразделяю их на «плацебо», «ноцебо» и «де-факто».

«Плацебо» – это вера в позитивную неправду; она создает временный положительный эффект (как в случае с фармацевтическими препаратами). Если верить исследованиям, эффект, достигаемый «плацебо», имеет средний показатель: примерно 32 процента от всего времени, то есть он действует временно.

«Ноцебо» – это вера в негативную неправду; она препятствует получению положительного эффекта. «Ноцебо» – это «занозы», то есть неверное истолкование убеждений, составляющих основу внутреннего программирования, о чем мы уже говорили выше, в главе 2: они блокируют процесс выздоравливания и достижения успеха. Давайте представим, например, что вы посетили врача и вам поставили неутешительный диагноз: рак груди. После того как вы прошли полную биопсию и у вас взяли пробу на наличие белых кровяных клеток, курс лечения – обычный либо альтернативный – завершился. Врач, просмотрев результаты промежуточных тестов, сказал, что у него есть для вас хорошая новость: никаких признаков наличия рака. По его словам, у вас всё прекрасно. Но вы не верите врачу. Вы считаете, что он сказал неправду. Вы приходите домой и не находите себе места: «Что, если он что-то упустил? Что, если случится рецидив?» Это и есть «ноцебо». Подобная вера может свести на нет уже начавшийся процесс исцеления, или блокировать саму его возможность, или создать новые проблемы со здоровьем. «Ноцебо» создает чисто внешние результаты, которые, согласно исследованиям, тоже дают временный эффект: примерно 30–40 процентов от всего времени.

Бен Джонсон, мой близкий друг и единственный профессиональный врач среди всех специалистов, высказывающих свое мнение в фильме «Секрет», рассказал мне как-то о своем пациенте, чей отец, дед и прадед умерли от сердечного приступа в возрасте 40 лет, – довольно необычная ситуация. Хотя у пациента не было никаких проблем с сердцем, он был абсолютно убежден – и страшно этого боялся, – что тоже умрет в том же возрасте, и никто не мог убедить его в обратном. И в самом деле, после того как ему исполнилось 40 лет, он взял и умер. Интересно то, что паталогоанатомы не нашли абсолютно никаких причин, которые могли бы вызвать смертельный исход. Ни проблем с сердцем, ни сердечного приступа, вообще никаких проблем со здоровьем. Он в буквальном смысле довел себя до смерти с помощью «ноцебо» – негативной веры.

«Де-факто» – это вера в истину, или объективную реальность. Если вы верите в нее, если живете и поступаете в согласии с этой верой, она дает 100-процентный положительный результат. Замечу, кстати, что «ноцебо» и «плацебо» – убеждения, замешанные на страхе, тогда как «де-факто» – убеждения, основанные на любви.

Мы живем в очень интересное время. Великое множество людей и такое же количество книг стремятся заставить нас поверить в то, что объективной реальности не существует, что единственная реальность дана нам лишь в ощущениях. Если это так, то, стало быть, любое убеждение – это убеждение «де-факто», даже если наши убеждения конфликтуют между собой. Если объективной реальности не существует, зачем пытаться быть здоровым, правильно питаться или делать зарядку, раз это всего лишь нечто, данное в ощущениях? Давайте уповать на «плацебо» или «ноцебо» – в зависимости от того, какого эффекта мы стремимся достичь! Однако же никто из нас не строит свою жизнь в соответствии с этими убеждениями, ибо мы интуитивно знаем, что объективная реальность есть – по крайней мере в отношении большинства вещей.

Многие аффирмации не действуют потому, что они подчас не только неверны, но и далеки от любви. Точнее – делаются не из любви. Если аффирмация произносится из своекорыстного расчета (а своекорыстие, как известно, замешано на страхе), это делается не из любви. Возьмем для примера аффирмацию моего знакомого, страдавшего болями в желудке: «Моя проблема уже решена». Во-первых, верит ли человек, произносящий эту аффирмацию, в то, что она истинна? Безусловно! Хотя, как сказано выше, эта вера или эта разновидность убеждения не дает долгосрочных результатов. Во-вторых, произносилась ли эта аффирмация в духе любви? Конечно, полной уверенности нет, однако почти наверняка она произносилась в страхе, а страх, как известно, является антиподом любви; страх – отец эгоизма; страх – движитель стресса. Вот почему, собственно, у моего знакомого и возникла эта проблема с желудком. Можно рассудочно убеждать себя в том, что аффирмации произносятся в духе истины и любви, но наверняка понять, так ли это, можно, лишь честно вопросив свое сердце.

Примерно полтора года назад я чисто в личных интересах протестировал аффирмации, вроде вышеприведенной, подвергнув их тесту на вариабельность сердечного ритма (именно так называется в медицине тест на стресс), и обнаружил, что, когда люди произносили аффирмацию, в которую не верили, уровень их стресса подскакивал. То есть сам их подход к решению проблемы тоже создает стресс. Вот и получается, что в действительности они пытаются решить проблему стресса методом, который вызывают еще больший стресс.[33]

Чтобы сделать аффирмацию эффективной, мы, помимо настроя на истину и любовь, должны еще и поверить в нее. Но вера вере рознь. Вера, скорее напоминающая надежду или несбыточную мечту, сильно отличается от веры, которую я называю «я знаю, что я знаю, что я знаю». Последняя – всегда эффективна и результативна. За те 75 лет, что существует движение исцеления верой, многие чрезвычайно популярные целители были изобличены как мошенники. Информационные агентства не поскупились на средства и провели серию публичных разоблачений, в ходе которых удалось установить бесспорно доказательные улики: оказывается, целители во время сеансов использовали так называемых «подсадных уток», то есть людей, которые, сидя среди аудитории, подслушивали чужие разговоры и сообщали эту информацию лжецелителям, – именно так те и узнавали сведения, которые иначе никогда бы не узнали. В то же время – и это тоже не подлежит сомнению – некоторые люди исцелялись физически самым чудесным образом. Получается весьма интересная вещь: в некоторых случаях исцеление совершалось с помощью обмана! Как такое может быть? Это связано только с верой. Исцеление возможно всегда – или при участии целителя, или без него. Просто тело пациентов сделало именно то, в возможность чего они верили, потому это и случилось. Кроме того, я полагаю, Бог не станет вас наказывать, если вдруг окажется, что человек на сцене, выдающий себя за целителя, на самом деле обманщик. Хотя обратное тоже верно: тот факт, что вы знаете человека, получившего миллион долларов вскоре после того, как он произнес определенные аффирмации, еще не значит, что это же случится и с вами. И о причине остается только догадываться: возможно, она в том, что для вас это не истина, или в том, что вы это делали не из любви, или в том, что вы по-настоящему не верили в это.

Недавно было проведено еще одно исследование, подтвердившее положительный эффект «аффирмаций», представляющих собой правдивые утверждения, в которые субъекты верят.[34] Самое важное здесь не то, называются ли утверждения «аффирмациями» или нет, а то, отвечают ли они всем трем названным критериям, то есть опираются ли на любовь, истину и веру.

Истинную веру не составишь, как алгебраическую задачку в школе; ее можно лишь найти – как двадцатидолларовую банкноту на земле. Если пропитать правдой сердце и сознание (на это может потребоваться какое-то время плюс время на искания) и приправить всё это любовью, стараясь быть беспристрастным к результату, которого стремишься достичь, то в конце найдешь свою веру! Вы это сами увидите, почувствуете, вкусите – короче, узнаете! Это одна из причин того, почему нужно убрать подсознательные вирусы: они суть ложь, мешающая вам понять истину. Как только вы их устраните, в вашем распоряжении окажутся встроенные механизмы, которые смогут естественным образом распознавать и интегрировать правду, механизмы, называемые совестью (или тем, что я называю «компасом любви»), вместилищем которой служит духовное сердце. Совесть – это некий атрибут, который заранее запрограммирован и постоянно обновляется, дабы откликаться только на истинную правду – и на любовь.

Некоторые аффирмации и в самом деле могут оказаться вредными, особенно если они рассчитаны на то, чтобы внедрить в ваше сознание новую «истину», которая, возможно, и не истина вовсе и к тому же замешана на страхе, а не на любви. Они могут конфликтовать с вашей совестью, которая неизменно подпитывается вашей собственной правдой/любовью, и потому стараются обойти ее, сохранив при этом вирус. В результате ваша проблема обрастет не одним, а двумя вирусами, или же ваша внутренняя правда будет вступать в противоречие с ложью, порождая тем самым смятение, хаос и дополнительный стресс. А ни то ни другое, как известно, помочь достижению желаемой цели не в силах.

Так как же перейти от неэффективной веры к вере эффективной, от «плацебо» и «ноцебо» к «де-факто», если мы теряем негасимую надежду на что-то светлое, что питает эту надежду внутри нас, ибо боимся, что она никогда не сбудется, и более не в состоянии сказать с позиции мира и любви: «Я знаю, что я знаю, что я знаю»? В действительности сделать это очень просто: для этого необходимо понимание. Разница между убеждениями, которые мы определяем как «плацебо», «ноцебо» и «де-факто» (помимо тех, что основаны на любви или замешаны на страхе), обусловлена тем, понимаем ли мы всю истину в полном объеме или не понимаем. Работая с клиентами, я частенько наблюдал это непонимание в действии. Когда клиент заявляет, что верит в истину, но его жизнь при этом не меняется к лучшему, то почти всегда это вызвано тем, что он неверно истолковывает или не понимает эту истину.

Примером такого рода может служить мозг мужчины и мозг женщины, которые, как известно, на многое в жизни реагируют совершенно по-разному. В первые годы нашей совместной жизни с Хоуп, когда мы куда-нибудь отправлялись, за рулем машины всегда сидел я. И каждый раз, когда я тормозил и останавливался позади впереди идущей машины (а я это делал несметное множество раз), Хоуп нервничала, напрягалась, опиралась рукой о приборный щиток и вскрикивала: «Алекс!» Это постоянное напоминание о моей якобы неосторожности за рулем в конце концов начинало меня раздражать, ибо никакой опасности для нас я не видел, и становилось предметом спора и разногласий между нами. Ничего серьезного, конечно, но это что-то вроде эмоционального шипа, который покалывает бок. И только потом в одной научной работе на эту тему я прочел, что глубинные восприятия у мужчин и женщин сугубо различны, что обусловлено их физиологией и генетикой, и в качестве примера автор как раз приводил случаи поведения за рулем, в частности вождение и торможение – именно то, что было с Хоуп. Как только мы с Хоуп прочли это, то тут же «прозрели», и с тех пор подобной проблемы для нас больше не существует.

Когда вы наконец поймете, чего именно вам недоставало, и «увидите» всю истину в полном объеме, вы мгновенно и безо всяких усилий поверите в нее всей душой – и это приведет к результатам, прежде недостижимым. Когда это случалось с моими клиентами, приходившими ко мне со своими жизненными проблемами, я слышал, как они восклицали: «О, теперь я вижу» или «Наконец-то я понял». Почти всегда они делают очень глубокие вдох и выдох, и их лицо озаряет сияющая улыбка. Теперь они по-настоящему «верят» – «де-факто». Большинство и без моего напоминания знает: что бы мы ни делали, это должно делаться в духе истины и любви. Мы интуитивно знаем, что быть честным – хорошо, а нечестным – плохо. Мы «чувствуем», что помогать другим людям – хорошо, а не помогать – плохо, ибо от этого им больно. Большинство из нас деятельно хотят делать что-то в духе истины и любви. Почему же тогда мы этого не делаем?

Что касается лично меня, то большую часть своей жизни я на это был просто не способен, и я это прекрасно знаю. Я и сейчас, несомненно, весьма далек от совершенства, но сейчас я всё же немного лучше, чем был раньше. Теперь большую часть дней своих я ощущаю себя так, словно живу в атмосфере любви, радости, мира и истины. И хочу, чтобы и вы тоже так жили. Вот почему я пишу эту книгу. Через нее я обращаюсь к каждому из вас персонально – сколько бы вас ни было. Идеи и концепции, здесь изложенные, я преподавал лично в течение 25 лет – и наперекор всему обучал им моих клиентов и использовал их в работе с ними еще до того, как научные исследования подтвердили их правомерность. Эти идеи и концепции, которые некогда воспринимались как находившиеся на периферии науки, сегодня стоят на самом ее острие. Так, например, многие авторитетные светила медицины, принимая во внимание постоянно растущее число научных доказательств, теперь прямо признают идею о том, что всё в мире есть энергия. Один из них, доктор Мехмет Оз – «доктор Америка», как его называют, – выступая по Интервидению в 2007 году, сказал, что энергетическая медицина – это следующая большая пограничная область медицинской науки. Я называю все эти идеи и концепции просто – духовная физика, поскольку они приводят науку и духовность к гармонии и резонансу, в силу чего мы вполне можем применять их в любой сфере жизни и получать реальные долговременные результаты. Я уповаю на то, что из этой главы вы почерпнете понимание, необходимое для того, чтобы привести свои веру и убеждения от состояния «плацебо» или «ноцебо» к состоянию «де-факто» и благодаря этому добиться в жизни тех самых положительных результатов, которые я отслеживаю на протяжении последних 25 лет. При этом я предлагаю не добиваться их только с помощью силы воли – по крайней мере до тех пор, пока вы не избавитесь от помех, препятствующих вашему успеху в жизни, и не перепрограммируете себя.

Физика духовной физики

Если уравнение Эйнштейна, доказывающее, что всё есть энергия, справедливо, тогда получается, что и любовь – это тоже энергия, а раз так, то она действует в определенном частотном диапазоне, как и любой другой вид энергии. Это действительно так, ибо любовь и свет, в сущности, две стороны одной медали. И любовь и свет излучают позитивные целительные частоты; разница между ними лишь в том, что свет – более масштабное физическое проявление конкретной энергетической частоты, тогда как любовь – менее масштабное физическое проявление той же частоты. То же самое относится и к частотным проявлениям тьмы и страха: это тоже две стороны одной медали. Тьма – более масштабное физическое проявление, а страх – менее масштабное.

Знаете ли вы, что так называемые MRI-машины, или магнитно-резонансные томографы, не делают фотоснимок тела? Снимок делается на основе сканируемых ими энергетических частот. Само слово «резонансный» в названии машины указывает на использование частотных параметров. Основу программирования таких машин составляют сотни энергетических частот, таких, например, как частота клетки здоровой печени и частота клетки больной печени. Когда томограф сканирует тело и улавливает частоту клетки больной печени, он отмечает ее на снимке в виде темной точки, поскольку магнитно-резонансное оборудование улавливает в данном случае частоту тьмы и ее наличие в вашей печени.

«Если ваши ум, тело и целительные системы работают в оптимальном режиме и находятся в идеальном порядке, можете ли вы в обычной, повседневной ситуации подхватить болезнь?» – этот вопрос я задавал двум сотням докторов. До сих пор я получал на него один-единственный ответ: «Нет». В обычной, повседневной ситуации (в данном случае, понятное дело, я не имею в виду поездку в другую страну, где вы можете подхватить опасный вирус-убийцу, с которым ваш организм еще не сталкивался), если ваша физическая иммунная система и ваши целительные системы – психическая и духовная – действуют безупречно, вы ни за что не заболеете.

Здесь важно отметить два момента, касающихся наших целительных или врачующих систем. Первый: наши целительные системы управляют не только нашими физическими «я», но и всеми нашими «я» – физическими, ментальными и духовными. Именно нефизические аспекты целительных систем (в дополнение к физической иммунной системе) помогают чувствовать – не гнев, печаль, страх, тревогу или беспокойство, а любовь, радость, умиротворение и терпение. Второй: если мы испытываем негативные симптомы (боль, страх, болезнь, гнев и так далее), то не из-за присутствия негативного, а из-за отсутствия позитивного. Если верить работам Кэролайн Лиф, у нас отсутствуют механизмы – физический, эмоциональный или духовный, – которые создают в нашем теле негативные воздействия. У нас есть лишь механизмы, которые создают позитивные воздействия: здоровье, жизнеспособность и иммунитет.[35] Каждый механизм нашего тела действует так, чтобы обеспечить нам здоровье и счастье в их естественном состоянии. Верить в то, что болезнь – естественное состояние тела, всё равно что доставить развалившуюся на части машину торговцу, у которого вы ее приобрели, и спросить его: «Зачем ты подстроил всё так, что эта машина развалилась?» Тот, разумеется, изумленно посмотрит на вас и скажет: «При чем тут я? В ней что-то было неисправно, вот она и развалилась. После каждых сорока тысяч миль пробега в ней нужно менять масло. Подозреваю, что вы этого не делали!» Так же работает и наше тело. Когда в жизни случается что-то негативное, виной тому всегда неисправная работа наших позитивных систем.

Позвольте повторить то, что я уже сказал выше: пока ваши ум и тело функционируют так, как должно, вам не страшны физические болезни и нефизически вы тоже будете чувствовать себя отменно: вам будут неведомы ни страх, ни тревога, ни беспокойство, ни печаль, ни гнев, ни прочие негативные чувства.

Только одно может застопорить работу ваших целительных систем – страх. Как говорилось в главе 1, когда страх приводит в действие стрессовую реакцию, то в этот момент из банков памяти передается в ваш мозг (а именно – в гипоталамус) частота или сигнал страха, и он включает стресс. Если гипоталамус не получает сигнал страха, то и стресс не включается. (Поэтому далеко не случайно, что другое название для стрессовой реакции – «реакция страха».) Эта реакция является частью инстинкта самосохранения, помогающего вам выжить.

Далее, в главе 2, мы с вами разобрали, что стрессовая реакция включается лишь тогда, когда наша жизнь напрямую подвергается смертельной опасности. (Когда я говорю «стресс», я не имею в виду здоровый стресс, то есть реакцию организма на естественную усталость, возникающую, например, в ходе выполнения гимнастических упражнений. Такой стресс, часто называемый «эустресс», необходим в жизни, ибо помогает нам оставаться здоровыми.) Но ведь ничего этого нет и в помине, не так ли? Тем не менее многие из нас доводят себя до состояния «сражайся или беги» по десять, пятнадцать или двадцать раз на дню, вплоть до того, что вся жизнь превращается в стресс.

Когда я в течение трех лет подвергал тесту на вариабельность сердечного ритма свои «целительные коды» и другие лечебные методы, то своим подопечным я неизменно задавал один и тот же вопрос: «Вы испытываете стресс?» Более 90 процентов из них отвечали: «Нет, не испытываем», хотя в момент тестирования они находились в глубоком клинико-физиологическом стрессе. Почему это происходило? Да потому, что они привыкли к своему стрессовому состоянию. Для них оно стало нормой, хотя по идее должно быть редким исключением. Нас постоянно одолевают стрессы, мы живем среди них и даже не подозреваем об этом.

Любое владеющее нами деструктивное чувство замешано на страхе. «Минутку, минутку, – наверняка скажете вы тут. – Не может такого быть! Должна же быть хотя бы одна негативная эмоция, которая никак не связана со страхом, разве нет?» Что ж, давайте поразмышляем над этим. Итак, нами овладевает гнев, когда то, чего мы боимся, как раз с нами и случается. Мы испытываем тревогу и беспокойство, когда убеждены: то, чего мы боимся, непременно случится с нами в будущем. Мы впадаем в печаль и депрессию, когда то, чего мы боимся, уже случилось, а мы считаем, что сделанного уже не поправишь, и наша жизнь меняется навсегда, – именно здесь нами и овладевают отчаяние и беспомощность. Мы испытываем чувство неприкаянности, когда боимся: что-то идет не так, творится что-то несправедливое и нечестное, чего, возможно, уже не исправить. Мы становимся в позицию неприятия, когда боимся, что другие нас не полюбят или будут относиться к нам с неприязнью (или же когда эти другие уже отвергли нас), и мы с этим ничего не можем поделать, хотя отчаянно нуждаемся в чьем-нибудь участии. Этот перечень можно продолжать и продолжать. Право слово, любое негативное переживание, достающееся на нашу долю в жизни, тем или иным образом обусловлено страхом и неверием в истину. Всякий страх есть отсутствие любви, точно так же как тьма есть всегда отсутствие света.

Замешанная на страхе мысль, эмоция или воспоминание – это то, что усиливает стресс (исключая физический труд или гимнастику), при условии если вам непосредственно не угрожает смертельная опасность. Всякий раз, когда нами овладевают замешанные на страхе чувства (любая негативная эмоция, убеждение, мысль), мы ослабляем силу своих целительных систем или полностью их отключаем. Это означает, что мы не только становимся восприимчивыми к болезням и недугам, но – если эта ситуация затягивается надолго – что мы, по сути дела, гарантированно заболеем в будущем. Одновременно мы подрываем свое счастье или полностью отказываем себе в нем, и это же относится к чувству самодостаточности, радости от достигнутого, успеху и удовлетворению от жизни.

Понятно, что никому из нас не хочется жить в страхе при отключенных или бездействующих целительных системах. Но есть ли противоядие от страха и если есть, что оно собой представляет? Противоядие есть, и это – любовь. Берни Сигел, известный во всем мире врач, автор книги «Любовь, медицина и чудеса», пишет, что не раз был свидетелем того, как с больными происходили чудеса за чудесами, и все они творились силою любви. Свидетелем этого приходилось быть и мне. Вот где напрямую заявляет о себе аспект физики: частота любви прямо противодействует частоте страха. Замечу кстати, чтобы лишний раз подчеркнуть взаимосвязь между любовью, светом и исцелением: на иврите слово, которым обозначают исцеление, буквально означает: «ослепленный светом».

В 1952 году некто Лестер Левенсон[36] был так болен, что после второго сердечного приступа врачи отослали его домой умирать – настолько они были уверены, что ему уже не жить. Достаточно будет одного шага, предостерегали они, и он может умереть тут же на месте. Незачем говорить, что такой страшный диагноз довел Левенсона до кризисного состояния, так что он незамедлительно начал искать выход из создавшегося положения вне компетенции медицинской науки, поскольку та, как это было очевидно, не могла ему помочь. И он нашел панацею – в любви. Его осенило по части любви такое же «трансформирующее ага», какое осенило меня, и он понял, что это и есть решение всех его проблем. Как говорится, просто, но проникновенно. Он начал фокусироваться на любви ко всему и вся, избавляясь в то же время от всех мыслей и чувств, не замешанных на любви. В результате он полностью вылечился и следующие сорок лет жизни посвятил тому, что обучал людей добиваться тех же результатов с помощью «метода Седоны» и техники раскрепощения. Исцелять всякий недуг, замешанный на страхе, включая и физические симптомы, – такое по силам только силе любви. В противоположность состояниям, замешанным на страхе, мысли, убеждения и воспоминания, основанные на любви, уменьшают физический и нефизический стресс и на короткий, и на долгий срок.

Противостоит страху только любовь; в присутствии любви нет места страху, если только вашей жизни в данный момент не угрожает опасность. Возможно, мысль о том, что любовь и страх противоположны друг другу, еще нова для вас, поскольку большинство людей считают, что состояние, противоположное страху, – это покой или умиротворение. В определенном смысле это верно, ибо умиротворение – непосредственное выражение любви, из нее вытекающее. Без любви невозможно обрести истинное умиротворение – именно умиротворение, а не сиюминутное спокойствие! Точно так же, когда есть любовь, вы сможете обрести покой и умиротворение, несмотря ни на какие обстоятельства. Возможно, вы склонны думать, что состояние, противоположное любви, не страх, а эгоизм. Опять же, в какой-то мере вы правы. Но здесь тот же расклад: эгоизм – непосредственное выражение страха, из него же вытекающее. Нет страха – нет и эгоизма (пожалуй, за исключением того, что присущ пятилетнему ребенку, мечтающему о мороженом). Но если вы, взрослый человек, искорените страх, то естественным образом будете ко всем добры, благожелательны и захотите помогать нуждающимся. Это всё равно что включить свет в темной комнате: тьма исчезнет сразу и без остатка!

Любовь – состояние, из которого проистекают все нематериальные ценности: радость, мир, терпение, приязнь и вера. Страх – состояние, из которого проистекают все физические и нефизические недуги, блокировки, ошибки и ущерб. В состоянии любви страха нет, как нет и тьмы в атмосфере, наполненной светом. Любовь лечит, страх калечит. И то, о чем мы здесь говорим, – воистину вопрос жизни или смерти – в физическом, эмоциональном, относительном, экономическом и всех прочих мыслимых и немыслимых отношениях.

Духовность духовной физики

Чтобы объяснить духовную сторону духовной физики, давайте вернемся к концепции духовного сердца как источника нашей жизни. (См. главу 2; если помните, там говорилось, что духовное сердце – это то, что ученые называют клеточной памятью, а другие – подсознательным/бессознательным умом.) В древних иудейских писаниях, где впервые упоминается о духовном сердце, прямо говорится о том, что неотъемлемой частью (языком) такого сердца является воображение – не слова. Хотите верьте, хотите нет, но даже Эйнштейн говорит, что его величайшим открытием была не теория относительности, не формула энергии и не математические расчеты, а признание того, что воображение по своей силе превосходит знание, ибо именно оно – источник всех открытий.

Тем не менее вместо слова воображение я предпочитаю использовать слово генератор образов, чтобы подчеркнуть, что мы говорим не о мечтах и не о грезах, а о творческой силе внутри нас, которая создает и генерирует образы. Мой духовный наставник Лари Напьер прежде всего учил меня генерировать образы – мол, именно так всё сущее пришло к бытию. Взять хотя бы архитектора. Разве он просто идет и строит? А взять подрядчика? Разве он просто идет и копает яму? Нет, прежде чем строить и копать, они вначале видят конечный продукт в своем генераторе образов, затем переносят его на бумагу и уже потом идут и создают его. Это истина, которая касается всего, что бы то ни было: моих джинсов «Ливайс», куска мела, моей камеры, лампочки Эдисона и теории относительности Эйнштейна. Всё, что есть на этой планете, рождается в генераторе образов, и этот генератор имеется у каждого человеческого существа. Научиться обращаться с ним – вот ключ к избавлению от всех болезней и напастей, которые одолевают нас, ибо это прямой выход к тому источнику и язык того источника, которым является наше духовное сердце.

Генератор образов – это не метафора. Это реальность, такая же реальная, как эта книга в ваших руках (или печатная, или электронная). Но если это реальность, то к какой медицине ее отнести – обычной или альтернативной? Ни к той ни к другой. Эта реальность духовна, в чем я нисколько не сомневаюсь, ибо наука не в состоянии локализовать ее, хотя та же наука в состоянии найти и локализовать все прочие составляющие нашего тела: мы можем локализовать кровь, гормоны, органы, различные системы тела и понять, как они функционируют. Мы даже можем увидеть, как они мыслят, наблюдая, как отдельные части нашего мозга осветляются, когда выполняют различные функции или когда что-то обдумывают или о чем-то мечтают. Мы нашли и рассчитали размер экрана, на котором мы с помощью физико-оптических систем видим реальные физические вещи, существующие вокруг нас. Но мы не в состоянии найти и создать такой экран, который позволял бы нам видеть образы и картины, создаваемые нашим воображением. И я считаю, что мы никогда его не найдем, ибо это атрибут духовного мира. Духовное сердце – это вместилище духа, точно так же как тело – вместилище души.

Нейрохирурга из Гарвардского университета, доктора медицинских наук Эбена Александера на краю смерти посетило эпохальное озарение, во многом подобное тому, из которого родилась теория относительности Эйнштейна и любая другая теория и которое приводит к великим открытиям и преобразующему прозрению. Удивительно то, что озарение это постигло его в тот момент, когда физические механизмы его мозга, ответственные за подобные озарения или видения, совершенно не функционировали, благодаря чему он понял, как понял и я, что это озарение совершилось в духовном мире. До того как его посетили околосмертные переживания, доктор Александер вообще не верил ни в загробную жизнь, ни в духовный мир – главным образом потому, что наука не могла представить ни единого доказательства их существования. Но после упомянутых переживаний его неверие в духовный мир и загробную жизнь изменилось столь кардинально, что он написал книгу, сразу же ставшую бестселлером, под названием «Доказательство рая: путешествие нейрохирурга в загробную жизнь», где он объясняет, что и как.[37] Он даже выступил в программе, показанной по национальному телевидению, где попытался соотнести эти переживания с последними достижениями физической науки.

Согласно Википедии, примерно 97 процентов людей во всем мире верят или в реальность духовного измерения, или в Бога. Думаю, этот процентный показатель столь высок потому, что почти все мы в той или иной степени и в те или иные периоды жизни соприкасаемся с духовным и постигаем его на уровне чувства. Это не выразишь словами, это выше всего физического – совсем как ощущение любви.

На мой взгляд, этот процентный показатель – одно из главных доказательств того, что это измерение реальности действительно существует. Почему я говорю об этом? Потому что исторически сложилось так, что господствующая вера всегда опиралась на более зримые, измеряемые, физические доказательства. Поэтому, например, Галилея бросили в темницу, когда он сказал, что именно открылось ему во время наблюдения за Землей, Луной и звездами. Если посмотреть на Землю в нашей перспективе, будет казаться, что она плоская и все небесные тела вращаются вокруг нее. В 1800-е годы жил-был некто доктор Игнац Филипп Земмельвайс, над которым его коллеги-медики немало насмехались за то, что он верил, будто на наших руках есть невидимые организмы (он называл их эмбрионами), которые могут вызвать заражение. Он настоятельно советовал своим ассистентам мыть руки перед и во время приема родов, и в силу этой практики количество выживших детей у него было неизмеримо выше, чем у его коллег.

Такой взгляд был нормой на протяжении всей истории человечества, так что именно здесь следует искать корень старой присказки: «Поверю, только когда увижу». И тем не менее, что касается проблемы существования духовного, то мы видим здесь нечто совершенно противоположное: 97 процентов людей верят в нечто, что нельзя измерить, нельзя увидеть и что имеет мало отношения к неэмпирическому доказательству его существования. Право, даже не знаю, смогу ли я найти какой-то другой предмет на этой бренной планете, по поводу которого между людьми царило бы 97 % согласие, причем даже относительно вещей, которых мы не можем ни увидеть, ни измерить.

Но хотя наука и не может выявить или локализовать духовное, хотя 97 процентов людей верят в духовную реальность или в Бога, несмотря на отсутствие физических доказательств, мы понемногу вступаем в эпоху, где наука начинает находить доказательства, свидетельствующие в пользу существования духовного. Нейрофизиологи Эндрю Ньюберг и Марк Роберт Уолдман в своей книге «Как Господь Бог меняет ваш мозг» приводят достаточно распространенное научное доказательство, что фактором номер один, улучшающим функции мозга и здоровье, является – даже в большей мере, чем зарядка – молитва и соответствующая вера в Бога или в духовный источник всего сущего. Эти люди не из тех, кто ходит в церковь. Это нейрофизиологи, привыкшие во всем полагаться на науку и предъявляющие лишь те доказательства, которые сами нашли или добыли. Таким образом, если молитва и вера в Бога/духовный источник/любовь оказывают столь сильное влияние на функции мозга и здоровье, то они же, следовательно, должны оказывать не меньшее влияние и на всю нашу жизнь, ибо функции мозга влияют абсолютно на всё: сердечно-сосудистую систему, гормоны и – что, вероятно, самое важное – на механизм, контролирующий стресс.[38]

Образ – язык духовного сердца. Всё, что ни случается с нами, записывается в нашем сердце в виде образов. Так, например, доктор Пирс Говард говорит в своем учебном руководстве «Мозг: справочник для пользователей»: «Все данные кодируются и запоминаются в виде картин». А нейрофизиолог Антонио Дамасио, возглавляющий Институт мозга и творчества при Южно-Калифорнийском университете – и, кстати, часто упоминаемый в эти дни в связи с Нобелевской премией, – утверждает: «Безо́бразная мысль невозможна».

Когда мы время от времени просматриваем свои воспоминания – они словно возникают на экране внутри нашего сознания, – мы как будто смотрим фильм. Этот экран я называю сердечным экраном: через него мы заглядываем в свой генератор образов. Но как наука и медицина не могут локализовать наш генератор образов, точно так же они не могут физически локализовать экран нашего воображения. Опять же, он реален, но относится не к физической, а к духовной реальности.

В нашем сердце миллиарды, миллиарды и миллиарды картин. Сердце можно представить как большой, с высоким разрешением, голографический компьютер, смартфон или плоский экран, где воспроизводятся актуальные воспоминания – как воспроизводятся файлы, иконки или картины на компьютере. То, что в данный момент показывается на экране, обусловлено вашими текущими переживаниями. Если на вашем экране картина страха, вы испытаете на уровне физического тела стресс и будете испытывать его до тех пор, пока это слабое звено не оборвется и у вас не проявится некий специфический негативный симптом, – это и есть так называемая теория слабых звеньев, на которую сегодня часто ссылаются. Все врачи на планете, каких я знаю, с чистым сердцем подпишутся под этим, поскольку это истина.

Находясь под постоянным стрессом, первым оборвется самое слабое звено тела и ума. Для моей жены Хоуп это всегда означало депрессию. Для меня это означало понижение кислотности в организме. У каждого индивидуума свое слабое звено – в зависимости от всех наличествующих факторов в их совокупности, включая и генетику. Выше мы уже говорили о том, что 95 процентов болезней вызываются стрессом. Оставшиеся 5 процентов вызываются генетикой. Однако генетическая склонность к той или иной болезни тоже обусловлена стрессом: она возникла где-то в вашей родословной, в цепочке ваших предков, когда под влиянием стресса там обнаружился болезнетворный ген. Но если человека, нынешнего носителя болезнетворного гена, избавить от стресса – а добиться этого можно, только освободившись от страха, – гипоталамус отключит режим стресса в мозге, и тот навсегда уйдет из тела. А затем иммунная система довершит начатое, выбраковав генетическую склонность к конкретной болезни.

Вот пример того, как сердечный экран предопределяет испытываемые нами переживания. Однажды, прибираясь в доме, Хоуп открыла один из ящиков комода и, буквально взвыв от страха, отскочила назад с резвостью поистине поразительной. Я, разумеется, тоже заглянул в ящик – и никак не прореагировал, разве что улыбнулся. В ящике лежала резиновая змея нашего сына Гарри. А буквально через несколько минут та же Хоуп, посмотрев на что-то, вдруг сказала: «Боже, какая прелесть!» Я тоже взглянул на предмет, вызвавший восхищение Хоуп, и – расплакался. Это была роза. А розы последний раз я видел на крышке гроба моей матери. И в том и в другом случае Хоуп и я одновременно столкнулись с одними и теми же физическими обстоятельствами, и в обоих случаях реакция была диаметрально противоположной. Почему? Потому что у нас в сердцах были разные картины того, что мы увидели.

Проблема в том, что примерно 99 процентов людей не обладают ключами к тем 99 процентам, что они видят на своем сердечном экране. Вот почему люди записываются на курсы терапии и проходят одну программу, вторую, третью и так далее, принимают таблетку за таблеткой, посещают терапевта за терапевтом, и в результате сорок лет спустя оказывается, что они ухлопали на это десятки тысяч долларов, а проблема какой была, такой и осталась, если не хуже. Обычно они сдаются и умирают, не изменившись ни на йоту. Но так не должно быть! Они просто не добрались до истинного истока своих проблем, а этим истоком были замешанные на страхе воспоминания, отображаемые на сердечном экране.

Исходя из физического аспекта духовной физики, мы теперь знаем, что если на этом экране картина страха, то это значит, что на экране тьма. И тогда что-то происходит: вы застреваете в пробке, или сандвич оказывается не таким вкусным, как вы предполагали, или кто-то смеется над вами, или от человека, стоящего рядом, разит духами, которые вы не переносите, – короче, любая из миллионов вещей. Это событие, воспринимаемое глазом, трансформируется в образ. И точно так же трансформируются в образы любые другие данные, воспринимаемые одним из пяти органов чувств. Помните: абсолютно все воспринимаемые данные кодируются и сохраняются в виде образов. Даже те, которые мы обоняем, слышим или пробуем на вкус. Картины – не только язык сердца; они – универсальный язык, и образное общение на уровне картин происходит со скоростью света: 186 000 миль в секунду. Общение на уровне слов занимает гораздо большее время, и этот язык вы обязаны знать.

Затем, если верить доктору Липтону, этот образ заносится в базу данных, пополняемую личными воспоминаниями и памятью поколений, сохраняемой в духовном сердце, где он сравнивается с миллионами хранящихся там образов, дабы мы могли решить, какой будет наша реакция. Мы с Хоуп оба увидели в ящике комода резиновую змею, но эта змея вызвала на экране сердца моей жены негативный образ. То есть у нее на экране в этот момент были страх и тьма. На моем их не было. На моем экране в этот момент были любовь и свет. В своем воображении я увидел, как Гарри радостно играется с этой змеей. Мне было спокойно, и я улыбнулся.

А вот когда я увидел розу, на меня нахлынуло множество образов. Одни образы – те, что были связаны с воспоминаниями о матери, – были полны любви, другие полны страха и тьмы, а третьи – света. Потому и моя реакция была смешанной. То, что отображается на сердечном экране, непосредственно определяет физиологию нашего тела. Например, когда на экране возникает хотя бы малая толика страха, вы можете вспотеть, почувствовать стеснение в груди или испытать головную боль. Когда это происходит, не фокусируйтесь на физических симптомах. Да, в вашей реакции наличествуют и физические составляющие, но все они, до мельчайшей крупицы, обусловлены сердечным экраном. Если вам необходимо принять парацетамол, ради бога, принимайте, но только, принимая, начните работать над первоистоком своей проблемы, чтобы не принимать парацетамол по той же причине и завтра.

Программирование – существенная часть всего того, что определяет появление образов на нашем сердечном экране. Что касается Хоуп, ее и в детстве, и в пору взросления программировали на то, чтобы она была «хорошей девочкой» и делала то, чего все от нее хотят. Если она этого не делала или делала недостаточно хорошо, значит, она была «плохая девочка». Убеждение в том, что она должна быть именно хорошей, а не плохой девочкой, постоянно толкало ее на поступки, необходимости в которых она не чувствовала и которые ей были чужды, или заставляло соглашаться с чем-то, что ей претило. Десятилетиями это программирование проецировало на сердечный экран Хоуп страх и тьму, и это постоянно приводило к вспышкам стресса в ее теле, пока однажды слабое звено не оборвалось и она не впала в депрессию. Что же ей мешало в течение этих 20 лет избавиться от чувства стеснения и освободиться из-под гнета депрессии? Только одно: она не знала, как обращаться со своими причинными воспоминаниями, и даже не знала, что они собой представляют. Поэтому в тех же обстоятельствах на ее сердечном экране возникали те же замешанные на страхе образы, и в 99 процентах случаев эти были образы страха и тьмы. Поэтому она была удручена. Была встревожена. Была полна страха.

Выше я уже говорил об этом, но повторю еще раз: у каждого из нас есть свои негативные установки. Никто не совершенен. У людей наличествует пять стадий состояния мозга: альфа, бета, гамма, дельта и тэта. В течение первых шести лет жизни – и только в этот период – наш мозг характеризуется стадией дельта/тэта. На этой стадии мы не способны отфильтровывать информацию. Например, вам пять лет, и вы вместе с отцом играете во дворе дома в бейсбол. Вы пытаетесь нанести удар по мячу, брошенному отцом, но промахиваетесь, и отец смеется и говорит: «Да, с таким ударом, как этот, не быть тебе бейсболистом». Вы еще не способны отфильтровывать информацию, и эти слова мгновенно превращаются в свежую жесткую установку. Никому не пожелаю таких воспоминаний! Именно их я и называю «леденцовыми воспоминаниями». Вдобавок ко всему невероятно трудно очистить память от того, что было заложено в нее и запрограммировано в эти годы. Исследования с детьми показывают: чтобы нейтрализовать одно негативное высказывание, им требуется дать взамен десять позитивных, тогда как в жизни наблюдается как раз обратное: у большинства родителей на одно позитивное высказывание приходится десять негативных! И в результате мы имеем программирование, замешанное на страхе.

Даже если каким-то чудом окажется так, что мы всё время 100-процентно будем жить и действовать в духе любви и истины, нам всё равно не избежать негативного программирования: мы его унаследуем от предшествующих поколений или воспримем от окружающих. У всех нас есть негативные установки, и чтобы избавиться от них, мы должны обратиться к сердечному экрану. При этом следует помнить, что наш сердечный экран взаимосвязан с такими же экранами окружающих нас людей, особенно тех, кто нам ближе и дороже всего, так что мы постоянно посылаем и принимаем энергетические частоты с помощью «органической Wi-Fi-сети». Как «подключаться» к ней и «транслировать» частоты любви – это мы узнаем в главе 4, когда будем говорить об инструментах сердечного экрана.

Энергия никогда не разрушается и не исчезает, она лишь меняет формы. Когда вы входите в совершенно темную комнату и щелкаете выключателем, она озаряется ярким светом. Куда же делась тьма? Правильный ответ на этот вопрос таков: тьмы больше не существует. Ведь тьма, согласно определению, – это просто отсутствие света. Поэтому когда есть свет, тьмы по определению не существует. Тот же принцип действует и в отношении нас – наших страха и любви. Здесь та же самая физика. Когда вы освещаете страх любовью, страх перестает существовать. Возможно, для большинства из вас это звучит странно и необычно, ибо вы еще не привыкли к тому, чтобы применять эти языковые термины в подобном контексте. Но позволю себе напомнить, что эта смена парадигмы была предсказана Эйнштейном еще в 1905 году.

Когда бы ни происходила смена парадигм, особенно столь знаменательная, как эта, те, кто сжился со старой парадигмой, часто сопротивляются наступлению новой. Например, когда братья Райт только-только начинали демонстрировать свои «летающие машины», они пришли в дирекцию железнодорожной компании «Балтимор и Огайо» (сокращенно B&O), первого грузопассажирского оператора в США, и сказали: «Вам первым мы даем право стать королями воздушных дорог». Там им рассмеялись в лицо и ответили, что железную дорогу не заменит ничто. Сегодня мы могли бы поехать в аэропорт и сесть на самолет американской авиакомпании B&O Airlines – но такого обозначения не увидишь ни на одном транспортном средстве, не так ли? У компании была возможность сменить старую парадигму на новую, но ее руководители застряли в старой, и в итоге компания приказала долго жить.

В сфере здоровья, медицинского лечения и достижения успеха смена старой парадигмы на новую (а она была предсказана еще в прошлом веке) происходит прямо на наших глазах. Что же вы предпочтете: придерживаться старой парадигмы или принять новую? Причем новая не грядет – она уже здесь. В 2013 году на первой конференции энергетических медиков, проводившейся Американской психологической ассоциацией, была принята резолюция о предоставлении долгосрочных кредитов на развитие образования в этой сфере,[39] и сегодня на повестке дня уже стоит вопрос о применении в консультировании и терапии первых модулей, разработанных на основе энергетической медицины, – и это после двадцати лет насмешек, глумления и умаления целой отрасли. С чего бы вдруг такая переигровка? Да просто солидный практический опыт доказал, что такие методы существенно ускоряют лечение, они более действенны и не дают побочных эффектов.

Эти результаты не остались незамеченными и были взяты на вооружение даже в спортивной сфере. Сразу после того, как в январе 2014 года известный тренер студенческой футбольной команды Джеймс Франклин подписал контракт на 37 миллионов долларов с университетом штата Пенсильвания (это случилось после того, как футбольная команда Вандербильтского университета, возглавляемая им, впервые за сто лет поставила себе целью стать золотым призером и стала им), телеведущий Дэн Патрик пригласил его к себе в ток-шоу и попросил рассказать об успехах на тренерском поприще. Ответы Франклина выглядели весьма необычно. Когда его спросили о том, какую перспективную цель он ставит перед командой (о перспективной цели говорят почти все тренеры и всячески это подчеркивают), мистер Франклин сказал, что он не ставит перед командой никаких внешних целей. Ибо, добавил он, если цель поставлена неправильно, она в конце концов может стать деструктивной. Поэтому цели, которые он ставит перед своими игроками, фокусируются на настоящем моменте и нынешнем дне: добиться наилучшей формы во всех отношениях – духовном, теоретическом, физическом и социальном. О себе он сказал: «Для меня всё сводится только к подобным отношениям».[40]

Воистину так: один из самых успешных тренеров за последние сто лет так и сказал в прямом эфире национального телевидения, что в настоящий момент он делает акцент на духовном и что для него всё сводится к отношениям. Ставя внутренние цели – не в перспективе, а в настоящий момент, – Франклин добивается успеха там, где сотни других до него ничего не добились, причем добивается во всех отношениях – в скорости, силе и классе – и с меньшим количеством игроков. Франклин не первый и не единственный тренер, придерживающийся подобного подхода; до этого мне уже приходилось слышать, как Ник Сабан, тренер футбольной команды из Алабамы (четырехкратного чемпиона национальной лиги) и Билл Беличик, главный тренер «Патриотов» из Новой Англии (трехкратных чемпионов мира), говорили о том, что учат своих игроков фокусироваться не на счете на цифровом табло и не на победе, а на том, чтобы отдавать в настоящий момент все свои силы игре и делать наилучшим образом всё, что от них зависит. Это и есть квинтэссенция Величайшего Принципа, хотя, думается мне, воспользуйся эти тренеры теми инструментами, что описаны в этой книге, они смогли бы добиться гораздо лучших результатов. Любовь, если на ней фокусироваться в настоящий момент, приводит к наивысшим достижениям во всех сферах. Страх же, по самой своей природе, эти достижения тормозит и сдерживает.

Эти примеры – первые вестники той лавины перемен, которая ожидает нас в таких сферах жизни, как психология, самопомощь, медицина, спорт, высшие достижения и путь к успеху. Я уже более 20 лет пребываю в убеждении, что именно этот подход и станет новой нормой, ибо он результативен и эффективен. Однако я не хочу, чтобы вы ждали 20 лет, прежде чем сумеете добиться успеха в жизни. Я хочу, чтобы вы его добились в течение ближайших нескольких месяцев – и на всю жизнь.

Теперь мы знаем, или смогли наконец узнать, что тысячелетиями духовное сердце являлось источником всех нежелательных эманаций (проблем, тревог и сомнений) в нашей жизни, но поскольку мы придерживались старой парадигмы, проводившей разделительную черту между физическим и духовным, мы были неспособны применить это духовное знание к физическому телу. Нельзя скальпелем вырезать из сердца его проблемы. Нельзя с помощью пилюли вытравить их оттуда. Вырезание, прижигание и вытравливание – все эти методы здесь совершенно непригодны. Как непригодны и альтернативные физические методы. Поэтому, даже знай мы, сколь важны для нашего здоровья проблемы с сердцем, мы бы не смогли с помощью этого знания оберечь свое здоровье, поскольку в сфере здравоохранения, как мы знаем, не было ни методов, ни инструментов, которые бы позволяли по-настоящему решить эти проблемы. И, разумеется, решить с помощью этого знания проблемы, стоящие на пути достижения успеха, мы тоже не могли.

Согласно парадигме духовной физики, физическое и духовное находятся в совершенной, нерасторжимой гармонии. Собственно говоря, настоящая наука всегда в гармонии с духовной. Если духовное сердце действительно источник всех проблем в нашей жизни, то единственный инструмент, с помощью которого можно «исцелить» этот источник, – это энергетический инструмент, ибо эманации сердца (то есть воспоминания) скомпонованы из энергии. Мы не должны противиться этой новой парадигме, мы должны торжественно отпраздновать ее приход! И тогда мы наконец сумеем идентифицировать и оздоровить истинный источник наших проблем.

Естественно, что в меня, метафорически говоря, часто бросают камни. Некоторые так называемые эксперты даже называют меня барышником или мошенником, поскольку эти принципы, объединяющие физическое и духовное, я преподаю людям на платных курсах или семинарах. Однако, путешествуя по миру, я оказываюсь свидетелем совершенно иной картины. Люди буквально одержимы желанием изучать эти принципы, с тем чтобы применить их в жизни, ибо они действенны как ничто другое. И мы наконец сможем добраться до этого источника и оздоровить его.

В жизни церковь может быть отделена от государства, но отделить друг от друга духовность, успех и здоровье невозможно, ибо они неразделимы. Если же вы считаете, что они отделены друг от друга, и действуете согласно этому убеждению, то конечный итог в чистом виде будет плачевным: вы будете отделены от успеха и здоровья.

Чтобы решить проблемы, связанные с достижением успеха, не нужно ни фокусироваться на самой проблеме, ни постоянно ее игнорировать. И то и другое приведет лишь к оскудению жизненного опыта. Решение только одно: заменить тьму/страх/ложь светом/любовью/истиной – навсегда! Источник света/любви/истины – это источник решения любой проблемы, тогда как источник тьмы/страха/лжи – это корень всех проблем, будь то терроризм, голод, болезнь или несчастье. Когда эти два начала сходятся, свет/любовь/истина всегда побеждают, и побеждают по той же самой причине, по какой свет озаряет темную комнату, пусть даже эта аналогия для вас на данный момент не совсем очевидна. Ганди знал, что это так («… на протяжении всей истории правда и любовь всегда побеждали»), как знали это и все великие духовные учителя.

Во веки вечные

Любовь никогда не подведет!

Страх никогда не приведет к успеху!

Так каков же ваш выбор?

Итак, благодаря таким концепциям, как клеточная память и духовная физика, вы познакомились с фундаментальными принципами, лежащими в основе Величайшего Принципа и жизни за гранью силы воли. Теперь же мы переходим ко второй части книги, где я расскажу, как применять эти принципы на практике и как они связаны с вашим успехом.

Часть II

Как действует Величайший Принцип

Глава 4. Три инструмента для очистки и перепрограммирования «жесткого диска» и его программ

Теперь, во второй части, мы изучим практики, являющиеся стержневыми для структуры и практического применения Величайшего Принципа, – Три Инструмента, с помощью которых производятся очистка и перепрограммирование вашего «жесткого диска» и постановка целей, ведущих к успеху, а не к стрессу.

Мы, люди, существа многомерные, то есть физические, ментальные и духовные. Если мы хотим добиться в жизни успеха, нам необходимо в своей деятельности учитывать все три уровня, чтобы они оставались жизнеспособными и действовали в согласии. В этой главе я познакомлю вас с изобретенными мною Тремя Инструментами, которые я проверял и опробовал на практике последние 25 лет. Эти инструменты таковы: энергетическая медицина (для физического аспекта), перепрограммирующие установки (для ментального) и сердечный экран (для духовного). Опять же, понимание всей истины сказывается в вере, обладающей поистине реальной силой. Теперь, когда вы узнали гораздо больше о научных и духовных принципах, лежащих в основе этих инструментов и механизма их действия, я надеюсь, вы не станете затягивать практическое знакомство с ними и со временем непременно начнете ими пользоваться.

Физический аспект в нашей физиологии является доминирующим: он представлен повсеместно, вплоть до частот света или тьмы, атомов, молекул и клеток. Ментальный аспект включает сознательный ум, волю и эмоции, или то, что я в целом называю душой. Духовный аспект включает бессознательный ум, подсознательный ум, совесть, или то, что я в целом называю духом. Теперь, когда мы знаем, что абсолютно всё скомпоновано из энергии, и знаем, как эта энергия действует, нас не удивит тот факт, что когда мы задействуем один из этих аспектов (эмоциональный, например), то он неизбежно влияет и на два другие. Поэтому, когда я говорю, что каждый инструмент предназначен для конкретного аспекта нашей личности, я имею в виду не то, что энергетическая медицина, например, должна быть направлена только на физические симптомы, а скорее то, что этот инструмент вовлекает в целительный процесс непосредственно нашу физиологию, а уже через нее распространяет свое целительное действие и на все три аспекта нашей личности: физический, ментальный, духовный – и даже пространственный.

Я понимаю, что, возможно, не в меру расхваливаю эти Три Инструмента, но тому есть причина: я еще ни разу не видел, чтобы эти инструменты подвели хотя бы одного из моих клиентов, с которыми я работал и продолжаю работать персонально, и не привели их к успеху (это слова самих клиентов, а не мои), если только они продолжительный период времени пользовались ими именно так, как я советовал.[41] Эти инструменты равно эффективны и равно приемлемы для людей всех мировоззрений, обоих полов и всех возрастов. Ни один из этих факторов – в чем я сам убедился – нисколько не уменьшает их эффективности. Они сродни гравитации, которая действует равно на всех независимо от того, верите ли вы в нее или нет.

Заметьте, что приводимые ниже инструкции – это всего лишь предположения, а не правила. Вы вольны произвольно чередовать, комбинировать, сопоставлять и применять эти инструменты на практике так, как считаете для себя наилучшим. Работая с клиентами, я обычно каждый инструмент «подгоняю под заказчика», то есть учитываю индивидуальность клиента, его ситуацию и его конкретные проблемы. Разумеется, я не в состоянии сделать это по отношению к каждому человеку, который прочтет эту книгу. Поэтому я разработал генеральный, то есть общий для всех, процесс обращения с каждым из инструментов, процесс, который вполне последователен и предсказуем в отношении всех людей и всех обстоятельств, если только его неустанно испытывать и испытывать вновь и вновь. Эти инструкции докажут свою силу и действенность при условии, что вы будете неукоснительно следовать им, но если они покажутся вам обременительными, вы вправе «подогнать» их под себя. Как бы вы ни применяли эти инструменты, любой способ будет только во благо.

Во второй части книги я расскажу, как действуют эти инструменты, и дам общие инструкции по их эксплуатации. Вы, разумеется, вправе начать эксплуатировать их по мере их изучения; в мои намерения совершенно не входит как-либо препятствовать вам в этом отношении. В третьей части книги я дам вам поэтапные инструкции, как применять эти инструменты, дабы вы с их помощью могли идентифицировать и «исцелить» те базисные воспоминания, которые, возможно, блокируют ваш успех в жизни (глава 6 «Базовая диагностика»), и достичь поставленных перед собой целей (глава 7 «Модель достижения успеха на основе Величайшего Принципа»).

И еще одно. Читая эту главу, вы, возможно, обнаружите, что ранее уже встречались с техникой (или даже пользовались ею), напоминающей одну из тех, что соотносятся с этими инструментами. Хотя я лично изобрел и разработал эти инструменты в контексте собственной практики, это, однако, не означает, что никто другой не мог частным образом додуматься до того же самого. Не говоря уже о том, что все они основаны на принципах, широко известных и практикуемых в мире многие-многие годы. Например, вполне вероятно, что вы уже пользовались каким-либо сходным медико-энергетическим инструментом и с его помощью устранили, по крайней мере хотя бы частично, некоторые наиболее тревожные свои симптомы. Но если результаты, против ожиданий, оказались не столь долгосрочными, то вам, очевидно, следует также проработать духовный или эмоциональный аспект. Каждый из этих инструментов, применяемый по отдельности, может дать поистине поразительные результаты, но поскольку каждый из них нацелен на решение одного аспекта трехчастной проблемы (а типичная проблема обычно именно такова), то их действие не всегда оказывается долгосрочным или совершенным. Именно поэтому, представляется мне, многие психотехнические приемы далеко не всегда оказываются полностью последовательными при решении поставленных задач и далеко не всегда успешно доводят их до конца. Во всяком случае, ни одна отдельно взятая техника никогда не затрагивает все три аспекта нашей сущности в их совокупности, а ведь для того, чтобы добиться успеха и полного выздоровления, необходимо оздоровить и сгармонизировать все три.

Поэтому, чтобы добиться полного выздоровления и устранить наиболее обременительные проблемы, стоящие на пути к успеху, у их истоков, я и предлагаю взяться за все три аспекта сразу. Одна из основных причин того, почему я пишу эту книгу, – дать вам все инструменты, необходимые для решения означенных проблем (в каком бы виде ни проявлялись их симптомы), и загрузить на ваш «жесткий диск» новую программу успеха, чтобы вы потом всю оставшуюся жизнь могли пожинать невиданный успех. Возможно также и то, что по мере использования этих инструментов вы обнаружите, что один или два из них дают лучшие результаты, чем прочие. В этом случае пользуйтесь тем инструментом или той комбинацией инструментов, чье воздействие на вас наиболее благоприятно. С другой стороны, узнать наверняка, какой из них дает наилучшие результаты и подходит вам больше всего, вы не сможете до тех пор, пока не опробуете их все в течение какого-то времени.

В конце книги даются инструкции, как пользоваться всеми тремя инструментами, сведя их в одну технику для достижения максимальной эффективности и результатов. Тем не менее я рекомендую для начала пользоваться только одним инструментом, чтобы как следует освоиться с ним и понять, как он на вас влияет.

Инструмент № 1 – энергомедицинский: решение насущных проблем на уровне тела

По собственному опыту могу сказать, что инструмент, предлагаемый энергетической медициной и потому так и называемый – энергомедицинским, или просто энергетическим, оказывает на большинство людей, причем почти сразу же, мощное положительное воздействие. Энергетическая медицина называется так потому, что в ней особый упор делается на энергию: прилагая энергию к специфическим точкам на поверхности физического тела, мы в результате добиваемся устранения симптомов или решения самой проблемы. Последние 15 лет энергетическая медицина является наиболее актуальной темой в сфере здравоохранения, и буквально каждый день мы узнаем всё больше и больше о возможностях ее применения. Даже некоторые ортодоксальные врачи считают (явно отступая перед растущей изо дня в день лавиной научных доказательств, о чем я уже писал в предыдущей главе), что, применяя энергетические познания в своей оздоровительной практике, мы можем добиться такого невиданного прорыва в области здравоохранения, какого еще не знало человечество. Донна Иден, автор ставшей уже классической книги «Энергетическая медицина», приводит хорошо документированные доказательства решения тысяч сложнейших проблем, которые официальная медицина пока не в состоянии решить. Основываясь на своем более чем тридцатилетнем опыте целителя и преподавателя, объездившего почти весь мир, Иден утверждает, что сама видела, как с помощью средств энергетической медицины целителям удавалось излечить бронхит в конечной его стадии, откачать и оживить людей, перенесших сердечный приступ средней тяжести, и восстановить пациентов, страдавших серьезными психическими нарушениями, не говоря уже о том, что она была свидетельницей тысяч других столь же впечатляющих результатов.[42]

Только в прошлом году я обнаружил, что технику, сходную с моей, использовал в своей психотерапевтической практике сам Зигмунд Фрейд. Да, сам Фрейд, известный австрийский врач-невролог, которого считают отцом психотерапии, психиатрии, консультирования и терапии. Хотите верьте, хотите нет, но, когда все другие методы не срабатывали, он прибегал именно к энергетической медицине как последнему инструменту вмешательства. Он сам пишет в одном из своих сочинений: «Могу с полной уверенностью сказать, что он [то есть энергомедицинский инструмент] всегда выручал меня в беде».[43] В некотором роде он был первый, кто показал миру, что именно нефизическое меняет физическое. Фрейд мог и не знать, как и почему эта техника действует, зато он знал, что, когда он применял ее, ему удавалось извлекать на свет божий из глубин подсознания пациентов их самые глубоко запрятанные проблемы. Тот энергомедицинский инструмент, о котором я вам расскажу, включает ту же позицию (руки на лбу), которую применял и Фрейд, но я добавил к ней еще две позиции, что, на мой взгляд, делает сам инструмент значительно более мощным и эффективным.

В энергетической медицине нет ничего сверхъестественного, мистического или даже духовного. По сути дела, это сугубо физическая дисциплина (то есть основанная на физике). В 1905 году Эйнштейн доказал, что абсолютно всё сводится к энергии (E = mc 2). Другими словами, все клетки в теле работают на электрической энергии, и все они имеют собственную электростанцию, называемую митохондрия. Пока у клетки избыток положительной энергии, она здорова. Если этой энергии недостаточно или клетка заражена отрицательной энергией, она заболевает. С помощью компьютерного сканирования, томографии и других сходных средств тестирования мы можем в диагностических целях измерить энергетический уровень наших клеток.

Что касается энергетической медицины, то она просто стремится насытить клетки, страдающие энергодефицитом, здоровой положительной энергией. Вот, пожалуй, и всё. Собственно говоря, энергетическая медицина в ее ранних формах существовала задолго до появления современной западной медицины. С момента открытия Эйнштейном в 1905 году знаменитой формулы многие ученые, лауреаты Нобелевской премии, предсказывали и продолжают предсказывать, что однажды мы непременно придем к пониманию того, как эффективно применять эти принципы в сфере здравоохранения, и это понимание кардинально изменит весь ландшафт медицины и здоровья, подобно тому как та энергетическая деятельность, которая ведется во всем мире (электроника, Wi-Fi, компьютеры), буквально на глазах меняет все прочие технологические сферы. И, как я уже сказал в предыдущей главе, это происходит прямо сейчас.

Если подытожить сказанное, то энергетическая медицина не есть что-то кардинально новое; только благодаря возросшему пониманию того, что истоком любой проблемы является энергия, медицине за последнее время удалось документированно доказать, сколь на деле она мощна, почему так эффективна и как с ее помощью можно сегодня достигнуть того, что прежде казалось недостижимым и даже немыслимым.

Как действует энергомедицинский инструмент

Принцип, лежащий в основе этого инструмента, крайне прост. Абсолютно все органы и слагаемые тела работают на энергии: каждая клетка, каждая мысль, каждое чувство. И точно так же энергия постоянно истекает или, как говорят, излучается из нашего тела, по большей части из рук.[44] Когда вы помещаете руки на специфические точки тела, вы передаете ему полезную целительную энергию. Если насытить тело бо́льшим количеством энергии, оно сможет работать дольше и сможет тратить дополнительную энергию на решение проблем. Помните: в своих истоках наши проблемы предстают лишь как внутренние энергетические структуры, а не кости, не кровь и не ткани. Согласно фундаментальному закону физики, одни энергетические структуры можно заменить другими энергетическими структурами. Именно этим, считаю я, и занимался Фрейд со своими пациентами, и именно этим занимаюсь и я последние 25 лет.

Энергетический инструмент используется для трех позиций: сердца, лба и темени. Эти области включают те физические части тела, которые прямо влияют как на стрессовую реакцию (испытывая, в свою очередь, обратное воздействие с ее стороны), так и на контролирующие механизмы всех клеток тела. Так что вы можете применять этот инструмент и к себе, и к другому, точно так же как другой может применять его к вам. Я на собственном опыте убедился, что в случае, если кто-то применяет его к вам, удается добиться гораздо более существенных результатов; собственно, именно этим и занимался Фрейд со своими пациентами, и тем же самым занимаюсь я со своими клиентами.

Позиция № 1: руки на сердце

В этой позиции вы кладете ладонь одной руки (левой или правой) на ту область грудной клетки, где находится сердце, и накрываете ее другой ладонью.

Для этой позиции, как и для двух последующих, вы можете выбрать одну из двух возможностей: либо поместить руки на сердце и удерживать их спокойно в таком положении одну-три минуты (что и делал Фрейд), либо в течение такого же времени мягко совершать руками круговые движения (по часовой стрелке или против, в зависимости от того, как вам удобнее), медленно массируя кожу (но стараясь ее не растирать) и меняя направление вращения каждые 15 секунд. Именно второй вариант я чаще всего и практикую при работе с моими клиентами, ибо, как я убедился на опыте, он вдвое эффективнее, чем первый, эффективнее в том смысле, что вдвое быстрее приводит к желаемому результату. Если, однако, по тем или иным причинам этот вариант вас не устраивает или вы не в состоянии делать руками круговые движения, тогда тот же результат можно достичь и с первой позицией, хотя это займет более длительное время.

Эта позиция содействует притоку энергии к сердечно-сосудистой системе и тимусу, а заодно укрепляет, как свидетельствует энергетическая медицина, иммунную систему. Что такое тимус? – спросите вы. Тимус – это неотъемлемая часть иммунной системы: он управляет железистой системой, точнее – процессом выделения ею гормонов и химических веществ. Некоторые врачи даже считают, что тимус – это сама иммунная система: когда действует тимус, действует и вся система. Интересно, что пик его деятельности приходится на самый ранний возраст – он наиболее активен в момент рождения и в предпубертатный период. В настоящее время проводятся научные исследования с целью выяснить, можно ли, активизируя функцию тимуса до высочайшего уровня, лечить рак и многие другие опасные заболевания.

Там же, в грудной клетке, расположена и сердечно-сосудистая система, чье электромагнитное поле в пятьдесят и даже сто раз сильнее, чем то же поле головного мозга. Я считаю (наравне с другими врачами), что если центральную нервную систему (куда входит и мозг) рассматривать как контролирующий механизм тела, то сердечно-сосудистая система в этом случае выступает как передатчик и приемник: она резонирует в такт с частотами, испускаемыми центральной нервной системой. Если это предположение справедливо, тогда все они вместе – центральная нервная система, головной мозг, железисто-гормональная и сердечно-сосудистая системы – управляют всеми, и физическими, и нефизическими (включая ум и дух), контролирующими механизмами тела, а это именно те области, которые мы и насыщаем энергией с помощью этого инструмента.

Позиция № 2: руки на лбу

В этой позиции вы кладете ладонь одной руки (левой или правой) на лоб так, чтобы мизинец находился чуть ниже бровей (слегка касаясь верхней части переносицы), и накрываете ее другой ладонью. Опять же, вы можете предпочесть спокойную позицию, одну-три минуты удерживая руки в таком положении, или, для достижения более быстрых результатов, активную позицию, совершая руками круговые движения, массируя кожу и меняя направление движения каждые 15 секунд в течение того же времени. Имейте в ввиду: круговые движения совершаются не потому, что так более удобно, а потому, что, как показывает опыт, с их помощью достигаются более быстрые результаты.

Эту же позицию применял и Фрейд: работая с клиентами, он клал свою руку на лоб пациента. Эта техника оказывается даже еще более эффективной, если ее сочетать с двумя другими позициями: руки на сердце и руки на темени (которых Фрейд не выполнял). Как врач Фрейд знал, что в этой области расположены физические механизмы, но при этом не понимал, почему эта техника столь успешно устраняет психологические проблемы, тогда как другие техники этого не делают. Зато мы теперь понимаем, почему.

Когда энергия через руки передается в область лба, вы тем самым стимулируете некоторые наиболее важные физиологические механизмы тела. Прежде всего головной мозг, причем не только высший и низший его отделы, но и левое и правое полушария. Как показали эксперименты по расщеплению мозга, проведенные в 1972 году Роджером Сперри (за них он получил Нобелевскую премию), правое полушарие включает лимбическую систему и ретикулярную (сетевидную) формацию, которые управляют такими человеческими аспектами, как мудрость, осмысление, чувства, убеждения, действия и образы. Левое полушарие, в свою очередь, управляет словесной речью, логикой и рациональной рассудочностью (но только не действиями и не смыслом). Другими словами, вы насыщаете энергией третью чакру, один из самых сильных энергетических центров тела.

Основываясь на исследованиях Сперри, лично я считаю, что правое полушарие мозга может выступать одним из главных контролирующих центров духовного сердца, которое является «хранилищем» нашего духа: бессознательного и подсознательного ума, совести и так называемого «последнего рубежа» науки, то есть всего того, чего мы до сих пор еще не знаем. А левое полушарие мозга, на мой взгляд, в некотором смысле может выступать таким же главным контролирующим центром не только тела, но и нашей души: сознательного ума, воли и эмоций. Вот почему о знающем человеке говорят: «У него семь пядей во лбу»!

Позиция № 3: руки на темени

В этой позиции положите ладонь одной руки (левой или правой) на макушку/темя и накройте ее другой ладонью. Эта позиция, как и вышеприведенная, не только активирует те же физиологические механизмы тела (только под другим углом), но и позвоночный столб и коронарную (теменную) чакру, еще один мощный энергетический центр, который, согласно энергетической медицине, заведует связью с духовным царством.

Теперь, надеюсь, вы понимаете, почему этот физиологический инструмент затрагивает все три аспекта нашей сущности: физический, ментальный и духовный. Когда вы насыщаете энергией эти три области – сердце, лоб и темя, – вы физически усиливаете приток крови к контролирующим центрам, а стало быть, усиливаете функциональность каждой клетки, каждой мысли, каждой эмоции и каждого убеждения, так же как сердца, третьего глаза и коронарных чакр, этих трех самых мощных энергетических центров тела. Короче говоря, вы активизируете и подпитываете дополнительной энергией контрольные механизмы всех сфер жизни: физической и нефизической, сознательной и бессознательной, внутренней и внешней, а также здоровье, отношения, процветание – абсолютно всё.

Задействовать энергетический инструмент – всё равно что залить бензин в газонокосилку, подключить баллон с пропаном к грилю или дать воды и пищи голодающему. Другими словами, вы даете телу энергию для выполнения всех надлежащих функций. В обычном состоянии оно и действует обычно, так, как вы к этому привыкли. Но благодаря этому инструменту оно может совершать нечто экстраординарное: лечить и выправлять память, мысли и чувства; это, собственно, то, чего мы хотим, те именно функции, для выполнения которых изначально и предназначено наше тело.

Я полностью согласен с Фрейдом. Этот инструмент, особенно если его применять во всех трех позициях, всегда выручает меня в беде. Именно на него я полагаюсь чаще и дольше всего.

Как применять энергомедицинский инструмент

Есть два способа применения энергетического инструмента. Первый – это когда в данный момент вас что-то беспокоит или одолевает, будь то тревога, головная боль, боли в других участках тела или негативные эмоции. Вот что нужно делать.

1. Сначала поразмышляйте над той проблемой, которая вас беспокоит, и оцените ее по шкале от 0 до 10 баллов. Даже если у вас целый список таких проблем, в любом случае фокусируйтесь лишь на одной за раз, лучше на той, которая беспокоит вас больше всего. Вероятно, вы оцените эту проблему 7 баллами: не самая худшая, но довольно существенная. (Если у вас возникнут трудности с оценкой собственных проблем, не тревожьтесь понапрасну на этот счет. Просто решите для себя, беспокоит ли вас конкретная проблема или не беспокоит.)

2. Закройте глаза и расслабьтесь. От всего сердца произнесите короткую, простую, но искреннюю молитву, прося устранить причину изводящей вас проблемы (то есть устранить ее духовный источник). Как я уже говорил выше, когда мы рассматривали аффирмации, эту молитву всегда следует произносить в духе истины и любви (как противоположную утверждению, не являющемуся на данный момент истинным, или желанию, которое в итоге может причинить боль другому человеку или поставить его в невыгодное положение). Выразите истинное желание (мол, вы действительно хотите, чтобы эта проблема была решена), а не просто постулируйте, что, мол, она уже решается, и произносите молитву в духе любви, высказав пожелание, что в конечном итоге все будут в выигрыше и никто не останется в накладе. Например, если вам предстоит какая-то работа и вы тревожитесь о ходе ее выполнения, можете сказать: «Прошу полностью устранить в истоках причину того, что вызывает у меня тревогу. Прошу избавить меня от этой тревоги, чтобы я смог/ла стать более умелым работником (более терпеливым пациентом, лучшим супругом/лучшей супругой и так далее), и чтобы для всех вовлеченных в эту ситуацию результат был только выигрышным». Можете в приведенной формулировке заменить тревогу на гнев, или на боль в животе, или на что-то другое, что вас беспокоит. Молитесь от всего сердца, отбросив мысль о конечных результатах и отказавшись от применения силы воли, и пусть процесс, свет и любовь сделают за вас (внутри вас) всю работу.

3. Начните с позиции: руки на сердце. Положите руки на сердце, как показано на рисунке «Позиция № 1». Теперь сфокусируйтесь на проблеме, не пытаясь ничего менять. Просто рассмотрите ее со всех сторон. Или же, в качестве альтернативы, расслабьтесь и сфокусируйтесь на положительных образах, которые олицетворяют свет и любовь. Фокусируйтесь на том, что ощущается вами как наилучшее и самое правильное. Лично я предпочитаю фокусироваться на самой проблеме, представляя, как она начинает растворяться. В случае тревоги, например, спокойно рассматривайте тревожный образ, словно бы случайно возникший на экране вашего сердца, и подмечайте в нем любую перемену.

4. Не разнимая рук, удерживайте их в этом положении или совершайте ими круговые движения, слегка массируя кожу по направлению или против часовой стрелки и меняя направление каждые 10–15 секунд. Помните: круговые движения усиливают эффективность инструмента; если вы инвалид и не в состоянии выполнять круговые движения или если вы устали, достаточно просто удерживать руки в указанном положении. Отсутствие круговых движений ни в коем случае не скажется на эффективности данной техники.

5. Длительность выполнения этой позиции – от 1 до 3 минут. Не обязательно выдерживать указанное время минута в минуту, длительность вы можете выбирать сами. Я рекомендую, однако, начать с 1 минуты, поскольку более долгое выполнение может повлечь за собой появление болезненной реакции – головной боли или других негативных симптомов, часто испытываемых во время применения целительной техники; по статистике, этому подвержены 10 процентов индивидуумов. Появление этих симптомов всего лишь указывает на то, что вы перестарались. В этом случае просто переключитесь на другую позицию. Если же при выполнении позиции вы почувствуете себя некомфортно, вернитесь в исходное положение и оставайтесь в нем, пока не восстановятся нормальные ощущения. В противном случае просто продолжайте оставаться в расслабленном положении и в ходе выполнения позиции подмечайте свои симптомы (чтобы видеть, меняется ли что-нибудь).

6. Когда время истечет, переходите к следующей позиции: руки на лбу. Разместите руки, как показано на рисунке «Позиция № 2». Если сочтете нужным (и если сможете), начните делать руками круговые движения, меняя направление каждые 10–15 секунд, и продолжайте в том же духе, сколько достанет сил. Старайтесь всё время находиться в расслабленном положении, в то же время наблюдая за возможными переменами в состоянии проблемы, но при этом помните: вы должны только наблюдать, ничего не пытаясь менять. Длительность этой позиции – от 1 до 3 минут. (Примечание: если вы начнете растирать кожу, то в этом случае лучше не менять направление; смотрите сами, что для вас лучше, и пусть это будет вашим правилом.)

7. Когда время истечет, переходите к последней позиции: руки на темени. Поместите руки, как показано на рисунке «Позиция № 3». Выполните ту же процедуру, что и в первых двух позициях: совершайте руками круговые движения, меняя направление каждые 10–15 секунд, и продолжайте в том же духе, сколько достанет сил, и в течение 1–3 минут спокойно наблюдайте за состоянием проблемы.

8. Выполняйте этот цикл из трех позиций два или три раза в день, пока не станете оценивать состояние проблемы или негативных чувств 1 (одним) баллом (то есть пока она больше не станет вас беспокоить). В ходе одного сеанса можете выполнять цикл из трех позиций столько раз, сколько сочтете нужным, при условии, что это не вызовет у вас болезненных реакций; я, однако, предлагаю выполнять этот цикл дважды в день в течение 10 минут и не более двух или трех раз подряд. Одного сеанса вполне достаточно, чтобы устранить причину многих проблем, хотя есть проблемы, для полного решения которых могут потребоваться дни, недели или даже месяцы. Если через сутки проблема всё еще будет вас беспокоить, пользуйтесь этим инструментом дважды или трижды в день столько времени, пока оценка вашего самоощущения не упадет до 1 балла (что означает, что проблема больше вас не беспокоит даже при наличии внешних стрессовых обстоятельств).

9. Пожалуйста, не беспокойтесь насчет времени: сколько бы его ни потребовалось на то, что свести проблему до уровня 1 балла, значит, столько и нужно. Здесь главное правило – четкость, правильность и постоянство.

Попробуйте применить энергетический инструмент прямо сейчас к любому из тех физических или внутренних симптомов, которые вас беспокоят. Можете опробовать его на другом человеке или на тех, кто самостоятельно еще не способен выполнять эту процедуру, будь то младенцы, старики или домашние животные. Как я уже говорил выше, опыт показывает, что самые положительные результаты достигаются тогда, когда этот инструмент применяется к другому человеку.

В некоторых случаях результаты могут оказаться совершенно ошеломляющими и почти мгновенными, как это случилось в 2012 году с одной женщиной-врачом, которую я встретил в Испании на одном из моих семинаров. После окончания семинара она подошла ко мне и спросила, не может ли она поговорить со мною с глазу на глаз. Мы уединились с ней в каком-то помещении, и вскоре передо мной предстали все ее нерешенные в жизни проблемы, сводившиеся к внешнему ожиданию и силе воле, задействованной до максимума. Если вкратце, то суть их в том, что она стала врачом не потому, что ей самой так хотелось, а для того, чтобы доставить удовольствие своим родным. Я провел с ней сеанс, используя только энергетический инструмент, – и мы решили 20 проблем в течение 20 минут.

Она сказала, что сразу же почувствовала разницу и что прежде ничего подобного ей испытывать не приходилось. Ею овладели любовь, радость, мир, чувство свободы и притока энергии. Более того, ей теперь хотелось заниматься медициной не для того, чтобы потрафлять своим родителям, а чтобы помогать людям; в частности, ей хотелось помочь своим пациентам избавиться от насущных проблем и вызываемых ими симптомов так же, как я помог ей с помощью указанного инструмента. Когда спустя полгода я снова встретился с ней, оказалось, что из тех 20 проблем, что мы проработали, ни одна не дала рецидива – все они были решены полностью и окончательно.

Конечно, такие случаи очень редки, и подобные результаты обычно не достигаются за один день, тем более что в ее случае они были достигнуты при полном отсутствии с ее стороны каких-либо попыток в этом направлении и даже при отсутствии надежд и ожидания того, когда это случится. Когда мы решили эти 20 проблем с помощью энергомедицинского инструмента, фокус ее внимания естественным образом и без всяких усилий с ее стороны переместился с проблем на любовь, радость и мир, хотя ни одно из внешних обстоятельств в ее жизни не претерпело изменений. В основе всего лежали внутренние перемены.

Это лишь один способ применения данного инструмента; его вы можете опробовать прямо сейчас применительно к любому из тревожащих вас симптомов. Второй способ – превентивный: вы можете применить инструмент к тем проблемам, которых в данный момент у вас нет или которые вы уже решили. Достаточно 5–10 минут дважды или трижды в день – и это поможет вам снять с себя накопленный за день стресс. Можно пользоваться этим инструментом, даже смотря телевизор или занимаясь чем-то похожим. Многие мои клиенты так и поступали, и всё равно результаты были поразительные; лучше всего, однако, заниматься этим в медитативном состоянии, описанном выше, и использовать этот превентивный метод не вместо, а в качестве дополнения к тем целебным мерам (прочим лечебным инструментам), которые вы применяете к своим проблемам.

Но есть еще и третий способ – формальный 40-дневный процесс очистки и перепрограммирования, являющийся составной частью Модели Успеха в рамках Величайшего Принципа. Модель Успеха предназначена не для устранения единичных симптомов, а всей их совокупности, и разработана с тем, чтобы помочь вам добиться долгосрочного успеха в любой специфической сфере жизни, будь то начало предпринимательской деятельности, развитие и совершенствование родительских навыков, достижение определенных результатов в работе, карьерный рост, спортивные рекорды, создание общественной организации, переезд в новое помещение или что-то такое, что вы определяете для себя как душевное призвание или успех. Более подробно Модель Успеха мы разберем в главе 7.

Инструмент № 2 – перепрограммирующие установки: решение насущных проблем на уровне ума

Этот инструмент предназначен в первую очередь для лечения логического и аналитического левого полушария мозга, адресуясь к уму (включающему волю и эмоции) и душе. Но он воздействует также как на подсознательное сердце и дух, так и на физиологию. Язык ума – это слова.

Прежде всего давайте посмотрим на то, какую роль в нашей жизни играют частоты любви и страха.

Качества в левом столбце обусловлены светом и любовью и проистекают из них, тогда как качества в правом обусловлены частотами страха и тьмы и тоже проистекают из них. Какие именно качества вам более присущи – те, что в левом столбце, или те, что в правом, – это зависит от того, как именно вы относитесь к какой-либо частной проблеме и чему вы верите в ней больше – правде или лжи. Ложь всегда ведет к страху, а от него к перечисленным выше негативным качествам. Правда, или истина, всегда ведет к любви, а из нее проистекают все перечисленные выше добродетели. С помощью перепрограммирующих установок можно преобразовать частоту страха и порождаемую ей цепочку негативных реакций и заменить их на частоту любви и порождаемую ею цепочку позитивных реакций.

В этот раздел я включил все перепрограммирующие установки, необходимость в которых может возникнуть у любого человека, стремящегося к достижению успеха. Следовательно, этот раздел, по всей видимости, будет значительно длинней и сложней, чем все другие.

Но пусть это вас не обескураживает. У меня было немало клиентов, для перепрограммирования которых хватало одной установки или одного абзаца, если только они находились в резонансе с ними. Они молились, медитировали и повторяли эту установку дни или недели напролет, пока не отыскивалось решение их проблемы, и это решение становилось поворотной точкой на их пути к успеху. Поэтому, если вы чувствуете, что с одними установками вы находитесь в большем резонансе, чем с другими, и что одни вам больше по душе, чем другие, смело фокусируйтесь на них. Позже можете вернуться к другим установкам и поработать с ними тоже, пока не одолеете все проблемы, требующие вашего внимания. Смело пользуйтесь теми установками, которые считаете наилучшими и наиболее эффективными для себя, – с вашей стороны было бы неправомерно не воспользоваться ими.

Как действует инструмент перепрограммирования

И с психологической, и с духовной точек зрения я убежден, что любая имеющаяся у вас проблема коренится в следующем перечне действий и противодействий (вспомните длинный ряд поставленных близко друг к другу костяшек домино). Они действуют как блок-схема или как цепная реакция. Вот они в порядке очередности.

1. Всё начинается с уже заложенной в вас программы, в основе которой – клеточная память, как унаследованная от предыдущих поколений, так и наработанная в ходе вашего жизненного опыта. Здесь-то и таится вся ложь или вся правда (а возможно, и то и другое).

2. Когда в настоящем или в так называемом «реальном» времени случаются события или возникают те или иные внешние обстоятельства, ваш бессознательный ум автоматически сравнивает их с наличествующей внутренней программой. Если программа содержит ложь по поводу данных обстоятельств, она посылает в гипоталамус стрессовый сигнал, тем самым стимулируя боль, и налицо оказываются все те негативные последствия, которые перечислены в вышеприведенной таблице. Если она содержит правду, тело/ум/дух пребывают в мире, и тогда налицо оказываются позитивные результаты (см. таблицу).

3. Если вы опираетесь на фальшь или ложь, тогда данное событие или обстоятельство вы интерпретируете неверно, а если опираетесь на правду, тогда ваша интерпретация события верна.

4. Вы испытываете страх – или любовь.

5. В основе решения, которое вы принимаете, боль/наслаждение – или честность.

6. Вами овладевает неуверенность (отторжение) – или уверенность (чувство безопасности).

7. Вы ощущаете себя ничтожеством (одновременно с желанием осудить или нежеланием простить) – или, наоборот, весомой, значимой личностью.

8. Вами овладевает нездоровое тщеславие (чувство уничижения или высокомерия) – или смирение (приятие позитивной правды о себе).

9. Вы подчиняетесь безотчетному чувству власти и контроля – или вами движут вера/доверие/убежденность/надежда.

10. Вы реагируете – или откликаетесь.

11. Вы действуете из корысти – или из чувства любви.

12. В результате вы пожинаете неудачу, несчастье и болезнь – или удачу, счастье и здоровье.

Любая проблема, с которой вы сталкиваетесь, всегда влечет за собой все описанные действия, происходящие (в большинстве случаев) в указанном порядке и вызывающие или позитивные, или негативные последствия (эффект домино). Как утверждает доктор Кэролайн Лиф, чьи слова я уже приводил, в нашем теле нет негативных механизмов – ни физических, ни нефизических – только позитивные. Так что любое негативное ощущение, подобно компьютерному вирусу, неизменно свидетельствует лишь о том, что позитивный механизм в данный момент подавлен или не срабатывает. Устраните неполадку (или вирус) – и позитивное снова начнет действовать в прежнем режиме, как ему и положено. Негативный результат всегда сводится к воспоминанию, искаженному ложью, то есть к энергетике. Поэтому примените надлежащий энергетический инструмент, исправьте воспоминание (удалите из него ложь) – и негативные симптомы автоматически устранятся, дав в итоге позитивную версию эффекта домино.

Учтите также и то, что можно добиться положительного результата в одной сфере жизни и отрицательного – в другой. Например, в браке вы можете быть вполне счастливы, успешны и здоровы, а на работе чувствовать себя несчастным, больным и профессионально непригодным. Если в вашей программе чередуются истина и ложь, вы при решении одной и той же проблемы можете пожинать положительные и отрицательные результаты одновременно. Например, вы можете заработать миллион долларов, но при этом оставаться несчастным и терзаться тревогой, или можете жить скудно и скромно, но при этом быть здоровым и счастливым.

Центральные проблемы личности – это безопасность и собственная значимость

Центральными проблемами в приведенной выше цепочке реакций являются пункты № 6 и № 7, то есть проблемы безопасности и собственной значимости. Все действия, предшествующие этим пунктам, ведут именно к ним и определяют, будут ли у вас проблемы на этом этапе или нет, а все действия, следующие за этими пунктами, вытекают непосредственно из них. Проблемы безопасности и значимости столь важны именно потому, что непосредственно связаны с проблемой ощущения себя цельной личностью.

Значимость прежде всего связана с чувством достоинства и самоуважения: с нашей верой в себя, в собственные силы, в то, можем мы или не можем, с чувствами вины и стыда, с умением или неумением соответствовать социальным нормам, с желанием или нежеланием прощать, с критикой себя и других. Другими словами, проблема значимости дает представление о том, кто мы такие и каковы мы на самом деле. Ощущение своей значимости – категория почти исключительно внутренняя, духовная, и подпитывается оно нашими убеждениями и банком нашей подсознательной памяти.

Безопасность связана с чувством приязни к себе, другим или с чувством неприятия их и себя. За те 25 лет, что я работаю с клиентами в разных странах мира, я ни разу не встречал человека, который, имея серьезные проблемы, будь то проблемы со здоровьем или психологические проблемы, не страдал бы в то же время и проблемой неприятия. Она могла возникнуть на игровой площадке в детском саду, или ее виновником мог стать какой-нибудь неосмотрительный взрослый, сказавший что-то относительно безобидное, что мы, дети, чей мозг в то время характеризовался волновой бета-/тэта-стадией, не смогли отфильтровать (по типу «леденцовых воспоминаний»). Или же с нами грубо обращались – физически или эмоционально. Свойство, противоположное неприятию или отторжению, – приязнь или доброта; вот почему самое важное в общении с другими людьми, если мы действительно желаем им помочь, – это умение неизменно быть добрыми к ним. Разумеется, это прежде всего подразумевает умение быть добрыми к себе. В отличие от значимости, безопасность – категория и внутренняя, и внешняя, поскольку в ее основе – чувство защищенности, то есть уверенность (или отсутствие оной) в том, сможем ли мы в сложившихся внешних обстоятельствах удовлетворить свои жизненно-насущные потребности в еде, крове и защите.

Чувство значимости и безопасности частью наследуется нами от предков, а частью формируется в течение первых нескольких лет жизни; в его основе – что именно мы испытываем в каждой данной ситуации: страх или любовь. Если всё то время, пока наши жизненно-насущные потребности удовлетворяются, мы испытываем любовь, то нами в этой ситуации будет владеть чувство значимости и безопасности. Если же мы испытываем страх, тогда нами будет владеть чувство собственной незначительности и небезопасности; другими словами, мы будем испытывать чувство вины, стыда, неприязни и своего несоответствия общественным нормам и требованиям.

В зависимости от того, насколько мы чувствуем свою значимость и безопасность (или не чувствуем ее вовсе), мы или воспринимаем окружающий мир через лупу убеждения, веры, доверия и надежды, или же заполучаем проблему власти и контроля. Суть этой проблемы в том, что мы стремимся добиться определенного конечного результата (ожидание) с помощью силы воли, ибо, считаем мы (и в этом нас убеждает общество), человек только тогда человек, когда он умеет постоять за себя и настоять на своем, – убеждение, основанное, опять же, на программе боли/наслаждения, где боль мы избегаем, а наслаждение стремимся заполучить любой ценой. Эта заложенная в нас программа говорит, что мы не можем доверять и верить кому-либо, ибо в прошлом это приносило нам только боль и страдание без любви. Помните: если мы преимущественно живем по принципу «поменьше боли – побольше наслаждений», то мы уподобляемся пятилетнему ребенку. Во взрослом состоянии подобный образ жизни означает только одно: на нашем «жестком диске» завелся вирус. Другими словами, в нашем подсознательном уме появился какой-то изъян, под влиянием которого наш мозг получает неверные указания, навязывающие ему опасный и деструктивный цикл. Как уже было сказано в главе 2, когда мы составляем себе неверное представление о каком-либо событии, это означает, что наш «жесткий диск» оказывается «заражен» вирусом. Если некая ситуация доставляет нам только муки и боль и не доставляет ни малейшего наслаждения, а базовое программирование внушает, что муки и боль – это плохо, а наслаждение – это хорошо, то вероятнее всего, что по поводу данного обстоятельства вы руководствуетесь ложью. Ложь, в свою очередь, формирует память, где доминирует страх, а она-то и будет управлять в дальнейшем нашей реакцией во всех других сходных ситуациях и станет частью нашего внутреннего программирования и наших убеждений, дав начало порочному циклу из негативных результатов, приведенному в главке «Коэффициент удачи – 97 процентов» на странице 29. С другой стороны, если вы в какой-то нынешней ситуации руководствуетесь любовью, тогда, если в будущем возникнет схожая ситуация, вы не будете жить в страхе перед конечным результатом, а будете верить и доверять ей, ибо будете умиротворены и спокойны, и будете жить в настоящем, приведя в движение все позитивные результаты, приведенные там же. Здесь, правда, наличествует некий очень важный подтекст, который вы, возможно, уже осознали. По моему мнению (и об этом же свидетельствует мой личный жизненный опыт), почти всякая проблема – это проблема отношений! Любви вне контекста отношений не существует. Поэтому всякий страх уходит своими корнями в проблему отношений, будь то отношения с самим собой, Богом, другими людьми, животными или природой. В этом году, например, в моей жизни произошло знаменательное событие – воссоединение с моим братом, которого я считал для себя навсегда утраченным, ибо мы не общались друг с другом почти 40 лет. У меня такое чувство, будто некая часть меня, которая была мертва, снова возвратилась к жизни. Это совершенно неописуемое чувство, которое невозможно ни измерить, ни выразить словами; оно духовно меня переродило и внутренне исцелило, причем я даже не подозревал, что у меня есть места, требующие подобного врачевания. Я понятия не имел, сколь негативно потеря брата влияла все эти годы на мои жизнь и здоровье. Думаю, эта реалия общеизвестна и знакома всем. Значимость и безопасность всегда формируются в контексте отношений (за исключением тех случаев, когда вы находитесь в опасной для жизни ситуации или лишены насущных физических потребностей). Даже если проблема, на ваш взгляд, чисто финансовая, если она связана со здоровьем или с каким-то другим внешним обстоятельством и если в ней наличествует категория страха/боли/наслаждения, это безусловно свидетельствует о том, что корнями она уходит в проблему отношений. Поэтому, как только вы дойдете до Модели Успеха, описанной в главе 7, я настоятельно советую вам пройти 40-дневный процесс налаживания отношений, без которого невозможно успешное достижение цели. Устраните проблемы во взаимоотношениях с кем бы или с чем бы то ни было – и вы избавитесь от большинства (если не от всех) проблем, стоящих на пути к успеху.

Вот чему конкретно способствуют перепрограммирующие утверждения: они очищают любое ключевое событие от негативизма и перепрограммируют его в свете позитивизма, чтобы мы могли стать счастливыми, здоровыми и успешными в любой сфере жизни, для чего мы, собственно, и рождаемся. (Примечание: в отличие от большинства аффирмаций, все перепрограммирующие установки зиждутся на истине и любви и помогают вернуть сердце и ум к тому совершенному состоянию, в котором они пребывали, когда мы только-только пришли в этот мир и наш «жесткий диск» не был заражен вирусом. Я успешно применяю эти установки в течение 25 лет, опробуя их на клиентах во всех уголках света.)

Перепрограммирующие установки – это взаимосвязанная цепочка вопросов и формулировок, двигаясь по которой вы шаг за шагом освобождаете свой «жесткий диск» от вирусов. На следующих страницах вам будут даны две возможности выбора: полная версия из 12 перепрограммирующих установок, непосредственно связанная с 12 ключевыми действиями в цепочке реакций, и сокращенная версия, основанная на 4 центральных действиях в той же цепочке. Я разработал сокращенную версию только потому, что кое-кому из моих клиентов укороченный процесс более по душе (хотя более длительный процесс все же предпочтительней). Поскольку для некоторых укороченный процесс может оказаться столь же эффективным, как и более длительный, я на всякий случай включил сюда обе версии. Придерживайтесь в данном случае того же принципиального правила, которого придерживаюсь я сам: если вы, используя сокращенную версию, не добиваетесь достаточно быстро окончательного решения проблемы, тогда переходите к полной версии.

Как пользоваться перепрограммирующими установками: полная версия

Перепрограммирующие установки – это инструмент, призванный удалить вирусы с «жесткого диска» и перепрограммировать его на истину. Чтобы начать пользоваться ими, припомните какой-нибудь вопрос или докучливую проблему и начните с первых установок. Первые 4 установки в каждом из 12 пунктов абсолютно все начинаются одинаково: «Я желаю…», «Я склонен…», «Я готов…» и «Я хочу…», и каждая категория соответствует ключевым действиям в перечисленной выше цепочке реакций. Обратите внимание на то, что первая формулировка, начинающаяся словами «я желаю», взывает к надежде, а не к ожиданию, то есть она зиждется на любви, а не на страхе.

Итак, произнесите первую установку и, исходя из собственных субъективных чувств (которые могут быть физическими или нефизическими), решите про себя, верите ли вы сказанному или нет. Например, первая формулировка в первом же пункте гласит: «Я желаю верить в истину о себе, кто и что я есть, как и в то, кто и что я не есть». Отчетливо произнесите эту установку – вслух или про себя. Постарайтесь разобраться, что именно вы чувствуете (что-либо негативное или, возможно, какое-то внутреннее сопротивление?), и отметьте, что это за чувство и в каком месте тела оно возникло. Большинство людей испытывают негативную телесную реакцию в виде давления или тяжести. (Если вы будете размышлять над этим достаточно долго, то это может вызвать даже головную боль или боль в желудке, поэтому я не советую предаваться чересчур уж долгим размышлениям.) Повторяйте установку, пока истинно не поверите в нее. А признаком истинности вашей веры, как вы уже знаете, служит то обстоятельство, что негативные эмоции, напряжение, натянутость, тяжесть или боль бесследно исчезают. Если вы ничего этого не ощущаете, тогда особо и не акцентируйтесь на этом пункте.

Как только вы покончите с первой установкой и истинно утвердитесь в ней, переходите ко второй и повторите всю процедуру заново: произнесите формулировку, разберитесь, верите ли вы ей (есть ли у вас негативные чувства или ощущение тяжести), и повторяйте ее до тех пор, пока тяжесть, давление или боль не исчезнут бесследно. Затем переходите к третьей установке и наконец к четвертой. Как только покончите со всеми четырьмя установками одного пункта, переходите к следующему пункту, полностью повторив ту же процедуру, и следуйте в том же духе до самого конца.

Обратите внимание: перепрограммирующие установки выступают не только как инструмент, но и как диагностика той неправды, в которую вы верите. Если вы, переходя от формулировки к формулировке, выявите ложь, можете применить к ней такие инструменты, как энергомедицинский и сердечный экран: они устранят эту ложь в ее истоке. Просто перед тем, как применить тот или иной инструмент, сформулируйте для себя эту ложь как проблему и выполните те процедуры, которые приведены в этой главе для каждого из инструментов. Если вы вдруг «завязнете», работая с какой-либо из формулировок, загляните в раздел, следующий сразу после перепрограммирующих установок: там приведены специальные инструкции, как устранять возникающие в процессе работы сознательные или бессознательные блокировки. (И помните: если у вас вдруг возникнет вопрос, правильно ли вы применяете эти формулировки, то к ним такой критерий совершенно не применим: неправильно их применять попросту невозможно.)

1. Текущее программирование. Мы не видим реалий такими, какие они есть; мы видим их такими, каковы мы сами. То есть мы – как компьютер: постигаем реалии так, как диктует наше программирование. Текущее программирование – это наследие предыдущих поколений и нашего собственного жизненного опыта, то есть всё то, что мы унаследовали, изучили, усвоили, восприняли, обозрели или совершили. И какие бы благие намерения ни двигали нашими родителями, как бы совершенно и безупречно мы ни стремились жить, нам не избежать ошибок при программировании, так что в нашу программу закладывается и истина, и ложь. Однако, если мы хотим творить жизнь по собственному желанию и прожить ее так, как сами того хотим, мы должны избавиться от замешанного на страхе ложного программирования.

Пожалуйста, поймите: ваше программирование – это не вы сами. Если ваш «жесткий диск» заражен вирусом, представьте этот вирус как занозу в духовном сердце, которая порождает негативную цепную реакцию. Поэтому не признавайте права собственности на ложь в вашей программе. С помощью этого инструмента мы удалим все занозы, так что вы сможете жить и работать так, как это и было задумано изначально: среди неизбывных счастья, здоровья и успеха. Первый шаг в этом направлении – необходимость перепрограммировать себя так, чтобы в вас отныне жила истина, одна лишь истина и только истина.

1. Я желаю верить в истину о себе, кто и что я есть, как и в то, кто и что я не есть.

2. Я склонен/склонна верить в истину о себе, кто и что я есть, как и в то, кто и что я не есть.

3. Я готов/а верить в истину о себе, кто и что я есть, как и в то, кто и что я не есть.

4. Я буду верить в истину о себе, кто и что я есть, как и в то, кто и что я не есть.

Как только выявите ложь, в которую верите, выпишите все лживые установки и устраните их, пользуясь энергетическим инструментом и сердечным экраном (инструкции для сердечного экрана см. в следующем разделе).

2. Когда возникают текущие, в «реальном времени», внешние обстоятельства, наше подсознание автоматически сравнивает их с нашим текущим внутренним программированием. Я специально взял выражение «реальное время» в кавычки, поскольку по опыту знаю: 99 процентов людей не воспринимают свои обстоятельства такими, какие они есть на деле, а потому и не реагируют на них с позиции истины. Они воспринимают их и реагируют на них, основываясь на собственном программировании, которое, как показывает опыт, обычно замешано на страхе. И наш бессознательный и подсознательный ум немедленно, буквально в мгновение ока (и опять же, основываясь на нашем текущем программировании, а не на текущих обстоятельствах) выявляет и преподносит нам соответствующие случаю мысли, чувства и убеждения. Если вами владеют страх, гнев, тревога, печаль или любые другие негативные чувства или эмоции, при том что вашей жизни не угрожает непосредственная опасность, значит, в основе вашей программы, касающейся данной проблемы, лежит страх, и это прямиком приведет вас ко всякого рода нежелательным для вас и отрицательным результатам. Чтобы добиться счастья, здоровья и успеха, которых мы действительно жаждем, нам нужно выбрать правильное действие. А чтобы выбрать правильное действие, нужны правильная программа и надлежащее программирование.

1. Я желаю верить в истину, касающуюся моих текущих обстоятельств, а не в основанную на внутренней неправде и закравшуюся в мою программу ложь, и действовать в соответствии с этой истиной.

2. Я склонен/склонна верить в истину, касающуюся моих текущих обстоятельств, а не в основанную на внутренней неправде и закравшуюся в мою программу ложь, и действовать в соответствии с этой истиной.

3. Я готов/а верить в истину, касающуюся моих текущих обстоятельств, а не в основанную на внутренней неправде и закравшуюся в мою программу ложь, и действовать в соответствии с этой истиной.

4. Я буду верить в истину, касающуюся моих текущих обстоятельств, а не в основанную на внутренней неправде и закравшуюся в мою программу ложь, и действовать в соответствии с этой истиной.

Как только выявите ложь, в которую верите, выпишите все лживые установки и устраните их, пользуясь энергетическим инструментом и сердечным экраном.

3. Ложь или истина. Любая ложь – это неверное истолкование истины, вот почему ложь так легко поддается рациональному объяснению. То есть какая-никакая истина в ней всё же есть. Проблема лишь в том, что это всё-таки не истина или не вся истина. Истина неизменно указует в сторону любви, тогда как ложь неизменно указует в сторону страха. Чтобы сэкономить время и особо не мучиться, рассмотрите проблему на уровне истины/лжи. Упражняйтесь в умении выявлять веру в ложь и удерживайтесь от каких-либо действий, пока не утвердитесь в истине.

1. Я желаю верить в истину, заключенную в моих сердце, душе, духе и уме, и больше не верить в то, что неистинно.

2. Я склонен/склонна верить в истину, заключенную в моих сердце, душе, духе и уме, и больше не верить в то, что неистинно.

3. Я готов/а верить в истину, заключенную в моих сердце, душе, духе и уме, и больше не верить в то, что неистинно.

4. Я буду верить в истину, заключенную в моих сердце, душе, духе и уме, и больше не буду верить в то, что неистинно.

Как только выявите ложь, в которую верите, выпишите все лживые установки и устраните их, пользуясь энергетическим инструментом и сердечным экраном.

4. Боль/наслаждение или нечто существенное. Мы уже говорили о том, что программа боли/наслаждения представляет собой очень простое уравнение, где наслаждение – это хорошо, а боль – это плохо, чего бы это ни касалось. Эта программа идеально срабатывает в первые 6–8 лет жизни, когда все наши природные инстинкты самосохранения пребывают в состоянии повышенной боевой готовности, но после того, как мы минуем указанный возраст, мы отходим от этого программирования и начинаем основывать свои решения и действия на том, что для нас наиболее существенно, то есть на том, что истинно, исполнено любви, хорошо и полезно. По сути дела, жизнь в согласии с последними критериями и жизнь в согласии с программой боли/наслаждения взаимно исключают друг друга: нельзя жить одновременно и так и этак.

1. Я желаю отказаться от взгляда на свою жизнь с позиции боли/наслаждения, чтобы жить в согласии с более сущностными для меня критериями и сделать свою жизнь краше и лучше.

2. Я склонен/склонна отказаться от взгляда на свою жизнь с позиции боли/наслаждения, чтобы жить в согласии с более сущностными для меня критериями и сделать свою жизнь краше и лучше.

3. Я готов/а отказаться от взгляда на свою жизнь с позиции боли/наслаждения, чтобы жить в согласии с более сущностными для меня критериями и сделать свою жизнь краше и лучше.

4. Я отказываюсь и навсегда откажусь от взгляда на свою жизнь с позиции боли/наслаждения, чтобы жить в согласии с более сущностными для меня критериями и сделать свою жизнь краше и лучше.

Как только выявите ложь, в которую верите, выпишите все лживые установки и устраните их, пользуясь энергетическим инструментом и сердечным экраном.

5. Страх или любовь. Когда мы сталкиваемся с болью или отсутствием наслаждения (а это случается с нами чуть ли не ежедневно, причем бесчисленное множество раз), у нас есть выбор: подойти ли к ситуации с позиции любви или с позиции страха? Даже если мы находимся в кольце страданий и нас со всех сторон обступают удручающие обстоятельства, то, как мы реагируем на них – с позиции страха или любви, – ведет к совершенно иному образу мыслей, убеждений, чувств и действий. Страх ведет к тому, чего вы не хотите в своей жизни, а любовь к тому, чего вы хотите. Для большинства людей проблема в том, что, даже когда они выбирают путь любви, если боль не уходит или наслаждение не наступает достаточно быстро, они сбиваются с пути, возвращаются к страху и пытаются форсировать процесс обретения желаемого. Если бы они остались на путях любви, они бы давно уже получили желаемое и даже более того.

1. Я желаю – сердцем, душой, духом, умом и телом – мыслить, чувствовать, действовать и поступать только с позиции любви, а не страха.

2. Я склонен/склонна – сердцем, душой, духом, умом и телом – мыслить, чувствовать, действовать и поступать только с позиции любви, а не страха.

3. Я готов/а – сердцем, душой, духом, умом и телом – мыслить, чувствовать, действовать и поступать только с позиции любви, а не страха.

4. Я буду – сердцем, душой, духом, умом и телом – мыслить, чувствовать, действовать и поступать только с позиции любви, а не страха.

Как только выявите ложь, в которую верите, выпишите все лживые установки и устраните их, пользуясь энергетическим инструментом и сердечным экраном.

6. Небезопасность или безопасность. Безопасность – одна из двух упомянутых выше центральных проблем нашей личности и ее целостности. Она (плюс значимость) является осевой или стержневой проблемой применительно ко всем другим, обозначенным в списке: все проблемы, указанные до них, влияют на наше чувство безопасности и значимости, а все последующие проблемы вытекают из них. Безопасность и значимость неразрывно связаны между собой. Иногда чувство безопасности предшествует чувству значимости и, стало быть, влияет на него; а иногда наоборот: чувство значимости предшествует чувству безопасности и, следовательно, тоже влияет на него.

Чувство безопасности – чувство и внешнее («Нахожусь ли я в физической безопасности и сможет ли мое окружение удовлетворить мои насущные нужды?»), и внутреннее («Тот ли я человек, каким хотят меня видеть другие люди, с которыми я общаюсь?»). Оно напрямую отвечает за то, чувствуем ли мы уверенность и приязнь со стороны окружающих или неуверенность и отторжение.

1. Я желаю избавиться от страха и лжи, довлеющих над моим чувством безопасности и приязни, чтобы впредь обрести эти безопасность и приязнь.

2. Я склонен/склонна избавиться от страха и лжи, довлеющих над моим чувством безопасности и приязни, чтобы впредь обрести эти безопасность и приязнь.

3. Я готов/а избавиться от страха и лжи, довлеющих над моим чувством безопасности и приязни, чтобы впредь обрести эти безопасность и приязнь.

4. Я избавлюсь от страха и лжи, довлеющих над моим чувством безопасности и приязни, чтобы впредь обрести эти безопасность и приязнь.

Как только выявите ложь, в которую верите, выпишите все лживые установки и устраните их, пользуясь энергетическим инструментом и сердечным экраном.

7. Незначительность или значимость. Другая не менее значимая проблема, связанная с ощущением себя цельной личностью, – проблема собственной значимости. Это проблема почти исключительно внутреннего состояния. Чувство значимости отвечает на вопрос: «Кто я такой/такая?» и в особой мере затрагивает нашу способность прощать (или не прощать) и осуждать (или не осуждать). Если у нас сильно развитое чувство собственной значимости, мы способны простить всех и вся (включая и себя), сознавая, что наши наветы не имеют под собой почвы и что наша обязанность – не судить людей, а любить их.

1. Я желаю избавиться от ощущения собственной незначительности, от неумения прощать, от желания осуждать, от ложной целостности и ложного достоинства, чтобы впредь обрести такие качества, как значимость, прощение, отказ осуждать кого-либо, истинная целостность и истинное достоинство.

2. Я склонен/склонна избавиться от ощущения собственной незначительности, от неумения прощать, от желания осуждать, от ложной целостности и ложного достоинства, чтобы впредь обрести такие качества, как значимость, прощение, отказ осуждать кого-либо, истинная целостность и истинное достоинство.

3. Я готов/а избавиться от ощущения собственной незначительности, от неумения прощать, от желания осуждать, от ложной целостности и ложного достоинства, чтобы впредь обрести такие качества, как значимость, прощение, отказ осуждать кого-либо, истинная целостность и истинное достоинство.

4. Я избавлюсь от ощущения собственной незначительности, от неумения прощать, от желания осуждать, от ложной целостности и ложного достоинства, чтобы впредь обрести такие качества, как значимость, прощение, отказ осуждать кого-либо, истинная целостность и истинное достоинство.

Как только выявите ложь, в которую верите, выпишите все лживые установки и устраните их, пользуясь энергетическим инструментом и сердечным экраном.

8. Гордость или смирение. Смирение – одно из тех земных качеств, которое чаще всего понимают и истолковывают неверно. Но смирение вовсе не означает слабости или бесхребетности. Наоборот, смирение означает веру в истину и приятие истины о себе. А истина эта в том, что все мы в основе своей равны. Где бы мы ни жили, какого бы цвета ни была наша кожа, чем бы мы ни владели и кем бы ни были, у всех нас, людей, в основе то же чувство достоинства и ценности. Все мы наделены неограниченным потенциалом и добротой. Чувства высокомерия и унижения равно ложны и потому равно вредны и неприемлемы. И то и другое проистекает из чувства неуверенности и незначительности. Смирение означает также отказ от выпячивания своего «я»: быть смиренным значит уметь отстраняться от себя, уделять внимание другим людям и фокусироваться на выполняемой работе. Но большинство людей так не живут – они постоянно сравнивают себя с другими и тешат себя какими-то надеждами и ожиданиями, возникающими из этого сравнения: «Как мне себя вести? Что люди обо мне подумают? Заметят ли меня или нет?» Истинное смирение, уходящее своими корнями в чувство безопасности и собственной значимости, строится на знании о том, что глубоко внутри вы бесценны и велики и что вы не лучше и не хуже, чем все другие люди, так что вам ни к чему притворяться или прятаться за поддельной личиной.

1. Я желаю избавиться от свойственных мне высокомерия и унижения и от неверных убеждений относительно того, кто или что я есть, чтобы постичь правду о себе – что я бесподобен/бесподобна, но при этом не лучше и не хуже, чем все другие.

2. Я склонен/склонна избавиться от свойственных мне высокомерия и унижения и от неверных убеждений относительно того, кто или что я есть, чтобы постичь правду о себе – что я бесподобен/бесподобна, но при этом не лучше и не хуже, чем все другие.

3. Я готова/а избавиться от свойственных мне высокомерия и унижения и от неверных убеждений относительно того, кто или что я есть, чтобы постичь правду о себе – что я бесподобен/бесподобна, но при этом не лучше и не хуже, чем все другие.

4. Я избавлюсь от свойственных мне высокомерия и унижения и от неверных убеждений относительно того, кто или что я есть, чтобы постичь правду о себе – что я бесподобен/бесподобна, но при этом не лучше и не хуже, чем все другие.

Как только выявите ложь, в которую верите, выпишите все лживые установки и устраните их, пользуясь энергетическим инструментом и сердечным экраном.

9. Нежелательный контроль или вера/доверие/убежденность/надежда. Эта категория восходит к тому, во что мы верим и какова наша вера: «плацебо», «ноцебо» или «де-факто». Нездоровый контроль – состояние, противоположное истинным вере, убежденности и доверию. Суть этого состояния можно выразить словами: «Я вынужден/а манипулировать ситуацией или контролировать ее, чтобы иметь гарантии, что добьюсь желаемого конечного результата, ибо если я не получу желаемых результатов, то не буду знать покоя». По сути дела, нездоровый контроль – это когда основываешь свою жизнь на силе воли и ожидании. Как мы уже знаем, это один из наиболее стрессовых факторов в жизни; вот почему ожидание часто называют «палачом счастья».[45]

Здоровый контроль, с другой стороны, прямо связан с верой, убежденностью, надеждой и доверием. Это значит, что мы можем больше не уповать на конечные результаты и отбросить их, не без основания полагая: в какую бы ситуацию ни поставили нас внешние обстоятельства, с нами всё будет в порядке. (Примечание: многие считают, что если жить подобным образом, то ничего не добиться. Они верят, что достичь результатов можно лишь в том случае, если концентрировать силу воли на внешнем ожидании. В действительности же всё как раз наоборот: если отказаться от ожидания и не упирать на силу воли, то за меньшее время можно добиться гораздо большего и в придачу стать счастливым.)

1. Я желаю отказаться от нездорового контроля, якобы гарантирующего некий конечный результат, чтобы обрести в жизни веру, доверие, надежду и убежденность и тем самым добиться наилучших результатов.

2. Я склонен/склонна отказаться от нездорового контроля, якобы гарантирующего некий конечный результат, чтобы обрести в жизни веру, доверие, надежду и убежденность и тем самым добиться наилучших результатов.

3. Я готов/а отказаться от нездорового контроля, якобы гарантирующего некий конечный результат, чтобы обрести в жизни веру, доверие, надежду и убежденность и тем самым добиться наилучших результатов.

4. Я откажусь от нездорового контроля, якобы гарантирующего некий конечный результат, чтобы обрести в жизни веру, доверие, надежду и убежденность и тем самым добиться наилучших результатов.

Как только выявите ложь, в которую верите, выпишите все лживые установки и устраните их, пользуясь энергетическим инструментом и сердечным экраном.

10. Реакция или отклик. Реакции совершаются автоматически под действием инстинкта самосохранения и программы боли/наслаждения. Когда мы мгновенно жмем на тормоза, как только загораются тормозные огни впереди идущей машины, или когда мы видим длинную очередь в гастроном и нами овладевает раздражение, то мы в этом случае именно реагируем, и эта реакция – часть цепной реакции, обусловленной нашим текущим программированием. Некоторые из этих запрограммированных реакций, например реакция на тормозные огни впереди идущей машины, могут быть полезны и спасительны для нас, особенно в ситуациях, где нашей жизни угрожает опасность. Но любая негативная реакция в ситуациях, где такой опасности нет, – это верный признак программирования, замешанного на страхе. Когда мы запрограммированы должным образом, то есть правильно, мы в этом случае наделяемся способностью – не реагировать сию минуту в страхе, а откликаться на любую ситуацию с любовью. Однако даже при наличии такой способности к отклику мы всё равно должны стремиться отзываться на всё с любовью. Пусть программа боли/наслаждения нет-нет да и срабатывает, но, к чему бы эта программа нас ни принуждала, мы просто обязаны стремиться отзываться на ситуацию только с любовью.

1. Я желаю перестать реагировать на боль/наслаждение и хочу откликаться в духе истины и любви.

2. Я склонен/склонна перестать реагировать на боль/наслаждение и хочу откликаться в духе истины и любви.

3. Я готов/а перестать реагировать на боль/наслаждение и хочу откликаться в духе истины и любви.

4. Я перестану реагировать на боль/наслаждение и хочу откликаться в духе истины и любви.

Как только выявите ложь, в которую верите, выпишите все лживые установки и устраните их, пользуясь энергетическим инструментом и сердечным экраном.

11. Эгоистические поступки или поступки, исполненные любви. Как только вы разобрались с тем, реагировать ли вам на ситуацию или откликаться на нее, следующим шагом будет поступок или действие. Как именно вы поступите – эгоистично или руководствуясь любовью? Это вопрос не о том, что вы делаете, а почему вы это делаете. Поступаете ли вы из эгоцентризма, своего или окружающих людей, но направленного на вас? Или вы действуете скорее из любви, а не из своекорыстия? Если вы, например, решаете заполучить как можно больше денег, то вы при этом можете идти на поводу своей жадности в надежде скопить столько цацек, сколько просит душа. Или, напротив, вами может руководить желание помочь своей семье, чтобы она выкарабкалась из нищеты. Или желание построить приют для сирот. Или желание отдать эти деньги на благотворительные нужды. Только вам известна истинная мотивация, стоящая за всеми вашими действиями. Каковы бы ни были ваши поступки и действия, они должны проистекать из любви, а не из страха.

1. Я желаю в данный момент жить в духе любви, несмотря на результаты.

2. Я склонен/склонна в данный момент жить в духе любви, несмотря на результаты.

3. Я готов/а в данный момент жить в духе любви, несмотря на результаты.

4. Я буду в данный момент жить в духе любви, несмотря на результаты.

Как только выявите ложь, в которую верите, выпишите все лживые установки и устраните их, пользуясь энергетическим инструментом и сердечным экраном.

12. Неудача/несчастье/болезнь или успех/счастье/здоровье. Если мы несчастны и нездоровы, то это, как правило, означает, что свое счастье мы стремимся утверждать на внешних обстоятельствах и инстинкте боли/наслаждения. А это, в свою очередь, означает, что наши попытки, вероятнее всего, обречены на провал. Мое определение успеха, счастья и здоровья таково: это чувство радости, испытываемое в настоящий момент, независимо от внешних обстоятельств. Именно содержание программы – содержит ли она ложь или истину, одну истину и только истину, – и определяет всякий раз испытываемое вами состояние.

1. Я желаю отказаться от погони за успехом, счастьем и здоровьем, чтобы стать успешным/ой, счастливым/ой и здоровым/ой.

2. Я склонен/склонна отказаться от погони за успехом, счастьем и здоровьем, чтобы стать успешным/ой, счастливым/ой и здоровым/ой.

3. Я готов/а отказаться от погони за успехом, счастьем и здоровьем, чтобы стать успешным/ой, счастливым/ой и здоровым/ой.

4. Я отказываюсь от погони за успехом, счастьем и здоровьем, чтобы стать успешным/ой, счастливым/ой и здоровым/ой.

Как только выявите ложь, в которую верите, выпишите все лживые установки и устраните их, пользуясь энергетическим инструментом и сердечным экраном.

Перепрограммирующие установки. Сокращенная версия

Полная версия – наиболее тщательный и достоверный способ выявить или идентифицировать ментальные убеждения, стоящие на вашем пути к успеху, и устранить их. Но поскольку некоторые мои клиенты были явно обескуражены ее величиной, то я разработал сокращенную версию перепрограммирующих установок, которая столь же эффективна, как и полная. Собственно говоря, я горячо рекомендую поработать и с той и с другой. Они совершенно разные, но рассматривают одни и те же проблемы, хотя и под несколько разным углом. Испробуйте обе версии, и вы непременно почувствуете, с какой из них вы больше резонируете. Однако, работая с одной, не забывайте время от времени выполнять и другую, как это делаю я.

Если мы ужмем эти 12 пунктов до минимума, то окажется, что любая проблема, с которой мы сталкиваемся в жизни, сводится к тому, какие из этих четырех состояний мы испытываем: любовь или страх, значимость или незначительность, безопасность или небезопасность, убежденность или нездоровый контроль. Предлагаемые установки фокусируются на разборе этих четырех состояний и их перепрограммировании.

Для того чтобы привести в действие этот инструмент, вспомните проблему, которую вы хотели бы перепрограммировать или с которой хотели бы поработать. Затем задайте себе вопрос. Спросите свои тело, ум и сердце, хотят ли они устранить ее при вашем нынешнем состоянии и текущем программировании, ответив «да» или «нет». В сущности, ответ всегда один: «нет». Если бы ваши тело, ум и сердце могли устранить означенную проблему при нынешнем состоянии и текущем программировании, они бы уже сделали это или, во всяком случае, предотвратили бы ее появление.

Этот инструмент рассчитан на две категории вопросов. Первая категория принимает в расчет одно немаловажное обстоятельство: проблемы, с которыми приходит каждый клиент, сводятся к тому, что 1) он не любит и отторгает самого себя (что вызывает страх/стресс) и 2) он не любит и отторгает саму проблему (что тоже вызывает страх/стресс). Решение здесь только одно: освободиться в данный момент от нездорового контроля и предпочесть любовь.

Дети, например, от природы обладают умением освобождаться от чего-то нездорового или нежелательного и при этом любить. Пятилетний мальчуган, которого толкнул его старший брат, может упасть и удариться головой о ручку кресла, завопить, разреветься и вести себя так, словно он остался калекой на всю жизнь. А всего лишь час спустя он, забыв обо всем, может как ни в чем не бывало увлеченно играть со своим братом в «Лего». Если спросить его, не вызывает ли у него тот случай неприятных ассоциаций, он мгновенно ответит: «Конечно же, нет», как будто ничего и не было. Увидев нечто подобное, вы наверняка удивитесь: «Как это у него (или у нее) получается? И почему не получается у меня?» А истина проста: всё живое в природе способно избавляться от докучливых или обременительных переживаний и при этом любить, какие бы угрожающие жизни обстоятельства ни существовали в прошлом или в будущем, – всё живое, кроме людей, чей «жесткий диск» заражен вирусом.[46]

Итак, приступайте к ответам на первую категорию вопросов. (Примечание: эта более короткая версия перепрограммирующих установок не требует того специфического подхода, когда ответить на следующий вопрос можно, только ответив на предыдущий.) Главное – будьте честны. Там, где строки не заполнены, вы должны сформулировать некую внешнюю или внутреннюю проблему, которую хотели бы решить, например: «моя тревога», «моя медлительность» или «моя склонность вечно не успевать ко времени».

• Считаете ли вы, что и сами вы, и другие вас не любят и отвергают вас?

• Можете ли вы освободиться от этих нелюбви и неприятия себя? Теперь произнесите установку: «Я освобождаюсь от неприятия себя и от нелюбви к себе – своей и других». Повторяйте эту установку, пока не почувствуете, что связанные с этим состоянием напряжение или стресс (физические или нефизические) исчезли.

• Можете ли вы подарить себе любовь и приязнь? Если можете, скажите: «Я люблю и приемлю тебя, [назовите свое имя]». Повторяйте эту установку по приведенному выше образцу.

• Считаете ли вы, что отвергаете и не любите _______________?

• Можете ли вы подарить _______________ приязнь и любовь? Теперь произнесите установку: «Я дарю _______________ приязнь и любовь». Повторяйте ее по приведенному выше образцу.

• Считаете ли вы, что ______________ вышел/вышла/вышло из-под вашего контроля?

• Можете ли вы избавиться от желания контролировать ситуацию, чтобы добиться желаемых результатов? Теперь произнесите установку: «Я избавляюсь от желания контролировать ситуацию, чтобы добиться желаемого результата». Повторяйте ее по приведенному выше образцу.

• Можете ли вы передоверить контроль над _______________ Богу/первоистоку/любви, чтобы они избавили вас от _______________? Теперь произнесите установку: «Я передоверяю контроль над _______________ Богу/первоистоку/любви, чтобы они избавили меня от _______________». Повторяйте ее по приведенному выше образцу.

• Можете ли вы освободиться от желания контролировать _______________, чтобы добиться _______________? (Во втором случае сформулируйте не проблему, а позитивный, основанный на любви результат, которого вы хотели бы добиться. Ответ на сам вопрос обычно звучит «да».) Теперь произнесите установку: «Я освобождаюсь от желания контролировать _______________, чтобы добиться _______________».

• Как теперь вы ощущаете всю ситуацию в целом: с позиции «контроль у меня в руках» или с позиции «я жажду контроля»? Повторяйте вышеприведенные установки до тех пор, пока вашим ответом не будет: «контроль у меня в руках».[47]

• Какое состояние ощущается вами как наиболее уместное: жажда контроля или желание передоверить контроль Богу/первоистоку/любви?

Как теперь ощущается изначальная проблема? Подумайте над этим. Большинство людей, как правило, ощущают некий положительный сдвиг, хотя и не могут выразить его словами. Если вы не почувствовали ничего позитивного, тогда повторите те же вопросы или всю процедуру в целом. Если вы всё же чувствуете что-то позитивное, то это не что иное, как любовь или сила любви /первоистока/Бога, с которой вы еще не освоились. Даже если это чувство для вас внове или ощущается как слишком слабое, не подавляйте его. Пусть оно окрепнет и завладеет вами. Пусть возьмет на себя контроль и решит проблему. Прочувствуйте это ощущение и контроль со стороны любви/первоистока/Бога. Теперь скажите: «Я люблю тебя» – скажите себе, другим или своей проблеме. Повторяйте эту установку, пока не поверите в нее. Чего бы это ни касалось – человека, вопроса или проблемы, – у вас всегда есть выбор: излить на них любовь и преобразовать страх/тьму в любовь/свет.

Вторая категория вопросов принимает в расчет то обстоятельство, что нужда равносильна отсутствию. Чтобы вы поняли, о чем идет речь, составьте список перемен (не важно, больших или малых), в которых вы нуждаетесь и наступление которых вы бы с радостью приветствовали в своей жизни. А теперь просмотрите составленный список. Совершенно очевидно, что у вас есть нужда в каждой из упомянутых вами перемен, и вот эта самая нужда не только указывает на то, что эта перемена отсутствует в вашей жизни, но и, фактически, гарантирует, что она и дальше будет отсутствовать. Один из самых известных в мире священных текстов – это Псалтирь. Так вот, 22-й псалом из этой книги гласит: «Господь – Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться». Действительно, мы рождены не для того, чтобы жить в нужде; мы не можем одновременно нуждаться в чем-то и иметь это что-то. Невероятно трудно испытывать нужду в чем-либо и в то же время быть благодарным за это судьбе, то есть быть довольным своей жизнью. Нам необходимо избавиться от имеющейся у нас нужды. Нужда, в основе которой отторжение, лишения и страх, ведет к стрессу, болезням и всему негативному. Зато передача всех нужд и забот под опеку любви/первоистока/Бога ведет к состояниям, как раз обратным указанным, и к тому же дает возможность вплотную приблизиться к сверхъестественному, так что становится возможным любое чудо. Понимание этого дает и новый подход к решению проблемы: от «не могу» к «мне это по силам». Это совершенно иной взгляд на проблему.

Теперь ответьте на вторую категорию вопросов, приведенных ниже. Как и в первом случае, старайтесь отвечать честно и искренне и, ответив на один вопрос, переходите к другому, подставляя в соответствующих местах (незаполненных строках) ту внешнюю или внутреннюю проблему, от которой вам хотелось бы избавиться.

• Что бы вы предпочли: бороться с ________________ или возлюбить это? При необходимости повторите вопрос в виде установки.

• Вас действительно тревожит проблема отсутствия безопасности и вы действительно хотите устранить эту нужду, чтобы почувствовать себя в безопасности? При необходимости повторите вопрос в виде установки.

• Какие чувства вами владеют: по-прежнему нуждаетесь в безопасности или уже пребываете в ней?

• Что, на ваш взгляд, лучше: пребывать в безопасности или нуждаться в безопасности?

• Понимаете ли вы, что вы крайне негативно относитесь к _______________? Негативность равносильна страху; страх равносилен стрессу. Попробуйте сказать: «Всё в порядке. Всё будет в полном порядке». Повторяйте это как можно чаще, пока не поверите в это. Если вы живете в духе любви и истины, всё всегда в порядке; если же это не так, значит, вам еще какое-то время нужно поработать с этим инструментом.

Что делать, если вы «увязли»

Хочу еще раз напомнить: все инструкции о том, как пользоваться этими тремя инструментами для устранения неблагоприятных воспоминаний и проблем, стоящих на пути к успеху, будут даны в третьей части; здесь же я просто привожу описание их действия, чтобы вы уже сейчас были готовы применить их на практике. Замечу также, что, когда вы будете работать с перепрограммирующими установками, с полной или с сокращенной их версией, вы вполне можете столкнуться с тем обстоятельством, что вам никак не пройти ту или иную установку. Например, работая с полной версией, вы можете дойти до третьей формулировки пункта № 6: «Я готов/а избавиться от страха и лжи, довлеющих над моим чувством безопасности и приязни, чтобы впредь обрести эти безопасность и приязнь» – и обнаружить, что вами по-прежнему владеет чувство противодействия или дискомфорта, что оно не ушло. В этом случае вы можете применить комбинированную технику, включающую все три инструмента (она приводится в конце этой главы). Три инструмента особенно эффективны, когда используются вместе, ибо перепрограммирующие установки, кроме того что они являются прекрасным психологическим инструментом, выступают также в процессе исцеления как методы диагностики сознательных, подсознательных и бессознательных блокировок. Когда эти блокирующие убеждения опознаны и идентифицированы, вы можете наравне с сердечным экраном прибегнуть также к энергомедицинскому инструменту для расчистки и перепрограммирования этих убеждений. Комбинированная техника также приведена в конце этой главе.

Если, применяя комбинированную технику, вы не заметите никаких перемен, просто признайте сам факт этого и видоизмените формулировку: «Я готов/а избавиться от страха и лжи, довлеющих над моим чувством безопасности и приязни, чтобы впредь обрести эти безопасность и приязнь», приспособив ее к тем реалиям, которые вы считаете для себя более истинными. Затем произнесите молитву Богу, которая является своеобразным призывом о дополнительной помощи: «Прошу, делай со мной всё, что необходимо сделать, чтобы я был/а готов/а избавиться от страха и лжи, довлеющих над моим чувством безопасности и приязни, чтобы впредь обрести эти безопасность и приязнь». После чего переходите к следующему пункту.

Помните, что работа с этими установками не может считаться полностью завершенной до тех пор, пока вы истинно не поверите в них – и именно в том виде, как они приведены. Работайте с ними, пока достанет сил, раз или два в день, в зависимости от проблемы, которую вы прорабатываете.

Только когда вы уничтожите все вирусы и полностью перепрограммируете свой ум и свое духовное сердце, наполнив их истиной на всех стадиях цепной реакции, сколько бы их ни было (двенадцать или четыре), только тогда вы увидите, что отныне ваше новая программа будет неизменно давать положительные результаты. И это настолько перекроит вас как личность, что окружающие могут вас и не узнать!

Одна из моих клиенток, женщина средних лет, перепробовала, по ее словам, все программы «помоги себе сам», какие только есть на свете. У нее были проблемы в личной жизни, а кроме того, она страдала избыточным весом, была больна и несчастна. В сущности, это была одна из самых негативно настроенных и неприятных особ, каких только мне довелось встречать: каждый раз, приходя ко мне на прием, она перечисляла длинную когорту обид и огорчений, которые ей нанесли окружающие. Она даже меня доводила до полного изнеможения! «Если бы не это, я бы сейчас была здоровой. Если бы не тот случай, я бы сейчас имела много денег. Этот мир – ужасное место: правительство всё делает для того, чтобы жизнь тебе не казалась медом, люди думают только о себе, мой муж лодырь и бездельник, который и пальцем не пошевелит ради меня». (Разумеется, всё было совсем не так – она просто неверно истолковывала действительность вследствие заложенной в нее программы.)

Я считал, что перепрограммирующие установки как раз для нее: этот тот инструмент, который ей поможет. Вы и сами можете догадаться, что она думала на сей счет: что это, мол, всё глупости, что ничего более нелепого она в жизни не слыхала! «Я ведь уже пробовала аффирмации, и всё без толку!» – сказала она. Я объяснил, что к аффирмациям эти формулировки не имеют никакого отношения и что произносить их нужно, только если веришь в них. Плюс ко всему, работать с ними следует только в том случае, если действительно желаешь изменений в своей жизни, вот почему первая установка в каждом пункте начинается словами: «Я желаю». (На мой взгляд, желание в данном контексте означает надежду.)

С этими установками она работала дома, сама, и при этом постоянно твердила, что от них никакого проку. Вскоре, однако, я начал замечать, что она стала вести себя несколько иначе – стала более позитивной, менее злой и ожесточенной. Шло время, и перемены к лучшему с каждым днем становились всё очевидней, пока не дошло до смешного: всякий раз, когда она мне звонила, ее голос звучал так нежно-позитивно и сама она была такой счастливой, однако под конец неизменно произносила: «Но я не думаю, что эти установки приносят мне хоть какую-то пользу».

Однажды, по ее словам, она обедала вместе со своей лучшей подругой, и та вдруг сказала: «Всё хочу тебя спросить: что с тобой происходит? Ты что, была на приеме у знахарки или какой-нибудь ведуньи? Или пережила что-то мистическое? Что с тобой случилось?» И она ответила: «Ты это о чем? Я тебя не понимаю». И она действительно не понимала. Она была подобна лягушке в кастрюле, стоящей на огне: перемены в ней совершались настолько медленно, что она их не замечала и потому не могла сказать, что, собственно, происходит. В конце концов она признала очевидное, расспрашивая знакомых, не замечают ли они того же, что заметила ее подруга. И все они говорили то же самое: «Ничего подобного мы еще не видели». Даже ее муж признал, что произошедшие с ней перемены его поразили, но он предпочел молчать из боязни, что вдруг всё это растает как мираж.

Она сбросила изрядное количество килограммов, даже не прилагая к тому особых усилий, а ее отношения с мужем стали носить более доверительный характер. А всему причиной – перепрограммирующие установки. После того как она себя перепрограммировала, вся ее жизнь кардинально изменилась. Уничтожьте вирусы – и ваш мозг отныне станет работать исправно!

Инструмент № 3 – сердечный экран. Решение насущных проблем на уровне духовности

Сердечный экран как инструмент предназначен для работы с духовным аспектом человека, к которому относятся духовное сердце, клеточная память, бессознательный, подсознательный, сознательный и другие, более высокие уровни. В особой мере этот инструмент осознанно и намеренно активирует и приводит в действие сердечный экран – тот механизм внутри нас, который способен перепрограммировать нас на духовном уровне. Как мы уже знаем из главы 3, сердечный экран – это самый настоящий внутренний экран, на котором мы внутри себя видим образы и картины, хранимые нашей памятью, вроде тех, которые мы видим на экране компьютера, планшета или смартфона. Мы пользуемся им всякий раз, когда представляем себе что-то – или реальное, или вымышленное.

Чтобы увидеть свой сердечный экран, закройте глаза и вспомните, например, что вы ели, когда последний раз принимали пищу. Видите ли вы это? Ощущаете ли вкус? Чувствуете ли запах? Помните ли, какие вещи вас окружали и какие разговоры вы вели? Если все эти факторы налицо, значит, вы увидели свой сердечный экран. Если у вас какие-то проблемы с визуализацией в целом, испробуйте такой метод: съешьте кусочек торта, подмечая все испытываемые ощущения – вкус, состав, структуру, запах и даже физические чувства, владеющие вами в процессе еды. Покончив с едой, закройте глаза и вспомните в подробностях весь процесс еды и свои ощущения. (Кстати, экспериментировать с тортом совсем не обязательно; то же самое можно проделать и с цветком во время прогулки по парку. Выберите какой-нибудь цветок, рассмотрите его как следует, а затем закройте глаза и представьте его во всех подробностях: как раз его вы и увидите на своем сердечном экране.) Если вы вообще не смогли ничего визуализировать, то это, скорей всего, вызвано тем, что у вас или повреждение мозга (как следствие тяжелой травмы головы, о чем вы, несомненно, должны знать), или вы испытали столько боли в своей жизни, что ваше подсознание, повинуясь инстинкту самосохранения, отключило вам доступ к генератору образов, ибо образы, генерируемые им, слишком болезненны. Однако, используя данный инструмент, даже эти проблемы вы в большинстве случаев или значительно улучшите, или полностью устраните, потому я и призываю вас как можно чаще обращаться к этому инструменту, какова бы ни была ваша проблема.

По сравнению с сердечным экраном такие инструменты, как энергомедицинский и перепрограммирующие установки, значительно уступают ему в силе и эффективности. Почему? Да потому, что этот инструмент дает прямой доступ к генератору образов – источнику самой мощной творческой и разрушительной силы на планете с момента ее возникновения (см. главу 3). По сути дела, всё, что когда-либо было создано или разрушено человечеством, вершилось посредством генератора образов и без него просто не могло бы иметь места.

Как действует сердечный экран

Как уже говорилось в главе 3, сердечный экран – это экран воображения, позволяющий заглянуть в духовное сердце, или «жесткий диск» человека, включающий бессознательный, подсознательный и сознательный ум. Я, однако (и об этом я уже говорил), предпочитаю термин генератор образов, поскольку воображение склонно передавать грезы или фантазии, а это не совсем то, о чем мы здесь говорим. Мы же говорим о возможности достижения абсолютного успеха путем применения самого мощного из всех имеющихся инструментов.

Что именно появляется на вашем сердечном экране, это зависит от владеющих вами переживаний, причем одновременно на экране могут быть несколько или даже множество картин и образов – одни из них вы видите, а другие нет. То, что происходит в вашем сознательном уме, вы видите во многом так же, как видите изображения на экране своего смартфона, которые вы можете заменять или убирать, передвигая определенные иконки или меняя настройки. Подсознательный и бессознательный ум – как невидимая программа или невидимые микроэлементы вашего телефона: вы тоже можете их менять, но в ограниченном пределе, ибо не знаете точно, как именно что работает. Программа и невидимые микроэлементы вашего телефона могут и не отреагировать на ваши замены или могут даже отторгнуть их, если они дисгармонируют с теми заменами, которые вы пытаетесь внести. Вы никогда не сможете выполнять на своем телефоне функции, на которые он не запрограммирован.

А теперь давайте предположим, что ваш сердечный экран разделен посередине на две части – верхнюю (видимую) и нижнюю (невидимую). Что касается нижней, невидимой части, или бессознательной стороны вашего сердечного экрана, то здесь вы ничего не можете изменить, ибо на вашем приборе отсутствуют кнопки прямого управления. Вы можете манипулировать изображением лишь с помощью видимой части (верхней, или сознательной) путем очистки и перепрограммирования – как если бы вы открыли крышку прибора, дабы осуществить необходимые манипуляции, имея при этом, разумеется, надлежащие инструменты и зная, как ими пользоваться. Тем не менее именно невидимая часть (бессознательная) и всё ее содержимое оказывает влияние на видимую часть (сознательную) и всё, что она содержит, как и вообще на всё в жизни, включая и внешние обстоятельства.

Две части сердечного экрана

Таким образом, если вами владеет гнев, это значит, что воспоминание на сердечном экране, сознательное или бессознательное, тоже несет в себе гнев. Должно нести. Ибо иначе вас этот гнев не одолевал бы. Если это «гневное» воспоминание возникает лишь на бессознательной части сердечного экрана, вы не сможете ни вспомнить, ни увидеть его. Если же оно возникает как на сознательной, так и на бессознательной части, тогда вы в состоянии вспомнить и увидеть его на своем сердечном экране. То же самое касается и любой другой проблемы, будь то низкая самооценка, печаль или какое-то иное переживание.

Чем более дисгармонируют между собой эти две части экрана (а эта дисгармония обусловлена тем, чем именно порождаются возникающие образы – страхом или любовью), тем больше невидимая часть довлеет над видимой, навязывая ей свои образы, или даже отключает ее в случаях крайней необходимости (реальных, воображаемых или наследственных), навязывая ей чувства, мысли и поступки.

Один из самых драматичных случаев на моей памяти произошел с одним из моих клиентов, человеком нервического склада. Дня не проходило без того, чтобы он не доводил себя тревогой и беспокойством до такого состояния, что просто становился недееспособным. Начинал он день всегда тихо и спокойно, но потом в нем начинала распрямляться какая-то пружина и всё шло наперекосяк, и он не понимал, как и почему это происходит. Честно скажу: я зашел в тупик и долгое время не знал, что делать. Но однажды, беседуя с ним по душам и подвергнув его ряду тестов, я вдруг понял, что к чему: его будоражил желтый цвет. Как только в окружающей среде начинал преобладать желтый цвет, то, какова бы ни была ситуация, он мгновенно бросался в крайности: «сражайся или убегай». Мы обнаружили, что виной всему оставшийся в его памяти травматический эпизод, где главный участник носил одежду желтого цвета. Разумеется, эта его реакция на желтый цвет была бессознательной, но – главное – она была, причем по силе воздействия она превосходила любую сознательную мысль, любое рассуждение или любую оборонительную тактику, к которой он мог бы прибегнуть для устранения проблемы. После того как мы удалили и перепрограммировали это воспоминание с помощью сердечного экрана (и целительных кодов), желтый цвет стал соотноситься с любовью, а не со страхом, так что мой клиент больше уже не испытывал парализующую его тревогу. Когда мы начали работать над этой проблемой, он понятия не имел, что в тайниках его сознания хранится это воспоминание, поэтому и не мог видеть его на своем сердечном экране (в своем воображении). Но как только мы его идентифицировали, он тут же его вспомнил и увидел.

Сердечный экран – очень мощный инструмент, позволяющий подключиться к энергии подсознательного и бессознательного ума, который не только намного сильней, чем сознательный ум, но и даже контролирует его – его и тело. Однако самое важное здесь то, что доступ к сердечному экрану мы можем получить не через подсознательный или бессознательный ум, а именно через сознательный. Не забывайте: верхняя часть сердечного экрана – часть сознательная, та, которую вы видите. И то, что происходит в сознательной части экрана, тоже влияет на то, что возникает в той его части, которую вы не видите (бессознательной), то есть оно может оказывать целительное воздействие и на бессознательную часть экрана. Когда со временем вы очистите и перепрограммируете свой сердечный экран, то сами сможете выбирать, что именно хотите, а чего не хотите видеть на нем. Другими словами, вы сможете выбирать свои состояния и переживания, сможете делать выбор между тем, что вам стоит испытать, а что не стоит, а это как раз и определяет уровень здоровья, благосостояния, личных отношений, счастья и успеха в любой сфере жизни.

Как пользоваться данным инструментом

Теперь давайте поговорим о самом экране и о том, как им пользоваться.

1. Представьте в уме пустой экран вроде экрана смартфона, планшета, компьютера или телевизора – любой, который вам по душе. Как свидетельствует опыт, чем больше такой экран, тем лучше. Теперь представьте, что прямо посередине экрана проходит горизонтальная линия, разделяя его на сознательную и бессознательную части. То, что в верхней части экрана (сознательной), вы видите, а то, что в нижней части (бессознательной), нет.

2. Теперь измерьте свою духовную температуру: то, что вы испытываете прямо сейчас, отличается от того, что вы хотите испытывать? В качестве примера давайте возьмем гнев, ведь он часто овладевает вами, хотя вы этого не хотите.

3. От всего сердца произнесите простенькую, но искреннюю молитву, прося показать вам этот гнев на сердечном экране. Не форсируйте образ; пусть он сам появится как бы непроизвольно. Пусть картины гнева на сердечном экране материализуются и облекутся в слова, образы, воспоминания о прошлых переживаниях или в сам процесс проявления гнева. Если ничего не происходит, попробуйте представить на экране слово «гнев»; затем расслабьтесь и, удерживая это слово на экране, следите за происходящим. Возможно, ощущение гнева ярче всего предстанет перед вами как видение взрыва, или как покрасневшее лицо, чей рот открыт в истошном крике, или в образе отца, кричащего на вас, когда вы были совсем маленьким. Поскольку гнев сознателен, ибо вы сознаете процесс его проявления, вообразите образ гнева в сознательной части экрана. Примите к сведению: несмотря на то что это сознательное ощущение, оно присутствует также и в бессознательной части (хотя вы и не знаете, какое воспоминание там высвечивается), в противном случае эта сознательная проблема не одолевала бы вас так долго. Подсознательное в человеке настолько сильнее, чем сознательное, что, если эти две части «не ладят» между собой, бессознательное очень быстро изменяет сознательный образ и все вытекающие отсюда факторы (ваши чувства, поступки и физиологию).

4. Как только увидите на сердечном экране гнев или другую негативную эмоцию (а также воспоминание, убеждение, человека, место или еще что-то), попросите или вознесите молитву о том, чтобы ваш сердечный экран очистился от гнева и чтобы сам гнев исчерпал себя внутри до такой степени, что прекратил бы свое существование и больше не появлялся бы ни на экране, ни в ваших воспоминаниях. Вы, например, можете сказать: «Пусть на моем сердечном экране будут Божий свет и Божья любовь, и ничего больше». Или, если вы не верите в Бога, просто скажите: «Пусть на моем сердечном экране будут свет и любовь, и ничего больше».

5. Затем представьте на своем сердечном экране эти свет и любовь в виде образов; это могут быть синее небо, дети, закат, преданная любовь, цветы, лучезарный свет от Бога/первоистока/любви, морское побережье или прекрасный вид на горы. Как и в случае с энергетическим инструментом, просто наслаждайтесь образами света и любви, не пытаясь форсировать их появление. В конце концов вы увидите, как свет и любовь охватывают бессознательную часть экрана и исцеляют вашу память и воспоминания, устраняя оттуда ложь, страх, тьму и заменяя их на истину, любовь и свет. Но вы можете вызвать на экране и само слово «гнев», а затем представить, как свет и любовь, растворяя его, охватывают ту часть экрана, которую вы не видите, и оттуда уже воздействуют на все связные воспоминания (сознательные и бессознательные). Эта замена часто совершается в течение нескольких минут, но в особых случаях – например, когда долгосрочное программирование, замешанное на страхе, приводит к длительным и постоянно повторяющимся негативным циклам, – может занимать дни, недели и даже месяцы, что, естественно, зависит прежде всего от того, насколько вы поднаторели в данном процессе. Вы сами поймете, что ваша память со всеми ее воспоминаниями перепрограммирована, когда больше уже не будете испытывать ни негативных чувств, ни эмоций при визуализации, ни даже мыслей, связанных с этим образом гнева, или когда при наступлении обстоятельств, обычно вызывающих гнев, он больше не будет проявляться в вашей жизни.

6. До тех пор, пока вы полностью не очистите свою память и не перепрограммируете ее по данной проблеме так, как это описано выше, пользуйтесь этим инструментом – в виде молитвы/медитации – раз или два в день. А как долго – это решать вам. Полностью унеситесь в свой духовный мир и растворитесь в нем, как будто вы находитесь в собственном гигантском внутреннем кинотеатре. Если происходящее на экране пугает вас, мысленно пригласите в свой кинотеатр человека, которого вы любите или который любит вас. Если у вас нет никого на примете, я почту за честь взять на себя роль такого человека и пойти вместе с вами в кино. (Поверьте, я и в самом деле вас люблю. Возможно, однажды мы где-нибудь встретимся, и я докажу вам это.)

Один из моих клиентов был парень хоть куда, один из тех, кого обычно называют «всем мужчинам мужчина» – сильный, мускулистый, с несколько грубоватой манерой вести себя. Когда мы впервые встретились, он просто хотел «немного подправить себя», как он выразился. «Подправить себя» для него означало избавиться от артрита: артрит ограничивал его трудоспособность, что приводило к стрессу, который, в свою очередь, заставлял его избегать общения с семьей, а это, опять же, влекло за собой семейные проблемы, и так далее. Интересно, что мой клиент практиковал медитацию, и не какую-нибудь, а древнеегипетскую, которая своей целью ставит опустошение ума. В этом есть свое преимущество: когда ум опустошен, устраняется и фокусировка внимания на проблему и стресс, то есть это своего рода переключение каналов. Как показывает жизненный опыт, само по себе это может принести облегчение, но не может решить насущные проблемы. А если вы хотите постоянно испытывать это облегчение, то вам нужно заниматься этим по несколько часов в день. Собственно говоря, очень многие люди из тех, кого я консультировал, пробовали заниматься медитацией и в конце концов бросали, поскольку, хотя это и помогало какое-то время, они не чувствовали, что проблема решена раз и навсегда, да и не было у них столько времени, чтобы заниматься этим каждый день.

Но если уж начистоту, между нами, то я считаю, что традиционная медитация – великая вещь! Медитация – чудесное открытие, облагодетельствовавшее миллионы людей. Для физиологии тела трехчасовая ежедневная медитация подобна короткому, но бодрящему сну, а все исследования по этому вопросу, которые мне попадались на глаза, утверждают, что регулярный непродолжительный сон крайне благоприятен для здоровья человека. Не менее полезно успокаивать или опустошать свой ум, особенно если его наполняют страх, ложь и тьма (то есть стресс).

С другой стороны (и в этом суть!), если ваш ум наполнен светом, любовью и истиной и, стало быть, в нем отсутствуют страх, ложь и тьма, вам нет надобности его успокаивать. В этом состоянии он способен работать двадцать четыре часа в сутки и будет продолжать работать, несмотря ни на что: вы не сможете остановить его, даже если бы попытались. Опустошение ума, пребывающего в стрессе, – это в большей мере именно успокаивающий, а не целительный механизм. Да, вы почувствуете себя более расслабленным/ой. Да, ваше артериальное давление придет в норму, эмоции станут более положительными, и вы испытаете много других позитивных симптомов. Но в тот момент, когда вы перестанете заниматься медитацией или тратить на нее по несколько часов в день, все негативные симптомы тут же вернутся, ибо вы только успокоили их, но не излечили.

Сердечный экран как инструмент и медитация на него – это нечто совсем другое. Здесь речь идет не о том, чтобы опустошать ум, а о том, чтобы предельно фокусироваться (в покое и релаксации) на механизме, контролирующем эту проблему, а механизм этот активируется умом. Сердечный экран и генератор образов совместно составляют целительную программу и механизм для ума и тела. Суть этой панацеи не в том, чтобы заставить их освободиться (то есть закрыться или фокусироваться на пустом месте), а чтобы вовлечь их в процесс устранения причины внутреннего стресса и страха в уме, сердце и теле. Сердечный экран как инструмент сделает всё то же самое, что и медитация, но в гораздо меньшие сроки. И к тому же устранит проблему в ее истоке, вместо того чтобы просто отвлечь от нее внимание.

Так вот, я объяснил эту концепцию своему клиенту, и это его сильно заинтересовало, хотя и не рассеяло его сомнений. Тон его голоса никогда не был особенно сердечным, скорее сухо-информативным, и вот примерно таким тоном он меня спросил: «Итак, если я займусь этой вашей медитацией, этим вашим сердечным экраном, мне не нужно будет проделывать ее снова и снова, так?» Это решило дело! Если уж он набрел на метод, который не требовал многословных бесед (или больших денег) и был настолько прост, что он мог заниматься им дома сам, то отчего бы его не испробовать.

Он позвонил мне снова где-то через месяц. Я едва узнал его голос. Он разговаривал со мной как со своим лучшим другом, и голос его был полон восторга и энтузиазма. «Это именно то, чего я искал всю жизнь!» – воскликнул он. Нет больше артрита, он работает в полную силу и всё свободное время проводит с семьей. Этот инструмент, сердечный экран, вырвал его из порочного круга, в котором он вращался, и превратил его жизнь в благодать. Он добился подлинного успеха в жизни.

Помню, когда я учился на врача и проходил соответствующую программу, один из наших профессоров показал нам технику медитации, помогающую справляться с тревожным состоянием. Для этого, сказал он, нужно представить, что вы находитесь в любимом месте, в идеальных обстоятельствах и всё будто происходит в данный момент. Например, можно вообразить, что вы находитесь на побережье тропического острова, сидите под солнцем в шезлонге на белом песке, пьете освежающий напиток и смотрите, как на берег ритмично накатываются сине-зеленые океанские волны. Мы можем быть там в одиночестве или с любимым человеком. Нужно представить себя в этом месте, в идеальных обстоятельствах и в данный момент как можно более живо – и этого вполне достаточно. Эта техника помогает унять тревогу, робость или волнение, когда налицо внешние обстоятельства, порождающие стресс, такие, например, как сдача экзаменов.

Как и всё другое, эта техника для максимальной эффективности тоже требует постоянной практики. Чем чаще мы применяем эту технику, тем скорее мы сможем визуализировать себя в идеальном месте и тем скорее сможем нейтрализовать стресс, который мы испытываем в ситуациях, приводящих в действие стрессовую реакцию. В конце концов после соответствующей практики я попал в «то место» и даже, чисто в учебных целях, секунд на десять отделался от стресса, несмотря на то, что был окружен людьми. Но эта визуализация, конечно же, была не настоящей. Жизненные обстоятельства то и дело приводили в действие стрессовую реакцию, демонстрируя тем самым, что эта техника – просто еще один успокаивающий механизм, хотя и вполне эффективный.

Сердечный экран как инструмент в сотни раз усиливает мощь визуализации. С его помощью вы просто помещаете эту совершенную, исполненную любви картину в свое духовное сердце – и внешние обстоятельства оказываются бессильны вызвать у вас стрессовую реакцию. Это не обычная медитация и не механизм успокоения. Это реальность. То, что вы видите на своем сердечном экране, обусловливает то, что происходит в вашем сердце, а это, в свою очередь, определяет события вашей внешней жизни. Вот так всё это и происходит в вашей жизни; вы просто не знали этого или не знали, как этим распорядиться, чтобы вылечить себя.

Сердечный экран – это ключ к достижению поистине чудодейственных результатов; сколько бы времени ни понадобилось на то, чтобы его освоить, это стоит затраченных усилий. Я обнаружил, что описанные здесь Три Инструмента более или менее соотносятся с присущими нам от природы различиями в стилях обучения. Если мы относимся к повышенно чувствительному, рисковому и склонному всё познавать на собственном опыте типу учеников, нам легче пользоваться энергомедицинским инструментом. Если мы относимся к вербально-аналитическому типу, нам легче даются перепрограммирующие установки. А если мы больше тяготеем к визуальному типу, нам проще прибегнуть к сердечному экрану. Если же говорить в целом, то, как мне удалось установить, несмотря на то что сердечный экран не дает сразу столь эффективных результатов, как энергомедицинский инструмент, со временем его результаты, однако, оказываются даже еще более глубокими и благотворными. У визуального типа учеников на это может уйти неделя, у невизуального типа – четыре месяца, но в любом случае ста человекам из ста я неизменно советую обращаться именно к сердечном экрану и применять его до тех пор, пока результаты не будут налицо. Это в какой-то мере напоминает борьбу за обладание определенными личностными качествами, но вы и в самом деле можете сознательно изменить то, что высвечивается на вашем сердечном экране, щелкнув этим переключателем.

Духовно-сердечная технология

Доступ к внутреннему сердечному экрану получаем не только мы сами, но и наши ближние, ибо наш сердечный экран непрерывно сообщается с сердечными экранами других людей.

Наши функции во многом напоминают функции смартфона или компьютера; вернее, если быть более точным, эти приборы функционируют подобно нам. То же самое относится к Интернету или, как мы склонны его называть, ко всемирной Сети: она тоже (намеренно или нет) функционирует по образу и подобию людей. Реально-жизненный эквивалент компьютерной интернет-связи, существующей между сердечными экранами людей, я называю духовно-сердечной технологией.

Как наш компьютер, который непрерывно по невидимой радиосвязи передает и принимает информационные данные, обмениваясь ими со всеми другими компьютерами, которые подключены к Сети, так и наше индивидуальное сердце тоже непрерывно передает и принимает энергетические данные, обмениваясь ими со всеми сердечными экранами, имеющимися на планете, и эти данные постоянно влияют на наше текущее состояние и здоровье, так же как на состояние и здоровье других людей, связанных с нами.

Всё это общение происходит так, словно наш сердечный экран связан со всеми другими «органической Wi-Fi-связью», мгновенно и постоянно влияющей на наши мысли, чувства, поведение и физиологию. Таким образом, внутренне технология нашего духовного сердца связана как с нашими личными воспоминаниями, так и с памятью поколений, проявляющейся на сердечном экране, а внешне – с сердечными экранами всех, с кем мы тесно или близко связаны по жизни, с нашими знакомыми и с окружающими нас людьми. Все эти данные, принимаемые нами и поступающие к нам с сердечных экранов других людей, мы пропускаем через свою программу, постоянно ее переписывая и перекраивая, так что, осознаем мы это или нет, данные с сердечных экранов других людей изначально играли большую роль в формировании нашего текущего программирования.

Физикам, начиная с Альберта Эйнштейна, удалось установить и подтвердить существование сердечного экрана и технологии духовного сердца с помощью экспериментов, длившихся без малого семь десятилетий. Эксперимент, проведенный Эйнштейном, Подаски и Розеном в 1935 году, в ходе которого был выявлен эффект, названный «воздействием на расстоянии», – один из самых известных научных опытов. Его результаты подтвердили справедливость предположений и догадок самого Эйнштейна, в которых сам он не сомневался, но подтверждения которых до сих пор не мог получить. Тем не менее на протяжении всех этих лет эффект воздействия на расстоянии называли не иначе как «призрачным», ибо хотя ученые и знают, что это имеет место быть, но до сих пор не могут объяснить, как всё это происходит.

Эксперимент начинался с того, что два незнакомых друг с другом человека при встрече представлялись друг другу, обмениваясь лишь самой необходимой информацией вроде имен, фамилий, места проживания, сколько у них детей и так далее – ровно столько, сколько нужно для первого знакомства. Затем участники расходились и помещались в камеры Фарадея, расположенные так, что они не могли видеть друг друга и не знали, что там происходит. Камера Фарадея сконструирована так, что она непроницаема для обычных тока и энергии. Если бы вы, например, с полностью заряженным мобильным телефоном вошли в эту камеру, то шкала зарядки тут же упала бы до нуля и телефон мгновенно проинформировал бы вас, что он «вне зоны действия». Но квантовая энергия может проникать сквозь камеру. Внутри камер ученые навесили на каждого из участников различные диагностические приборы, чтобы измерять их физиологические и неврологические реакции. В одной из камер ученый должен был посветить подопытному в глаза лучевым фонариком, тогда как второй подопытный этой экзекуции не подвергался и даже о ней не подозревал. Так вот, когда ученый включил фонарик и начал светить им в глаза одному участнику, стрелки указателей на его диагностических приборах чуть ли не зашкалили. Вот здесь-то и проявился «призрачный» эффект: стрелки указателей сразу же заметались и на приборах другого участника, отмечая ту же самую физиологическую реакцию, хотя с ним этот опыт не проводился и он даже не знал, что проделывают с его коллегой.

Начиная с 1935 года этот эксперимент воспроизводили множество раз и каждый раз с тем же результатом. Если вы упомянете сегодня об этом эксперименте в разговоре со знакомыми физиками (а я горячо рекомендую сделать это), они наверняка всплеснут руками и воскликнут: «О нет, давай поговорим о чем угодно, только не об этом призрачном эффекте!» Хотя этот феномен широко известен и десятки раз опробован, они до сих пор не могут его объяснить.

Опыты с воздействием на расстоянии показывают, что квантовая энергия постоянно связывает нас с окружающими людьми, особенно с теми, кто нам близок или с кем мы недавно общались, – вроде нашей интернет-связи с различными людьми. Таким образом, мы в какой-то степени связаны практически со всеми людьми на земле. По сути дела, мы постоянно – сознательно и бессознательно – передаем данные тем, с кем мы связаны, и эти данные мгновенно воздействуют на физиологию всех участников этого действа.

Исследования, проведенные Министерством обороны США,[48] еще более наглядно показывают, что транслируемая нами энергия мгновенно воздействует на клетки индивидуума, или доводя их до стресса (если мы транслируем страх), или устраняя этот стресс (если мы транслируем любовь). В этом эксперименте, проведенном в 1998 году, клетки, соскобленные с нёба участника, поместили в пробирку и перевезли в другую лабораторию, расположенную на расстоянии 50 миль. Затем участнику показали по телевизору сцены насилия, в результате чего, как и ожидалось, был зарегистрирован ряд физиологических изменений, вызванных стрессовой реакцией: гальванический эффект на коже, повышенное сердцебиение, изменения неврологической активности и тому подобное. В тот момент, когда у участника наблюдались и были зафиксированы физиологические симптомы стрессовой реакции, за 50 миль от этого места клетки с нёба индивидуума выказали те же самые физиологические симптомы той же самой стрессовой реакции.

Затем участнику показали по телевизору специальную успокаивающую передачу, и тот же успокаивающий эффект был отмечен и в его физиологических реакциях. И опять за 50 миль от этого места клетки с нёба индивидуума одновременно выказали ту же физиологическую реакцию. Что удивительно, клетки продолжали выказывать в точности ту же физиологическую реакцию, какую выказывал сам индивидуум, и через пять дней после их забора изо рта участника, несмотря на то, что они по-прежнему находились в 50 милях от него.

Доктор Масару Эмото, автор бестселлера «Скрытое послание воды» (2005), в своем эпохальном исследовании, которое он и описывает в этой книге, показывает, что молекулярная структура кристаллов замороженной воды может меняться даже под действием слов, произнесенных либо мысленно, либо вслух. Слова, содержащие энергию страха, меняют молекулярную структуру до гротескной, искаженной формы и темного цвета, тогда как слова, несущие энергию любви, меняют молекулу воды неузнаваемо: она превращается в некую изумительно прекрасную калейдоскопическую снежинку света, – во всяком случае, именно так она выглядит под микроскопом.

Исследования, проводимые в настоящее время Институтом математики сердца, показывают, что проникнутые любовью мысли или слова оказывают благотворное, целительное воздействие на ДНК, тогда как мысли и слова, замешанные на страхе, оказывают пагубный, стрессовый эффект. Так, в одном из опытов участникам были розданы пробирки с образцами человеческой ДНК, и когда они, держа пробирки в руках, транслировали в пространство позитивные, целительные мысли, ДНК отреагировала теми же гармоничными структурами, какие производили в молекулах воды исполненные любви слова в опытах профессора Эмото. Точно так же, когда индивидуумы транслировали негативные, деструктивные мысли, ДНК откликалась хаотичными структурами.[49]

Опять же, сердечный экран и технология духовного сердца – это не метафоры. Это реальность. Данные, несущие энергию страха и любви, постоянно, каждую секунду воздействуют на наши клетки (а тем самым на нашу физиологию, наши мысли, чувства, убеждения и внешние обстоятельства). Эти данные могут поставляться вашей программой, вашей памятью, унаследованной от предыдущих поколений, вашим собственным выбором и другими людьми, с которыми вы, сами того не зная, тесно связаны. Разумеется, когда мы чувствуем себя подавленными, мы не начинаем автоматически размышлять в таком примерно духе: «Ага, вот оно что! Три дня назад, когда я разговаривал со знакомой, она была очень подавлена, вот отчего, наверно, сегодня и я чувствую себя подавленным». Нет! За нас это делает подспудно наш ум. Наш ум стремится найти причину, почему мы чувствуем себя подавленными, поэтому мы тут же задействуем свою силу воли, пытаясь избежать боли и добыть себе наслаждение, и оглядываемся вокруг в поисках возможного виновника и в результате либо обвиняем супругу, либо пинаем собаку, либо бешено сигналим стоящей перед нами машине.

Понимание того, на каком именно научном базисе покоится технология духовного сердца, выводит пословицу «Будь осторожен в выборе друзей» на совершенно новый уровень! В то же время, если вы устраните старые установки, перепрограммируете себя в духе любви и света и станете жить здесь и сейчас, то есть в настоящем, то само ваше присутствие может стать мощной целительной силой для всех, кто вас окружает. Любовь и свет всегда побеждают страх и тьму. Так что, если вы будете сознательно передавать и принимать любовь, ваше энергетическое поле станет подобно электронному устройству защиты от комаров и, так же как оно, будет отводить и рассеивать все частоты страха и стресса, возникающие на вашем пути. Это может оказать мощное позитивное воздействие на жизни людей, включая и вашу собственную.

Одна из моих клиенток не разговаривала с дочерью 10 лет. Когда она однажды позвонила мне, то сказала лишь: «У меня проблема с дочерью». В конце концов мне удалось убедить ее, чтобы она перестала беспокоиться о дочери, а лучше сфокусировалась бы на устранении проблемы в себе самой. Спустя несколько месяцев, работая над перепрограммированием себя, она стала чувствовать себя всё лучше и лучше и однажды, позвонив мне, со слезами в голосе сказала: «Сегодня утром я занималась перепрограммированием и вдруг почувствовала, что последние остатки гнева и нежелания прощать покинули меня. Я поняла, что лечение закончилось и я наконец полностью исцелилась. И в этот момент позвонили в дверь: это была моя дочь. Она стояла в дверях и плакала, а затем, протянув ко мне руки, сказала: «Пожалуйста, прости меня, мама. Мне ужасно жаль того, что случилось!»

Мои учителя и наставники, с которыми я работал все 20 лет, могут порассказать немало историй, подобных этой. Перепрограммировав себя на то, чтобы постоянно излучать любовь, вы можете оказывать целительное влияние на всех, кто вас окружает.

Поэтому я позволю задать себе вопрос: «Что именно вы хотите: освоить технологию духовного сердца и научиться контролировать те энергии – энергию любви или энергию страха, – которые вам желательно принимать от окружающих, или же оставаться во власти гнева, страха и стресса, которые каждую секунду излучают на вас окружающие?» Как с помощью клавиатуры вы создаете или меняете установки на своем компьютере, чтобы в пространстве Интернета передавать и принимать только те данные, которые вам желательны, точно так же вы можете поменять и собственные настройки, чтобы в дальнейшем принимать и передавать только частоту любви.

Эти пространственные коридоры и соединения нам даже не нужно создавать: они были заложены в нас еще на эмбриональной стадии. Техника сердечного экрана дает нам возможность сознательно пользоваться этими уже существующими коридорами, чтобы «настраиваться на любовь» – любовь внутри вас, вокруг вас, в ваших клетках и памяти, а также в клетках и памяти всех тех, с кем вы связаны по жизни. Вы сами можете контролировать, на какую волну или радиостанцию вам «настраиваться».

Лично мне, например, нравится такая сетевая аудиопрограмма, как «Пандора». Я просто выбираю нужную мне музыкальную группу, и программа автоматически подбирает музыку, подобную той, которую играет эта группа, так что мне не нужно вручную искать и создавать список исполнителей или ловить то одну радиостанцию, то другую. Точно так же и вы можете сознательно и постоянно настраиваться на радиостанцию любви, используя уже существующие пути и коридоры. Но пока вы не изменитесь и не перепрограммируете себя, вы можете делать это лишь в крайне ограниченных пределах. Изменить же свое программирование вам поможет только сознательная настройка на любовь, и после того, как вы перепрограммируете себя, пользуясь теми принципами и инструментами, что приведены в этой книге, сделать это можно будет удивительно просто и эффективно.

Давайте, пользуясь случаем, рассмотрим вкратце, какие внутренние химические изменения влечет за собой эта «настройка на любовь». Окситоцин часто называют «гормоном любви». Он впрыскивается в наш мозг не только тогда, когда мы «влюблены», но и когда занимаемся сексом, лакомимся мороженым или предаемся любому доставляющему нам наслаждение виду деятельности. Эта настройка в буквальном смысле, и физически и нефизически, диаметрально противоположна страху или стрессовой реакции. Помните: мы изначально созданы для того, чтобы жить в любви, а не в страхе, ибо, если мы живем в страхе, это свидетельствует о том, что мы идем не по тому пути. Как бы то ни было, постоянно предаваться доставляющей наслаждение деятельности невозможно, и если вы ей всё же предаетесь, это не очень хорошо.

Так вот, занимаясь изучением свойств окситоцина, доктора Маргарет Альтемус и Ребекка Тернер обнаружили, что одно только воспоминание о любовных отношениях может привести к выбросу этого гормона в головной мозг.[50] А доктор Дэниел Эймен, в свою очередь, открыл, что замешанные на страхе воспоминания тоже могут приводить к выбросу в мозг негативных, содержащих энергию страха гормонов и химических веществ, как если бы человек только что пережил эту стрессовую ситуацию в реальности. Как уже говорилось во вступлении, клинические воздействия страха (стрессовой реакции) и клинические воздействия окситоцина после выброса в мозг имеют следующие свойства.[51]

Эта таблица с перечнем свойств и качеств может служить определением неудачи и успеха, а первоначальный источник того и другого – наши воспоминания, в основе которых страх или любовь. Те, в основе которых страх, порождают стрессовую реакцию, в результате чего в мозг впрыскивается кортизол, что ведет к проявлению симптомов, перечисленных в левой колонке. Те, в основе которых любовь, особенно если они активируются на сердечном экране, приводят к выбросу в мозг окситоцина, что ведет к проявлению симптомов, перечисленных в правой колонке. И наконец самое важное: вам дается право выбирать, какие их них вы хотите видеть у себя! Вы можете сохранить свою основанную на страхе программу и постоянно переключаться на стресс, кортизол и неудачу или можете устранить свой страх, перепрограммировать себя на любовь, фокусируясь на ней здесь и сейчас, и переключиться на любовь, окситоцин и успех.

Исходя из собственного опыта, а также с учетом того, что мне рассказывали клиенты на протяжении последних 25 лет, я убежден, что, устранив свой страх, перепрограммировав себя на любовь и предпочтя жить в духе любви, фокусируясь на ней здесь и сейчас, мы создаем тем самым постоянный приток окситоцина к мозгу. В конце концов, именно об этом говорят все клиенты, завершившие процесс очистки и перепрограммирования и применившие на практике Величайший Принцип: они чувствуют себя так, словно им снова двадцать лет, они снова полны энергии, снова здоровы, голова у них ясна и они относятся к жизни более позитивно.

Помните свои ощущения, когда вы были по уши влюблены? Разве не те же чувства владели вами тогда? Ведь вы тоже были менее подвержены стрессу, более энергичны, более подвижны и более здоровы, чем когда-либо. Вот что происходит, когда в мозг выбрасывается окситоцин. Проблема, разумеется, лишь в том, что состояние влюбленности в конце концов заканчивается. Если вы сумеете очистить и перепрограммировать свое духовное сердце, свои ум и тело и затем фокусироваться на любви в настоящий момент, это будет подобно тому, как если бы вы снова влюбились и уже никогда не выходили из этого состояния. Ничто другое на свете не способно воздействовать на нас так и заставить нас чувствовать себя подобным образом!

После перепрограммирования вы можете начать контролировать технологию своего духовного сердца по меньшей мере двумя способами. Сначала сознательным усилием настройтесь на любовь, укрепившись в мысли ощущать, принимать и передавать только свет и любовь. Визуализируйте на своем сердечном экране лишь эти свет и любовь, и ничего больше, и представьте, что ежедневно, ежечасно вы принимаете и передаете только эти свет и любовь, как этого требует работа с таким инструментом, как сердечный экран. Свет/любовь и страх/ложь всегда вокруг вас, внутри вас и в самих этих энергетических коридорах – подобно волновым потокам энергетических данных, принимаемых и передаваемых компьютером, планшетом или смартфоном. Сделайте духовное целительство, чистоту и уход за собой частью своей повседневной практики – подобно чистке зубов. В конце концов, если вы будете продолжать идти ранее выбранным курсом, вы так и будете принимать, посылать и ощущать то, что давно стало частью вас, а именно: стресс, тревогу, гнев и печаль.

Если вы не уверены, с чего и как нужно начинать «настройку на любовь», могу дать вам подсказку: в сердце у вас есть такой нравственный критерий, как совесть, или то, что я называю «компасом любви»: в древних духовных текстах он образно упомянут как закон, начертанный в сердце.

Закройте глаза и представьте, что вы связаны со всеми любовными воспоминаниями, хранящимися внутри вас, включая и память поколений. Представьте, что вы связаны со всеми, кого любите, с друзьями, родными, даже с людьми, которых вы не знаете, и что вы постоянно, круглые сутки неделю напролет, посылаете им и получаете от них любовь. Не нужно беспокоиться – ни внутренне, ни внешне – насчет отмеченных страхом воспоминаний со стороны других; свет всегда уничтожает и побеждает тьму, точно так же как любовь – страх. Сделайте это своей ежедневной и ежечасной практикой: оставайтесь постоянно «настроенным на любовь» и неустанно посылайте и принимайте энергию любви, и внешне и внутренне, – пусть это будет вашим постоянным рабочим фоном, как приглушенная музыка, звучащая где-то на заднем плане всё то время, пока вы работаете.

Если это кажется вам чем-то «не от мира сего», ибо вы не можете видеть это собственными глазами, примите в соображение тот факт, что ведь вы, вероятно, никогда не пытались оспорить или подвернуть сомнению гравитацию, несмотря на то что никогда ее не видели. Точно так же вы, я думаю, непоколебимо верите в «звук», несмотря на то что никогда не видели звуковую волну. У вас наверняка есть сотовый телефон или смартфон, и вы ими пользуетесь, хотя не видите входящие и исходящие энергетические сигналы, которые приводят их в действие. Все эти вещи имитируют нас самих, то, как мы, люди, функционируем, – постоянно излучаем и принимаем энергию. А ведь существование многих из тех вещей, что заставляют работать нашу «радиостанцию любви», мы смогли научно доказать сравнительно недавно.

Разница между этой и многими другими медитациями и визуализациями в том, что вы визуализируете нечто, что абсолютно реально, нечто, что происходит прямо сейчас и происходило и будет происходит всю вашу жизнь от начала и до конца. Это не есть что-то выдуманное. Вы можете относиться к этому как к медитации «де-факто» – в отличие от медитации «плацебо» или «ноцебо». Да, мы только недавно сумели доказать и вычислить многие из этих реалий. Ваша визуализация (воображение), опирающаяся на мои инструкции, – это единственная подлинно творящая сила на планете. Любая реалия, прежде чем возникнуть, сначала замышляется в воображении. И сейчас вы впервые в жизни сознательно обращаетесь к своему генератору образов, чтобы с помощью духовно-сердечной технологии создать нечто внутреннее.

Кроме сознательной настройки на любовь, есть и вторая не менее полезная техника, которой можно пользоваться наравне с духовно-сердечной технологией. Это – фокусировка на том, что я называю «картиной любви», или воспоминанием о любви; она, как то открыли Маргарет Альтемус и Ребекка Тернер, ведет к выбросу в мозг окситоцина. Вызовите в памяти воспоминание, когда вас безоговорочно любили, и визуализируйте эту картину любви на своем сердечном экране. Если у вас отсутствует такое воспоминание, сами создайте подобное с помощью своего генератора образов. Пока оно пронизано духом истины и любви, оно будет работать безотказно. Мы ведь постоянно создаем и редактируем свои воспоминания; более того, ваше воспоминание о случившемся и само реально случившееся событие – это две совершенно разные вещи; во всяком случае, они вполне могут быть такими.

В определенном смысле, реально ли воспоминание с точки зрения внешних обстоятельств или нереально, оно в любом случае нематериально. Оно всегда реально (и происходит прямо сейчас) лишь для духовного сердца и бессознательного ума. И вам нет нужды выяснять или доискиваться, реально ли это воспоминание или ложно, – просто «исцелите» его, несмотря ни на что, и всё тут! Реально оно или нереально, от этого вам мало проку; как бы то ни было, в любом случае оно может нанести ущерб и вашим клеткам, и вашей программе.

Многие, однако, как только начинают пользоваться этими двумя техниками из арсенала духовно-сердечной технологии, сразу же сталкиваются с немалыми проблемами, ибо, хотя они и стремятся фокусироваться на воспоминании о своих любовных отношениях, всё прочее, вся окружающая эти отношения обстановка по-прежнему завязаны на стрессе и страхе. Они хотят выгоды, даваемой выбросом окситоцина в мозг, но при этом остаются подавленными и недееспособными, ибо не могут выйти – физически и нефизически – из-под действия кортизола и стресса; вот почему, чтобы добиться максимального эффекта, от них нужно сначала избавиться, а затем перепрограммировать себя.

Комбинированная техника для всех трех инструментов

Хотя я рекомендую осваивать каждый инструмент отдельно, чтобы хорошенько ознакомиться с тем, как он действует на вас, я, тем не менее, считаю, что наиболее эффективно они действуют вместе. При наличии некоторой практики вы сможете пользоваться всеми тремя инструментами, применяя комбинированную технику, приводимую ниже (она особенно полезна в том случае, если главной помехой, стоящей на вашем пути к успеху в конкретной ситуации, является некое негативное убеждение).

1. Выберите полную или сокращенную версию (или обе) перепрограммирующих установок. Начните с первой установки; например: «Я желаю верить в истину о себе, кто и что я есть, как и в то, кто и что я не есть».

2. Если вы верите в истинность этой установки, переходите ко второй, потом к третьей и так далее по порядку, пока не доберетесь до той, в истинность которой вы не верите (см. раздел «Перепрограммирующие установки»).

3. Когда доберетесь до установки, в которую не верите, вы, для того чтобы изменить свое отношение к ней, можете задействовать вместе оба инструмента: и сердечный экран, и энергетическую медицину. Начните с первого инструмента. Представьте сердечный экран как полотно, разделенное надвое горизонтальной линией: верхняя часть экрана символизирует сознательный ум, а нижняя часть – бессознательный.

4. В верхней, или сознательной, части своего сердечного экрана визуализируйте установку, в которую не верите. Это можно сделать различными способами: например, вы можете просто представить на экране слова, из которых состоит данная установка; но, если вы особо одаренный визуалист, есть еще более эффективный способ – мысленно создать метафору для этой блокировки. Например, вы можете представить, что вы – загнанный, израненный или истекающий кровью зверь или больное, сохнущее без воды дерево. Закройте глаза и представьте соответствующий образ на своем сердечном экране.

5. Молитва, которую вам надлежит произнести, будет зависеть от того, что вы видите на экране.

• Если на экране вы видите установку в виде слов, произнесите следующее: «Да пребудут на моем сердечном экране [Божьи] свет и любовь, и ничего больше, так чтобы все образы, чувства, мысли и убеждения, составляющие мою программу, исцелились; так чтобы я был/а готов/а отказаться от страха и лжи, касающихся моих собственных безопасности и приязни к себе; так чтобы я наконец обрел/а эти безопасность и приязнь». [Можете вставить вместо этой проблемной формулировки любую другую, ту, какая вас больше волнует в данный момент.]

• Если на вашем экране образная метафора блокировки, закрепите эту метафору в сознании и произнесите: «Да войдут [Божьи] свет и любовь в [меня, этого зверя, это дерево, этот объект и так далее], так чтобы все образы, чувства, мысли и убеждения, составляющие мою программу, исцелились; так чтобы я был/а готов/а отказаться от страха и лжи, касающихся моих собственных безопасности и приязни к себе; так чтобы я наконец обрел/а эти безопасность и приязнь». [Можете вставить вместо этой проблемной формулировки любую другую.]

• Если у вас возникли проблемы с визуализацией либо самой метафоры, либо слов, просто скажите: «Я не знаю, почему я не в состоянии отобразить эту установку, но я знаю, что причина этого – на моем сердечном экране. Посему да пребудут на моем сердечном экране [Божьи] свет и любовь, и ничего больше, так чтобы все образы, чувства, мысли и убеждения, составляющие мою программу, исцелились; так чтобы я был/а готов/а отказаться от страха и лжи, касающихся моих собственных безопасности и приязни к себе; так чтобы я наконец обрел/а эти безопасность и приязнь». [Можете вставить вместо этой проблемной формулировки любую другую.]

6. Расслабьтесь и, рассматривая то, что высвечивает ваш сердечный экран, задействуйте энергомедицинский инструмент.

• Начните с положения «Руки на сердце». Положите обе руки, ладонями вниз, на сердце в левой части грудной клетки и начните легкими круговыми движениями массировать кожу над сердцем, меняя направление каждые 10–15 секунд; продолжайте в том же духе, сообразуясь со своими ощущениями, пока не почувствуете, что пора сменить положение. Продолжайте наблюдать за своим сердечным экраном, следя за установками при любых возможных изменениях.

• Оставайтесь в этом положении 2–3 минуты (однако, если в ходе выполнения почувствуете болезненную реакцию, сделайте паузу или смените положение).

• Когда время истечет, переходите к положению «Руки на лбу». Следите за тем, чтобы то состояние релаксации, в котором вы находитесь, ни на миг не прерывалось, и время от времени обозревайте сердечный экран на предмет возможных изменений.

• Когда время истечет, переходите к положению «Руки на темени», следуя той же процедуре.

7. Находясь в состоянии релаксации и наблюдая за тем, что высвечивается на вашем сердечном экране, выполняйте все три положения, являющихся неотъемлемыми аспектами энергомедицинского инструмента, пока не поверите в истинность установки (или, по крайней мере, не менее двух-трех циклов).

8. Когда вы поверите в истинность установки, в которую прежде не могли поверить, переходите к следующей и так далее, пока не доберетесь до конца. Когда вы истинно поверите во все перепрограммирующие установки, это будет означать, что вы перепрограммировали себя на успех у самых истоков, и вы это сразу поймете.

Все физические, эмоциональные и духовные измерения взаимосвязаны между собой

Хотя энергомедицинский инструмент эффективнее всего воздействует на физиологию, перепрограммирующие установки – на сознательный ум (который, в свою очередь, воздействует на бессознательный ум), а сердечный экран – на духовное сердце (включающее бессознательный и подсознательный ум), тем не менее все три инструмента дополняют друг друга, и каждый так или иначе влияет на остальных. Работа со всеми тремя инструментами требует опыта и умения, которые приходят со временем – как, скажем, в стрельбе из лука. Я, например, сейчас запросто могу восстановить позабытые навыки всего за 60 секунд, хотя поначалу, разумеется, этого не мог. Чем интенсивнее практика, тем выше мастерство. Но, как я уже говорил выше, у каждого человека свой собственный стиль обучения, и людям с определенными навыками один инструмент дается легче, чем другой. Но пусть это вас не обескураживает; не волнуйтесь понапрасну, сколько бы времени это ни заняло: результат окупит ваши усилия сторицей!

Теперь, когда мы подошли к концу главы, позвольте мне досконально прояснить одну вещь. Я убежден, что самое важное (и об этом я уже говорил в главе 3) – уметь подключаться к Богу/первоистоку/любви и пребывать в этом состоянии ежедневно и ежечасно. Я этого добиваюсь главным образом с помощью молитвы. Если вам это под силу, то всё прочее приложится само собой. Вторая по значимости вещь – это умение претворять в жизнь Величайший Принцип: теорию, основополагающие принципы и сам процесс. Это путь, неизменно ведущий к успеху, хотя я по собственному опыту знаю, что 99 процентов людей идут другим путем. Поэтому им время от времени требуется «карта местности», чтобы понять, как вернуться на верную дорогу. И наименее важная вещь из всех перечисленных – это Три Инструмента. Помните, что осуществить внутреннее программирование, ведущее к полному преображению, можно несколькими способами: путем «трансформирующего ага», достигаемого за счет молитв и медитации на принцип любви и истины; путем «трансформирующего ага», достигаемого за счет околосмертных переживаний (либо физических, либо нефизических); путем подключения к Богу/первоистоку/любви (что обычно происходит с помощью молитвы) или путем применения особых инструментов (таких, как описанные Три Инструмента), специально предназначенных для устранения всяческих проблем.

Это говорится для того, что если вам так и не удалось расчистить и перепрограммировать свой бессознательный и подсознательный ум, то эти техники для вас просто необходимы. Это, однако, не значит, что они уникальны и незаменимы. Я знаю несколько других медико-энергетических техник, которые дают результат, сходный с тем, что дает описанный здесь энергомедицинский инструмент, так что, если вам это больше по душе, можете воспользоваться одной из них.

Теперь, когда вы в курсе того, как пользоваться этими тремя инструментами, в третьей части я дам несколько основных диагностик, которые помогут вам легко и просто установить и диагностировать причину проблем, стоящих на вашем пути к успеху, так чтобы вы с их помощью сами очистили и перепрограммировали свое духовное сердце и добились желаемого успеха. Но прежде чем начать применять эти инструменты на практике, нам нужно вначале рассмотреть одну куда более практическую задачу, а именно: как ставить цели, ведущие к успеху, а не к стрессу.

Глава 5. Ставьте цели, ведущие к успеху, а не к стрессу

Суть Величайшего Принципа проста: что ни делаете, делайте в духе любви, руководствуясь внутренним состоянием, перепрограммированным на любовь, радость и мир, и фокусируясь на данном моменте. Как уже говорилось в главе 1, «всё, что вы ни делаете», всегда имеет под собой цель и обусловлено этой целью. Проблема лишь в том, что большинство людей не знают, каковы их цели, откуда они проистекают, откуда взялись, правильные они или неправильные и, разумеется, как их изменить. По иронии судьбы там, где дело касается мелких забот и повседневных дел, таких, например, как личная гигиена, выбор одежды, поддержание чистоты в доме и тому подобное, у большинства из нас очень ясные цели. Я вовсе не хочу умалить значение всех этих вещей, но готов поручиться, что большинство, несомненно, скажет, что эти сферы не самые важные в жизни.

Мне приходилось работать со многими людьми – как с мужчинами (в основном из армейской среды, хотя среди них попадались и женщины), так и с женщинами, но и тех и других отличало стремление к перфекционизму. Они демонстрировали поразительную дисциплину в вопросах внешней жизни (дом, машина, прачечная, уход за газоном, надзор за поведением детей, карьерный рост и даже высокие показатели в работе), но при этом они не были чужды и внутренних проблем (таких, например, как личные взаимоотношения и старые психологические травмы), с которыми они постоянно боролись.

Удивительно, но когда мы касаемся этих сфер бытия, то есть вещей, которых мы жаждем больше всего в жизни, многие из нас почему-то формируют именно бессознательные цели и, следуя им, в результате оказываются в порочном круге различных проблем: болезней, нехватки денег, умственной скудости и серьезных разногласий в личных отношениях. Любой же порочный круг, в свою очередь, ведет к внутренним состояниям печали, отчаяния, тревоги, разочарования, одиночества, отторжения и, в конце концов, неудачи во всех делах и начинаниях.

А теперь давайте сделаем в этом месте десятиминутную паузу, в ходе которой я предлагаю вам помолиться или заняться медитацией и заодно спросить себя: «А каковы мои цели относительно вещей, наиболее важных для меня? Действительно ли они истинные, здоровые и правильные (то есть отвечающие духу истины и любви)? Возможно, моя машина в идеальном состоянии, а вот как насчет гнева? Возможно, всё белье у меня перестирано и отглажено, а вот как насчет родительской заботы?» Теперь, когда вам известно, что внешние обстоятельства всецело обусловлены внутренним состоянием, вы, надеюсь, понимаете, как важно ставить цели, ориентируясь на внутреннее состояние, а не действовать, исходя из бессознательного и часто бесполезного программирования. (Надеюсь, что к тому времени, когда в третьей части мы начнем претворять на практике Величайший Принцип, вы уже научитесь диагностировать и изменять свое внутреннее программирование.)

Что бы то ни было, отсутствие ли с вашей стороны родительской заботы, или неумение совладать со своим гневом, или любая другая проблема, но если вы вдруг понимаете, что ваши цели не отражают истинно важных для вас вещей, то эта глава как раз для вас: она поможет вам ставить именно такие цели, которые приведут вас к наивысшему успеху – и внутренне и внешне.

Но даже если у вас всё в порядке и в наиболее важных для вас сферах жизни вы сознательно ставите перед собой очень ясные цели, многие люди по-прежнему стремятся фокусироваться на внешних обстоятельствах, желая достичь их за счет силы воли, что напрямую и весьма грубым образом подрывает их шансы вообще когда-либо достичь цели. Или же они достигают цели, но при этом так и остаются несчастными и несостоявшимися людьми. Здесь-то и возникает вопрос стоимостью в миллион долларов: «Как ставить цели, которые ведут к успеху, а не к его подрыву?»

Для одного из моих клиентов этот вопрос в самом деле именно таким и оказался. Несколько лет тому назад ко мне обратился один джентльмен с просьбой помочь ему избавиться от кое-каких проблем, связанных со здоровьем. После того как эти проблемы были устранены, он снова пришел ко мне и спросил, не откажусь ли я помочь ему решить еще одну проблему. «Знаете, док, – сказал он, – я поставил себе цель добиться успеха и вот уже 10 лет иду к ней, но так и не преуспел в этом деле. Не знаю, насколько вы компетентны в таких вещах, но не могли бы вы помочь мне в этом деле?»

Я попросил его изложить суть дела более подробно. Он рассказал, что живет в не очень большом городке и является там одним из крупнейших подрядчиков. Цель, которую он поставил перед собой и к которой 10 лет стремился, – заработать миллион долларов за год. Это должен быть не годовой доход компании, а лично им заработанный кругленький миллион долларов, который он мог бы положить к себе в карман. И вот за 10 лет напряженных усилий он едва заработал половину. Полмиллиона долларов тоже большая сумма, но, вместо того чтобы довольствоваться ею и радоваться этому, мой клиент пребывал в постоянном унынии из-за того, что за это время так и не смог достичь цели.

Этот джентльмен был из числа тех, кого можно причислить к типу A, – человек-мотор, человек-толкач. Он толкал, проталкивал и приводил в движение всё и вся. Он работал 80 часов в неделю и требовал от своих рабочих, чтобы и они работали столько же, но при этом частенько не платил им сверхурочные. Он был остер и язвителен на язык, никогда не старался сглаживать острые углы, поэтому среди подрядчиков он пользовался далеко не лучшей репутацией. Все связи, которыми он обзавелся, готовы были вот-вот оборваться, и с годами его здоровье всё более и более ухудшалось, что и заставило его в конце концов обратиться ко мне.

Выслушав его, я задал ему следующий вопрос: «Скажите, пожалуйста, как вы представляете себе эту цель – заработать миллион долларов за год. Опишите мне ее. Расскажите, как вы распорядитесь этими деньгами. Как они изменят вашу жизнь?» С этим у него не было проблем. Последние 10 лет он каждый день исправно смотрел это «кино» на своем сердечном экране. Он сказал, что хочет купить особняк на вершине холма, который виден из всех точек города. Хочет иметь новый красный спортивный автомобиль. Хочет проводить отпуск в фешенебельных отелях и заниматься там таким дорогим видом спорта, как гольф, ну и всякие прочие игрушки для богатых.

Когда я спросил, почему он хочет дом на вершине холма и красный спортивный автомобиль, он ответил: «Для того чтобы каждый в городе видел, какой я успешный предприниматель, и завидовал бы мне». Здесь-то я и понял, что проблема не в самой цели, а в причине, ради которой он ее перед собой поставил. Я ответил, что помогу ему, но для этого мы должны оздоровить его цели, то есть подвергнуть их кое-какой хирургической операции. Он нехотя согласился.

В желании заработать миллион долларов за год нет ничего плохого, но чтобы добиться этого, нужно изменить и прооперировать – не саму «цель», но именно это «желание». (Об этой разнице мы поговорим чуть позже.) Ведь если бы он заработал миллион долларов, то смог бы купить себе просто новый дом, но ему обязательно подавай дом на вершине холма. Смог бы купить новую машину, но ему обязательно подавай красный спортивный автомобиль. В чем тут дело? Разумеется, ни в одном из этих желаний нет ничего плохого или предосудительного; проблема лишь в том, для чего ему это нужно. Возможно, будь на его месте другой человек, для него это было бы вполне подходящей целью.

И вот в результате проведенной операции мы изменили отпуск в фешенебельных отелях с кортами для гольфа на обычный отпуск с семьей. Мы изъяли кое-какие игрушки для богатых. Зато добавили толику благотворительности в пользу малоимущих. А также сочли целесообразным, чтобы часть своего времени и опыта он уделил на создание общественной службы, приносящей пользу тем же малоимущим. Мы урезали его рабочую неделю до 50 часов максимум. И не только сократили рабочее время служащих, но и создали им все возможности для профессионального роста, а также увеличили пенсионные пособия. Мы выделили им время для занятий спортом, для медитации, для здорового образа жизни и досуга в кругу семьи – причем гораздо больше того, что он выделял в самых смелых своих фантазиях. Одним словом… в общем, вы понимаете мою мысль.

Его цель подверглась тотальному пересмотру. Когда всё было сказано, сделано и осуществлено, его желанием (именно желанием, а не целью, о чем мы еще скажем позднее) стало заработать миллион долларов на следующий год, тратя деньги не на себя, а используя их на благие, полезные, здоровые и сбалансированные вещи – короче говоря, «на любовь». А цель, которую он себе поставил, – ежедневно и ежеминутно фокусироваться на любви, делая всё что нужно для того, чтобы осуществить это желание, но при этом раз и навсегда передоверив конечный результат – миллион долларов – любви/первоистоку/Богу. Для этого ему нужно было вначале устранить свои внутренние проблемы и перепрограммировать себя. Только после этого он смог бы высоко, как знамя, нести свою цель, идя в том направлении, куда ведет его желание.

Помнится, после того, как я предложил ему начать работу по очистке и перепрограммированию себя, он первое время ворчал и брыкался, то и дело повторяя: «Если бы я не видел, как вы до этого расправились с моими болячками, я бы подумал, что вы просто спятили. Но из этой затеи у вас ровным счетом ничего не выйдет».

Он позвонил мне примерно через полтора года. И если бы он не назвал себя, я бы ни за что не узнал его по голосу – таким ясным и разумным он был. Первыми его словами были: «Привет, док, вы еще не забыли меня? Это я, ваш обремененный проблемами подрядчик, который думал, что вы сошли с ума». Надо сказать, что я довольно часто спрашивал себя, как там поживает мой подрядчик, и даже несколько раз молился за него. Он и в самом деле был на грани, рискуя провалить всю программу и вернуться к прежнему образу жизни. И вот теперь он звонит мне и говорит буквально следующее: «Ну, док, я сделал всё в точности так, как мы и договаривались, и на следующий год заработал не миллион, а свыше полутора миллионов долларов. А в этом году собираюсь заработать еще больше. Я и по сей день не понимаю, как всё это получилось, – мне это кажется магией. А что до работы, то этот год был самым легким для меня – у меня не было легче за всю мою жизнь».

Затем он рассказал, как кардинально изменилась вся его жизнь. Теперь он здоров и счастлив, его связи, семейные и деловые, на высоте, а репутация в городе такова, что и самому Господу было бы не стыдно. Заказчиков у него хоть отбавляй – целый список, ибо нет в городе человека, который работал бы лучше, чем он; он снизил тарифы на все виды работ и больше уже не режет правду-матку прямо в глаза. Рабочие любят его, не хотят от него уходить, а в его главной конторе царят радость, мир и товарищество, о которых прежде никто не мог и помыслить.

Когда мой клиент-подрядчик очистился, перепрограммировал себя и научился менять стрессовые цели на те, что ведут к успеху, в его жизни возникли именно те внешние обстоятельства, которых он желал, причем возникли легко и без каких-либо особых усилий с его стороны. Историями, подобными этой, я мог бы заполнить несколько томов. Результаты всегда неизменны и предсказуемы. Люди, вдохновляемые не внешними обстоятельствами, которых они, как им кажется, жаждут больше всего на свете, а внутренним состоянием, которого они по-настоящему хотят добиться, а потому ставящие и актуализирующие цели, неизменно ведущие к успеху, всегда этого успеха добиваются. Повторяю: всегда. Люди же, которые этого не делают, терпят крах и неудачу. Тоже всегда.

В чем разница между целями и желаниями

Теперь давайте рассмотрим кое-какие практические частности, касающиеся того, каким образом подрядчик так быстро пришел от неудачи к успеху. Самое важное здесь то, что, поняв эти частности, и вы сможете сделать то же самое. Как вы, вероятно, догадались, это непосредственно связано с теми целями, какие вы себе ставите. Теперь самое время сбросить скрывающий эту тайну покров и объяснить, какие факторы предопределяют, какой цели вы останетесь привержены – той, что ведет к успеху, или той, что ведет к стрессу.

Определение желания

Для начала давайте определимся с некоторыми терминами. Первый термин – желание (или «надежда»). Желание, ведущее к успеху, должно соответствовать четырем критериям.

1. Оно должно удовлетворять духу истины.

2. Оно должно удовлетворять духу любви.

3. Оно должно гармонировать с конечной целью – успехом (см. главу 1).

4. Оно обычно соотносится с будущим.

Мы уже упоминали первые два компонента – истину и любовь – в контексте веры: если что-то рассчитано на долгосрочное действие, то оно должно удовлетворять духу истины и любви и осуществляться в том же духе. Теперь самое время раскрыть, что же должно пониматься под истиной и любовью.

1. Истина подразумевает объективные обстоятельства конкретной ситуации: необходимые ресурсы, потребности, способности, торговое место, финансовые вопросы, время – короче, все объективные факторы, как привходящие, так и внешние, связанные с осуществлением желания. Это, так сказать, что, или «материальная начинка» желания, его составляющие. Если бы, например, 72-летний джентльмен сказал мне, что им движет желание стать защитником одной из команд Национальной футбольной лиги, я бы первым делом спросил его, удовлетворяет ли его желание духу истины, или, другими словами, гармонирует ли оно с объективными обстоятельствами ситуации.

2. Если что-то осуществляется в духе любви, это подразумевает субъективные обстоятельства ситуации. Это, так сказать, почему, или «духовная начинка» желания, его обоснование. Почему это желание так насущно или первостепенно? Ради кого вы добиваетесь его осуществления? Что вас вдохновляет на пути к нему и какая мотивация движет вами? Если ваше желание преимущественно эгоистично и на пути его осуществления кто-то пострадает или окажется в проигрыше, то оно, стало быть, не удовлетворяет духу и критериям любви. Когда тебе 72, желание играть в американский футбол может удовлетворять духу любви и может даже зиждиться на любви, но беда в том, что в большинстве случаев оно совершенно не удовлетворяет духу истины. С другой стороны, желание подрядчика заработать миллион долларов удовлетворяло духу истины (то есть чисто объективно, с учетом текущих обстоятельств, оно было вполне достижимо), но не удовлетворяло духу любви, что мы и выяснили, когда задались вопросом, как и на что он рассчитывал потратить эти деньги. А это значит, что его желание в целом не вписывалось в то определение желания, которое должно привести к успеху, а потому один из его аспектов необходимо было так или иначе пересмотреть. Что наш подрядчик и сделал, решив, в частности, уделять больше времени и денег на нужды менее состоятельных граждан, что вполне удовлетворяет духу и критериям любви.

И обратите внимание вот еще на что: желания должны гармонировать с конечной целью, ведущей к успеху. Вспомните о внутреннем состоянии, которое является ответом на вопрос № 3 в главе 1 («Если бы вы обрели то, чего хотите больше всего на свете, и в вашей жизни возникли обстоятельства, ведущие к этому, то как бы вы себя чувствовали?»). Это внутреннее чувство или состояние и есть конечная цель, ведущая к успеху. Таким чувством может быть ощущение мира, любви, радости, безопасности или другое позитивное внутреннее состояние. Вот почему вы делаете всё от вас зависящее, вот почему трудитесь не покладая рук, чтобы его достичь, а иначе бы и не трудились, ведь добиваться желания, которое мешает достижению конечной цели (успеха), чувства и внутреннего состояния, значит противодействовать самой судьбе.

Мне нравится ходить на пляж. Пляж для меня – очень духовное, целебное место, место силы. Теперь давайте представим, что мое желание – попасть на пляж, а моя конечная цель – обрести ощущение мира, которое он дает. Но чтобы реально попасть на пляж, мне нужно многое выяснить и уточнить. На какой пляж я хочу попасть? Как я рассчитываю туда добраться? Какие вещи мне нужно взять с собой, чтобы мне было там приятно? В то же время мне нужно позаботиться и о том, чтобы эти и им подобные частности не противодействовали тому, что я определил как свою конечную цель: мир, проистекающий из любви. Если у меня не будет времени, чтобы как следует подготовиться к этому путешествию, и в утро своего отбытия на пляж я буду метаться туда-сюда как безумный, не зная, за что и с какой стороны взяться, тогда все мои попытки добраться до пляжа будут – по крайней мере частично – сводить на нет мое стремление туда попасть. То же самое произойдет и в том случае, если я, зная, что моя племянница скоро выходит замуж и что мое отсутствие на свадьбе причинит ей немалое горе, а у ее родных вызовет стресс, запланирую на этот день путешествие в какую-нибудь страну. Это, конечно, не значит, что я должен отказаться от путешествия; просто я должен пересмотреть свой план и внести в него некоторые коррективы, чтобы он продолжал удовлетворять духу мира и любви и не противоречил моей конечной цели ни в данный момент, ни в будущем.

Приведу еще один пример. Предположим, например, что конечная цель человека в зрелых годах, отца семейства – тот же мир, а конечное желание – сесть за парту и выучиться на инженера. Предположим далее, что он выбрал – на удобном расстоянии от дома – престижное учебное заведение, где готовят инженеров, и туда поступил. Он в полном восторге! Но когда начались занятия, по завершении которых он должен получить необходимую квалификацию, он вдруг понимает, что процесс осуществления желания в целом уводит его в сторону от конечной цели – мира в кругу семьи: занятый по горло учебными делами и занятиями, что само по себе сопряжено со стрессом, он к тому же находится под постоянным прессингом со стороны семьи. Этот двусторонний стресс – верный признак того, что ему необходимо пересмотреть всю ситуацию. Возможно, ему нужно обратиться внутрь себя и проделать небольшую внутреннюю работу, чтобы выявить источник стресса и устранить его. Возможно, ему следует выбрать другую учебную программу или даже другую профессию. Но возможно также, что ему следует вообще оставить саму эту мысль – стать инженером – и уйти из института. Мораль здесь такова: мы не должны жертвовать нашей конечной целью (внутренним состоянием любви) ради желания добиться успеха (то есть ради конечного результата – внешнего обстоятельства).

В конце концов, желание – это состояние ожидания чего-то, что еще не произошло. Иначе говоря, желание вполне можно заменить таким словом, как надежда. Это нечто, чего мы внутренне желаем, во что верим, ради чего трудимся, проявления чего в своей жизни хотим, но при этом не знаем наверняка, сбудется ли оно или нет. Желание задает направление, в котором мы идем. Но самое важное, что связано с желанием: мы должны с самого начала полностью отказаться от ожидания, что получим желаемое, и не изменять этой позиции на протяжении всего пути. Мы должны переуступить конечный результат Богу/первоистоку/любви или доброте других людей – если вам удобнее воспринимать всё это именно в таком контексте – и полностью отбросить саму мысль о нем.

Определение цели

Теперь давайте определимся с целью. Цель, если уж она призвана привести вас к успеху, должна соответствовать следующим четырем компонентам.

1. Она должна удовлетворять духу истины.

2. Она должна удовлетворять духу любви.

3. Она должна быть 100-процентно под вашим контролем.

4. Она обычно соотносится с настоящим моментом.

Если она удовлетворяет всем четырем критериям, значит, это цель, ведущая к успеху. Это значит, что она эффективна, долгосрочна и непременно приведет вас к успеху, если только вы не свернете с избранного курса и для начала очиститесь и перепрограммируете себя.

Главное, что отличает цель от желания, – это пункт № 3: она должна быть 100-процентно под вашим контролем. Заметьте, речь идет о 100-процентном, а не 99-процентном контроле, причем абсолютно и полностью, без всяких там «скорее всего» или «по всей видимости». Другими словами, это то, что вы можете сделать прямо сейчас или, по крайней мере, в течение ближайшего получаса. Если истина – это что, или «материальная начинка» цели, а любовь – ее почему, или «духовное обоснование», то контроль – это как, или «метод» ее достижения. Причем без исключений. Этот компонент, несомненно, своего рода демаркационная линия между целью как таковой и целью, которую мы определяем как ведущую к цели, но именно в этом вся суть!

Именно на этой стадии большинство людей сталкиваются с проблемой. Они, как правило, легко приводят свои цели и желания в соответствие с истиной и любовью, но когда я говорю им, что цель должна быть 100-процентно под их контролем, у них на лице обычно возникает изумленное выражение сродни разочарованию или недоумению. Взять, например, того же подрядчика. Его цель – заработать миллион долларов – 100-процентно не была под его контролем, а потому и не могла считаться целью, ведущей к успеху. То же и в другом примере, с 72-летним джентльменом, цель которого – стать защитником НФЛ. Собственно говоря, когда мы говорим «100-процентно под вашим контролем», мы говорим именно о здоровом контроле. Что касается нездорового контроля, то его мы уже касались в предыдущей главе: нездоровый контроль подразумевает результат, не находящийся 100-процентно под вашим контролем и не удовлетворяющий духу истины и любви.

Когда кто-либо из моих клиентов подвергает сомнению идею, что форсировать внешнее ожидание с помощью силы воли – это непродуктивно (а в ней сомневаются многие, ибо очень долгое время люди придерживались обратных взглядов и это им кажется естественным), вот к каким объяснениям я обычно прибегаю. Я говорю, что форсирование внешнего ожидания (то есть преследование некой цели, не находящейся 100-процентно под вашим контролем) с помощью силы воли может быть определено иными понятиями, такими как нездоровый контроль и беспокойство. Например, у меня за все эти годы были и до сих пор есть клиенты, которые утверждают, что их внешние ожидания абсолютно, полностью и стопроцентно позитивны – без единого намека на негативные мысли, чувства или убеждения. Тогда я спрашиваю их, что бы они чувствовали, что думали или во что верили, если бы эти внешние ожидания оказались не теми, на какие они рассчитывали. Обычно на их лице появляется озабоченное выражение, и, подумав немного, они отвечают, что это было бы ужасно. Действительно, такая реакция весьма и весьма вероятна, ибо для них, целиком и полностью полагавшимся на ожидаемый конечный результат, действительно было бы ужасно, если бы этот результат оказался иным, особенно принимая во внимание тот факт, что они привыкли считать: если во что-то безоговорочно веришь, то и произойдет. Даже если их сознательное мышление, их сознательные чувства и убеждения 100-процентно позитивны, их бессознательные и подсознательные мышление, чувства и убеждения таковыми не являются.

Не забывайте: задача подсознания, задача номер один, – защищать нас от опасностей, увечий и повреждений, а не создавать у нас позитивный настрой мыслей и чувств. Поэтому мои клиенты никак не могли выбраться из внутреннего конфликта, в котором пребывали, ибо сознательно они были настроены позитивно, а бессознательно – по крайней мере частично – негативно. Эта внутренняя дисгармония неизбежно порождает стресс, а как мы помним, когда индивидуальное бессознательное и сознательное «конфликтуют» по тому или иному вопросу, бессознательное всегда одерживает верх. Еще один фактор – нездоровый контроль. Пытаться форсировать внешний привходящий результат, не находящийся полностью под вашим контролем, или пытаться даже манипулировать им в этом случае, – это одно из самых неразумных действий, неизбежно ведущих к стрессу, и большинство из нас, продолжая действовать в этом духе, не сможет достичь желаемого результата. Даже если нам удастся форсировать конечный результат, мы в любом случае не сможем долгое время чувствовать себя счастливыми, довольными и состоявшимися индивидуумами.

Известно, что великие результаты достигаются верой; это, безусловно, так, однако всё же замечу: далеко не каждой верой, а только верой в истину! Здоровый контроль всегда покоится на любви и истине. Говоря проще, здоровый контроль – это самые правильные, самые сердечные и самые лучшие из всех действий. Нездоровый контроль, с другой стороны, сводит на нет тот результат, которого вы пытаетесь достичь, ибо этот контроль всегда зиждется на страхе, а этот страх, в свою очередь, обусловлен верой в ложь. Беспокойство (стресс) и нездоровый контроль (как антитеза веры, приводящей к результату) – это просто иной способ сказать об ожидании и силе воли. Беспокойство равно ожиданию, а нездоровый контроль равен силе воли. Ожидание и сила воли вызывают внутреннюю дисгармонию и ввергают нас в хронический стресс – не важно, сознаем ли мы это или нет.

Поэтому цель должна быть 100-процентно под вашим контролем – здоровым контролем. Если это условие соблюдается, значит, вы можете творить задуманное в настоящий момент, прямо здесь и сейчас. Кроме того, разница между здоровым и нездоровым контролем легко определяется по результатам. Здоровый контроль обычно рождает мир и радость, а нездоровый – тревогу и стресс. Одно из чудеснейших побочных следствий Модели Успеха – устранение тревоги из вашей жизни.

Но что случится, если вы поставите цель, которая не удовлетворяет одному или нескольким из актуальных критериев? Скорее всего, она в этом случае не будет гармонировать с истиной. Или не будет удовлетворять духу любви. Или не будет 100-процентно под вашим контролем. (Впрочем, это характерно для большинства целей, которые ставят перед собой люди.) Тогда-то и возникает то, что я называю стрессовой целью, а чтобы избежать этого стресса, вам необходимо изменить свою цель. Зачем? А затем, что стрессовая цель – это самый быстрый из известных мне путей, ведущий к провалам и неудачам. Даже если такая цель будет пронизана духом истины и любви (но будет при этом неподконтрольна), она вызовет ожидания, которые, в свою очередь, сведут на нет желаемые результаты и вызовут несчастье – состояние, противоположное успеху.

Вот самый легкий способ определить, какую именно цель вы перед собой поставили – стрессовую или ту, что ведет к успеху: если вами владеет тревога, гнев или любая другая эмоция из той же неприятной семейки (раздражение, отчаяние и так далее), значит, это стрессовая цель, и в этом случае вам предстоит проделать дополнительную работу по очистке и перепрограммированию себя, дабы научиться жить в духе любви. Если стресс – непосредственный физический признак страха, то тревога – непосредственный нефизический признак того же страха. Тревога – это предтеча гнева или любой другой эмоции из того же семейства. Одни люди охотно признают, что они весьма падки на гнев (и не признают при этом, что ими быстро овладевает тревога), тогда как другие поступают наоборот: охотно признают, что ими быстро овладевает тревога (и не признают, что они весьма падки на гнев). Отсюда мораль: тревога ли вами владеет или гнев, все они – индикаторы стрессовой цели.

• Тревога (или гнев, который та же тревога, но доведенная до высшей точки кипения) прямо ведет к неудаче, как это видно из нижеприведенной схемы.

• Тревога или гнев в любой их форме указывают на то, что вами движет стрессовая цель и что эта цель временно заблокирована.

• Стрессовая цель указывает на то, что вами вот-вот овладеют (если уже не овладели) тревога, страх, беспокойство, печаль, нежелание прощать, неверие в себя, гнев, стыд и замешанные на страхе мысли и убеждения.

• Негативные мысли, чувства или убеждения по поводу сложившихся обстоятельств указывают на то, что вы находитесь во власти сравнений.

• Нахождение во власти сравнений указывает на то, что вы находитесь в состоянии ожидания.

• Ожидание указывает на то, что вы для получения желаемого обращаетесь к силе воли.

• Попытка с помощью силы воли взять под контроль сложившиеся обстоятельства указывает на то, что вы находитесь в состоянии стресса, а оно в конце концов приведет к неудаче (или, другими словами, к состоянию, где вы будете нездоровы, несчастливы и далеки от идеальных внешних обстоятельств).

• Неудача указывает на то, что вами движет стрессовая цель.

С другой стороны, если вы, несмотря на обстоятельства, пребываете в радости и мире, значит, вы (сознательно или бессознательно) находитесь на пути к желанной цели, значит, вы успешно очистились и перепрограммировали себя и, стало быть, готовы к тому, чтобы жить в духе любви. Разумеется, даже такие цели не застрахуют вас от разочарований, ибо обстоятельства и ситуации далеко не всегда складываются именно так, как нам хотелось бы. Разница лишь в том, что вы быстро оправитесь от подобных разочарований и больше уже им не поддадитесь. Какие бы обстоятельства или препятствия ни ставила перед вами жизнь, вопреки им где-то глубоко внутри себя вы будете испытывать необоримые радость, мир, удовлетворение, благодарность и полноту ощущения жизни.

Возможно, именно теперь у вас возникнет крамольная мысль: «Подумаешь! Стоит ли поднимать столько шума вокруг какого-то там стресса? Стресс обостряет ум, заостряет внимание и вытаскивает меня из тыла на передовую, чтобы я делал то, что и положено делать». Если приведенные мною доказательства всё еще не убедили вас в том, что стресс неизбежно ведет к неудаче, тогда примите к сведению такой факт: из огромной массы научных опытов и исследований, проводимых с целью показать негативные воздействия стресса, каждый второй доказывает, что мгновенное удовлетворение или потворство своим желаниям тоже влечет за собой негативные последствия. Так, в серии опытов, проведенных докторами Гилбертом и Липтоном за 50 лет, многочисленные обоюдосторонние «слепые тесты» показали, что мгновенное удовлетворение желаний (в противовес затягиваемому или откладываемому) постоянно ведет к отрицательным результатам во всех областях жизни, включая даже такие сферы, как счастье, здоровье, размер заработной платы и даже количество баллов по ЕГЭ. Дело в том, что мгновенное удовлетворение желания напрямую связано с нашей реакцией на боль/наслаждение, а это значит, что когда вы ищете мгновенного удовлетворения, то вы, реагируя на боль, предпочитаете любви страх.

Стрессовые цели всегда имеют подоплекой мгновенное удовлетворение, а обратные им – те, что ведут к успеху, – всегда требуют от нас откладывать это удовлетворение. В сущности, откладываемое удовлетворение и есть основа основ, или краеугольный камень процесса переуступки конечного результата Богу/первоистоку/любви и выбора любви в настоящий момент – что, как я уже говорил, и является ключом к успеху. Всё противное этому, всё, ведущее этот процесс в обратном направлении, неизбежно гарантирует неудачу. Проведенные исследования, где мгновенное удовлетворение противопоставлялось откладываемому, как раз и доказывают это. Всё в жизни ведет вас к успеху, если вы в соответствующей степени способны затягивать или откладывать удовлетворение, и всё ведет вас к неудаче, если вы предпочитаете мгновенное удовлетворение (если только в данный момент и в данной ситуации это не является самым правильным и наилучшим выбором). Любое удовлетворение, в том числе и откладываемое, должно совершаться просто и естественно, а не под давлением силы воли. Если же его форсировать, то этим вы лишь создаете себе дополнительный стресс.

Как вы, наверное, догадываетесь, чтобы обезопасить себя с этой стороны и не поддаваться желанию форсировать или убыстрять процесс получения удовлетворения, вам необходимо очистить и перепрограммировать себя так, как об этом говорится в главе 4.

Как обратить стрессовые цели в желания

Вы можете, однако, очистить свои стрессовые цели от стресса, причем очень просто – заменив их на здоровые желания. Разница между теми и теми – всё равно что разница между длительным успехом и неизбежной неудачей.

Давайте представим, что на улице бушует снежная буря, а вам нужно сходить в магазин, расположенный в полутора милях от вашего дома, чтобы купить молока. Снег валит вовсю, а между вами и магазином полоска леса, усеянная древесными корнями, множеством скрытых ловушек и ям, которые вы видите только тогда, когда, что называется, наступаете на них. Но вы знаете, что магазин рядом вон с той высокой радиомачтой, которая виднеется над вершинами деревьев прямо из окна вашего дома.

Вопрос лишь вот в чем: сможете ли вы дойти до магазина, всё время ориентируясь на радиомачту и постоянно держа ее перед глазами? Нет, не сможете! Вы можете время от времени бросать на нее взгляд, но если вы действительно хотите добраться до магазина, вам нужно в первую очередь фокусироваться на каждом сделанном шаге, иначе вы оступитесь, подвернете ногу или упадете в яму и никогда в магазин не попадете. Таким образом, если постоянно держать в поле зрения конечный результат, вы к нему никогда не придете.

Точно так же, когда вы работаете во имя успеха и движетесь к своей цели, на вашем пути тоже множество рытвин, ям, выбоин и древесных корней. Ибо тропа, ведущая к самым важным достижениям в жизни, редко бывает прямой и расчищенной, а иногда она и вообще не видна. И тем не менее эксперты говорят вам, что нужно фокусироваться на радиомачте: визуализировать ее, чувствовать, вкушать ее, ни на минуту не упускать ее из виду – или вы до нее не доберетесь. И вот вам плоды подобных советов: ландшафт усеян телами людей, споткнувшихся о корни деревьев, упавших в ямы и так и не добравшихся туда, куда они шли, ибо они фокусировались на конечной цели, а не на каждом сделанном шаге.

Радиомачта – это ваше желание, а не цель. Ваша же цель – добиться того, чтобы каждый ваш шаг был успешен, ибо вы знаете: если первый шаг, потом второй, третий и так далее будут успешными, у вас есть все шансы достичь желаемого. Так что помните, что у вас есть радиомачта, держите ее, так сказать, в уме и время от времени бросайте на нее взгляды, сверяя по ней свое направление.

А теперь давайте предположим, что вы прошли полпути, но к этому времени так замерзли, устали и проголодались, что готовы бросить всё и вернуться домой. И вдруг неожиданно вы встречаете одного из своих соседей, который спрашивает вас, куда это вы держите путь, и вы, понятное дело, говорите, что идете в магазин купить молока. «О, – говорит он, – вам незачем ходить так далеко. Тут поблизости, буквально в сотне шагов, есть магазинчик полуфабрикатов, и там тоже продают молоко». О существовании этого магазинчика вы до этого не знали, это стало для вас новостью. Что же делать? Вы решаете последовать совету соседа, благодарите его, меняете направление, идете в указанный магазинчик, покупаете там молоко и управляетесь со всем вдвое быстрее. Вот что значит не привязываться к конечному результату: даже когда мы, стремясь к желаемому, фокусируемся на каждом своем шаге, дабы успешно пройти весь путь, мы, тем не менее, остаемся открытыми для любых изменений по ходу следования к предмету нашего желания и готовы сменить направление, если считаем, что оно скорее приведет нас к цели. Мы в данном случае просто должны признать, что практически не знаем ничего о том, что сулит нам будущее, и потому не можем быть уверены, продолжать ли нам стремиться к конечному результату или нет. Плюс ко всему, может оказаться и так, что конечный результат, который виделся нам не в самом выгодном свете и представлялся наихудшим из всего, что могло с нами случиться, может в дальнейшем вдруг обернуться для нас настоящим подарком.

Мне сразу же опять приходит на память тот день, когда Хоуп после трех лет брака выставила меня за дверь. Мне казалось в тот момент, что жизнь моя кончена. Но, как вы уже знаете, этот инцидент обернулся мне во благо и стал для меня той самой поворотной точкой, который изменил к лучшему всю мою жизнь. Он привел к тому, что меня осенило «трансформирующее ага», под действием которого я мгновенно перепрограммировался. И как только это со мной случилось, я сразу же понял, в чем назначение моей жизни и над чем я должен трудиться, он стал для меня чекой, скрепляющей тот успех, который сопутствует мне сегодня буквально во всем. По сути дела, тот успех, который я пожинаю сегодня, намного превосходит все мои фантазии, которым я предавался 20 лет тому назад. Если бы я тогда фокусировался на конечном результате моей карьеры (что многие настоятельно советовали мне делать в то время), я бы никогда не добрался туда, где нахожусь теперь, и никогда бы не занимался тем, чем занимаюсь теперь, ибо всего этого тогда не существовало.

Я не единственный, кто пожал подобный опыт. Мне часто приходится выступать перед большими аудиториями, и я всякий раз спрашиваю присутствующих: «Поднимите руки те из вас, кому знакомо такое переживание: в тот момент, когда вы переживаете что-то, это кажется вам наихудшим из всего, что с вами могло случиться, а по прошествии нескольких месяцев или даже лет вы вдруг понимаете, что это было нечто поистине чудесное, замечательное или даже лучшее из всего, что с вами случалось?» И практически тут же поднимается лес рук.

Меня очень печалит то, что я чаще всего наблюдаю в жизни, а наблюдаю я ту тенденцию, что люди себе не знают цену и метят подчас слишком низко. Оттого и цели себе ставят очень низкие: либо деньги (пресловутый миллион долларов), либо продвижение по службе и при этом никакой тебе любви, никакой радости, близости, полноты отношений и внутреннего счастья. Мы уже говорили об этом в главе 1: когда своей целью вы ставите конечный результат, то, даже добившись его, вы часто оказываетесь еще более несчастными, чем были до этого, ибо лишь в этот момент по-настоящему понимаете, что чисто внутренне этот результат не может удовлетворять вас вечно.

И наконец последнее: когда нужно определить, какие результаты будут для нас наилучшими, мы не всегда можем полагаться в этом на свое рациональное, сознательное мышление, что и доказывает наш прошлый опыт. Самое разумное, что мы можем сделать, – постараться здесь и сейчас успешно жить в духе любви и истины и следовать этому духу во всех наших делах.

Если вы когда-нибудь достигнете этого уровня и сможете почти постоянно, ежеминутно и ежесекундно, жить в духе любви и истины, я гарантирую, что вы будете чувствовать себя на седьмом небе от счастья, что вы поверите в то, что являетесь счастливым избранником небес, и ни за что не захотите поменяться местами с кем-либо. Как бы банально это ни звучало, но эта программа действительно рассчитана на то, чтобы у вас было всё – и внутренне, и внешне; внутренне – это любовь, радость, мир и покой, а внешне – это успех и удача в сфере финансов, это здоровье, карьера и счастье в личной жизни. И единственный способ добиться этого, в чем я убедился на собственном опыте, – неукоснительно выполнять все пункты этой программы с той лишь оговоркой (в первую очередь это касается меня), что прежде всего нужно установить правильные отношения с Богом/первоистоком/любовью.

Наиболее естественно мы меняем стрессовые цели на желания в тот момент, когда любим кого-то. Давайте предположим, что вы и ваш избранник или ваша избранница, то есть тот человек, кого вы любите по-настоящему, всем сердцем, хотите выполнить сегодня некое дело. Когда любимый человек говорит вам, что именно он или она хотели бы сделать, и вы видите, как его/ее глаза искрятся и сверкают от радости, то вы, естественно, пожертвуете своим желанием во имя того, чего хочет он или она, хотя и не откажетесь от него. Если вы любите этого человека той любовью, которую мы обозначаем как агапе, а не как эрос (разница между ними объясняется в предисловии), то вы жертвуете своим желанием из любви, а не из чувства долга или тщеславия. Виновница здесь любовь: это она меняет ваше «должен/должна» на «хочу»; это она заменяет то, чего хотите вы, тем, чего хочет он/она. То, чего хотите вы, – это желание, а не цель и не потребность. Другими словами, если желание не осуществится, это никак не ущемит ваше чувство индивидуальности, безопасности или собственной значимости.

Но этот переход может оказаться очень трудным, ибо мы слишком привыкли к тому, что конечный результат – это лавровый венец. Вот почему вы делаете этот результат своей целью и ставите его на первое место в жизни. Разве не так? Всё сводится именно к результатам. Как сказал Винс Ломбарди, «выигрыш – это не главное, это всего лишь данность». Десятилетиями я (как, наверное, и вы) слышал эту цитату в том виде, как она приведена, и считал, что ее смысл достаточно прост: мол, результат – это всё; всё ради него и делается. Но совсем недавно я смотрел документальный фильм о Ломбарди и прямо-таки подскочил и закричал от радости, когда услышал эти слова.[52] Что же оказалось на деле? Несомненно лишь то, что Ломбарди произнес эти слова, но то, как их интерпретировали, повергло его в глубокую печаль, ибо он имел в виду нечто совсем другое. Говоря о выигрыше или победе (а он говорил о них игрокам постоянно), он хотел одного: чтобы они уходили с поля с чувством того, что отдали игре все силы и сделали всё, что могли. К финальному счету на табло это не имело никакого отношения. Так что даже Винс Ломбарди определял выигрыш, исходя из процесса, а не из конечного результата. Ведь в конечном счете именно процесс и претворяется в конечный результат.

На пути к успеху: конечная цель и специфические цели

Итак, мы определили, что такое стрессовая цель, и определили ее следующим образом: она должна удовлетворять духу истины и любви и должна быть 100-процентно под вашим контролем; последнее означает, что она всегда соотносится с настоящим (то есть претворяется в данный момент). Следующий шаг на пути к желанию – постановка цели, ведущей к успеху; именно цель определяет суть вашей деятельности, ее что, как и зачем, тогда как желание – это просто радиомачта: она задает направление, в котором вы должны двигаться. В главе 1 мы как раз и задали такую конечную цель, или то внутреннее состояние, которого мы хотим больше всего на свете. Но для того чтобы справиться с задачами, которые ставит перед нами повседневная жизнь, нам нужно нечто большее, чем просто конечная цель, – нам нужны специфические цели, которые расскажут нам более точно о том, что именно мы делаем, как и зачем мы это делаем в данный момент, как и том, что мы вполне способны осуществлять задуманное, не полагаясь на силу воли.

Когда встает вопрос о постановке специфических целей, призванных вести вас к успеху, то самое трудное здесь – найти такой компонент, который был бы 100-процентно под вашим контролем – здоровым контролем. Именно этот компонент и является той скрытой ловушкой, в которую попадают многие люди, действующие из самых лучших побуждений. Но как именно нарабатывать и упрочивать этот здоровый контроль, являющийся составной частью Модели Успеха? Опыт показывает, что, какова бы ни была ситуация, самый простейший путь – поставить себе следующую цель: чем бы вы ни занимались, в течение ближайшего получаса постараться сохранять внутреннее состояние истины и любви – и не отклоняться от этой цели ни на шаг. Собственно говоря, это и есть Величайший Принцип, следуя которому в данный момент, как и в любое время, вы сможете осуществлять здоровый контроль. И он же, если вы пользуетесь описанными выше инструментами для перепрограммирования, удовлетворяет требованию 100-процентного контроля за ситуацией, ибо никто, кроме вас, не в состоянии контролировать ваше внутреннее состояние.

Говоря чисто практически, именно желание помогает определить, что именно вам надлежит делать в ближайшие полчаса (задает направление), тогда как Величайший Принцип советует, как и зачем это нужно делать: неизменно в духе любви, фокусируясь на данном моменте и не привязываясь к конечному результату. По сути дела, отныне вашей целью номер один является уже не что, а как и зачем. Это ведь процесс, а не конечный результат, поскольку внешний результат всегда определяется внутренней реальностью.

Вы, должно быть, обратили внимание на небольшое отличие в приведенной выше формулировке Величайшего Принципа. Во-первых, мы добавили к любви слово «истина». Истина неразрывно связана с любовью. В первой части книги мы уже объяснили, как важно жить в согласии с истиной, и мы надеемся, что этой акцентировке будет придано еще большее значение, особенно теперь, когда в главе 7 вам предстоит опробовать на практике Модель Успеха. Во-вторых, когда я советую клиентам: «Чем бы вы ни занимались, делайте всё в духе истины и любви, фокусируясь на данном моменте», – многие, как я заметил, испытывают трудности с практическим претворением этого призыва. Если вы немного поразмыслите над моими словами, то сами поймете: я призываю их лишь к одному – всю оставшуюся жизнь, каждое ее мгновение, прожить в духе любви. Не удивительно, что многим людям это кажется трудновыполнимым, особенно если они уже пытались жить по любви в прошлом, и пытались безуспешно, в результате чего эта неудача стала еще одним стрессовым фактором в их жизни. Однако, когда я предлагаю жить в духе любви лишь ближайшие полчаса, большинство находит это вполне выполнимым. Возможно, жить в духе любви «вечно» им не по силам, ну а если речь идет всего лишь о ближайших 30 минутах, то почему и не попробовать! Честно признаюсь, со мной и того хуже: если мне что-то сильно досаждает или что-то кажется скучным и занудным, я не в состоянии выдержать и эти 30 минут. В этом случае я говорю себе: «Забудь о 30 минутах. Сможешь ли ты заниматься в духе любви насущными делами хотя бы 5 минут?» Обычно на 5 минут меня хватает, даже если я пребываю в крайне стесненном состоянии.

Таким образом, усвоив практические идеи, лежащие в основе Величайшего Принципа и механизма его действия, зная, как пользоваться Тремя Инструментами и как ставить перед собой цели, уводящие от стресса и ведущие к успеху, мы теперь вполне готовы к тому, чтобы претворить Величайший Принцип на практике, чему, собственно, и посвящена третья часть.

Часть III

Как претворить Величайший Принцип на практике

Глава 6. Базовая диагностика: идентификация и очищение источника успеха

Ну вот наконец мы и добрались до того места, откуда можем начать сводить воедино всё сказанное. Я приступаю к этой главе, а в голове и сердце у меня словно гудит барабан, ибо этого момента – возможности публично поделиться описанным процессом – я ждал около 25 лет и только в последние два года собрал наконец все разрозненные части, сведя их в единое целое, так что момент этот настал.

Уже десятки лет назад я знал, что умение жить в духе любви в данный момент (то есть руководствуясь внутренним состоянием, перепрограммированным в духе любви, радости и мира) является ключом к успеху. Этому (причем задолго до того, как я пришел к чему-то другому) учили меня очень многие: и религиозные проповедники, и консультанты-парапсихологи, и спецы в области персонального развития, и прочие эксперты, сведущие в вопросах мотивации. Я уже говорил это раньше и теперь вынужден повторить снова: проблема не в том, что мы не знаем, что делать и как поступать; проблема в том, что 99 процентам людей совершенно невдомек, что поступать нужно именно так, а не иначе, ибо в своих действиях они руководствуются типичной моделью успеха, о которой все мы наслышаны и которая состоит из трех компонентов, а именно: 1) фокусировка на желаемом конечном результате; 2) разработка плана, как добиться этого конечного результата; 3) применение силы воли и персональных усилий для осуществления этого плана до тех пор, пока желаемое не будет достигнуто.

И только относительно недавно научные исследования, проведенные такими известными учеными, как доктора Липтон, Гилберт, Тиллер, Вейл, Сарно и другие, доказали, что эта модель ведет не к успеху, а к неудаче. Если только ваше духовное сердце уже не перепрограммировано на успех, то всякая попытка изменить программу духовного сердца с помощью силы воли подобна одной дробине из миллиона, то есть она может быть передана соотношением 1:1 000 000, ибо духовное сердце (или то, что доктор Липтон называет подсознательным умом) в миллион раз сильнее, чем сознательный ум. Проблема в том, что у большинства из нас наши «жесткие диски» заражены вирусами, так что мы запрограммированы на неудачу, в основе которой воспоминания, замешанные на страхе. Невидимое, как известно, родитель видимого. А ожидание (фокусировка на конечном результате) – палач счастья. Одной лишь силой воли мы никогда не добьемся для себя той жизни, которой страстно желаем.

Я знаю, многие из вас долгое время пытались, используя силу воли, принудить себя жить в духе любви здесь и сейчас, то есть в данный момент, и тем самым лишь понапрасну утомили себя, ибо это оказалось выше ваших сил. Некоторые из вас, чисто внешне, делают вид, что им это вполне по силам, но внутри у них царит полный раздрай. Вероятно, вам кажется, что ваши проблемы слишком уж значительны и серьезны или что вы сделали что-то не так. Вероятно, вы удивляетесь, сравнивая себя с другими людьми и их (очевидным) успехом и спрашиваете себя, нет ли у вас какой-либо червоточины или изъяна, поскольку вам не удается то, что, как вам известно, надлежит сделать. Те же чувства владели и мной непосредственно перед тем, как я пережил «трансформирующее ага» и затем изобрел и разработал Три Инструмента. Читая те удивительные истории, которыми были полны книги, и прислушиваясь к советам, которыми меня забрасывали в избытке, я тоже пришел к выводу, что, раз мне это не удается, со мною что-то не то и не так. Позвольте мне сказать честно и прямо: ВЫ ЗДЕСЬ НИ ПРИ ЧЕМ! Пожалуйста, поймите это. И пусть чувство вины и стыда навсегда покинет вас. Вы здесь абсолютно ни при чем. Вы лишь пытаетесь сделать то, что, с учетом вашего текущего программирования, сделать просто не в состоянии.

Семь лет – такова разница в возрасте у моих сыновей. Старший сын, Гарри, – прирожденный акробат и эквилибрист: куда только он ни залезал и где только ни лазал: по деревьям, по шесту и даже по натянутому канату. Если нам во время путешествий попадались старинные особняки или здания с колоннами, он карабкался даже по колоннам. Бывало, мы повсюду ищем его, недоумевая, куда бы он мог запропаститься, а он в это время сидит над нами, взобравшись на какую-нибудь колонну. Обнаружив его, люди удивленно спрашивали друг друга: «Как он это сделал?» Действительно, есть чему удивляться, ибо другие дети в его возрасте на такое не способны. Разумеется, мой второй сын, Джордж, который на семь лет младше брата, смотрел на него и думал: «Я тоже так могу!»

У нас во дворе рос высокий прямой платан, нижние ветви которого раскинулись достаточно высоко от земли. Гарри бывало запрыгивал на ствол дерева и, извиваясь как ящерица, упорно карабкался вверх, пока не добирался до первой ветки, а потом, не успевали вы и слова сказать, как он уже сидел на самой вершине. Однажды, когда Гарри было двенадцать лет, он сидел вот так на вершине платана и оттуда вдруг увидел Джорджа, вышедшего во двор.

– Эй, Джордж, лезь ко мне! – закричал он, прекрасно зная, что тому это не под силу.

– Папа, можно я тоже залезу на дерево? – в волнении спросил меня пятилетний Джордж.

Я попытался было урезонить его.

– Джордж, ты не сможешь забраться на дерево. Гарри старше тебя и намного сильней. И потом видишь: нижние ветки очень высоко от земли. Ты до них не доберешься.

Но Джордж уперся и настаивал на своем. Наконец я отошел в сторону и решительно сказал.

– Хорошо, давай лезь!

Случилось то, что и должно было случиться: Джордж застрял на стволе в семи футах от земли. Он так и не добрался до нижней ветки, и я был вынужден прийти на помощь, чтобы помочь ему спуститься.

В большинстве случаев мы ведем себя подобным же образом. Увидев людей, забравшихся выше нас, будь то верхушка дерева или вершина жизни, мы думаем про себя: «Я тоже туда заберусь!» Примерно что-то в этом роде мы и пытаемся проделать, призвав на помощь ожидание и силу воли. А на поверку оказывается, что людей, якобы сидящих на верхушке дерева или достигших вершин жизни, там и нет вовсе; нам только с земли кажется, что они там. Возможно, что им просто хочется, чтобы все думали, будто они на вершине, хотя в действительности их там нет. А если они всё же там, то у них, вероятно, было верное и надежное средство – лестница. Или они следуют некой программе, которая совершенно отличается от той, которой следуете вы. В этом случае любая попытка вскарабкаться на верхушку дерева без посторонней помощи закончится неудачей.

Воистину, мы ведем себя как пятилетние дети, когда запасаемся терпением, уповая на ожидание, и пытаемся силой воли достичь желаемого. И в то же время мы должны относиться к себе подобно любящим родителям – с состраданием и пониманием; ведь именно так те относятся к ребенку, который вроде нашалил или преступил запреты, сам того не зная, ибо руководствовался теми идеями, которые на тот момент казались ему верными и правильными. Вот и мы много чего не знали – не имели в своем распоряжении всех фактов. Помните, люди когда-то верили, что Земля плоская, что она центр мироздания, ибо не имели в своем распоряжении иных фактов, как и не знали того, что у всех нас на руках есть невидимые организмы, называемые микробами. В этой книге содержится новая технология, которую она вам и предлагает с тем, чтобы вы отныне могли применять это знание, знание истинное, и оно всегда было таковым, но для его подтверждения всё это время недоставало научных доказательств, которые были найдены лишь сравнительно недавно.

И последнее: чтобы добиться желаемого успеха, мы либо должны быть тем самым человеком – одним на миллион, – который способен сознательно, с помощью силы воли одолеть подсознательное программирование; либо нам должна оказываться откуда-то сверхъестественная, чудодейственная помощь; либо в нашем распоряжении должны быть совершенно новые модель и инструменты. В моей жизни, как и в жизни других людей, было немало чудес, и, памятуя об этом, я всегда советую – тем более сегодня – начинать любое дело с молитвы.

Кроме того, у нас есть теперь новая технология со всеми ее чудесными инструментами, с помощью которых мы можем гарантированно запрограммировать себя на успех, не прибегая более к силе воли. Если уж придерживаться компьютерной терминологии, которой мы неукоснительно следовали по ходу книги, то можно сказать, что упомянутые инструменты – это инструменты загрузки: с их помощью на наш «жесткий диск» загружается новая программа, которая в случае необходимости автоматически очищает и перепрограммирует нас. Поэтому всё, что нам остается, – сесть за компьютер, взять клавиатуру – и мы будем способны на такое, о чем прежде и помыслить не могли. И начнем мы прежде всего с базовой диагностики.

Как выявить вирусы на нашем «жестком диске»

Работая с клиентами, я всякий раз убеждаюсь, что почти все они нуждаются в «базовой очистке и перепрограммировании», без которых невозможно начать реализовывать цели, ведущие к успеху, претворяя на практике Величайший Принцип. Поэтому я и включил в эту главу три диагностики «базовой очистки и перепрограммирования» и советую вам начать именно с них. Причем я не советую выбирать лишь какую-то одну из них, а выполнять их все, одну за другой. Какую ни возьми, все они подводят к одним и тем же проблемам, хотя и под различным углом; зато, действуя в гармонии, они помогут вам полностью обновить свои воспоминания в их истоке. По завершении базового программирования вы будете полностью готовы приступить к полной реализации 40-дневного процесса, детально описанного в главе 7, и это само себе гарантирует вам успех в любой сфере жизни.

Помните, однако, о том, что базовое перепрограммирование высвободит из-под спуда и извлечет на свет божий самые серьезные и самые трудноизлечимые проблемы, многие из которых хранились в вашем подсознании, пребывая в спящем или латентном состоянии, десятки лет или даже на протяжении нескольких поколений. Если вы, начав работать с базовой диагностикой, вдруг почувствуете, что застряли или не в состоянии одолеть глубинные проблемы, а потому не способны взяться за одну или две успешные задачи, решение которых, на ваш взгляд, требует посторонней помощи, то сразу переходите к следующей главе. Ту же программу можно реализовать не только на основе базовой диагностики, но и на основе Модели Успеха, поскольку эта Модель позволяет работать с теми же проблемами, которые выявляет и диагностика, но в более специфическом контексте: она позволяет увидеть, как эти проблемы создают блокировки и препятствуют успеху, которого вы жаждете прямо сейчас. Вы всегда сможете вернуться к этой главе и провести полную очистку и перепрограммирование, когда будете готовы.

Но если у вас всё же есть желание отработать на этом этапе базовую диагностику, то, завершив процесс отработки, вы обнаружите, что работать с Моделью Успеха будет и проще, и легче. То, что вы откроете для себя, когда отработаете базовую диагностику, несомненно, приятно «удивит» вас – это происходит со всеми и практически постоянно. И весьма вероятно, что эта приятная неожиданность станет для вас очень важным и значимым ключом к успеху.

Диагностика № 1: Тест «Определитель проблем»

Первое, что я настоятельно советую вам, – зайти на сайт www.beyondwillpowernow.com и пройти тест в разделе «Определитель проблем» (Success Issues Finder). На данный момент это единственный тест такого рода (в чем я абсолютно убежден), и вы его можете пройти абсолютно бесплатно, поскольку вы уже приобрели эту книгу. Врачи, руководители, министры, чиновники, социальные служащие и учителя из разных стран давно уже обращаются к этому тесту как основному средству для выявления первичного источника проблем у своих клиентов и учащихся, то есть, иными словами, для обнаружения вирусов на их «жестких дисках». Этот тест поможет диагностировать корень или причину всех ваших проблем и блокировок, стоящих на пути к успеху, каковы бы они ни были по природе – физическими, эмоциональными, духовными или даже обстоятельственными.

«Определитель проблем» – это духовный диагностический процесс (не лишенный, впрочем, религиозного содержания), который длится 10 минут. Я его называю «духовным диагнозом» (не религиозным) по той простой причине, что он диагностирует проблемы духовного сердца.

Около 20 лет тому назад, когда я наткнулся на древние рукописи, где говорится об излучениях сердца, бессознательных и подсознательных убеждениях и их влиянии на здоровье и многое другое, я стал кочевать по всему миру в надежде найти тест, с помощью которого можно было бы абсолютно точно диагностировать главные проблемы. Но так и не смог найти. Но я не отчаялся, а принялся сам составлять такой тест. Однако все мои попытки были безуспешными. К счастью, одной из фокальных точек моей докторской диссертации по психологии была психометрика, то есть составление и администрирование различных тестов, и именно там я и нашел недостающие звенья. Я опять вернулся к разработке теста, но уже не один, а с командой компьютерных программистов, которую я усилил двумя выдающимися специалистами: один из них – Лорна Майнвайсер, практикующий психолог, а второй – Том Костелло, немеркнущий светоч мысли; и вот с их помощью и благодаря им через несколько лет на свет появилось первое детище – тест «Определитель сердечных проблем», а после и второе – просто «Определитель проблем».

С тех пор у меня перебывало очень много людей – клиентов, больных, пациентов, и все они говорили одно и то же: после бесконечных консультаций и различных видов терапии, после бесчисленных тестов, изучения книг по теме «помоги себе сам», бесконечных зондирований и прощупываний (как физических, так и с проникновением в психику), длившихся порой десятки лет, они с помощью теста «Определитель проблем» отыскали подлинный источник своих проблем всего за 10 минут. С чего они решили, можете спросить вы, что они действительно отыскали этот источник? Откуда они это узнали? Во-первых, это знание во многом интуитивное, такое же интуитивное, как и любовь; вы же не спрашиваете себя, откуда вам известно, что вы влюблены: вы это просто знаете, и всё тут. А во-вторых, на это указывает один безошибочный признак: выявив в ходе тестирования подлинный источник своих проблем и впервые начав фокусироваться на нем, с тем чтобы его «исцелить», они вдруг обнаружили, что все их давние, закоренелые симптомы магическим образом исчезли.

Позволю себе одно примечание. После выхода в свет книги «Код исцеления», благодаря которой многие читатели получили прямой онлайновый доступ к тесту «Определитель сердечных проблем» (он предназначен в первую очередь для решения проблем со здоровьем), меня неоднократно спрашивали, почему я выпустил книгу, не снабдив ее этим тестом. А причина проста: тест существует только в онлайновом режиме, ибо у него очень сложный математический алгоритм, который может быть просчитан и обработан только в компьютеризованном режиме. То же самое и с тестом «Определитель проблем». Если бы я решился предложить этот чудесный инструмент в формате книги, для чего мне пришлось бы воспроизвести его там в полном виде со всеми вопросами, подсчетом баллов и их интерпретацией, то я не сумел бы донести его до вас и сделать доступным. А так, сразу после того как вы завершите тест, компьютерная программа выдаст вам на восьми или пятнадцати страницах индивидуальную расшифровку всех ваших основных духовных проблем, касающихся успеха в жизни, то есть, иными словами, все сведения о реальных причинах проблем, стоящих на вашем пути к успеху, и решение этих проблем с учетом вашей человеческой специфики и индивидуальности. Но самая радостная новость такова (и это, признаюсь, мне больше всего по душе): этот тест доступен бесплатно для любого, кто купил эту книгу. В сущности, он бесплатен не только для вас, но и для членов вашей семьи, причем прямо сейчас. Проходите этот тест хотя бы раз в месяц и, заново программируя себя, наблюдайте за тем, как меняются ваши оценочные баллы.

Как пользоваться тестом «Определитель проблем»

Основываясь на ваших ответах на поставленные вопросы, тестовая программа «Определитель проблем» подсчитает количество баллов (по шкале между –10 и +10) для 16 основных проблем, стоящих за всеми видимыми или проявленными проблемами в вашей жизни и препятствующих вам в достижении успеха. Индивидуальная расшифровка будет включать описание каждой из этих потенциальных проблем в самом общем виде; в нее входят следующие сравнительные компоненты.

• нежелание прощать / прощение;

• действия, наносящие ущерб / приносящие пользу;

• печаль или депрессия / радость;

• тревога, страх / мир, покой;

• нетерпение / терпение;

• отторжение, грубость / доброта;

• недостаток добросердечия / добросердечие;

• контроль / доверие;

• неверные / трансформирующие убеждения;

• эгоизм / любовь;

• гордыня, тщеславие, поддержка имиджа / смирение;

• нездоровый контроль / здоровый самоконтроль;

• внутренние состояния;

• внешняя фокусировка;

• постановка целей;

• ориентация на успех.

Приглашаю вас прямо сейчас зайти на сайт www.beyondwillpowernow.com и выполнить этот тест. При ответе на вопросы ориентируйтесь прежде всего на то, какие чувства владеют вами большую часть времени, другими словами – в будние дни. Если вы чувствуете себя почему-либо плохо, не старайтесь отвечать на вопросы, исходя из тех нехороших чувств, которые владеют вами в данный момент. А если вам исключительно хорошо, не отвечайте на вопросы, исходя их тех исключительно добрых чувств, во власти которых вы находитесь в данный момент. Иначе это исказит тест. В целях более точного считывания отвечайте, исходя из тех чувств, которые обычно владеют вами в повседневной жизни. Кроме того, этот тест помогает выявить основные причины, касающиеся какой-то одной специфической проблемы в вашей жизни, такой, например, как работа или личные отношения. В этом случае отвечайте на каждый вопрос как можно проще и в свете только этой проблемы. Тест можно выполнять бесчисленное множество раз применительно к любому числу проблем, какое вы сочтете нужным.

Как только получите оценочные результаты, прежде всего взгляните на самые низкие баллы. Допустим, у вас три самых низких балла – это «терпение» (–5), «мир» (–3) и «любовь» (–3). Эти оценки с наибольшей долей вероятности указывают на самый серьезный источник проблем, чаще всего беспокоящих вас в жизни, на ту ее область, где вы в наибольшей мере нуждаетесь в успехе и исцелении. Это может быть также источник целей, направленных на достижение конечных результатов, которые вы ставите перед собой, и причина того, почему вы не знаете, чего по-настоящему хотите. Боль, причиняемая проблемами, получившими низший балл, заставляет вас – в надежде на облегчение – фокусироваться на внешних обстоятельствах. Как нам уже известно из главы 2, мы часто тяготеем к неверной интерпретации источника нашей боли, делая таковым внешние обстоятельства жизни, а не те духовные проблемы, которые хранит – в виде воспоминаний – наша память и которые зачастую уходят своими корнями в глубь поколений. Получив результаты, вы сможете прочесть расшифровку или истолкование тех баллов, которыми оценены ваши качества, и понять их истинное значение. Например, вот как характеризует тест оценку –5 за «терпение».

«Такое качество, как терпение, оценивается –5 баллами по шкале от –10 до +10 баллов.

Вероятно, вы часто проявляете нетерпение или гнев, когда процесс идет не так быстро, как вам хотелось бы. Когда вы хотите что-то, получения чего нужно ждать, у вас как раз и возникают проблемы с ожиданием. Ваши цели чаще всего коренятся в эгоизме и себялюбии, а не в истине и любви. Вам следует научиться ставить цели, основанные на настоящей любви, и тогда вы сможете обрести в жизни покой и радость».

Затем взгляните на самые высокие баллы. Они олицетворяют ваши силы и таланты – всё, что есть лучшего в вас. Используйте это знание в сфере личных отношений, в карьере да и во всех своих делах и начинаниях, с тем чтобы повысить свои результаты, – как это обычно делает спортивная команда, всегда стремящаяся играть по своим силам. Например, я учился в спортивном колледже на стипендию, выданную Теннисной ассоциацией. Я как теннисист не очень блистал, но по натуре я бульдог и не люблю проигрывать. Поэтому я носился по корту как угорелый, стараясь достать и отбить каждый мяч, что обычно повергало моего соперника в смятение и ломало его игру. Хуже всего мне удавался удар слева, поэтому я по возможности старался компенсировать этот свой недостаток: пробегал лишние метры, чтобы у меня была возможность для нанесения удара справа, и занимал на корте позицию, затруднявшую моему сопернику подачу мяча под левую руку. Все эти компенсирующие и защитные меры отнимали много сил и требовали напряженной работы, но зато эффективно сводили на нет мой недостаток. Поэтому я ратую за оба подхода: устраните свою слабость и подчеркните свою силу. Сделайте и то и другое! И «Определитель проблем» поможет вам в этом.

Не падайте духом, если высший балл покажется вам не таким уж высоким.

Предположим, ваш высший балл за «самоконтроль» +2. Вот как характеризует его тест.

«Такое качество, как самоконтроль, оценивается +2 баллами по шкале от –10 до +10 баллов.

Вероятно, у вас развито чувство собственной значимости: вы считаете, что другие должны работать за вас или что мир своим успехом обязан вам. Или же вами владеет чувство, будто вы не способны на успех, и потому иногда не прочь махнуть на всё рукой и сдаться. По мере того, как вы будете отходить от старых, пагубных убеждений и вредоносных воспоминаний на уровне клеточной памяти, вы сможете жить жизнью, основанной на истине и любви».

Вполне возможно, что сказанное звучит не слишком уж заманчиво и вы не чувствуете особенного притока сил, но это как раз понятно, ибо, если у вас наличествует мощное, замешанное на страхе программирование, оно, это негативное программирование, действует подобно дамбе, сдерживающей ток ваших сил и отбрасывающей их назад помимо воли. Ведь в вашем распоряжении только такой инструмент, как сила воли, которым вы пытаетесь одолеть силу, значительно более мощную (то есть программирование на уровне духовного сердца). Но как только вы очистите духовное сердце от страха и перепрограммируете его на любовь, используя для этого Три Инструмента, описанные в главе 4, эти силы высвободятся в виде мощного потока. Что касается данного момента, то у вас есть сознательный ум, поэтому постарайтесь с его помощью подходить с любовью к каждой ситуации: верьте, что во всех сферах проявления – даже в тех, где у вас самые низкие баллы, – вы делаете всё от вас зависящее. Какими бы ни были ваши баллы, будьте добры к себе и ни в чем себя не упрекайте. А баллы мы непременно изменим.

Как пользоваться Тремя Инструментами в совокупности с тестовой диагностикой

Точное определение того тайника, где залегает источник проблем, стоящих помехой на вашем пути к успеху, может оказаться тем недостающим ключом, который откроет перед вами все двери. Помнится, была у меня клиентка из Лос-Анджелеса, которая работала на трех работах. Она перепробовала все программы, обещающие путь к успеху, какие только есть на свете, но, похоже, так и не дозналась, какая у нее проблема. Каждый специалист говорил разное и советовал различные методики, так что она вечно находилась в поисках денег. Наконец она прошла тест «Определитель проблем» и обнаружила, что самые низкие баллы проставлены за такое качество, как «внешняя фокусировка». В мгновение ока она поняла, что именно эта проблема и стоит блокировкой на ее пути к успеху: к этому времени она уже знала, что внешняя фокусировка неизбежно приводит в действие стрессовую реакцию и прямо противодействует успеху, а теперь она начала понимать, что внешняя фокусировка, кроме того, характеризует тот образ жизни, который она ведет в будничной повседневности. Как только она увидела эту связь, она произнесла молитву, выполнила медитацию и прибегла к помощи Трех Инструментов, чтобы изменить программу, отвечающую за ее наклонности. Через год она позвонила мне и сказала, что ее доход вырос в 16 раз. Не на 16 процентов, не на 16 000 долларов, а в 16 раз. Всё это, сказала она, случилось благодаря тесту «Определитель проблем», который дал ей возможность работать напрямую с подлинным источником ее проблем. Я был свидетелем многих случаев, когда индивидуумы впервые в жизни выявляли настоящий источник своих проблем – и проблема тут же исчезала без всяких усилий с их стороны.

Но, как вы теперь знаете, выявить источник проблем – этого обычно еще недостаточно для того, чтобы избавиться от них. К счастью, теперь у вас есть все надлежащие инструменты. Процесс устранения, расчистки или исцеления (называйте как хотите) этого источника, найденного с помощью теста «Определитель проблем», начинается с низших баллов, проставленных за ваши качества, и подразумевает использование Трех Инструментов, описанных в главе 4, таких как энергетическая медицина, сердечный экран и перепрограммирующие установки. Давайте для наглядности вернемся к предыдущему примеру. Если низшими баллами оценено такое качество, как терпение, припомните те ситуации, когда вы проявляете особенное нетерпение. Чем дальше отстоят во времени такие воспоминания, тем лучше, ибо вы тем самым ближе к изначальным истокам своей памяти. Но даже если вы вспомните только, как нетерпеливы были этим утром, и этого достаточно. Есть два способа, как пользоваться Тремя Инструментами в совокупности с этим тестом: можно применить к проблеме, отмеченной самыми низкими баллами, энергомедицинский инструмент и сердечный экран или и тот и другой, следуя поэтапным инструкциям, приведенным в главе 4. Или можно применить комбинированную технику, также описанную в главе 4, ибо перепрограммирующие установки гарантированно проведут вас через все основные проблемы, ставшие причиной получения вами низких баллов. Короче говоря, вы можете пользоваться любым методом, который вам по душе, – все они приводят к тем же самым результатам, хотя и различными путями.

Применяйте эти инструменты к качеству, оцененному низкими баллами, в течение месяца, если это необходимо, и в конце месяца снова пройдите тест «Определитель проблем», чтобы измерить уровень своего успеха. (Примечание: если вы вдруг почувствуете, что проблема устранилась за один день, что ж, прекрасно; в этом случае пройдите тот же тест на следующий день. Вы обнаружите, что, по мере того как вы работаете над проблемой и с помощью инструментов избавляетесь от нее, ваши баллы, прежде столь низкие, неуклонно повышаются, переходя от минуса к плюсу. Решив проблему с одним качеством, переходите к другому, взяв за точку отсчета новые низкие баллы, и снова прибегните к Трем Инструментам, повторив ту же процедуру.)

Цель, стоящая перед вами, – набрать высокие положительные баллы для каждого качества. Правда, я обнаружил, что люди, применяя инструменты к самым низким баллам, выявленным в результате теста, по ходу дела минуют несколько естественных вех, и каждая такая веха обычно знаменуется неким достижением, которое дает им возможность достичь следующего уровня успеха. Первая веха – это когда у вас нет отрицательных баллов, то есть когда все ваши баллы на шкале от –10 до +10 оказываются со знаком плюс (+). Вторая веха – это когда все ваши баллы достигают уровня +3 и выше. Третья веха – это когда все ваши баллы оказываются на уровне +5. И четвертая веха – это когда все баллы на уровне +7. Чтобы соразмерять и контролировать процесс совершенствования, я советую вам пройти одну за другой все указанные вехи, не стремясь с самого начала достичь уровня +7 для всех показателей. Помимо того обстоятельства, что каждая веха знаменуется неким достижением, разбивка большой цели на отдельные малые этапы или отрезки сглаживает весь путь и в случае неудачи не столь обескураживает, как, скажем, неудачная попытка подняться от –3 баллов за большинство качеств к +7 баллам за все. По мнению большинства людей, поэтапный метод куда более щадящ и утилитарен.

Когда вы подойдете к четвертой вехе – +7 баллов за все качества (а вы к ней непременно подойдете, если будете следовать процедуре, описанной в этой книге), то станете – минута за минутой, час за часом и день за днем – жить в духе любви, радости, мира и истины, невзирая на внешние обстоятельства. Вы будете жить в горней стране, дыша крайне благодатным воздухом, которым дышат лишь немногие. Вы почувствуете себя так, будто добились величайшего успеха, какого вообще в состоянии достичь. И более того, ваше новое внутреннее состояние со временем чудесным образом видоизменит и преобразует внешние обстоятельства вашей жизни. Разумеется, здесь нет никакого чуда; вы просто станете жить в гармонии с духовными и физическими законами природы, то есть так, как и должны были жить изначально.

Диагностика № 2: «Джинн»

В наши дни тревога – это целая эпидемия, поразившая современное общество. В результате клинического обследования у 40 миллионов взрослых американцев (это 18 процентов взрослого населении США) было диагностировано это психическое расстройство, причем сюда не включили гораздо большее количество людей, изо дня в день испытывающих хроническую тревогу в повседневной жизни.[53] Если подумать, сколько людей привыкли жить в страхе и постоянном стрессе – и это при том, что страх никак не должен быть первичным чувством в нашей жизни, – прямо-таки оторопь берет. Как вы уже знаете, причиной неослабного страха является постоянная фокусировка на внешних обстоятельствах и конечным результатах. Фокусировка же на внутренних состояниях любви, радости, мира отменяет за ненадобностью эти конечные результаты, так что страх и стресс исчезают.

Доктор Томас Перис из Бостонского университета проделал одно из величайших исследований в истории человечества с людьми, перешагнувшими порог столетнего возраста. Он обнаружил, что у всех таких людей есть общая наклонность: они не волнуются.[54] Это наблюдение логически согласуется с вышеприведенным утверждением, что стресс – причина 95 процентов всех заболеваний и недугов. Поскольку причина стресса – страх, то вполне логично, что те, кто не волнуется (не испытывает страх), менее всего способны развить у себя опасные для жизни болезни или недуги. Ученые схоласты, изучающие Библию, говорили мне, что в Библии выражение «не бойтесь» встречается 365 раз. Тот факт, что Творец (Источник) наших тела и ума повторяет эту фразу так часто, ибо Он-то уж знает, что страх, волнение и стресс делают с нами, выглядит вполне логичным и естественным.

Диагностика «Джинн», уже приводимая нами выше, но несколько видоизмененная применительно к настоящему тесту, позволяет выявить страх и определить, как он сказывается в нашей жизни прямо здесь и сейчас. Помните три вопроса, касающиеся конечной цели – достижения успеха, на которые вы отвечали в главе 1, когда определяли, чего же именно вы хотите больше всего на свете? На тот случай, если вы их не помните, привожу их еще раз.

1. Чего вы хотите больше всего на свете прямо сейчас (ваше желание джинну)?

2. Если бы вы получили то, чего хотите больше всего на свете (вопрос № 1), что бы это для вас значило и как изменило бы вашу жизнь?

3. Если бы вы получили то, что является вашим ответом на вопросы № 1 и № 2, что бы вы почувствовали?

Диагностика № 2 тоже включает в себя три вопроса, которые позволяют выяснить, чего вы больше всего боитесь и, стало быть, от чего вам нужно очиститься и что перепрограммировать, чтобы уничтожить внутренний вирус. Можете ответить на каждый из вопросов прямо сейчас. Необходимые разъяснения даются после каждого из них.

1. Чего вы больше всего боитесь прямо сейчас?

Не торопитесь и хорошенько подумайте над этим вопросом. Когда ответ будет готов, запишите его.

Ответ на вопрос № 1 вскрывает те негативные обстоятельства, на которых вы в данный момент больше всего сосредоточены и на которых фокусируете свою силу воли, как и вскрывает беспочвенные ожидания и стресс. Вы считаете, что, если всё же дождетесь того, чего ожидаете, это не предвещает вам ничего хорошего. Именно это обстоятельство вы и создаете в своей жизни прямо сейчас. Почему? Во-первых, вы не смогли бы дать этот ответ, если бы этот образ уже не присутствовал в вашем духовном сердце. Вы должны были увидеть его в своем сердце, иначе не смогли бы подыскать слова и сформулировать ответ. Во-вторых, наше сердце не отличает настоящую реальность от вымышленной. Вымысел столь же реален для сердца, как и сама действительность, поэтому то, что содержится и что происходит в духовном сердце прямо сейчас, реально для нашего сердца, а стало быть, и для нашего тела. Помните: то, что переживает духовное сердце, и с точки зрения среды, и с точки зрения звукового обрамления всегда 100-процентно происходит в настоящем времени. Так что, когда вы видите картину того, чего боитесь больше всего, ваше сердце тут же меняет физиологию тела, реагируя на то, что происходит в данный момент в вашем духовном сердце (то есть реагируя на якобы возникшую там критическую ситуацию), с тем чтобы спасти вашу жизнь. Как только вы начинаете думать о том, чего боитесь больше всего, в тот же момент вы приводите себя в боевую готовность, то есть в состояние «сражайся или беги», хотя внешне вокруг вас ровным счетом ничего не происходит.

2. Если то, чего вы боитесь больше всего, всё же бы произошло (ваш ответ на вопрос № 1), то как это на вас отразится и как изменит вашу жизнь?

Ответ на вопрос № 2 затрагивает более глубинную суть: он обнажает те основные внешние обстоятельства вашей жизни, которые вы боитесь потерять или влияния которых на свою жизнь желаете избежать. Как и в вопросе № 1, ваш ответ также содержит указание на специфические обстоятельства, которые вы создаете в своей жизни в данный момент, – возможно, именно потому, что боитесь их, а не потому, что они действительно произойдут. Другими словами, страх делает ответ на вопрос № 2 (а в данном случае и на вопрос № 1) более чем вероятным: все шансы на то, что это действительно случится в будущем совершенно независимо от объективной вероятности реально происходящего.

Все же вымышленные ответы на вопрос № 2 чаще всего так и остаются вымыслом и ни при каких обстоятельствах не осуществляются. Согласно статистике, более 90 процентов событий или явлений, которые нас больше всего беспокоят, так и не случаются, а если даже случаются, то оказываются не настолько тяжелыми и ужасными, как мы их себе представляем. В лекции под названием «Удивительная наука о счастье» (цикл таких лекций проводится в рамках образовательного проекта, осуществляемого фондом TED) доктор Дэн Гилберт поделился новыми данными исследований, проведенными с людьми, выигравшими в лотерею, и с больными параплегией.[55] В начале исследовательской работы субъективное состояние счастья выигравших в лотерею было значительно выше счастья больных параплегией. Однако через шесть месяцев их показатели уравнялись. Это называется психологической адаптацией. (Примечание: психологическая адаптация – механизм привыкания, а не признак исцеления; в сущности говоря, когда говорят о психологической адаптации, обычно имеют в виду, что исцеления не произошло.)

Я привел этот пример лишь для того, чтобы показать: то вроде бы страшное, что, как нам кажется, погубит нашу жизнь, на самом деле не причиняет нам никакого вреда. Однако многое из того, что нам кажется ничтожным и незначительным, со временем реально способно разрушить нашу жизнь. И если большинство людей считают, что их ответ на вопрос № 2 обернется для них катастрофой, то причина этого в том, что они верят: обстоятельства, обозначенные в вопросе № 1, вызрев, станут величайшей проблемой их жизни. Но это не так; по сути дела, эта ложь/ложная интерпретация и является источником страха. Истина же в том, что величайшая проблема нашей жизни – невозможность дать верный ответ на вопрос № 1 («Чего вы хотите больше всего на свете прямо сейчас?»; см. 1-ю главу), отталкиваясь от внешних обстоятельств, ибо, когда ставишь во главу угла внешнее обстоятельство, именно это и приводит в действие нашу стрессовую реакцию и порождает все наши проблемы – факт, который мы стараемся втолковать и объяснить вам на протяжении всей книги.

Итак, если первая величайшая проблема заключается в невозможности ответить на вопрос № 1 с позиций внешних обстоятельств, то вторая величайшая проблема – ответ на вопрос № 3 в диагностике «Джинн»; выявление этой проблемы как раз и является целью данной диагностики.

3. Если бы то, что составляет суть ваших ответов на вопросы № 1 и № 2, действительно случилось в вашей жизни, то какие бы чувства вы испытывали?

Как и в главе 1, где ваш ответ на вопрос № 3 раскрыл, чего же вы действительно хотите, так и ваш ответ на вопрос № 3 в этой главе тоже раскрывает реальную проблему – весьма возможно, величайшую (или вторую по величине) проблему вашей жизни. Вероятно, именно внутреннее состояние, в котором вы пребываете прямо сейчас, и порождает – более, чем что-либо другое – дополнительный стресс. Оно обусловлено банками вашей памяти, вашей программой боли/наслаждения/страха и всеми вашими убеждениям, мыслями и чувствами. Для многих людей ответ на этот вопрос действительно может оказаться очень трудным. По собственному опыту знаю, что люди, дойдя до вопроса № 3, полностью выпадают в осадок, ибо для них ответ на этот вопрос – сущая мука, хуже которой они ничего не могут измыслить. Истина же в том, что всё это они переживают прямо сейчас. Если это присутствует в их духовном сердце и они всё это видят на своем сердечном экране, то ведь, как известно, духовное сердце всегда живет в настоящем, и тогда, согласно сердцу, это не является предметом «если это случится», а тем, что действительно происходит в реальной жизни, причем в данный момент.

К счастью, если вы основательно перелицуете свои причинные воспоминания, обусловливающие ваш ответ на вопрос № 3, то вы, несомненно, станете свидетелями огромных перемен и почувствуете колоссальную разницу буквально во всех сферах вашей жизни. Где-то внутри себя, в той области вашей психики, которую затрагивает вопрос № 3, вы верите в ложь – в ложь о себе, о других людях, о Боге, об обстоятельствах вашей жизни или обо всем сказанном выше. Устраните эту ложь – и ваше внутреннее чувство и ваши внешние обстоятельства тут же начнут видоизменяться.

Диагностика «Джинн» в действии: Нил

Постоянно работая с клиентами над этими тремя вопросами, я неизменно убеждаюсь, что главным пунктом, вызывающим наибольший страх у людей в наши дни, являются финансы. Это же относилось и к Нилу, которого уволили с временной работы по истечении трех месяцев и который с той поры перебивался случайными заработками где и как придется. Его начал донимать стресс, который парализовал его и сковывал его инициативу, не давая проявить себя должным образом во время собеседования с работодателями и ввергая в порочный, негативный круг, откуда ему никак было не выбраться. Его жена сидела дома с двумя детьми, один из которых был еще в младенческом возрасте, и их сбережения, накопленные за предшествующий период времени, стремительно таяли. Я, естественно, начал с вопроса № 1 и спросил Нила: «Чего ты боишься больше всего прямо сейчас?» Его ответ был очень специфичным: «У меня к концу месяца не остается денег, чтобы платить по закладной, покупать еду и другие необходимые вещи». Тогда я задал ему вопрос № 2: «Если к концу месяца у тебя действительно нет денег, чтобы платить по закладной и покупать еду, то как это скажется на тебе и как изменится твоя жизнь?» От ответил: «Банк лишит нас права выкупа нашего дома, моя семья останется бездомной и будет голодать, и нам придется переехать к шурину».

Я объяснил Нилу те же принципы, которые объяснил и вам, и он наконец понял, что если банк лишит его права выкупа дома, то a) это, скорее всего, произойдет просто потому, что он боится этого, но б) ни в коем случае не произойдет как прямой результат того, что у него в этом месяце недостаточно денег для уплаты по закладной. Истина же в том, что ему, скорее всего, придется занять на время у своих родичей некую сумму денег, чтобы заплатить по закладной, тем более что он многие месяцы оставался без постоянной работы. А поскольку он не хотел просить у них взаймы, мы нашли целый ряд других кратковременных решений, позволявших раздобыть деньги, необходимые для внесения платы за дом и покупки продуктов для семьи. И хотя он вроде бы понял, что его страх покоится на лжи, но это понимание еще не осело в его духовном сердце.

И тогда я задал Нилу следующий вопрос: «Если бы то, чего ты боишься, действительно случилось, то какие бы чувства ты испытывал?» Он ответил: «Я бы сгорел от стыда! Перед женой, детьми, родителями жены и самим собой я бы чувствовал себя полным и абсолютным неудачником». Тогда я объяснил ему, как и вам: то, что справедливо для ответа на вопрос № 2, справедливо также и для вопроса № 3. Если уж речь идет о стыде, то не потому, что этот стыд будет донимать его в будущем, а потому, что он уже существует в его духовном сердце в качестве вируса, поразившего его «жесткий диск»; поэтому этот стыд, так же как и компьютерный вирус, должен быть немедленно устранен, если только он надеется когда-нибудь зажить той жизнью, какой желает.

Так вот, с помощью этой диагностики нам удалось выявить специфический вирус, внедрившийся в «жесткий диск» Нила, имя которому – стыд. Нил постоянно испытывал этот стыд в своем духовном сердце, и рано или поздно это отражалось во внешних обстоятельствах: в его неумении проявить себя с лучшей стороны во время собеседования с работодателями, в его тщетных попытках получить постоянную работу, не говоря уже о том, что это неблагоприятно сказывалось на его здоровье и порождало множество негативных симптомов. Поэтому мы обратили против его стыда мощное оружие – Три Инструмента, чтобы с их помощью изгнать страх и перепрограммировать его в любовь. На это ушло некоторое время: за сеанс мы применяли лишь один из инструментов; и хотя сразу после его применения оценочный показатель чувства стыда у Нила составлял +1 или чуть ниже, зато неделю спустя, к началу следующего сеанса, он не менялся и оставался на той же отметке.

В то же время внутренний стресс немного ослабил свою хватку, и Нил во время собеседований чувствовал себя более раскованно. Вскоре он устроился на работу на полный день, и хотя она не совсем соответствовала его специфике и квалификации, всё же за нее регулярно платили и это позволяло с избытком покрывать насущные расходы семьи. Внутреннее состояние Нила и его внешние обстоятельства всё более отчетливо свидетельствовали о том, что страх в его духовном сердце перепрограммировался в любовь. Более того, когда во время одной из наших регулярных профилактических бесед по телефону я спросил его, чего он больше всего боится прямо сейчас, он ничего не смог придумать. Благодаря инструментам страх из его сердца был полностью изгнан, так что он теперь ничего не боялся.

Как пользоваться Тремя Инструментами в совокупности с диагностикой «Джинн»

Как и в случае с Нилом, для того чтобы избавиться от страха и стресса и перестать творить ту внешнюю реальность, которой вы же, исходя из собственного внутреннего состояния, больше всего и страшитесь, вам требуется некая внутренняя терапия, под действием которой ваш ответ на вопрос № 1 превратился бы в «ничего не боюсь». В самом деле, если вашей жизни в настоящий момент не угрожает смертельная опасность и у вас самих налицо оптимально функционирующая, здоровая программа, то вашим ответом на этот вопрос должна быть фраза: «Прямо сейчас я ничего не боюсь». Уверяю вас, это вполне возможно. Немало людей по всему миру, пройдя через этот процесс, теперь зрят именно эту реальность. Именно для этого, собственно говоря, и были изобретены Три Инструмента.

Теперь я хочу, чтобы вы осуществили ту же реальность для самих себя. И я хочу идти рука об руку вместе с вами, чтобы удостовериться, что ваш ответ на вопрос № 3 будет таким, каким и должен быть, а не будет представлять собой длинное описание собственной жизни. Вернитесь к предыдущему вопросу и, следуя инструкциям, приведенным в главе 5, попробуйте применить Три Инструмента к ответу на вопрос № 3, пока вашим ответом на него и на вопрос № 1 не будет фраза: «Я ничего не боюсь». При ответе на вопрос № 3 можете пользоваться одним инструментом за раз, или можете пользоваться энергомедицинским инструментом и сердечным экраном в совокупности, или можете применить комбинированную технику, благодаря которой вы с помощью перепрограммирующих установок сможете диагностировать и изменить стержневые убеждения, на которых вы основываете свои ответы. На это может уйти день, неделя, месяц, а подчас (хотя это скорее исключение) и год. Сколько бы времени ни занял этот процесс, это совершенно не важно и для вас только к лучшему. Ибо остаток жизни вы проживете в любви, навсегда избавившись от страха.

Диагностика № 3: Клятва жизни

За эти годы я встречал немало людей, для которых те или иные свойства их характера оказывались камнем преткновения. Они перепробовали всё, что только можно, но так и не продвинулись вперед и при этом всё так же продолжают демонстрировать пагубные пристрастия или скверные привычки в многочисленных сферах жизнедеятельности. Причина, по которой они это делают, практически всегда одна и та же: они дали клятву – на всю жизнь.

Клятва жизни – это всего лишь обещание, которое мы даем (обычно – в начале жизни, под давлением боли или страданий), чтобы защитить себя от этих боли и страданий. Сознательно или бессознательно, но мы действительно даем такую клятву, которая обычно выглядит так: «Если только я это получу (или от этого избавлюсь), то впредь никогда больше этого не допущу». Предположим, например, что ваши родители часто ссорились, когда вы были маленьким, и это вас сильно пугало. И однажды ваш подсознательный ум дал клятву (или заключил сам с собой сделку), чтобы как-то облегчить эту боль. Возможно, ваш ум произнес: «Я сделаю всё, что в моих силах, только чтобы уйти подальше и не слышать, как кричат мама и папа». И вот уже в раннем детстве вы начинаете вытворять разные трюки, чтобы только избавиться от родительских криков и той боли, которую они причиняют: вы прячетесь в подвале дома или выдумываете себе воображаемого друга и воображаемый райский уголок – короче, делаете всё, что придет в голову, невзирая на последствия. Вы избавляетесь от криков, стараясь держаться как можно подальше от родителей, и в конце концов начинаете сторониться всех людей.

Эта клятва затем становится вашей жизненной программой. Даже когда вы уже стали взрослым человеком, она вполне может трансформироваться во что-нибудь вроде: «Видимо, мне не стоит связывать себя узами семейной жизни, ибо, как ни симпатична мне такая жизнь, я вовсе не стремлюсь оказаться среди людей, где все только то и делают, что кричат». Это пагубно влияет на ваши личные отношения, они не клеятся, и вы даже не можете понять почему. Это приводит к тому, что вы постоянно живете в режиме самозащиты, а жить в таком режиме – всё равно что подвергать себя постоянному, массированному стрессу. Клятва – это очень сильное (и к тому же порочное) убеждение типа «мне это нужно для выживания»: вы ему следуете, даже если вам уже 35 лет и вы совершенно не в той ситуации, где нужно выживать. Именно клятвой жизни можно объяснить тот факт, почему люди внешне имеют вроде бы всё для того, чтобы жить и радоваться, а внутренне радоваться не могут.

Саморазрушение и периодически повторяющиеся как по шаблону поступки – вот результаты данной вами когда-то клятвы. Если вы, уже будучи взрослым, удивляетесь и вопрошаете себя: «Как же так? Почему я продолжаю так поступать? Почему не могу остановиться?», то виной этому, по всей видимости, данная вами в детстве клятва. Она сохраняет свою силу независимо от объективного определения травмы или от свойственного вам, как взрослому человеку, сознательного ее понимания. Ее сила зависит лишь от того, сколько адреналина и кортизола закачала в ваше тело стрессовая реакция в тот момент, когда вы дали эту клятву. А клятва обычно дается в тот момент, когда мозг находится в волновой стадии дельта/тэта, то есть когда в мозг выбрасывается избыточное количество адреналина. Если в этот момент ситуация, в которой вы находились, воспринималась вами как невероятно напряженная или стрессовая, то данная вами клятва может управлять вашей жизнью и по сей день – даже если ваш нынешний взрослый ум рассматривает то первоначальное переживание как мелкое и незначительное, а сами вы даже не подозреваете, что такая клятва существует. Когда речь идет о духовном сердце, то для него внутреннее переживание, восприятие и интерпретация – это реальное бытие.

Клятва жизни в действии: Стейси

Помнится, в те годы, когда я работал консультантом полный рабочий день, у меня была клиентка по имени Стейси, чьи дешевые вкусы и пристрастия являли собой полную мешанину: шоколад, алкоголь, секс, поход по магазинам, мыльные оперы и так далее, и так далее. За многие годы она перепробовала чуть ли не все виды терапии и, зная себя, зная, что склонна к навязчивым поступкам и способна очертя голову броситься во что угодно, причем надолго, она хотела покончить со всем этим, но так и не нашла средства, которое бы пошло ей впрок. «У меня такое чувство, что в моей жизни всё нереально» – таковы были ее первые слова, сказанные при встрече со мной. В сущности, если судить по выражению ее лица, она была воплощенная апатия. Если бы меня попросили описать ее одним словом, то я бы выбрал определение «унылая» в исконном смысле этого слова: казалось, из ее глаз исчез всякий свет. Многочисленные терапевты, которые ее пользовали до меня, были просто счастливы, что отделались от нее: я разговаривал с некоторыми из них и из их слов понял, что они зашли в тупик.

Поскольку клятва обычно ведет ко всякого рода пристрастиям и навязчивым поступкам, у меня возникло сильное подозрение, что именно такую клятву Стейси и дала когда-то. Я задал ей множество вопросов, прибег к другим методам диагностики, но она так и не смогла припомнить что-то значительное в своей жизни. И вдруг однажды она пришла ко мне в офис и прямо с порога заявила.

– Я вспомнила!

– Вспомнила что? – спросил я рассеянно.

– Вспомнила свою клятву.

Оказывается, прошлой ночью, когда она уже уносилась прочь на волнах сна, она вдруг отчетливо вспомнила эпизод из детства: лежа в кровати, она слышала, как родители кричали друг на друга, а затем отец ударил ее мать. Отец, когда напивался пьяным, сильно буянил и распускал руки, так что побои были обычным делом в ее семье. Но до этого момента, даже объективно зная, что ее отец буйный алкоголик, она ни разу не вспомнила о пережитом ею в отчем доме. Однако, вспомнив этот эпизод, она вспомнила и то, что подумала в тот момент: «Чего бы мне это ни стоило, но я избавлюсь от этого кошмара и никогда больше не пройду через него снова». Воистину, она вспомнила свою клятву жизни, ибо именно такую клятву она и дала в тот момент.

С того дня она не раз оказывалась перед выбором, и каждый свой выбор она делала с расчетом на то, что не допустит больше в своей жизни ни конфликта, ни гнева, ни любой другой сильной эмоции, если уж на то пошло. Она вышла замуж за человека, который, образно говоря, мало чем отличался от телеграфного столба и по характеру, и по роду деятельности, зато он, по крайней мере, никогда не кричал на нее. В конце концов в своих многочисленных пристрастиях она как бы нашла замену реальной жизни, ибо бросаться в реальный мир с ее желаниями было слишком рискованно.

Как только мы выяснили, как, когда и какую клятву она дала, мы обратились к Трем Инструментам и с их помощью изгнали этот специфический страх из ее духовного сердца, перепрограммировав его в любовь. Совсем недавно я услышал о Стейси из достоверного источника, и, если верить полученным мной сведениям, она всё еще сражается с одним или двумя вредными пристрастиями, коих мы выявили не меньше двенадцати. Но что самое важное, весь ее облик совершенно изменился: в глазах вновь горит свет, а в груди дышит жизнь. Более того, она начала активно общаться и взаимодействовать с мужем, с детьми, с друзьями и коллегами по работе, то есть с теми людьми, которые в ее глазах обладают реальной жизненной ценностью.

Как пользоваться Тремя Инструментами в совокупности с клятвой жизни

Если вы, руководствуясь имеющимися у вас симптомами (особенно если вы боретесь с пагубными пристрастиями), имеете все основания подозревать, что когда-то дали клятву жизни, вы тоже можете изменить свое программирование. Ниже даются методы диагностирования любой клятвы, действующей в вашем духовном сердце подобно вирусу, которым заражен ваш «жесткий диск».

1. Прежде всего я предлагаю вам «усесться под деревом», как я это называю, то есть сотворить молитву и/или предаться медитации так, как это вам обычно свойственно. Когда вы расслабитесь и откроете свой ум, спросите себя, какой поступок в вашей жизни мог бы вызвать этот пагубный и периодически повторяющийся сценарий, который указывает на наличие у вас клятвы жизни. Был ли в вашей жизни – в детстве или в юности – период, когда вы испытывали боль или находились в стрессе, был ли этот период долгим или коротким и ощущался ли он как невероятно спрессованный и насыщенный болью? Если такой период был, можете ли вы вспомнить тот момент, когда вы, сознательно или бессознательно, сказали себе: «Если только я сделаю, заполучу ______________ или избавлюсь от этого, я навсегда выкину ______________ из своей жизни»?

2. Если вам ничего не припоминается, просто сфокусируйтесь на повторяющихся поступках или действиях, которые беспокоят вас сегодня, препятствуя вам жить той жизнью, которой вы так жаждете, – жить ежесекундно и ежеминутно в духе любви.

3. Чтобы освежить свою память или пресечь повторяющиеся действия, обратитесь к Трем Инструментам, применяя их согласно инструкциям, приведенным в главе 4. Опять же, вы можете использовать или каждый инструмент по отдельности, или комбинацию из двух инструментов – энергетической медицины и сердечного экрана, или комбинированную технику, благодаря которой с помощью перепрограммирующих установок вы сможете диагностировать и изменить свои стержневые убеждения, лежащие в основе вашей клятвы. Вы поймете, что очистка и перепрограммирование успешно завершены, когда все ваши симптомы, или привычки, или пристрастия полностью исчезнут. Сколько бы времени это ни заняло, не волнуйтесь. Уйдет ли на это несколько месяцев или мгновений – результат в любом случае того стоит.

* * *

Помните, в конце главы 1 я сказал, что вы, вероятно, еще не готовы начать претворять в жизнь Величайший Принцип и жить в согласии с ним, даже если и поняли в полной мере, что делать и в каком направлении действовать? Теперь же вы к этому готовы, если только вы неукоснительно следовали моим советам и наставлениям. В главе 7 приводится поэтапный действенный процесс, который наконец поможет вам добиться успеха в любых сферах жизни, особенно в тех, где в прошлом вам неизменно сопутствовала неудача.

Глава 7. Величайший Принцип: Модель Успеха

Теперь вы знаете, что истинный успех – это не просто обретение каких-то там внешних обстоятельств, сколь бы желанны они ни были. Умение жить в настоящий момент в духе любви, что и служит противоядием стрессу и страху, – вот единственный путь, по которому следует стремить сознательный ум и тело, путь мира, здоровья и счастья. Если фокусироваться на прошлом или пытаться добыть желаемое с помощью силы воли, – всё это по определению порождает стресс и неудачу, и физически, и нефизически.

Но прежде чем мы перейдем к рассмотрению этапов Модели Успеха, я бы хотел уделить еще немного времени определению того, что именно я разумею под успехом или под термином «за гранью жизни», о котором я упомянул в предисловии. Я убежден, что у каждого из нас есть своя персональная судьба – или «призвание», как я это называю. Как убежден и в том, что мы не обречены закончить дни свои в каком-то особенном месте, как бы оно ни называлось и что бы собой ни представляло. Если бы это было так, если бы всё было заранее предопределено и предписано, то к чему и стараться? Но хотя у каждого из нас есть своя судьба или свое призвание, мы, тем не менее, тоже творим эту судьбу, творим своей жизнью, тем, как живем – в страхе или в любви. У всех нас одно призвание – любить: этот закон любви начертан в наших сердцах и отслеживается нашей совестью, которая в любых обстоятельствах служит нам безупречным поводырем. Но последуем ли мы своему призванию или нет – этот выбор по-прежнему за нами, выбор, который мы делаем сотни раз за день все 365 дней в году.

Если я каждый момент жизни живу в страхе и строю свою жизнь на этом страхе, значит, я отдаляюсь от своего призвания или откладываю его на неопределенный срок. Если же я живу в любви и строю жизнь на любви, я по определению беспрепятственно иду навстречу своему конечному и совершенному призванию, ибо если я буду жить такой жизнью долго и последовательно, значит, моя жизнь будет совершенной. Умение жить в любви – вот наилучший и, возможно, единственный способ, посредством которого мы можем создать для себя идеальные внешние обстоятельства, служащие зримым проявлением нашего успеха. Да, я учусь на ошибках, когда действую в страхе; они нужны мне, как стартовый двигатель ракете, ибо показывают, что жить в страхе и корысти долго не получится, что такая жизнь уводит меня прочь от моего призвания, от счастья и здоровья.

Однако, если я очистился, перепрограммировал себя и теперь живу в любви, я в ошибках более не нуждаюсь. Так же и ракета: как только она вышла на орбиту, стартовый двигатель ей больше не нужен, ибо сделал свою работу, и он за ненадобностью отбрасывается. Оставить его – значит поставить под угрозу срыва весь проект.

Нужно учитывать и то, что ваше «совершенное призвание» совершенно только для вас. Это одна из причин того, почему стольким людям сравнение испортило столько радостных дней. В большинстве случаев сравнение никчемно и бесполезно. Для большинства людей оно главная причина их надежд, чаяний и ожиданий. Это одна из величайших черных дыр нашей духовной энергии на этой планете. Там, где мы могли бы делать сравнение, побуждающее нас быть благодарными или довольными, мы чаще всего вообще такого не делаем. Мы предпочитаем идти по пути, который не является для нас желанным. Стало быть, ключ к удовлетворенности нами еще не взыскуем.

Путь к совершенному призванию не в том, чтобы фокусироваться на конечном будущем результате, строить планы, как этого добиться, и ради этого призывать на помощь свою силу воли. Дело не только в том, что это малоэффективно, но и в том, что сами вы, весьма вероятно, очень сильно «заблуждаетесь» насчет идеального результата. Путь к совершенному призванию – это умение жить в духе любви прямо сейчас. Это и есть тот конечный результат, который всегда совершенен и идеален в данный момент, не говоря уже о том, что в будущем он приведет вас к совершенному призванию, являясь, таким образом, тем самым – и, возможно, единственным – способом, который гарантирует этот результат. Если же фокусироваться на том совершенном призвании, каким вы сами его «мыслите», это всё равно что вместо мишени целить в «молоко», подвергая себя постоянному стрессу. И наоборот, если делать то, что является наилучшим для вас в данный момент (жить и созидать в духе любви), и препоручить заботу о своем будущем Богу/первоистоку/любви, то вы тем самым раз за разом будете творить для себя идеальное будущее, даже если о таком будущем вы никогда и не мечтали. Будущее в этом случае вершится автоматически и без всяких усилий с вашей стороны.

Не важно, где вы находились, откуда начали свой путь и что сделали; важно то, что, где бы вы ни находились в данный момент, в вашем распоряжении всегда есть возможный путь к совершенному призванию. Вы никогда не сможете «проворонить» его. Начните лишь жить в духе любви прямо сейчас – очиститесь, перепрограммируйте себя и думать забудьте о конечном результате, – и ваш путь приведет вас к преображению, сначала внутреннему, а затем и внешнему.

В этом и состоит магия Величайшего Принципа и предлагаемой Модели Успеха: если у вас достанет смелости и решимости осуществить этот процесс так, как он задуман, я обещаю вам 100-процентный успех. В сущности, вы просто не сможете не добиться успеха, если будете претворять в жизнь эти принципы, и доказательством этому – тысячи людей по всему миру.

Если вы «усядетесь под деревом», то есть сотворите молитву и медитацию, постигнете желание сердца своего, претворите это желание в цель, ведущую к успеху, очиститесь и перепрограммируете свое духовное сердце и будете с этого момента изо дня в день жить в духе любви, то в ближайшем будущем я непременно получу от вас радостное письмо или сообщение о том, что вы достигли желаемого.

Но прежде чем мы перейдем к самой модели, хочу напомнить, что вы можете начать работу над программой в совокупности с базовой диагностикой, описанной в главе 6, или можете начать ее прямо отсюда, а диагностику выполнить позже. И в том и в другом случае положительный результат гарантирован.

Вы можете писать свои ответы прямо в книге, для чего выделено специальное место, – это поможет вам быстро запечатлеть движение мысли или порыв вдохновения, ежели таковые вас осенят в данный момент. Но если вам нужно больше места для ваших ответов, можете записывать их в специальной тетради или дневнике или же создать с этой целью на компьютере новый документ.

И последнее: если Модель Успеха начнет вас утомлять обилием деталей, сделайте паузу и, прежде чем продолжать, с помощью одного из Трех Инструментов (того, который для вас наиболее предпочтителен) устраните тревогу, нетерпение или чувство утомления. Но вы вправе проявлять и собственную инициативу, ибо как именно пользоваться принципами и инструментами – решать вам; в этом отношении вам дается полная свобода действий и творчества. В конце концов, как показывает практика, самое лучшее – то, что ощущается вами как наиболее действенное и адекватное вашему состоянию. Только не доводите себя до стресса, пытаясь выполнять всё в точности так, как якобы велит буква закона. Экспериментируйте и подстраивайте процесс под себя, так, как вам удобно.

А теперь давайте начнем.

1. Определите конечную цель на пути к успеху

Вы уже определили свою конечную цель, выполнив упражнение из трех вопросов в главе 1. Если вы всё еще не завершили это упражнение, ответьте на эти вопросы прямо сейчас, чтобы понять, какое именно внутреннее состояние вам желательно больше всего. Вот эти вопросы.

1. Чего вы хотите больше всего на свете прямо сейчас?

2. Если бы вы получили то, чего хотите больше всего на свете, что бы это для вас значило и как изменило бы вашу жизнь?

3. Если бы вы получили то, что является вашим ответом на вопросы № 1 и № 2, что бы вы почувствовали?

2. Определите одно желание на пути к успеху, над которым вы хотели бы поработать и которое хотели бы осуществить в жизни

Что есть в вашей жизни такое, над осуществлением чего вы хотели бы поработать прямо сейчас? Начните с «мозгового штурма»: выпишите все конечные результаты, которых вы хотели бы добиться в различных областях жизни, таких, например, как личные и прочие отношения, карьерный рост, особые достижения, приток финансов или прочное здоровье. Что бы ни пришло вам в голову, ничего не зачеркивайте и не стирайте. Затем выберите из списка те позиции, которые кажутся вам наиболее сильными. Какие из них вызывают у вас улыбку? Какие из них ощущаются как наиболее комфортные? Какие рождают чувство умиротворения? Какие воспламеняют ваше сердце, пробуждают воображение или отвечают вашим нуждам и потребностям? Какие из них радикально изменят вашу жизнь прямо сейчас?

Во-первых, отфильтруйте три самых сильных желания, пропустив их через пробные фильтры соответствия истине, описанные в главе 5: удовлетворяют ли они духу истины, удовлетворяют ли они духу любви, находятся ли в гармонии с конечной целью на пути к успеху. Если вы считаете, что те или иные сведения не совсем соответствуют объективным фактам и обстоятельствам данной ситуации, то либо приведите их в соответствие с этими фактами и обстоятельствами, либо подберите себе другое желание. Мы не хотим, чтобы вы тратили месяцы и годы жизни на что-то недостижимое. В то же время я верю, что возможно всё. Если мы обратимся к истории человечества, то увидим, что величайшие герои – это те, кто совершал невозможное, которое считалось таковым и с точки зрения народных верований и убеждений, и с точки зрения так называемых объективных фактов. Если бы я спросил 72-летнего старика, удовлетворяет ли духу истины его желание играть в Национальной футбольной лиге (см. пример в главе 5) и он ответил бы, что всегда молился об этом, изучал возможности, как это осуществить, готовился к этому и для него это сама абсолютная истина, то я бы без промедления ответил: «Дерзай, дружище!»

Во-вторых, спросите себя, утверждено ли ваше желание в духе любви. Опишите – причем так, чтобы вас мог понять каждый человек, – почему вы хотите осуществить именно это, а не какое-то другое желание. Убедите меня в том, что это 100-процентно выигрышный расклад, что здесь все только в выигрыше, а проигравших нет и быть не может, что здесь отсутствуют сугубо эгоистические или корыстолюбивые мотивы. (Примечание. Если вы делаете что-то сугубо ради денег, поскольку у вас сильная нужда в деньгах, то в этом нет ничего эгоистического; напротив, это акт, исполненный любви, коль скоро все здесь в выигрыше. Нельзя любить других, если не любишь себя; все мы нуждаемся в крове, одежде, пище, всем нам нужно платить по счетам и как-то удовлетворять свои насущные нужды. Есть огромная разница между только что описанной ситуацией и подрядчиком из главы 5, который жаждал всё больше и больше игрушек, не правда ли?)

В-третьих, спросите себя, гармонирует ли ваше желание с конечной целью (ступень № 1)? Если оно способствует достижению конечной цели на пути к успеху и вносит в этот процесс свою лепту, значит, оно без труда просочится и через последний, третий фильтр.

Перечислите здесь три самых главных своих желания.

1. _______________________________________________________________________________________________________

2. _______________________________________________________________________________________________________

3. _______________________________________________________________________________________________________

Прекрасно! Но, прежде чем мы начнем, из этих трех вам нужно выбрать одно. (В конце концов, если вы настроены решительно, можно работать и с тремя.) Учитывая все привходящие факторы, какое из них кажется вам наиболее подходящим? В этом случае я всегда предлагаю прислушаться к своей интуиции, но если вы точно знаете, какое именно желание вам больше всего по душе, тогда действуйте. Иногда, прежде чем принять решение, нужно собрать необходимую информацию, для чего стоит провести кое-какие изыскания и поговорить с нужными людьми. Итак, вперед! Если вам трудно выбрать одно, то, пока суть да дело, работайте с двумя или даже со всеми тремя. Обычно в ходе выполнения процесса всплывает/остается только одно. Если считаете нужным, запишите свое желание ниже.

Мое желание таково: ___________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Представьте, что это желание осуществилось

Итак, закройте глаза и зримо представьте конечный результат, который воспоследует после осуществления этого желания. Осязайте его! Вкушайте его! Обоняйте его! Погрузитесь в него! (Да-да, знаю, в главе 6 я критиковал тех экспертов, которые советуют поступать подобным образом, но ведь мы поступаем так совершенно по иной причине.) Живо визуализируйте, как оно осуществляется, пока эти чувство и настроение не станут для вас подлинно реальными и вы не увидите и не почувствуете эту реальность во всех ее значимых деталях. Визуализируя свое желание, старайтесь представить все его аспекты, как отрицательные, так и положительные, чтобы ваш генератор образов мог представить вам полную и точную картину.

Если ваше желание – заиметь собственный домашний бизнес, вот что вам прежде всего следует учесть: что вы способны оплачивать все счета, ничуть не напрягаясь, ибо у вас всегда достаточно денег на банковском расчетном счете; что вы приобрели годовой абонемент в бассейн – страстную мечту своих детей; что вы не пользуетесь калькулятором, когда делаете покупки в магазине; что вы чувствуете себя более раскованно и самоуверенно, сообщив друзьям и членам семьи, что вы «бизнесмен» или «частный предприниматель»; и что вы просыпаетесь каждое утро с чувством покоя и удовлетворения, вызванного осознанием того, что вы обеспечиваете семью всем необходимым, и с чувством радости оттого, что вас ждут новые испытания и вы готовы встретить их с поднятым забралом. Вам нужно также научиться работать дома среди множества отвлекающих факторов, неизбежных в буднях семейной жизни; нужно в кратчайшие сроки освоить, как наладить и вести малый бизнес; и нужно забыть о еженедельных пирушках со своими друзьями.

Теперь запишите всё это и многое другое, что зримо видите внутренним взором. Красочно и подробно опишите результаты исполнения своего желания, как будто сами мне их рассказываете, причем так, чтобы я мог увидеть и почувствовать то же, что видите и чувствуете вы сами.

4. Перечислите негативные мысли, чувства или убеждения, которые возникают у вас в процессе визуализации желания, и оцените каждую/каждое из них по шкале от 0 до 10

Теперь я хочу, чтобы вы вспомнили все негативные чувства или убеждения, которые возникли у вас в процессе визуализации конкретного желания или которые возникают прямо сейчас, так сказать, в процессе наводки. Даже когда вы думаете о всех хороших и положительных результатах, которых вы добьетесь в ходе осуществления желания, не забывайте обращать внимание и на мысли вроде: «Мои финансы в плачевном состоянии»; «При моей нынешней занятости у меня нет времени заниматься собственным бизнесом»; «Я даже не знаю, с чего начинать бизнес – и никогда в этом не разберусь»; «Я ни на что не годен/годна – даже не знаю, каким бизнесом заняться».

Запишите все посетившие вас негативные излияния и оцените их по шкале от 0 до 10 в зависимости от того, насколько сильно каждое из них вас беспокоит. Было бы неплохо также обратить внимание и на самые сильные негативные эмоции, мысли и убеждения из числа тех, что у вас появлялись, но это не обязательно.

Вы, таким образом, выявили вирус, которым заражен ваш «жесткий диск»; это вирус сугубо специфический, ибо он не только тормозит осуществление этого вашего желания, но и вообще стоит препятствием на вашем пути к успеху.

5. Для устранения всех возникших у вас негативных излияний пользуйтесь Тремя Инструментами

Как уже было сказано в предыдущей главе, где приводится базовая диагностика, вы можете пользоваться за раз одним (или более чем одним) из Трех Инструментов, то есть для устранения конкретного негативного убеждения можете пользоваться энергомедицинским инструментом в совокупности с сердечным экраном или можете применить комбинированную технику, где с помощью перепрограммирующих установок сможете диагностировать и искоренить стержневые убеждения, лежащие в основе владеющих вами негативных мыслей, эмоций или идей. (Примечание. Что касается перепрограммирующих установок, то единственный корректив, который вам нужно внести, – это несколько видоизменить начальную молитву, попросив избавить вас от негативных убеждений, мыслей и чувств, стоящих на вашем пути к счастью и блокирующих ваше желание. Поскольку этот же инструмент выступает и в качестве диагностического, то он автоматически поможет вам выявить и устранить проблемные узлы.)

Каким бы инструментом вы ни пользовались, ваш подсознательный ум автоматически будет действовать заодно с вами, не противодействуя вашему желанию искоренить страх и жить отныне в духе любви, ибо вы – обладатель «компаса любви» или закона любви, таящегося в вашем сердце, которое всегда этого хотело. От того, насколько сильное сопротивление окажет ваше замешанное на страхе программирование, зависит и то, сколь долгое время потребуется на устранение блокировок, но все они в конце концов будут устранены. Любовь всегда сильнее страха. Однако я всячески советую вам постоянно включать в свой арсенал энергомедицинский инструмент, поскольку, как свидетельствует мой личный опыт, он очень эффективен и срабатывает почти немедленно. Применяйте эти инструменты к любой какой ни есть негативной эмоции, мысли и к любому негативному убеждению или прибегните к комбинированной технике и проработайте их все с помощью перепрограммирующих установок, пока их оценочный показатель не упадет до нулевого уровня.

Давайте возьмем для примера вот такое негативное убеждение: «У меня нет времени заниматься бизнесом». Если вы решили применить к нему комбинацию двух инструментов – энергомедицинского и сердечного экрана, то в данном контексте вам следует предпринять следующие шаги.

• Мысленно представьте экран, будь то экран планшета, компьютера, телевизора или экран в кинотеатре – первый, какой придет вам на ум. Позаботьтесь, однако, о том, чтобы этот экран был энергетически связан с Интернетом, как энергетически связан ваш собственный сердечный экран с экранами всех жителей этой планеты. Мысленно разделите этот экран на две части – сознательную и бессознательную. Проведите между ними разделительную линию так, чтобы на сознательную долю приходилась треть экрана, а на бессознательную две трети (ибо бессознательное всегда намного больше сознательного), обозначив тем самым зримые границы этих двух начал для своего генератора образов. Это и есть ваш сердечный экран.

• Сфокусируйтесь на выбранной негативной мысли, негативном чувстве или убеждении («У меня нет времени заниматься бизнесом»), который мы на шкале оценок оценили цифрой 7.

• Представьте эту реальность – нехватку времени – на сердечном экране в виде слов, картин, воспоминаний о таких же ситуациях в прошлом и так далее, короче – как вам заблагорассудится. Возможно, вы мысленно запаникуете, когда будете пытаться выполнить эту задачу; или вдруг вспомните случай из детства, когда мать рассердилась на вас за то, что вы слишком медлили; или перед вашим внутренним взором появится будильник, и вы услышите, как он звонит.

• Как только на вашем сердечном экране появится тот или иной образ, попросите, чтобы он исчез с вашего экрана и чтобы все причинные воспоминания были полностью оттуда изъяты и устранены. Можете сказать: «Пусть на моем сердечном экране будут только Божьи свет и любовь, и ничего больше». Или можете уточнить свою формулировку и сделать ее более специфической, включив в нее оттенки чувств, владеющих вами или, наоборот, нежелательных вам: «Пусть на моем сердечном экране будут свет, любовь и терпение, и ничего больше, в том числе и паники». Если фокусировка на проблеме вас утомляет, ненадолго прервитесь и скажите: «Пусть на бессознательной стороне моего сердечного экрана будут свет, любовь и терпение, и ничего больше, в том числе и проблемы нехватки времени». Вы, конечно же, не перестанете думать о проблеме нехватки времени, зато эта мысль больше не будет сопровождаться у вас чувством паники.

• Затем представьте на своем сердечном экране свет и любовь, причем как можно живее, образнее и ярче. Это может быть яркий сноп света, изливающийся из божественного источника, изумительный по красоте закат, пленительная панорама, животное – ваш домашний любимец или любой другой образ, который для вас олицетворяет чистые свет и любовь.

• Теперь очередь энергомедицинского инструмента. Продолжая визуализировать на своем сердечном экране свет и любовь, в течение 1–3 минут выполните последовательно все три положения: руки на сердце, руки на лбу, руки на темени.

• Продолжая визуализировать свет и любовь, 2–3 раза выполните этот цикл из трех положений; либо, если вам не трудно, можете выполнять его до тех пор, пока уму и телу станет комфортно и ваш оценочный критерий негативной мысли, негативного чувства или убеждения не опустится ниже единицы (1), что означает, что они больше вас не донимают. Если посчитаете нужным, можете дополнить эту процедуру перепрограммирующими установками, выполнив их отдельно либо в совокупности с комбинированной техникой, следуя инструкциям, приведенным в главе 4.

• Продолжайте обрабатывать этими инструментами каждое из своих убеждений, пока все они больше не станут вам докучать. На это могут уйти день, неделя или три месяца, хотя срок в три месяца – довольно редкое явление. Сколько бы времени это ни заняло, не беспокойтесь понапрасну: чтобы наслаждаться успехом, у вас впереди вся жизнь.

6. Как только все негативные излияния исчезнут (будут ниже 1 на 10-балльной шкале), посредством тех же самых инструментов перенастройте свою память на сверхуспех или перепрограммируйте себя на осуществление позитивного желания

Если вам необходимо избавиться или очиститься от негативных мыслей, чувств и убеждений, поскольку они – вирусы на вашем «жестком диске», тогда вам нужно перепрограммировать этот диск на сверхуспех, загрузив его соответствующими воспоминаниями, то есть снабдив духовное сердце необходимой программой и настроив его на успешное достижение цели. Чтобы перепрограммировать духовное сердце, вам потребуются те же инструменты, которыми вы пользовались для его очистки, но на этот раз вам нужно фокусироваться на конечном результате – картине удачи.

• Вернитесь к тому, что вы уже представляли на 2-м этапе, и представьте теперь конечный результат – со всеми деталями, которые вы перечислили, – как нечто свершившееся. Оцените вероятность претворения в жизнь этого конечного результата по шкале от 0 до 10, где ноль (0) означает: «Этому никогда не бывать», а 10 означает: «Я знаю: это мое будущее и ясно вижу, как оно входит в мою жизнь». Возьмем для наглядности уже приводившийся выше пример: представьте, как вы ранее установленного срока спокойно платите по счетам, зная, что у вас на платежном банковском счете достаточно денег; как сообщаете своим детям, что купили им годовой абонемент в бассейн, и видите радость и удивление на их лицах; как рассказываете знакомым о своем новом бизнесе; как просыпаетесь утром с чувством мира и радости в душе, встречая грядущий день, и так далее. Разыгрывая этот воображаемый сценарий, вы чувствуете, что всё это возможно, но пока еще не досягаемо для вас, а потому, видимо, его следует оценить на уровне четверки (4).

• С помощью энергомедицинского инструмента, перепрограммирующих установок и сердечного экрана, используемых по отдельности или в комбинации, шлифуйте и обрабатывайте эту позитивную картину до тех пор, пока ее оценка не поднимется до 7 или выше, то есть пока в вас не заговорит позитивное чувство: «Я верю, что добьюсь этого, так что начнем!» (Помните: если вы пользуетесь перепрограммирующими установками, вам нужно просто несколько видоизменить начальную молитву, попросив избавить вас от всех стоящих на пути к счастью блокировок, чтобы вы могли проработать их с помощью установок, согласно инструкциям, и реализовать позитивную картину успеха.)

7. Начните 40-дневный период работы с того, что поддерживайте оценки на том же уровне: негативные – ниже 1, а позитивные – выше 7

Как только вы достигнете уровня, где негативные мысли, чувства и убеждения, связанные с вашим желанием, окажутся ниже 1 (то есть не будут более вас донимать), а позитивное чувство, что желание уже осуществляется, будет на уровне 7 или выше, сразу же начинайте сорокадневный период работы. Помните: на то, чтобы приступить к этой 40-дневной работе, вам может понадобиться только один день – или на это уйдет три месяца. Когда приступите, не забывайте время от времени вспоминать о гусенице, которая вступает в фазу образования кокона. Ваша цель в течение этих 40 дней (цель, удовлетворяющая всем четырем критериям!) – поддерживать негативные излияния ниже 1, а позитивное чувство, что вы способны осуществить это желание, выше 7 путем постоянного повторения 4-го, 5-го и 6-го этапов. Вот как должен выглядеть ваш 40-дневный период.

• Каждый день начинайте с утренней проверки. (Если время после полудня или вечер вас устраивают больше, тоже замечательно.) Прежде всего спросите себя, как вы оцениваете силу каждого негативного убеждения, выявленного на 4-м этапе. В нашем примере, касающемся малого бизнеса, мы перечислили следующие негативные убеждения: «Мои финансы в плачевном состоянии. При моей нынешней занятости у меня нет времени заниматься собственным бизнесом. Я даже не знаю, с чего начинать бизнес, – и никогда в этом не разберусь. Я вообще ни на что не годен/годна». Исходя из физических и нефизических субъективных чувств, вам нужно оценить каждое убеждение по шкале от 0 до 10. Если негативные убеждения остаются на уровне 1 или выше, продолжайте с помощью инструментов воздействовать на каждое, пока все они не окажутся ниже 1, то есть непосредственно в данный момент более не будут вас беспокоить (этап № 5).

• Теперь представьте, как вы осуществляете это желание (см. этап № 3). В примере с малым бизнесом вы должны визуализировать, что успешно начинаете свой домашний бизнес и что это приносит вам каждый месяц дополнительно 1 000 долларов дохода, а также принять к рассмотрению, как этот результат отразится на ваших чувствах. Если вы оцениваете свое позитивное чувство – процесс осуществления желания – ниже 7, вам следует с помощью инструментов шлифовать и обрабатывать эту позитивную картину до тех пор, пока ваша оценка не достигнет уровня 7 или выше (этап № 6).

• Выполняйте эту процедуру ежедневно в течение всех 40 дней. Если негативные излияния нарастают, возвращайтесь к этапу № 5, чтобы их понизить; если понижается позитивное чувство, возвращайтесь к этапу № 6, чтобы повысить его уровень. Если нет никаких изменений, просто ежедневно наблюдайте за ситуацией, ничего не предпринимая. (Примечание: если в рамках этого 40-дневного периода вам необходимо с помощью инструментов ослабить негативные эмоции/мысли/убеждения или усилить позитивное видение успеха, совсем не обязательно удлинять этот срок еще на несколько дней; просто уладьте проблему и продолжайте 40-дневный период работы с того места, где остановились.)

По окончании 40-дневного периода большинство людей будут просыпаться утром с убеждением, что их негативные эманации ниже 1, а их позитивное чувство – осуществление желания – на уровне 7 или выше. Когда вы подойдете к этой вехе, знайте: вы полностью очистились и перепрограммировали себя применительно к данной проблеме. Теперь бессознательный и подсознательный ум больше уже не будет препятствовать вам на пути к успеху, а наоборот, будет вести вас к этому успеху, как рулевое устройство на корабле. Вирусы, создававшие эту проблему, отныне уничтожены, и теперь у вас новая мощная программа, нацеливающая вас на полный и окончательный успех.

Если и после 40 дней вы не почувствуете себя готовым, начинайте еще один 40-дневный период. Возможно, после первых 40 дней вы в начале ежедневной проверки будете по-прежнему оценивать свои негативные излияния на уровне 1 или выше и/или свое позитивное чувство – осуществление желания – на уровне 7 или ниже. Если так, то прекрасно. Начните еще один 40-дневный период и выполняйте те же процедуры все 40 дней или, по крайней мере, до тех пор, пока все негативные излияния не будут ниже 1, а все позитивные – выше 7. Если вы и после второго срока не почувствуете себя готовым, приступайте к третьему. (Лично я никогда не встречал людей, которые превышали бы лимит трех 40-дневных периодов. Но, опять же, не важно, сколько времени занимает этот процесс. Сколько бы он ни занимал, значит, именно столько времени вам и требуется.)

Когда очистка и перепрограммирование будут завершены, вы это сразу поймете: вы вдруг почувствуете, что ничто негативное в повседневной жизни вас более не донимает и не беспокоит, что вами владеет сильное позитивное чувство: «Я добьюсь этого», – и вы в самом деле начнете этого добиваться!

8. Возьмите на вооружение Величайший Принцип и ставьте перед собой цели, ведущие к успеху

Теперь, когда вы полностью очистились и перепрограммировали себя применительно к проблемам, препятствующим успешному осуществлению вашего желания, самое время определить и осуществить на практике цели, ведущие к успеху; другими словами, пора определиться с тем, что вы будете делать каждые следующие полчаса всё то время, пока движетесь в направлении своего желания. Помните: любая цель только тогда успешна, когда она соответствует четырем критериям, а именно: 1) она должна удовлетворять духу истины, 2) должна удовлетворять духу любви, 3) должна быть 100-процентно под вашим контролем и 4) должна осуществляться в настоящий момент.

Давайте начнем с истины. Вы, несомненно, уже размышляли об истине в самых общих чертах, когда определяли свое желание. Каковы объективные, реальные факты, связанные с осуществлением этого желания? Мысленно прикиньте всё, что вам необходимо, всё, что у вас уже есть, и всё, что нужно сделать. Если вы запускаете домашний бизнес с расчетом зарабатывать в месяц дополнительные 1 000 долларов на нужды семьи, то сколько денег вам нужно для начала, в качестве стартового капитала? Кто будет создавать сайт и заниматься им? Что вы будете продавать? Собираетесь ли вы открывать службу доставки и будете ли привлекать для этой цели новых сотрудников или будете пользоваться услугами другой компании? Какое оборудование вам потребуется? Когда вы думаете открываться? Каких покупателей думаете заинтересовать своей продукцией? Напишите всё, что, по вашему мнению, будет способствовать претворению вашего желания в жизнь.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Возможно, вам потребуется изучить кое-какие дисциплины, без знания которых трудно добиться успеха в избранной сфере, такие, например, как маркетинг, деревообработка или сетевой дизайн. Вам предстоит извлечь на свет божий добротные, солидные знания, накопленные писателями, мыслителями и различного рода наставниками, и постараться интегрировать эти новые для вас знания в повседневную практику. Воистину, этот процесс интеграции нужного знания и умений окажется гораздо более легким после того, как вы завершите свои очистку и перепрограммирование. Именно ваше текущее базовое программирование затрудняет весь этот процесс, и, в частности, именно замешанное на страхе программирование препятствует легкому усвоению и учебе. Я бы сегодня отдал всё, чтобы только вернуться к некогда исходному состоянию и перепрограммировать себя еще до поступления в аспирантуру, – тогда бы такой предмет, как статистика, показался мне легкой прогулкой!

Внимательно изучите написанное вами и подумайте над тем, действительно ли поставленные вами задачи удовлетворяют духу истины и способствуют вашему успеху, то есть ведут к осуществлению вашего желания. Нужна ли вам какая-то дополнительная информация для сверки и коррекции? Например, если вы написали: «Привлечь Майка к созданию сайта», но по здравом размышлении пришли к выводу, что Майк – не самая лучшая кандидатура для этого, и заменили приведенную фразу на «Изучить самые лучшие сайты в сфере моего бизнеса» или «Найти человека, делавшего сайт для Моники», – то каков следующий логический шаг, который поможет решить, что вам нужно делать?

Теперь давайте обратимся к аспекту любви. Рассмотрите каждую задачу на предмет того, сможете ли вы выполнить ее в духе любви, чтобы ее успешное завершение привело бы к ситуации, где все в выигрыше и нет проигравших. Если не сможете, тогда вам нужно вычеркнуть ее из списка или найти способ, как выполнить ее, не выбиваясь из русла любви. Письменно перечислите все те задачи, которые соответствуют духу любви и могут быть выполнены в этом духе, уточнив, насколько это возможно, как их следует выполнять, чтобы в выигрыше оказались все вовлеченные стороны.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Внимательно просмотрите список, поразмыслив над тем, действительно ли каждая задача соответствует духу любви. Вполне ли реалистичен ваш список? Если вы, например, хотите нанять несколько сторонних служащих на контрактной основе и нашли дешевую рабочую силу, но при этом не уверены в том, что запрашиваемая ими зарплата соответствует их профессиональным качествам, вы можете изменить задачу, заменив фразу «Нанять служащих из компании XYZ» на «Более подробно исследовать ставки контрактников в данной сфере».

И в-третьих: каждая ли задача из перечисленных вами 100-процентно под вашим здоровым контролем? Другими словами, можете ли вы успешно выполнить каждую из задач, в течение ближайшего получаса занимаясь делами так, чтобы не выбиваться из русла истины и любви? Или выполнение каждой задачи зависит от обстоятельств, находящихся вне вашего контроля, навязывающих ожидание и требующих достижения конечного результата за счет силы воли?

Это тот самый этап, когда, образно говоря, резина колеса трется о дорогу, так что я позволю себе напроситься к вам в провожатые, чтобы сопровождать вас на этом отрезке. Продолжая взятый за основу пример, давайте предположим, что, для того чтобы запустить домашний бизнес, вам нужно (так сформулирована одна из ваших задач) переговорить с представителями телефонной компании, чтобы они провели в ваш кабинет дополнительную телефонную линию и поставили ее на бизнес-обслуживание. Казалось бы, всё теперь соответствует целевым критериям, которые гарантируют полный успех: задача удовлетворяет духу истины (вы точно знаете, что вам для бизнеса нужна вторая телефонная линия, стало быть, эта процедура во всех отношениях верна); она же отвечает духу любви (успешное ее завершение никак – ни финансово, ни материально – не нанесет ущерб вовлеченным сторонам); а кроме того, она 100-процентно под вашим контролем (вам нужно лишь отыскать номер телефона компании и набрать его).

Но, допустим, набрав номер компании, вы сразу же попадете в зыбучие пески голосовых сообщений, автоответчиков и почтовых ящиков с многократной переадресацией и запросами ключа к вашему сверхсекретному клиентскому коду (о котором вы и не слыхивали даже). После 20 минут подобного хаоса вы забудете и о любви, и о радости, и об умиротворении и окажетесь от них за тридевять земель. Если вы ничем не отличаетесь от большинства людей, то вы, как и они, будете раздражены, окажетесь не в духе и вами овладеет желание выбросить телефон в окно и закричать от отчаяния. Почему? Всё очень просто: хотя вы думаете, что ваша цель – позвонить в телефонную компанию, чтобы вам провели дополнительную телефонную линию и поставили ее на бизнес-обслуживание, ваш гнев – безошибочный признак, что ваша реальная, но пока скрытая цель совершенно иная. Ваша реальная цель – легко и быстро добиться конечного результата: договориться о дополнительной телефонной линии и бизнес-обслуживании. Другими словами, вы стали фокусироваться на конечном результате, а не на процессе, и потому от здорового контроля скатились к нездоровому. То есть вы теперь преследуете цель, ведущую не к успеху, а к стрессу!

Помните: реальные цели раскрывает ваше внутреннее состояние. Наличие стрессовой цели, и у себя и у других, можно обнаружить мгновенно и в любое время: на нее указывает гнев или любая другая эмоция из того же семейства: раздражение, разочарование, негодование, злоба, чувство обиды и так далее. Если вам хочется закричать от отчаяния и выбросить телефон в окно, можете быть уверены: у вас стрессовая цель, связанная с теми обстоятельствами или теми людьми, на которые или на которых вы гневаетесь.

Как же поменять стрессовую цель на ту, что ведет к успеху? Прежде чем звонить в телефонную компанию, решите про себя, что стремление по возможности легко и быстро заполучить новую телефонную линию и бизнес-обслуживание – это не ваша цель; в сущности, ваш контроль здесь сведен к нулю. У вас другая цель – сделать необходимый звонок в духе любви, стараясь в течение ближайшего получаса фокусироваться на настоящем моменте. Только такая цель приведет к успеху. Без шуток.

Хотите знать, как это должно выглядеть в действительности? Так вот, прежде чем снять трубку, скажите себе: «Этот звонок необходимо сделать, сколько бы времени это ни заняло. Я должен/должна быть готов/а к тому, что мне предстоит долго ждать, или что мне придется пройти через лабиринт голосовых сообщений, или что мой звонок может вообще затеряться. Я не могу контролировать эту ситуацию. Я могу контролировать лишь одно: чтобы мой звонок и мое общение не выбивались из русла любви. Когда я выйду на представителя телефонной компании, моя цель – не новая телефонная линия. Моя цель – при переговорах не изменять духу любви. Моя цель – чтобы представитель компании после разговора со мной чувствовал себя гораздо лучше, чем до разговора или как если бы он вообще со мной не разговаривал».

Предположим, что представитель компании – женщина, то есть просто человек, который делает свою работу. Не она устанавливала голосовые сообщения, не она составляла правила, которым следует компания; она просто женщина, у которой, скорее всего, есть любящий муж и дети, которые бегут к ней с криками «мама! мама!», когда она приходит домой после работы. Если бы я познакомился с ней на вечеринке, мы могли бы быстро найти общий язык и стать друзьями. Если я сержусь на нее, значит, я причиняю боль ей, но в первую очередь самому себе; гнев, как вы помните, неблагоприятно сказывается буквально на всех аспектах моей психологии: он отупляет меня, до крайности взвинчивает меня, после чего наступает полный спад, нарушает мое пищеварение, подавляет иммунную систему и настраивает меня резко негативно ко всему, что мне предстоит сделать во второй половине дня. Вполне вероятно, что то же самое относится и к ней.

Можно ли назвать это успехом? Вероятно, нет. Тем не менее практически все люди, кого я знаю, реагируют подобным образом в ситуациях, где результат им неподконтролен. Ожидание – палач счастья, причем ежесекундно и ежечасно. Я не хочу, чтобы и вас постигла та же участь. Я хочу, чтобы каждый день, каждое мгновение жизни вам сопутствовали счастье, здоровье, любовь, радость, мир, финансовое благополучие и взаимно обогащающие доверительные отношения; другими словами, я хочу, чтобы вы добились умопомрачительного успеха – и внутренне и внешне! И устремиться по этому пути вы можете прямо сейчас, в этот самый момент, если цели, которые вы себе поставите, будут вести вас к успеху, а не к стрессу. (Примечание: смена одних целей на другие, то есть переход от стресса к успеху, будет 100-процентно под вашим здоровым контролем только после того, как вы очиститесь и перепрограммируете себя. Если этот процесс вам неподконтролен – другими словами, если после попытки поменять цель и повернуть ее навстречу успеху вы продолжаете испытывать неконтролируемый гнев, тревогу или другие негативные эмоции, – тогда вам нужно более основательно заняться чисткой и перепрограммированием и заниматься этим до тех пор, пока вы не восстановите здоровый контроль и не будете в состоянии жить и действовать следующие полчаса в духе любви – если не полностью, то хотя бы по большей части.)

Теперь подошла очередь удостовериться, что выбранные вами цели 100-процентно под вашим контролем – здоровым контролем. Этот принцип должен оставаться неизменным в течение ближайшего получаса, что бы вы ни делали и чем бы ни занимались, будь то составление документов, рукоделье, переговоры, деловые встречи, переписка, хождение по магазинам или исследовательская работа. Факты (истина), которые вы привели и которые, на ваш взгляд, имеют непосредственное отношение к вашему желанию, – именно они определяют, что вам нужно делать в данный момент. Любовь – это причина, обоснование, почему вы это делаете. А Величайший Принцип определяет, как именно это должно делаться в ближайшие полчаса и далее: неизменно в духе любви, вызываемом внутренним состоянием любви, радости и мира, причем необходимо напрочь исключить ожидание, а конечный результат рассматривать не как цель, а как желание. И на всё это вы оказываетесь способными только потому, что очистились и перепрограммировали себя.

Стремление каждые ближайшие полчаса на протяжении жизни делать что-то неизменно в духе любви может показаться очень трудновыполнимым делом. Но если вы продолжите работать над собой и над изменением своего базового программирования, то, обещаю вам, этот процесс день ото дня будет становиться всё легче и легче. При наличии должной программы это так же легко и просто, как сесть за клавиатуру и набрать базовые команды. Самым трудным окажется для вас как раз обратное: действовать не по любви и не фокусироваться на настоящем моменте!

Чтобы завершить этот этап, напишите ниже, какие действия, по-вашему, следует предпринять, чтобы добиться успеха и осуществить те специфические цели, которые вы перечислили и описали выше. Что вы собираетесь делать? Как, по-вашему, следует поступить, чтобы всё для всех участников обернулось наилучшим образом и при этом не искажало дух любви? Какую психологическую подготовку необходимо пройти на пути к желанному результату?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9. Найдите или разработайте организационную систему, которая бы позволила выполнить эти задачи наиболее эффективным способом

Теперь самое время вернуться к теме, которую я обозначил еще во вступлении. Даже если ваша практическая цель – в течение ближайшего получаса постараться жить в духе любви, это вовсе не значит, что вы должны игнорировать все частности, касающиеся выполнения задачи. Наоборот, вы должны тщательно учитывать и прорабатывать все детали, необходимые для ее выполнения, дабы неизменно двигаться в сторону осуществления желания. В сущности, если вы будете следовать и не отклоняться от Модели Успеха, то обнаружите, что решаете и учитываете все необходимые частности даже лучше, чем если бы вы фокусировались на внешних деталях, ибо в этом случае стрессовая реакция вас больше не будет беспокоить.

Поэтому вам следует хорошенько изучить свои личностные качества и трудовые привычки, чтобы решить, как наилучшим образом построить свою работу, и найти или разработать организационную систему (вроде той, что предлагает Стивен Р. Коуви в своей книге «7 эффективных привычек очень деятельных людей», или Дэвид Ален в книге «Как делать дела», или же это может быть любой другой истинно продуктивный метод), которая поможет вам учесть все частности, необходимые для управления и организации своей трудовой деятельности, дабы она могла осуществляться ответственно и продуктивно. Для одних такой системой, возможно, станут календари и графические схемы, либо напечатанные, либо электронные. Для других, особенно для тех, кто не любит писанину, такой системой может стать чисто трудовой подход, то есть безотлагательное выполнение дел, назревших к данному моменту. Например, Хоуп, моя жена, необычайно щепетильна в отношении мельчайших деталей и всегда тщательно расписывает все свои дела задолго до их выполнения: она заранее планирует каждое событие и каждую задачу, всегда носит с собой полный список организационных вопросов и постоянно с ним сверяется и перепроверяет. Я же человек менее дотошный и более склонный плыть по течению – всегда делаю то, что необходимо сделать в данный момент, не загадывая наперед, но каким-то образом всё в конце концов оказывается на своих местах. (Моя жена удивляется тому, сколько дел мне удается переделать таким образом, а я, в свою очередь, удивляюсь ее способности учитывать и брать в расчет каждую деталь.)

Если вы проведете небольшое изыскание и расспросите нужных людей, то обнаружите целую дюжину готовых к эксплуатации систем, «гарантирующих» высокую продуктивность производства, хотя лично я считаю (ибо давно убедился в этом на собственном опыте), что наилучший способ – изобрести или разработать свою систему, одновременно простую и интуитивную. Такая система, если она правильная, будет поддерживать высокий уровень производительности, не давая вам почувствовать, будто вы выполняете какую-то незапланированную обременительную работу. Самое важное здесь – найти такую организационную систему, которая работала бы на вас, даже если отыскание нужного метода будет сопряжено с рядом тяжелых испытаний и ошибок.

10. Двигайтесь в направлении своего желания, каждые последующие полчаса преследуя две цели: чтобы задачи решались в духе любви и чтобы они гармонировали с конечной целью (см. пункт 1)

Итак, если вы очистились и перепрограммировали себя в отношении проблем, стоящих на пути к успеху, то, при условии что вы неукоснительно следуете данному процессу, у вас остались только две цели: 1) следить за тем, чтобы задачи выполнялись в духе любви и были всегда доступны переменам, новым направлениям и новым людям; и 2) отслеживать, чтобы задачи гармонировали с конечной целью. (Примечание. Мне это никогда не удавалось в совершенстве. И никому не удавалось. Если выпадает день, когда я раз пять всё не испорчу и как следует не напутаю, то для меня этот день необычайно удачный и исключительный. Модель Удачи для того и разработана, чтобы помогать вам оставаться в русле любви, а самобичевание делу любви как раз служит очень мало. Оно нарушает систему, вызывает стресс и сводит на нет весь процесс. Так что не делайте этого!)

Двигайтесь в этом направлении до тех пор, пока не получите идеальный результат. Реальный конечный результат может полностью соответствовать тому желанию, которое вы визуализировали, может вообще не походить на него, а может находиться где-то посередине. Например, если вы стремитесь реализовать свое желание организовать собственный бизнес, возможно, вы решите учредить студию графического дизайна. Вы начинаете с малого, выполняете всякого рода бесплатную, не приносящую прибыли работу в каких-либо проектах на добровольных началах и в конце концов, перезнакомившись со множеством людей и переговорив с ними о вашем новом бизнесе, получаете первый оплаченный заказ. За ним следует второй, потом третий… Восемнадцать месяцев спустя один из первых ваших клиентов, весьма удовлетворенный вашей работой, говорит, что его компания ищет на неполный рабочий день маркетингового дизайнера, и он предлагает вам подать заявку на эту должность. Вы решаете послать свое резюме и несколько образцов своих работ. После собеседования вам предлагают работу, и эта ситуация, честно говоря, гораздо больше вам по душе, чем необходимость самому себе подыскивать работу и быть для себя работодателем. И вы соглашаетесь на эту работу.

Значит ли это, что вы потерпели фиаско и не осуществили своего желания? Ни в коем случае! Поскольку вы фокусировались на том, чтобы ежесекундно жить в духе любви, вы смогли выстроить позитивные взаимоотношения с клиентом, который не только пленился вашей работой, но и почувствовал, что вы вполне можете стать эффективным членом команды. Если бы вы полностью сфокусировались на организации своего бизнеса как первичной цели, вы были бы менее внимательны к этому клиенту или просто подумали бы, что предложенная рабочая вакансия не для вас, ибо ваша цель – обзавестись собственным бизнесом. Вместо этого вы в уме (то есть в мире и покое) неукоснительно следовали выбранной вами конечной цели, и причина, из которой родилось желание заиметь собственный бизнес (увеличение ежемесячного дохода), всегда была у вас на первом месте. В результате предложенная вам работа, хотя бы и неполный рабочий день, оказалась для вас равновелика если не большому, то просто успеху, ибо вы устранили стрессовую реакцию и были открыты смене направлений.

11. Как только вы закончите работу над своим желанием и почувствуете, что готовы идти дальше, можете взять на проработку еще одну проблему, повторив пункты со 2-го по 10-й

Теперь будьте осторожны. Если вы решите за один раз проработать множество проблем, то это само по себе окажется весьма напряженной, а то и непосильной задачей. Всегда делайте только то, что приносит покой и умиротворение. Но если вы чувствуете, что готовы и приобрели навык в реализации своего желания, то можете повторить весь процесс, взяв на проработку другую проблему. Если вы видите, что активно идете навстречу успеху в организации малого бизнеса, можете вернуться к пункту № 1 и начать работать, например, над проблемой супружеских отношений. У меня есть клиенты, которые осуществили десять своих желаний и сейчас работают еще над пятью, продолжая при этом регулярно консультироваться со мной.

Помимо того, что Модель Успеха весьма эффективна при решении долгосрочных проблем, ее же можно применять и для решения краткосрочных или текущих бытовых вопросов. Если вы почувствуете стресс, или упадок духа, или гнев, или подметите у себя негативные мысли и убеждения вроде: «Зачем я только взялся/взялась за это дело? Даже не знаю, что делать, ведь мне никогда этого не одолеть», – воспользуйтесь тем же процессом и теми же инструментами для коррекции владеющих вами в данный момент эмоций или убеждений.

Хочу повторить здесь то, что уже говорил выше: не беспокойтесь, если вам не удастся в совершенстве следовать канонам Модели Успеха. Идя избранным путем, вы можете что-то перепутать, споткнуться, упасть. Если это случится, ничего страшного. Самое лучшее, что вы можете сделать в данной ситуации (и что соответствует духу любви), – простить себя, затем вернуться на место и с него продолжить свой путь. Чем дольше вы придерживаетесь этой модели и чем дольше следуете избранным маршрутом, тем лучше вам всё удается. А чем лучше вам всё удается, тем счастливей вы сами. После того как вы достигнете той точки, где сможете жить в данный момент в духе любви, и в этом духе проживете какое-то время, не удивляйтесь, если люди начнут вам говорить что-то вроде: «Что с тобой происходит?» или: «Что с тобой случилось?» Это значит, что при этом они думают: «Боже, хоть бы и мне перепало кое-что из того, что есть у тебя!» Ибо это именно то, чего по-настоящему хотят все люди: жить ежедневно, ежечасно и ежесекундно в духе любви. Успех, счастье, здоровье и всё, чего мы ни захотим, будет притекать к нам без всяких усилий с нашей стороны из безбрежного океана любви.

Глубоко в душе я абсолютно убежден, что вас ждет успех – совершенный успех, не похожий ни на чей другой. Он может быть связан с деньгами, славой, достижениями, а может и не быть с ними связан. Но он будет доподлинно ваш, и вы почувствуете это всеми фибрами души, когда прибьетесь к нему. Основой этого успеха не являются ни чрезмерное старание, ни тяжкий труд, ни мир во всем мире, ни рыночная экономика, ни биржевые спекулянты, играющие на повышение, ни другие люди, ни даже физиология вашего тела. Ни кости, ни кровь, ни ткани – ничего не нужно менять, ибо именно оттуда, где вы сейчас, и следует начинать: более идеального места вам всё равно не найти. Собственно говоря, вполне может быть и так, что на этом месте (даже если это низы общества) вы простояли всю свою жизнь, ожидая, когда же можно будет начать поступательный путь наверх. Чтобы добиться конечного успеха, физически ничего не нужно менять – ни внешне, ни внутренне. Для этого нужны лишь принципы, процесс и инструменты, а они у вас уже есть.

Напоследок я хочу, однако, напомнить вам о парадоксе Величайшего Принципа, который выглядит так: отказ от ожидания внешних результатов – это наилучший и, возможно, единственный способ добиться наилучших внешних результатов. Воистину, Величайший Принцип – тот метод, благодаря которому можно получить всё: внутренний и внешний успех, влекущий за собой счастье, удовлетворение и мир.

Помните, что во веки вечные.

Любовь никогда не подведет!

Страх никогда не приведет к успеху!

Так каков же ваш выбор?

Краткий обзор Величайший Принцип: Модель Успеха в десяти пунктах

1. Определите конечную цель: она суть внутреннее состояние, такое, как любовь, радость или мир, – то, чего вы жаждете больше всего на свете.

2. Назовите желание, над осуществлением которого вы хотели бы поработать, – то, которое удовлетворяет духу истины, любви и согласуется с вашей конечной целью в 1-м пункте.

3. Представьте, что ваше желание осуществляется.

4. Перечислите негативные чувства или убеждения, возникающие у вас в ходе визуализации желания, и оцените каждое по шкале от 0 до 10.

5. С помощью Трех Инструментов (энергетической медицины, перепрограммирующих установок и сердечного экрана) перепрограммируйте свои негативные излияния (см. пункт 4). Применяйте инструменты до тех пор, пока негативные убеждения более уже не будут вас одолевать (или пока их оценочный критерий не окажется ниже 1 на 10-балльной шкале).

6. Как только все негативные излияния будут устранены, с помощью тех же инструментов перепрограммируйте свою память на сверхуспех, то есть чтобы она подпитывала светлыми воспоминаниями то позитивное желание, которое вы визуализировали в 3-м пункте. Применяйте инструменты до тех пор, пока не утвердитесь в позитивном чувстве: «Я верю, что это мне по силам!» (или пока оценочный критерий вашего позитивного чувства не окажется на уровне 7 или выше на 10-балльной шкале).

7. Приступите к 40-дневному периоду работы над собой с целью поддерживать эти оценочные критерии, или баллы, на том же уровне: негативные убеждения, связанные с вашим желанием, ниже 1 (что означает: «Они больше меня не донимают»), а позитивное чувство, связанное с его осуществлением, выше 7 (что означает: «Я верю, что это мне по силам!»). По прошествии 40 дней большинство людей полностью очищаются и перепрограммируют себя применительно к проблемам, стоящим на их пути к успеху, поддерживая – безо всяких инструментов – негативные эманации на уровне ниже 1, а позитивное чувство на уровне 7 или выше. Если негативные убеждения по-прежнему донимают вас и/или вы чувствуете, что еще не готовы двигаться в направлении реализации своего желания, тогда начните еще один 40-дневный период.

8. Руководствуясь Величайшим Принципом, поставьте перед собой специфические цели, которые должны удовлетворять духу истины и любви, должны быть 100-процентно под вашим контролем и должны осуществляться в настоящий момент (как только вы завершите свое перепрограммирование).

9. Найдите или разработайте организационную систему, которая бы помогла вам реализовать свои цели с наибольшей эффективностью.

10. Следуйте в направлении реализации своего желания – достижения успеха, неизменно добиваясь своих целей в духе любви и фокусируясь на настоящем моменте (каждые ближайшие 30 минут).

Заключение. Любите истинно!

Теперь я хотел бы вернуться к своему обещанию, данному в начале книги: я действительно считаю, что Модель Успеха в рамках Величайшего Принципа – это ключ к успеху во всех сферах жизни. Вопрос не в том, будет ли эта модель эффективна в отношении вас. Вопрос в том, будете ли вы работать с нею. Если будете, она не подведет, ибо неизменно эффективна. Для того чтобы начать жить жизнью, где сила воли ни к чему, и добиться таких счастья и успеха, которые во много раз превышают все ваши мечты и надежды, у вас теперь есть все необходимые инструменты и полный набор инструкций.

Как я уже говорил выше, я всецело убежден, что практическое применение Величайшего Принципа (или чего-то подобного) в ближайшие двадцать лет станет нормой во многих сферах жизни, таких, как психологическое консультирование и терапия, спорт и научно-техническая деятельность, корпоративные тренинги и многое-многое другое, позволяя добиваться во всех них наивысших результатов. Я применял этот Принцип во всех означенных контекстах – и добился поразительных результатов. Он дает именно то, что обещают, но так и не дают нынешние парадигмы, и в чем мы так отчаянно нуждаемся, – возможность очистить от вирусов наш «жесткий диск», запрограммировать его на успех и затем фокусироваться в данный момент на высшем позитивном результате.

Дело в том, что на протяжении длительного времени я помогал разным людям, как правило в индивидуальном порядке, обрести успех в жизни. У меня довольно длинный список персональных клиентов, ждущих своей очереди, не говоря уже о том, что я провожу виртуальные семинары и заочный инструктаж. Я стараюсь раздвинуть рамки своих возможностей, привлекая с этой целью опытных инструкторов, ныне практикующих практически по всему миру, и совместно мы создали широчайшую практику поистине глобального масштаба с клиентурой в 50 штатах Америки и в 158 странах (и округах) мира. Но даже при таких условиях – скольким людям я могу помочь? Сколько бы их ни было, этого всё равно мало.

Нам нужны миллионы – и даже десятки миллионов – людей по всему миру, живущих в духе любви. Любовь – вот ответ на все мировые конфликты, на все трудности расовых взаимоотношений, на все экономические проблемы и все экологические катастрофы. Любовь – вот единственное решение всех имеющихся у нас проблем, решение, подсказанное еще древними мудрецами. Я написал эту книгу с тем, чтобы все и каждый могли приобщиться к этому решению в наиболее простой и доступной форме и чтобы распространение информации о нем не сводилось лишь к усилиям немногих избранных.

Я вижу в этом свою миссию. Она состоит в том, чтобы распространять по миру знание о Величайшем Принципе и помогать людям жить, обходясь без силы воли и ожиданий. Более того, моя миссия – жить в согласии с принципами нерелигиозной, практической духовности и помогать другим жить так же. Моя миссия – помочь хотя бы одному человеку перестать жить в страхе, фокусируясь на прошлом и будущем, и начать жить в духе любви, фокусируясь на настоящем. Если проследить истоки любой проблемы или любого кризиса в современном обществе, будь то слухи, конфликтные взаимоотношения, терроризм или экономические бедствия, то мы непременно доберемся до камня преткновения – выйдем на людей, которые не пропускают свои решения через два основных фильтра, служащие критериями всего, что мы делаем, чувствуем, о чем думаем и во что верим. Никто из этих людей никогда не спросит себя.

1. Гармонируют ли мои решения с моей конечной целью и тем внутренним состоянием, которого я «по-настоящему» жажду больше всего?

2. Гармонируют ли они – хотя бы ближайшие полчаса – с жизнью в духе любви?

Этот двойной фильтр – квинтэссенция нерелигиозной, практической духовности. Что касается меня, то он определяет все мои решения и все мои действия. Мой фильтр не имеет никакого отношения к деньгам и не может быть причислен к каким-то особым достижениям. 40-дневный процесс – мое желание, то, на что я надеюсь: он задает направление, в котором я иду. Однако (и это в первую очередь касается повседневных целей, дел и поступков) если действие не удовлетворяет духу истины или любви, если оно продиктовано страхом и ложью, то я ровным счетом никуда не приду.

Я называю эту миссию «любите истинно». Именно «любите истинно», а не «истинная любовь», ибо последнее, на мой взгляд, сродни случайной находке, вроде мелкой монеты на дороге. Я же говорю здесь об императивном глаголе, а не о существительном. «Любите истинно» – эта фраза вмещает всё: чувство, веру, убеждение, опыт и преданность сердца, которые не выразишь никакими словами, а также сознательное намерение всегда поступать, руководствуясь самыми лучшими побуждениями, на благо ближних – и физически, во внешнем мире, и посредством технологии духовного сердца. Можете отнести эту любовь к разряду «де-факто», если брать за основу определения «плацебо», «ноцебо» и «де-факто», приведенные в главе 3. «Любите истинно» – это жизненное кредо, которое вы вольны выбирать ежедневно и ежесекундно после того, как очиститесь и перепрограммируете себя посредством инструментов или «трансформирующего ага», чтобы потом иметь право подключиться к Богу/первоистоку/любви. Если вы любите истинно, вы изменитесь сначала внутренне, а затем и наружно, и такая любовь полностью преобразит вас самих, вашу семью, друзей, работу, финансы и так далее. Более того, если, пройдя очистку и перепрограммирование, вы будете не просто любить (действующий глагол), а любить сознательно и намеренно, причем в настоящий момент, то любовь (существительное) будет изливаться на вас со всех сторон и направлений. Это происходит именно так и никак иначе. Если же вы сами будете пытаться найти любовь или сами попытаетесь привлечь ее к себе, то из этого тоже ровным счетом ничего не выйдет.

Движение «Любите истинно» чуждо критике, ибо «любящие истинно» любят, невзирая на обстоятельства или на то, как реагируют на них другие. Поэтому я всюду ищу духовных братьев и сестер, желающих подать мне свою руку, дабы мы могли соединить их во имя миссии. Другими словами, я ищу братьев и сестер не по крови, а именно по духу (ибо такое родство во много раз крепче и в гораздо большей мере полезно общему делу).

Поэтому у меня к вам две просьбы. Первая: внедрите этот процесс в свою жизнь. Чтобы он да не сработал – такое практически невозможно. Ничего не нужно менять – ни внешние обстоятельства, ни кровь, ни кости, ни ткани. Этот процесс зависит только от вашего внутреннего содержания (нефизических материй). Я не хочу сказать, что вы в ходе этого процесса не оступитесь или не ошибетесь. Это, увы, неизбежно, и это часть процесса. Учиться жить в духе любви значит уметь прощать себя, когда вы оступаетесь, и вслед за тем возвращаться к тому месту, где вы оступились, и пытаться начать снова.

Позвольте мне здесь отослать вас в конец главы 1, где я советую, как начать доискиваться «трансформирующее ага». Прежде чем вы приступите к практической реализации Модели Успеха, я вновь призываю вас к молитве, медитации и размышлению над этими основными понятиями, вновь призываю вас дать себе шанс испытать эту трансформацию. Знаю по собственному опыту: если постоянно и очень долго (то есть в должное время и индивидуально) молиться и медитировать, то, чего вы просите, случится. Не стесняйтесь и прибегайте к молитве и медитации как можно чаще, пользуясь при этом Тремя Инструментами. Помните: первые неотделимы от вторых, и молитва ли, медитация ли без инструментов малоэффективна. Речь, опять же, не о силе воли, а о том, чтобы дать любви шанс работать через вас. И, разумеется, всегда к вашим услугам практическое руководство по эксплуатации Модели Удачи: его вы найдете в самом конце главы 7.

И вторая просьба: как только вы завершите этот процесс и начнете пожинать в жизни даваемые им позитивные следствия, то (при условии, если вы действительно убеждены, что Величайший Принцип – ключ к успеху во всем, во имя чего вы боролись) поделитесь этой информацией с другими людьми. Я стою перед вами на коленях и умоляю: поделитесь! Более того, я прошу вас стать духовными сеятелями и посеять в умах других людей слово, что есть такая возможность – жить по законам нерелигиозной, практической духовности. Именно по этой причине я, собственно, и написал эту книгу. (Не поймите меня неправильно: я говорю это не для того, чтобы продать как можно больше своих книг.) Вы можете дать почитать ее своему знакомому или объяснить своему другу за пиццей принципы и механизмы действия инструментов. Если сами вы живете в духе любви и обладаете противоядием от бед и напастей, изводящих вашу семью, ваших друзей и соседей, вы не вправе утаивать его от других. Именно это и есть любовь!

Если после всего этого вы вдруг поймете, что хотите быть частью движения «Любите истинно», то не отказывайтесь от моего предложения: прочтите нижеследующий эпилог. Вы, конечно, не обязаны это делать: чтобы претворить на практике Величайший Принцип, у вас уже есть всё необходимое, ибо всё что нужно я подробно изложил в предыдущих главах. Но если вы уже завершили работу по очищению и перепрограммированию и хотите хотя бы мельком увидеть и понять, что значит на деле жить постоянно в духе любви, то из эпилога вы это узнаете.

Ну а если вы захотите поделиться со мной практическим опытом работы с Величайшим Принципом, я всегда рад получить от вас весточку. Для этого посетите мой сайт: www.beyondwillpowernow.com.

Моя любовь неизменно с вами – отныне и навсегда!

Эпилог. Практическая духовность

Представьте, что вы решили навестить друга и, подходя к его дому, вдруг замечаете, что на подъездной аллее стоит его машина, такая старая, что она годится разве что на свалку. Ужасное зрелище! Корпус весь проржавел, капот снят, двигатель отсутствует, а обшивка такова, что никакой ремонт здесь уже не поможет. Вы смотрите на машину, вытаращив глаза, и думаете: «Да-а-а, отъездилась!» Но в следующий раз, когда вы снова направляетесь к другу в гости, этой машины уже нет. А год спустя на подъездной аллее, ведущей к его дому, стоит абсолютно новая красная машина: корпус сияет глянцевой краской и хромовой отделкой, внутренняя обивка из мягкой кожи – просто загляденье, а когда ваш друг с гордостью поднимает капот, вы видите новенький двигатель мощностью в 300 лошадиных сил. «Ну и ну! Когда же ты успел обзавестись таким сокровищем?» – удивленно спрашиваете вы. «Так это та самая старая колымага, на которой я всё время езжу!» – отвечает ваш друг. Вы ахаете от изумления. Вот это трансформация!

То же самое чувство испытываю и я, когда вижу, как человек преобразился, изгнав из своей жизни страх и начав жить в духе любви. У меня нет слов, чтобы описать эту трансформацию. Разница – как между днем и ночью. Величайший Принцип как раз и предлагает такую тотальную хирургию. Он дает вам всё необходимое: и инструменты, чтобы прооперировать и заново сшить себя, и антисептик, чтобы обезопасить себя от заражения в ходе процесса. Но каким бы чудодейственным и трансформирующим ни был сам по себе этот Величайший Принцип, это только начало – как и в случае с восстановленной машиной. Вы ведь не допустите, чтобы такая машина просто стояла на подъездной аллее без действия, не так ли? Нет, вы будете ездить на ней повсюду, куда только вам вздумается! Перед вами откроется целый мир, и станут доступны места, о которых вы и мечтать не смели.

Этот эпилог – своего рода хлебные крошки, которые я хочу разбросать перед вами, дабы заманить вас на путь, ведущий не только к личному успеху, но и гораздо дальше и выше – на вершину горы, к вершинам самой жизни. Если вы проследите взглядом за этими хлебными крошками, то увидите, что они ведут к старой-престарой двери, которая выглядит так, словно ее не открывали много-много столетий; двери, мимо которой вы наверняка прошли бы мимо, если бы хлебные крошки не привели вас прямо к ней. И теперь, когда вы наконец заметили эту дверь, вы чувствуете, как она буквально притягивает вас к себе. Над дверью высечена какая-то стершаяся надпись, которую трудно прочесть. Однако после некоторых усилий вам удается различить слова «Практическая духовность». Затем вы замечаете очень старый выцветший папирус, пришпиленный к двери. Первая строка, написанная каллиграфическим почерком и уже несколько размытая, гласит: «Критерии практической духовности: путь истины, любви и милосердие ко всем, кто ищет вход».

Этот эпилог не ставит перед собой цели полностью передать содержание пришпиленного к двери послания, но и его вполне достаточно, чтобы подтолкнуть вас к решению, хотите ли вы открыть эту дверь и войти внутрь или нет. Всю жизнь я только и делал, что молился, искал, путешествовал, изучал и примерял к себе различные принципы, прежде чем пришел наконец к этой системе убеждений. Я бы хотел, чтобы вы всесторонне рассмотрели предлагаемые истины и отнеслись к ним с открытыми умом и сердцем. Если они не резонируют с вашим внутренним содержанием, никаких проблем: я благодарен вам и за то, что вы честно и искренне их рассмотрели. Если же они что-то говорят вашему сердцу и кажутся вам полными смысла, я почту за честь иметь в вашем лице верного попутчика.

Даже если вы и войдете в эту дверь, вы, разумеется, вправе вернуться назад в любое время. Хотя, честно признаться, я еще не видел, чтобы кто-то поступил подобным образом. Обычно приходится слышать как раз обратное, что-то вроде: «Не могу представить, чтобы я жил (или жила) как-то иначе!»

* * *

Практическая духовность – это прежде всего результаты. Вероятно, вы купили эту книгу потому, что очень хотите достичь успеха и счастья, хотите одолеть неудачи, болезни и несчастье. Короче говоря, вы жаждете результатов, причем положительных. Но какое мировоззрение, какая система взглядов и убеждений или какая парадигма даст вам то, чего вы хотите, и при этом приведет вас туда, куда вы стремились?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте начнем с того «места», которое вас, возможно, удивит, – с человеческого тела. Как мы уже знаем из предыдущих глав, у нас в теле нет механизмов, которые бы способствовали проявлению несчастья, негативных эмоций или болезней, а есть лишь те, которые способствуют счастью и здоровью. Когда, физически или нефизически, у нас проявляются негативные симптомы, это всегда результат неисправной работы этих отвечающих за успех и здоровье механизмов. Но что же вынуждает тело действовать неисправно?

Ответ на этот вопрос вы уже знаете: это страх. Если мы не находимся в чрезвычайно опасной ситуации, угрожающей нашей жизни, когда страх вполне уместен, а живем обычной, будничной жизнью, то этот страх, особенно если он гнездится в нашем бессознательном, подсознательном и сознательном уме, неизменно порождает неисправность (называемую стрессом), которая ведет к затемнению в клеточной и энергетической системах тела, а со временем к болезням, заболеваниям, срывам, неудачам и несчастью.

С другой стороны, любовь, если она наполняет бессознательный, подсознательный и сознательный ум, неизменно устраняет все воздействия страха и стресса, что позволяет целительным системам тела работать так, как им и положено, а это, в свою очередь, влечет за собой успех, счастье и здоровье. Если сознание наполнено любовью, то в теле эта любовь всегда проявляется как свет, что заставляет клеточные и энергетические системы организма функционировать оптимально и бесперебойно и ведет к здоровью, успеху и счастью. Или, как гласит вывод, к которому пришли ученые Гарвардского университета: «Счастье – это любовь. Точка!».[56]

То, что справедливо в отношении физиологии, справедливо и в отношении духовности. Если в основе вашего мировоззрения страх или любая разновидность принципа боли/наслаждения и принципа причины/следствия, как он претворен в третьем законе движения Ньютона, то вашими попутчиками в жизни неизбежно будут болезни, напасти и несчастья, как бы долго вы эту духовность ни практиковали и кто бы из великих под этим ни расписался.

* * *

Давайте начнем наше рассмотрение практической духовности с понятия «духовный». Я считаю, что в пользу существования духовности, или любви/первоистока/Бога, говорят четыре критерия.

1. Сердечный экран и позднейшие исследования в области неврологии. Как мы уже знаем, сердечный экран – та творящая сила, на коей зиждется всё, что мы видим, и это так, даже несмотря на то, что наука до сих пор не смогла найти ни единого доказательства наличия в физиологии такого экрана или механизма воображения. На мой взгляд, это вызвано тем, что сердечный экран – атрибут духовного мира. Именно так, например, пришел к «обоснованию небес» доктор Эбен Александер, когда все его нейтральные механизмы не функционировали.

Помните, особенно исходя из позднейших исследований в области неврологии, что фактором номер один, решающим и предотвращающим долгосрочные проблемы мозга, является наша связь с духовным, достигаемая нами посредством молитвы и веры.[57] (Здоровье мозга, кстати, тоже немаловажный фактор, который предопределяет, какой из наших механизмов включен: механизм неудачи или механизм успеха.[58]) Как мы знаем из главы 3, только та вера наиболее действенна и долгосрочна, которую мы называем верой «де-факто», или верой в истину. Так что, если вера в духовную реальность дает надежные долгосрочные результаты, такая вера должна быть истинной!

2. Подавляющее большинство людей верят в духовность (примерно 97 процентов, если верить статистике), хотя эмпирических доказательств этого у них практически нет. Мы уже касались этого предмета в главе 3, где я говорил о том, что Галилея объявили еретиком и лишили всех гражданских прав, когда он осмелился сказать, что Земля вращается вокруг Солнца, а не наоборот, хотя он-то как раз был прав. А доктор, практикующий врач Игназ Филипп Семмельвей стал объектом насмешек со стороны своих ученых собратьев, поскольку настаивал на том, что перед операцией нужно мыть руки, ибо на них, считал он, водятся невидимые организмы, называемые микробами, и в конце концов был исключен из медицинского сообщества. Ученые доктора многие годы внушали нам, что только питательные добавки вызывают «дорогостоящую урину», но мы тем не менее в каждом из таких случаев почти всегда верим в обратное. Почему? А вот почему. Исторически сложилось так, что большинство людей всегда верило и верит лишь в то, что может быть проверено эмпирическим путем, измерено и доказано. В данном случае это означает, что они должны верить в то, что вне физического мира ничего не существует, ничего из того, что можно увидеть и измерить. А они верят в обратное! Я не знаю, есть ли другой предмет в мире, по поводу которого вы могли бы собрать 97 процентов единомышленников, даже если бы речь шла о том, что небо синее. Как такое возможно? Вероятно, внутри нас есть что-то такое, что внушает нам: духовное реально. И тем самым подводит нас к пункту № 3.

3. Наличие милосердия и любви. К людям, которых мы по-настоящему любим, мы естественно и чисто автоматически относимся очень и очень милостиво. Милость или милосердие просто-напросто означает безусловную любовь и приязнь/приятие; другими словами, милость – это желание даровать прощение и относиться с добром даже к тем, кто этого не заслуживает, а также сила и решимость свершить то, что не в состоянии сделать ни сила воли, ни естество. Людей же, которых мы не любим, мы обихаживаем в соответствии с законом кармы или законами общества (то есть относимся к ним так, как они того заслуживают, согласно своду правил ВЧМВ: «В чем моя выгода?»). Когда мы перестаем любить, мы меняем милость на карму; если же мы любим кого-то, то меняем карму на милость. Любовь проистекает из милосердия и возвращается к нему же. Мы поговорим об этом более подробно как-нибудь другой раз, а здесь я лишь скажу, что милосердие сверхъестественно по определению, ибо в физической вселенной оно нарушает все природные законы: третий закон движения Ньютона, закон раздражения/ответного действия, закон причины/следствия, закон «что посеешь, то и пожнешь» или «что даешь, то и получаешь». В большинстве случаев любовь, по сути дела, попирает фундаментальную человеческую логику и не вписывается в нее – как и сверхъестественное явление. Посему любовь – доказательство милосердия, а милосердие – доказательство сверхъестественного, или духовного.

4. Личный опыт. Это последний доказательный критерий, и он из числа тех, которым я, возможно, в отличие от вас, доверяю больше всего. Ибо это факт, который я познал лично. В сущности, я познаю его прямо сейчас. Если вы не верите в то, что нет и не может быть другого, более убедительного доказательства, чем наш личный опыт, попытайтесь убедить страстно влюбленного человека, что на самом деле он никого не любит, что его любовь – это всего лишь химическая аномалия в его мозге. А затем попробуйте убедить его в том, что и противная сторона тоже его не любит. В конце концов, втолкуйте им, что любовь даже и не существует; только сделайте это очень осторожно, иначе вы рискуете – в лучшем случае – получить щелчок по носу. Если кто-то скажет вам, что ему не нравится ваша машина, или что он не согласен с политической платформой демократов, или что люди на северо-востоке Соединенных Штатов, по его мнению, гораздо умнее тех, кто живет на Юге, то особой беды в этом нет. Такие мнения обычно выливаются в живые дискуссии, где обе стороны высказывают свои соображения. В большинстве случаев это кончается дружеским соглашением: обе стороны признают, что по данному вопросу они не сходятся во мнениях. Но когда кто-то на личном опыте познает нечто «реальное», причем познает «до мозга костей», а вы говорите, что это реальное нереально, вот тогда «вступают в бой разящие слова»! Невозможно убедить человека в том, что познанное и пережитое им не существует, раз он это пережил.

Теперь давайте поговорим о «практическом» аспекте духовности. За многие годы я соприкасался лишь с четырьмя четкими критериями духовности. Эти критерии таковы.

1. Религиозный. Вместо того, чтобы способствовать любви и свободе, он стремится придать духовность неким правилам и предписаниям и навязать – якобы для достижения духовности – жесткое следование этим правилам. Кредо религиозных людей: что посеешь, то и пожнешь, а сфокусированы они на внешних целях и ожидании конечных результатов, достигаемых за счет силы воли. Это можно назвать иначе – карма, то есть природный закон вселенной. Опираясь на то, что мы к этому времени уже успели изучить, мы теперь знаем, что в основе этого метода – страх, а не любовь. Иногда – к счастью, не всегда – лидеров религиозных групп роднит с политиками общее стремление к власти, контролю и деньгам.

2. Недуховный. Поскольку те, кто не признает существование духовного, верят лишь в природные законы, то они неизбежно скатываются к принципу причины и следствия, или кармы, поэтому в основе их мировоззрения тоже страх. Если они чего-то не хотят, то они боятся последствий или результатов того, что им нежеланно, а если чего-то хотят, боятся не получить этого.

3. Непрактичная духовность. К этой категории относятся те, кто говорит о духовном, называет себя «провозвестниками Нового Века» и обычно подчиняется закону притяжения, называемому также законом «подобий». Они, пожалуй, ближе всех к истинной духовности, но их духовность непрактична, поскольку она редко дает желанные результаты. Они охотно разглагольствуют о том, что было бы неплохо жить в духе любви и не осуждать ближних (и внутренне хотят этого), но при этом делают своим кредо закон притяжения (это еще одно название принципа причины и следствия) и присваивают себе право судить, опираясь на тот же физический закон. Но физический закон причины и следствия порождает лишь страх, а не любовь. Что же касается любви, то она всегда проистекает из духовного милосердия и неизменно попирает физические законы причины и следствия. Закон же притяжения гласит: «Что даю, то и получаю». Подобное притягивает подобное. Если я даю (в смысле делюсь) добрые мысли, чувства, убеждения и деяния, я получаю их обратно. Если я даю позитивную энергию, в ответ я получаю массу положительного. Если я даю негативную энергию, в ответ я получаю массу отрицательного. Но чтобы генерировать позитивную энергию – с тем чтобы в будущем добиться положительных результатов, – мне необходима сила воли. Поэтому, если у меня возникает проблема, я решаю ее силой воли, фокусируясь на ожидании конечного результата, что, как мы уже знаем, не приводит ни к настоящей любви, ни к долгосрочному совершенному успеху. Самое распространенное словечко в сфере непрактичной духовности – «проявление»; его, например, часто приходится слышать в выражениях вроде: «Прояви-ка что-нибудь!» Оттого и приходят к проявлению стресс и функциональные сбои! Такое мировоззрение, маскируясь под любовь, при всем при том питается страхом.

Все три вышеперечисленных критерия фокусируются на реализации в будущем ожидаемого результата посредством силы воли; хуже того, они пытаются творить духовное (любовь, радость, мир) с помощью физических законов и механизмов. Опять же, принципы причины/следствия, раздражителя/ответного действия, «что посеешь, то и пожнешь», закон кармы, закон «подобий» и закон притяжения – все они опираются на третий закон движения Ньютона: «Действию всегда есть равное противодействие». Недолгий поиск в Интернете покажет, что и опытные практики, и дипломированные преподаватели, отстаивающие истинность этих принципов, все говорят одно и то же: всегда знайте, чего хотите добиться. Однако сами эти принципы по определению подвергают ваши ум и тело стрессу, который приводит к сбою всех ваших функций. И как долго это будет длиться? До тех пор, пока вы строите свою жизнь на основе этих законов, что для большинства людей равнозначно целой жизни. Всё это просто не срабатывает!

4. Практическая духовность. В противовес вышеприведенным критериям практическая духовность основывается на принципах любви. Любовь же попирает универсальные физические законы природы в целом и третий закон Ньютона в частности. Почему? Потому, что подобное не всегда притягивает подобное. Имея дело с любовью, никогда не знаешь, что получишь в ответ. Иногда тоже получаешь любовь, но в большинстве случаев нет. Это всегда как приключение. Поразмыслите хорошенько над истинной природой отцовства, материнства, супружества и дружбы. Что касается конечных результатов, то какие здесь могут быть гарантии? Вот почему любовь не от мира сего, то есть не из физического мира, а из царства духовного.

Этой «почти нехоженой дорогой» шли и идут очень немногие – как правило те, кто доподлинно связан со сверхъестественным и отказался от контроля. Это означает, что они отбросили все внешние ожидания (но только не надежду), и знают, что нельзя жить в духе любви за счет одной лишь силы воли. Отказавшись от контроля и соединившись с Богом/первоистоком/любовью, они автоматически обретают милость – единственный способ жизни, основанный на настоящей любви, – и силу создавать в жизни сверхъестественные результаты. Они не просто живут в духе любви – они живут так ежесекундно, черпая силы из внутреннего состоянии любви, и благодаря этому постоянно пожинают идеальные результаты. К этим немногим принадлежат Ганди, Мать Тереза, Иисус и многие другие совершенно неизвестные духи-миротворцы. Я убежден, что всякий непредубежденный, обладающий широким кругозором человек, если он постигнет эту истину, очистится и перепрограммирует себя с помощью молитвы, «трансформирующего ага» или энергетических инструментов, непременно изберет этот путь независимо от того, будет ли у него эта книга или ее не будет.

Я убежден, что этой «почти нехоженой дорогой» идут люди во всех уголках мира, люди, принадлежащие к различным группам или группировкам и сходящиеся на свои собрания в зданиях с самыми разными вывесками на фасадах. Практическая духовность – это не что иное, как умение жить всем сердцем в духе любви, прилепившись к источнику любви. Те, кто следует по пути практической духовности, живут по «законам, начертанным в их сердцах», и при этом не важно, кто и как их воспитывал, какая боль их одолевает, чего именно они желают, но не получают, и как называется та группа, к которой они принадлежат.

В сущности, если судить о человеке только мерками той группы, с которой он связан, или тех слов, которые он высказывает, то о нем невозможно сказать, живет ли он по законам практической духовности или не живет. Если он живет по этим законам, то это можно наверняка определить лишь одним способом: такой человек будет «любить истинно» и будет всё время пребывать в мире с собой и окружающими, несмотря ни на какие обстоятельства. А вот если он не живет по законам практической духовности, установить это можно уже двумя способами. Первый – это когда его обуревают эмоции, подобные тревоге и гневу, или им подобные излияния из того же семейства. Дело в том, что люди, наделенные религиозным, недуховным или непрактичным мировоззрением, даже если они постоянно говорят о любви и свете, улыбаются, раскрывают всем объятия и утверждают, что они «всех любят», очень быстро поддаются чувству тревоги, гнева, раздражения, разочарования или осуждения (особенно в отношении людей из других сообществ), и чаще всего именно у них возникают проблемы со здоровьем.

Как мы уже знаем из главы 5, если вами владеет любая эмоция из «гневной семейки», то это доказывает, что у вас стрессовая цель, в основе которой страх, и фокусируетесь вы при этом на внешних обстоятельствах, пытаясь их склонить в свою пользу силой воли. Другими словами, почти всякое выражение тревоги или гнева (за исключением «праведного» гнева) свидетельствует о том, что индивидуумы живут по правилам системы, основанной на законе причины и следствия, внедренном в их духовное сердце, даже если они этого не признают или вообще не сознают. Например (беру этот пример из личного опыта), недуховные люди терпеть не могут людей из духовных или религиозных групп и нередко считают себя лучше их. «Как они могут быть такими доверчивыми?» – возмущаются они. Люди религиозные обычно сторонятся представителей других сообществ, или относятся к ним с раздражением, или даже видят в них врагов. Те же, кто живет по законам непрактичной духовности, обычно ровно относятся ко всем, кроме людей религиозных, которых они считают ограниченными, недалекими и чья узость мышления их нередко раздражает. Кроме того, сами они склонны считать, что живут по законам практической духовности, хотя при этом чувствуют/мыслят/веруют/действуют по принципу причины/следствия или по законам, утвержденным на страхе.

С другой стороны, доказательством очевидного превосходства практической духовности является близкая к 100 процентам безусловная любовь, приязнь и отказ от осуждения, в результате чего люди, идущие этим путем, пожинают внутреннюю любовь, радость, мир, здоровье, счастье, терпение и понимание, невзирая на обстоятельства или на то, согласна или не согласна с ними та компания, в которую они вхожи. Я знаю по собственному опыту: те, кто живет по законам практической духовности, истинно любят и уважают людей из других сообществ и религий и свою задачу видят в том, чтобы не судить и не обращать в свою «веру» других людей, а любить их, не привязываясь к ним и не привязывая их к себе.

Второй признак, указывающий на то, что вы не живете по законам практической духовности, – это нежелание прощать. Честно скажу: без прощения нет и здоровья. Во всяком случае, я еще не видел такой проблемы, связанной со здоровьем, которая бы не соотносилась напрямую с проблемой прощения. Мой коллега Бен Джонсон говорит, что каждый случай раковой болезни непременно связан с проблемой прощения. Отказ или нежелание прощать – это горький плод, обретаемый на пути страха, действия/противодействия, причины/следствия и им подобных законов. Прощение – это плод, обретаемый на пути милосердия и любви. Под «прощением» я имею в виду прощение себя, прощение других людей, прощение всех и вся без всяких претензий и требований, чтобы они «заплатили» за свои ошибки. Вы и сами знаете, как это внутренне ощущается, когда вы по-настоящему простили кого-то: это значит, что вы 100-процентно и безоговорочно принимаете этого человека как индивидуума, как личность, не требуя от него, чтобы он «был праведником» и всё делал так, как положено.

Большинство из тех, кому трудно прощать или кто отказывается прощать, живут по законам, далеким от милосердия, но в этом случае им нужно быть готовыми к тому, чтобы применять тот же стандарт и к самим себе. Они живут в земном аду, ибо никому не под силу «всё делать правильно»; мы все идем вперед, ковыляя на своих двоих. Согласно закону причины и следствия, «поступить неправедно» значит заполучить результаты, которые нам были нежеланны или которых мы боялись.

Кстати сказать, 100-процентное приятие человека вовсе не означает приятие его поступков или действий. Можно принимать человека, не приемля его поведения. Это следует понимать так, что не поступки определяют человека, так же как ваши поступки не определяют вас. Если бы о нас судили по нашим поступкам, мы все были бы обречены на изгнание или погибель.

* * *

Практическая духовность, или умение в данный момент жить в духе любви, не основывается на силе воли; во всяком случае, для этого силы воли требуется не более, чем ее нужно для того, чтобы почистить зубы. Не нужно прилагать особой силы воли и к тому, чтобы любить; но чтобы окончательно свести ее к минимуму или даже к полному нулю, необходимо, разумеется, устранить внутреннее состояние страха и перепрограммировать себя на состояние внутренней любви, так чтобы любовь стала вашим приоритетным состоянием и ощущалась практически без усилий. Но есть и другой, не менее достойный путь достижения этого состояния – намеренно подключиться к самому источнику любви.

Как уже говорилось выше, каждая проблема сводится к проблеме отношений, включая и наши отношения с Богом/первоистоком/любовью. Я вовсе не стремлюсь убедить вас в этом, но, с другой стороны, я нисколько не сомневаюсь, что именно под влиянием этих отношений практически каждая цивилизация в истории человечества верила в нечто высшее, стоящее над ней, хотя для природного сознания в этом нет никакой логики. Мы внутренним чутьем сознавали, что нам надобно и чего мы хотим, – а хотим мы, больше чем что-либо другое, любви, – и знали мы это задолго до того, как создали науку и добыли доказательства, что любовь неразрывно связана со счастьем и успехом. Точно так же мы внутренним чутьем знаем, что существует Бог или духовная реальность, хотя это противоречит человеческой логике, воспитанной исключительно на том, что мы способны видеть и измерять в природном мире. Мы верим и в духовную реальность, и в любовь, поскольку имеем внутри себя встроенный механизм для поисков Бога/первоистока/любви – некоего высшего начала, которое является источником любви и всего того, на что мы внутренне запрограммированы и в чем больше всего нуждаемся. Другими словами, нам необходимо подключиться к сердечному экрану Бога/первоистока/любви – к нашему серверу.

По большому счету всё сущее можно подразделить на две категории: частоту (энергию) и амплитуду (силу). Частота – это некая специфическая величина, а амплитуда – это количественное выражение этой величины, показывающее, какой у нее запас силы. Поэтому, для того чтобы жить в духе истины и любви, вам нужна частота милосердия/любви/истины с достаточно сильной амплитудой, чтобы она могла устранить программирование, в основе которого страх и/или ложь. Чтобы выбрать любовь, вам нужно просто-напросто подключиться к источнику любви. Если же вы считаете, что вы уже источник милосердия и любви, так что к этому источнику «подключаться» вам не надо, то я попрошу вас сделать следующее. Напрягите свою силу и сделайте так, чтобы то, чего вы хотите больше всего на свете, немедленно осуществилось, а то, чего вы не хотите, устранилось бы само собой. Клинико-лабораторные исследования показывают, что люди, верящие в такую возможность и пытающиеся осуществить это, добиваются успеха лишь раз на миллион случаев (то есть в пропорции 1:1 000 000). Я, однако, придерживаюсь той позиции, что если вы действительно одновременно и «источник», и «сила», то процент «попадания» будет значительно выше: обладание желаемым будет происходит в 97 процентах случаев (это именно тот процентный показатель, который, как я уже не раз говорил, приходится на долю Модели Успеха в рамках Величайшего Принципа). Любовь устраняет страх, а свет – тьму, но чтобы устранить существующие страх и тьму, нужно иметь достаточно любви и света. Карманным фонариком стадион осветить невозможно, а стадионными прожекторами – запросто.

Чтобы устранить или преодолеть внутреннее программирование, основанное на страхе/лжи, боли/наслаждении, лично мне, как я убедился, любви и света не хватает. Однако – и в этом я тоже убедился – любовь/первоисток/Бог вездесущи: они везде и во всем. И у этой «троицы» более чем достаточно нужных мне частоты и амплитуды, чтобы с их помощью я смог избавиться от программирования на страхе/лжи и зажить в духе света и любви. Поскольку любовь/первоисток/Бог есть всё сущее, пребывающее во всем, я всегда, везде и в любое время могу подключиться к этому духовному Wi-Fi-серверу и войти в контакт с тем, что мне нужно.

Каждый человек сотворен и создан с тем, чтобы жить в радости, любви и мире. В конце концов, если мы этого не делаем, в наших механизмах происходит сбой и они начинают неправильно функционировать. Стрессовая реакция включается лишь тогда, когда мы подвергаемся непосредственной опасности, однако, как только опасность миновала, она тут же отключается. В каждом из нас встроен или запрограммирован персональный духовный самонаводящийся луч (то, что некоторые называют совестью, а я – «компасом любви»). Однако до тех пор, пока мы активно не пользуемся этим лучом, чтобы с его помощью найти любовь и включиться в нее, у нас не будет в изобилии частоты и амплитуды любви/света и мы так и останемся на стороне страха/тьмы, так и будем держаться прежних мышления, убеждений, поступков и физиологии, основанных на принципе причины и следствия.

Практическая духовность всегда живет в настоящем, в данный момент, живет в мире подлинной любви и истины, невзирая на внешние обстоятельства или поступки других людей, живет, внутренне подсоединенная к источнику любви, а потому постоянно осеняемая милосердием. Что же касается непрактичной духовности, то она, наоборот, стремится «заслужить и добыть» любовь с помощью закона притяжения, в основе которого тот же принцип причины и следствия. Она пытается заполучить любовь, поступая так, как считается правильным, – или заслужить ее. Те, кто привержен религиозному канону, тоже стараются «добраться» до любви, взяв на вооружение принцип «что посеешь, то и пожнешь» (закон кармы), то есть стремясь быть «праведными и добродетельными». Но ни одна из этих перспектив не совместима с природой настоящей любви – агапе, не эроса. Настоящая любовь (агапе) всегда «свободна»: ее невозможно ни заслужить, ни потерять. Она не имеет ничего общего с тем, праведны вы или неправедны и насколько.

Не поймите меня превратно. Закон причины и следствия (или закон кармы, или третий закон движения Ньютона) абсолютно реален – он действует дни и ночи напролет в этом физическом мире, так же как и сила тяжести. Это закон природы, он существовал испокон веков и существует поныне. Но милосердие, на мой взгляд, закон куда более высокий. В сущности, он прямо противоположен таким принципам, как действие /противодействие, раздражитель / ответное действие и «что сеешь, то и пожинаешь». Он подразумевает, что я – независимо от того, заслуживаю я этого или не заслуживаю, – постоянно получаю от Бога / первоистока /любви только добро. Милосердие – это единственный дар, который выбирает Любовь в качестве объекта своей любви, даруя прощение, милость, возможность сбросить груз старых ошибок и заблуждений и начать с чистого листа. Дар милосердия подразумевает отказ от фокусировки на физическом, материальном мире и от достижения конечных результатов за счет силы воли. Он настоятельно требует подключиться к первоистоку /любви /Богу и переуступить им контроль над убеждением / надеждой / верой / доверием, вместо того чтобы пытаться самим быть этим первоистоком (что делает вас сильными лишь в той мере, насколько сильна ваша сила воли). Милосердие замещает природную парадигму причины и следствия, оно управляется духовной любовью и находится в гармонии с ней.

Боно, вокалист группы «U2», в недавнем интервью затронул именно эту тему. Я уже многие годы являюсь преданным поклонником Боно, поэтому с большим интересом ознакомился с его мнением по этому вопросу. Если бы ему предоставили выбор, сказал Боно, он бы не хотел, чтобы ему воздавали по заслугам согласно закону кармы или закону притяжения. Он сказал, что хочет как раз того, чего не заслуживает, – милосердия. Вот как он выразил это.

Есть такая умопомрачительная идея, что будто Господь Бог, создавший вселенную, ищет себе компанию, хочет, так сказать, реальных отношений с людьми, но не это побуждает меня пасть ниц или опуститься на колени, а разница между Милосердием и Кармой… Я в самом деле считаю, что мы из царства Кармы перешли в царство Милосердия… Сами видите, в центре всех религий – идея Кармы. Короче говоря, что отдаешь, то к тебе и возвращается: око за око, зуб за зуб – или как в физике, ведь, согласно законам физики, каждое действие встречает равное или противоположное себе. Для меня ясно как божий день, что в самом сердце вселенной именно Карма. Я абсолютно уверен в этом. Кроме того, меня прельщает та идея, что Милосердие призвано покончить со всей этой чепухой типа «что посеешь, то и пожнешь». Милосердие противоречит разуму и логике. Любовь размыкает, если угодно, последовательность действий, что в моем случае весьма и весьма заманчиво, поскольку в жизни я наделал много глупостей… Если бы Карма в конце концов оказалась моим судьей, я был бы сейчас в отчаянном положении. Я был бы в глубокой заднице. Это не служит оправданием моих ошибок, но я обеими руками за Милосердие.[59]

Милосердие парадоксально, так же как и успех. Чтобы получить желаемое, вы должны отказаться и от самого желания, и от борьбы за желаемое. Карма находится в гармонии с мирозданием и мироустройством; она полностью согласуется с логикой, разумом, нашей правовой системой, нашими представлениями о честности и справедливости. Милосердие – а оно, что бы вы ни делали, подразумевает получение не просто чего-то хорошего, а самого наилучшего – попирает все эти физические и логические законы. Большинству людей, коим мне пришлось объяснять нелогичность милосердия, это кажется бессмысленным и невозможным. Это выходит за рамки естественного. Но если милосердие именно таково, как я его представляю, оно должно пребывать где-то вне природных творений вселенной. В этом случае оно должно быть сверхъестественным. Другими словами, оно должно быть чудом.

В самую точку! Так оно и есть! Милосердие – это чудо, так же как чудо – это любовь. Оно являет собой нечто сверхъестественное и служит доказательством духовного. Подумайте вот над чем: почему вопреки разуму вы всегда предпочитаете делать именно то, к чему побуждает вас любовь? Взять, к примеру, брак и рождение детей. Ведь любовь побуждает нас терпеть муки, которых мы в противном случае не терпели бы, она обходится нам в сотни тысяч долларов и лишает нас свободы делать то, что нам заблагорассудится. Но мы, тем не менее, выбираем любовь по причине, которая совершенно нелогична и не согласуется с законами природы. И причина эта такова: в нас живет врожденное, внутреннее, не выразимое никакими словами знание, что любовь единственная способна дать нам то, чего мы в глубине души жаждем и в чем нуждаемся больше всего на свете.

Так что наша жизнь – что-то вроде экзамена. Каким законам мы будем следовать: природным или духовным? Что мы предпочтем: любовь или страх? Будем ли мы жить, подчиняясь принципу действия/противодействия или будем жить по законам милосердия? Выбор за нами, и каждый день нам предоставляются сотни возможностей для этого. И хотя наш выбор всегда несовершенен, мы вполне можем оказаться на верном пути.

* * *

Понимание духовно-практической природы любви и страха полностью меняет и наше понимание свободы и рабства. Если я постоянно живу и действую в духе любви и света, я могу делать всё, что захочу, и это будет правильно. Если же я живу в страхе и во тьме, всё, что я делаю (исходя их этих страха и тьмы), скорее всего, будет неправильным. Всё, что не делается в духе любви, дает непрочные, а то и безнравственные результаты – совсем не те, которые я «реально» хочу.

Всё же, что делается в духе любви, дает со временем совершенные или идеальные результаты, даже если это результаты, о которых я и не помышлял. В сущности, это единственный путь, приводящий меня к идеальным результатам в жизни.

Когда вы выбираете мировоззрение, основанное на страхе, или, другими словами, закон причины и следствия, то вы выбираете рабство, поскольку даете тем самым понять, что выбираете путь подлинного перфекциониста, если действительно надеетесь достичь с помощью этой системы высших результатов. Хуже того, вы должны быть не просто перфекционистом, а успешным перфекционистом, ибо любой психолог или психотерапевт скажет вам, что лишь очень немногие реалии внутренне причиняют больший вред, чем перфекционизм, поскольку он вызывает хронический стресс. Почему? Потому, что вы не только должны фокусироваться на создании внешних обстоятельств с помощью силы воли (что, как вы знаете, ведет к провалу и неудаче), но и должны делать это идеально, в противном случае результат окажется совсем не тот, на который вы надеялись. В следующий раз, когда вас постигнет неудача, результат может оказаться более печальным и вылиться в раковую болезнь. Посему не утаивайте информацию о стрессе и делитесь ею со всеми! В мире миллиарды благонамеренных, прекрасных людей, кто, сами того не зная, оказываются невинными «жертвами» одного из древнейших законов вселенной и живут незаслуженно в рабстве у страха. Думаю, это случилось главным образом потому, что люди, которые, подобно мне, начали когда-то духовно подпитывать себя религией, замешанной на страхе, затем, опомнившись, вышвырнули ее за борт и стали искать путь к лучшей жизни в смене парадигм. Однако и новая парадигма, которую они приняли, оказалась всего лишь еще одним принципом причины и следствия, просто по-новому упакованным и красочно раскрашенным. Эта парадигма всё так же завлекает людей в рабство конечных результатов, покоящееся на силе воли, каковой процесс в конечном счете завершится неудачей – подобно их былой приверженности религии, основанной на страхе, которую они были вынуждены отбросить прочь.

Истинная любовь и милосердие освобождают нас от конечных результатов. Если мы живем в согласии с Величайшим Принципом, мы в данный момент внутренне сфокусированы на любви, а не на конечных результатах. И нам совсем не обязательно делать всё идеально; и даже делать хорошо – тоже не обязательно. У нас на руках – как в игре в «мафию» – оказывается бесчисленное множество карточек «Освобождение из тюрьмы», поскольку любовь прощает все ошибки, все просчеты и всякое предпочтение страха перед любовью, даже когда это делается намеренно и мы знаем, что могли бы сделать лучший выбор. В итоге желаемые конечные результаты никак не зависят от моей силы воли, а лишь от сверхъестественной силы, которая и порождает идеальный результат, превосходящий все мыслимые мои способности. Поэтому мне незачем волноваться или раздражаться. Я вполне могу расслабиться и довериться судьбе, зная, что в конце концов ко мне придет то, что нужно. Это и есть истинная свобода.

Молюсь за вас с надеждой на то, что вы примете во внимание всё здесь изложенное и сделаете надлежащий выбор – жить по законам милосердия, любви и практической духовности. Я однажды этот выбор уже сделал и теперь никогда не вернусь к физическим законам и карме.

* * *

Не знаю, как долго, но во всем мире уже относительно давно происходит фундаментальный сдвиг, за которым я слежу с неослабным интересом последние 20 лет. По сути дела, он насчитывает уже несколько столетий, но в последние годы он всё более и более ускоряется, стремясь к неизбежному концу. Этот фундаментальный сдвиг я называю поляризацией света и тьмы. Тьма в мире становится всё более густой, плотной и понемногу охватывает всё большие регионы. То же самое и со светом. Страх нарастает скачкообразно, ежедневно вербуя в свои ряды десятки тысяч новообращенных. Но то же самое делает и любовь. Ложь и наветы ведут атаку по всей линии фронта, как еще никогда в истории человечества, но то же самое делают истина и непредвзятое отношение. И все шансы за то, что вы находитесь либо по одну сторону этой полярности, либо по другую. Я вижу, как поляризованное человечество главными виновниками своих бед делает то политиков, то религию, то финансы, а то расу, цвет кожи и национальную принадлежность, превращая некогда светлые небеса в обитель тьмы.

Если вы верите в любовь и приязнь и строите жизнь на этой вере, вы никогда не будете осуждать других за то, что они предпочли страх и отторжение. Если же вы их осуждаете, значит, вы сами именно в том и виноваты, в чем обвиняете их. Осуждение – неизбежный спутник сравнения. А сравнение почти всегда возникает из неуверенности или осознания собственной незначительности. Когда мы не уверены в себе и сомневаемся в собственной значимости, мы начинаем сравнивать себя с другими людьми и занимаем по отношению к ним либо позицию превосходства, либо позицию приниженности и заискивания. Это побуждает нас волноваться за результаты, которые нам необходимы, чтобы быть на высоте положения, и манипулировать событиями и людьми, чтобы обеспечить себе эти результаты. Все эти действия основываются на желании тех или иных результатов, а не на умиротворении, а потому не забывайте, что почти всегда в основе любого желания – страх.

Если в сердце гнездится чувство спокойствия и безопасности, нам ни к чему сравнивать себя с другими, дабы их унизить или сбить с них спесь; нам нет нужды навязывать им некий образ или манипулировать ими, дабы добиться определенного конечного результата. Хотя, конечно же, есть случаи, когда сравнение бывает полезно.

Обычно, если мы утрачиваем чувство собственной значимости и не чувствуем себя в безопасности, то становимся беспокойными или теряем душевный мир; нами тогда овладевает ощущение внутреннего неблагополучия, ощущение, что нам чего-то не хватает. Поэтому мы изо всех сил пытаемся занять себя внешними делами, чтобы вернуть себе внутреннее чувство благополучия; это и есть квинтэссенция нашей нынешней жизни – жизни в стремлении покрыть внутреннюю нехватку внешними обстоятельствами. Но если внутренне мы чувствуем себя на высоте (то есть значимыми и неколебимо спокойными), мы в этом случае пребываем в мире с любыми внешними обстоятельствами, даже если они не таковы, как нам хотелось бы. Единственный фактор, который может дать нам внутренне почувствовать себя на высоте, – это устранение или освобождение от страха, подключение к Богу/первоистоку/любви и выбор пути любви и света, причем осуществляться это должно непрерывно в настоящий момент.

Однако я по собственному опыту знаю, что путь любви и света выбирает лишь 1 процент людей, тогда как остальные 99 процентов выбирают – чаще всего бессознательно – путь страха и тьмы. Как же узнать, на каком пути вы стоите? Очень просто: если вы испытываете мир, радость, любовь и приязнь ко всему и вся, независимо от обстоятельств и поступков других людей (помните, что можно безоговорочно принимать самих индивидуумов, при этом не приемля их поведение и поступки или даже отказываясь от общения с ними, если такое общение вам не во благо), значит, вы выбрали путь, по которому идет 1 процент людей. Та сторона, которую вы выбрали, причем не в прошлом, а в настоящий момент, и будет вашим наследством!

Но как узнать, на чьей стороне будет победа? Или, говоря иначе, какая из сторон гарантирует наилучшие результаты? Ганди сказал по этому поводу: «Правда и любовь всегда побеждали», и они же в конце концов победят и в нынешней войне. Поэтому, если вы не умеете прощать, если не обладаете 100-процентной приязнью ко всему и вся, если судите и критикуете, значит, вы выбрали жизнь под спудом причинно-следственных законов, значит, вы на стороне виновных и проигрывающих, даже если вы вершите всё это во имя «света и любви».

* * *

Итак, если вы резонируете с принципами практической духовности и предпочитаете жить истинно в духе любви/света/милосердия, тогда что же делать дальше, каким должен быть следующий шаг? Первый шаг – это Величайший Принцип. Чтобы уметь жить в духе любви, вам требуется «трансформирующее ага», или очистка и перепрограммирование, и только после этого вы начнете жить в духе любви здесь и сейчас, внутренне неразрывно слившись с любовью/первоистоком/Богом.

Но даже после того, как вы решите в данный момент жить в духе любви и будете способны на это, соединившись с первоистоком, это не значит, что отныне выбор между путем любви и путем страха будет даваться вам легко. Ежедневно перед вами будут возникать сотни различных ситуаций и выборов, где разграничительная черта, отделяющая путь любви от пути страха, будет не всегда ясно различимой и четкой.

Я знаю это из собственного опыта. В сущности говоря, последние 20 лет я только тем и занимаюсь, что, неизменно прибегая к помощи молитвы, документально подтверждаю ежедневные дела и события и нахожу решения для сотен задач и ситуаций, и всё это ради моих сыновей – Гарри и Джорджа. Я знаю, что однажды они станут взрослыми, и если меня по тем или иным причинам не будет рядом с ними, то я бы хотел, чтобы у них было хотя бы это руководство, как претворять в жизнь тот вид практической духовности, который я называю духовными законами природы.

Но мы обсудим это в следующий раз. Теперь же я молюсь о том, чтобы ежедневно и на всех путях вам сопутствовали любовь, свет, успех и удача!

Дополнительные ресурсы

Прежде всего вам следует посетить сайт www.beyondwillpowernow.com, где к вашим услугам такие инструменты, как онлайновая тест-программа «Определитель проблем», конспекты лекций, сборник упражнений (все их можно распечатать) и прочие ресурсы, назначение которых – помочь вам претворить в жизнь Величайший Принцип. Там же вы можете ознакомиться с дополнительной информацией, касающейся прочих инструментов, разработанных доктором Алексом Ллойдом. Среди них такие.

• Целительные Коды (именно они, по большей части, и спасли жену Алекса, Хоуп, от серьезной затяжной депрессии). Они призваны прежде всего устранять в истоке проблемы, связанные со здоровьем. Научиться пользоваться этими кодами вы сможете, прочитав книгу Алекса Ллойда «Код исцеления» (изд-во Hachette, 2011 г.), написанную в соавторстве с доктором Беном Джонсоном.

• Программа «Коды, ведущие к успеху» опирается на те же самые принципы, которые описаны в этой книге, но там даются совершенно иные методы оперирования и другие инструменты. Она вооружает вас еще одной очень мощной энергомедицинской техникой, позволяющей решать основные проблемы, стоящие на вашем пути к успеху.

• Программа «Мастер-ключ» также строится на принципах, описанных в этой книге, и предлагает отдельные методы оперирования для духа, ума и тела в крайне мобильном и сжатом формате: просто наденьте наушники и нажмите клавишу «Проигрывание». «Мастер-ключ» и данная книга – идеальная пара: они подходят друг к другу, как перчатка и рука. На прослушивание программы уходит не более 10 минут в день; этим можно заниматься даже в часы, отведенные для работы с Величайшим Принципом.

(Примечание. Если вы приобрели эту книгу и являетесь ее владельцем, то содержащейся в ней информации более чем достаточно и вам не потребуются другие инструменты или иной процесс; но если вы чувствуете, что увязли, или хотите добиться более быстрых результатов, тогда вам имеет смысл обратиться к другим инструментам и процессам, и они будут вам предоставлены. Если Модель Успеха (в рамках Величайшего Принципа) представляет собой полностью укомплектованный всем необходимым инструментарий, то другие программы следует рассматривать как дополнительные и сугубо специфические инструменты, прилагаемые к нему.)

Об авторе

Александр Ллойд имеет докторскую степень по психологии и нелекарственной медицине. Свою частную практику, одну из самых больших в мире (она охватывает клиентуру в 50 штатах Америки и 158 странах мира), он начинал в подвале собственного дома, имея минимум средств, и при полном отсутствии рекламы. Для того чтобы раз и навсегда решить любые проблемы в жизни и избавиться от их симптомов, считал он, необходимо вскрыть и удалить порождающие их духовные причины; с этой целью он разработал специальную программу, работу над которой начал в 1988 году. Доктор Ллойд неоднократно давал интервью для таких новостных каналов, как «Эй-би-си», «Эн-би-си», «Си-би-эс», «Фокс» и «Пи-би-эс», в качестве эксперта, помогающего решить проблемы на пути к успеху, проблемы личных взаимоотношений и проблемы со здоровьем. Его книга «Код исцеления», ставшая мировым бестселлером, издана на 25 языках народов мира.

Примечания

1

Timothy D. Wilson. Self-Help Books Could Ruin Your Life! // The Daily Mail online, August 15, 2011. www.dailymail.co.uk/femail/article-2026001/Self-help-books-ruin-life-They-promise-sell-millions.html#ixzz1ovSZDP2z.

2

Более подробную информацию об исцелении Хоуп и других инструментах, с помощью которых на подсознательном уровне можно вылечить различные физические и эмоциональные заболевания и их симптомы, см. в моей книге «Код исцеления» (Hachette, 2011), написанной в соавторстве с Беном Джонсоном. Те из вас, кто знаком с Целительными Кодами, наверняка спросят, почему же моя жена не прибегла к помощи Величайшего Принципа для решения проблем со своим здоровьем. Прежде всего хочу сказать, что на тот момент Принцип еще не был достаточно разработан. Чтобы разработать его в той мере, чтобы его можно было применять на практике, мне понадобилось несколько лет, а я в то время как раз разрабатывал и оттачивал лишь два из Трех Инструментов, описанных в этой книге. Однако важно даже не это, а то, что ко времени завершения и окончательной разработки Величайшего Принципа я опробовал на ней столько различных техник и методик (причем ни одна не помогла), что – и это вполне понятно – она постаралась найти свой собственный путь. Вскоре после этого подоспели и Целительные Коды.

3

Корт А. Педерсен, Университет Южной Каролины Чепел-Хилл, Керстин Увнас Моберг. Фактор окситоцина: выделение гормона спокойствия, любви и выздоровления. [Cort A. Pedersen, University of North Carolina—Chapel Hill; Kerstin Uvnas Moberg. The Oxytocin Factor: Tapping the Hormone of Calm, Love, and Healing (Pinter & Martin, 2011)].

4

75 Years in the Making: Harvard Just Released Its Epic Study on What Men Need to Live a Happy Life // FEELguide, April 29, 2013; http://www.feelguide.com/2013/04/29/75-years-in-the-making-harvard-just-released-its-epic-study-on-what-men-require-to-live-a-happy-life/. Эта статья содержит краткий обзор процесса исследования; полный же спектр открытий можно найти в книге: Жорж Вайян. Торжество жизненного опыта: люди, стоящие за исследованиями в Гарвардском университете. [George Vaillant. Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study (Belknap Press, 2012)].

5

Андерс Нигрен. Агапе и Эрос: Христианская идея любви. / Перевод Филиппа С. Уотсона [Anders Nygren, Agape and Eros: The Christian Idea of Love, trans. Philip S. Watson (Chicago: University of Chicago Press, 1982)].

6

Дэн Гилберт. Почему мы счастливы? Почему мы несчастливы? TED-лекции (видео), февраль 2004 г. [Dan Gilbert. Why Are We Happy? Why Aren’t We Happy? TED Talks (video), February 2004, https://www.youtube.com/watch?v=LTO].

7

Дэн Гилберт. Споткнувшись о счастье. [Dan Gilbert. Stumbling on Happiness (Vintage, 2007)].

8

Дэн Гилберт. Почему мы счастливы?..

9

Брюс Липтон. Биология веры. [Bruce Lipton. The Biology of Belief (Hay House, 2008), 98].

10

Вы, возможно, думаете про меня: «Кто он такой, чтобы говорить мне, будто то, чего я хочу, – это внутреннее состояние?» Причина, почему я так уверен в этом, – моя собственная десятилетняя персональная работа и практика в консультационной сфере с многочисленными клиентами, каждому из которых я задавал вопрос: «Чего вы хотите больше всего на свете?», а затем: «Почему вы этого хотите?» После каждого ответа я продолжал их спрашивать: «Почему?», пока у них не иссякали ответы. Когда ответов у них не оставалось, значит, мы добрались до внутреннего состояния.

11

Виктор Франкл. Человек в поисках смысла. [Viktor E. Frankl. Man’s Search for Meaning (Simon & Schuster, 1959)].

12

Если мысль о молитве вызывает у вас отторжение, я настоятельно рекомендую прочесть замечательную книгу доктора медицинских наук Ларри Досси «Вновь изобретенная медицина», в которой он разбирает так называемые «двусторонние исследования вслепую», где молитва, как вы, наверное, догадываетесь, дает чудесные результаты – даже в тех случаях, когда люди не имели представления, о чем, собственно, они молятся. Если у вас с этим проблема, просто следуйте велению своего собственного сердца, а не какому-то там высшему источнику.

13

Крупное достижение медицинской школы // Даллас морнинг ньюс, 12.09.2004 года. [“Medical School Breakthrough,” Dallas Morning News, September 12, 2004].

14

Сью Гетинк Амброуз. Забывчивая клетка // Даллас морнинг ньюс. 20.10.2004. [Sue Goetinck Ambrose, «A Cell Forgets,» The Dallas Morning News, October 20, 2004, www.utsandiego.com/uniontrib/20041020/news_z1c20cell.html].

15

Ibid.

16

Ibid.

17

Пол Пёрселл, Гэри Е. Шварц, Линда Г. Руссек. Трансплантаты и клеточная память // Нексус, 12:3, апрель—май 2005 г. [Paul Pearsall, Gary E. Schwartz, and Linda G. Russek, “Organ Transplants and Cellular Memories,” Nexus 12:3 (April—May 2005), www.paulpearsall.com/info/press/3.html]. См. также: Клэр Сильвия. Смена сердца. [See also Claire Sylvia, A Change of Heart (Warner Books, 1997)].

18

Брюс Липтон. Биология восприятия (видео), 2005 г. [Bruce Lipton, “The Biology of Perception” (video), 2005, www.youtube.com/watch?v=jjj0xVM4x1I].

19

Брюс Липтон. Биология веры: высвобождение энергии сознании, материи и чудес. [Bruce Lipton, The Biology of Belief: Unleashing the Power of Consciousness, Matter, & Miracles (Hay House, 2007)].

20

Джон Э. Сарно. Лечение болей в спине: связь ума и тела. [John E. Sarno, Healing Back Pain: The Mind-Body Connection (Grand Central Publishing, 1991), and The Divided Mind: The Epidemic of Mindbody Disorders (Harper Perennial, 2006)].

21

Эндрю Вейл. Здоровье и целительство: философия интегральной медицины и оптимального здоровья. [Andrew Weil, Health and Healing: The Philosophy of Integrative Medicine and Optimum Health (Houghton Mifflin, 1983), 57].

22

11. Дорис Рапп. Это ваш ребенок? [Doris Rapp, Is This Your Child? (William Morrow, 1992), 62–63].

23

Ваш мозг. Руководство для пользователей: 100 вещей, о которых вы не знали // Нейшнэл джиографик, спец. выпуск, 2012 г., с. 50. [Your Brain, A User’s Guide: 100 Things You Never Knew, National Geographic, special issue, 2012, p. 50].

24

Это изречение приписывают разных источникам: одни – Талмуду, другие – Анаис Нин, но, каков бы ни был этот источник, инспирирующий дух этот цитаты теперь может быть наглядно представлен как научный факт.

25

Ваш мозг. Руководство для пользователей…

26

Скажу в качестве примечания, что некоторым людям, чтобы сделать следующий шаг к успеху, нужны информация или инструкции. Но давать совет, где достать информацию по поводу карьеры, развития отношений и так далее – на мой взгляд, это ужасно, особенно если у индивидуумов нет подсознательных вирусов в отношении этих проблем и им просто требуется лучше понять их.

27

Александр Ллойд, Бен Джонсон. Код исцеления. [Alexander Loyd with Ben Johnson, The Healing Code (Hachette, 2011), 123–124].

28

Уильям Коллиндж. Тонкая энергия. [William Collinge, Subtle Energy (Warner Books, 1998), 2–3]. Цитата приведена по книге: Донна Идеен, Дэвид Фейнстайн. Энергетическая медицина. [Quoted in Donna Eden (with David Feinstein), Energy Medicine (Tarcher/Penguin, 2008), 26].

29

Случаи летального исхода от рака возрастут наполовину к 2030 году // «Дискавери ньюс», 4 февраля 2014 г. [Cancer Cases Set to Rise by Half by 2030, Discovery News, February 4, 2014, http://news.discovery.com/human/health/cancer-cases-set-to-rise-by-half-by-2030–140204.htm].

30

1-е Коринфянам, гл. 13.

31

www.mahatmagandhionline.com/accessed September 19, 2013.

32

Джоанн В. Вуд, У. О. Элейн Перунович, Джон У. Ли. Позитивные самоутверждения: для одних сила, для других риск // «Наука психологии», 20. 7 (209): 860–866. [Joanne V. Wood, W. Q. Elaine Perunovic, and John W. Lee, “Positive Self-Statements: Power for Some, Peril for Others,” Psychological Science 20, 7 (2009): 860–866]. См. также: Алекс Ллойд. Бен Джонсон. Код исцеления. [Alex Loyd & Ben Jonson, The Healing Code (Hachette, 2011), 177].

33

По словам доктора Ирвинга Кирша из Гарвардской медицинской школы, «разница между эффектом от плацебо и эффектом от антидепрессанта для большинства людей минимальна». Дело не в том, далее разъясняет он, что, мол, антидепрессанты неэффективны; они эффективны, но их эффективность достигается за счет эффекта плацебо (сила веры в позитивную неправду, что от этой пилюли мне станет лучше), а не за счет химических ингредиентов в лекарстве. Его исследования также показывают, что это справедливо и в отношении многих других проблем, таких как синдром раздражения кишечника, повреждения от повторных растяжений, язва, болезнь Паркинсона и даже хроническая боль в коленном суставе. «Как справиться с депрессией: существует ли эффект плацебо?» // 60 минут, 19.02.2012 г. [“Treating Depression: Is There a Placebo Effect?” 60 Minutes, February 19, 2012, http://www.cbsnews.com/news/treating-depression-is-there-a-placebo-effect].

34

Два двусторонних исследования вслепую, проведенных в Йельском и Колорадском университетах, показали, что «аффирмации» могут помочь залатать бреши при возникновении половых и расовых проблем в академических кругах. Если вы утверждаете позитивные истины о самом себе, есть все основания полгать, что ваша производительность улучшится, особенно если вы до этого находились в состоянии страха или стресса. См.: Джеффри Л. Коэн и др. Как заделать трещину в расовых отношениях: социально-психологическое вмешательство // «Наука» 313, 5791 (2006): 1307–1310 [Geoffrey L. Cohen et al., “Reducing the Racial Achievement Gap: A Social-Psychological Intervention,” Science 313, 5791 (2006): 1307–1310]; и А. Мияки и др. «Как заделать трещину в межполовых отношениях в научных кругах: изучения в классе ценностей аффирмации» // «Наука», 330, 6008 (2010): 1234–1237 [A. Miyake et al., “Reducing the Gender Achievement Gap in College Science: A Classroom Study of Values Affirmation,” Science 330, 6008 (2010): 1234–1237].

35

Кэролайн Лиф. Кто переключил мой мозг? Как контролировать нежелательные мысли и эмоции. [Caroline Leaf, Who Switched Off My Brain? Controlling Toxic Thoughts and Emotions (Thomas Nelson, 2009)].

36

Сайт Лестера Левенсона: www.lesterlevenson.org/about-lester.php. Один из учеников Левенсона, Хейл Двоскин, разработал процесс, называемый «методом Седоны». См. его книгу «Метод Седоны: ключ к длительному счастью, успеху, миру и эмоциональному благополучию» [The Sedona Method: Your Key to Lasting Happiness, Success, Peace and Emotional Well-Being (Sedona Press, 2007)].

37

Эбен Александер. Доказательство рая: путешествие нейрохирурга в загробную жизнь. [Eben Alexander, Proof of Heaven: A Neurosurgeon’s Journey into the Afterlife (Simon & Schuster, 2012)].

38

Дайана Кэмерон. Дозой витамина G можно поддерживать свое здоровье // «Денвер пост», 4.05.2009 г. [Diane Cameron, “Dose of ‘Vitamin G’ Can Keep You Healthy,” The Denver Post, May 4, 2009, http://www.denverpost.com/search/ci_12281410.] Когда я опубликовал первую книгу, «Код исцеления», меня подвергли критике за то, что связываю Господа Бога и духовность со здоровьем. Некоторые критики предположили, что у меня религиозный пунктик, которого на самом деле нет. Зато у меня другой пунктик: ваши здоровье и счастье и здоровье и счастье всех людей, которым я, возможно, могу помочь. Я упоминаю Бога в этом контексте только потому, что сам видел безошибочное доказательство того, что личная связь с Богом/первоистоком/любовью – это самая мощная переменная нашего успеха и нашего здоровья, и научное доказательство, подтверждающее эту точку зрения, вот-вот будет найдено и предъявлено.

39

Конференция проводилась в рамках Ассоциации современной энергетической психологии. Пола Э. Хартман-Стайн. Приверженцы говорят: результаты показывают, что энергетическая психология действует эффективно // «Национальный психолог», 24.07.2013 г. [Paula E. Hartman-Stein, “Supporters Say Results Show Energy Psychology Works,” The National Psychologist, July 24, 2013, http://nationalpsychologist.com/2013/07/supporters-say-results-show-energy-psychology-works/102138.html].

40

Джеймс Франклин в «Шоу Дэна Патрика». 14.01.2014 г. [James Franklin on The Dan Patrick Show, January 14, 2014, http://www.danpatrick.com/dan-patrick-video].

41

Это именно так: я считаю, что молитва и связь с Богом/первопричиной/любовью – это самое важное в жизни. На мой взгляд, они превыше всего, о чем я упоминаю в этой книге. Собственно говоря, я считаю, что они – подлинный источник всего написанного в этой книге и всего ценного, что я усвою в будущем, вот почему я всячески побуждаю людей сделать всё возможное для того, чтобы познать «трансформирующее ага», прежде чем прибегнуть к Трем Инструментам. Это говорится не для того, чтобы побудить вас разделить со мной мою веру в Бога/первопричину/любовь или молитву. Это не обязательно, ибо и без нее эти инструменты окажутся действенными для вас.

42

Донна Иден, Дэвид Файнстайн. Энергетическая медицина. [Donna Eden (with David Feinstein), Energy Medicine (Tarcher/Penguin, 2008), 23, 32, 76–78].

43

М. Эндрю Холовчак. Фрейд: от индивидуальной психологии к коллективной психологии. Глава 2. [M. Andrew Holowchak, Freud: From Individual Psychology to Group Psychology (Rowman & Littlefield, 2012), chapter 2].

44

Ученый доктор Мицуо Хирамацу, возглавляющий Центральную исследовательскую лабораторию в Хамамацу Фотоникс, Япония, вместе со своими сотрудниками открыл, что руки излучают больше энергии (в виде света, или фотонов), чем все другие части тела, – результат, зафиксированный фотонным счетчиком. В работе, опубликованной ими в «Журнале фотохимии и фотобиологии В: биология» (Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology), они обращают внимание на то, что четко фиксируемые фотоны излучаются также лбом и подошвами ступней. См.: Кимицугу Накамура, Мицуо Хирамацу. Ультраслабая фотонная эмиссия у человеческих рук: влияние на эмиссию температуры и кислородной концентрации // «Журнал фотохимии и фотобиологии В: биология» 80, 2 (1.08.2005): 156–160; Дженнифер Вигас. Научные открытия: новости, 6 сентября 2005 г. [Kimitsugu Nakamura & Mitsuo Hiramatsu, “Ultra-Weak Photon Emission from Human Hand: Influence of Temperature and Oxygen Concentration on Emission,” Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology 80, 2 (August 1, 2005): 156–160; and Jennifer Viegas, Discovery News, September 6, 2005, www.abc.net.au/science/articles/2005/09/07/1455010.htm#.UaNAhLW1GCk].

45

Дэн Гилберт. «Почему мы счастливы? Почему мы несчастны?» TED-лекции (видео), февраль 2004 г. [Dan Gilbert, “Why Are We Happy? Why Aren’t We Happy?” TED Talks (video), February 2004, https://www.youtube.com/watch?v=LTO_dZUvbJA#t=54].

46

Да, это утверждение справедливо даже в отношении тех животных, которые в силу привычки и подчиняясь животному инстинкту убивают друг друга. Они ведут себя так, как должно, как и запрограммированы поступать. Для человека, однако, программирование на инстинктивное убийство не является благоприятным и полезным.

47

Вы можете спросить, почему «обретение контроля» является желанным результатом данных установок, особенно если вам необходимо устранить контроль над конечным результатом. Здесь, однако, всё построено на том, что вы якобы позволяете установке перепрограммировать вас таким образом, чтобы у вас возникло ощущение, будто вы в настоящий момент обладаете контролем над своими действиями; при этом, однако, вы не держите под контролем конечный результат с помощью силы воли. Именно в этом разница между здоровым и нездоровым контролем, каковая и будет объяснена в 5-й главе.

48

Александр Ллойд, Бен Джонсон. Код исцеления. [Alexander Loyd with Ben Johnson, The Healing Code (Hachette, 2011), 63].

49

Александр Ллойд, Бен Джонсон. Код исцеления…

50

Ребекка Тернер, Маргарет Альтемус. Предварительные исследования плазменного окситоцина у нормально функционирующих женщин: изучение эмоций и межличностного горя // Психиатрия: межличностные и биологические процессы, 62, 2 (Июль 1999 г.), с. 97–113. [Rebecca Turner and Margaret Altemus, “Preliminary Research on Plasma Oxytocin in Normal Cycling Women: Investigating Emotion and Interpersonal Distress,” Psychiatry: Interpersonal and Biological Processes, 62, 2 (July 1999): 97–113].

51

Корт А. Педерсен, Керстин Увнас Моберг. Окситоцин как фактор: выделение гормона спокойствия, любви и здоровья. [Cort A. Pedersen, University of North Carolina – Chapel Hill; Kerstin Uvnas Moberg, The Oxytocin Factor: Tapping the Hormone of Calm, Love, and Healing (Pinter & Martin, 2011)].

52

Спорт на канале HBO и фильмы НФЛ, первоначально транслируемые на этом же канале. 11 декабря 2010 г.

53

«Факты и статистика». Американская ассоциация по борьбе с тревогой и депрессией. См. сайт: www.adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics.

54

Более детальную информацию об исследовании доктора Перис (Dr. Peris’s New England Centenarian Study) см. на сайте: www.bumc.bu.edu/centenarian.

55

Дэн Гилберт. «Удивительная наука о счастье». TED-лекция, 26 апреля 2012 г. [Dan Gilbert, “The Surprising Science of Happiness,” TED talk, April 26, 2012, www.youtube.com/watch?v=4q1dgn_C0AU].

56

75 лет в работе: Гарвард только что сообщил о своем эпическом исследовании: «Что нужно людям для того, чтобы жить счастливой жизнью» // FEELguide, 29.04.2013 г. [“75 Years in the Making: Harvard Just Released Its Epic Study on What Men Need to Live a Happy Life,” FEELguide, April 29, 2013, http://www.feelguide.com/2013/04/29/75-years-in-the-making-harvard-just-released-its-epic-study-on-what-men-require-to-live-a-happy-life]. Полностью о находках и открытиях можно прочитать в книге: Жорж Вайян. Торжество эксперимента: грант-исследование ученых Гарвардского университета. [George Vaillant, Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study (Belknap Press, 2012)].

57

Дайана Кэмерон. С помощью дозы «витамина G» вы можете сохранять свое здоровье // Денвер пост, 4.05.2009 г. [Diane Cameron, “Dose of ‘Vitamin G’ Can Keep You Healthy,” The Denver Post, May 4, 2009, http://www.denverpost.com/search/ci_12281410]. Дополнительную информацию о нейрохирургах Эндрю Ньюберге, Марке Роберте Уолдмане и их книге «Как Бог меняет ваш мозг» (How God Changes Your Brain) см. главу 3.

58

Перечень всех воздействий, вызываемых стрессовой реакцией / реакцией на неудачу (управляемой выделением кортизола) и реакцией на удачу/любовь (управляемой выделением окситоцина), см. во вступлении и в главе 4.

59

Мишка Ассайяс. Боно: разговоры с Мишка Ассайяс. [Michka Assayas, Bono: In Conversation with Michka Assayas (Riverhead, 2005), 204–205].

Content

Александр Ллойд
Код удачи. Величайший принцип успеха

Посвящается Хоуп!

Благодарности

Вступление. Жизнь за гранью силы воли

«Помоги себе сам»: коэффициент неудач – 97 процентов

Коэффициент удачи – 97 процентов

Истинная наука и истинная духовность – это одно и то же

Необходимые инструменты

Часть I Основы Величайшего Принципа

Глава 1. Как определить конечную цель – успех

Упражнение «Джинн»

Неверный ответ

Как найти правильный ответ

Программа боли/наслаждения

Почему правильный ответ – это внутренне состояние

Как величайший принцип помогает получить желаемое

Глава 2. Клеточная память

Как клеточная память создает негативные симптомы

Нельзя исцелиться, не исцелив прежде свою память

Самое сложное – «исцелить» источник проблем, или воспоминания

Глава 3. Духовная физика истины и любви

Ключ к здоровью и успеху – ключ не физический, а духовный

Почему большинство аффирмаций не дают результата

Физика духовной физики

Духовность духовной физики

Часть II Как действует Величайший Принцип

Глава 4. Три инструмента для очистки и перепрограммирования «жесткого диска» и его программ

Инструмент № 1 – энергомедицинский: решение насущных проблем на уровне тела

Как действует энергомедицинский инструмент

Как применять энергомедицинский инструмент

Инструмент № 2 – перепрограммирующие установки: решение насущных проблем на уровне ума

Как действует инструмент перепрограммирования

Центральные проблемы личности – это безопасность и собственная значимость

Как пользоваться перепрограммирующими установками: полная версия

Перепрограммирующие установки. Сокращенная версия

Что делать, если вы «увязли»

Инструмент № 3 – сердечный экран. Решение насущных проблем на уровне духовности

Как действует сердечный экран

Как пользоваться данным инструментом

Духовно-сердечная технология

Комбинированная техника для всех трех инструментов

Все физические, эмоциональные и духовные измерения взаимосвязаны между собой

Глава 5. Ставьте цели, ведущие к успеху, а не к стрессу

В чем разница между целями и желаниями

Определение желания

Определение цели

Как обратить стрессовые цели в желания

На пути к успеху: конечная цель и специфические цели

Часть III Как претворить Величайший Принцип на практике

Глава 6. Базовая диагностика: идентификация и очищение источника успеха

Как выявить вирусы на нашем «жестком диске»

Диагностика № 1: Тест «Определитель проблем»

Как пользоваться тестом «Определитель проблем»

Как пользоваться Тремя Инструментами в совокупности с тестовой диагностикой

Диагностика № 2: «Джинн»

Диагностика «Джинн» в действии: Нил

Как пользоваться Тремя Инструментами в совокупности с диагностикой «Джинн»

Диагностика № 3: Клятва жизни

Клятва жизни в действии: Стейси

Как пользоваться Тремя Инструментами в совокупности с клятвой жизни

Глава 7. Величайший Принцип: Модель Успеха

Краткий обзор Величайший Принцип: Модель Успеха в десяти пунктах

Заключение. Любите истинно!

Эпилог. Практическая духовность

Дополнительные ресурсы

Об авторе

Примечания